Podcasts about poznaj

Jak działa redundancja w przemyśle?Poznaj różne poziomy – od zasilania i sterowników po komunikację, czujniki, soft-sensory i serwery. Zrozum, czym jest „single point of failure” i dlaczego zabezpieczenie każdego elementu procesu zapobiega poważnym awariom oraz przestojom.Dołącz, jeśli interesuje Cię automatyka, bezpieczeństwo produkcji i minimalizacja ryzyka awarii!#Automatyka #Redundancja #Przemysł #SinglePointOfFailure #Podcast

Excel właśnie obchodzi swoje 40. urodziny. Z programu, który zaczynał jako prosta tabelka na Macintoshu, wyrósł na najważniejsze narzędzie biznesowe świata, używane dziś przez około 750 milionów ludzi. W tym odcinku opowiem Ci, jak zmieniał się na przestrzeni dekad i które momenty naprawdę zrewolucjonizowały pracę w korporacjach. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast!W tym odcinku dowiesz się:

168:Dlaczego nie widzisz rezultatów manifestacji - co sabotuje twoje cele?✨Porozmawiajmy o aspektach które sprawiają, że mimo codziennych starań, nie widzisz rezultatów swoich działań i nadal nie osiągasz swoich manifestacji i celów.Nowa odsłona mentoringu już dostępna! Jeśli szukasz indywidualnego wsparcia i pomocy w realizacji swoich manifestacji to nowy program manifestacji i motywacji będzie dla ciebie idealnymrozwiązaniem.Poznaj szczegóły na moim instagramie https://www.instagram.com/guideangelbyolga?igsh=MWl3aWozbWtjY3NnMA%3D%3D&utm_source=qr Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień.

Poznaj przyszłość gospodarki Indii – od szybkiego wzrostu technologii i startupów, po wyzwania związane z demografią i infrastrukturą. Dzisiaj 10. odcinek "Gospodarki z Bliska" z Tomaszem Korabem, Prezesem Zarządu EQUES Investment TFI SA. Partnerem odcinka jest EQUES Investment TFI SA, od 12 lat zarządzające funduszami inwestycyjnymi dla zamożnych Inwestorów. Zapraszam na ⁠www.eitfi.pl⁠

Myślisz o własnym biznesie? Może masz dosyć miejsca, w którym jesteś zawodowo i finansowo? A czas płynie?Poznaj nowość - mój praktyczny kurs dla początkującego przedsiębiorcy. Już w sprzedaży!

W świecie, w którym deepfake'i stają się coraz bardziej przekonujące, a oszustwa finansowe z ich użyciem osiągają setki milionów dolarów, pojawia się pytanie: do kogo należy twoja cyfrowa tożsamość? Dania zapowiada rewolucyjne prawo, które traktuje twarz i głos jako własność intelektualną.W tym odcinku programu Technologicznie przyglądamy się nowej, duńskiej ustawie o prawie autorskim, która może stać się pierwszym tego typu przepisem w Europie. Dowiesz się, jak prawo autorskie chroni obywateli przed deepfake'ami i dlaczego jest to bardziej elastyczne narzędzie niż prawo karne. Pokazujemy jak nowe prawo odwraca ciężar dowodu, przenosząc odpowiedzialność z ofiary na platformy internetowe. Poznaj skalę problemu, zobacz, jak ma działać duński model i odkryj, jakie wyzwania stoją przed nim w globalnym, cyfrowym świecie. Czy to początek nowej ery, w której nasza tożsamość należy do nas? Najważniejsze wątki:Dania rewolucjonizuje prawo, traktując twarz i głos jako własność intelektualną. Jest to nowatorskie podejście, które wprowadza nowe zasady ochrony przed deepfake'ami.Ochrona przed deepfake'ami staje się automatyczna. Nie musisz rejestrować swoich cech fizycznych; masz do nich prawa autorskie od momentu narodzin.Ciężar dowodu przenosi się na platformy. To platformy internetowe muszą udowodnić, że miały zgodę na użycie Twojego wizerunku, a nie Ty musisz udowadniać szkodę.Prawo autorskie jest bardziej elastyczne niż prawo karne. Pozwala na dochodzenie odszkodowań i licencjonowanie wizerunku, co daje ofiarom większą kontrolę i możliwości niż w przypadku prawa karnego.Twoja cyfrowa tożsamość staje się aktywem. Dzięki nowemu prawu, głos i wizerunek zyskują wartość ekonomiczną, którą można chronić i sprzedawać.Rozdziały:0:00 - Wstęp0:04 - Wprowadzenie i skala problemu deepfake'ów0:30 - Duńska rewolucja prawna2:16 - Porównanie z prawem w innych krajach3:43 - Jak działa duński model ochrony wizerunku7:27 - Wyzwania i kontrowersje nowego prawa8:47 - Podsumowanie: Nowe perspektywy dla cyfrowej tożsamości

167:Standardy i oczekiwania a osiąganie celów i manifestacji✨Dostajesz od życia to, czego oczekujesz.Dlatego w tym odcinku dowiesz się jak twoje standardy i oczekiwania kształtują twój światopogląd, przekonania i podświadomość a tym samym wpływają na realizację twoich manifestacji. Nowa odsłona mentoringu już dostępna! Jeśli szukasz indywidualnego wsparcia i pomocy w realizacji swoich manifestacji to nowy program manifestacji i motywacji będzie dla ciebie idealnymrozwiązaniem.Poznaj szczegóły na moim instagramie https://www.instagram.com/guideangelbyolga?igsh=MWl3aWozbWtjY3NnMA%3D%3D&utm_source=qr Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień.

Pastor Mateusz Godawa 2025-09-07

Myślisz o własnym biznesie?Może masz dosyć miejsca, w którym jesteś zawodowo i finansowo? A czas płynie?Poznaj nowość - mój praktyczny kurs dla początkującego przedsiębiorcy.

Iść, jeść, być, dom, rodzina - i jeszcze około 996 innych wyrazów, które statystycznie występują najczęściej. Statystycznie każdy się nimi posługuje. Statystycznie - wykorzystasz je najprędzej i musisz po nie sięgnąć już teraz!Newsletter:⁠⁠⁠https://mateuszstasica.pl/skuteczna-nauka-jezykow-obcych/⁠⁠⁠_____#słownictwo #słówka #vocabulary #porady #szkołajęzykowa⁠⁠⁠⁠https://mateuszstasica.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pla-school.pl⁠⁠⁠

Piotr Witczak jest moim gościem.Poznaj sklepy partnera kanału:https://bit.ly/IzaHempkinghttps://bit.ly/IzaBiowenhttps://bit.ly/IzaBiozdrowy[współpraca reklamowa]

Piłka nożna, ręczna, siłownia, kulturystyka, triathlon i bieganie. TikTok, Instagram, YouTube i... Strava. Sportowiec, influencer... raper? Poznaj sportową drogę Mikołaja Tyszkiewicza, amatora z aspiracjami na szybkie bieganie i triathlon.  Dowiesz się o tym, dlaczego wracając do sportu wybrał bieganie, czemu zakochał się w Stravie i co chciałby przekazać ludziom w mediach społecznościowych. Mikołaj opowiada o tym jak inspirował go ojciec-triathlonista, z którym obecnie dzieli linię startową, rozmawiamy o dobrej i złej presji, o zdrowej rywalizacji i łączeniu pasji do sportu z życiem towarzyskim.  W tej rozmowie poznasz bardzo wyluzowanego gościa, który jednocześnie potrafi trenować tak ciężko jak zawodowiec.  

Poznaj zalety przeniesienia plików z dysku serwera do chmury. W tym odcinku wyjaśniam, co to jest Amazon S3, jak wygląda struktura przechowywania danych w bucketach i jak bezpiecznie zintegrować tę usługę z Twoim WordPressem. Dodatkowo, dowiesz się, jak sprawnie przeprowadziłem proces migracji 150 000 plików do chmury Amazona i dlaczego to rozwiązanie okazało się kluczowe dla optymalizacji, bezpieczeństwa i wydajności pewnego projektu.

Czy praca marzeń naprawdę istnieje?W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” rozkładam na czynniki pierwsze popularne wyobrażenia o idealnej pracy. Zastanawiam się, dlaczego tak wielu z nas goni za mitem wymarzonego zawodu i pokazuję, z czym wiąże się codzienność w tych pozornie „nieosiągalnych” profesjach.Aktor, YouTuber, tester lodów – każdy z tych zawodów ma blaski i cienie. Dowiedz się, jak mądrze podejść do swojej kariery, jak przygotować się na zmiany, i co możesz zrobić, by zbudować większą satysfakcję z tego, co już masz.Poznaj ćwiczenie, które pozwoli Ci spojrzeć obiektywnie na swoją sytuację zawodową – i zadbaj o własny rozwój, zanim zaczniesz szukać nowej pracy!

166: Posłuchaj tego kiedy potrzebujesz wsparcia w trudnym momencie✨Każdy z nas niezależnie od okolicznościzewnętrznych doświadcza w życiu wyzwań i trudności które są nieuniknione.Dlatego w tym odcinku chciałabym daćCi parę słów wsparcia i motywacji w kwestii tego jak radzić sobie z wyzwaniami,aby wspierały one twój rozwój i cele.Nowa odsłona mentoringu już dostępna! Jeśli szukasz indywidualnego wsparcia i pomocy w realizacji swoich manifestacji to nowy program manifestacji i motywacji będzie dla ciebie idealnymrozwiązaniem.Poznaj szczegóły na moim instagramie Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień.

Myślisz o własnym biznesie?Może masz dosyć miejsca, w którym jesteś zawodowo i finansowo? A czas płynie?Poznaj nowość - mój praktyczny kurs dla początkującego przedsiębiorcy. Już w sprzedaży

Wojciech Trawiński, Senior Software Engineer w XTB opowiada, o tym jak przejść drogę od młodego entuzjasty do doświadczonego profesjonalisty.Czego się dowiesz:Dlaczego mit "ciężka praca = sukces" nie działa w IT?Jak oddzielić ego od pracy i kiedy walczyć, a kiedy odpuścićCo to znaczy rozwiązywać prawdziwe problemy biznesowe zamiast tylko "pięknie pisać kod"?Jak negocjować i budować pozycję w organizacji>Kiedy inwestować w rozwój, a kiedy skupić się na pieniądzach?Jak rozpoznać moment, gdy warto zmienić pracę?Podcast skierowany do programistów na każdym etapie kariery - od juniorów szukających kierunku po seniorów zastanawiających się nad następnymi krokami.Poznaj doświadczenia i przemyślenia doświadczonego programisty, który dobrze rozumie prawdziwe mechanizmach rządzące branżą IT.Profil Wojtka na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciech-trawi%C5%84ski/Dołącz do 2 edycji 10xDevs, startujemy 29.09: https://10xdevs.pl

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W tym odcinku dowiesz się, jak **skutecznie komponować dania**, które pomogą wycofać insulinooporność, stan przedcukrzycowy czy nawet cukrzycę typu 2 – bez głodówki, drastycznych wyrzeczeń i nudnych posiłków. Poznaj pięć konkretnych propozycji **niskowęglowodanowych, smacznych i prostych dań**, które zawsze warto mieć w swoim menu oraz listę produktów, które poprawią Twoje zdrowie metaboliczne.Usłyszysz m.in.:Jakie śniadanie naprawdę stabilizuje poziom cukru, a nie powoduje „cukrowej bomby” – bez owsianki, bananów i słodkich płatków.Jak prosto wyliczać **makroskładniki** (białko, węglowodany, tłuszcze) i łączyć produkty tak, aby posiłek wspierał zdrowie i sytość.Menu na cały dzień: jajka, serek wiejski, niskowęglowodanowy chleb, dobrej jakości parówki, mięso, warzywa, zdrowe tłuszcze, boczek, ryby i kreatywne desery na bazie jogurtu greckiego, owoców i czekolady. Jak unikać pułapek żywieniowych i wykorzystywać nowe technologie (aplikacje, czujniki CGM), by kontrolować glukozę po posiłkach.Praktyczne tipy: jakie produkty zawsze warto mieć w lodówce i jak zdrowa kuchnia może zakończyć chorobę metaboliczną.  Odcinek dla każdego, kto chce nie tylko obniżyć cukier, ale też **odzyskać energię, poczuć sytość i cieszyć się zdrowiem** bez rezygnowania z przyjemności jedzenia.  Twój talerz to Twoje lekarstwo – posłuchaj i sprawdź, jak łatwo możesz zmienić swoje życie!=====Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Poznaj zasady prawa założenia i ucieleśniaj swoje pragnienia z lekkością: https://wysokie-wibracje.pl/warsztat-prawa-zalozenia/?el=yt257 

Myślisz o własnym biznesie, ale nie wiesz, od czego zacząć?Poznaj nowość - mój praktyczny kurs dla początkującego przedsiębiorcy.

Środa z Braćmi Rodzeń---   Ten odcinek to prawdziwe kompendium wiedzy od ludzi, którzy sami wycofali choroby metaboliczne i pokazują, jak to zrobić bez stresu, bez liczenia kalorii, za to z poczuciem humoru i dystansem do systemu. Poznaj historie osób, które dzięki metodzie niskowęglowodanowej zyskały zdrowie, energię i zrezygnowały z leków – i przekonaj się, dlaczego tłuszcz nie jest wrogiem, a codzienne jedzenie może być proste i smaczne.W odcinku znajdziesz: ·       Wyjątkowe interakcje z widzami, którzy dzielą się swoimi sukcesami i zadają konkretne pytania. ·       Praktyczne rady – jak zacząć zdrową zmianę (nawet przy Hashimoto, insulinooporności czy cukrzycy typu 2), dlaczego warto eliminować gluten, jak jeść białko oraz tłuszcz.·       Odpowiedzi na wątpliwości prosto z życia, wyjaśnione z przymrużeniem oka (czy można jeść żółty ser na keto, czy jogurt grecki to dobry pierwszy posiłek, jak radzić sobie z insulinoopornością i brakiem snu).·       Wspieranie edukacyjne – oraz praktyczne informacje o nadchodzących szkoleniach, nowościach i studiach online.·       Kultowa scenka z „gabinetu dietetycznego” – zobacz satyryczne starcie z mitami dietetycznymi, gdzie owsianka i szczurki rządzą, a zdrowy rozsądek przegrywa z systemem!Ten odcinek to nie tylko wiedza, ale masa energii i humoru. Jeśli chcesz schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i czerpać radość z życia – posłuchaj „Środy z braćmi Rodzeń” i zobacz, że zdrowie zaczyna się od niezależnego myślenia! ====✨Zapraszamy na nasz drugi kanał na YouTube: @moznapiekniezycbraciarodzen Link do artykułu:Aktualna wiedza pokazuje, że odchudzania przy zastosowaniu KETO jest nie tylko skuteczne, ale i łatwiejsze niż z innymi podejściami!!! zapraszamy do artykułu: https://www.mdpi.com/2072-6643/ 7/6/965

Chcesz więcej odcinków? Słuchaj i obserwuj Krzyk Horror Podcast, zostaw ⭐⭐⭐⭐⭐ i wyślij link z tym odcinkiem do tych, którzy lubią takie historie. Czy wiesz, dlaczego Obecność 4 uznawana jest za „finałową” część uniwersum Warrenów? Odpowiedź może się kryć w wydarzeniach, których film nie pokaże. O tym, co dzieje się dziś. Poznaj kulisy sprawy przedstawionej w najnowszym filmie oraz tajemnice okultystycznego muzeum. Dowiedz się, co stało się z setkami przeklętych przedmiotów. Zanim obejrzysz film, odkryj prawdę o dziedzictwie najsłynniejszych demonologów. To specjalna seria Krzyk Horror Podcast, w której przez caływrzesień przybliży Ci uniwersum Obecności oraz najważniejsze sprawy prowadzoneprzez Warrenów.

Jesteśmy skłonni wątpić w Bożą miłość do nas, kiedy przechodzimy przez trudne czasy. Ale prawda jest taka, że ​​Bóg nigdy nas nie zawiedzie! Poznaj korzyści płynące z bycia pełnym nadziei i pozytywnym nastawieniem.

165:Pewność siebie i samoakceptacja- jak skutecznie ją budować ✨Samoakceptacja i pewność siebie to fundamenty self conceptu i tego jak postrzegasz siebie i swoje życie każdego dnia.Przez to są to elementy które w ogromnej mierze wpływają na twoje życie i manifestacje.Dlatego dzisiaj pokaże ci jak z pomocą technik opartych na psychologii oraz nauce skutecznie budować swoją pewność siebie i samoakceptację. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''!Cena całego programu - 64.99złSELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instagramie!Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Schudnij zdrowo 42 kg – historia Sebastiana i 7 zasad, które zmieniają życie

W najnowszym odcinku TechCast Podcast na zakończenie wakacji zabieram Was w osobistą podróż po świecie sztucznej inteligencji, która mam nadzieje pozwoli Wam lepiej wykorzystywać AI. Od początkowego sceptycyzmu w 2022 roku, przez pierwsze nieudane testy, aż po efektywne wdrożenie AI do codziennej pracy. Opowiadam, jak poradziłem sobie z "przeciążeniem narzędziami" i stworzyłem własny, optymalny setup AI dostosowany do moich potrzeb. Poznaj moje kulisy testowania SLM na urządzeniach z NPU i dowiedz się, dlaczego AI to potężne wsparcie, ale nigdy nie zastąpi ludzkiego myślenia.

Wykład Adama Nawrota w ramach projektu GeoGadka, Instytut Geofizyki PAN [2 stycznia 2025 r.]Badania naukowe rejonów polarnych możemy podzielić na te zajmujące się ekologią i biologią, a więc światem ożywionym (badania biotyczne) oraz na takie, które swoją uwagę skupiają na skałach, lodowcach, klimacie itd. Te badania dotyczą świata nieożywionego (badania abiotyczne).Poznaj zaawansowane metody pomiarowe wykorzystywane do badań abiotycznych. Nowoczesne techniki pomiarowe, takie jak na przykład naziemny skaning laserowy, georadar czy też bezzałogowe statki latające otwierają przed naukowcami drzwi do kolejnych, skrywanych tajemnic przyrody.Dowiedz się więcej o pracy badawczej, współczesnych metodach oraz o informacjach, które uzyskujemy wykorzystując najnowsze zdobycze technikiAdam Nawrot - geograf, pracuje w Zakładzie Badań Polarnych i Morskich w Instytucie Geofizyki Polskiej Akademii Nauk w Warszawie.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#geofizyka #nauka #pomiary #igfpan #geomorfologia #polarne #arktyka

Myślisz już o własnym biznesie?Może masz dosyć miejsca, w którym jesteś zawodowo i finansowo? A czas płynie?Poznaj nowość - mój praktyczny kurs dla początkującego przedsiębiorcy. Już w przedsprzedaży!

Horror/detektywistyczne] Jedna z kultowych kampanii do Zew Cthulhu w końcu na Karczmie. Horror w Orient Expressie, to pierwsza gotowa kampania, którą poprowadzę czwórce Badaczy: Dziczce, Ikeo, @salomeyrpg oraz @MiszczGryRobakov.---Jeśli chcesz wesprzeć Karczmarza, to zapraszam na Patronite: https://bit.ly/karczmarz_patronite! Zostaw łapkę i komentarz, wbij suba i zaznacz dzwonek! Oby nam się! ---Szukasz najnowszych gier w dobrych cenach? Sprawdź na https://www.instant-gaming.com/?igr=Karczmarz Kupując z tego linku wspierasz Karczmę! Dziękuję! Oby nam się!

Kontakt dla Słuchaczy bezpośrednio z EwąDrodzy i mili Słuchacze,szałwia lekarska to jedno z najpotężniejszych ziół, które współcześnie wraca do łask dzięki swoim unikalnym zaletom Dowiecie się jak używać szałwii na codzień, aby wspierała gardło, trawienie, pamięć i hormony.Dziękuję za Waszą uwagę -Ewa

Lauren Giddings była młodą studentką prawa, której życie przerwał sąsiad - Stephen McDaniel. Za zamkniętymi drzwiami zwykłego mieszkania kryła się mroczna prawda, której nikt się nie spodziewał. Co tak naprawdę wydarzyło się tamtej nocy? Poznaj fakty i odkryj, jak blisko zło może być w naszym otoczeniu.www.zmorderstwem.plWsparcie

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyOwsianka – czy naprawdę jest taka zdrowa? Poznaj fakty, które przemilczał mainstream!

Perfekcjonizm – wróg produktywności i radości. Jak przestać robić wszystko idealnie i wreszcie odetchnąć? Wyobraź sobie dzień, w którym robisz coś nieidealnie... i nic się nie wali. Nie jesteś mniej wartościowa i zdecydowanie nie zawiodłaś. Idziesz dalej.

Poznaj zasady prawa założenia i ucieleśniaj swoje pragnienia z lekkością: https://wysokie-wibracje.pl/warsztat-prawa-zalozenia/?el=yt253 

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy  Jak naturalnie pozbyć się refluksu i „uszczelnić” jelita? Poznaj produkty, które naprawdę działają!

Tym razem poruszam ważny i powszechny temat, jakim jest stres – jego wpływ na mózg i cały organizm, a także skuteczne metody radzenia sobie z codziennym napięciem.Czy wiesz, jak długotrwały stres wpływa na Twoje ciało migdałowate, hipokamp czy korę przedczołową? Poznaj mechanizmy neurobiologiczne stresu, jego skutki dla zdrowia psychicznego (spadek nastroju, depresja, drażliwość) i fizycznego (problemy z układami: hormonalnym, trawiennym, sercowo-naczyniowym, odpornościowym). Dowiedz się, jak hormon stresu – kortyzol oddziałuje na Twój organizm oraz co możesz zrobić, by przywrócić harmonię i zadbać o swoje samopoczucie. W tym odcinku omawiam:

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyKto NIE może być na diecie keto? Poznaj przeciwwskazania, pułapki i bezpieczny start!

Co się dzieje, gdy pycha, lenistwo i poczucie wyższości biorą górę nad empatią, pracowitością i poczuciem obowiązku? Gdy pogarda przykrywa człowieczeństwo mrocznym cieniem anioły zmieniają się w demony. Poznaj historię kobiet, które miały nieść pomoc i ulgę w cierpieniu, a fundowały chorym i bezbronnym śmierć na skalę niemal przemysłową…

W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” wyjaśniam, dlaczego tak często się nie dogadujemy i skąd biorą się nieporozumienia w komunikacji międzyludzkiej.Poznasz model kwadratu komunikacyjnego Friedemanna Schulza von Thuna, znany również jako model „czterech uszu” lub „czterech ust”. Dowiesz się, jak każdy komunikat może być odbierany na czterech różnych płaszczyznach.Daję praktyczne przykłady z życia codziennego i zawodowego, które pokazują, jak łatwo o błędną interpretację prostych komunikatów, takich jak „okno jest otwarte” czy „śmieci nie są wyrzucone”.Odcinek podpowiada, jak zwiększyć świadomość własnej komunikacji, jak unikać konfliktów i nieporozumień oraz jak zadawać pytania, by lepiej zrozumieć intencje rozmówcy.Jeśli chcesz poprawić swoje relacje, zrozumieć mechanizmy komunikacji interpersonalnej i nauczyć się skutecznie wyrażać swoje potrzeby, ten odcinek jest dla Ciebie!Poznaj narzędzia, które pomogą Ci lepiej rozumieć innych i być lepiej rozumianym – zarówno w pracy, jak i w domu.===================================Spis treści: 00:00 Wprowadzenie i przykład z życia („śmieci nie są wyrzucone”)01:00 Dlaczego powstają nieporozumienia?02:30 Czym jest kwadrat komunikacyjny von Thuna?03:10 Cztery warstwy komunikatu: fakty, ujawnianie siebie, relacja, apel04:00 Przykład: „Okno jest otwarte” na czterech płaszczyznach08:00 Przykłady z życia: dom i praca („raport nie jest gotowy”)10:00 Jak unikać nieporozumień? Praktyczne wskazówki12:00 Jak rozbudować komunikat, by być lepiej zrozumianym13:00 Podsumowanie i zachęta do świadomej komunikacji===================================Postaw kawę

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy  Masz obrzęki stóp, kostek lub dłoni? Poznaj witaminę, która pomaga je wycofać!

Jak władca z XVIII wieku może zmienić Twoje myślenie o życiu w XXI wieku?

Michał Wrzosek dzieli się swoimi sprawdzonymi metodami tworzenia treści, które przyciągają miliony wyświetleń. Jako twórca ponad 3000 filmów na różnych platformach w ciągu ostatnich trzech lat, Michał podkreśla kluczową rolę pierwszych trzech sekund filmu - tzw. "huku". Bez skutecznego przykucia uwagi widza w tym krótkim czasie, szanse na viralowy sukces drastycznie maleją.Wrzosek prezentuje konkretne strategie, które skutecznie zwiększają zaangażowanie odbiorców, w tym: wykorzystanie zaprzeczeń (np. "nie rób tego"), tworzenie list z numerami (np. "trzy sposoby na..."), poradniki rozpoczynające się od słowa "jak" oraz nawiązywanie do znanych marek. Co ciekawe, Michał zaleca poświęcenie ponad połowy czasu pracy nad filmem właśnie na te pierwsze trzy sekundy.W rozmowie Michał zdradza również tajniki skutecznego scenariusza, który powinien dostarczać maksimum wartości w minimalnym czasie oraz utrzymywać napięcie aż do końca. Michał dzieli się także kulisami swojej pracy, wyjawiając, że choć wiele scenariuszy pisze sam, współpracuje również z zespołem specjalistów, a montażem zajmują się inni profesjonaliści. Jego podejście do budowania marki osobistej łączy obecność online z tradycyjnymi mediami, co w erze AI-generated content zwiększa wiarygodność.#MichałWrzosek #ContentCreation #ViralneWideo #TreściSocialmedia #HookMarketing #TikTokStrategy #YouTubeGrowth #MarkaOsobista #ContentStrategy #PierwszeTrzySekundy #BudowanieBiznesu #ContentMarketing #AlgorytmySocialMediaviralne treści | hook | pierwsze trzy sekundy | scenariusz | marka osobista | TikTok | zaprzeczenia | liczby | repurposing | wyciskanie contentu | social media | Michał Wrzosek | algorytm | wiarygodność | wartość merytoryczna

Poznaj niezwykłą historię Przemka Głośnego – przedsiębiorcy, który przeszedł drogę od sprzedaży butelek na przystanku, przez bankructwo i pół miliona złotych długu, aż po stworzenie firmy Useme z obrotem 250 milionów złotych rocznie! W szczerej rozmowie Przemek opowiada o swoich największych błędach, lekcjach, które wyniósł z porażek, i o tym, jak zbudował biznes, który działa bez jego codziennego zaangażowania. Dowiesz się, dlaczego słowo „wystarczy” stało się dla niego kluczowe, jak wyglądało projektowanie własnego życia i firmy od podstaw, oraz jak Useme rewolucjonizuje rynek pracy zdalnej w Polsce i na świecie.W tym odcinku:

„Řeči nemluvňat samozřejmě nerozumím. Snažím se ji ale co nejvíce pochopit,“ usmívá se psycholingvistka Kateřina Chládková při popisu své práce. V rozhovoru s Adélou Gondíkovou vysvětluje, jak si děti osvojují jazyk ještě před tím, než začnou mluvit, kdy je dobré začít s výukou cizího jazyka i proč biflování slovíček nefunguje. „Nejlepší je učit se další jazyk, jako by to byl náš mateřský. Jako bychom byli ještě u maminky v břiše,“ říká v Blízkých setkáních na Dvojce.Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.