Medytacja mindfulness i relaksacja - Chodź na słówko

Follow Medytacja mindfulness i relaksacja - Chodź na słówko
Share on
Copy link to clipboard

Podcast o medytacji, uważności, mindfulness - medytacje prowadzone, techniki relaksacyjne oraz przemyślenia https://www.youtube.com/c/Chodznaslowko

Chodź na słówko


    • Jan 16, 2023 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 16m AVG DURATION
    • 103 EPISODES


    Search for episodes from Medytacja mindfulness i relaksacja - Chodź na słówko with a specific topic:

    Latest episodes from Medytacja mindfulness i relaksacja - Chodź na słówko

    Długa relaksacja autogenna Schlutza na SEN

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2023 60:33


    bez zobacz medytacja subskrybuj relaksacja
    Medytacja na SEN pomagająca PAMIĘTAĆ SNY

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2023 27:00


    jednak pami zobacz medytacja pomagaj przygotuj regularne
    Medytacja na USPOKOJENIE przed stresującym wydarzeniem

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2023 13:45


    przed zobacz medytacja subskrybuj
    Metoda zredukowanego oddechu Butejki na astmę, lęk i stres

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2023 15:40


    stres metoda badania zobacz astm subskrybuj butejki
    Technika ABC na radzenie sobie z negatywnymi myślami

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2023 12:15


    sobie zobacz l'ami technika subskrybuj
    Najszybszy sposób na stres (fizjologiczne westchnienie Dr. Hubermana)

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2022 3:35


    stres spos zobacz
    Medytacja prowadzona na oczyszczenie umysłu

    Play Episode Listen Later Dec 25, 2022 10:00


    czasem umys medytacja subskrybuj
    Medytacja prowadzona na USPOKOJENIE NERWÓW

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2022 10:00


    Zobacz nasze medytacje prowadzone na https://chodznaslowko.com/produkty/ ❤️ Jeśli Twoje emocje są teraz wzburzone, a myśli pędzą, to ta medytacja pozwoli Ci szybko wyciszyć przebodźcowany umysł.

    twoje zobacz medytacja subskrybuj
    Poradź sobie z WEWNĘTRZNYM KRYTYKIEM

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2022 16:40


    sobie zobacz wewn porad subskrybuj
    Medytacja na Głęboki Sen z BIAŁYM SZUMEM (Joga Nidra)

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2022 32:00


    joga nidra zobacz medytacja subskrybuj boki
    Spowolnij oddech i zrelaksuj się w 10 minut (prosta metoda oddechowa)

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 10:01


    ❗Sprawdź nasze kursy i nagrania ba https://chodznaslowko.com/produkty/ ❗Usiądź wygodnie lub połóż się. Jeśli chcesz, możesz zamknąć oczy. W tracie ćwiczenia skup się na wrażeniach płynących z wdychanego i wydychanego powietrza. Co jakiś czas będą pojawiać się różne myśli. Zaobserwuj je spokojnie, a po chwili same odejdą. Wykonuj to ćwiczenie codziennie rano, po obudzeniu lub tuż przed snem, a szybko zobaczysz pozytywne zmiany swoim życiu. Kiedy nabierzesz wprawy, możesz zacząć zapętlać to nagranie i medytować dłużej, np. przez 20, 30 czy 40 minut. ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/ Możesz nas słuchać także tutaj:

    spotify kiedy sprawd c5 minut metoda usi prosta oddech polub
    Poranna medytacja na NIESPOKOJNE CZASY

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2022 16:05


    ❗BLACK FRIDAY do 28 listopada wszystkie kursy i nagrania 30% taniej https://chodznaslowko.com/produkty/ ❗Zapraszam Cię na poranną medytację, która pozwoli Ci odnaleźć wewnętrzny spokój i siłę, szczególnie jeśli w Twoim życiu pojawiają się teraz uczucia niepokoju i niepewności. Wykonuj ją codziennie zaraz po przebudzeniu, a za jakiś czas zauważysz duże zmiany w swoim ogólnym samopoczuciu i umiejętności skupienia.

    black friday twoim czasy medytacja zapraszam ci subskrybuj
    DŁUGA MEDYTACJA NA SEN Z AFIRMACJAMI

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 80:32


    zobacz medytacja subskrybuj
    1 GODZINA RELAKSUJĄCEJ MUZYKI DO MEDYTACJI

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2022 60:00


    zobacz subskrybuj godzina
    ZAŚNIESZ SPOKOJNIE I GŁĘBOKO

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2022 70:44


    za zobacz nagranie boko spokojnie
    7 NAWYKÓW NAJSZCZĘŚLIWSZYCH LUDZI

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2022 9:23


    Partnerem odcinka jest Allegro. Poznaj 7 potwierdzonych badaniami nawyków, którymi cechują się szczęśliwi ludzie. Odcinek zawiera lokowanie marki Allegro.

    odcinek allegro poznaj ludzi partnerem nawyk
    USYPIAJĄCA medytacja z dźwiękami lasu (GŁĘBOKI SEN)

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2022 64:22


    kami zobacz medytacja boki
    Medytacja na SEN z afirmacjami miłości, szczęścia i spokoju

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 20:56


    szcz medytacja
    Szeptanki na DOBRY SEN

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 1:58


    dobry
    Medytacja na USPOKOJENIE (W PRACY I W DOMU)

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2022 14:38


    domu pracy zobacz medytacja subskrybuj
    Medytacja na SPOKOJNY SEN

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2022 30:30


    zobacz medytacja subskrybuj
    Medytacja WEWNĘTRZNEJ RÓWNOWAGI

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2022 16:05


    ❗❗❗Tylko do 1 sierpnia wszystkie kursy -50% z okazji 50 tys. subskrybentów https://chodznaslowko.com/produkty/ ❤️ Medytacja, która przy pomocy relaksacji ciała i umysłu, pozwoli Ci na odnalezienie wewnętrznej równowagi.

    tylko wewn medytacja subskrybuj
    Medytacja po stresującym dniu

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2022 18:33


    zobacz medytacja subskrybuj
    Zastrzyk ENERGII w 3 minuty (ćwiczenie oddechowe)

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2022 3:00


    spr zobacz subskrybuj
    POBUDZAJĄCA MEDYTACJA m z oddechem UJJAYI

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2022 12:31


    zobacz medytacja subskrybuj ujjayi
    Relaksacja twarzy na BÓL GŁOWY I NAPIĘCIE NERWOWE

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2022 13:34


    napi zobacz nagranie subskrybuj relaksacja
    Medytacja ODPUSZCZANIA z AFIRMACJAMI

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2022 12:01


    Skorzystaj z kodu "slowko" i otrzymaj 30 dni darmowego dostępu do aplikacji BookBeat w pakiecie premium lub kliknij link https://www.bookbeat.pl/slowko?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=slowko+30+days&utm_content=video ❤️ Medytacja odpuszczania - uwalniania negatywnych myśli, nieprzyjemnych emocji, ograniczających nas przekonań z afirmacjami z książki Sztuka Odpuszczania, Kasi Bem. Partnerem tego odcinka jest BookBeat

    partnerem bookbeat medytacja skorzystaj
    DZIĘKI TEJ MEDYTACJI ZAŚNIESZ (GŁĘBOKI SEN)

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2022 81:10


    Zobacz nasze kursy i serie medytacji https://chodznaslowko.com/sklep/ ❤️ Długa medytacja na głęboki sen wykorzystująca metodę joga nidra. Ta praktyka może być szczególnie pomocna w przypadku bezsenności i problemów z zasypianiem, lub gdy po prostu nie możesz zasnąć i musisz się wyciszyć.

    zobacz subskrybuj boki
    Krótka medytacja na WEWNĘTRZNY SPOKÓJ

    Play Episode Listen Later May 29, 2022 9:14


    Tylko do 2 czerwca PROMOCJA -50% na nasze kursy i serie medytacji https://chodznaslowko.com/sklep/ ❤️ Posłuchaj krótkiej medytacji antystresowej na wewnętrzny spokój, 10 minut medytacji wystarczy by się wyciszyć i zatrzymać goniące myśli. ❤️

    pos tylko wewn medytacja spok subskrybuj promocja
    Poranna medytacja na IDEALNY DZIEŃ

    Play Episode Listen Later May 18, 2022 11:39


    dzie zobacz medytacja idealny subskrybuj
    Wyciszająca medytacja po treningu (nie tylko dla sportowców)

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2022 16:21


    tylko zobacz nagranie medytacja subskrybuj
    7 SKUTECZNYCH SPOSOBÓW NA STRES I LĘK

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2022 17:39


    Odcinek powstał we współpracy z marką Eir Health. Dzięki współpracy z Eir Health, możecie teraz kupić produkty z CBD z 20% zniżką i darmową dostawą korzystając z kodu SPOKÓJ na https://www.eirhealth.com/pl/

    cbd dzi odcinek stres sposob
    Zimny prysznic z ODLICZANIEM (Metoda Wima Hofa)

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2022 6:00


    wi metoda zobacz zimny wima
    Co się stanie gdy zaczniesz brać ZIMNE PRYSZNICE? (Metoda Wima Hofa)

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2022 5:51


    spr metoda zobacz stanie wima
    Relaksująca muzyka do samodzielnej medytacji [30 minut]

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2022 30:00


    muzyka minut zobacz sprawdzi
    Medytacja z AFIRMACJAMI SZCZĘŚCIA

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2022 14:30


    twoje szcz zobacz medytacja zapraszam ci
    Relaksująca muzyka do samodzielnej medytacji [15 minut]

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2022 15:00


    muzyka minut zobacz sprawdzi
    Metoda wojskowa na SEN W KILKA MINUT (relaksacja)

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2022 17:00


    dni kilka minut metoda zapraszam ci technika zacznij subskrybuj relaksacja
    WYCISZAJĄCA medytacja przy dźwiękach DESZCZU (głośny deszcz)

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2022 15:55


    spr przy kach medytacja subskrybuj
    6-minutowa medytacja uważności (wersja odświeżona)

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2022 6:18


    kr medytacja wersja subskrybuj
    Jak radzić sobie z negatywnymi myślami? (wersja odświeżona)

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2022 9:06


    sobie radzi l'ami technika wersja subskrybuj
    Medytacja z otwartymi oczami na SKUPIENIE (wersja odświeżona)

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2022 10:24


    medytacja wersja subskrybuj skupienie
    5 MINUTOWA MEDYTACJA (wersja odświeżona)

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2022 5:32


    pi wi chcesz medytacja wersja
    Poranna medytacja na DOBRY DZIEŃ (wersja odświeżona)

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2022 10:29


    wi dzie dobry chcesz medytacja wersja
    Medytacja WDZIĘCZNOŚCI na zadowolenie z życia (wersja odświeżona)

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2022 12:48


    wi za ycia chcesz medytacja wersja wdzi
    Medytacja na LĘK i STRES (wersja odświeżona)

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2022 8:09


    wi stres chcesz medytacja wersja
    Medytacja na SEN - Trening Autogenny Schultza (wersja odświeżona)

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2022 6:27


    wi jest chcesz trening medytacja wersja subskrybuj
    Wdzięczność tu i teraz DZIEŃ 1 - 14 DNI WDZIĘCZNOŚCI

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2022 14:33


    ❤️ Kontynuuj z nami "14 DNI WDZIĘCZNOŚCI", Więcej informacji na http://chodznaslowko.com/wdziecznosc ❤️

    wi dzie teraz wdzi subskrybuj kontynuuj
    Niesamowite korzyści z PRAKTYKI WDZIĘCZNOŚCI

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2022 5:15


    wi korzy wdzi subskrybuj praktyki niesamowite
    14 DNI WDZIĘCZNOŚCI (ZAPOWIEDŹ)

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2022 2:31


    wi ka troch zapowied wdzi startujemy zni
    HO'OPONOPONO (praktyka pojednania i wybaczania)

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2021 16:00


    pono praktyka naucz

    Claim Medytacja mindfulness i relaksacja - Chodź na słówko

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel