Podcasts about twoje

W nowym odcinku podcastu Stacji.IT rozmawiamy o karierze w UX Design. Łukasz Kobyliński rozmawia z Magdaleną Therkildsen - Trenerką i konsultantką User Experience. Magda jest również współautorką i kierownikiem merytorycznym studiów podyplomowych UX Design na Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie.   Podczas naszej dyskusji poruszamy następujące tematy: 0. Dlaczego zajmujesz się UX? Od czego się to zaczęło? 1. Jakie jest Twoje spojrzenie na UX i jego rolę? 2. Jakie są obecnie dominujące nurty w UX? W szczególności: czym jest Human Centered Design? 3. Co decyduje o tym, że człowiek lubi produkt? 4. Jakie elementy w projektowaniu odpowiadają za Intuicyjność i prostotę? 5. Co jest ważniejsze: Użyteczność czy Estetyka? 6. Jakie kompetencje są potrzebne w zespole projektowym? 7. Jakie jest obecnie zapotrzebowanie na projektantów UX w IT i ew. innych branżach? 8. Jak odnaleźć swoje mocne strony jako Projektant i rozwijać naturalne predyspozycji? 9. Studia podyplomowe -  dlaczego powstały te studia i co chcieliśmy zrobić inaczej, niż w istniejących? Zapraszamy do oglądania i subskrybowania naszego kanału, aby być na bieżąco z najnowszymi odcinkami!    Sprawdź koniecznie:

Jak władca z XVIII wieku może zmienić Twoje myślenie o życiu w XXI wieku?

Środa z Braćmi Rodzeń---W tym odcinku dowiesz się, z jakimi najczęstszymi problemami mierzą się osoby zmieniające styl życia na niskowęglowodanowy oraz jak skutecznie je pokonać. Analizujemy doświadczenia ponad 1000 pacjentów i dzielimy się sprawdzonymi sposobami na przetrwanie pierwszych tygodni, walkę z kryzysem i powrót na dobrą drogę, kiedy dopada zwątpienie. Odkryjesz: ·       Dlaczego zmiana nawyków bywa trudniejsza psychicznie niż fizycznie i jak przygotować się mentalnie na początek drogi. ·       Jak rozpoznać objawy „keto grypy” (bóle głowy, zmęczenie, rozdrażnienie) i jak sobie z nimi bezpiecznie poradzić. ·       Czemu presja otoczenia i brak wsparcia mogą być większą przeszkodą niż głód, i jak budować środowisko, które Cię wzmocni. ·       Jakie pułapki czyhają w gąszczu internetowych rad, perfekcjonizmu i „naukowych autorytetów” – oraz dlaczego czasem warto robić błędy. ·       Co zrobić, gdy dopada kryzys motywacji, a waga staje w miejscu lub wracają stare nawyki. ·       Jakie są najważniejsze zasady adaptacji do diety keto, kiedy warto liczyć makra i dlaczego liczy się nie tylko waga, ale całościowa poprawa zdrowia.Nie zabraknie typowego dla środowych odcinków humoru, historii sukcesów z życia oraz konkretów: jak planować jedzenie, radzić sobie z emocjami i wytrwać mimo zwątpienia. Jeśli zaczynasz swoją przygodę z keto lub masz chwilę słabości – ten odcinek pomoże Ci przejść przez najtrudniejszy etap i przekonać się, że naprawdę „można pięknie żyć” nawet wtedy, gdy na drodze pojawiają się przeszkody. ✨Zapraszamy na nasz drugi kanał na YouTube: @moznapiekniezycbraciarodzenJeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne dane znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Chcę codziennie mówić po angielsku i zgłaszam się do Voice LOOP!https://teacherola.com/voice

"Jak bezpiecznie założyć multiagencję? Ekskluzywny LIVE z Dorotą Sztandarą"Cześć! Marcin Kowalik z kolejnym odcinkiem podcastu "Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego".Dzisiaj mam dla Ciebie wyjątkowe zaproszenie na wydarzenie, które może zmienić Twoje podejście do zakładania i prowadzenia multiagencji ubezpieczeniowej.Problem, który widzę w branżyPrzez ostatnie kilkanaście lat współpracy z branżą ubezpieczeniową, jako współautor książki "Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych", zauważyłem jeden powtarzający się problem.Agenci ubezpieczeniowi, którzy chcą założyć własną multiagencję, popełniają te same błędy formalno-prawne. Błędy, które kosztują ich tysiące złotych i miesiące problemów z Komisją Nadzoru Finansowego.Najczęstsze błędy to:Nieprawidłowe wdrożenie RODO w multiagencjiŹle przygotowane umowy z OFWCABrak właściwych procedur complianceNiezrozumienie obowiązków wobec KNFRozwiązanie: LIVE z prawdziwą ekspertkąDlatego 4 września 2025 roku o godzinie 17:00 organizuję wyjątkowy LIVE z Dorotą Sztandarą - ekspertką formalno-prawną i współautorką naszej książki.Kim jest Dorota Sztandara? To praktyk z wieloletnim doświadczeniem, który przez ostatnie lata pomógł dziesiątkom agentów bezpiecznie założyć i prowadzić multiagencje ubezpieczeniowe. Dorota nie tylko zna teorię - ona codziennie pracuje z tymi regulacjami.Co dokładnie usłyszysz na LIVE?Dorota przygotowała kompletną "Formalno-prawną checklistę 2025" - praktyczny przewodnik krok po kroku.Na LIVE omówimy:Rejestracja działalności gospodarczejJak prawidłowo zarejestrować działalność w CEIDGKtóre kody PKD wybrać (66.22.Z to nie wszystko)Założenie firmowego konta bankowegoLicencje i uprawnieniaProces uzyskiwania licencji agenta od KNFWymagane dokumenty i szkoleniaObowiązkowe ubezpieczenie OC agentaRODO w praktyceJakie dokumenty RODO musisz przygotowaćJak wdrożyć procedury ochrony danychNajczęstsze błędy i jak ich uniknąćUmowy z OFWCAKtóre elementy musi zawierać umowa z OFWCAJak zabezpieczyć się przed odpowiedzialnościąProcedury bezpieczeństwa danychCompliance i obowiązkiCo musisz wiedzieć o obowiązkach wobec KNFJak przygotować się na kontrolęArchiwizacja dokumentacjiEkskluzywne bonusy dla uczestnikówKażdy uczestnik LIVE otrzyma:✅ Ebook PDF "Jak założyć i bezpiecznie prowadzić multiagencję ubezpieczeniową - formalno-prawna checklista 2025" - kompletny przewodnik po wszystkich obowiązkach multiagenta✅ Możliwość współtworzenia ebooka - Twoje uwagi i doświadczenia zostaną uwzględnione w finalnej wersji, tworząc najlepszy materiał na rynku✅ Sesję Q&A z Dorotą - możliwość zadania pytań bezpośrednio ekspertceDlaczego tylko dla członków mistrzowie.online?Ten LIVE będzie dostępny wyłącznie dla członków społeczności mistrzowie.online. Dlaczego tak zdecydowaliśmy?Po pierwsze, to są sekrety wypracowane przez lata praktyki. Dzielę się nimi tylko z osobami, które są poważnie nastawione do rozwoju swojego biznesu ubezpieczeniowego.Po drugie, mistrzowie.online to pierwsza i jedyna społeczność w Polsce zrzeszająca prawdziwych ekspertów branży ubezpieczeniowej. To miejsce, gdzie praktycy dzielą się sprawdzonymi rozwiązaniami, a nie teoretyzują.W społeczności znajdziesz:Ekskluzywne kursy videoAnalizy case studiesBazy wiedzy niedostępne nigdzie indziejNetworking z najlepszymi w branżyWsparcie przy wdrażaniu rozwiązańJak dołączyć do listy oczekujących?Dostęp do społeczności m

Bóg uważa, że jesteś wspaniały! Ucz się akceptować Jego zdanie o tobie a przemieni to całe twoje życie.

kurs online: Wysokie Wibracje (w praktyce) https://wysokie-wibracje.pl/wysokie-wibracje/?el=yt250 

Chcesz więcej odcinków? Słuchaj i obserwuj Krzyk Horror Podcast, zostaw ⭐⭐⭐⭐⭐ i wyślij link z tym odcinkiem do tych, którzy lubią takie historie.Zapomnij o niebieskim dżinie z bajek. Prawdziwe dżiny to istoty z bezdymnego ognia, które są tuż obok nas i czekają na zaproszenie, aby zniszczyć Twoje życie. W tym odcinku Krzyk Horror Podcast poznasz przerażający świat islamskiej demonologii.

Często mówię o intencjonalnym działaniu, o określaniu wizji życia i jej realizowaniu. Kiedy spotykam osobę, która robi to w praktyce, to mam ochotę z nią porozmawiać! Tak było ze spotkaniem z Mariuszem Michniewiczem – kiedy miał 45 lat wybrał jak chce, żeby jego życie wyglądało kiedy skończy lat 60. Teraz jest już w tym wieku i jest bardzo blisko swojej wizji określonej piętnaście lat wcześniej. Jak to zrobił, ile w tym było planu, ciężkiej pracy, przypadku, szczęścia? O tym wszystkim usłyszycie w tej rozmowie. Zapraszam do rozmowy i dyskusji! Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Gość Mariusz Michniewicz E-mail: mariusz.michniewicz @ me[.]com Strona jako mentor: mentorcenter.io Linki Streszczenie Pomysł na wcześniejszą emeryturę Dominik: Kiedy był ten moment takiej realizacji? I jak wyglądało Twoje życie przed tym pomysłem, by wcześniej przejść z życia zawodowego do prywatnego? Mariusz: Nic spektakularnego. Akurat szedłem z kolegą z pracy na lunch i pojawił się taki temat, że w zasadzie mamy dużo swoich projektów, marzeń gdzieś na przyszłość. Człowiek chciałby jeszcze być w sile wieku, a nie koło siedemdziesiątki. Stwierdziliśmy, że takie 60–62 lata to byłoby fajnie (wcześniej oczywiście też). Po kilku dniach podszedłem do tego tematu na […] The post #267 „Gdzie chcę być w wieku 60 lat?” – o decyzji, która zmienia życie. Rozmowa z Mariuszem Michniewiczem appeared first on Near-Perfect Performance.

Dlaczego warto wysłuchać tego odcinka?Poznasz jedną z najbardziej niewiarygodnych historii transformacji XX wieku – losy człowieka, który przeszedł drogę od 14-letniego więźnia obozów koncentracyjnych do doradcy prezydenta USA i mentora przyszłego sekretarza stanu Ameryki.Czego się dowiesz:✨ Jak rozwinąć niezłomny instynkt przetrwania w najtrudniejszych momentach życia

Środa z Braćmi Rodzeń--- Zatrzymanie spadku masy ciała na keto – jak ruszyć dalej?

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy  72 godziny bez jedzenia – co naprawdę dzieje się z Twoim ciałem?

Zwroty w e-Commerce to temat, który często traktowany jest jak zło konieczne. Ale czy na pewno słusznie? W tym odcinku moim gościem jest Mateusz Rębisz, a rozmawiamy o tym, dlaczego dobrze zaprojektowana polityka zwrotów to nie tylko wyraz troski o klienta, ale realna szansa na ograniczenie kosztów, poprawę customer experience i zbudowanie przewagi konkurencyjnej.Podczas tej rozmowy usłyszysz między innymi:➡️ Czy darmowe zwroty to jeszcze „must have”, czy już niepotrzebny koszt?➡️Jakie trzy rzeczy możesz zrobić już jutro, żeby Twoje zwroty działały lepiej?➡️Jak nie stracić klientów przez nieczytelną politykę i chaotyczne procesy?➡️Dlaczego dobre zwroty to... tania obsługa klienta i mniej nerwów w magazynie?Jeśli prowadzisz e-Commerce i temat zwrotów zawsze odkładałeś na później, ten odcinek powinien być na Twojej playliście jako pierwszy.

Pewne rzeczy nas irytują przez co wydaje się nam, że coś wymyka się spod naszej kontroli. Naucz się identyfikować te problemy i mądrze reagować gdy się pojawiają.

Houston, mamy problem! (i nowy odcinek Letniej Szkoły eLearningu) Apollo 13 miał być trzecią misją lądowania człowieka na Księżycu. Wystartował 11 kwietnia 1970 roku z załogą: Jim Lovell, Jack Swigert i Fred Haise. Dwa dni po starcie, podczas rutynowego mieszania zbiorników z tlenem, nastąpiła katastrofa. "Houston, mamy problem" - to słynne zdanie (choć w rzeczywistości brzmiało nieco inaczej) stało się symbolem początku dramatycznej walki o przetrwanie.Eksplozja zbiornika z tlenem nie tylko pozbawiła astronautów szansy na lądowanie na Księżycu, ale postawiła ich w śmiertelnym niebezpieczeństwie. Poziom dwutlenku węgla w module dowodzenia zaczął niebezpiecznie wzrastać. I tutaj nadszedł moment, który przeszedł do historii jako jeden z największych triumfów ludzkiej pomysłowości pod presją. Inżynierowie NASA na Ziemi musieli wymyślić, jak dostosować kwadratowe filtry CO₂ z modułu dowodzenia do okrągłych otworów w module księżycowym, wykorzystując wyłącznie przedmioty dostępne na pokładzie statku.Rozwiązanie? Improwizowany adapter zbudowany z: okładek od instrukcji pokładowych, plastikowych worków, taśmy klejącejTa historia ilustruje, jak z pozornej katastrofy można wyciągnąć coś wartościowego - lekcja niezwykle cenna dla specjalistów zajmujących się uczeniem i rozwojem, bo jak w każdej branży w L&D robi się szkolenia z papieru i śliny. Kluczowe punkty omawiane w odcinku:- Lekcja z Apollo 13 - Jak porażka misji kosmicznej stała się triumfem ludzkiej pomysłowości. - Trzy elementy szkoleniowej motywacji - Nadzieja, optymizm i brak alternatywy jako fundamenty zaangażowania.- Prawda o akceptacji szkoleń - Dlaczego musisz pogodzić się z tym, że nie wszyscy polubią Twoje szkolenia?- Praktyczne podejście do projektowania - Jak tworzyć szkolenia, które "najmniej bolą" użytkowników?

Środa z Braćmi Rodzeń--- Masz refluks, zgagę albo podejrzewasz u siebie „nieszczelne jelita”? Ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!

Dzisiejsze nagranie jest dla Ciebie, jeśli Twoje Środowisko Human Design to JASKINIE i jesteś gotowa/gotowy przyjrzeć się swojemu otoczeniu na co dzień a może nawet dokonać w nim jakiś zmian. :)Jeśli brakuje Ci konkretnej i praktycznej wiedzy o Środowisku JASKINIE, takiej której nie znajdziesz w książkach, to zobacz czy moja intensywna lekcja Human Design jest, tym czego potrzebujesz.https://healyourself.com.pl/produkt/jaskinie-intensywna-lekcja-human-design/A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o swoim Środowisku Human Design (niezależnie czy to Jaskinie czy też inne), a przede wszystkim jak wykorzystać tą wiedzę w praktyce, to Środowisko omawiam w ramach dwóch różnych sesji: (i) Analiza Dobrostanu oraz (ii) Pogłębiony Odczyt Human Design. https://healyourself.com.pl/produkt/twoj-kompas-do-dobrostanu/https://healyourself.com.pl/produkt/sesja-human-design-rozbudowana/

Send us a textW tym odcinku opowiem o pewnych wydarzeniach z mojego życia, tak zwane,  “kroki z cudami”, inaczej mówiąc,  dostrzegając ręki Boga na mojej drodze wiary. Dlaczego zaczęłam serię podcastów „Podróż Wiary Kasi”? Moje przesłanie skupia się na dostrzeganiu tych cudów i zrozumieniu sensu istnienia. Na zauważeniu ze wszystko co mamy w posiadaniu pochodzi od Boga.„Tak łatwo zapominamy, że przyszliśmy na świat z niczym. To, co otrzymujemy, szybko zaczyna wydawać się naszym naturalnym prawem, a nie darem. I zapominamy o Dawcy. Wtedy nasz wzrok przesuwa się z tego, co już nam dano, na to, czego jeszcze nie mamy.” - Henry B. EyringWszyscy jesteśmy podróżnikami i wszyscy jesteśmy obdarowani wieloma darami. Nie mówię tylko o darach materialnych; chodzi również o te niewidzialne, które wspierają nas w podróży przez życie.Jak wygląda Twoja własna podróż wiary, drogi sluchaczu? Jakie momenty – może małe, może wielkie – były dla Ciebie znakami Bożej obecności?Być może jesteś dopiero na początku tej drogi mając pełno pytań, wyzwań, a może i cudów. Bez względu na to, gdzie jesteś —  Twoja podróż się liczy. Twoje kroki są ważne. Twój głos ma znaczenie.Na zakończenie dzielę się piosenką, którą napisałam wiele lat temu, zatytułowaną „Droga Jezusa”.www.kasiasmusic.comwww.kasiasfaithjourney.comhttps://www.facebook.com/kasiasfaithjourney/

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyDlaczego nie możesz przestać jeść słodyczy? To nie brak silnej woli – to biochemia Twojego mózgu!

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyW tym odcinku podcastu dowiesz się, które produkty – choć często uchodzą za zdrowe – mogą poważnie osłabiać Twoją tarczycę, zaburzać gospodarkę hormonalną i odbierać energię. Wyjaśniamy, dlaczego coraz więcej osób, także dzieci i mężczyzn, zmaga się z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto, i jak ogromny wpływ na ten trend ma codzienna dieta. Odkryjesz: ·       Jakie 5 produktów najczęściej wywołuje mgłę mózgową, zaburzenia nastroju i przewlekłe zmęczenie. ·       Jak gluten, cukier, soja, rafinowane oleje roślinne i dodatki chemiczne mogą wywoływać stany zapalne i autoimmunologiczne ataki na tarczycę. ·       Dlaczego nie wystarczy „brać tabletki” i jak świadome wybory żywieniowe mogą realnie poprawić Twoje samopoczucie. ·       Jak czytać składy produktów, na co zwracać uwagę i co warto mieć w kuchni, by wspierać zdrowie tarczycy. ·       Czy naprawdę musisz suplementować jod i dla kogo taka suplementacja może być szkodliwa.To solidna dawka praktycznej wiedzy i prostych wskazówek, które pomogą Ci odzyskać energię, poprawić nastrój i zadbać o zdrowie hormonalne. Posłuchaj i przekonaj się, jak niewielkie zmiany mogą zrobić wielką różnicę – Twoja tarczyca Ci podziękuje!

Dr Ewelina Kurtys, biolog i specjalista nauk biomedycznych, opowiada o biokomputerach – czym są, co już dziś potrafią i dlaczego mogą całkowicie zmienić sposób, w jaki myślimy o sztucznej inteligencji (AI). [more] Rozmawiamy m.in. o tym jakie problemy mogą rozwiązywać, jak je obsługiwać i czy już teraz możemy je testować. Pełen opis odcinka, polecane materiały i linki oraz transkrypcję znajdziesz na: || devmentor.pl/rozmowa ⬅ Chcesz przebranżowić się do IT i poznać rozwiązania, które innym pozwoliły skutecznie znaleźć pracę? Jestem doświadczonym developerem oraz mentorem programowania – chętnie odpowiem na Twoje pytania o naukę programowania oraz świat IT. Umów się na bezpłatną, niezobowiązującą rozmowę! ~ Mateusz Bogolubow, twórca podcastu Pierwsze kroki w IT || devmentor.pl/podcast ⬅ Oficjalna strona podcastu

Środa z Braćmi Rodzeń---W tym odcinku usłyszysz, dlaczego liczba zawałów serca u młodych osób rośnie i co naprawdę stoi za tym niepokojącym trendem. Obalamy popularne mity na temat diety ketogenicznej i tłuszczów, wyjaśniamy, dlaczego to nie cholesterol, a insulinooporność jest głównym winowajcą chorób serca, oraz pokazują, jak proste zmiany w stylu życia mogą radykalnie obniżyć ryzyko zawału.Odkryjesz: ·       Jakie są prawdziwe przyczyny zawału serca według najnowszych badań. ·       Dlaczego insulinooporność, cukrzyca typu 2 i zespół metaboliczny są kluczowymi czynnikami ryzyka. ·       Jak dieta niskowęglowodanowa i keto wpływają na zdrowie serca i czy naprawdę szkodzą nerkom. ·       Najczęstsze mity o diecie ketogenicznej oraz praktyczne wskazówki, jak zadbać o swoje zdrowie metaboliczne. Nie zabraknie też solidnej dawki humoru i satyry w „gabinecie doktora Pszenicznego”, gdzie z przymrużeniem oka rozprawiamy się z dietetycznymi absurdami.Dołącz do środowej społeczności, zainwestuj w swoje zdrowie i przekonaj się, że można pięknie żyć – bez strachu przed tłuszczem i zawałem!

W tym odcinku dzielę się 5 najważniejszymi rzeczami, które każdy początkujący inwestor musi znać przed zakupem pierwszego mieszkania „na flipa”. To nie są teoretyczne porady z internetu – to praktyczne lekcje z placu boju, które mogą uchronić Cię przed stratą pieniędzy, czasu i nerwów. Dowiesz się m.in.: dlaczego „dobra lokalizacja” to często pułapka, jak „sprawdzona ekipa” może zawalić remont, jeśli jej nie przypilnujesz, czemu liczby na kartce to nie wszystko, jeśli nie dbasz o własne bezpieczeństwo, jak źle zaprojektowane mieszkanie może stać się niesprzedawalne, i jak ogłoszenie sprzedaży może zadecydować o Twoim zysku – albo o jego braku. Jeśli myślisz o flipach, ten materiał to Twoje obowiązkowe wprowadzenie. Posłuchaj przed zakupem, a podziękujesz sobie (i być może mi) później.

Dlaczego wciąż wybieramy podobnych partnerów, mimo że obiecujemy sobie, że "tym razem będzie inaczej"? Dlaczego przyjaźnie się rozjeżdżają, a my nie potrafimy postawić granic? Dlaczego z pozoru proste "nie" wywołuje w nas napięcie i stres?W tym odcinku rozmawiam z dr Magdaleną Skopińską – lekarką, doktorką nauk medycznych i jedyną w Polsce certyfikowaną Master Somatic Coach – o tym, jak nasze ciało pamięta relacyjne doświadczenia i jak to wpływa na nasze zachowania, wybory i emocje.Dowiesz się:– jak ciało koduje doświadczenia z przeszłości (nawet te, których nie pamiętasz),– czym są automatyczne wzorce bliskości i jak je rozpoznać,– dlaczego niektóre reakcje nie są „Twoją winą”, tylko „Twoim wzorcem”,– i jak zacząć pracować z ciałem, żeby tworzyć inne – bardziej świadome i bezpieczne – relacje.To nie jest rozmowa tylko o związkach. To rozmowa o Tobie. I o tym, jak wrócić do siebie – przez ciało.Daj znać w komentarzu, czy Ty też czujesz, że Twoje ciało wie szybciej niż głowa.Subskrybuj, jeśli interesuje Cię miłość, relacje, intymność – ale z innej perspektywy niż zwykle.Kanały pani Magdy: - Instagram: https://www.instagram.com/magdaskopinska?igsh=Z3lwdmt0cXFmZHB2- strona internetowa: https://lafol-institute.com/pl/start/subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiako mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

450 lat temu francuski myśliciel Michel de Montaigne odkrył sekret, który może całkowicie zmienić Twoje życie. W wieku 38 lat porzucił karierę, zamknął się w wieży pełnej książek i zaczął rewolucyjny eksperyment – pisanie o tym, czego NIE wie. To właśnie ta odwaga stała się fundamentem jego geniuszu.

Środa z Braćmi Rodzeń---Dziś w podcaście o sile środowiska, nawykach i… owsiance!W najnowszym odcinku czeka na Ciebie szczera rozmowa o tym, jak środowisko i emocje wpływają na nasze nawyki zdrowotne oraz skuteczność odchudzania. Dzielimy się kulisami powstawania pierwszych w Polsce studiów podyplomowych o dietach niskowęglowodanowych i psychiatrii metabolicznej, a także zdradzamy dlaczego zmiana otoczenia to klucz do trwałych efektów. Odkryjesz: ·       Jak otoczenie i relacje mogą wspierać lub sabotować Twoje zdrowe wybory. ·       Dlaczego nawyki są „średnią” osób, którymi się otaczasz – i jak to wykorzystać na swoją korzyść. ·       Czym naprawdę jest zasada 80/20 w diecie i dlaczego może być pułapką dla osób uzależnionych od cukru. ·       Jakie są najczęstsze błędy podczas adaptacji do diety niskowęglowodanowej i jak sobie z nimi radzić. ·       Praktyczne porady dotyczące suplementacji magnezu, radzenia sobie z napadami głodu oraz wsparcia w trudnych momentach. Nie zabraknie też humoru i satyry – w gabinecie doktora Pszenicznego usłyszysz, jak interpretować badania naukowe o owsiance i dlaczego nie wszystko, co „zdrowe”, jest dobre dla każdego.To odcinek pełen wsparcia, motywacji i praktycznych wskazówek dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia. Zaparz kawę, rozsiądź się wygodnie i dołącz do środowej ekipy – z braćmi Rodzeń gdzie naprawdę można pięknie żyć!**Zapraszamy na Low Carb Festival 2025!**

Miesiączka 20, a w niej: Makselon o końcu demokracji, Kasia o Rousseau, Herbut o Bonnie blue, Sulej o czerwieni, Fiołka o chlebie i Mochnaczewska o przemocy cyfrowej, ghostingu, czyli o tym, co czujesz, gdy Twoje intymne sms zostają upublicznione. Oprócz tego: mieszkańcy Notting Hill przemalowują domy na czarno, mamy zdjęcia słońca z bliska, oryginalna torebka Jane Birkin jest do kupienia, Francuzi walczą z porno, a Włosi zakazują smartfonów w szkołach; do tego filmy, seriale, książki, same pyszności! Patroni od progu 25 maja newsletter a w nim wszystko, o czym była mowa w podkaście i lista książek pomagających w wychodzeniu z przemocy cyfrowej. Ten podcast powstaje dzięki Patronite: https://patronite.pl/karolinakp 0:00:00 Intro 0:01:27  Felieton Macieja Makselona 0:07:03 Newsy i newsiki 0:23:55 Comiesięczna księgarnia 0:31:27 Felieton Anny Mochnaczewskiej 0:59:51 W kinie i na kanapie 1:12:49  Felieton Agaty Herbut 1:18:43 Dział mody 1:20:01 Felieton Karoliny Sulej 1:32:46 Felieton Fiolki Najdenowicz 1:41:27 Felieton Katarzyny Kasi 1:46:55 Outro

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia.

Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt247

Zapraszam na subiektywne, rozbudowane i obejmujące ponad sto sesji deweloperskich — podsumowanie konferencji WWDC 2025. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple Premium Service Provider – do 23 czerwca 2025 iPad 11. gen. za 1699 zł! Sprawdź, może to coś dla Ciebie. Partnerzy odcinka: > Incogni – usługa chroniąca Twoje […] Artykuł #397 – Mędrzec, szkiełko i oko, czyli WWDC 2025 pochodzi z serwisu Podcast „Bo czemu nie?”.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy  W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak dieta może realnie poprawić funkcjonowanie nawet uszkodzonych nerek – nie tylko profilaktycznie, ale także w przypadku przewlekłej choroby nerek. Dowiesz się, dlaczego cukrzyca typu 2 i nadciśnienie to główne przyczyny problemów z nerkami oraz jak styl niskowęglowodanowy wspiera ich regenerację1. Odkryjesz:Jak działają nerki i dlaczego długo „wybaczają” nasze błędy żywieniowe, zanim pojawią się pierwsze objawy1.Kiedy jedna nerka może przejąć nawet 80% funkcji obu nerek i co to oznacza dla Twojego zdrowia1.Jakie produkty warto włączyć do diety, by wspierać nerki: zielone warzywa, dobrej jakości białko (mięso, jajka, tłuste ryby), pełnotłusty jogurt oraz zdrowe tłuszcze jak oliwa z oliwek i masło1.Których produktów należy bezwzględnie unikać, by nie „bombardować” nefronów – m.in. cukru, przetworzonego mięsa i margaryny1.Fakty i mity na temat białka w diecie osób z chorobami nerek – co naprawdę mówią najnowsze badania i oficjalne zalecenia1.Praktyczne wskazówki, naukowe ciekawostki i proste zasady, które pomogą Ci zadbać o nerki na co dzień. Posłuchaj i przekonaj się, jak smacznie można wspierać zdrowie nerek – nawet jeśli już masz z nimi problemy!

Doświadczenie Ducha Świętego realnie zmienia Twoją codzienność. Posłuchaj inspiracji, w której dokładnie dowiesz się kim jest, co robi, jak Go przyjąć i jak może wpłynąć na Twoje życie Duch Święty. Wesprzyj nas: https://patronite.pl/lifepodcast

Środa z Braćmi Rodzeń---W najnowszym odcinku czeka na Ciebie prawdziwa dawka wiedzy, motywacji i wsparcia! Odpowiadamy na najczęstsze pytania dotyczące zdrowego odchudzania, wycofywania chorób metabolicznych oraz stylu niskowęglowodanowego. Usłyszysz praktyczne porady o diecie w łuszczycy, białkomoczu przy chorobach autoimmunologicznych, regeneracji wątroby czy radzeniu sobie z wypadającymi włosami na keto. Nie zabraknie też tematów z życia wziętych: jak radzić sobie z alkoholem na grillu, co jeść po grypie żołądkowej, czy można pić kefir podczas postu oraz jak zdrowo przytyć, nie zalewając się tłuszczem. Do tego – kultowy gabinet doktora Pszenicznego i szczypta satyry na temat dietetycznych mitów.To odcinek pełen energii, humoru i wsparcia społeczności – idealny zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych w zdrowym stylu życia. Dołącz do środowej ekipy i przekonaj się, że z nami  naprawdę można pięknie żyć!

Kim jest doktor na TikToku? Jakie wykształcenie ma Konrad Skotnicki? Kim jest facet z TikToka? W Mellinie autor książki 111 faktów, które zniszczą Twoje wyobrażenie o świecie dr inż. chemii, popularyzator nauki - Konrad Skotnicki, który wyjaśnia m.in. Dlaczego na wraku Titanica nie ma ludzkich szczątków i do czego służy dziurka w powiecie oka. Wiele osób nie wie, że w ogóle ją ma. Doktor z TikToka: przede wszystkim miażdży system polskiej nauki i wyjaśnia jak to działa za granicą. Posłuchaj!

Inspirowany historycznym klubem z XVIII wieku, zapraszam Cię do współczesnej wersji Junto – miejsca rozwoju, wartościowych relacji i wspólnego działania.Dowiedz się, jak wspólne spotkania zwykłych ludzi mogą zmieniać społeczność i Twoje życie!O czym dowiesz się z tego odcinka:– ✅ Historia i osiągnięcia klubu Junto stworzonego przez 21-letniego Benjamina Franklina– ✅ Moje osobiste doświadczenia z mastermindami i ich wpływ na rozwój osobisty i biznesowy– ✅ Jak zwykłe spotkania lokalnych rzemieślników doprowadziły do stworzenia biblioteki, szpitala i straży pożarnej– ✅ Dlaczego regularne spotkania z wartościowymi osobami mogą całkowicie odmienić Twoje życie– ✅ Szczegóły pierwszego spotkania klubu „Lepiej Teraz” w Białymstoku i jak możesz do niego dołączyć