De Atleetfabriek

Nieuwe podcast online!  In de podcastreeks ‘Vitaliteit in de Praktijk' gaat Fleur in gesprek met leidinggevenden van de grootste bedrijven van Nederlandse bodem.  In deze 8e aflevering is zij in gesprek met Petra Groeneveld, directeur bij Equans IFM, onderdeel van de ENGIE Groep. Vaste luisteraars kennen Petra wellicht nog van onze Vitality Circle Live waarbij Petra ons mee nam in de strategische keuzes voor smart buildings en green- en healthy offices.“Vitaliteit gaat voor mij over structuur, een bepaalde mate van regelmaat en met name naar buiten gaan…”In deze aflevering ligt de nadruk op het vinden van de balans; rust in je hoofd en hoe je de wereld met een open blik tegemoet kan treden. Maar ook hoe persoonlijke verbinding key kan zijn. Niet alleen privé maar ook zakelijk. Kortom, een inspirerende vrolijke podcast!Equans IFM is onderdeel van de ENGIE Groep , een internationaal services- en energiebedrijf dat de leiding neemt in duurzame veranderingen. Equans FM kent een uniek veelzijdig DNA gebaseerd op kennis, technologie, energie, duurzaamheid en veiligheid en speelt hiermee in op maatschappelijke ontwikkelingen en actuele thema's in werk- en leefomgeving.

In de podcastreeks ‘Vitaliteit in de Praktijk' gaat Fleur in gesprek met leidinggevenden van de grootste bedrijven van Nederlandse bodem.  In deze aflevering gaat Fleur in gesprek met Jaap van der Vlist. Jaap van der Vlist is People en Business Partner voor de afdeling marketing en shopping bij bol.com. Bol.com is 1 van de bedrijven die het tijdens de corona periode juist enorm goed heeft gedaan en Fleur is benieuwd wat bol.com zijn medewerkers in deze periode (extra) heeft aangeboden om vitaal te blijven. Bol.com is een jong bedrijf waar ook voor corona al veel werd gesport door de medewerkers. Zo is er onder andere een wielrengroep, kan men deelnemen aan het hockeyteam, wordt er aan yoga gedaan en zijn er bootcamp trainingen. Tijdens de corona periode hebben ze zo veel mogelijk online proberen aan te bieden. Sinds kort is het mogelijk om als team online te sporten, om op die manier de verbinding met het team te behouden!

De zesde aflevering van dit seizoen staat online! In de podcastreeks ‘Vitaliteit in de Praktijk' gaat Fleur in gesprek met leidinggevenden van de grootste bedrijven van Nederlandse bodem. In deze aflevering maakt Fleur een uitstapje naar een concullega. Fleur gaat namelijk in gesprek met Mikkel Hofstee. Mikkel is directeur van Lifeguard, een adviesbureau dat, net als ons, vitaliteitsprogramma's bij bedrijven aanbiedt. Ook Mikkel helpt organisaties vitaler te worden en zo duurzamer en beter te presteren. Een inspirerend gesprek over zijn eigen vitaliteit, ambities met Lifeguard en over waar Nederland nu staat op het gebied van vitaliteit.  Een droom van Mikkel is dat het menselijk kapitaal op de balans van bedrijven komt te staan. Het zou volgens Mikkel niet alleen een thema van HR moeten zijn, maar een CFO moet ook gaan inzien dat het menselijk kapitaal enorm belangrijk is!

In de podcastreeks ‘Vitaliteit in de Praktijk' gaat Fleur in gesprek met leidinggevenden van de grootste bedrijven van Nederlandse bodem. In deze aflevering gaat Fleur in gesprek met Guus Ekelenkamp. Guus is Global HR Director bij Kinly. Bij Kinly werken wereldwijd ruim 1200 medewerkers.Kinly, is een Global Video Conferencing & AV Specialist.Guus vindt het prachtig dat zijn generatie x, de generatie die absoluut niet geloofde in thuiswerken, tijdens corona het tegendeel heeft bewezen.

In de podcastreeks ‘Vitaliteit in de Praktijk' gaat Fleur in gesprek met leidinggevende van de grootste bedrijven van Nederlandse bodem. In deze aflevering gaat Fleur in gesprek met Jurre Onrust. Jurre is HR Director Commerce bij Ahold Delhaize. Hij werkt daar al ruim 12 jaar en kent het bedrijf van binnen en buiten. Daarnaast is Jurre zelf erg sportief en doet hij onder meer triatlons. Jurre is trots op het Beter Eten programma van de Albert Heijn. Bij Beter Eten combineren ze bij Ahold gezonder, lekkerder, duurzamer en makkelijker eten. Met dit programma helpen ze niet alleen hun klanten, maar ook de medewerkers. Deze aflevering is een inspirerend gesprek tussen Jurre en Fleur. Jurre vertelt onder meer hoe hij denkt over vitaliteit op de werkvloer. Nu en in de toekomst

In de podcastreeks ‘Vitaliteit in de Praktijk' gaat Fleur in gesprek met leidinggevende van de grootste bedrijven van Nederlandse bodem. Vandaag staat er een nieuwe aflevering online! In deze aflevering gaat Fleur in gesprek met Anne-Maartje Ordelman. Anne-Maartje werkt al bijna tien jaar bij de NS en heeft  inmiddels de functie van Directeur Retail NS Stations. In deze functie is ze onder andere verantwoordelijk voor het welzijn van de medewerkers van NS Retail. En dat is precies, waar ik haar flink over aan de tand heb gevoeld. Anne-Maartje vindt het bittere noodzaak dat je als werkgever zorgt voor je medewerkers. Hoor er alles over in deze aflevering! 

Er staat een nieuwe podcast online! In de podcastreeks ‘Vitaliteit in de Praktijk' gaat Fleur in gesprek met leidinggevende van de grootste bedrijven van Nederlandse bodem.Deze aflevering gaat Fleur in gesprek met Nick van der Poel. Nick werkt ruim 2.5 jaar als Global Head of Human Resource bij Lely. Fleur en Nick bespreken hoe Lely voor zijn eigen medewerkers zorgt. Nu en in de toekomst.Nick vindt het de verantwoordelijkheid van de werkgever om faciliteiten te bieden om werknemers op het gebied van vitaliteit te ondersteunen, maar dat het de verantwoordelijkheid van de medewerker is om gezond te blijven.

In deze reeks staat Vitaliteit in de Praktijk centraal en gaat Fleur in gesprek met leidinggevende van de grootste bedrijven van Nederlandse bodem. In aflevering 1 is Nadine Beister te gast. Nadine is bijna 5 jaar werkzaam als Chief Human Resources Officer bij HEMA. Bij het uitvoeren van haar functie ligt voor haar de focus op het creëren van een speelveld om het beste uit de mensen te halen. Nadine zet alles op alles om de mensen van HEMA te motiveren om te werken aan hun vitaliteit. Want gezondheid is de basis van alles, aldus Nadine.

Hanna is mama van Sara James, in verwachting van haar tweede kindje en verloofd met Ralf Roez. In 2014 besloot Hanna te stoppen met acteren en zich fulltime in te zetten als sociaal ondernemer en film- en documentairemaker. Naast haar twee bedrijven (Get it Done en Cinetree), regieklussen en het moeder-zijn, maakt Hanna ook nog graag tijd vrij om onderwerpen die voor haar belangrijk zijn op de kaart te zetten.  Je hoort het in mijn nieuwste podcast die vanaf nu online staat.

Lucy is onderneemster, schrijfster, moeder van 4 en vrouw van Dinand Woesthoff. Een duizendpoot die constant op zoek is naar de juiste balans in haar leven. In dit open, eerlijke en herkenbare gesprek vertelt Lucy over hoe zij verschillende ballen in de lucht houdt en wat zij doet om zich gezond te voelen. Je hoort het in mijn nieuwste podcast die vanaf nu online staat.

Floortje is fotograaf, partner van camping de Wildernis, mede-oprichter van The Spirit Junkies én moeder van drie jongens. Laat je inspireren en luister het gesprek over spiritualiteit, vitaliteit, moederschap, balans en doorzettingsvermogen.

Fockeline is naast succesvolle actrice moeder van twee, partner, familiemens en een extreem harde werker. In dit gesprek gaan wij onderwerpen aan als vitaliteit op de (film)set, Olympische atleten als superhelden en de kwetsbaarheid van nieuw ouderschap.

In deze serie van mijn podcastreeks ga ik in gesprek met succesvolle vrouwen. Ik wil graag weten hoe deze vrouwen leven. Hoe gaan ze om met ambities, werk, privé, kinderen én: zichzelf. Deze vrouwen hebben een succesvolle carrière of een goed lopend bedrijf, een gezin om voor te zorgen en zijn zo op het eerste gezicht fit en gezond. Hoe doen ze dit? En zit er meer achter de uiterlijke schijn?Anne den Hartog is GE-chirurg bij het OLVG en organiseert ook veel medische nevenactiviteiten zoals de Najaarsdag van de Nederlandse Vereniging van de Heelkunde. Daarnaast is ze moeder van twee jonge kinderen. Anne is de eerste gast in deze reeks.

Mo is Creative Director bij misschien wel het meest toonaangevende modellenbureau in Nederland: Paparazzi Model Management. In dit nuchtere gesprek gaan hij en Fleur het gesprek aan over de bijzondere rol van vitaliteit in deze industrie.

In gesprek met Claire Birkhoff, programma manager bij Philips Global. Onder andere op het gebied van apparatuur levert Philips een zichtbare bijdrage aan de gezondheidszorg. Beluister deze podcast om erachter te komen in hoeverre vitaliteit bij Philips ook op de werkvloer een rol speelt.

Alex Weber is Chief Financial Officer bij McDonald's Nederland. Een merk wat iedereen kent- maar ook iedereen een mening over heeft. Als ambassadeur voor vitaliteit is Alex er zelf achter gekomen dat de beroemde 'gele M' meer is dan het lijkt. Als facilitator van het interne vitaliteitsprogramma bij de organisatie, Happy@Work, kunnen wij dat beamen.

Van Burn-out naar een eigen retraite-centre. Wildrik Timmerman vertelt over zijn levensveranderende burn-out en hoe hij hierdoor rust terugvond en Mandali Retreats in Noord Italië oprichtte.

Menno Vriens is hoogleraar endocriene oncologische chirurgie bij het UMC Utrecht. In andere taal: hij opereert kankerpatiënten aan organen die hormonen produceren en is daarnaast opleider, wetenschapper en maakt deel uit van het bestuur van de Nederlandse Vereniging van Heelkunde.

Een open gesprek met ondernemer Rens Kroes: schrijfster van meerdere, zeer succcesvolle kookboeken, eigenaresse van Powerfoodies Market en mom-to-be.

Marian van Eck is met businesspartner Boudewijn Kanen eigenaar van advocatenkantoor Liber Dock: een innovatieve onderneming en partner van De Atleetfabriek. In deze derde podcast van Fleur & De Ondernemers gaan zij het gesprek aan over ondernemen tijdens corona, de kracht en de uitdaging van authentiek ondernemen en het combineren van het drukke bedrijfsleven- en moederschap.

In de derde aflevering van Fleur & De Ondernemers gaat Fleur het gesprek aan met ondernemer en moeder van twee, Alette Bastiaansen.

In deze tweede episode van Fleur & De Ondernemers gaat zij het gesprek aan met Jetteke van Lexmond.

In deze eerste aflevering van de eerste persoonlijke reeks van Fleur Mulders, Fleur & De Ondernemers, gaat zij het gesprek aan met Freek van Noortwijk.

Visualisatie speelt volgens Joni een grote rol bij het leren van de kunst van het spreken maar ook tijdens de voorbereiding van een belangrijk gesprek. In de laatste podcast van deze serie gaan gaan Fleur en Joni het gesprek aan over ‘Visualisatie & het trainen van je brein’.

Een optimale (werk) omgeving blijkt in de praktijk lastiger te realiseren dan je zou verwachten. Hoe kan een optimale, of juist negatieve werkomgeving jou beïnvloeden als ondernemer, manager of medewerker en wat voor invloed oefen je er zelf op uit? Dit en meer in het gesprek tussen Martijn van Westerop en Fleur Mulders over een gezonde werkomgeving.

Susanne Willekes (The Sleep Agency) is de eerste gecertificeerde kinderslaapcoach in Nederland en helpt ouders de regie terug te geven. Deze podcast gaat over haar eigen ervaring als moeder van 3, de impact die slaap(tekort) op je kan hebben als ouder en hoe slapen geen automatische maar een getrainde vaardigheid kan zijn.

Volgens Martijn Rodijk, (vader van een tweeling, Ironman, ondernemer en coach) is ademhaling hét meest onderschatte onderdeel van gezondheid en vitaliteit. Juist doordat het automatisch gaat, lijkt het voor velen lastig om hier bewust mee bezig te zijn.

Van magazijnmedewerkers tot CEO's, Ronny van de Ven maakt van zijn passie zijn werk en helpt zo al jaren om mensen, o.a. in het bedrijfsleven, fitter en daarmee productiever te maken. Niet voor niets is hij dan ook hoofdtrainer bij De Atleetfabriek sinds dag één. In onze nieuwe podcast gaat hij met @fleur het gesprek aan over ‘de kracht van bewegen’: “Zonder beweging zou ik niet rationeel meer kunnen functioneren.”Waarom is beweging volgens hem zo onmisbaar? Hoe dragen andere factoren bij aan hoe fit je je voelt? Hoe sijpelen de (positieve) effecten van beweging door naar de rest van je leven en waar begin je nu eigenlijk, als mens en als werkgever? Dit en meer in deze verfrissende podcast.

Hormonen. Ze hebben over het algemeen een vrij negatief imago, maar kunnen een enorm positieve impact op je leven hebben wanneer je ze vóór je laat werken, in plaats van tegen. Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen. Maar hoe doe je dat en waarom zou je überhaupt? Wat voor rol speelt stressreductie hierin? En waarin kunnen vrouwen nog super veel leren van mannen?Bo Schumacher, Orthomoleculair Diëtist, weet als geen ander dat je hormoonhuishouding en energie sterk worden beïnvloed door voeding. Echte rocket science is dit niet, met de basics kom je dan ook verder dan je denkt! In deze vijfde podcast, Energie & Hormonen, komen o.a. deze onderwerpen aan bod in een gesprek tussen Bo en Fleur.

Saraï Pannekoek, afgestudeerd sportdiëtist met een master Evidence Based Practice én twee specialisaties diëtetiek op zak. Ze is werkzaam in de topsport en heeft haar eigen praktijk. Saraï geeft de Masterclasses De bewustere keuze voor De Atleetfabriek en vertelt in deze aflevering voornamelijk over dit onderwerp.

Wout van Helden, therapeut met een achtergrond in psycho-neuro-immunologie en orthomoleculaire geneeskunde. Wout geeft Masterclasses voor De Atleetfabriek en vertelt in deze aflevering voornamelijk over het onderwerp Bioritme.

Martijn Ruitenburg, sportpsycholoog en werkzaam in het betaald voetbal. Martijn geeft Masterclasses voor De Atleetfabriek en vertelt in deze aflevering over het onderwerp Mentale Kracht.

In deze aflevering stelt Marlies van Cleeff je voor aan de oprichter van de Atleetfabriek, Fleur Mulders.