eterna pavesa

Si las huellas que dejamos en los demás son permanentes, hay que asegurarnos que sean de las buenas, de las que dan gusto, de las que hacen feliz. *Último episodio de la temporada :')

Es normal y tod@s lo tenemos. En este episodio te doy 4 ideas pa' recargar pilas en esos días difíciles y mejorarlos instantáneamente.

…Esa persona que empezabas a creer que no existía. + Chismecito/confesión de tu bff eterna pavesa ;)

… Por ende tu visión del mundo es única y recordarlo al momento de relacionarnos con los demás, quizá pueda prevenir desilusiones.

Si estás a punto de rifártela y empezar a trabajar para lograr ese sueño que tienes por ahí, este episodio es para ti, tqm

Si alguna vez teniendo un momento lindo, un estímulo causó una emoción difícil (enojo, envidia, etc.) y automáticamente todo “se arruinó” y se abrumó con el feeling… este episodio es para ti. Aquí te comparto un concepto nuevo que aprendí de la cuenta @newhappyco, “Efecto refractario”.

En este poemario leo una carta que escribí con mucho amor a una de mis mejores amigas para recordarle lo maravillosa que es. Si tienes una “Mabel”, mándale este episodio :)

La manera en la que te hablas frente a un espejo, las conversaciones que tienes en tu cabeza cuando experimentas un sentimiento, lo que externas y lo que no, todo eso es parte de ti, de tu hogar. Tú decides cómo lo quieres habitar.

Último episodio y quiero recordarte que es válido aceptar que fue un buen año para ti. Puedes ser empátic@ y aún así disfrutar, agradecer y estar orgullos@ de todos tus logros, de lo que avanzaste, de lo que por fin conseguiste. + Incluye noticia sorpresa, escucha hasta el final) :)

Tan incómodas como necesarias. Este episodio es para ti si batallas entablándolas con tu gente, tqm.

Típico que en estas fechas comer y tomar se vuelve un martirio, pero no debería ser así. Un pequeño recordatorio para dejar la culpa atrás y disfrutar enteramente la temporada más linda del año

Para este episodio ten listo papel y lápiz, ya sabes que me gustan esos ejercicios que nos ponen a sentipensar :') La balanza cambia CONSTANTEMENTE y qué suerte. Ojalá se quedara sieeeempre a nuestro favor jeje

Este va dedicado a mi amiga que amo y adoro con todo mi corazón. Un recordatorio cariñoso para ella, para mí y para ti, por que a veces se nos olvida cómo SÍ debe sentirse el amor. Tqm :')

Cuántas veces no nos ha quitado el sueño revolotear pensamientos durante horas e incluso días. Tener ansiedad y miedo ante ciertas situaciones es normal, pero existen formas chiquitas y SIGNIFICATIVAS de calmar la mente (aunque sea a ratitos). Si esto te pasa más seguido de lo que te gustaría, este episodio es para ti.

Qué lindo es cuando llega para bien, cuando apapacha, complementa y mejora tu día. Reflexiones que llegan RANDOM pero van más allá de lo que uno era capaz de notar antes. Tuve una revelación y quise compartírtela por acá, cuéntame qué opinas.

Si he de elegir prefiero MIL VECES calidad sobre cantidad, en todos los sentidos. Y tenerlo presente al momento de tomar decisiones será un aliviane ENORME para nuestro futuro :)

Si estás atrapad@ en la rutina, el estrés diario y todo lo que tendrías que rendir, este episodio es para ti. Qué importante es recordar que somos l@s dueñ@s de nuestra propia vida y podemos aprender de cada paso para vivir mejor, más conscientes y menos atormentados. La vida es para vivirla bajo nuestros propios términos, qué mejor que sea en los que nos hagan disfrutarla al 100%

Una de las preguntas que más nos repetimos al terminar una relación pero sin darnos cuenta, ahí mismo está la respuesta… *Nota: Antes de reproducirlo ten a la mano una hoja y una pluma, nos vamos a poner poquito existenciales*

Ya sé que es LO MÁS DIFÍCIL DEL MUNDO, pero también lo más necesario y la pieza clave para sobrevivir a tu breakup (Aunque se sienta todo lo contrario). A la larga después de tener *innumerables* tropiezos, (porque es de humanos), uno aprende a sacarle la vuelta a los impulsos de volverle a escribir, saber de él/ella/elle, afirmarle que l@ sigues extrañando. Y ahí en esa fortaleza que fuiste construyendo aprendes a hacer valer tu palabra, a demostrarte que te quieres y te cuidas, a valorar cada segundo de tu tiempo y sobre todo sólo compartirlo con l@s que te hacen bien. ESA ES LA META. Quién tuvo las herramientas para hacerlo todo bien y aún así eligió hacerlo de la fregada, merece quedarse sin ti.

Se habla mucho de la salud mental y la depresión, pero existen otros trastornos depresivos de los que falta divulgar más. En mi caso ser diagnosticada con distimia, ayudó a entender muuuuchas cosas y hoy trato de abrazar cada parte de mi proceso. En este segundo poemario exploro un poquito todo eso que uno siente cuando está en las bajas y es difícil de explicar en palabras.

Si estás en una relación dónde te hacen sentir que no das el ancho en ningún ámbito, te menosprecian y pareciera que tus esfuerzos sobre humanos no valen nada por que te reprochan que no eres suficiente persona/pareja/novi@, este episodio es para ti. *Spoiler alert: ta' pendej@ y sí lo eres, tqm!!! :(

En este primer episodio de “CAFECITO” me acompaña Pepe Naranjo, y es que quién mejor que mi productor para estrenar esta nueva sección. Aquí platicamos de la suerte, los amuletos y las supersticiones. ¿Suerte, coincidencia ó probabilidad? Cuéntanos si en los temas de la suerte eres más #TeamGeorgina ó #TeamPepe

Y disfrutar la vida como te plazca TAMBIÉN. Es momento de apreciar esta etapa y aprovecharla para explorar, divertirte, viajar y hacer tooodo eso que en una relación no podrías. Escucha los pros (que están muy buenos jeje) pa' que no te peguen tanto los contras cuando tas solit@ pensando, tqm :)

Así es, oficialmente la primera sección dentro del podcast, ¡Wuju! Un mix de intensidad y pensamientos cursis son los causantes y qué mejor que empezar con este. ¿Pudo ser? Ó era sólo una fantasía. Escúchalo y cuéntame qué te parece, tqmmm

Vivir y existir, recordando que no todo debemos tomarnoslo personal, que muchas de las reacciones que recibimos no tienen NADA que ver con nosotr@s y absolutamente TODO con ell@s. Ya bastante difícil es tener seguridad en nosotr@s mismos, nuestros gustos y elecciones, como para tener un día apachurrador y además preocuparse por la opinión ajena. Basta de joder a los demás y dediquémonos a enfocarnos en lo que a cada quién le hace feliz.

¿Te ha pasado que sientes que siempre amas y das de más, pero no entiendes por qué no te corresponden? Dale plaaaaay herman@, todo tiene una explicación (emoji de corazón). Ahora entiendo muchas cosas y quise compartírtelo, todo es cuestión de conocerte mejor y valorar tu forma de expresar amor.

¡Más de lo que te imaginas! Pero, si todavía te da vergüenza cobrar un trabajo, este episodio es para ti. + Incluye chismecito, pa' que no te pase lo mismo y aprendas de mis errores jeje

Seguramente donde tienes que estar para después cuando sea el momento llegar a mí y quedarte. (Herman@, si es una pregunta que tú también le haces constantemente al universo DALE PLAY). Después escucha mi top 5 de canciones de Siddhartha: 1. Buscándote. 2. Me hace falta. 3. Paraíso lunar. 4. Ser parte. 5. A la distancia. ¡Tqm! *Libro: A gentle reminder - Bianca Sparacino*

Ya sea que prefieras “no agrandar las cosas” ó que de repente te falte un empujón para NO PERMITIR NUNCA MÁS que la raza cruce la línea, este episodio es lo que necesitas escuchar hoy. Te quiero bieeeeenn pilas pa' ponerte en el lugar que mereces ;)

Spoiler alert: NADIE NUNCA LO TIENE (y mucho menos lo quiere), pero aún así sucede :( Qué difícil es esa lucha entre lo que sientes, lo que quieres y lo que necesitas. Definitivamente son tres cosas muuuy diferentes, pero con suerte en este episodio logres sentirte acompañad@ y comprendid@. ¡No estás sol@!

Aprovechando mi segundo aniversario, te cuento un poquitito de mi trayecto en este mi proyecto favorito de la vida, eterna pavesa

La nostalgia nos hace extrañar al doble, pero por alguna razón siempre nos pinta las cosas de otro color. Ojalá los recuerdos permanecieran siempre como son, sin adornarlos para verlos como en realidad fueron y no como nos gustaría que hubieran sido.

A veces duelen más que alguien con quién sí se concretó el asunto, justo por que esta vez no. Sientes que quedaron muchas cosas pendientes, planes que no se realizaron y todas esas situaciones que aún no vivían atormentan un poquito el corazón. Pero qué mejor que darte cuenta de lo que sí y lo que no ANTES de formalizar más, de quererl@ más, de avanzar (hacia un camino que desde un principio se nota que no es el indicado para ti). Recuerda: Todo lo que no se da, no se da por algo. Ten fé

¿Cuántas veces te han hecho sentir mal por ser “demasiado”? Demasiado intens@, demasiad@ cursi, demasiad@ aventad@… No tiene nada de malo ser capaz de demostrar y expresar lo que sientes, ¡Al contrario! Qué fregón que en un mundo donde muchos prefieren guardarse todo por el qué dirán, seas de esos rebeldes valientes que se atreven simplemente a SER.

Este episodio es una especie de carta abierta a tod@s l@s que alguna vez nos han roto el corazón. Lastimosamente aunque sean pendej@s, también fueron muuuy queridos y esa es la cuestión de la vida. Para bien ó para mal la huella que dejaron lo cambió todo y quizá eventualmente hasta lo “mejoró” (parezca lo que parezca), porque ahora sabes lo que sí y lo que no quieres y qué mejor que estar seguro de lo que vales.

¡Hola holaaaa, qué cool tenerte por acá!, Yo soy Georgina y te invito a no guardarte feelings nunca más. En este podcast vamos a platicar de todo un poco y se vale reír, llorar, pero sobre todo y más importante reflexionar de nuestras experiencias para disfrutar con todo el power esta bella y multifacética vida. ¡Bienvenid@!

Algunas amistades están hechas para perdurar de por vida resistiendo el tiempo, los cambios y las experiencias. Otras simplemente aparecen o desaparecen para cumplir algún propósito. Bendit@s l@s amig@s que estuvieron, l@s que llegaron para quedarse y l@s que vienen en camino.

Este episodio es LA SEÑAL QUE NECESITABAS para empezar a creer en ti y en tu capacidad para volver realidad tu sueño más “imposible”. De imposible no tiene nada si trabajas por él lo suficiente. No permitas que la vergüenza, el miedo al qué dirán o al fracaso te frene. El tiempo es valioso y no importa cuánto te tome, sólo EMPEZAR ya te está llevando por ese camino y qué fregón, ¡Eso es de valientes!

“Sanar la relación con nuestro cuerpo” se dice fácil pero sé que no lo es. Aprender a querer la superficie es un proceso largo, complicado y en ocasiones tormentoso. “Apapachar” en Nahuatl significa “Acariciar con el alma” y creo que es una de las mejores palabras que existen. No hay nada que genere más paz que ser capaz de abrazar tu alma VENGA EN EL EMPAQUE QUE VENGA. Tod@s tenemos inseguridades, no seamos tan duros ni con nosotr@s, ni con l@s demás.

… Porque sé que estar ahí es horrible. Tomar decisiones con el corazón lastimado es lo más difícil del mundo y peor aún cuando el veredicto NO ES lo que tu gente querría. En este episodio te doy 3 tips que a mí me sirvieron mucho para entender todo lo que estaba sintiendo, ordenar mis pensamientos y eventualmente elegir lo mejor para mí a la larga (aunque a la corta no lo sintiera así). ¡Te mando un abrazote enorme y mucha fuerza!

Pasé tanto tiempo intentando “Volver a ser yo” después de esa ruptura, que no me percaté de lo mucho que me gustaba “la nueva versión”. Porque si bien “se sentía diferente”, seguía siendo la misma peeeero más fuerte, más valiente, más sabionda y más chingona. La raíz y la esencia siempre serán la misma, aunque el clima obligue a las hojas cambiar constantemente.