Podcasts about przed

  • 1,112PODCASTS
  • 4,313EPISODES
  • 40mAVG DURATION
  • 2DAILY NEW EPISODES
  • Jul 30, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about przed

Show all podcasts related to przed

Latest podcast episodes about przed

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#39 Środa z Braćmi Rodzeń | Na tropie zdrowia metabolicznego!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 49:56


Środa z Braćmi Rodzeń---Ten odcinek to prawdziwy przewodnik po świecie zdrowego stylu życia, w którym obalamy mity systemowej medycyny i pokazujemy, jak odzyskać kontrolę nad własnym zdrowiem. Dowiesz się, co naprawdę decyduje o sukcesie w wycofywaniu chorób metabolicznych, dlaczego insulinooporność i cukrzyca to nie wyrok, oraz jak proste zmiany mogą na zawsze odmienić Twoją codzienność.Odkryjesz: ·       Dlaczego system promuje leczenie tabletkami, a nie rozwiązuje przyczyn problemów zdrowotnych. ·       Czym jest „najlepsza inwestycja” w zdrowie i jak zacząć już dziś – bez skomplikowanej nauki i całej góry badań naukowych. ·       Jak rozpoznać ukryte sygnały organizmu, kiedy podejść inaczej do trójglicerydów, cholesterolu i wyników badań, zamiast ślepo słuchać starych zaleceń. ·       Jak dieta niskowęglowodanowa wpływa na wycofywanie nadciśnienia, stłuszczenia wątroby, problemów z pamięcią czy nawet chorób autoimmunologicznych. ·       Praktyczne odpowiedzi na pytania słuchaczy: od adaptacji do keto, przez nawodnienie, suplementację i adaptację do postów, aż po strategię na walkę z zaparciami, polipami czy skuteczne wsparcie w chorobach przewlekłych.Nie zabraknie historii sukcesów widzów, solidnej porcji humoru oraz satyry na współczesne „innowacje” w suplementacji. Usłyszysz też, dlaczego warto podważać systemowe schematy, nie bać się swojego stylu i zawsze myśleć niezależnie. Posłuchaj i przekonaj się, że z nami naprawdę można pięknie żyć – zdrowo, świadomie i na własnych zasadach! ✨Zapraszamy na nasz drugi kanał na YouTube: @moznapiekniezycbraciarodzen Link do artykułAktualna wiedza pokazuje, że odchudzania przy zastosowaniu KETO jest nie tylko skuteczne, ale i łatwiejsze niż z innymi podejściami!!! zapraszamy do artykułu: https://www.mdpi.com/2072-6643/ 7/6/965

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Kto NIE może być na diecie keto Sprawdź zanim zaczniesz!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 23:25


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyKto NIE może być na diecie keto? Poznaj przeciwwskazania, pułapki i bezpieczny start!

Damian Olszewski - podcast
UNIA KLĘKA przed TRUMPEM, a POLSKA WYDA BILION ZŁ na? #BizWeekExtra

Damian Olszewski - podcast

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 20:57


UNIA KLĘKA przed TRUMPEM, a POLSKA WYDA BILION ZŁ na? #BizWeekExtra

Zarabiaj na wiedzy
Jak pisać bardziej „ludzkie" treści sprzedażowe?

Zarabiaj na wiedzy

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 22:55


W dzisiejszym odcinku poznasz 4 konkretne metody, które pomogą ci przejść od sztywnych, generycznych tekstów, do pisania, które brzmi jak ty i buduje prawdziwe połączenie z odbiorcami.

Radio Wnet
Piotr Semka: Hołownia ratuje się przed polityczną zagładą

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 23:00


Publicysta ocenia przyszłość Szymona Hołowni w polskiej polityce. Mówi, że nie wie jak długo marszałek Sejmu przetrwa w koalicji z KOHołownia ratuje się przed polityczną zagładą. Gdyby nie robił tego, co robi, jego klub byłby dawno przejęty przez Platformę Obywatelską, a on byłby wyszydzany przez byle posła PO.Łukasz Jankowski pyta o konflikt w opozycji na linii Prawo i Sprawiedliwość - Konfederacja. Gość audycji radzi obu stronom co robić w obecnej sytuacji, powołując się na niedoszłą koalicję PiS-u z Platformą Obywatelską sprzed 20 lat:Dla mnie to powinno być ostrzeżenie dla obu stron. Z jednej strony PiS nie powinien stawać Konfederacji deklaracjami, które niby ma podpisać. [...] Z drugiej strony Konfederację przestrzegam przed podejściem pod tytułem; "Stary dziadziu, odejdź z kierownictwa PiS-u, bo już się nie nadajesz."Piotr Semka komentuje także dyskusję o pakcie migracyjnym. Ocenia, że już teraz sprawa migracji silnie dzieli polskie społeczeństwo. Powołuje się na niezgodność zdań w polskim kościele i różne zdania kardynała Grzegorza Rysia i biskupa Antoniego Długosza

Za Rubieżą. Historia i polityka
Urszula skapitulowała przed Donaldem. Co to się staneło? 65 // Za Rubieżą - 516

Za Rubieżą. Historia i polityka

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 122:34


02:28 - Co to się staneło?12:22 - Europa25:16 - Radio Mołdawia34:32 - Tymczasem w Stanach39:41 - Listy53:17 - Afryka59:24 - Ameryka Dolna1:07:50 - Ameryka Górna1:13:17 - Wschód bliski i daleki1:37:02 - Ulało mi się2:00:48 - WierszKup se książkę: zarubieza.pl/ksiazkaZapraszam na moje soszjale, gdzie wrzucam dodatkowe materiały:https://www.instagram.com/zarubieza/https://www.facebook.com/Za-Rubie%C5%BC%C4%85-109949267414211/I jeszcze twitter: https://twitter.com/mioszszymaski2Youtube na streamy: https://www.youtube.com/channel/UCFfeJz4jDbVg_dYmCc_xXeAJeśli chcesz wesprzeć moją twórczość, to zapraszam tutaj:https://patronite.pl/miloszszymanskibuycoffee.to/miloszszymanski

Parc Fermé
#137 Parc Fermé - Piastri przed Norrisem w GP Belgii!

Parc Fermé

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 57:44


Niestety, ale przez pierwszą godzinę GP Belgii główną rolę odegrali sędziowie. Kiedy już zaczęliśmy się ścigać, Piastri wykorzystał w pełni swoją szansę i wygrał wyścig mimo zużytych opon. Rozmawiamy też o częściach zamiennych w Red Bullu, zastanawiamy się nad Antonellim i komplementujemy Gasly'iego. Zapraszamy do słuchania!

Radość Życia Podcast
Posłuszeństwo - Tomasz Chaciński | Droga wiary

Radość Życia Podcast

Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 35:40


Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza
Ukraina stoi przed nowym Majdanem? Młodzi wychodzą na ulice, Zełenski pod presją. Daniel Szeligowski

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza

Play Episode Listen Later Jul 26, 2025 54:38


Słuchacze Układu Otwartego w Szkole Przywództwa: rekrutacja@instytutwolnosci.pl http://www.szkolaprzywodztwa.pl/Czy Ukraina stoi przed nowym Majdanem? Ukraiński parlament ogranicza niezależność kluczowych instytucji antykorupcyjnych, a na ulice Kijowa wychodzą młodzi ludzie. Daniel Szeligowski z PISM analizuje, co się zmienia w polityce wewnętrznej Ukrainy, jak wygląda realne poparcie dla Zełenskiego i jak może zareagować Zachód.Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Novoferm: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.novoferm.pl/⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zgłoś się do Szkoły Przywództwa Instytutu Wolności:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://szkolaprzywodztwa.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Link do zbiorki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://zrzutka.pl/en6u9a⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/igorjanke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Zachęcam do dołączenia do grona patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Układ Otwarty nagrywamy w ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bliskostudio.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
CZY TE POPULARNE PRODUKTY SĄ GROŹNE DLA TWOJEGO ZDROWIA?

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 26, 2025 30:25


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyDwa dodatki, które zagrażają Twojemu mózgowi – czego przemysł spożywczy Ci nie powie! ⚠️

8:10
Męska żałoba. Dlaczego lęk przed śmiercią sprawia, że boimy się żyć

8:10

Play Episode Listen Later Jul 25, 2025 38:06


Aga Kozak przeprowadziła wywiad z ojcem, który przeżył stratę swojego dziecka, a teraz pomaga innym osobom w żałobie po dzieciach. W podcaście Magazynu "Wyborczej" Aleksandra Sobczak rozmawia z Agą o tym wywiadzie, o pracy nad takimi tekstami i o tym, jak współtwórczyni Instytutu Dobrego Życia zainteresowała się tematem śmierci. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Radio Wnet
Maciej Świrski: Próba ścigania mnie przed Trybunałem Stanu dzieje się wbrew wyrokowi Trybunału Konstytucyjnego

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jul 25, 2025 16:07


Przewodniczący Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji Maciej Świrski w dniu głosowania w Sejmie postawienia go przez Trybunałem Stanu wyjaśnia, o co chodzi w tej sprawie i co orzekł w niej TK.

8:10
Co mówią w Sejmie tuż przed ogłoszeniem nowej Rady Ministrów

8:10

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 20:14


Dziś o godzinie 10:00 premier Donald Tusk przedstawi skład swojego gabinetu. Arkadiusz Gruszczyński wybrał się do Sejmu zapytać posłów i posłanki co sądzą o rekonstrukcji rządu Donalda Tuska. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

SBS Polish - SBS po polsku
Demonstracje w Canberze w sprawie konfliktu na Bliskim Wschodzie

SBS Polish - SBS po polsku

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 7:44


Przed parlamentem federalnym w Canberze, policja dokonała jednego aresztowania i zatrzymała tymczasowo 17 protestujących w demonstracji dotyczącej konfliktu na Bliskim Wschodzie. Podczas gdy politycy partii Zielonych chcą, aby Australia przestała dostarczać Izraelowi części broni i nałożyła znacznie większe sankcje na Izrael, zdaniem opozycji, rząd powinien skupić się na krytyce Hamasu, a nie na izraelskim rządzie.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#38 Środa z Braćmi Rodzeń | Dlaczego najważniejszy problem współczesnego zdrowia metabolicznego to insulinoopornośćć

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 53:19


Środa z Braćmi Rodzeń---W tym odcinku „Środy z Braćmi Rodzeń” odkryjesz, dlaczego najważniejszy problem współczesnego zdrowia metabolicznego to insulinooporność – ukryta przyczyna większości chorób, na które system nie ma skutecznego lekarstwa. Obalamy mity, i tłumaczymy, dlaczego warto wyzwolić się z zależności od leków i marketingowych manipulacji.Odkryjesz: ·       Dlaczego to nie kalorie, a hormony (insulina, GLP-1 i inne) decydują, czy chudniesz i jak funkcjonuje Twój metabolizm.·       Jak system medyczny często ignoruje prawdziwe przyczyny chorób metabolicznych i nakłania do terapii objawowej, zamiast zmienić styl życia.·       Dlaczego jedzenie mięsa, jajek, nabiału i cholesterolu jest naturalne i konieczne dla zdrowia metabolicznego – wbrew powszechnym mitom i hejtowi.·       Jak podejście Braci Rodzeń łamie stereotypy i pokazuje efektywne, oparte na nauce strategie wycofywania chorób metabolicznych.·       Najnowsze wieści o nadchodzącej ogólnopolskiej turze spotkań i możliwości edukacji na żywo – dołącz i zacznij żyć naprawdę zdrowo!Ten odcinek to motywująca dawka wiedzy, prawdziwy „wyzwoliciel” myślenia o zdrowiu i zaproszenie do świadomego, niskowęglowodanowego stylu życia, w którym naprawdę można pięknie żyć! ✨Zapraszamy na nasz drugi kanał na YouTube: @moznapiekniezycbraciarodzen Aktualna wiedza pokazuje, że odchudzania przy zastosowaniu KETO jest nie tylko skuteczne, ale i łatwiejsze niż z innymi podejściami!!! zapraszamy do artykułu: https://www.mdpi.com/2072-6643/ 7/6/965

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Najlepsze i Najgorsze Formy Magnezu. Sprawdź!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 10:15


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy Najlepsze i najgorsze formy magnezu – jak wybrać skuteczną suplementację?

Bieganie.pl
Weronika Lizakowska: Przed biegiem rozwiązuję sudoku | Podcast Bieganie.pl Women

Bieganie.pl

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 57:44


W tym odcinku podcastu Bieganie.pl Women naszym gościem jest Weronika Lizakowska, pochodząca z Kościerzyny biegaczka średniodystansowa, która w trakcie Igrzysk Olimpijskich w Paryżu poprawiła rekord Polski na 1500 m, należący do Lidii Chojeckiej. Odwiedziliśmy ją w zakopiańskim COSie, w którym przebywała razem ze swoją grupą treningową i przygotowywała się do kolejnych startów w sezonie. Co, gdyby nie bieganie? Weronika od dawna ma już mocno sprecyzowane plany co do swojej przyszłości - chce zostać nauczycielką matematyki. W rozmowie z Asią Jóźwik i Kasią Zawistowską opowie o tym, jak zrodziła się u niej miłość do tego przedmiotu oraz co matematyka ma wspólnego ze sportem zawodowym. Usłyszysz również o tym, jak wyglądały jej początki w bieganiu, jakie otrzymuje wsparcie od  swojej rodziny i jak rodzi sobie z presją po tym, jak wskoczyła na wyższy, sportowy poziom. Dowiesz się jak wygląda bieg na 1500 m od środka, z czym Weronika musi się mierzyć oraz jak przygotowuje się mentalnie do startu. Cel na 2025? Finał Mistrzostw Świata! My trzymamy mocno kciuki za Weronikę, a Was zapraszamy do subskrybowania kanału po więcej inspirujących rozmów!

Zarabiaj na wiedzy
Jak nie zmarnować wakacyjnego czasu w biznesie?

Zarabiaj na wiedzy

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 21:20


Letnie spowolnienie to idealna okazja, żeby ogarnąć rzeczy, na które przez cały rok „nie ma czasu". W tym odcinku pokazuję 4 konkretne obszary, które możesz doprowadzić do porządku w 30 dni - od strategii komunikacji po kampanie sprzedażowe.

Niezatapialni
NZ587. Problemy Battlefielda 6, przed sąd za filmy o emulacji, nowa gra „tego typa od Silent Hill”. A Solitaire Mystery, Lunatycy

Niezatapialni

Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 104:58


Wnoszę o lepszą widoczność podcasterów w społeczeństwie, szczególnie jak odcinek nie ma wersji wideło. No bo ten odcinek nie ma wersji innej niż audio (jakby co). W dzisiejszym odcinku mówimy na różne tematy, ale głównie o tym, jak najlepiej nie iść do więzienia, po recenzowaniu sprzętów, które używają romów. I o tym, że z zasady […]

Podkast Rowerowy
#234 Le Tour de France - Alaphilippe znów celebruje za wcześnie, Pogačar nie do zatrzymania! Odc. 4

Podkast Rowerowy

Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 44:54


W czwartym odcinku z cyklu wielkich turów, Piotr Klin kontynuuje relację z Tour de France 2025, podsumowując wydarzenia z etapów 10-15. W tej części obserwujemy, jak wyścig praktycznie rozstrzyga się na półmetku za sprawą dominacji Tadeja Pogačara!Najważniejsze momenty: Etap 10 - Francja świętuje, ale Pogačar dominuje: W Święto Narodowe Francji na trudnym, górzystym etapie zwyciężył kolega Pogačara z zespołu, Victor Campenaerts, pokazując siłę Team Visma - Lease a Bike.Zabawny moment z Alaphilippe'em: Julien Alaphilippe świętował na mecie, myśląc że wygrał etap, podczas gdy w rzeczywistości zajął trzecie miejsce – podobna sytuacja zdarzyła mu się już wcześniej.Zmiany w klasyfikacji generalnej: Carlos Rodriguez przeskoczył Bena Hilliego w klasyfikacji generalnej, wyprzedzając go o 15 sekund.Incydent z kibicem: Dyrektor sportowy teamu Ineos potrącił kibiczkę stojącą zbyt blisko trasy – wywołało to dyskusję o bezpieczeństwie na trasie.Koniec emocji w "generalce": Pogačar ma tak dużą przewagę, że praktycznie już na półmetku wyścigu rozstrzygnęła się walka o żółtą koszulkę.Najbardziej ekscytująca rywalizacja: Trwa zacięta walka o zieloną koszulkę między Milanem, Pogačarem i Van der Poelem - każdy zdobywa punkty w inny sposób.Nadchodzące wyzwania: Przed kolarzami jeszcze Mont Ventoux – prestiżowy etap, który Pogačar na pewno będzie chciał wygrać, oraz kilka etapów górskich i sprinterskich.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

TECHSPRESSO.CAFE
Podatek cyfrowy w UE do kosza, Czechy ostrzegają przed DeepSeek, z sharentingiem wygra tylko bojkot influ [PODSUMOWANIE #13]

TECHSPRESSO.CAFE

Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 64:37


Ten trzynasty odcinek podsumowania tygodnia wyjątkowo wyemitowany został jako LIVE na Instagramie - z powodu rozjazdów nie mogliśmy poprowadzić go razem.Tematów nie zabrakło - posłuchacie o tym, że podatek cyfrowy w Unii Europejskiej został ostatecznie spuszczony w WC, a spłuczkę naciskał Donald Trump. W Polsce jednak mydli nam się oczy tym, że nad daniną pracuje resort cyfryzacji. Jakie ma szanse powodzenia?Opowiadam też o tym, dlaczego Czechy uznały DeepSeek za zagrożenie dla bezpieczeństwa i postanowiły zakazać korzystania z aplikacji i wersji webowej tego modelu na urządzeniach urzędników.Ostatecznie, rozprawiam się z tematem sharentingu, który wybuchł na nowo po tym, jak znana influencerka założyła fundację, która ma go promować. Mam pomysł, jak z tym walczyć i wszystkich z Was namawiam, aby z niego skorzystać!Są też inne tematy - zapraszam zatem do słuchania!Montaż: Mateusz Ciupka (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Szafa Melomana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)Podoba Ci się nasza praca? Wesprzyj ją na Patronite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/techspresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub kup nam kawę na Buy Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/techspresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Subskrybuj newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://techspresso.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

OSW - Ośrodek Studiów Wschodnich
Mołdawia przed wyborami. Szczyt UE–Mołdawia

OSW - Ośrodek Studiów Wschodnich

Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 33:51


W dzisiejszym podcaście OSW, Kamil Całus opowie o sytuacji wewnętrznej Mołdawii tuż przed wyborami parlamentarnymi. Czy prozachodnia partia PAS jest w stanie samodzielnie rządzić? Jak wyglądają sondaże? Czy szczyt UE-Mołdawia wpłynie na notowania PASu? O tym w dzisiejszym materiale.

BanterBanter
BanterBanter vol.149 - Przed Ożywioną Publicznośćią (feat. Agnieszka Matan i Krzysztof Kasparek)

BanterBanter

Play Episode Listen Later Jul 19, 2025 59:55


W tym odcinku audio jest tragiczne ale goście są wyśmienici!

Krzyk Horror Podcast
Straszył przed Annabelle i M3GAN. Tajemnice Laleczki Chucky #75

Krzyk Horror Podcast

Play Episode Listen Later Jul 19, 2025 51:29


Chcesz więcej odcinków? Słuchaj i obserwuj Krzyk Horror Podcast, zostaw ⭐⭐⭐⭐⭐ i wyślij link z tym odcinkiem do tych, którzy lubią takie historie.Na przełomie lat 80. i 90. na ekrany kin wkroczyła postać, która jednocześnie wzbudzała strach i fascynację. Laleczka Chucky szybko zdobyła status ikony horroru, a jej imię było mrocznym hołdem dla najsłynniejszych seryjnych morderców w USA. Czy wiesz, że niektóre prawdziwe zbrodnie miały być inspirowane tym przerażającym duchem?Poznaj mroczne kulisy narodzin jednej z najbardziej kontrowersyjnych ikon kina grozy. W nowym odcinku Krzyk Horror Podcast dowiesz się, jak na przestrzeni lat ewoluowała rola Laleczki Chucky w popkulturze i co sprawia, że wciąż przeraża kolejne pokolenia słuchaczy.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#1 WITAMINA, KTÓRA WYCOFUJE OBRZĘKI STÓP I KOSTEK

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 16:45


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy  Masz obrzęki stóp, kostek lub dłoni? Poznaj witaminę, która pomaga je wycofać!

#MisjaSiatka
PRZED NAMI KOLEJNY TURNIEJ LN SIATKARZY! EDYTA KOWALCZYK I ŁUKASZ KADZIEWICZ PROSTO Z GDAŃSKA

#MisjaSiatka

Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 31:52


Przed nami kolejny turniej Ligi Narodów siatkarzy. Tym razem rozegrany zostanie w Polsce, w Gdańsku. I stamtąd właśnie nadawać będą Edyta Kowalczyk i Łukasz Kadziewicz.

Magazyn Redakcji Polskiej PRdZ
Komentarze z Polski: piąta rocznica powstania Trójkąta Lubelskiego oraz polska prasa w Czechach

Magazyn Redakcji Polskiej PRdZ

Play Episode Listen Later Jul 17, 2025 28:26


Dziś w programie: dalsza współpraca na rzecz bezpieczeństwa regionu, wsparcia Ukrainy i przeciwdziałania rosyjskiej agresji. To główne tematy rozmów ministrów spraw zagranicznych Polski, Litwy i Ukrainy w Lublinie. Szefowie dyplomacji państw Trójkąta Lubelskiego uczcili piątą rocznicę powstania formatu. Maturzyści z polskich szkół na Litwie tanecznie zakończyli swoją przygodę ze szkołą. Na wileńskim Placu Katedralnym, 163 pary zatańczyły poloneza. To rekord. Przed rokiem w sercu litewskiej stolicy taniec wykonały 144 pary. Trwa rekrutacja do programu stypendialnego m.st. Warszawy im. Jana Pawła II. Operatorem stypendiów jest Centrum Myśli Jana Pawła II. O stypendia mogą się ubiegać także młodzi ludzie zza granicy, np. ze Wschodu, którzy uczą się lub studiują w Warszawie. Naszym gościem jest Halina Szczotka, redaktor naczelna polskiego miesięcznika „Zwrot”, ukazującego się w Czechach. Zapraszamy do słuchania!  

OSW - Ośrodek Studiów Wschodnich
Migracja i strach przed wojną – demografia Czech i Słowacji

OSW - Ośrodek Studiów Wschodnich

Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 32:47


Jeszcze kilka lat temu Czechy uchodziły za demograficzny wzór. W zaledwie dekadę państwo to stanęło przed podobnymi problemami jak Słowacja i reszta Europy - niski współczynnik przyrostu naturalnego. W Czechach i Słowacji rodzi się za mało dzieci. Specjaliści alarmują, że naród czeski może zniknąć. O tym, jak wygląda sytuacja w Czechach i Słowacji, mówi Krzysztof Dębiec, ekspert Ośrodka Studiów Wschodnich.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#37 Środa z Braćmi Rodzeń | 10 najczęstszych wyzwań na keto – jak przełamać bariery i wytrwać?

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 50:03


Środa z Braćmi Rodzeń---W tym odcinku dowiesz się, z jakimi najczęstszymi problemami mierzą się osoby zmieniające styl życia na niskowęglowodanowy oraz jak skutecznie je pokonać. Analizujemy doświadczenia ponad 1000 pacjentów i dzielimy się sprawdzonymi sposobami na przetrwanie pierwszych tygodni, walkę z kryzysem i powrót na dobrą drogę, kiedy dopada zwątpienie. Odkryjesz: ·       Dlaczego zmiana nawyków bywa trudniejsza psychicznie niż fizycznie i jak przygotować się mentalnie na początek drogi. ·       Jak rozpoznać objawy „keto grypy” (bóle głowy, zmęczenie, rozdrażnienie) i jak sobie z nimi bezpiecznie poradzić. ·       Czemu presja otoczenia i brak wsparcia mogą być większą przeszkodą niż głód, i jak budować środowisko, które Cię wzmocni. ·       Jakie pułapki czyhają w gąszczu internetowych rad, perfekcjonizmu i „naukowych autorytetów” – oraz dlaczego czasem warto robić błędy. ·       Co zrobić, gdy dopada kryzys motywacji, a waga staje w miejscu lub wracają stare nawyki. ·       Jakie są najważniejsze zasady adaptacji do diety keto, kiedy warto liczyć makra i dlaczego liczy się nie tylko waga, ale całościowa poprawa zdrowia.Nie zabraknie typowego dla środowych odcinków humoru, historii sukcesów z życia oraz konkretów: jak planować jedzenie, radzić sobie z emocjami i wytrwać mimo zwątpienia. Jeśli zaczynasz swoją przygodę z keto lub masz chwilę słabości – ten odcinek pomoże Ci przejść przez najtrudniejszy etap i przekonać się, że naprawdę „można pięknie żyć” nawet wtedy, gdy na drodze pojawiają się przeszkody. ✨Zapraszamy na nasz drugi kanał na YouTube: @moznapiekniezycbraciarodzenJeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne dane znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
OBALAMY MITY O INSULINOOPORNOŚCI – NIE DAJ SIĘ NABRAĆ!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 22:34


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy

Radio Wnet
Dansingi, korty tenisowe. Willa Kossakówka-Jurata - kurort dla polskich elit przed II Wojną Światową

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 30:31


Polskie elity po zakończeniu I wojny światowej nie miały kurortu. Spółka akcyjna zawiązała się pod nazwą Jurata. Państwo Polskie wydzierżawiło te tereny 150 hektarów. Wybudowano hotel Lido Cafe Casino wiele domów oraz Kossakówkę, o której opowiadają obecni właściciele Joanna Tomasz Adamczak.Od 1937 roku przez dwa sezony Wojciech Kossak tworzył w Willi przy ulicy Świętopełka 13. Uwielbiał przyjeżdżać tu z rodziną. Małżonka dwoma córkami i synem. Przed wojną Wojciech Kossak miał dużo zamówień na portrety. Do tej pracowni przybywały obrazy namalowane przez uczniów Kossaka z Krakowa, które Kossak sygnował, a później jeszcze mokre wysyłał do Warszawy lub Krakowa, gdzie były sprzedawane. 

Zarabiaj na wiedzy
Spokój to nie luksus. To strategia przetrwania | Anna Dyl

Zarabiaj na wiedzy

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 65:34


Dzisiejszy odcinek to rozmowa o tym, jak zachować spokój i zdrowy dystans w świecie, który krzyczy: „Możesz wszystko, jeśli tylko bardzo chcesz!”. Zastanawiamy się, co naprawdę pomaga przetrwać turbulencje w biznesie i jak przyjmować trudne informacje zwrotne.Anna Dyl: Jestem przedsiębiorczynią, trenerką biznesu, mentorką i ekspertką od mastermindu. Uczę wykorzystania mastermindu w biznesie poprzez kurs online, podręcznik, mentoring i bezpłatną wiedzę przekazywaną w MasterLetterze oraz w mediach społecznościowych. 15+ lat doświadczenia biznesowego. 250+ sprzedanych podręczników „Mastermind w Praktyce”. 35 przeszkolonych moderatorów. 2000+ osób w społeczności Mastermind w Praktyce.

Radio Naukowe
LAMU'25 #02 Dlaczego pieski nie umią mówić? O komunikacji u zwierząt, roślin i ludzi

Radio Naukowe

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 37:20


Witajcie witajcie! Przed nami drugi odcinek LAMU lata 2025 roku. Temat przewodni: język, słowa, komunikacja oraz zmaganie się z pisaniem i czytaniem.Dlaczego pieski nie umią mówić? Levi, 4lDlaczego koty mruczą? Iga, 10lDlaczego lamy plują? Michał, 7lDr Magdalena Jarzębowska, nauczycielka biologii, przyrody i chemii, edukatorka przyrodniczaJak powstały słowa w języku? Jak ludzie ustalili słowa na różne rzeczy, jak porozumiewali się, gdy nie mieli jeszcze języka? Na przykład jak ustalili, że drzewo będzie się nazywało drzewem? Tadek, 8lDr Marcin Wągiel, lingwista z Uniwersytetu Wrocławskiego, związany też z Uniwersytetem Masaryka w Brnie oraz Centrum Językoznawstwa Ogólnego im. Leibniza w BerlinieKto pierwszy wymyślił cyferki? Leon, 7lDr Tomasz Miller, fizyk matematyczny z Centrum Kopernika Badań Interdyscyplinarnych Uniwersytetu JagiellońskiegoDlaczego niektóre dzieci piszą w odbiciu lustrzanym literki albo cyferki? Hela, 7,5lDlaczego trzeba aż tak długo się uczyć czytać, a nie można sobie po prostu coś zrobić i natychmiast umiesz czytać? Piotrek, 8ldr Katarzyna Chyl-Tanaś, neurobiolożka, Instytut Badań Edukacyjnych - Państwowy Instytut BadawczyCzy rośliny porozumiewają się ze sobą? A jeśli tak, to w jaki sposób? Ignacy, 9lProf. Marcin Zych, dyrektor Ogrodu Botanicznego Uniwersytetu WarszawskiegoDziękujemy, że jesteście z nami! LAMU powstaje dzięki wsparciu społeczności patronek i patronów. Zajrzyjcie, jak to działa: https://patronite.pl/radionaukowe

Rozmowy PR24
Polska przedłuży kontrole na granicy? Wiceszef MSWiA: wszystko zależy od Niemiec

Rozmowy PR24

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 13:26


- Staramy się zrobić wszystko, żeby kontrola po stronie Niemiec została zniesiona. Ale tak długo jak będzie kontrola niemiecka, będziemy starali się utrzymać naszą - powiedział w Polskim Radiu 24 wiceszef MSWiA Wiesław Szczepański.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
5 SPOSOBÓW NA POKONANIE DNY MOCZANOWEJ, KTÓRE MUSISZ ZNAĆ!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 31:27


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy5 skutecznych sposobów na pokonanie dny moczanowej – co naprawdę działa?

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#36 Środa z Braćmi Rodzeń | Zatrzymanie spadku masy ciała na KETO!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 46:55


Środa z Braćmi Rodzeń--- Zatrzymanie spadku masy ciała na keto – jak ruszyć dalej?

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
72 h BEZ JEDZENIA!! JAK TO ZROBIĆ I CO SIĘ STANIE Z TWOIM CIAŁEM

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 47:46


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy  72 godziny bez jedzenia – co naprawdę dzieje się z Twoim ciałem?

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#1 NIEBEZPIECZEŃSTWO ZWIĄZANE Z WITAMINĄ D, O KTÓRYM MUSISZ WIEDZIEĆ

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 23:55


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy Niebezpieczeństwo związane z witaminą D, o którym musisz wiedzieć! ☀️

Podcast Wojenne Historie
W jaki sposób Stalin zbudował przed wojną największą armię pancerną świata?

Podcast Wojenne Historie

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 45:34


Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie 

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#35 Środa z Braćmi Rodzeń | REFLUKS, ZGAGA, NIESZCZELNE JELITA

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 54:07


Środa z Braćmi Rodzeń--- Masz refluks, zgagę albo podejrzewasz u siebie „nieszczelne jelita”? Ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 25:38


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyDlaczego nie możesz przestać jeść słodyczy? To nie brak silnej woli – to biochemia Twojego mózgu!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
5 PRODUKTÓW, KTÓRE NISZCZĄ TARCZYCĘ I ZABIERAJĄ ENERGIĘ

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 28, 2025 23:31


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyW tym odcinku podcastu dowiesz się, które produkty – choć często uchodzą za zdrowe – mogą poważnie osłabiać Twoją tarczycę, zaburzać gospodarkę hormonalną i odbierać energię. Wyjaśniamy, dlaczego coraz więcej osób, także dzieci i mężczyzn, zmaga się z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto, i jak ogromny wpływ na ten trend ma codzienna dieta. Odkryjesz: ·       Jakie 5 produktów najczęściej wywołuje mgłę mózgową, zaburzenia nastroju i przewlekłe zmęczenie. ·       Jak gluten, cukier, soja, rafinowane oleje roślinne i dodatki chemiczne mogą wywoływać stany zapalne i autoimmunologiczne ataki na tarczycę. ·       Dlaczego nie wystarczy „brać tabletki” i jak świadome wybory żywieniowe mogą realnie poprawić Twoje samopoczucie. ·       Jak czytać składy produktów, na co zwracać uwagę i co warto mieć w kuchni, by wspierać zdrowie tarczycy. ·       Czy naprawdę musisz suplementować jod i dla kogo taka suplementacja może być szkodliwa.To solidna dawka praktycznej wiedzy i prostych wskazówek, które pomogą Ci odzyskać energię, poprawić nastrój i zadbać o zdrowie hormonalne. Posłuchaj i przekonaj się, jak niewielkie zmiany mogą zrobić wielką różnicę – Twoja tarczyca Ci podziękuje!

Podcast Nowoczesny Inwestor - Daniel Siwiec
Pokonaj lęk przed porażką, żeby odnieść sukces w biznesie! Krzysztof Rzepkowski

Podcast Nowoczesny Inwestor - Daniel Siwiec

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 51:36


W dzisiejszym odcinku Biznes Rider – jak flipować na poważnie i budować wiedzę przez działanie. Krzysztof Rzepkowski, prezes Sandler Training Polska, zdradza kulisy pracy z największymi spółkami, ale też mówi o remontach kamienic i inwestowaniu w nieruchomości. Rozmowa o negocjacjach, przegrywaniu jako etapie do sukcesu i tym, dlaczego warto działać nawet bez pieniędzy.

SBS Polish - SBS po polsku
Spotkanie prezydenta Ukrainy z premierem Wielkiej Brytanii i królem Karolem III przed szczytem NATO

SBS Polish - SBS po polsku

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 7:52


Wizyta ma miejsce tuż przed ważnym szczytem NATO, podczas którego prezydent USA Donald Trump ma wzywać europejskich sojuszników do zwiększenia wydatków na obronność. Szef brytyjskiego rządu ponownie zapewnił o niezmiennym wsparciu militarno-finansowym Wielkiej Brytanii dla Ukrainy.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#33 Środa z Braćmi Rodzeń | Zawał serca mity o keto - insulinooporność

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 57:21


Środa z Braćmi Rodzeń---W tym odcinku usłyszysz, dlaczego liczba zawałów serca u młodych osób rośnie i co naprawdę stoi za tym niepokojącym trendem. Obalamy popularne mity na temat diety ketogenicznej i tłuszczów, wyjaśniamy, dlaczego to nie cholesterol, a insulinooporność jest głównym winowajcą chorób serca, oraz pokazują, jak proste zmiany w stylu życia mogą radykalnie obniżyć ryzyko zawału.Odkryjesz: ·       Jakie są prawdziwe przyczyny zawału serca według najnowszych badań. ·       Dlaczego insulinooporność, cukrzyca typu 2 i zespół metaboliczny są kluczowymi czynnikami ryzyka. ·       Jak dieta niskowęglowodanowa i keto wpływają na zdrowie serca i czy naprawdę szkodzą nerkom. ·       Najczęstsze mity o diecie ketogenicznej oraz praktyczne wskazówki, jak zadbać o swoje zdrowie metaboliczne. Nie zabraknie też solidnej dawki humoru i satyry w „gabinecie doktora Pszenicznego”, gdzie z przymrużeniem oka rozprawiamy się z dietetycznymi absurdami.Dołącz do środowej społeczności, zainwestuj w swoje zdrowie i przekonaj się, że można pięknie żyć – bez strachu przed tłuszczem i zawałem!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
ZASYPIASZ PO POSIŁKU NIE IGNORUJ TEGO. ZRÓB TE 3 RZECZY

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 26:59


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyW tym odcinku podcastu dowiesz się, dlaczego senność po jedzeniu to nie przypadek, ale ważny znak, że Twoja trzustka i metabolizm potrzebują pomocy. Wyjaśniamy, jak częste spożywanie przetworzonych węglowodanów prowadzi do hiperinsulinemii i hipoglikemii reaktywnej, a w konsekwencji do insulinooporności i przewlekłego zmęczenia. Odkryjesz:·       Jakie mechanizmy biochemiczne sprawiają, że po posiłku masz ochotę się położyć. ·       Dlaczego systemowe zalecenia typu „jedz pięć posiłków dziennie” mogą pogarszać Twój problem. ·       Trzy konkretne działania, które możesz wdrożyć już dziś, by odzyskać energię i przestać zasypiać po jedzeniu: ogranicz węglowodany, wydłuż przerwy między posiłkami i sprawdź reakcje swojego organizmu za pomocą CGM (systemu ciągłego monitorowania glukozy). ·       Gotową listę produktów, po których nie będziesz już czuć senności – prosto, praktycznie i smacznie! Nie ignoruj sygnałów swojego ciała – posłuchaj i dowiedz się, jak wyjść z błędnego koła zmęczenia, odzyskać energię i zadbać o zdrowie metaboliczne. Z nami naprawdę można pięknie żyć – bez drzemek po obiedzie!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
JAK TANIO SCHUDNĄĆ? DARMOWY PLAN ŻYWIENIOWY

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 34:17


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!

TOK FM Select
Glapiński przed TS? Petru: Prace Komisji chcemy skończyć do końca roku

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 13:42


O deregulacji, współpracy z nowym prezydentem, budżecie 2026 i pracach komisji odpowiedzialności konstytucyjnej mówił Ryszard Petru