Podcasts about pomagaj

W opisie książki “Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia” Danuty Rocławskiej można znaleźć taki fragment: Wypalenie to nie lenistwo czy słabość. To złożony proces, który dotyka osoby ambitne i zaangażowane. Zaczyna się od chęci dawania z siebie wszystkiego, a kończy wyczerpaniem, problemami zdrowotnymi i poczuciem pustki. To prawdziwa próba ognia. Ale można z niej wyjść silniejszym. Pomagają w tym czułe wartości: autentyczność zamiast perfekcji, współpraca zamiast rywalizacji, wsparcie zamiast samotności. Kluczem jest zmiana przekonań i odkrycie nowych sposobów bycia – zarówno w pracy, jak i w życiu. To wszystko prawda i opis tego jak przejść tę próbę ognia znajdziecie we wspomnianej książce. Kiedy rozmawiałem z Danusią o tej książce zdałem sobie sprawę, że można znaleźć w niej dużo więcej informacji – jak sprawdzać czy wpada się w wypalenie, zanim się w nie wpadnie, jak pomagać ludziom ze swojego otoczenia i przede wszystkim jak pomagać sobie dobrze układać pracę, aby nie zbliżać się do tego trudnego stanu. Już wiem, że zamówię tę książkę dla znajomych liderek i liderów – żeby pomóc im być lepszymi liderami i liderkami dla swoich zespołów! Zapraszam do naszej rozmowy! Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy […] The post #271 Próba ognia – rozmowa z Danutą Rocławską appeared first on Near-Perfect Performance.

ADHD może zaburzać postrzeganie własnego wyglądu, zwłaszcza u kobiet. Sport i jedzenie stają się wtedy ważnymi środkami służącymi samoregulacji. Pomagają się wyciszyć, poprawiają nastrój i sprawiają, że czujemy się lepiej. Może to jednak okazać się pułapką. Jak temu zaradzić?  Autorka: Desireé OostlandArtykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/adhd-u-kobiet-postrzeganie-ciala-digitalsyndication

Dyskusyjny klub filmowy “Dobra wspólne” w MSN “Dobra wspólne” to wspólne zasoby, surowce i ziemia, które z założenia są bogactwem każdego z nas. Jednak o ich wykorzystaniu niekoniecznie decydujemy wszyscy. Wakacyjny klub filmowy “Dobra wspólne” pokazuje społeczności, które budują więzi poprzez relacje z ziemią. To nie tylko relacje człowiek-natura, ale też skomplikowane polityczne i środowiskowe współzależności, które niełatwo sklasyfikować. Pomagają w tym prowadzące cyklu: Ewelina Węgiel i Weronika Zalewska, w rozmowie z Ulą Ożarowską.

Sveta mašo za bolnike z rakom je daroval p. Robert Bahčič. Ljudsko petje je z orglami spremljal Tadej Jakopič.

W tym tygodniu gościem dra Armena Mekhakyana był dr Robert J. Madejek - lekarz specjalista psychiatra.

W dzisiejszym odcinku zaglądamy za kulisy pracy Zespołu ds. Zarządzania Danymi Przestrzennymi Tatrzańskiego Parku Narodowego. Bartek Solik rozmawia z Marcinem Bukowskim, który opowiada o tym, jak nowoczesne technologie – w szczególności drony, fotogrametria i teledetekcja – wspierają ochronę przyrody w Tatrach. Dowiemy się, jak powstają szczegółowe ortofotomapy, do czego służą zdjęcia multispektralne i jak precyzyjne pomiary pomagają ocenić skutki erozji, lawin czy rekultywacji roślinności. Usłyszymy również, z jakimi wyzwaniami wiąże się operowanie dronem w trudnym, górskim terenie – nie tylko ze względu na pogodę, ale także na obecność ludzi. To opowieść o tym, jak nowoczesna technologia staje się sprzymierzeńcem w ochronie jednego z najcenniejszych obszarów przyrodniczych w Polsce. Zapraszamy! Scenariusz, nagrania, montaż: Bartek Solik Na zdjęciu: obraz fragmentu TPN wykonany w zakresie kolorowej podczerwieni, wykorzystywany m.in. w monitoringu środowiskowym i badaniu kondycji roślinności. Źródło: https://tpn.obliview.com/

57. narodno romanje bolnikov, invalidov in ostarelih na Brezje.

Vsak drugi petek v mesecu je pri Mariji Pomagaj na Brezjah sveta maša za bolnike z rakom ter njihove bližnje.Tokratnjo je ob somaševanju daroval p. Robert Bahčič. ljudsko petje je na orgle spremljal Tadej Jakopič.

To historia o walce z nałogiem, drodze do trzeźwości i odbudowie życia. Paweł Durakiewicz przez 25 lat ukrywał alkoholizm za sukcesem w korporacji. W końcu rzucił wszystko i założył na Sycylii Ranczo Salemi - ośrodek leczenia uzależnień łączący terapię z jogą i medytacją. Trafił tam Przemek - przedsiębiorca, który również zmagał się z nałogiem. Wyszedł z uzależnienia dzięki wsparciu żony Elizy. Dziś razem wychowują trójkę dzieci, a Przemek inspiruje innych. Paweł i Przemek nie tylko pokonali nałóg. Pomagają innym, organizując darmowe obozy dla młodzieży. Paweł bije rekordy Guinnessa, m.in. przebiegł boso półmaraton po lodzie. Ich historia to świadectwo przemiany i refleksja nad kulturą picia w biznesie. Dziś żyją świadomie, z misją i nadzieją.

Maševal je p. Tadej Inglič, orgle Marjeta Anderle.

Maševal je p. Tadej Inglič, na orgle je igrala Slavi Magdič.

Maševal je Viktor Papež, na orgle je igrala Slavi Magdič.

Maševal je p. Tej Inglič, Na orgle je igrala Marjeta Andrele.

Maševal je p. Krizostom Janko Komar, orglal p. Tadej Inglič.

V oddaji smo spomnili, da je slovenska Cerkev dobila novega nuncija, slišali smo nagovor mariborskega nadškofa Alojzija Cvikla pri sveti maši na predvečer praznika Marije Pomagaj na Brezjah. Poročali smo, da se je začel postopek za beatifikacijo Božjega služabnika duhovnika in mučenca za vero Janeza Straška, šli pa smo tudi v župnijo Poljane nad Škofjo Loko, kjer v svetem in misijonskem letu pripravljajo kar župnijski festival.

Maševal je p. Tadej Inglič, pel otroško-mladinski zbor Spominčice.

Pred praznikom Marije, Pomočnice kristjanov, smo sveto mašo prenašali iz slovenskega Marijinega narodnega svetišča, Marija pomagaj na Brezjah. Daroval jo je mariborski nadškof Alojzij Cvikl.

Maševal je p Tadej Inglič, na orgle je igrala Marjeta Anderle.

Maševal je p. Tadej Inglič, za orglami je bil Borut Zupan.

Maševal je p. Krizostom Janko Komar, orglal pa p. Tadej Inglič.

V oddaji smo med drugim predstavili dogajanje in slovesnosti ob prihajajočem prazniku Marije, Pomočnice kristjanov na Brezjah.

Maševal je p. Robert Bahčič. S petjem je sodeloval zbor bazilike Marije Pomagaj, pri orglah je bila Marjeta Anderle.

Maševal je p. Tadej Inglič, orglala pa Marjeta Anderle.

Maševal je p. Robert Bahčič, pel otroško - mladinski zbor Spominčice, za orglami Borut Zupan.

Maševal je p. Krizostom Janko Komar, za orglami je bil Borut Zupan.

Niepewność jest nieuniknioną częścią życia, ale łatwo poczuć się przytłoczonym, gdy wszystko psuje się naraz. Gospodarka przypomina dziś rozedrganą maszynę, pociągając za sobą niestabilność rynków i niepokój finansowy. Indeksy giełdowe spadają, a coraz więcej osób traci poczucie bezpieczeństwa zawodowego. Do tego trudna rzeczywistość polityczna oraz jeszcze twoje własne sprawy – osobiste wyzwania i stres. Autorka: Karin Miller Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/digitalsyndication-6-prostych-sposobow-ktore-pomagaja-odnalezc-spokoj-i-radzic-sobie-z-niepewna-przyszloscia

Sv. mašo je daroval p. Viktor Papež, orglala je Marjeta Anderle.

Maševal je p. Tadej Inglič, na orgle je igrala Marjeta Anderle.

Maševal je p. Tadej Inglič, peli člani otroško mladinskega zboraSpominčice, za orglami Borut Zupan.

Mašo je daroval p. Robert Bahčič, za orglami je bil Tadej Jakopič.

Maševal je p. Viktor Papež, orgle je igrala Marjeta Anderle.

Mašo je daroval p. Robert Bahčič, za orglami je bila Marjeta Anderle.

Maševal je p. Krizostom Janko Komar, orglal pa p. Tadej Inglič.

Poslušali ste prenos evharistične daritve iz slovenskega Marijinega narodnega svetišča, Marija Pomagaj na Brezjah. Maševal je p. Robert Bahčič. S petjem je sodeloval zbor bazilike Marije Pomagaj, pri orglah je bila Marjeta Anderle.

Mašo je daroval p. Tadej Inglič, za orglami je bil Borut Zupan.

Maševal je p. Robert Bahčič.

Maševal je p. Viktor Papež, na orgle je igrala Marjeta Anderle.

Jak sprzedawać, gdy nie jesteś najtańszy? Dlaczego klient miałby wybrać Twój sklep, skoro może kupić gdzie indziej to samo, tylko taniej? Opowiem o tym, co robimy w naszym sklepie, żeby pozyskiwać klientów i zajrzymy do raportu Gemius "E-commerce w Polsce 2024" żeby sprawdzić, co jest kluczowe dla klientów przy wyborze sklepu.Raport, o którym mowa:https://gemius.com/documents/66/RAPORT_E-COMMERCE_2024.pdf

Czy notujesz w zeszycie albo w notatniku jakiekolwiek informacje? Jesteś przekonany, że ich zapisywanie pomoże Ci lepiej zapamiętywać, prawda? No właśnie, mimo że za notowaniem mało kto przepada, mimo że zabiera Ci dużo czasu nadal notujesz informacje, bo to dobre dla naszego mózgu. Jeśli tak uważasz, to koniecznie posłuchaj tego odcinka!

Zapraszamy na rozmowę z Michałem Wrzoskiem, uznanym dietetykiem z 15-letnim doświadczeniem i współtwórcą Centrum Respo - firmy, która w zaledwie 3 lata potroiła swoją wielkość i dziś obsługuje ponad 30.000 klientów.Jako doświadczony przedsiębiorca, Michał dzieli się sprawdzonymi strategiami, które pomogły mu zbudować firmę zatrudniającą 160 osób i osiągającą wzrost 70% rocznie. Jego marka osobista osiągnęła 21% rozpoznawalności w Polsce, plasując go na 3. miejscu w segmencie zdrowia po Ewie Chodakowskiej i Annie Lewandowskiej.W tej autentycznej rozmowie Michał szczerze omawia:

Zapisz się na listę zainteresowanych Psychodietetycznym Kursem Skutecznego Odchudzania: https://akademia.wiem-co-jem.pl/kso/?el=podcastGościem 205. odcinka podcastu jest Gośka – uczestniczka Psychodietetycznego Kursu Skutecznego Odchudzania. Opowiada o tym, jak udział w kursie pomógł jej zmienić sposób myślenia o jedzeniu i zaufać procesowi zmian. Jej historia doskonale pokazuje, że farmakoterapia nie jest drogą na skróty, a trwałe efekty wymagają również zmiany przekonań i nawyków. To rozmowa o realnych wyzwaniach w procesie zmian i skutecznych sposobach ich pokonywania.Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:Dlaczego głodówki i restrykcyjne diety zawodząDlaczego w zmianie nawyków tak ważne są zasobyJak wprowadzać zmiany, gdy życie stawia przeszkodyW jaki sposób myślenie „100% albo nic” utrudnia postępyCzy metoda małych kroków naprawdę działaCo jest ważniejsze – systematyczność czy intensywne działaniaJak KSO pomaga zmieniać myślenie o odchudzaniuCzym jest "mięsień niewygody” i dlaczego warto go trenowaćJak rozwijać elastyczność zamiast sztywnych zasadJak nie tracić cierpliwości w procesie zmianCzy farmakoterapia w leczeniu otyłości wystarczy bez zmiany nawykówJak większa swoboda w odżywianiu wpływa na trwałe efekty

Są świetnie wykształceni i wyszkoleni. Często wykonują czynności i decyzje, które w innych krajach należą do lekarzy. Polscy ratownicy medyczni mają jedne z najszerszych uprawnień w Unii Europejskiej. Niestety nie zawsze idzie za tym szacunek społeczny. Na co dzień często spotykają się z agresją słowną i fizyczną. Jeżdżą do osób pijanych, po użyciu narkotyków, do ofiar przemocy domowej. Są opluwani, wyzywani, niszczone bywają karetki. Są wzywani także do samotnych seniorów, których podnoszą z podłogi lub wożą do szpitala. Pomagają osobom, które pilnej pomocy nie wymagają. To stresująca, obciążająca także pod względem fizycznym praca. Co sprawia, że się nią zainteresowali? Co stanowi motywację, by mimo frustracji nadal wsiadać do karetki?

Karol Darwin, twórca teorii ewolucji, uważał język za jedno z najważniejszych osiągnięć ludzkości, porównywalne z odkryciem ognia. Język rozumiany jako system komunikacyjny, na który składają się gramatyka i symbole, jest unikalną cechą gatunku ludzkiego, żadne inne zwierzę nie komunikuje się w taki sposób. Jednocześnie, geneza naszego języka to jedna z największych zagadek naukowych. Chociaż istnieje wiele teorii, naukowcy wciąż nie mają jednej, ostatecznej odpowiedzi na pytanie, jak dokładnie powstał język ludzki. Dlatego wielu współczesnych badaczy, jak choćby – brytyjski kognitywista Simon Kirby czy Duńczyk Morten Christiansen (obaj znani ze swoich badań nad ewolucją języka), sądzi, że wyjaśnienie mechanizmów powstania ludzkiego systemu komunikacji to jedno z największych wyzwań współczesnej nauki. Skąd wzięły się języki? Jak ludzie zaczęli porozumiewać się za pomocą znaków i symboli? Odpowiedzi na te m.in. pytania szukali badacz i językoznawca dr Marek Placiński oraz naukowczyni Zofia Szynal (prowadząca). Podczas rozmowy przeanalizowali także semiotykę eksperymentalną – dziedzinę, która bada, w jaki sposób ludzie tworzą i interpretują znaki w kontrolowanych warunkach eksperymentalnych. Dzięki takim eksperymentom naukowcy mogą śledzić procesy komunikacyjne w czasie rzeczywistym i lepiej zrozumieć, jak powstają i zmieniają się systemy językowe. Prowadząca odwołała się także do badań prowadzonych przez Centrum Badań nad Ewolucją Języka, które pokazują, jak proste gesty i dźwięki mogą przekształcić się w złożony język, oraz – co nam to mówi o ewolucji ludzkiej komunikacji. Organizatorami spotkań w ramach cyklu “Dni Darwina” są Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE), Wydział Psychologii Uniwersytetu SWPS w Sopocie oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Jeśli sięgniecie po prestiżowe czasopismo Nature, a konkretnie po wydanie numer 8042 z 12 grudnia 2024 roku, na okładce zobaczycie dwa dinozaury i tytuł artykułu o tym, jak badanie skamieniałych odchodów i wymiocin pomogło ustalić, w jaki sposób te zwierzęta zdominowały dawne ekosystemy. Jednym z autorów tego artykułu jest mój dzisiejszy gość, dr Grzegorz Niedźwiedzki z Uniwersytetu w Uppsali i Państwowego Instytutu Geologicznego. Jest jednym z najciekawszych polskich paleobiologów, a  artykuł w Nature to podsumowanie 25 lat jego pracy jego i zespołu nad zaledwie jednym tematem. Ma ich w zanadrzu o wiele więcej. W tym odcinku rozmawiamy o odkryciach paleontologicznych na terenie Polski.Dinozaury zdominowały świat przede wszystkim w okresie jurajskim, ok. 201-145 milionów lat temu. Najsłabiej poznany jest początek tego okresu, pierwsze 30 milionów lat. Tak się składa, że w Polsce (na Mazowszu, w Świętokrzyskiem, na Śląsku) mamy świetne stanowiska paleontologiczne z bardzo ciekawymi znaleziskami z tego okresu. W okolicach Radomia, Szydłowca czy mojego rodzinnego Skarżyska znaleziono nieco kości, sporo tropów dinozaurów oraz dużo koprolitów, czyli… skamieniałych odchodów.Odchody były zwykle bagatelizowane przez paleontologię, a niesłusznie. – W koprolitach jest zawarta niesamowita ilość informacji – opowiada mój gość. Skamieniała kupa nie śmierdzi i nie brudzi, a zawiera świetnie zachowane to, czego nie strawił dinozaur. Mogą to być resztki roślin, ale też szczątki ofiar: pokruszone kości, fragmenty zębów, łuski ryb czy nawet całe, kompletne owady. Podobną dawkę informacji niosą skamieniałe tzw. pellety gastralne, czyli niestrawione resztki pokarmu, które zwierzę zwymiotowało. Badania tych materiałów przyniosły dużo rewelacji. Wiemy na przykład, że silezaury (wczesne dinozaury lub zwierzęta z nimi spokrewnione, ich wspaniałe skamieniałości znaleziono w Krasiejowie w woj. opolskim) nie były wcale roślinożerne (tak oceniono po zębach z zachowanych szkieletów), ale wszystkożerne. Wiemy też, że pierwsze drapieżne dinozaury były nieduże i żywiły się głównie rybami.W odcinku usłyszycie też niesamowitą historię o najstarszych na świecie śladach pierwszych czworonogów, które dr Niedźwiedzki odkrył w świętokrzyskim Zachełmiu, oraz dowiecie się, co to są skały nieme paleontologicznie, czym zszokował dr Niedźwiedzki nobliwych fizyków z Grenoble, czego szuka paleobiolog na Grenlandii i dlaczego sukces dinozaurów mieści się w pudełku po zapałkach. Polecam, to fascynująca opowieść o bogactwie polskiej paleontologii!***Radio Naukowe zaczyna właśnie piąty rok nieprzerwanej działalności! Nagraliśmy grubo ponad 200 odcinków, odbyliśmy 13 podróży do miast akademickich, zdobyliśmy kilka nagród i wyróżnień, a nawet założyliśmy Wydawnictw RN. To wszystko jest możliwe dzięki patronom i patronkom, którzy wspierają nasza działalność. Wielkie, wielkie dzięki! Mamy w planach jeszcze wiece radia w Radiu Naukowym. Jeśli chcecie w tym pomóc, dołączcie: patronite.pl/radionaukowe

Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. [AUTOPROMOCJA] W tym odcinku podcastu “Raport międzynarodowy” gościem Witolda Jurasza jest Rafał Modrzewski. Dziennikarz rozmawia z gościem o: ICEYE – polsko-fińskiej firmie produkującej satelity o zastosowaniach wojskowych i szpiegowskich. Historii gościa, Rafała Modrzewskiego, i budowy firmy wartej ponad miliard dolarów. Wsparciu ICEYE dla Ukrainy w wojnie z Rosją. Różnicach między satelitami amerykańskimi a tymi produkowanymi przez firmę gości. Potencjalnych możliwości Polski w zakresie rozpoznania satelitarnego. Zależnościach Polski od sojuszników w dziedzinie satelitarnego wywiadu.

Maryja Kalesnikawa jest jedna z liderem opozycji białoruskiej. Odmówiła wyjechania z kraju i została skazana na wiele lat więzienia. Złe warunki powodują, że jej życie jest w niebezpieczeństwie. Maryja Kalesnikawa jest jedną z bohaterek tegorocznego maratonu pisania listów Amnesty International. Joanna Rostkowska tłumaczy ideę  akcji, ale także wyjaśnia jej praktyczne aspekty. Przekonuje, że wysyłanie listów w sprawie więźniów sumienia ma sens i często przynosi rezultaty. Projekt "Wspieramy Białoruskie Przebudzenie'24" został dofinansowany przez Fundację Solidarności Międzynarodowej w ramach polskiej współpracy rozwojowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP kwotą 230 000 zł.Publikacja wyraża wyłącznie poglądy autora i nie może być utożsamiana z oficjalnym stanowiskiem Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP.

✅ Odbierz BONUS ćwiczenia równoważenia 5 energii: https://bit.ly/BonusyZdrowie ✅ Zamów Poradnik Zdrowia: https://bit.ly/KsiazkiGrzegorzKusz ✅ Książki Grzegorza MOMENTY: https://bit.ly/MomentyGK ______________________________ Wartości ponad zyski. MISJA, która ZMIENIŁA ŻYCIE - Inspirująca Historia Holistic

Co zrobić, kiedy czas przecieka ci przez palce? Poznaj cztery nawyki, które pomogą ci osiągać cele, zwiekszyć satysfakcję z pracy i oszczędzić czas. Dzięki nim masz szansę „odkleić” przychody od czasu poświęcanego na pracę i działać z większym spokojem.Pełny opis odcinka MWF 456: https://l.malawielkafirma.pl/p-456Przydatne linki:- Warsztat Planer Treści https://sklep.malawielkafirma.pl/planer-tresci/- Kurs Tworzenie ofert z ChatGPT w 60 minut https://sklep.malawielkafirma.pl/landing-ai/- Warsztat System Pozyskiwania Opinii Klientów https://sklep.malawielkafirma.pl/pozyskiwanie-opinii/- Zamów reklamę w newsletterze Soloprzedsiebiorca.pl https://malawielkafirma.pl/reklama-w-newsletterze/- 424. odcinek MWF: Dlaczego znikam z social mediów (i myślę, że mój jednoosobowy biznes dzięki temu rozkwitnie) https://malawielkafirma.pl/czy-przedsiebiorca-musi-byc-w-social-mediach/- 448. odcinek MWF: Po 9 miesiącach wróciłem do social mediów. Co mnie przyciągnęło? https://malawielkafirma.pl/powrot-do-social-mediow-po-9-miesiacach/- 308. odcinek MWF: Jak znaleźć właściwą osobę do pracy zdalnej,czyli moja rekrutacja wirtualnej asystentki https://malawielkafirma.pl/rekrutacja-wirtualnej-asystentki/- 360. odcinek MWF: Wszystko w firmie robisz sam? Przełam opór przed zlecaniem zadań raz na zawsze i zajmij się rozwijaniem swojego biznesu https://malawielkafirma.pl/jak-pokonac-opor-przed-delegowaniem/Posłuchaj też:350: Proste triki, jak produktywnie pracować z domu https://l.malawielkafirma.pl/p-350330: Proste sposoby na większą produktywność https://l.malawielkafirma.pl/p-330387: Skup się na wzroście, a delegowanie będzie łatwe | Tomasz Karwatka https://l.malawielkafirma.pl/p-387Bądźmy w kontakcie:Newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/p-456LinkedIn: https://malawielkafirma.pl/linkedinYouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube

20 lat istniejemy w świecie Facebooka. Media społecznościowe są nieodłączną częścią naszej egzystencji. Pomagają w kontaktach, w pracy, w znalezieniu partnera i szybkiego seksu. Dzięki nim znajdujemy namiar na lekarza, możemy sprzedać szafę, książkę, zareklamować siebie i zarobić pieniądze. Ale media społecznościowe to też udokumentowane ludobójstwa, Brexit, wpływ na wybory w USA i w Polsce, to cenzura wojny w Gazie, to seksualizacją, narkotyki, przemoc, zaburzenia odżywiania, obniżone poczucie własnej wartości, królestwo fejk newsów, teorii spiskowych i wyciek danych oraz permanentna inwigilacja użytkowników. Ten odcinek będzie o tym w 20 urodziny Facebooka. Janek Strojny napisał książkę o tym, jak to jest być gwiazdą TikToka i wylądować potem w szpitalu psychiatrycznym. Dominik Bos nagrał film o tym, jaką jest druga strona dziwnych challenge na TikToku, dzięki którym można w jedną chwilę wykręcić milionowe zasięgi. I zarabiać. Być widocznym. Zalajkowanym. Kochanym? Potrzebnym? Będzie brutalnie i bez cenzury. Autorka odcinka jest osoba, która była i jeszcze jest przebodźcowana przez media społecznościowe. Patronite: https://patronite.pl/karolinakp