Podcasts about medytacja

Luźna rozmowa o jodze, sufizmie, medytacji, duchowości itp., która pierwotnie była nagrana dla podkastu Piotrka Marcinowa. 

Więcej tutaj: sasana.wikidot.com/z-zewnatrz-i-od-srodkaKsiążkę można pobrać w całości w formie elektronicznej (PDF), można ją też zamówić w formie papierowej ZA DARMO ze strony dhamma.pl/ksiegarnia/z-zewnatrz-i-od-srodka/Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLZ ZEWNĄTRZ I OD ŚRODKAPytania i odpowiedzi dotyczące nauczania buddyzmu theravāda.© 2024 do wydania polskiego: Fundacja „Theravada”WITHOUT and WITHINQuestions and Answers on the Teachings of Theravada Buddhism By Ajahn JayasaroCopyright © Panyaprateep Foundation, 2013. All rights reserved.ISBN: 978-83-970795-0-2Tłumaczenie: Przemysław MajewskiRedakcja: Aneta Miklas, Piotr Jagodziński, Janusz PodkościelnySkład i łamanie tekstu: Joanna Grabowska, liliprojekt.pl, joannagrabowska.plZdjęcie na okładce: Viteethumb StudioProjekt okładki: Monika ZapisekCzyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLOryginał można znaleźć tutaj: wiswo.org/books/afcm/Tłumaczenie: Katarzyna KubiakRedakcja polska: Izabela MieszałaCzyta: Aleksander Bromberek

AJAHN BRAHM W POLSCE JUŻ WKRÓTCE! - więcej informacji o przyjeździe Ajahna Brahma do Polski w 2026 roku dowiesz się na stronie Buddha2026.org oraz na naszej zrzutce - zrzutka.pl/vw6rb5Więcej tu: sasana.wikidot.com/formy-milosci-w-buddyzmieMożesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLOryginał można znaleźć tu: www.youtube.com/watch?v=hvo5G0WbWSsTłumaczenie: Har-DaoRedakcja polska: Izabela MieszałaCzyta: Aleksander Bromberek

W tym solo odcinku dzielę się swoimi przemyśleniami na temat słuchania – nie jako techniki komunikacyjnej, ale jako głębokiej obecności. Inspiracją była dla mnie rozmowa na kursie MBSR, która podważyła moje przekonania o tym, że potrafię słuchać. Czy słuchanie może być formą medytacji? Co oznacza prawdziwa uważność w relacjach? Zapraszam do słuchania! Słuchanie jako medytacja – odcinek #264 Krótka zajawka W tym solo odcinku dzielę się swoimi przemyśleniami na temat słuchania – nie jako techniki komunikacyjnej, ale jako głębokiej obecności. Inspiracją była dla mnie rozmowa na kursie MBSR, która podważyła moje przekonania o tym, że potrafię słuchać. Czy słuchanie może być formą medytacji? Co oznacza prawdziwa uważność w relacjach? O czym jest ten odcinek? Ten odcinek to zapis mojej osobistej refleksji – o tym, czym jest słuchanie, kiedy rzeczywiście słuchamy, a kiedy tylko przygotowujemy się do odpowiedzi. Mówię o własnych doświadczeniach, zderzeniu tożsamości dobrego słuchacza z momentem autorefleksji i pytaniem, czy notowanie w trakcie rozmowy to na pewno uważne słuchanie. Poruszane tematy: Wspomniane linki i inspiracje Zaproszenie Jeśli ten temat cię porusza – zapraszam do rozmowy. Możesz napisać do mnie, podzielić się swoimi przemyśleniami lub doświadczeniami w społeczności Intencjonalnie. Jakie są twoje praktyki słuchania? Co dla ciebie oznacza być naprawdę […] The post #264 słuchanie jako medytacja appeared first on Near-Perfect Performance.

Zaciśnięte zęby, podniesione barki, zgarbione ciało. Nasze emocje odkładają się w ciele. I to widać. Co zrobić, by strach, lęk, złość nie zadomowiły się w nas? Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.

Czy wiedzą Państwo, że bardzo dobrze śpiewa się w tramwaju albo do odkurzacza? Śpiew ma rolę terapeutyczną, więc każda okazja jest dobra. W "Sile spokoju" opowiemy o uzdrawiającej mocy śpiewu tradycyjnego. W ten sposób można pośpiewać razem z Bytomskim Kolektywem Śpiewaczym, który założyła Marlena Hermanowicz. Zaprasza Iwona Kwaśny.

Nitya Pro - Niedualność dla profesjonalistów, którzy wspierają i inspirują innych.https://nitya.pl/pro/Od dłuższego czasu kiełkowała we mnie idea stworzenia programu dedykowanego profesjonalistom, którzy angażują się we wsparcie i inspirację innych ludzi. Mam na myśli takie profesje jak terapeuci, nauczyciele, trenerzy, instruktorzy jogi czy medytacji, autorzy, mówcy, artyści, liderzy opinii publicznej, liderzy organizacji i wszelkie zawody związane z pielęgnacją dobrostanu psychicznego i fizycznego, zarówno jednostki, jak i społeczności.Po jednym z retreatów na prośbę uczestników zobowiązałam się przygotować taki warsztat. Mamy dziś do czynienia z większą ilością bodźców niż kiedykolwiek w historii. Umiejętność resetowania swojego umysłu, przywracania się do stanu naturalnego jest dziś wyjątkowo potrzebna. Satsang, którym zajmuje się od ponad 10 lat to intuicyjne narzędzie, które bezwysiłkowo kieruje uwagę na wewnętrzny potencjał, który jest stały, wolny, z którego możecie czerpać naturalną siłę, umożliwiającą przepływ bez mentalizowania, zaangażowania w historię i wydatkowania własnej energii.Zapraszam Was na warsztat “Nitya Pro”, w którym poprzez satsang nauczymy się chronić i rozwijać własne zasoby, co przełoży się na efekty naszej pracy, ale też na wasz spokój i regenerację poza nią.

W Sile spokoju zapraszamy dziś w nostalgiczną podroż... do Indii. Opowiemy o doczesności i duchowości. Rzeczach prostych i bardzo uniwersalnych. Będzie to wyprawa, w którą zabierze nas podróżniczka i fotografka Urszula Kordeusz, która w kwietniu tego roku... odeszła od nas w swoją najdłuższą podróż. Kilka lat temu była gościem w naszej audycji. 

Spokojna i kontemplacyjna atmosfera tej medytacji zaprasza do zatrzymania się i spojrzenia do wewnątrz. Delikatne refleksje prowadzą ku prostocie bycia tu i teraz, przypominając, że chwila obecna nie wymaga analizy ani oceny. Nitya przypomina o Świadomości jako niezmiennym tle wszelkiego doświadczenia. Każde zdanie zaprasza do wewnętrznej eksploracji i zanurzenia się w ciszy własnego istnienia. Synchronizacja z Jaźnią, czyli naturalny powrót do tego, co zawsze było obecne.

Słuchaj codziennie, by naładować się genialnymi pomysłami, pewnością siebie, klarownością, mocą, sprawczością i decyzyjnością do prowadzenia biznesu, który nie ma granic ani limitów.Wróć do siebie i usłysz siebie.Połącz się z klientkami, które są gotowe na transformacje z Tobą.Chcesz wejść na prawdę głęboko w swoją magnetyczną wersje, pewność siebie i emocjonalną stabilność?w takim razie musisz być w Bogini Biznesu:https://akademiashakti.pl/product/bogini-biznesu/

Czy wiesz, że regularna medytacja może zmniejszyć poziom stresu nawet o 30%, poprawić koncentrację i spowolnić starzenie się komórek?Coraz częściej medytuję i dostrzegam istotne zmiany, które są ściśle z tym powiązane. Częściej i łatwiej wracam do stanu skupienia, jestem zdecydowanie spokojniejszy i świadomy swoich reakcji na to co mnie spotyka. Znajduję przyjemność w tych kilkuminutowych sesjach relaksu. Lubie bardzo słuchać medytacji wyciszających przed snem, a nawet opowiadań, które wprowadzają w stan błogiego relaksu i pomagają zasnąć i dobrze spać. Medytacje do tego stopnia mnie zauroczyły, że zacząłem nagrywać własne, a próbką dzielę się z Tobą poniżej - zapraszam do posłuchania i choćby krótkiej informacji zwrotnej.W tym odcinku odkryjesz:

Rozmawiamy o mężczyznach i męstwie... i wcale nie jest to temat na Prima Aprilis. Jaka jest kondycja współczesnego mężczyzny i czy mężczyzna może się przyznać, że nie daje sobie rady? Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.

Mówi się, że zwierzęta potrafią wyczuwać energie. Pewnym tego potwierdzeniem może być historia, jaką podzieliła się jedna z Czytelniczek na łamach marcowego numeru "Nieznanego Świata" z roku 2000. Do jej medytacji postanowiły dołączyć... koty!

Sposób, w jaki oddychasz, może wpływać na Twoje zdrowie, samopoczucie, a nawet długość życia?

W medytacji bezpośredniej nie chodzi o osiąganie spokoju, wyciszenia czy zmiany doświadczenia, lecz o uświadomienie sobie tego, co jest niezmienne - obecności, która obejmuje wszystko.

W tym odcinku porozmawiamy o tzw. "teorii łyżek" Christine Miserandino i tym, jak jej metafora wyczerpania przekłada się na psy. Dlaczego czasem zdarza się, że pies reaguje nieadekwatnie do sytuacji. I co zrobić, by pomóc mu szybciej powracać do równowagi i jak wspierać jego własne możliwości samoregulacji.Podam Wam w tym odcinku konkretne ćwiczenie - wspólnej relaksacji z psem. Z czasem umiejętność relaksacji, odprężenia będzie można przenieść poza dom na inne, znacznie trudniejsze dla psa sytuacje - takie jak kolejka do weterynarza, jazda samochodem lub pociągiem lub odpoczynek w parku, pełnym ludzi i psów. Zaproszę Was również do Wyzwania - Wiosna z Relaksem, 8-tygodniowego Kursu relaksacji, jaki dla Was szykuję. Serdecznie Was zapraszam do posłuchania. 

Ajahn Sujato zawita do Polski w listopadzie 2024, poprowadzi dwa odosobnienia w Oddechowie i wygłosi dwie publiczne mowy Dhammy w Krakowie i w Łodzi. Więcej informacji kiedy, gdzie i jak długie będą odosobnienia znajdziecie na stronie Sangha.pl - tutaj podajemy bezpośrednie linki do podstron dwóch odosobnień:sangha.pl/wydarzenie/odosobnie…ujato-17-20-11-2024/sangha.pl/wydarzenie/odosobnie…ujato-10-15-11-2024/Publiczne mowy Dhammy są darmowe, ale należy się na nie zapisać ze względu na ograniczoną liczbę miejsc. Linki do podstron:sangha.pl/wydarzenie/bhante-sujato-w-lodzi/sangha.pl/wydarzenie/bhante-su…e-16-listopada-2024/Więcej tu: sasana.wikidot.com/narcyzm-a-poczucie-brakuMożesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLOryginał można znaleźć tutaj: www.youtube.com/watch?v=P2SXC2u2-9k&t=1777słumaczenie: Beata WysockaRedakcja: Izabela MieszałaCzyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Więcej tutaj: sasana.wikidot.com/z-zewnatrz-i-od-srodkaKsiążkę można pobrać w całości w formie elektronicznej (PDF), można ją też zamówić w formie papierowej ZA DARMO ze strony dhamma.pl/ksiegarnia/z-zewnatrz-i-od-srodka/Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLZ ZEWNĄTRZ I OD ŚRODKAPytania i odpowiedzi dotyczące nauczania buddyzmu theravāda.© 2024 do wydania polskiego: Fundacja „Theravada”WITHOUT and WITHINQuestions and Answers on the Teachings of Theravada Buddhism By Ajahn JayasaroCopyright © Panyaprateep Foundation, 2013. All rights reserved.ISBN: 978-83-970795-0-2Tłumaczenie: Przemysław MajewskiRedakcja: Aneta Miklas, Piotr Jagodziński, Janusz PodkościelnySkład i łamanie tekstu: Joanna Grabowska, liliprojekt.pl, joannagrabowska.plZdjęcie na okładce: Viteethumb StudioProjekt okładki: Monika ZapisekCzyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Więcej tutaj: sasana.wikidot.com/z-zewnatrz-i-od-srodkaKsiążkę można pobrać w całości w formie elektronicznej (PDF), można ją też zamówić w formie papierowej ZA DARMO ze strony dhamma.pl/ksiegarnia/z-zewnatrz-i-od-srodka/Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLZ ZEWNĄTRZ I OD ŚRODKAPytania i odpowiedzi dotyczące nauczania buddyzmu theravāda.© 2024 do wydania polskiego: Fundacja „Theravada”WITHOUT and WITHINQuestions and Answers on the Teachings of Theravada Buddhism By Ajahn JayasaroCopyright © Panyaprateep Foundation, 2013. All rights reserved.ISBN: 978-83-970795-0-2Tłumaczenie: Przemysław MajewskiRedakcja: Aneta Miklas, Piotr Jagodziński, Janusz PodkościelnySkład i łamanie tekstu: Joanna Grabowska, liliprojekt.pl, joannagrabowska.plZdjęcie na okładce: Viteethumb StudioProjekt okładki: Monika ZapisekCzyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Odkryj Moc Swojego Centrum: Medytacja Punktu Siedzenia

Nagranie wywiadu, który przeprowadził ze mną Daniel Pisko aka Wolny Duch na przełomie listopada i grudnia 2024. Rozmawialiśmy o sufizmie, medytacji i wolności duchowej.

Medytacja, która pozwala zatrzymać się w tym, co jest – w przestrzeni wolnej od napięć i interpretacji. To przypomnienie, że nie trzeba nic zmieniać ani osiągać, by rozpoznać swoją prawdziwą naturę. Znajdź chwilę ciszy, by doświadczyć siły spokoju, która jest w Tobie zawsze obecna.

Więcej tutaj: sasana.wikidot.com/r5-buddyjski-romantyzmKsiążkę można pobrać w całości w formie elektronicznej (PDF, epub, mobi), można ją też zamówić w formie papierowej ZA DARMO ze strony dhamma.pl/ksiegarnia/buddyjski-romantyzm/Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLTłumaczenie: Wojciech ZembatyRedakcja: Aneta Miklas, Piotr Jagodziński, Janusz PodkościelnySkład i łamanie tekstu: Joanna Grabowska, liliprojekt.pl, joannagrabowska.plZdjęcie na okładce: esen_gwrProjekt okładki: Monika Zapisekisbn: 978-83-948459-9-5Czyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Więcej tu: sasana.wikidot.com/smierc-i-zalobaMożesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLOryginał można znaleźć tutaj: www.youtube.com/watch?v=9e-y1Xn4N…fWesternAustraliaTłumaczenie: Beata WysockaRedakcja polska: Aneta MiklasCzyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Więcej tutaj: sasana.wikidot.com/r6-buddyjski-romantyzmKsiążkę można pobrać w całości w formie elektronicznej (PDF, epub, mobi), można ją też zamówić w formie papierowej ZA DARMO ze strony dhamma.pl/ksiegarnia/buddyjski-romantyzm/Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLTłumaczenie: Wojciech ZembatyRedakcja: Aneta Miklas, Piotr Jagodziński, Janusz PodkościelnySkład i łamanie tekstu: Joanna Grabowska, liliprojekt.pl, joannagrabowska.plZdjęcie na okładce: esen_gwrProjekt okładki: Monika Zapisekisbn: 978-83-948459-9-5Czyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Więcej tutaj: sasana.wikidot.com/r7-buddyjski-romantyzmKsiążkę można pobrać w całości w formie elektronicznej (PDF, epub, mobi), można ją też zamówić w formie papierowej ZA DARMO ze strony dhamma.pl/ksiegarnia/buddyjski-romantyzm/Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLTłumaczenie: Wojciech ZembatyRedakcja: Aneta Miklas, Piotr Jagodziński, Janusz PodkościelnySkład i łamanie tekstu: Joanna Grabowska, liliprojekt.pl, joannagrabowska.plZdjęcie na okładce: esen_gwrProjekt okładki: Monika Zapisekisbn: 978-83-948459-9-5Czyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Ajahn Sujato będzie już niedługo w Polsce, pod koniec roku 2024 przeprowadzi dwa odosobnienia i wygłosi kilka publicznych mów Dhammy w większych miastach w Polsce. Powoli możecie planować już sobie urlopy. Więcej informacji kiedy, gdzie i jak długie będą odosobnienia znajdziecie na stronie Sangha.pl - tutaj podajemy bezpośrednie linki do podstron dwóch odosobnień - niedługo pojawią się tam bardziej szczegółowe informacje.sangha.pl/wydarzenie/odosobnie…ujato-17-20-11-2024/sangha.pl/wydarzenie/odosobnie…ujato-10-15-11-2024/Więcej tu: sasana.wikidot.com/ewolucja-swiadomosciMożesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLOryginał można znaleźć tutaj: www.youtube.com/watch?v=W8VTjRHbmeMTłumaczenie: Beata WysockaRedakcja: Katarzyna ChmieleckaCzyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Więcej tu: sasana.wikidot.com/zrownowazenie-cz-1Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLOryginał można znaleźć tutaj: www.youtube.com/watch?v=uDgsHXJI_mATłumaczenie: Piotr Płaneta (sunyanando.pl/)Redakcja polska: Aneta MiklasCzyta: Michał Rusnarczyk (gadamstudio.pl/)

Polecamy uwadze kanał Piotra Marcinówa i zasubskrybowanie go: www.youtube.com/c/PiotrMarcinówMetta po ślōnsku: youtu.be/XyW8m0V1lO8?si=3LDXwFyZIQIEBeuYStrona z podkastami Piotra: www.medytacjawsrodkutygodnia.pl/Więcej tu: sasana.wikidot.com/medytacja-miluj…etta-dla-siebieMożesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPLPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLAutor: Piotr Marcinów

Więcej tu: sasana.wikidot.com/kamma-ja-i-nie-jaMożesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPLPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLTłumaczenie: Adrian SztobrynRedakcja polska: Piotr IwanickiCzyta: Aleksander Bromberek

Więcej tutaj: sasana.wikidot.com/z-zewnatrz-i-od-srodkaKsiążkę można pobrać w całości w formie elektronicznej (PDF), można ją też zamówić w formie papierowej ZA DARMO ze strony dhamma.pl/ksiegarnia/z-zewnatrz-i-od-srodka/Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLZ ZEWNĄTRZ I OD ŚRODKAPytania i odpowiedzi dotyczące nauczania buddyzmu theravāda.© 2024 do wydania polskiego: Fundacja „Theravada”WITHOUT and WITHINQuestions and Answers on the Teachings of Theravada Buddhism By Ajahn JayasaroCopyright © Panyaprateep Foundation, 2013. All rights reserved.ISBN: 978-83-970795-0-2Tłumaczenie: Przemysław MajewskiRedakcja: Aneta Miklas, Piotr Jagodziński, Janusz PodkościelnySkład i łamanie tekstu: Joanna Grabowska, liliprojekt.pl, joannagrabowska.plZdjęcie na okładce: Viteethumb StudioProjekt okładki: Monika ZapisekCzyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Marcin Fabjański, filozof, pisarz, autor książek o filozofii Wschodu i Zachodu, studiował na University of York oraz na Uniwersytecie Poznańskim i jest wykładowcą Uniwersytetu Śląskiego, doktor filozofii i podróżnik. Stworzył Szkołę Żywej Filozofii i prowadzi warsztaty medytacyjno-filozoficzne zarówno w naturze, jak też on-line, więcej informacji o nich można znaleźć na stronie selfoff.com. Jego ostatnie książki to “Zachwyć się, naucz się medytować od wielkich filozofów”, oraz “Metafizyka dla neurotyka”.Strona internetowa: www.selfoff.comStrona FB Marcina Fabjańskiego: www.facebook.com/StoicyzmUlicznyMożesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPLPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLAutor: Marcin Fabjański

Więcej tutaj: sasana.wikidot.com/r2-buddyjski-romantyzmKsiążkę można pobrać w całości w formie elektronicznej (PDF, epub, mobi), można ją też zamówić w formie papierowej ZA DARMO ze strony dhamma.pl/ksiegarnia/buddyjski-romantyzm/Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLTłumaczenie: Wojciech ZembatyRedakcja: Aneta Miklas, Piotr Jagodziński, Janusz PodkościelnySkład i łamanie tekstu: Joanna Grabowska, liliprojekt.pl, joannagrabowska.plZdjęcie na okładce: esen_gwrProjekt okładki: Monika Zapisekisbn: 978-83-948459-9-5Czyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Więcej tu: sasana.wikidot.com/natura-zlaMożesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLOryginał można znaleźć tutaj: www.youtube.com/watch?v=W8VTjRHbmeMTłumaczenie: Sylwia GilRedakcja polska: Katarzyna ChmieleckaCzyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Więcej tutaj: sasana.wikidot.com/r4-buddyjski-romantyzmKsiążkę można pobrać w całości w formie elektronicznej (PDF, epub, mobi), można ją też zamówić w formie papierowej ZA DARMO ze strony dhamma.pl/ksiegarnia/buddyjski-romantyzm/Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLTłumaczenie: Wojciech ZembatyRedakcja: Aneta Miklas, Piotr Jagodziński, Janusz PodkościelnySkład i łamanie tekstu: Joanna Grabowska, liliprojekt.pl, joannagrabowska.plZdjęcie na okładce: esen_gwrProjekt okładki: Monika Zapisekisbn: 978-83-948459-9-5Czyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Więcej tutaj: sasana.wikidot.com/r3-buddyjski-romantyzmKsiążkę można pobrać w całości w formie elektronicznej (PDF, epub, mobi), można ją też zamówić w formie papierowej ZA DARMO ze strony dhamma.pl/ksiegarnia/buddyjski-romantyzm/Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeAGoogle Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVkRSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPLTłumaczenie: Wojciech ZembatyRedakcja: Aneta Miklas, Piotr Jagodziński, Janusz PodkościelnySkład i łamanie tekstu: Joanna Grabowska, liliprojekt.pl, joannagrabowska.plZdjęcie na okładce: esen_gwrProjekt okładki: Monika Zapisekisbn: 978-83-948459-9-5Czyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Dziś nagranie krótkiej, relaksującej praktyki ruchu intuicyjnego z Pauliną Palej.Paulinę znajdziesz na FB tutaj: https://www.facebook.com/paulinapalejjogaA tutaj możesz kupić jej programy online: https://www.naffy.io/paulina-palej-yoga

#serce #wszechświat #medytacja #wysokiewibracje Nasza autorska medytacja jest częścią procesu “Droga Serca”, dzięki któremu zmienisz bieg swojej historii, odnajdziesz powołanie i sięgniesz po pełnię potencjału: https://wysokie-wibracje.pl/droga-serca/ Zapraszamy Cię dziś do medytacji, w której będziesz miał/a możliwość połączenia się z Wszechświatem, czyli Źródłem nieskończonego wsparcia i miłości.  Znajdź spokojne miejsce, usiądź lub połóż się wygodnie i posłuchaj, co Wszechświat ma Ci do powiedzenia. Weź kilka głębokich oddechów i daj się otulić ciepłym światłem. Z miłością, Sylwia P.S.: Sprawdź również propozycje innych naszych duchowych kursów:  “Pokochaj siebie BARDZIEJ”  https://kursy.wysokie-wibracje.pl/pokochaj-siebie-bardziej/ "ALCHEMIA EMOCJI"  https://wysokie-wibracje.pl/alchemia-emocji/ ☝️☝️☝️☝️  “Wysokie Wibracje (w praktyce)” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️  https://wysokie-wibracje.pl/wysokie-wibracje/  “Odbuduj energetyczną relację z pieniądzem w 22 dni”https://kursy.wysokie-wibracje.pl/odbuduj-relacje-z-pieniadzem/  *** Obserwuj nas tutaj:  https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo https://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/  Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl  *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Znasz ten moment, kiedy tysiące myśli przelatuje przez głowę, nie dając ci spokoju i odbierając jasność myślenia?W tym odcinku dowiesz się, skąd bierze się chaos myśli, jak wpływa na nasz umysł i ciało, a przede wszystkim – jak skutecznie go opanować. Podzielę się prostymi technikami i sprawdzonymi metodami, które pomogą Ci znaleźć spokój w codziennym zgiełku.W odcinku:• Czym jest gonitwa myśli• Chwila o dialogu wewnętrznym• Sprawdzone techniki panowania nad natłokiem myśliOdcinek 306 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego#myśli #rozwójosobisty #samoświadomość #oddech #medytacja #refleksja ===================================Postaw kawę

Nagranie 3. gatha class, na której z Pawłem Hadrianem czytamy i komentujemy Gathy - sufickie teksty, wprowadzające początkujących na ścieżce w wewnętrzne spojrzenie na zewnętrzne rzeczy :) Miłego słuchania!

Wejdź na ścieżkę przywracania ruchu ku życiu w procesie Energetycznego Zdrowienia: https://wysokie-wibracje.pl/energetyczne-zdrowienie/  #zdrowienie #medytacja #serce #miłość Jak rozbić mur wokół Twojego serca? Jak otworzyć się na miłość i uzdrowić różne sfery naszego życia? Zapraszamy Cię dziś do medytacji, w której spotkasz się ze swoim Sercem.  Nasza autorska medytacja jest częścią procesu “Energetyczne Zdrowienie”. Dzielimy się nią dziś z Tobą, aby pomóc Ci wsłuchać się w to, co Twoje Serce chce Ci powiedzieć.  Z najlepszymi intencjami,  Sylwia P.S.: Sprawdź również propozycje innych naszych duchowych kursów:  “Pokochaj siebie BARDZIEJ”  https://kursy.wysokie-wibracje.pl/pokochaj-siebie-bardziej/ “Źródło - platforma wielowymiarowego rozwoju” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️  https://kursy.wysokie-wibracje.pl/zaproszenie-do-zrodla   "ALCHEMIA EMOCJI"  https://wysokie-wibracje.pl/alchemia-emocji/ ☝️☝️☝️☝️  “Warsztat Ucieleśniania Założeń” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ https://wysokie-wibracje.pl/warsztat-prawa-zalozenia/  *** Obserwuj nas tutaj:  https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo https://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/  Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl  *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Tym razem do mojego podcastu zaprosiłam Martynę Schoepe, mentorkę kobiet :)Poruszyłyśmy wiele tematów związanych z duchowością z perspektywy, która nie zawsze jest brana pod uwagę.Słuchając tego odcinka dowiesz się:➡ czym jest duchowość i dlaczego jest tak ważna, szczególnie teraz w XXI w.➡ czy to zawsze musi chodzić o tzw. tematy 'woo', czyli magię, karty, energie, nabożenstwa majowe, różaniec itd.➡ jak wygladała historia Martyny, jak ona otworzyła się na ten duchowy aspekt życia➡ dlaczego warto i jak możesz zacząć doświadczać duchowości w swoim życiuO MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, gdzie otrzymasz w prezencie bezpłatnego e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAMY W TYM ODCINKU:➡ Instagram Martyny:https://www.instagram.com/kobieca.misja.m/Wersja tego odcinka na YouTube:➡ https://youtu.be/e_z1lzE8apE

Prawie 30% pracowników w Polsce przyznaje, że stres towarzyszy im w pracy „codziennie lub prawie codziennie”, a prawie połowa z nas czuje się przeładowana obowiązkami. W efekcie bywamy rozdrażnieni, nie możemy się skoncentrować i tracimy motywację do wykonywanych obowiązków. Stres powoduje, że nasza efektywność spada, mamy problem, by kończyć zadania na czas i przestajemy być proaktywni. Również 49% ankietowanych deklaruje, że zabiera problemy z pracy do domu. Ponad 90% Polaków uważa, że ciągły stres źle wpływa na nasze funkcjonowanie. Jednocześnie prawie 85% badanych przyznaje, że nigdy – w żaden sposób - nie sprawdza swojego poziomu stresu.Jak zwiększyć świadomość stresu na nasze życie? Jak przejąć kontrolę nad tym stresem? Jak słuchać swojego ciała, by usłyszeć, gdy daje nam znać, że powinniśmy zwolnić? Jakie są sposoby radzenia sobie ze stresem?Wysłuchaj nowego odcinka podcastu Sukces Pisany Szminką Olgi Kozierowskiej. Jej gościniami są Beata Czyrko, Dyrektorka Marketingu Salveo Poland, Natalia Jaźwierska – Specjalistka ds. Digital Marketingu Salveo Poland i Joanna Rek-Faber – certyfikowana trenerka, ekspertka Sukcesu Pisanego Szminką.Temat odcinka został zainicjowany przez naszego Partnera - Salveo Poland, dystrybutora pastylek na gardło isla®️.

Dołącz do nas w procesie Energetycznego Zdrowienia, dzięki któremu odbudujesz połączenie z Wyższym Ja: https://wysokie-wibracje.pl/energetyczne-zdrowienie/ #medytacja #wysokiewibracje #tajemniczyogród #wewnętrznedziecko Zapraszam Cię do najnowszej medytacji, w której odwiedzisz tajemniczy ogród swojego serca i uzdrowisz te aspekty swojej przeszłości, w których dotąd brakowało Miłości.  To podróż w której odnajdziesz spokój i bezpieczeństwo. Spotkasz w niej istoty, które pomogą Ci wrócić do Miłości bezwarunkowej.  Zanurz się w nią, aby poznać różne obszary swojego Tajemniczego Ogrodu Serca.  Korzystaj z medytacji zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz - zarówno tuż po przebudzeniu się, w ciągu dnia, jak i w celu wyciszenia się przed snem.  Z najlepszymi intencjami,  Honorata P.S.: Ta medytacja jest jedną z 8 medytacji uzdrawiających z procesu Energetycznego Zdrowienia. Jeśli chcesz wziąć udział w całym procesie, poznać metodę na uzdrawianie się i mieć pozostałe medytacje dla siebie sprawdź szczegóły tego procesu: https://wysokie-wibracje.pl/energetyczne-zdrowienie/ P.S.2.: Sprawdź również propozycje naszych duchowych kursów:  “Pokochaj siebie BARDZIEJ”  https://kursy.wysokie-wibracje.pl/pokochaj-siebie-bardziej/ “Źródło - platforma wielowymiarowego rozwoju” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️  https://kursy.wysokie-wibracje.pl/zaproszenie-do-zrodla   “ALCHEMIA RELACJI” https://wysokie-wibracje.pl/alchemia-relacji/

Posłuchaj o niezwykle skutecznej metodzie wtrząsania napięć i stresu z ciała! Rozmawiam z Moniką Raczyńską na temat traumy i emocji z tym związanych, która jest TRE Providerką. Chcesz wiedzieć więcej o mechanizmach zatrzymania napięć emocjinalnych w ciele oraz ich uwalnianiu? Koniecznie poznaj metodę TRE! Monika Raczyńska:https://www.treprovider.plInstagram @treprovider.pl

Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu w którym razem z Natalią Gładysz, poruszam temat nadużyć w jodze. Niemat nie jest łatwy, ale niezwykle istotny. Czy uczeń na jodze może zostać pzrekroczony słowem?Czy uczeń zawsze musi poddawać się korecie nauczyciela?Czy wyrażna granica między uczniem a nauczycielem jest niezbędna?Na te, oraz inne pytania znajdziesz odpowiedź w tej rozmowie! Natalia Gładysz https://bit.ly/3T44TtR

Medytacja - początek, zalety, efekty i rodzajeOd wielu tygodni obiecywałem rozmowę o medytacji i wreszcie mogę dotrzymać danego słowa. Cieszę się, że to właśnie Wojtek jest moim rozmówcą, nie dlatego że to mój imiennik, ale dlatego, że ten temat wyraźnie go interesuje, a nawet pochłania poznawczo. Mogłem porozmawiać o swoich doświadczeniach i zarazem zaprosić Cię do wejścia na tę ścieżkę.Medytacja, znana jako potężna technika treningu mentalnego, otwiera przed nami drzwi do lepszego stanu świadomości, nazywanego także zmienionym stanem świadomości. Wykorzystując zarówno medytację jako stan, jak i proces, możesz zgłębić jej wpływ na ciało i umysł. Wraz z postępem w badaniach nad medytacją, nauka zaczyna doceniać jej korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego (Nash, Newberg 2013). W tym miejscu dodam, że dla subskrybentów newslettera rozwojowego, Wojtek przygotował materiał: WPROWADZENIE DO PRAKTYKI MEDYTACJI, który pojawi się w najbliższym wydaniu - już wkrótce. Jeśli jeszcze nie jesteś na mojej liście, to zapraszam do dołączenia: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ Więcej na stronie:https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk260Wesprzyj podcast na:https://patronite.pl/RODKlubhttps://buycoffee.to/rodk