Podcasts about culpabilit

Le capitalisme ne vole pas seulement notre temps : il grignote aussi notre attention… jusque dans nos assiettes.Le lien de ma news offerte : https://charlyskitchen.substack.com/p/sous-pression-le-cout-invisible-du?r=8jnn4Manger est censé être un moment simple. Pourtant, pour beaucoup d'entre nous, c'est devenu un acte pressé, morcelé, presque automatique. Un repas pris devant un écran, entre deux messages, une réunion ou une charge mentale qui ne s'éteint jamais vraiment.Dans ce deuxième épisode de la mini-série LE CAPITALISME DANS NOS ASSIETTES, je vous invite à regarder de plus près ce qui se joue quand notre attention est fragmentée et ce que cela change profondément dans notre rapport à la nourriture, à la satiété et au plaisir de manger.Quand l'attention est constamment sollicitée, le corps reçoit moins bien ses propres signaux. On peut manger plus que nécessaire, se sentir peu satisfait·e, ou avoir l'impression de ne jamais vraiment “finir” un repas. C'est souvent la conséquence directe d'un environnement qui valorise le multitâche, la réactivité permanente et l'optimisation de chaque minute.Je parle ici de repas sous écran, de distraction numérique, de charge mentale, mais aussi de ce que cela dit de notre organisation collective du travail et du temps. Car tout le monde n'a pas la possibilité de s'arrêter, de manger dans le calme, ou de s'offrir une vraie pause. Les conditions matérielles, professionnelles et familiales pèsent lourdement sur la manière dont on mange et sur la façon dont on se juge ensuite !Culpabilité, quand tu nous tiens !Dans cet épisode, je vous propose de déculpabiliser, mais aussi d'observer. Non pas pour manger “parfaitement”, mais pour comprendre comment l'attention influence la faim, la satisfaction et le lien au corps. Et pour voir s'il est possible, parfois, de retrouver un peu plus de présence.Si vous avez déjà eu le sentiment de manger sans vraiment être là, de ne plus savoir quand vous avez faim ou quand vous êtes rassasié·e, ce n'est pas que votre corps vous lâche. Il essaie peut-être simplement de fonctionner dans un monde qui capte votre attention en continu.

Paul Delair et Caroline Dublanche abordent le sujet de la culpabilité des aidants. À travers des témoignages de l'émission Parlons Nous, ils explorent les raisons pour lesquelles les aidants se sentent souvent coupables et les défis émotionnels qu'ils rencontrent. Comment peuvent-ils s'affranchir de ce poids ? Quels signes doivent les alerter sur leur propre état de santé ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La culpabilité est omniprésente dans la vie de nombreuses femmes. Cette petite voix intérieure, souvent dure et exigeante, vous souffle que vous n'en faites jamais assez : pas assez au travail, pas assez à la maison, pas assez pour les autres, pas assez pour vous-même. Dans cet épisode Best of du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, décrypte comment la culpabilité s'immisce dans vos choix, influence vos décisions et fragilise votre équilibre de vie, parfois sans même que vous en ayez conscience.La culpabilité peut être visible et assumée, mais elle est le plus souvent inconsciente. Elle devient alors un filtre à travers lequel vous pilotez votre quotidien : vous travaillez plus pour compenser, vous vous imposez des exigences irréalistes, vous renoncez à vos besoins personnels, tout en continuant à vous juger sévèrement. Résultat : même lorsque vous vivez un équilibre de vie que vous avez choisi, celui-ci est pollué par la rumination, la fatigue mentale et une impression persistante de ne jamais être au bon endroit.Dans cet épisode Best of, Jenny vous aide à comprendre pourquoi la culpabilité nuit profondément à votre équilibre, et en quoi elle n'est pas un problème de gestion du temps mais un état d'esprit. Vous découvrirez comment les injonctions sociales, le perfectionnisme et les normes culturelles alimentent ce sentiment, en particulier chez les femmes leaders, mères, entrepreneures ou dirigeantes.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les différentes formes de culpabilité présentes dans votre vie quotidienne.– Comprendre comment la culpabilité influence vos comportements et vos décisions.– Distinguer une culpabilité utile, qui peut devenir un signal de réajustement, d'une culpabilité stérile qui vous épuise.– Vous réaligner avec des choix conscients et assumés pour retrouver un équilibre de vie plus serein.– Remplacer le jugement intérieur par plus de compassion et de confiance en vous.Jenny partage également des exemples concrets de décisions personnelles prises pour retrouver un équilibre aligné, ainsi que des pistes de réflexion pour vous aider à vous délester d'une culpabilité devenue envahissante. Cet épisode est une invitation à reprendre votre pouvoir décisionnel, à faire confiance à vos choix et à accepter que l'équilibre de vie est mouvant, imparfait et profondément personnel.

Dans cet épisode de podcast, je te parle du sentiment de culpabilité quand on est en dépression et de la façon dont il s'installe, s'amplifie et t'épuise sans que tu t'en rendes compte. Je t'aide surtout à comprendre pourquoi tu n'es pas coupable, et comment commencer à l'apaiser avec plus de douceur envers toi

Pour terminer l'année, nous avons choisi de diffuser cet épisode spécial dans lequel Rosalie livre des réflexions passionnantes sur la question de la honte, de sa construction et de la culpabilité. La honte, parfois nécessaire lorsqu'elle est liée à une culpabilité, est particulièrement destructrice lorsqu'elle est liée à l'agression et au trauma et est donc le reflet des crimes de l'agresseur. Rosalie évoque aussi ce qui permet de dépasser ce sentiment, la façon d'en parler. Des réflexions de haute volée qui permettent de bien comprendre à la fois les conséquences d'une éducation à l'envers pour les enfants, et celles du trauma pour toutes les victimes de violences sexuelles, dont la prostitution. La Vie en Rouge, un podcast conçu et réalisé par des femmes ayant connu la prostitutionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un épisode dans lequel on parle de la pression des fêtes, des attentes familiales, et de la culpabilité qui s'invite souvent à Noël. Comment dire non sans se justifier, poser ses limites sans se sentir égoïste, et oser vivre les fêtes à sa façon, sans se forcer. À tes écouteurs, bisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi les fêtes nous font-elles autant perdre nos repères alimentaires ?Dans cet épisode, Pauline Budynski reçoit Amandine Berthaud (Amadiététique sur Instagram), diététicienne nutritionniste spécialiste des comportements alimentaires.Ensemble, elles parlent culpabilité, excès, pression familiale, injonctions à la perfection… et rappellent l'essentiel : écouter ses sensations, accepter l'imperfection et remettre le plaisir au centre des repas de fêtes.CréditsTout Sainplement est un podcast des Supermarchés Match, produit par LACMÉ et réalisé par Alice Deroide sur une musique de Basile Beaucaire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu es prêt à me pardonner

Le temps d’écran : est-ce que ça vous inquiète? Tribune téléphonique. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans cet épisode intime et percutant, Karine reçoit Émilie Viens, fondatrice de La Planificatrice et autrice du livre Avancer sans s'épuiser. Ensemble, elles explorent: Les coulisses de l'écriture du livre Avancer sans s'épuiser Les dangers de confondre performance et valeur personnelle Les signes d'une fatigue émotionnelle qu'on ignore trop souvent Comment se responsabiliser sans se juger Des pistes concrètes pour retrouver son énergie et son alignement Une discussion essentielle si: Tu veux ralentir mais tu as peur de "perdre du temps" Tu es fatiguée mais tu n'arrives pas à t'arrêter Tu as besoin de te reconnecter à toi, profondément Treads: « Avancer sans s'épuiser, c'est un acte de courage et de douceur. » - Émilie Viens

Hello Hello le gang ✌️J'espère que tu vas bien.Aujourd'hui, on ouvre un vrai dossier.Le genre “réalité brute que tout le monde vit mais personne n'en parle vraiment”.

Dans cet épisode d'État d'Âme, on parle d'un mot simple mais tellement chargé : non.Pourquoi est-ce si difficile de dire non sans culpabiliser ? Pourquoi ce petit mot déclenche tant de peur, de rejet, de blessure ?Avec Camille, on partage nos expériences de femmes, de mamans, d'entrepreneures, toutes ces fois où on a dit oui alors qu'on pensait non. Et tout ce que ça nous a coûté.On parle de limites, de conditionnements, de santé, d'énergie, d'intuition et de reconnexion à soi. Parce qu'apprendre à dire non, c'est bien plus qu'un acte de courage : c'est un acte d'amour envers soi-même.Alors, et vous… à quoi auriez-vous besoin de dire non aujourd'hui pour enfin vous dire oui demain ? Pour nous retrouver :Eléonore MachuSite web : https://authenticommunication.frProfil LinkedinProfil Instagram Camille AndrieuProfil InstagramSite webHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

François lutte avec un profond sentiment de culpabilité lié à ses relations passées et à la perte de ses proches, ce qui l'empêche de vivre pleinement sa nouvelle relation. Malgré son désir de s'ouvrir et de s'attacher, il se sent entravé par une carapace émotionnelle construite au fil des années. Il cherche à surmonter cette barrière pour cultiver une connexion plus authentique avec sa compagne actuelle. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode intense du Podcast Pas Ordinaire, Angie Richer livre un témoignage cru, lucide et profondément humain. De son enfance marquée par les abus, à son parcours de résilience, de justice, et de reconstruction, elle nous emmène dans un récit dur mais nécessaire.Un épisode à écouter jusqu'au bout pour mieux comprendre les impacts réels des agressions sexuelles, le rôle du système judiciaire, mais aussi la puissance de la guérison et de la parole.________________________Merci à nos commanditaires de l'Épisode :

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Antoine Diers, consultant, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Mourad Boudjellal, éditeur de BD, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

« On peut tous faire de la prévention, on n'a pas besoin d'être un spécialiste, il faut juste s'y mettre. »Comment parler de l'inceste et des violences sexuelles aux enfants sans peur, mais avec clarté, douceur et espoir ?Découvrez l'engagement passionné de Mai Lan Chapiron, artiste et militante, qui bouleverse les codes pour protéger les plus jeunes.Mai Lan est chanteuse, autrice, illustratrice, et mère. Victime d'inceste dans son enfance, elle a transformé sa souffrance en force créative et en combat pour la prévention dès le plus jeune âge. Fondatrice de l'association Mille Miettes et autrice du best-seller « C'est mon corps », elle réalise des ateliers dans les écoles pour briser les tabous, outiller les enfants, mais aussi accompagner les adultes dans leur rôle protecteur.Dans cet épisode fort et lumineux, nous abordons des sujets essentiels :❇️ L'importance de nommer les violences, même en famille, et d'apprendre aux enfants leurs droits fondamentaux❇️ Les règles simples à transmettre pour protéger les enfants❇️ Pourquoi la honte doit changer de camp et pourquoi la prévention peut (et doit) être joyeuse❇️ Des retours concrets sur les réactions des enfants, des familles et des enseignantsVous découvrirez comment aborder la prévention des violences sexuelles sans tabou ni panique, avec les bons mots, des outils concrets, et surtout la conviction que chaque enfant peut – et doit – être protégé.Au programme :(00:34) Le parcours artistique et l'histoire intime de Mai Lan(03:28) « Le Loup », naissance d'un projet de prévention(05:48) Parler à ses propres enfants de son histoire(07:45) Les chiffres et l'ampleur de l'inceste(09:55) L'immobilisme politique, la CIIVISE et l'accompagnement des mères(14:09) Comment aborder les règles de prévention concrètement avec les enfants(18:04) Pourquoi c'est si difficile pour les adultes d'en parler ?(22:28) Culpabilité, secrets, trahison : accompagner la parole et déplacer la honte(27:55) Le rôle de l'art et de la chanson dans la transmission(35:32) Prévenir dans la joie, rassurer, armer les enfants(43:43) Elargir la prévention à tous les besoins fondamentaux de l'enfantRessources :Livres : « C'est mon corps », « Interdit de me faire mal », « Tes droits et tes besoins comptent » (coécrit avec le juge Édouard Durand), aux éditions La MartinièreAssociation Mille MiettesUn épisode qui nous montre comment la douceur, les mots justes et la responsabilité collective peuvent changer la vie d'un enfant. Mais également la société dans son ensemble.Crédit photo : Juliette Sierra

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce jeudi 23 octobre, le réveil est douloureux pour les Phocéens. Hier soir, alors qu'ils avaient ouvert le score sur la pelouse du Sporting Portugal, les joueurs de Roberto De Zerbi ont été stoppés dans leur élan. Dans le temps additionnel de la première mi-temps, le latéral marseillais Emerson Palmieri, déjà averti, a reçu un second carton jaune pour simulation. Un fait de jeu qui a fait basculer le match du côté des Lisboètes puisqu'ils se sont finalement imposés 2-1. Après leur échec en supériorité numérique face au Real Madrid lors de la première journée de Ligue des Champions, c'est une nouvelle déconvenue pour l'Olympique de Marseille. Les Olympiens auraient-ils pu faire mieux ? Comment le vestiaire digère-t-il ce résultat ? Philippe Sanfourche et Hugo Amelin font le point. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:45:43 - La 20e heure - par : Eva Bester - La journaliste, romancière et nouvelliste argentine est invitée à l'occasion de la parution de son dernier recueil de douze nouvelles « Un lieu ensoleillé pour personnes sombres » sorti aux Éditions du sous-sol. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Vous est-il déjà arrivé de vous dire : « j'ai trop mangé » ?Ce moment où l'on sent que c'était un peu trop, où la culpabilité s'installe, où le mental prend le dessus. Très vite, surgit l'envie de “compenser”, de “se reprendre”, ou simplement de s'en vouloir.Dans cet épisode, je vous propose une autre voie : celle de la résilience alimentaire. Tiens, comme c'est bizarre, le 13 octobre, c'est la journée internationale de la résilience... :)Alors alors... Plutôt que de vous juger, et si vous appreniez à comprendre ce qui s'est réellement passé ?À reconnaître qu'il y a eu un déséquilibre, mais que cela ne remet pas tout en en cause.Je partage avec vous ma manière d'aborder ces situations à travers trois étapes simples et concrètes :1️⃣ Faire une pause. Prendre un instant pour ne rien faire.2️⃣ Observer avec curiosité. Comprendre vos comportements sans accusation, avec douceur.3️⃣ Reprendre le fil. Poser des gestes calmes, bienveillants et nourrissants pour revenir à vous.Mon intention n'est pas de vous dire quoi manger, ni de vous donner une méthode de plus.Je veux simplement vous aider à retrouver une relation apaisée à la nourriture, à sortir du cycle culpabilité → punition, et à renforcer votre capacité à rebondir.Parce que la résilience, ce n'est pas de manger parfaitement.C'est de savoir quoi faire quand on ne l'a pas fait.C'est cette faculté à reconnaître, accueillir, puis avancer, sans rester coincé dans le jugement.Je vous invite à explorer avec moi cette façon plus douce d'habiter vos repas :

Si tu es en parcours de PMA tu as probablement ressenti un sentiment de culpabilité lié à diverses situations : tu te dis peut être des choses comme je ne suis pas capable d'avoir un enfant de manière naturelle, ou que c'est à cause de toi tout ça, ou encore tu culpabilises peut être de ne pas arriver à te rejouir quand une personne proche t'annonce qu'elle est enceinte...Tu n'es pas seule.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi cette culpabilité s'installe, ce qu'elle cache vraiment… et surtout comment t'en libérer progressivement.

Vous avez la flemme ? Manque d'envie ? Difficulté à vous y mettre ?Dans cette vidéo, je vous partage des techniques puissantes (et humaines) pour passer à l'action sans forcing, même quand la motivation est absente.✅ Comment “hacker” son cerveau pour enclencher l'action✅ L'astuce des 5 minutes pour vaincre la flemme✅ Pourquoi le secret n'est pas la motivation, mais le système✅ Comment avancer même quand on est fatigué ou démotivé✅ Ce que j'ai appris en 15 ans de discipline dans l'entrepreneuriat

Pourquoi les enfants mentent-ils, et comment réagir face à ce comportement qui suscite tant d'ANXIÉTÉ chez les parents ? Dans cet épisode de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï nous plonge dans le monde complexe du mensonge chez les jeunes enfants. Ce phénomène, souvent mal compris, peut engendrer chez les parents des émotions telles que la CULPABILITÉ et la CONFUSION. Mais saviez-vous que comprendre les raisons derrière ces mensonges est essentiel pour favoriser un climat de confiance ? Xénia aborde avec sensibilité les différentes motivations qui poussent les enfants à mentir. Que ce soit pour nourrir leur IMAGINAIRE ou pour éviter une PUNITION, chaque mensonge est une occasion d'apprendre. Elle souligne l'importance d'adopter une approche bienveillante, car une réaction agressive peut créer un CERCLE VICIEUX de méfiance. Au lieu de cela, elle propose des STRATÉGIES efficaces pour encourager la vérité, comme l'établissement d'un DIALOGUE OUVERT et SÉCURISANT. Dans cet épisode captivant, Xénia rappelle que la SINCÉRITÉ se construit dans un environnement de SÉCURITÉ et d'ACCEPTATION. Les erreurs ne doivent pas être perçues comme des échecs, mais comme des occasions d'apprentissage. En réévaluant notre approche face aux mensonges, nous pouvons créer un environnement où l'HONNÊTETÉ devient une norme naturelle. Écoutez Princesse Montessori et découvrez comment transformer les mensonges en opportunités d'échange et de compréhension. Offrez à votre enfant la chance d'évoluer dans un cadre où il se sent libre de s'exprimer sans crainte. Ne manquez pas cet épisode enrichissant qui vous donnera des clés pour naviguer dans cette thématique délicate avec bienveillance et intelligence. Rejoignez-nous pour cette discussion essentielle qui éclairera votre parentalité et vous aidera à bâtir une relation plus forte et plus sincère avec votre enfant.

Marschall Truchot, du lundi au jeudi de 17h à 19h avec Olivier Truchot & Alain Marschall. Deux heures pour faire un tour complet de l'actualité en présence d'invités pour expliquer et débattre sur les grands sujets qui ont marqué la journée.

LA SUITE DE L'INTERVIEW AVEC UN CHARO Cette fois, on plonge dans les sujets les plus sensibles :

Dans cet épisode, je partage ma traversée intime de la culpabilité et de la honte — ces émotions lourdes qui nous paralysent — à travers des rituels de passage (rasage de tête, jeûne hydrique), la pratique de l'EFT et l'échelle de conscience de David R. Hawkins. Nous explorons la différence entre culpabilité (j'ai fait quelque chose de mal) et honte (je suis mauvaise), en nous appuyant sur les recherches de Brené Brown, et comment ces énergies se transforment en portails d'activation quand elles sont accueillies. ✨ Une ronde EFT spéciale “culpabilité & honte” sera bientôt disponible sur YouTube (lien à venir).

Vous arrive-t-il de vous sentir coupable sans vraiment savoir pourquoi ? La culpabilité peut vous aider à grandir… ou vous enfermer dans le sentiment de ne jamais être assez. Dans cet épisode, nous vous invitons avec Angélique Gimenez à plonger au cœur de cette émotion complexe : comprendre d'où elle vient, écouter ce qu'elle a à vous dire, et surtout apprendre à la transformer en une alliée plutôt qu'en poison. Et si aujourd'hui, vous décidiez de vous offrir le cadeau du pardon ?Podcast produit en collaboration avec Angélique Gimenez https://www.anvisage.fr**********Episodes cités#242 Nos émotions sont nos alliées, # 246 La joie le secret d'un quotidien lumineux, #248 Décoder la peur, #253 sur la colère, #257 la tristesse, #261 le dégoût, #261 la surprise**********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Pourquoi se sentons-nous mal lorsque l'on a décidé de quitter son conjoint ? Qu'est-ce que cette culpabilité dit de nous ? En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ma tête, l'idée que le réconfort venait après l'effort était ancrée très profondément; C'est un principe que j'appliquais à tous les aspects de ma vie, tout particulièrement dans mon boulot. Sur le papier, cela paraît logique mais j'ai réalisé que c'était une auto-arnaque! Je te raconte cette prise de conscience. Toi? T'es plutôt “Réconfort first” ou “Effort first”? Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin ou laisse-moi un mot sur le

00:00:00 : Bande-annonce Conférence Saint-Esprit 00:01:06 : Début de l'émission

// Épisode diffusé le 5 avril 2024//Merci à Caro !À découvrir :

Retrouvez la boutique LEGEND ➡️: https://shop.legend-group.fr/Merci à Kévin d'être venu témoigner sur LEGEND Story. Aujourd'hui nous abordons un sujet difficile à écouter, mais très important pour la libération de la parole : Kévin Mercier a été victime d'un viol collectif et nous raconte ses traumatismes ainsi que son chemin de croix pour essayer de vivre une vie « normale ».Retrouvez son livre « Plus jamais à genoux » ➡️: https://urls.fr/cndNyJSuivez Kévin sur ses différents réseaux ➡️: https://linktr.ee/KevinMercierRetrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/pYObVG9O4-0Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.comRetrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafrInstagram : https://www.instagram.com/legendmedia/TikTok : https://www.tiktok.com/@legendTwitter : https://twitter.com/legendmediafrSnapchat : https://t.snapchat.com/CgEvsbWVx Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette discussion courte de la série des minutes estivales, on se parle de la culpabilité de prendre du repos dans une société qui valorise la productivité permanente, avec des pistes de réflexion pour écouter nos rythmes d'être humain et savourer les moments de repos sans culpabilité.→ Soutenez la production de ces contenus gratuits pour le prix d'un café ici : https://www.patreon.com/florieteller→ Notes : https://florieteller.com/cc222Boutique d'art & papeterie créative : https://cafeauxetoiles.myshopify.com/La lettre créative et sereine du mois :  https://cafeauxetoiles.fr/lettre/Café aux étoiles, ma maison d'édition sereine et onirique : https://cafeauxetoiles.fr/Discord de Café aux étoiles : https://discord.gg/ytjReRaKmKInstagram : https://www.instagram.com/cafe_aux_etoiles/Site d'artiste : https://florieteller.com/Qui suis-je ?Je m'appelle Florie Vine, je suis une artiste plurielle & slow et la fondatrice de Café aux étoiles. Avec Café créatif, je partage des idées et ressources pour mener une vie créative et sereine dans le monde moderne.Crédit musique : Teller of the Tales by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/4467-teller-of-the-talesLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Dans cet épisode, je te parle de ce sentiment qu'on connaît trop bien quand on vit loin de sa famille : la culpabilité. Parce qu'être loin, ce n'est pas toujours une question de kilomètres. Parfois, c'est juste avoir choisi une autre vie, d'autres priorités… et se demander si on n'est pas un peu égoïste.On parle de ces petites phrases qui restent en tête, comme “Tu nous manques…” ou “Tu as changé…”, la liberté qu'on recherche, mais qui peut parfois peser lourd, la pression qu'on se met à vouloir être partout à la fois, et comment trouver un équilibre entre nos envies et ceux qu'on aime ... Si toi aussi tu ressens cette culpabilité quand tu construis ta vie, cet épisode est pour toi. Parce que choisir ta vie ne fait pas de toi une mauvaise personne.enjooooy bb

REDIFF - Pourquoi se sentons-nous mal lorsque l'on a décidé de quitter son conjoint ? Qu'est-ce que cette culpabilité dit de nous ? Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 06 février 2025. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Anne Margalin, Créatrice de l'univers de Sweet Papi Podcast, fondatrice d'un centre de ressources positives pour les aidants où nous prenons soin de nous et de nos parents en perte d'autonomie, avec bienveillance et sourire 

On peut travailler sans le regard des autres, certes, mais à quoi bon vivre sans pression et culpabilité ?!Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d'Heure sur votre plateforme préféré : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Kalindi : @kalramphulAlix : @alixmrtnCamille : @camille.lorente Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Expatriée en Angleterre, Marie a vécu une enfance difficile avec des parents dysfonctionnels et des abus subis dans une école catholique. Elle exprime sa colère et sa culpabilité persistantes, tout en cherchant à comprendre comment gérer ses relations familiales compliquées. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Devenir papa, ça m'a fait prendre davantage conscience et c'est peut-être naïf, de ce qu'ont pu vivre mes parents. »Comment le fait de libérer la parole peut-il devenir un chemin thérapeuthique puissant ? Et comment, à travers la maladie et le deuil, les liens familiaux se transforment-ils ?Pour le deuxième épisode de cette série, j'ai voulu donner la parole à Thomas Hug De Larauze, réalisateur du documentaire “Promesse”, un film né de la promesse faite à sa sœur jumelle Laurène, emportée par une leucémie à l'âge de 22 ans.Sans aucune expérience dans la réalisation, Thomas s'est imposé avec “Promesse”, comme une voix singulière pour parler du deuil, de la maladie et des dynamiques familiales. Son film, salué par la critique, met en lumière le combat de Laurène, le vécu de toute une famille, et ouvre un précieux espace de parole sur des thèmes encore trop tabous.À travers une plongée intime et sincère, Thomas revient sur son enfance dans une grande fratrie, le lien unique de la gémellité, et l'impact du deuil sur la famille et la construction de soi, notamment en tant que parent.Nous abordons :❇️ Comment la maladie a totalement reconfiguré les liens de cette grande famille❇️ Le vécu du deuil et du processus de résilience, les contradictions intimes entre culpabilité, gratitude et nécessité d'avancer❇️ La puissance du récit documentaire comme outil thérapeutique, familial et collectif❇️ L'importance de transmettre, sans tabou, la mémoire des disparus aux enfants – et comment parler de la mort avec justesseAu programme :(00:02) Grandir dans une fratrie de cinq(05:01) L'annonce de la maladie : du déni à la solidarité(07:20) Le lien géméllaire(09:07) Séparation et retrouvailles(11:46) L'impact de la maladie sur le quotidien adolescent(17:07) Exposer l'intime : le choix du film et la réaction de la famille(19:25) Raconter Laurène : l'écriture du film, faire des choix, porter la voix des autres(22:17) Culpabilité et résilience(27:04) Créer pour se réparer(29:11) Devenir parent après le deuil : transmission, héritage et nouveaux regardsRessources :Film documentaire "Promesse", de Thomas Hug De Larauze (sortie avril 2025 au cinéma)Soutenir les causes du film : https://www.jaifaitunepromesse.com/les-causes/Un épisode profondément humain, pour apprendre à parler de la mort, de la maladie et de la vie, dans toute leur complexité et leur lumière. Parce qu'accompagner les enfants (et soi-même) à travers les épreuves, c'est aussi cultiver le lien, l'espérance et la force de transmettre.---------------------NOUVELLE SÉRIE : DE L'ENFANT AU PARENT (1 épisode par mois)Je vous propose une nouvelle série plus intime et personnelle où je pars à la rencontre d'artistes et personnalités publiques, pour explorer avec eux leur enfance et l'impact qu'elle a eu sur l'adulte et le parent qu'ils sont aujourd'hui. N'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé en commentaire !

Cette semaine j'ai fait une prise de conscience énorme, qui a transformé ma manière de voir la culpabilité.Dans cet épisode court je vous explique en quoi la culpabilité est devenu l'un des atouts principaux de mon business, la prise de conscience que j'ai faite et comment vous servir de votre propre culpabilité en tant que boussole, sans jamais plus vous sentir submergée par elle.[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Vous ressentez souvent de la culpabilité dans votre rôle de maman? Vous essayez de prendre du temps pour vous et vous êtes appuyée par votre partenaire pour le faire, mais malgré tout, vous n'arrivez pas à en profiter pleinement et vous traînez ce sentiment de culpabilité partout où vous allez. C'est le moment de dire stop! Faites-le avec nous et ne manquez pas notre atelier gratuit STOP À LA CULPABILITÉ. Cliquez ici pour vous inscrire

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Tu manques de motivation ? Tu te sens souvent coupable de ne pas en faire assez ? Et si ces deux émotions te freinaient au lieu de t'aider ? Dans cet épisode, on déconstruit ensemble les idées reçues sur la motivation et la culpabilité. Tu découvriras pourquoi elles ne sont pas les meilleurs moteurs pour avancer, et comment la discipline et la responsabilité peuvent devenir tes meilleurs alliés pour transformer ta vie.

Culpabilité, impuissance... Quels sentiments nous traversent lorsque l'on apprend la maladie de son enfant ? Quels impacts cela a-t-il sur la vie de couple et de famille ? Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 02 avril 2025. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes d'Olivier Delacroix. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.

Pourquoi se sentons-nous mal lorsque l'on a décidé de quitter son conjoint ? Qu'est-ce que cette culpabilité dit de nous ? Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 06 février 2025. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

À demain avec Jeanne ! À découvrir :