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Le lien du site de Mathias : https://cleartherapie.com Le site est actuellement en cours de structuration. Certaines fonctionnalités ne sont pas encore accessibles.

⭐ Pensez à télécharger mon livre gratuitement sur  https://www.grosbillets.com avant qu'il disparaisse.Le repas de Noël arrive, et avec lui, le traditionnel interrogatoire du cousin Eudes ou des parents sur vos investissements. Entre "l'immobilier c'est trop cher" et "tu as de la chance", comment garder son calme ? 

Join Portfolio Manager Salim Hart for an in-depth update on the Fidelity Global Micro-Cap Fund. Discover how regional trends are evolving, which sectors are shaping the micro-cap universe and where Salim sees opportunities as we head into 2026. Recorded on December 16, 2025. At Fidelity, our mission is to build a better future for Canadian investors and help them stay ahead. We offer investors and institutions a range of innovative and trusted investment portfolios to help them reach their financial and life goals. Fidelity mutual funds and ETFs are available by working with a financial advisor or through an online brokerage account. Visit fidelity.ca/howtobuy for more information. For a fourth year in a row, FidelityConnects by Fidelity Investments Canada was ranked #1 podcast by Canadian financial advisors in the 2024 Environics' Advisor Digital Experience Study.   --   Joignez-vous à Salim Hart, gestionnaire de portefeuille, pour une mise à jour sur le Fonds Fidelity Microcapitalisations mondiales. Apprenez comment évoluent les tendances régionales, quels secteurs influencent les microcapitalisations et où M. Hart entrevoit des occasions en 2026. Date : 16 decembre 2025 Chez Fidelity, notre mission consiste à aider le public investisseur canadien à se bâtir un meilleur avenir et à rester à l'avant-garde. Nous offrons aux particuliers et aux institutions une gamme de portefeuilles de placement innovants et fiables pour les aider à atteindre leurs objectifs financiers et personnels. Les fonds communs de placement et les FNB de Fidelity sont offerts par l'intermédiaire des conseillers et conseillères en placements et de comptes de courtage en ligne. Pour de plus amples renseignements, visitez fidelity.ca/commentinvestir. Les baladodiffusions DialoguesFidelity se sont classées au premier rang pour une quatrième année consécutive lors du sondage 2024 d'Environics sur l'expérience numérique des conseillers et conseillères en placements au Canada.

« Doc, je dois perdre 10 kilos d'ici la fin du mois. » Si vous avez déjà prononcé une phrase semblable, vous avez — sans le savoir — programmé votre cerveau pour l'échec. Dans cet épisode du Labo, le Doc Boucher s'attaque à l'un des mythes les plus tenaces de la perte de poids : la date butoir. Découvrez pourquoi votre métabolisme se fiche de votre calendrier et comment l'ultimatum que vous imposez à votre corps se retourne contre vous. Au programme : Pourquoi se fixer une date transforme vos victoires en frustrations. Le mécanisme biologique : comment l'impatience verrouille vos cellules graisseuses. L'alternative : au lieu de « forcer », créer les conditions idéales. Arrêtez de lutter contre le temps. Apprenez à collaborer avec votre corps.

"C'est un travail éminemment difficile de descendre en soi et de regarder à l'intérieur… Ça fait peur, ça remue, c'est chaotique. Mais c'est une condition indispensable pour y trouver notre trésor." Psychologue et romancière, Sabrina Philippe conjugue son travail en cabinet et ses récits autour du sujet de la santé mentale. Avec elle, on aborde la question de la folie... Celle qui nous traverse tous dans un monde qui valorise la maîtrise, la conformité et une certaine idée de la normalité. Alors, comment reconnaître qu'elle n'est pas un défaut à cacher, mais parfois un élan vital, une énergie créatrice, une vérité intime ? Bonne écoute. ✨ 

Dans ce nouvel épisode de Happy Work, explorez la nature du doute professionnel.D'où vient-il et comment nous affecte-t-il ? Apprenez à distinguer entre le doute sain et celui qui paralyse. Découvrez les principales sources de nos incertitudes au travail et leurs impacts potentiels sur notre bien-être et notre performance. Plus important encore, découvrez des stratégies éprouvées pour gérer et surmonter ces doutes : de l'auto-réflexion à la communication, en passant par la formation.Transformez vos doutes en opportunités de croissance !Partagez vos expériences et conseils en commentaires.

Le sujet :La plupart des Français laissent leur argent dormir sur des comptes peu rémunérés ou font des choix d'investissement désordonnés. Apprenez à construire votre pyramide patrimoniale étape par étape, que vous partiez de zéro ou que vous ayez déjà commencé à investir.L'invité du jour :Mounir Laggoune est le CEO de Finary, une application de gestion de patrimoine. Au micro de Matthieu Stefani, il nous dit tout sur la pyramide patrimoniale.Découvrez :Les 3 niveaux de la pyramide patrimonialeCombien mettre de côté avant d'investir ?PEA, assurance vie, compte-titres : quel support choisir ?Faut-il investir dans l'immobilier ou acheter sa résidence principale ?Quelle est la place des cryptomonnaies dans cette stratégie ?Avantages :Bonne nouvelle ! Nous avons négocié pour vous un avantage exclusif. Avec le code LAMARTINGALE, obtenez 20 % de réduction sur votre abonnement Finary. Rendez-vous ici pour en profiter.Ils citent d'anciens épisodes de La Martingale :Le premier passage de Mounir dans La Martingale (épisode 70)L'épisode 237 sur l'assurance vie luxembourgeoiseL'épisode 160 sur la société holdingOn vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ou ici si vous préférez Spotify.Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici.La Martingale est un podcast du label Orso Media.Merci à notre partenaire Enky de soutenir le podcast.Bénéficiez de 100€ à 300€ crédités selon le montant investi en cliquant sur ce lienHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une conversation où les ÉMOTIONS prennent le dessus ? Dans cet épisode de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï nous guide à travers l'ART de la COMMUNICATION EFFICACE. Apprenez à éviter les escalades émotionnelles et à transformer les échanges difficiles en dialogues constructifs. Xénia partage des STRATÉGIES concrètes pour cadrer les conversations dès le début. Il est essentiel de se préparer MENTALEMENT avant d'aborder des sujets délicats. Cela commence par définir un OBJECTIF clair et annoncer la DURÉE de la discussion. Comment garder le FOCUS sur le sujet sans se laisser emporter par les tensions ? Découvrez des PHRASES CLÉS à utiliser pour recentrer la conversation, reconnaître les OBJECTIONS sans céder à l'escalade. Xénia insiste sur l'importance de garder une VOIX CALME et de poser des RÈGLES claires pour maintenir un ton respectueux. Ces techniques vous aideront à piloter vos échanges avec aisance. Préparation mentale : définissez votre objectifTechniques pour maintenir le focus sur le sujetComment gérer les tensions efficacementTransformez les reproches en dialogues constructifsConseils pour un message clair après la conversationAu fil de cet épisode de Princesse Montessori, vous découvrirez que piloter une conversation, c'est choisir la SIMPLICITÉ plutôt que le CHAOS. Avec des outils adaptés, vous serez en mesure de naviguer à travers les défis de la communication familiale. Chaque parent mérite d'apprendre à gérer les ÉMOTIONS tout en maintenant une atmosphère de RESPECT et de compréhension. Ne manquez pas cette opportunité d'améliorer vos compétences en communication. Écoutez dès maintenant et transformez vos échanges en moments d'apprentissage et de croissance. Avec Princesse Montessori, la communication devient un jeu d'enfant !

ESSENTIEL, le rendez-vous culture Sandrine Sebbane reçoit : Marc Fazio pour son livre « Neurosciences et vente » aux éditions Gereso Rémi Larrousse pour son livre « Vos questions peuvent tout changer » aux éditions Eyrolles et Julie Mamou-Mani pour son livre « Pour en finir avec les boules de Noël » éditions Robert Laffont À propos du livre : « Neurosciences et vente » paru aux éditions Gereso On imagine souvent que la décision d'achat en entreprise repose sur des critères purement rationnels : le prix, la performance, le retour sur investissement… Mais les découvertes en neurosciences nous révèlent une autre réalité : ce sont nos émotions qui guident d'abord nos choix, bien avant toute analyse logique. Ce livre vous propose de transformer votre manière de vendre en exploitant une ressource encore trop peu mobilisée : l'intelligence émotionnelle. Vous y découvrirez comment identifier et activer les émotions clés de vos interlocuteurs pour créer une relation plus authentique et influencer positivement leurs décisions. Grâce à un équilibre entre théorie, outils pratiques et expériences vécues, l'auteur vous aide à révéler ce qui motive vraiment vos clients, à bâtir des propositions à fort impact, à répondre avec justesse aux appels d'offres et à conclure plus efficacement. Une nouvelle posture commerciale plus fine, plus humaine s'ouvre à vous. Et si le secret d'une vente B2B réussie résidait dans les émotions ? À propos du livre : « Vos questions peuvent tout changer  » paru aux éditions Eyrolles ET SI CE N'ÉTAIENT PAS LES RÉPONSES QUI MANQUAIENT... MAIS LES BONNES QUESTIONS ? Nous sous-estimons la force de nos questions et leur impact sur nos manières de penser. Pourtant, une seule question peut débloquer une situation, éclairer une décision, stimuler la créativité ou transformer la dynamique d'une équipe. Découvrez au fil des pages plus de 50 questions clés pour mieux écouter, briser les suppositions, changer de perspective ; et remplacez les questions qui vous font hésiter par celles qui vous font avancer. Apprenez à poser la bonne question, de la bonne manière, au bon moment ! À propos du livre : « Pour en finir avec les boules de Noël » paru aux éditions Robert Laffont Le tunnel de l'hiver/enfer repart, et la seule perspective des fêtes suffit à vous expédier au fond du trou ? Voici un guide en 50 étapes sérieusement farfelues mais joyeusement efficaces pour lutter contre la dépression saisonnière, l'envie de fourrer une bombe dans la dinde de Noël (qu'on en finisse !) et la morosité dans l'open-space qui finit en mélodrame à la nuit tombée (à 16 heures). Bien manger, danser, sourire... évidemment ! Mais aussi hurler sous la douche, ouvrir ses cadeaux avant l'heure et s'envoyer des séances de lumino-thérapie avec La Lambada dans les oreilles. Allez, on se remet en selle : l'hiver, ce n'est pas si nul, il paraît même qu'un jour, ce sera le printemps !

Découvrez les nouveautés Shopify de fin 2025 pré-winter edition. Dans cet épisode du Shop des Titans, Thibault et Simon passent en revue les fonctionnalités les plus pratiques pour les marchands : discounts automatiques, augmentation du nombre de variantes par produit, gestion des produits non listés, génération d'images avec Sidekick, duplication de collections et menus, et nouvel éditeur de code intégré. Apprenez comment utiliser ces outils pour gagner du temps, simplifier la gestion de votre boutique et améliorer l'expérience client.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'adoption d'un animal de compagnie soulève de nombreuses questions. Comment s'assurer du bien-être animal et éviter les usines à chiens ? Écoutez Anne Pacciarella, directrice de la certification chez Anima Québec, pour comprendre l'importance d'une certification rigoureuse.Anima Québec certifie les éleveurs de chats et de chiens ainsi que les pensions selon des exigences strictes (tests de santé génétique, socialisation, conditions d'hébergement). Apprenez à identifier un éleveur éthique et à poser les bonnes questions pour garantir une adoption éthique et responsable. Trouvez les établissements certifiés sur le site web de l'organisme.Un message crucial : n'achetez jamais un animal sur un coup de tête. La possession d'un chien ou d'un chat représente un engagement financier et affectif pour des années.Pour nous joindre : manon@969fm.cacertification@animaquebec.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les fêtes de fin d'année sont souvent synonymes de MAGIE, mais saviez-vous qu'elles peuvent aussi engendrer STRESS et ÉPUISSEMENT pour les mamans ? Dans cet épisode captivant de "Princesse Montessori", Xénia Troubetzkoï nous rappelle l'importance primordiale de préserver notre BIEN-ÊTRE intérieur durant cette période festive. Nous savons tous que la période des fêtes peut rapidement devenir une SOURCE de tension. Entre les préparatifs, les courses de dernière minute et les attentes souvent irréalistes, il est facile de se perdre dans le tourbillon des obligations. Xénia nous propose des CONSEILS PRATIQUES pour naviguer à travers cette tempête tout en prenant soin de soi. Voici un aperçu de ce que vous découvrirez :PLANIFIER les tâches : Apprenez à organiser vos préparatifs pour éviter le stress de dernière minute. DÉLÉGUER les responsabilités : Impliquez votre partenaire et vos enfants dans les préparatifs, transformant ainsi les tâches en moments de partage et de complicité. CRÉER des moments de PAUSE : Découvrez l'importance de s'accorder des instants de répit pour se ressourcer. PRIORISER la JOIE : Apprenez à lâcher prise sur la perfection et à privilégier les moments chaleureux en famille. Xénia souligne que le BIEN-ÊTRE de la maman est ESSENTIEL pour le bonheur de toute la famille. En prenant soin de vous, vous créez un environnement positif et serein pour vos enfants. Vous n'êtes pas seule dans cette aventure festive. Ensemble, nous pouvons transformer cette période en un moment de RÉCONFORT et de JOIE. Ne laissez pas le stress des fêtes vous submerger. Écoutez cet épisode de "Princesse Montessori" et découvrez comment cultiver votre bien-être tout en savourant chaque instant des célébrations. Rendez-vous sur notre plateforme pour écouter cet épisode inspirant et partager vos propres astuces pour un Noël serein !Ensemble, célébrons la magie des fêtes tout en prenant soin de notre précieux bien-être intérieur. Parce qu'une maman épanouie fait le bonheur de toute la famille.

Petit épisode "melting pot" avec pleins de petites infos et bonnes fêtes de fin d'année !NOUVEAU programme d'accompagnement : Je vous aide à être entrepreneur en Norvège ! Formation de plus de 46 chapitres avec toutes les infos dont vous avez besoin pour vous lancer ! Programme complet sur mon site : https://uneblondeennorvege.com/etre-entrepreneur-en-norvege/FONCEZ !

Dans cet épisode, nous explorons en profondeur le Plan d'Épargne Retraite (PER), un produit financier souvent sous-estimé mais qui peut être un véritable triple jackpot si vous l'utilisez stratégiquement ! Avec notre invité Thomas Gimenez, expert en gestion patrimoniale, nous vous montrons comment le PER peut non seulement vous aider à préparer votre retraite, mais aussi à optimiser votre fiscalité et à faciliter la transmission de votre patrimoine.Voici ce que nous abordons dans cet épisode :1️⃣ Les avantages du PER pour préparer votre retraite : Le PER est un excellent moyen de constituer un capital retraite tout en bénéficiant d'une fiscalité avantageuse. Nous vous expliquons comment faire croître votre épargne à long terme grâce à des placements diversifiés, tout en profitant de la déduction de vos versements sur vos revenus imposables. Un véritable levier pour préparer sereinement votre retraite !2️⃣ Optimisation fiscale avec le PER : Le PER permet une optimisation fiscale importante grâce à des déductions fiscales sur les versements effectués. Découvrez comment réduire vos impôts dès aujourd'hui en épargnant pour votre retraite, et apprenez à utiliser cette stratégie pour maximiser vos économies fiscales. Nous vous présentons aussi les règles fiscales concernant les versements et les prélèvements lors de la sortie du PER.3️⃣ Le PER et la transmission de patrimoine : Saviez-vous que le PER offre également des avantages pour la transmission de votre patrimoine ? Lors de votre décès, les sommes placées sur un PER peuvent être transmises à vos bénéficiaires dans des conditions fiscales particulièrement avantageuses. Apprenez comment utiliser le PER pour réduire les droits de succession et faciliter la transmission de vos actifs.4️⃣ Choisir le bon PER : Il existe plusieurs types de PER, chacun ayant ses spécificités. Dans cet épisode, nous vous aidons à choisir celui qui correspond le mieux à votre situation et à vos objectifs. Vous apprendrez à différencier le PER individuel, le PER collectif et le PER d'entreprise, et à comprendre leurs avantages respectifs.5️⃣ Les placements dans le PER : Quels types de placements choisir pour maximiser la rentabilité de votre PER ? Nous abordons les différentes options d'investissement offertes par le PER, telles que les actions, les obligations, ou les fonds immobiliers, et vous expliquons comment diversifier votre portefeuille pour réduire les risques tout en optimisant les rendements.6️⃣ Les pièges à éviter avec le PER : Comme tout produit financier, le PER comporte des risques et des points d'attention. Nous vous guidons à travers les erreurs courantes à éviter, comme la mauvaise gestion de la sortie du PER ou le choix de placements inadaptés à votre profil.Cet épisode vous offre une vision complète du PER comme un outil puissant pour optimiser votre fiscalité, sécuriser votre retraite, et faciliter la transmission de vos biens. Vous découvrirez comment tirer pleinement parti de ce produit en fonction de vos objectifs financiers et patrimoniaux.Nous sommes Guillaume Bonnet et Jérémy Doyen, cofondateurs du cabinet Bonnet & Doyen Conseil. Chaque semaine, nous vous partageons des stratégies financières pour optimiser votre gestion patrimoniale et atteindre vos objectifs financiers.Si cet épisode vous a inspiré, n'oubliez pas de liker, commenter, ou partager avec vos proches ! Vos retours nous aident à continuer à vous offrir des conseils précieux pour optimiser votre gestion patrimoniale.Pour aller plus loin, explorez nos services sur ⁠https://www.bonnetdoyenconseil.com/⁠Abonnez-vous à notre podcast pour ne manquer aucun épisode et découvrir des stratégies efficaces pour optimiser votre patrimoine !

Êtes-vous prêt à découvrir comment la GRATITUDE peut transformer votre vie sans vous faire perdre de vue vos propres LIMITES ? Dans cet épisode de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï nous plonge dans le concept de la gratitude lucide, une pratique essentielle pour naviguer dans les relations humaines tout en respectant son espace personnel. La GRATITUDE ne doit jamais être synonyme de soumission. Xénia nous rappelle que reconnaître ce que l'on a reçu est important, mais il est tout aussi crucial de savoir poser des BARRIÈRES. La gratitude lucide nous offre un cadre pour exprimer notre reconnaissance sans sacrifier notre bien-être émotionnel. Elle nous enseigne à dissocier ce qui a été donné de ce qui a pu nous blesser dans le passé. Dans cet épisode, vous apprendrez :Comment formuler un MERCI sobre et efficace. Des techniques concrètes pour faire un inventaire de vos RECEVABILITÉS. À établir un cadre clair pour protéger votre ESPACE PERSONNEL. Xénia encourage chaque auditeur à prendre le temps de réfléchir à ce qu'il a reçu, à formuler des remerciements courts et précis, et à instaurer un rituel mensuel de GRATITUDE. Ce rituel vous aidera à intégrer cette pratique dans votre quotidien, sans DRAMA ni excuses. Rejoignez-nous dans cet épisode captivant de Princesse Montessori et découvrez comment la gratitude lucide peut enrichir vos relations tout en préservant votre intégrité personnelle. Ne laissez pas les blessures passées vous empêcher de vivre pleinement votre vie. Apprenez à dire MERCI de manière consciente et respectueuse. Écoutez dès maintenant et commencez votre voyage vers une vie plus équilibrée et épanouissante grâce à la gratitude lucide !

Êtes-vous prêt à TRANSFORMER votre DYNAMIQUE FAMILIALE ? Dans cet épisode captivant de "Princesse Montessori", Xénia Troubetzkoï nous plonge dans l'univers essentiel de la hiérarchie saine au sein de la famille. Le RESPECT est au cœur de nos échanges, mais que signifie-t-il vraiment ? Xénia nous rappelle que le respect ne doit pas se confondre avec l'obéissance aveugle. Chaque membre de la famille a sa PLACE et ses besoins, et il est crucial de les reconnaître. Dans cet épisode, vous découvrirez des OUTILS PRATIQUES pour établir des LIMITES sans avoir à crier. Apprenez à gérer les COLÈRES et à instaurer une COMMUNICATION courtoise, tout en restant ferme dans vos choix. Xénia insiste sur l'importance de donner aux parents ce qu'ils peuvent réellement recevoir : de la courtoisie et des informations BREVES. En maintenant vos CHOIX INTIMES, vous pourrez créer un environnement familial harmonieux. À travers des EXEMPLES concrets, cet épisode vous montre comment établir des ÉCHANGES RESPECTUEUX et CLAIRS. Vous apprendrez à garder vos LIMITES tout en favorisant un climat de confiance. Xénia propose des conseils pratiques pour préparer vos échanges familiaux, en insistant sur l'importance de la COURTOISIE et de la FERMETÉ dans les interactions. Ne manquez pas cette opportunité d'améliorer vos relations familiales. Que vous soyez un parent en quête de conseils ou simplement curieux d'en savoir plus sur la DYNAMIQUE FAMILIALE, cet épisode de "Princesse Montessori" est fait pour vous. Écoutez dès maintenant et commencez à appliquer ces principes pour créer une atmosphère positive et respectueuse au sein de votre foyer ! Rejoignez-nous pour cette discussion enrichissante et laissez-vous inspirer par les idées de Xénia. Ensemble, faisons de notre famille un espace de RESPECT et de COURTOISIE, où chacun trouve sa place et s'épanouit pleinement.

On débute notre deuxième saison chez... Véronique Cloutier ! Comment se passe son temps des fêtes chez les Cloutier / Morissette? Qu'est-ce qu'elle aime manger et chanter ? Quelles traditions ses enfants ont-ils débutés sans elle ? Les réponses dans ce premier épisode. Bonne écoute ! Le Balad'Ho Ho Ho ! est une présentation de Starbucks Chicoutimi.

Comment bien s'habiller pour ne pas avoir froid lors d'un séjour en Norvège en hiver ? On parcours tout le corps, des pieds à la tête avec plein de conseils pour un séjour réussi !Retrouvez tous les liens des équipements cités dans l'article du podcast  Vérifier l'ensoleillement et les températures L'application météoIndices pour voir des aurores boréalesLe podcast sur les aurores boréales Les articles sur les aurores Crème pour le visage Dc. Greve Vérifier si les routes sont ouvertes : Vegvesen ou Norwegian scenic routes NOUVEAU programme d'accompagnement : Je vous aide à être entrepreneur en Norvège ! Formation de plus de 46 chapitres avec toutes les infos dont vous avez besoin pour vous lancer !

Êtes-vous conscient de l'IMPACT que vos relations familiales ont sur votre vie quotidienne ? Dans cet épisode de "Princesse Montessori", Xénia Troubetzkoï nous plonge au cœur des DYNAMIQUES FAMILIALES complexes, en explorant la CODÉPENDANCE, la CONTREDÉPENDANCE et l'INTERDÉPENDANCE. Ces concepts essentiels peuvent transformer la manière dont nous interagissons avec nos proches. Xénia nous guide pour sortir du TRIANGLE SAUVEUR-VICTIME-PERSÉCUTEUR, un schéma qui piège tant de familles. En établissant des RELATIONS ADULTES et RESPECTUEUSES, nous pouvons créer un environnement propice à l'ÉPANOUISSEMENT. Découvrez des conseils pratiques pour gérer vos ÉMOTIONS, poser des LIMITES SANS CRIER et encourager l'AUTONOMIE de vos enfants. Vous apprendrez à respecter vos PROPRES RÈGLES tout en instaurant des formats de COMMUNICATION SAINS avec les parents. Xénia insiste sur l'importance de RECONNAÎTRE et d'ACCEPTER les traits hérités de nos parents, tout en les utilisant de manière CONSTRUCTIVE pour améliorer nos relations. À travers cet épisode, vous serez invité à réfléchir sur votre PROPRE EXPÉRIENCE. Quels schémas récurrents observez-vous dans votre famille ? Comment pouvez-vous appliquer des STRATÉGIES CONCRÈTES pour améliorer vos interactions ? L'épisode se termine par des EXERCICES PRATIQUES pour couper le CORDON ÉMOTIONNEL avec BIENVEILLANCE, tout en préservant l'AMOUR FAMILIAL. Xénia vous offre des outils précieux pour naviguer dans ces eaux parfois tumultueuses, afin de favoriser des relations plus SAINES et ÉQUILIBRÉES. Ne manquez pas cette occasion d'approfondir votre compréhension de la dynamique familiale et d'apprendre à bâtir des relations plus épanouissantes. Écoutez "Princesse Montessori" et transformez vos interactions dès aujourd'hui !

Je crois qu'une des meilleures façons de jouir du moment présent et d'éviter du stress inutile est de refuser de se laisser troubler par n'importe quelle vétille. Autrement dit, choisissez vos combats et ne faites pas une montagne d'une taupinière. Avant de consacrer du temps, de l'énergie et des émotions à un problème ou une situation, posez-vous deux questions. Premièrement, demandez-vous si c'est vraiment important. Et deuxièmement, essayez d'évaluer combien de temps, d'efforts et d'énergie il vaut la peine d'y investir. Discernez ce qui compte vraiment dans la vie, soyez reconnaissant pour ces choses et concentrez-vous sur elles. Apprenez à faire la différence entre ce qui est primordial et ce qui est secondaire. La vie comporte suffisamment de tensions sans que vous en rajoutiez encore. Lorsque vous êtes tenté de vous lancer dans un projet, commencez par prendre du recul et évaluez si le jeu en vaut la chandelle. Merci Père parce que tu me donnes la sagesse de distinguer entre ce qui est vraiment important et ce qui ne l'est pas. Je prie que tu m'aides à renoncer à ce qui est secondaire. Merci parce que je peux garder mon temps et mon énergie pour les choses qui comptent vraiment dans ma vie. — Êtes-vous prêt à aller plus loin ?

Dans cet épisode, vous découvrirez la différence fondamentale entre stratégie de contenu et marketing de contenu, pourquoi la « friendzone » nuit à vos ventes et comment créer du contenu qui convertit à l'aide de la méthode de vente par l'histoire. Apprenez le cadre précis utilisé par les coachs à succès pour transformer un public engagé en clients haut de gamme sans paraître commercial ou insistant. Cessez de passer vos après-midis à envoyer des messages privés pour offrir des conseils gratuits. Commencez à créer du contenu qui convertit vos abonnés en clients qui paient réellement. Vos micro-histoires sont votre meilleur outil de vente : apprenez à les utiliser de manière stratégique pour générer des revenus réguliers.Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

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Dans cet épisode de Happy Work, je vous donne 5 astuces simples pour transformer votre lundi en un véritable tremplin vers une semaine réussie.Parce que oui, le lundi peut être synonyme de sérénité et de motivation, pas seulement de stress ou de fatigue.

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Découvrez ma formation aux fondamentaux de l'accueil, un parcours d'excellence, accessible à toutes & tous !1️⃣ Présentation de l'invité :On parle souvent du numérique comme d'un progrès.Mais dans les faits, il soulève de vraies questions : où s'arrête l'innovation, et où commence la protection de l'humain ?Dans l'hôtellerie-restauration, les données clients sont partout : CRM, e-mailing, Wi-Fi, domotique, caméras, objets connectés…Mon invité du jour s'interroge depuis des années sur cette frontière entre technologie et humanité.Matthieu Bourgeois est avocat et expert français du droit du numérique.Ensemble, nous allons parler de confiance, de souveraineté et de sobriété numérique dans les CHR.Découvrez pourquoi prendre soin de vos données numériques, c'est comme prendre soin de votre client en face-à-face, en assurant la discrétion et la transparence.Comprenez les vrais risques juridiques (le RGPD prévoit jusqu'à 20 millions d'euros ou 4 % du CA) et les risques d'image, illustrés par des cas comme la fuite de données chez Marriott.Identifiez comment éviter l'« ébriété numérique » qui menace la bonne santé de votre organisation par le stress et la dépendance.Apprenez à ne pas devenir le vassal de vos fournisseurs de services en externalisant trop vos données et vos processus.Anticipez les développements futurs, notamment l'explosion de la biométrie et de l'IA, et comment choisir une technologie qui s'efface derrière la noble relation humaine.Matthieu nous invite à avoir une réflexion critique pour ne pas tomber dans l'indifférence numérique et à exercer notre droit au choix dans le numérique. Notre conversation permet d'obtenir les clés pour construire un numérique responsable et souverain pour votre établissement !2️⃣ Notes et références :▶️ Toutes les notes et références de l'épisode sont à retrouver ici.3️⃣ Le sponsor de l'épisode : HotelPartnerHotelPartner Revenue ManagementPrendre un rendez-vous avec MarjolaineDites que vous venez d'Hospitality Insiders et Marjolaine se déplace gratuitement dans votre établissement pour effectuer un diagnostic !4️⃣ Chapitrage : 00:00:00 - Introduction00:02:00 - Définition du bon usage de la donnée00:06:00 - Parcours de Matthieu Bourgeois00:12:00 - Les contraintes de conformité : mentions légales et transparence00:17:00 - L'évaluation des risques et la durée de conservation des données00:24:00 - Les concepts stratégiques : souveraineté et sobriété numérique00:34:00 - L'avenir de la technologie (IA et biométrie)00:43:00 - Questions signaturesSi cet épisode vous a passionné, rejoignez-moi sur :L'Hebdo d'Hospitality Insiders, pour ne rien raterL'Académie Hospitality Insiders, pour vous former aux fondamentaux de l'accueilLe E-Carnet "Devenir un Artisan Hôtelier" pour celles et ceux qui souhaitent faire de l'accueil un véritable artLinkedin, pour poursuivre la discussionInstagram, pour découvrir les coulissesLa bibliothèque des invités du podcastMerci de votre fidélité et à bientôt !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Existe-t-il des relations totalement dénuées de stress ? J'en doute, mais, Dieu merci, nous pouvons les améliorer en appliquant les quatre conseils suivants : – Conseil n°1 : Recherchez et cultivez la paix avec Dieu et avec vous-même. C'est alors et alors seulement que vous acquerrez un état d'esprit qui vous permettra de vivre en paix avec les autres. – Conseil n°2 : N'attendez pas des autres qu'ils soient parfaits, parce qu'ils ne le seront jamais. Cette attente est irréaliste et fera du tort à vos relations. – Conseil n°3 : Ne vous attendez pas à ce que tout le monde soit comme vous… parce que ce n'est pas le cas. La prise de conscience que nous sommes tous uniques et différents permet de résoudre de nombreux conflits relationnels. – Conseil n°4 : Apprenez à encourager plutôt qu'à décourager. Nous aimons tous la compagnie de personnes qui savent reconnaître et apprécier nos forces et fermer les yeux sur nos faiblesses. Père, je suis reconnaissant pour les relations que j'entretiens avec mon entourage. Que ton amour puisse couler de moi alors que je m'applique à renforcer ces relations. Merci de ce que je peux faire ma part pour construire des relations saines, épanouissantes et dénuées de stress. — Êtes-vous prêt à aller plus loin ?

Dans cet épisode, je plonge dans le concept du droit à l'erreur et comment l'accepter peut transformer votre vie professionnelle. Voici quelques points forts que vous ne pouvez pas, selon moi, négliger :✅ L'importance des erreurs : Découvrez pourquoi tomber 2000 fois avant de commencer à marcher n'est pas une métaphore, mais une réalité neurologique.✅ Erreurs et progression : Apprenez pourquoi chaque erreur est une étape vers l'amélioration et l'excellence.✅ Gérer les grosses erreurs : Des stratégies pratiques pour reconnaître, comprendre et corriger les erreurs sans les cacher ou les nier.✅ Dialogue ouvert sur les erreurs : Comment parler de vos erreurs peut non seulement vous aider mais aussi enrichir toute votre équipe.✅ Exemples inspirants : Des entreprises qui célèbrent les erreurs avec des "Journées de la loose", encourageant le partage et l'apprentissage collectif.En tant que manager pendant plus de 20 ans, j'ai appris que l'authenticité et la transparence dans la gestion des erreurs sont des qualités essentielles pour un leadership efficace.Alors, comment gérez-vous vos erreurs ? Avez-vous des expériences de grandes boulettes qui vous ont finalement servi ? Partagez vos histoires dans les commentaires ! Vos retours sont précieux et pourraient bien inspirer les prochains épisodes de notre podcast.

Dans notre société, on nous apprend dès le plus jeune âge à éviter les erreurs, à « bien faire » coûte que coûte. Vous vous souvenez de ces corrections en rouge sur vos premières copies ? Eh bien, cette quête de perfection reste souvent ancrée en nous... mais est-elle vraiment utile ?

Ce podcast est extrait d'une vidéo youtube

Au programme :- Le don de tissus et d'organes expliqué simplement - Le jeu d'Héma-Québec pour parler de la mort sans tabou- Les regrets, la jeunesse et le moment présent - La santé, le corps et la gratitude pour la vie - L'importance de parler de nos volontés à nos proches  

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Apprenez à être poli en français ! Dans cette leçon de français niveau A2, nous allons parler de la politesse et des bonnes manières : comment dire bonjour, merci, s'il vous plaît, excusez-moi et bien plus encore. Vous découvrirez des expressions utiles pour parler avec respect dans différentes situations (à l'école, au travail, au restaurant, etc.) et des astuces culturelles sur la politesse en France. Objectif : parler français avec élégance et montrer une bonne éducation à la française ! Tu veux améliorer ton français ?Je t'aide à progresser avec mon programme "Learn French" :️Parler | Écouter | Lire | ✍️ ÉcrireDébutant à Pré-intermédiaire : Niveaux A1 / A2 / B1 Rejoins le programme !Réserve une session gratuite ici :https://calendly.com/davidalexandercantu Pas sûr ? Rejoins le groupe WhatsApp pour du contenu exclusifhttps://chat.whatsapp.com/EoTmoMqppBkCGT0Q02uCux Suis-moi aussi sur les réseaux:Instagram: https://www.instagram.com/davidalexandercantuTiktok: https://www.tiktok.com/@davidalexanderfrenchFacebook: https://www.facebook.com/davidalexandercantuLinkedin: https://www.linkedin.com/in/davidalexandercantu

Comment utiliser l'IA pour les dirigeants et décideurs - Gabriel Dabi-Schwebel de DécisionIA Pour acheter le livre https://amzn.to/3WksJCf Pour contacter Gabriel https://www.linkedin.com/in/gabrields/?locale=fr_FR DécisionIA offre aux dirigeants une méthode claire et éprouvée pour faire de l'intelligence artificielle un puissant levier au service de leurs décisions stratégiques et de la performance globale de leur entreprise. Plus qu'un simple guide technique, ce livre vous accompagne dans une transformation en trois temps :  1. Maîtrisez l'IA pour vous-même : Apprenez à dialoguer avec l'IA comme avec un consultant de hautvol. Découvrez comment lui poser les bonnes questions, lui fournir le contexte pertinent et exiger des analyses qui éclairent vos décisions les plus complexes ;  2. Devenez un leader augmenté : Intégrez des techniques d'interaction uniques, comme le Flip-Prompting ou la Cadence 4R, pour affûter votre jugement, gagner en sérénité et transformer votre manière de diriger au quotidien ;  3. Pilotez la transformation IA de votre entreprise : Une fois l'IA devenue votre alliée personnelle, découvrez comment insuffler cette dynamique à l'échelle de votre entreprise.  Mobilisez votre comité de direction, mettez en place une gouvernante adaptée et accompagnez vos équipes pour décupler l'intelligence collective, optimiser vos opérations et catalyser une croissance durable.  De la démystification à l'action concrète, Gabriel Dabi-Schwebel vous livre les clés pour que l'IA ne soit plus une menace subie, mais une opportunité maîtrisée pour une valorisation optimale de votre entreprise. 

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Votre corps humain a été conçu pour fonctionner dans le repos, pas dans le stress ! Apprenez la signification du repos biblique et cessez de permettre à l'agitation et à l'inquiétude de vous empêcher de profiter des choses que Dieu a préparées pour vous. Découvrez comment vous pouvez vous reposer...

À l'heure où la conscience écologique nous chamboule tous, on ne cesse d'entendre qu'il ne faut plus prendre l'avion, que voyager en train est l'idéal, alors certes les émissions de CO2 sont plus basses mais est-ce que cela correspond à tout le monde ?Ressources de l'épisode : Je vous organise votre voyage ou je vous aide à le préparer :

Dans cet épisode, nous explorons le pronom en et la construction ne…que à travers le thème des aliments. Apprenez à les utiliser dans des phrases simples et des situations de la vie quotidienne tout en enrichissant votre vocabulaire autour de la nourriture. Tu veux améliorer ton français ?Je t'aide à progresser avec mon programme "Learn French" :️Parler | Écouter | Lire | ✍️ ÉcrireDébutant à Pré-intermédiaire : Niveaux A1 / A2 / B1 Rejoins le programme !Réserve une session gratuite ici :https://calendly.com/davidalexandercantu Pas sûr ? Rejoins le groupe WhatsApp pour du contenu exclusifhttps://chat.whatsapp.com/EoTmoMqppBkCGT0Q02uCux Suis-moi aussi sur les réseaux: Instagram: https://www.instagram.com/davidalexandercantuTiktok: https://www.tiktok.com/@davidalexanderfrenchFacebook: https://www.facebook.com/davidalexandercantuLinkedin: https://www.linkedin.com/in/davidalexandercantu

Dans cet épisode, je m'attaque à un sujet d'une importance capitale : la prévention du burn-out.