Podcasts about culpabilit

Loué soit le nom de Jésus, Dieu est tellement bon. Dieu est un Dieu si bon. Amen. Loué l'Éternel, car il est bon, oui, sa bonté dure éternellement. Il devait y avoir une telle révélation dans le cœur de David, et aussi dans le cœur d'Israël, mais aussi dans celui...

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/Tu culpabilises lorsque tu prends du temps pour toi ? Lorsque tu dis non ? Lorsque tu n'arrives pas à aider tout le monde ?La culpabilité est une émotion souvent désagréable, mais elle n'est pas là par hasard. Elle joue un rôle essentiel dans nos relations et dans notre vie en société.Dans cet épisode, je t'invite à découvrir sa véritable fonction. Pourquoi ressentons-nous de la culpabilité ? Dans quels cas est-elle utile ? À partir de quel moment devient-elle excessive et source de souffrance ?Nous explorerons ensemble la différence entre une culpabilité saine, qui nous pousse à réparer lorsque nous avons causé un tort, et une culpabilité héritée de règles internes parfois trop exigeantes.Je te partage plusieurs exemples concrets du quotidien : la culpabilité liée à l'écologie, le fait de porter la souffrance des autres comme si elle nous appartenait, ou encore l'influence des messages reçus pendant l'enfance.Je te raconterai également une situation vécue avec un automobiliste qui a failli me percuter. Son comportement illustre parfaitement l'une des fonctions les plus importantes de la culpabilité : nous aider à reconnaître nos erreurs et à réparer lorsque c'est nécessaire. Si tu as tendance à te reprocher beaucoup de choses, à vouloir être parfait, ou à te sentir responsable du bien-être des autres, cet épisode pourrait t'aider à porter un regard plus apaisé sur toi-même.Parce que parfois, le problème n'est pas la culpabilité. Le problème, ce sont les règles impossibles que nous nous imposons. Belle écoute.Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 

Que faire lorsque la conscience des dégâts passés nous rend malade ? Dans cet épisode inspiré par le message d'un lecteur, nous explorons pourquoi la culpabilité est stérile et comment la prière ainsi que la confiance en Dieu peuvent nous aider à transformer nos regrets en actions positives pour l'avenir. Un message de paix et de reconstruction spirituelle, pas à pas. Voir https://jecherchedieu.ch/question/se-pardonner-soi-meme-remords-culpabilite/

durée : 00:26:54 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - En 1976, au micro de Jacques Paugam, Nathalie Sarraute partageait ses réflexions sur son métier d'écrivain. Elle abordait les notions d'anti-roman et de tropismes, le sentiment de culpabilité lié à la création littéraire et la place du langage dans son œuvre. - réalisation : Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster, Rafik Zénine, Vincent Abouchar, Emily Vallat, Hassane M'Béchour, INA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Témoignage | Franchement, l'expérience de Dieu est vraiment sans limites ni conditions. Comment fait-on lorsqu'il y a, d'un côté, la culpabilité, l'erreur et le poids des conséquences de nos mauvais choix et, de l'autre, la grâce, la compassion, le pardon et la miséricorde ?Des visages, des rencontres, une expérience que je ne suis pas prête d'oublier et que le Seigneur a utilisée pour me faire voir des choses essentielles. À commencer par celle de voir une personne telle qu'elle est, bien qu'elle soit reconnue coupable de certaines choses… Une posture qui est finalement familière à Celui qui m'a envoyée ici, et qu'Il adopte avec chacun de nous.Les intentions, les épreuves, les conditions de vie, les choix, les actes, les erreurs… Seul Dieu connaît vraiment les pourquoi du comment, alors Lui seul peut définir et juger qui nous sommes vraiment.Le verset pour cet épisode est «[…]J'étais en prison, et vous êtes venus me voir.”»‭‭Matthieu‬ ‭25‬:‭36‬ ‭Comme d'habitude, on se retrouve dans les Q&A, IG et tiktok pour vivre ensemble notre chemin de Foi

Pour participer au podcast, merci d'écrire à podcasttcaetc@gmail.comMon podcast t'apporte de l'aide ?-> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici-> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 

Aujourd'hui, Zohra Bitan, fonctionnaire, Didier Giraud, éleveur de bovins, et Sandrine Pégand, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Les moments forts : Sébastien s'excuse aux partisans du CH. Sainte-Flanelle : Les superstitions de Maripier pour influencer le score. Réparer l'enfance : Pourquoi 80 % des patients des cliniques de peluches sont des adultes. William Cloutier nous dévoile tout. Culpabilité parentale : S’entraîner pour soi ou s’oublier pour ses enfants ? Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Êtes-vous prêt à redécouvrir l'ÉDUCATION de vos enfants dans un monde en constante évolution ? Dans cet épisode captivant de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï nous plonge dans les défis CONTEMPORAINS auxquels font face les parents d'aujourd'hui.À une époque où l'éducation semblait plus SIMPLE, les familles multigénérationnelles et le soutien communautaire offraient un cadre rassurant. Aujourd'hui, l'ISOLEMENT pèse sur les épaules des parents, qui doivent jongler entre le TRAVAIL et l'éducation sans aide extérieure.Xénia aborde les attentes croissantes envers les enfants, qui doivent désormais bénéficier d'un DÉVELOPPEMENT COMPLET dès leur plus jeune âge. Cette pression peut entraîner ANXIÉTÉ et CULPABILITÉ chez les parents, souvent submergés par une multitude d'informations sur la parentalité.Au fil de cette discussion enrichissante, nous explorons l'ÉVOLUTION des méthodes éducatives. Fini le temps de la discipline stricte ; place à une approche plus RESPECTUEUSE des ÉMOTIONS de l'enfant. Cette transition est essentielle pour favoriser un environnement d'apprentissage sain et épanouissant.Xénia nous rappelle que chaque époque a ses propres défis. Il n'existe pas de MÉTHODE UNIQUE d'éducation, et il est crucial que les parents s'adaptent à leur CONTEXTE actuel. Dans cet épisode, vous découvrirez des conseils pratiques pour naviguer dans ces eaux tumultueuses et faire de votre mieux pour vos enfants.Rejoignez-nous pour une conversation inspirante qui vous aidera à mieux comprendre les enjeux de l'éducation moderne. Que vous soyez un parent chevronné ou un nouvel arrivant dans le monde de la parentalité, cet épisode de Princesse Montessori vous apportera des perspectives précieuses et réconfortantes.Ne manquez pas cette occasion de vous informer, de vous inspirer et de vous reconnecter avec votre rôle de parent dans un monde en mutation. Écoutez dès maintenant et ensemble, explorons les chemins de l'éducation avec bienveillance et sagesse !

Ce programme est financé par les amis et partenaires du ministère de Joyce Meyer Vous êtes aimé, créé à l'image de Dieu. Il a un plan merveilleux pour votre vie et non, il n'est pas trop tard pour vous. Je fais ce que je fais parce que j'ai vu la...

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter Thomas, le petit dernier d'une fratrie de trois garçons.Enfant, il grandit dans une famille où l'on boit peu. Sa mère consomme occasionnellement, son père pas du tout.À l'adolescence, Thomas commence à sortir, à boire comme beaucoup de jeunes, de façon festive. Et au même moment, son père, ancien alcoolique, replonge.Thomas comprend alors pourquoi il ne l'avait jamais vu boire : il était abstinent depuis des années.Puis, dans sa vie de jeune adulte, survient un moment décisif. Un épisode dont il parle avec pudeur. Une absence. Une culpabilité. Quelque chose qui va s'inscrire en lui… et qui jouera un rôle central dans son alcoolisme. Vous l'entendrez, c'est encore sensible aujourd'hui.Plongé dans les métiers de l'art, avec des rythmes décalés, l'alcool prend de plus en plus de place. Jusqu'au jour où Thomas commence à faire le lien entre son addiction et cette blessure.Dans cet épisode, vous entendrez un chemin en mouvement. Une plaie qui ne disparaît pas, mais qui apprend à cicatriser.Aujourd'hui, Thomas partage son parcours avec humilité. Et il nous rappelle une chose importante : s'entourer de professionnels peut tout changer.Ce récit met en lumière combien il est essentiel de travailler les blessures à l'origine de l'addiction, et pas seulement la consommation elle-mêmeJe vous mets ici :- le compte face book de Thomas : https://www.facebook.com/profile.php?id=61573450555422&locale=fr_FR- compte entraide addict 26 : https://www.facebook.com/profile.php?id=61587906718424&locale=fr_FR - je vous mets aussi l'adresse mail d'entraide addict 26 : entraidaddict26@gmail.com Sur Face Book, vous pouvez trouver d'autre groupes d'entraide tel que : zap addiction, Addiction Dépendance co-dépendance : le Cercle Elan, les différents entraide des autres départements ... Bonne écoute  : )

Vous sentez-vous parfois coupable de prendre du temps pour vous? Nous aussi! Dans cet épisode, on plonge sans tabou dans la question de l'égoïsme sain en compagnie de la psychologue et autrice Isabelle Soucy, qui vient de publier L'égoïsme qui fait du bien, oser prendre soin de soi sans culpabilité. On explore ensemble :   La différence entre l'égoïsme sain et l'égoïsme pur Les raisons pour lesquelles les mamans peinent à se mettre dans l'équation sans s'accuser d'être égoïstes Les avantages à prendre soin de soi Les conséquences de ne pas prendre soin de soi  Les étapes pour y arriver Comment faire face aux réactions de l'entourage quand on commence à dire non... et à se choisir! Les clés pour le bonheur   Ensemble, on démêle le vrai du faux, on partage nos expériences, et on se donne des outils pour plus de douceur dans notre quotidien. Promis, cette conversation va faire du bien! Bonne écoute, et n'hésitez pas à nous partager comment vous accueillez votre bien-être.   Pour recevoir votre dose hebdomadaire de réconfort directement dans votre boîte courriel, c'est ici!    COMMENT CONTRIBUER AU SUCCÈS DU PODCAST ÇA VA MAMAN? Suivre le podcast Afin de ne manquer aucun épisode, cliquez sur le bouton "+Suivre" ou "S'abonner" dans le haut de votre plateforme préférée. Commentaires Saviez-vous que les commentaires jouent un rôle important dans l'algorithme des plateformes de podcast? Si vous nous laissez un commentaire, non seulement il nous aidera à rester connectée avec votre vécu, mais il permettra à plus de gens de connaître notre podcast et donc nous permettra d'aider encore plus de mamans. Si vous pouviez prendre 2 minutes de votre temps pour nous laisser un petit mot, ce serait immensément apprécié! Médias sociaux Si cet épisode a résonné pour vous et qu'il vous a fait du bien, n'hésitez pas à le partager à une amie ou une maman qui en aura bien besoin. Vous pouvez aussi le partager sur les médias sociaux en prenant soin de nous identifier @cavamaman afin que nous puissions vous remercier et repartager à notre tour. Toutes les petites actions comptent vraiment et nous aide à garder le podcast en vie! Merci! Jess et Lory

La culpabilité apparaît souvent quand on commence à s'écouter vraiment. Pendant longtemps, on a appris à privilégier les attentes des autres plutôt que ses propres besoins. Alors, dès qu'on change de direction, un déséquilibre se crée dans certaines relations.Ce malaise n'est pas un problème, c'est un signal. Il montre un réalignement intérieur. Mais lorsqu'il freine les décisions, qu'il nourrit la peur de décevoir, pousse à se justifier sans cesse ou à s'oublier pour éviter les conflits, il devient un obstacle. L'énergie reste tournée vers l'approbation extérieure au lieu d'être ancrée dans sa propre vérité.Avancer sereinement passe par une prise de conscience essentielle : choisir pour soi ne signifie pas être contre les autres. C'est simplement honorer ce qui est juste pour soi. Poser des limites avec calme et respect permet de préserver son équilibre.Toutes les relations ne sont pas destinées à rester identiques toute une vie. Chacun évolue, et certains liens se transforment naturellement. Ce qui compte, c'est la paix intérieure qui naît quand les choix sont alignés avec qui l'on est vraiment.

durée : 00:04:05 - Le Polar sonne toujours 2 fois - par : Michel Abescat - La Britannique Rebecca Wait a déjà écrit cinq romans, mais avec "Tommy Baird est de retour", c'est la première fois qu'elle est traduite en français. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://grainsdespoir.comSuivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/Rosemika Joseph-Langlois livre un témoignage puissant sur son enfance multiculturelle, les agressions sexuelles perpétrées par son père, le début de sa dépendance dès 12 ans, son entrée dans l'industrie érotique à 18 ans et ses blackouts à répétition. Après des années de fuite dans l'alcool et la cocaïne, elle a trouvé la force de se tourner vers la thérapie fermée et la sobriété. Aujourd'hui étudiante en criminologie et maman de deux enfants, elle incarne la résilience et inspire toutes les victimes à rompre le silence.Grains d'Espoir est un podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l'obscurité… et qui choisissent encore de croire qu'un autre pas est possible.Suivre Rosemika : https://www.instagram.com/rosemikajl/Pour écouter l'épisode en format Balado (audio)-- Apple

La culpabilité au travail est un poids que portent de nombreuses femmes leaders. Dire non, demander des comptes, donner un feedback ou prendre une décision impopulaire déclenche souvent un réflexe automatique de culpabilité, pourtant profondément inutile.Dans cet épisode, vous découvrez comment remplacer la culpabilité au travail par la responsabilité, et transformer durablement votre posture de leader, votre clarté décisionnelle et votre énergie.Dans cet épisode, vous apprenez à :Identifier la différence entre culpabilité utile et culpabilité stérileSortir de la culpabilité au travail liée au regard des autres et au people pleasingAssumer pleinement votre responsabilité de femme leader et de managerPrendre des décisions difficiles sans vous épuiser émotionnellementAdopter une posture de leadership féminin plus forte, plus juste et plus alignéeÀ travers des exemples concrets issus du management au féminin et de la réalité des femmes dirigeantes, cet épisode vous aide à comprendre pourquoi la culpabilité au travail nuit au leadership, et pourquoi la responsabilité managériale est un guide beaucoup plus puissant.Un épisode essentiel si vous êtes une femme leader, dirigeante ou manager, que vous souhaitez renforcer la confiance en soi au travail et exercer votre rôle avec hauteur, impact et sérénité.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Arnaud Ferlin

Tu repenses à certaines décisions, certaines relations, certaines erreurs.Et tu te dis : « J'aurais dû comprendre plus tôt »Et tu finis par t'en vouloirLa vérité, c'est que certaines choses ne se comprennent pas avec la tête, mais avec le temps, l'expérience, et parfois les erreurs.Nous n'incarnons pas une leçon avant de l'avoir vécue.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi il est inutile de t'en vouloir pour quelque chose que tu devais expérimenter pour comprendre.Parfois, ce n'était pas une erreur, mais un passage Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Margot, 42 ans, s'est séparée il y a six mois du père de ses deux enfants, avec qui elle partageait sa vie depuis vingt ans, pour vivre avec un homme qu'elle venait de rencontrer. Mais aujourd'hui, le doute s'installe : elle ne se sent pas heureuse car la culpabilité la ronge…Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux :InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anaïs raconte avoir coupé les ponts avec son père et une partie de sa famille, une décision prise après des années de souffrance liées à un système familial patriarcal. Elle confie ressentir aujourd'hui une forme de culpabilité, notamment à l'idée que son père, âgé, puisse disparaître sans qu'ils se soient reparlés. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[SPONSORISÉ] Bienvenue dans Vous d'abord ! Un podcast créé pour la santé des femmes avant tout, et pensé par les pharmaciens Aprium.L'obésité est une maladie chronique qui reste entourée de nombreuses idées reçues. Trop souvent réduite à une question de volonté ou d'alimentation, elle résulte de multiples facteurs : biologiques, hormonaux, psychologiques, environnementaux et sociaux. Une complexité qui rend sa prise en charge difficile, d'autant que ses conséquences peuvent être importantes : diabète, maladies cardiovasculaires, troubles articulaires, mais aussi un impact majeur sur la qualité de vie, l'image de soi et le regard des autres.Dans cet épisode, nous expliquerons les mécanismes de l'obésité. Nous rappelons l'importance d'une approche globale, associant accompagnement médical et psychologique. Vous découvrirez des partages d'expériences et des conseils pour mieux comprendre la maladie, sortir de la culpabilisation et avancer, à son rythme, vers une amélioration durable de la santé.Vous d'abord est un podcast des pharmaciens Aprium.Animé par Anna Roy : @_anna.roy_Avec Laurence Plumey : @laurenceplumeyJuliette Katz : @juliettekatzet David Christman, pharmacien ApriumProduit par Septième Sphère, Amadaproduction et Audion StoriesPhotographie : Paul DufauVous d'abord est un podcast des pharmaciens Aprium.Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Christophe André est psychiatre et co-auteur de "vivre pendant vivre après", un livre sur le cancer écrit en partenariat avec 2 oncologues.Dans cet épisode, nous parlons de ce moment où la mort cesse d'être un concept pour devenir une possibilité réelle.Christophe a eu un cancer du poumon. Il a perdu son père d'un cancer. Il a accompagné toute sa vie des patients en souffrance. Et pourtant, lorsque la maladie l'a touché, il a ressenti la même colère que tout le monde : “Pourquoi moi ?”J'ai questionné Christophe André sur ce que veut dire être en bonne santé quand on a frôlé la mort. Nous parlons de cette idée que la santé serait un but en soi, alors qu'elle n'est qu'un moyen. Nous parlons de culpabilité, de honte, de cette illusion que si l'on mange bien, si l'on médite, si l'on fait du sport, on serait protégé.Dans cet épisode, nous parlons de la place du mental : est-ce qu'il guérit vraiment ? Ou est-ce qu'il aide simplement à traverser ?Nous parlons des médecines alternatives, de la médecine intégrative, du danger de retarder un traitement lourd au nom d'une promesse rassurante.Mais surtout, nous parlons de vie. Parce que le cancer a cette particularité étrange : il vous tire vers la mort et, en même temps, il intensifie votre amour de la vie.C'est une conversation douce mais radicale. Sur la fragilité. Sur la responsabilité. Sur ce que signifie vraiment guérir.Citations marquantes« La santé, c'est la vie dans le silence des organes. »« La protection n'est pas une garantie. »« On ne trouve jamais la vie aussi belle que quand la mort est à côté. »« La honte, ce n'est pas l'inconfort de ce que j'ai fait, c'est l'inconfort de ce que je suis. »« Le mental aide à traverser. Il ne fait pas disparaître la maladie. »Les grandes idées 1. La santé n'est pas un idéal moralJe constate que nous avons transformé la santé en performance.Or elle n'est qu'un outil pour vivre.2. Le cancer détruit l'illusion de contrôleOn peut réduire les risques.On ne peut pas garantir l'immunité.3. La maladie rend la mort réelleEt c'est précisément cette proximité qui rend la vie plus intense.4. La honte isoleLa culpabilité peut être discutée.La honte enferme.5. Le mental est une enduranceIl ne vainc pas biologiquement le cancer.Il aide à ne pas s'effondrer psychiquement.6. La médecine doit devenir intégrativePas alternative.Pas naïve.Mais coordonnée.7. Il existe trois guérisonsMédicale.Psychologique.Sociale.Et elles n'avancent pas au même rythme.QUESTIONS STRUCTURANTESQu'est-ce qu'être en bonne santé ?Pourquoi moi ?Peut-on vraiment prévenir un cancer ?Le stress est-il responsable ?Le mental peut-il guérir ?Comment accompagner un proche ?Faut-il tout dire de sa maladie ?Médecine alternative : danger ou complément ?Pourquoi les médecins semblent parfois froids ?Quand est-on réellement guéri ?RÉFÉRENCES CITÉESHabituation hédoniqueEffet ELIZAMédecine intégrativeImmunothérapieThérapies cibléesTIMESTAMPS YOUTUBE (COMPLETS JUSQU'À 01:30:35)00:00 — Pourquoi parler du cancer00:02 — Définir la santé00:09 — L'avant/après maladie00:14 — La mort devient concrète00:22 — “Faire tout bien” ne suffit pas00:27 — Culpabilité vs honte00:33 — Comment accompagner un proche00:40 — La place du mental00:45 — Médecine alternative : le vrai danger00:54 — L'alimentation et la prévention00:59 — Les médecins sont épuisés01:07 — Les trois guérisons01:20 — L'IA et l'empathie01:29 — Division sociale et responsabilité01:30 — Clôture Suggestion d'autres épisodes à écouter : #375 Comment soignera t'on le cancer dans 5 ans? avec Nelson Dusetti (https://audmns.com/IfMeTPt) [BEST OF] La bouche , le baromètre de notre santé avec Bruno Donatini (partie 1) (https://audmns.com/kPIMzbq) #308 Libérer la parole sur la santé des femmes avec André Ulmann (https://audmns.com/hAQtMJz)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Christophe André est psychiatre et co-auteur de "vivre pendant vivre après", un livre sur le cancer écrit en partenariat avec 2 oncologues.Dans cet épisode, nous parlons de ce moment où la mort cesse d'être un concept pour devenir une possibilité réelle.Christophe a eu un cancer du poumon. Il a perdu son père d'un cancer. Il a accompagné toute sa vie des patients en souffrance. Et pourtant, lorsque la maladie l'a touché, il a ressenti la même colère que tout le monde : “Pourquoi moi ?”J'ai questionné Christophe André sur ce que veut dire être en bonne santé quand on a frôlé la mort. Nous parlons de cette idée que la santé serait un but en soi, alors qu'elle n'est qu'un moyen. Nous parlons de culpabilité, de honte, de cette illusion que si l'on mange bien, si l'on médite, si l'on fait du sport, on serait protégé.Dans cet épisode, nous parlons de la place du mental : est-ce qu'il guérit vraiment ? Ou est-ce qu'il aide simplement à traverser ?Nous parlons des médecines alternatives, de la médecine intégrative, du danger de retarder un traitement lourd au nom d'une promesse rassurante.Mais surtout, nous parlons de vie. Parce que le cancer a cette particularité étrange : il vous tire vers la mort et, en même temps, il intensifie votre amour de la vie.C'est une conversation douce mais radicale. Sur la fragilité. Sur la responsabilité. Sur ce que signifie vraiment guérir.Citations marquantes« La santé, c'est la vie dans le silence des organes. »« La protection n'est pas une garantie. »« On ne trouve jamais la vie aussi belle que quand la mort est à côté. »« La honte, ce n'est pas l'inconfort de ce que j'ai fait, c'est l'inconfort de ce que je suis. »« Le mental aide à traverser. Il ne fait pas disparaître la maladie. »Les grandes idées 1. La santé n'est pas un idéal moralJe constate que nous avons transformé la santé en performance.Or elle n'est qu'un outil pour vivre.2. Le cancer détruit l'illusion de contrôleOn peut réduire les risques.On ne peut pas garantir l'immunité.3. La maladie rend la mort réelleEt c'est précisément cette proximité qui rend la vie plus intense.4. La honte isoleLa culpabilité peut être discutée.La honte enferme.5. Le mental est une enduranceIl ne vainc pas biologiquement le cancer.Il aide à ne pas s'effondrer psychiquement.6. La médecine doit devenir intégrativePas alternative.Pas naïve.Mais coordonnée.7. Il existe trois guérisonsMédicale.Psychologique.Sociale.Et elles n'avancent pas au même rythme.QUESTIONS STRUCTURANTESQu'est-ce qu'être en bonne santé ?Pourquoi moi ?Peut-on vraiment prévenir un cancer ?Le stress est-il responsable ?Le mental peut-il guérir ?Comment accompagner un proche ?Faut-il tout dire de sa maladie ?Médecine alternative : danger ou complément ?Pourquoi les médecins semblent parfois froids ?Quand est-on réellement guéri ?RÉFÉRENCES CITÉESHabituation hédoniqueEffet ELIZAMédecine intégrativeImmunothérapieThérapies cibléesTIMESTAMPS 00:00 — Pourquoi parler du cancer00:02 — Définir la santé00:09 — L'avant/après maladie00:14 — La mort devient concrète00:22 — “Faire tout bien” ne suffit pas00:27 — Culpabilité vs honte00:33 — Comment accompagner un proche00:40 — La place du mental00:45 — Médecine alternative : le vrai danger00:54 — L'alimentation et la prévention00:59 — Les médecins sont épuisés01:07 — Les trois guérisons01:20 — L'IA et l'empathie01:29 — Division sociale et responsabilité01:30 — ClôtureHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Yves-Alexandre Thalmann, psychologue et spécialiste des émotions. Pourquoi notre esprit revient-il sans cesse sur les mêmes pensées ? Les ruminations sont-elles forcément néfastes ? Et que faire sinon de nos culpabilités qui s'infiltrent en silence et nous enferment dans un dialogue intérieur sévère et stérile ? Yves-Alexandre Thalmann explore le sujet de la culpabilité, les 3 composantes de la rumination mentale, le rôle de notre mode « par défaut » et nous offre des techniques concrètes pour apaiser notre esprit. Son livre, Adieu la culpabilité ! est publié aux éditions Jouvence et son livre, Éloge des ruminations mentales, est paru aux chez Odile Jacob. Avez-vous tendance à vous excuser pour un rien ? Cet épisode est pour vous ! Épisode #669Quelques citations du podcast avec Yves-Alexandre Thalmann :"Penser, c'est pour agir. Toutes les pensées sont faites pour l'action.""Si on a tout le temps les yeux rivés sur un écran, notre cerveau ne peut plus faire ce travail d'épurage, d'élagage et d'entretien.""C'est ça le but du cerveau, s'adapter au mieux au présent et à l'avenir."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast /Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Yves-Alexandre Thalmann :00:00Introduction01:30L'invité04:50La mauvaise réputation des ruminations06:11Les types de ruminations07:31Des profils de ressasseurs08:35Ruminations et santé mentale11:07Les 3 composantes des ruminations mentales14:15Mode par défaut et compréhension du monde20:02Provoquer des ruminations constructives24:45Des outils pour stopper les ruminations26:54Vagabondage et créativité28:53D'où viennent les idées ?29:45Les idées "dans l'air" et les ruminations collectives32:03Nommer la rumination34:09Les bienfaits de l'endophasie38:21 L'effet Zeigarnik et l'illusion du multitasking40:07Que faire en cas de pensées anxieuses ?42:20Plan d'action et ajournement44:06Le bonheur est-il forcément dans le moment présent ?46:23Pensée positive et comparaisons descendantes47:14Les 4 étapes pour sortir de la culpabilité54:39Pseudo culpabilité et compassion58:17L'étape de l'acceptationAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec Peggy Martin

Peut-on devenir parents sans mettre sa carrière sportive entre parenthèses ?Dans cet épisode, Romane et Alexis Miellet racontent comment ils apprennent à conjuguer sport, couple et parentalité, entre création de contenus, entraînement de haut niveau et vie de famille en construction.Grossesse, organisation, sommeil, transmission… Ils se livrent avec sincérité sur leurs peurs, leurs choix et l'équilibre à trouver pour bâtir, ensemble, leur futur cocon familial.GOWOD, L'app qui teste et améliore votre mobilité avec des routines 100 % personnalisées pour exceller dans tous vos sports. https://www.gowod.app/fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le capitalisme ne vole pas seulement notre temps : il grignote aussi notre attention… jusque dans nos assiettes.Le lien de ma news offerte : https://charlyskitchen.substack.com/p/sous-pression-le-cout-invisible-du?r=8jnn4Manger est censé être un moment simple. Pourtant, pour beaucoup d'entre nous, c'est devenu un acte pressé, morcelé, presque automatique. Un repas pris devant un écran, entre deux messages, une réunion ou une charge mentale qui ne s'éteint jamais vraiment.Dans ce deuxième épisode de la mini-série LE CAPITALISME DANS NOS ASSIETTES, je vous invite à regarder de plus près ce qui se joue quand notre attention est fragmentée et ce que cela change profondément dans notre rapport à la nourriture, à la satiété et au plaisir de manger.Quand l'attention est constamment sollicitée, le corps reçoit moins bien ses propres signaux. On peut manger plus que nécessaire, se sentir peu satisfait·e, ou avoir l'impression de ne jamais vraiment “finir” un repas. C'est souvent la conséquence directe d'un environnement qui valorise le multitâche, la réactivité permanente et l'optimisation de chaque minute.Je parle ici de repas sous écran, de distraction numérique, de charge mentale, mais aussi de ce que cela dit de notre organisation collective du travail et du temps. Car tout le monde n'a pas la possibilité de s'arrêter, de manger dans le calme, ou de s'offrir une vraie pause. Les conditions matérielles, professionnelles et familiales pèsent lourdement sur la manière dont on mange et sur la façon dont on se juge ensuite !Culpabilité, quand tu nous tiens !Dans cet épisode, je vous propose de déculpabiliser, mais aussi d'observer. Non pas pour manger “parfaitement”, mais pour comprendre comment l'attention influence la faim, la satisfaction et le lien au corps. Et pour voir s'il est possible, parfois, de retrouver un peu plus de présence.Si vous avez déjà eu le sentiment de manger sans vraiment être là, de ne plus savoir quand vous avez faim ou quand vous êtes rassasié·e, ce n'est pas que votre corps vous lâche. Il essaie peut-être simplement de fonctionner dans un monde qui capte votre attention en continu.

Paul Delair et Caroline Dublanche abordent le sujet de la culpabilité des aidants. À travers des témoignages de l'émission Parlons Nous, ils explorent les raisons pour lesquelles les aidants se sentent souvent coupables et les défis émotionnels qu'ils rencontrent. Comment peuvent-ils s'affranchir de ce poids ? Quels signes doivent les alerter sur leur propre état de santé ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Écrire régulièrement, oui… mais pas au prix de la culpabilité. Dans cet épisode, Lucie t'aide à trouver une discipline d'écriture souple, adaptée à ton rythme et à ton quotidien.Elle partage des pistes concrètes et des questions clés pour construire une routine qui te ressemble, sans copier celle des autres.Parce qu'une bonne routine d'écriture n'est pas rigide : elle t'aide à avancer sur la durée, sans t'épuiser.⭐ Devenir écrivain : Projet best-seller ⭐Rejoins notre liste d'information pour la session de février 2026 :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/programme⁠⁠⁠⁠La fiche de personnage : ⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/ficheperso⁠⁠⁠⁠Site : ⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/⁠⁠⁠⁠⁠Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/licaresfr⁠⁠⁠⁠⁠YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/c/licares

La culpabilité est omniprésente dans la vie de nombreuses femmes. Cette petite voix intérieure, souvent dure et exigeante, vous souffle que vous n'en faites jamais assez : pas assez au travail, pas assez à la maison, pas assez pour les autres, pas assez pour vous-même. Dans cet épisode Best of du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, décrypte comment la culpabilité s'immisce dans vos choix, influence vos décisions et fragilise votre équilibre de vie, parfois sans même que vous en ayez conscience.La culpabilité peut être visible et assumée, mais elle est le plus souvent inconsciente. Elle devient alors un filtre à travers lequel vous pilotez votre quotidien : vous travaillez plus pour compenser, vous vous imposez des exigences irréalistes, vous renoncez à vos besoins personnels, tout en continuant à vous juger sévèrement. Résultat : même lorsque vous vivez un équilibre de vie que vous avez choisi, celui-ci est pollué par la rumination, la fatigue mentale et une impression persistante de ne jamais être au bon endroit.Dans cet épisode Best of, Jenny vous aide à comprendre pourquoi la culpabilité nuit profondément à votre équilibre, et en quoi elle n'est pas un problème de gestion du temps mais un état d'esprit. Vous découvrirez comment les injonctions sociales, le perfectionnisme et les normes culturelles alimentent ce sentiment, en particulier chez les femmes leaders, mères, entrepreneures ou dirigeantes.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les différentes formes de culpabilité présentes dans votre vie quotidienne.– Comprendre comment la culpabilité influence vos comportements et vos décisions.– Distinguer une culpabilité utile, qui peut devenir un signal de réajustement, d'une culpabilité stérile qui vous épuise.– Vous réaligner avec des choix conscients et assumés pour retrouver un équilibre de vie plus serein.– Remplacer le jugement intérieur par plus de compassion et de confiance en vous.Jenny partage également des exemples concrets de décisions personnelles prises pour retrouver un équilibre aligné, ainsi que des pistes de réflexion pour vous aider à vous délester d'une culpabilité devenue envahissante. Cet épisode est une invitation à reprendre votre pouvoir décisionnel, à faire confiance à vos choix et à accepter que l'équilibre de vie est mouvant, imparfait et profondément personnel.

Tu es prêt à me pardonner

Dans cet épisode intime et percutant, Karine reçoit Émilie Viens, fondatrice de La Planificatrice et autrice du livre Avancer sans s'épuiser. Ensemble, elles explorent: Les coulisses de l'écriture du livre Avancer sans s'épuiser Les dangers de confondre performance et valeur personnelle Les signes d'une fatigue émotionnelle qu'on ignore trop souvent Comment se responsabiliser sans se juger Des pistes concrètes pour retrouver son énergie et son alignement Une discussion essentielle si: Tu veux ralentir mais tu as peur de "perdre du temps" Tu es fatiguée mais tu n'arrives pas à t'arrêter Tu as besoin de te reconnecter à toi, profondément Treads: « Avancer sans s'épuiser, c'est un acte de courage et de douceur. » - Émilie Viens

François lutte avec un profond sentiment de culpabilité lié à ses relations passées et à la perte de ses proches, ce qui l'empêche de vivre pleinement sa nouvelle relation. Malgré son désir de s'ouvrir et de s'attacher, il se sent entravé par une carapace émotionnelle construite au fil des années. Il cherche à surmonter cette barrière pour cultiver une connexion plus authentique avec sa compagne actuelle. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Antoine Diers, consultant, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Mourad Boudjellal, éditeur de BD, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

« On peut tous faire de la prévention, on n'a pas besoin d'être un spécialiste, il faut juste s'y mettre. »Comment parler de l'inceste et des violences sexuelles aux enfants sans peur, mais avec clarté, douceur et espoir ?Découvrez l'engagement passionné de Mai Lan Chapiron, artiste et militante, qui bouleverse les codes pour protéger les plus jeunes.Mai Lan est chanteuse, autrice, illustratrice, et mère. Victime d'inceste dans son enfance, elle a transformé sa souffrance en force créative et en combat pour la prévention dès le plus jeune âge. Fondatrice de l'association Mille Miettes et autrice du best-seller « C'est mon corps », elle réalise des ateliers dans les écoles pour briser les tabous, outiller les enfants, mais aussi accompagner les adultes dans leur rôle protecteur.Dans cet épisode fort et lumineux, nous abordons des sujets essentiels :❇️ L'importance de nommer les violences, même en famille, et d'apprendre aux enfants leurs droits fondamentaux❇️ Les règles simples à transmettre pour protéger les enfants❇️ Pourquoi la honte doit changer de camp et pourquoi la prévention peut (et doit) être joyeuse❇️ Des retours concrets sur les réactions des enfants, des familles et des enseignantsVous découvrirez comment aborder la prévention des violences sexuelles sans tabou ni panique, avec les bons mots, des outils concrets, et surtout la conviction que chaque enfant peut – et doit – être protégé.Au programme :(00:34) Le parcours artistique et l'histoire intime de Mai Lan(03:28) « Le Loup », naissance d'un projet de prévention(05:48) Parler à ses propres enfants de son histoire(07:45) Les chiffres et l'ampleur de l'inceste(09:55) L'immobilisme politique, la CIIVISE et l'accompagnement des mères(14:09) Comment aborder les règles de prévention concrètement avec les enfants(18:04) Pourquoi c'est si difficile pour les adultes d'en parler ?(22:28) Culpabilité, secrets, trahison : accompagner la parole et déplacer la honte(27:55) Le rôle de l'art et de la chanson dans la transmission(35:32) Prévenir dans la joie, rassurer, armer les enfants(43:43) Elargir la prévention à tous les besoins fondamentaux de l'enfantRessources :Livres : « C'est mon corps », « Interdit de me faire mal », « Tes droits et tes besoins comptent » (coécrit avec le juge Édouard Durand), aux éditions La MartinièreAssociation Mille MiettesUn épisode qui nous montre comment la douceur, les mots justes et la responsabilité collective peuvent changer la vie d'un enfant. Mais également la société dans son ensemble.Crédit photo : Juliette Sierra

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durée : 00:45:43 - La 20e heure - par : Eva Bester - La journaliste, romancière et nouvelliste argentine est invitée à l'occasion de la parution de son dernier recueil de douze nouvelles « Un lieu ensoleillé pour personnes sombres » sorti aux Éditions du sous-sol. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Vous est-il déjà arrivé de vous dire : « j'ai trop mangé » ?Ce moment où l'on sent que c'était un peu trop, où la culpabilité s'installe, où le mental prend le dessus. Très vite, surgit l'envie de “compenser”, de “se reprendre”, ou simplement de s'en vouloir.Dans cet épisode, je vous propose une autre voie : celle de la résilience alimentaire. Tiens, comme c'est bizarre, le 13 octobre, c'est la journée internationale de la résilience... :)Alors alors... Plutôt que de vous juger, et si vous appreniez à comprendre ce qui s'est réellement passé ?À reconnaître qu'il y a eu un déséquilibre, mais que cela ne remet pas tout en en cause.Je partage avec vous ma manière d'aborder ces situations à travers trois étapes simples et concrètes :1️⃣ Faire une pause. Prendre un instant pour ne rien faire.2️⃣ Observer avec curiosité. Comprendre vos comportements sans accusation, avec douceur.3️⃣ Reprendre le fil. Poser des gestes calmes, bienveillants et nourrissants pour revenir à vous.Mon intention n'est pas de vous dire quoi manger, ni de vous donner une méthode de plus.Je veux simplement vous aider à retrouver une relation apaisée à la nourriture, à sortir du cycle culpabilité → punition, et à renforcer votre capacité à rebondir.Parce que la résilience, ce n'est pas de manger parfaitement.C'est de savoir quoi faire quand on ne l'a pas fait.C'est cette faculté à reconnaître, accueillir, puis avancer, sans rester coincé dans le jugement.Je vous invite à explorer avec moi cette façon plus douce d'habiter vos repas :

LA SUITE DE L'INTERVIEW AVEC UN CHARO Cette fois, on plonge dans les sujets les plus sensibles :

Vous arrive-t-il de vous sentir coupable sans vraiment savoir pourquoi ? La culpabilité peut vous aider à grandir… ou vous enfermer dans le sentiment de ne jamais être assez. Dans cet épisode, nous vous invitons avec Angélique Gimenez à plonger au cœur de cette émotion complexe : comprendre d'où elle vient, écouter ce qu'elle a à vous dire, et surtout apprendre à la transformer en une alliée plutôt qu'en poison. Et si aujourd'hui, vous décidiez de vous offrir le cadeau du pardon ?Podcast produit en collaboration avec Angélique Gimenez https://www.anvisage.fr**********Episodes cités#242 Nos émotions sont nos alliées, # 246 La joie le secret d'un quotidien lumineux, #248 Décoder la peur, #253 sur la colère, #257 la tristesse, #261 le dégoût, #261 la surprise**********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Pourquoi se sentons-nous mal lorsque l'on a décidé de quitter son conjoint ? Qu'est-ce que cette culpabilité dit de nous ? En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

00:00:00 : Bande-annonce Conférence Saint-Esprit 00:01:06 : Début de l'émission

// Épisode diffusé le 5 avril 2024//Merci à Caro !À découvrir :

Retrouvez la boutique LEGEND ➡️: https://shop.legend-group.fr/Merci à Kévin d'être venu témoigner sur LEGEND Story. Aujourd'hui nous abordons un sujet difficile à écouter, mais très important pour la libération de la parole : Kévin Mercier a été victime d'un viol collectif et nous raconte ses traumatismes ainsi que son chemin de croix pour essayer de vivre une vie « normale ».Retrouvez son livre « Plus jamais à genoux » ➡️: https://urls.fr/cndNyJSuivez Kévin sur ses différents réseaux ➡️: https://linktr.ee/KevinMercierRetrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/pYObVG9O4-0Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.comRetrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafrInstagram : https://www.instagram.com/legendmedia/TikTok : https://www.tiktok.com/@legendTwitter : https://twitter.com/legendmediafrSnapchat : https://t.snapchat.com/CgEvsbWVx Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te parle de ce sentiment qu'on connaît trop bien quand on vit loin de sa famille : la culpabilité. Parce qu'être loin, ce n'est pas toujours une question de kilomètres. Parfois, c'est juste avoir choisi une autre vie, d'autres priorités… et se demander si on n'est pas un peu égoïste.On parle de ces petites phrases qui restent en tête, comme “Tu nous manques…” ou “Tu as changé…”, la liberté qu'on recherche, mais qui peut parfois peser lourd, la pression qu'on se met à vouloir être partout à la fois, et comment trouver un équilibre entre nos envies et ceux qu'on aime ... Si toi aussi tu ressens cette culpabilité quand tu construis ta vie, cet épisode est pour toi. Parce que choisir ta vie ne fait pas de toi une mauvaise personne.enjooooy bb