Podcasts about zapowied

  • 295PODCASTS
  • 1,213EPISODES
  • 44mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Jun 21, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026

Categories



Best podcasts about zapowied

Show all podcasts related to zapowied

Latest podcast episodes about zapowied

Lwowska Fala | Radio Katowice
Lwowska Fala odc. 311

Lwowska Fala | Radio Katowice

Play Episode Listen Later Jun 21, 2026 51:44


W audycji m.in:Zapowiedź światowego zjazdu kresowian i pielgrzymki na Jasnej GórzeRozmowa z doktorem Michałem Siekierką z oddziałowego biura badań historycznych IPN we Wrocławiu Rozmowa z Wojciechem Habelą, lwowskim artystą

Gramy na Maxa
Gramy na Maxa odc. 958 16.06.2026 | Dlaczego warto zagrać w Gothic: REMAKE?

Gramy na Maxa

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 60:39


Głównym tematem tego wydania jest obszerna recenzja i dyskusja wokół gry Gothic: Remake. Prowadzący zestawiają ze sobą dwie skrajne perspektywy: psychofana, który spędził lata z oryginałem i modyfikacjami, oraz gracza, który pierwotnie odbił się od wersji z 2001 roku. W programie omawiane są również inne, nieco bardziej niszowe czerwcowe nowości – gra RPG w klimacie Pokemonów o nazwie Voidling Bound oraz brutalny, fizyczny indyk Fatekeeper. Na koniec prowadzący zdradzają, co przygotowali w najnowszym odcinku podcastu GnM Plus (gdzie m.in. analizują wewnętrzny chaos i dramaty w studiu Xbox).Czasówka:[00:01] – Intro audycji „Gramy na Maxa”. [01:10] – Powitanie słuchaczy, przedstawienie ekipy i zapowiedź głównego tematu (Gothic: Remake). [02:25] – Ciekawostka o nowej „FIFIE” dostępnej w ramach abonamentu platformy Netflix. [04:44] – Krótka dyskusja o unijnych regulacjach i inicjatywie Stop Killing Games. [06:11] – Szybka opinia o grze Slay the Spire 2 (wrażenia z rozgrywki). [06:54] – Recenzja gry Voidling Bound – omówienie mechaniki przypominającej Pokemony, systemu ewolucji, drzewek rozwoju potworków oraz działania gry na Steam Decku. [15:52] – Zapowiedź i kulisy nowego odcinka podcastu GNM Plus (dyskusja o problemach i wojnie wewnętrznej w Microsofcie/Xboxie, zamykaniu studiów oraz losach marek takich jak Hellblade/Senua). [19:33] – Recenzja gry Fatekeeper (Early Access) – omówienie niszowego, brutalnego tytułu FPP z naciskiem na fizykę i interakcję z otoczeniem. Plusy, minusy, błędy techniczne oraz porada dotycząca crashów gry. [29:58] – Przerwa muzyczna (Klimatyczny motyw muzyczny z Gothica). [30:39] – GŁÓWNY TEMAT: Dlaczego warto zagrać w Gothic: Remake? [30:57] – Perspektywa wieloletniego fana serii i twórcy modyfikacji. [31:50] – Perspektywa osoby, która odbiła się od oryginału z 2001 roku. [33:58] – Specyfika trudności gry: brak skalowania poziomu, system rozwoju bohatera „od zera do bohatera”. [35:57] – Zarys fabularny świata przedstawionego (Magiczna Bariera, Kolonia Karna, pozyskiwanie rudy). [38:41] – Elementy immersji: brak współczesnych ułatwień, brak klasycznych znaczników misji i nawigacja po mapie. [41:46] – Porównanie zmian i nowości względem oryginału, wierność wizji fanów. [44:10] – Oprawa graficzna na silniku Unreal Engine. [45:18] – System walki bronią białą oraz łukiem (porady dla nowicjuszy). [48:23] – Omówienie unikalnego klimatu trzech obozów (Stary Obóz, Nowy Obóz, Obóz na Bagnie) i nieliniowości zadań. [51:15] – Stan techniczny gry (błędy, crashe na konsoli Xbox Series S oraz PC). [54:17] – Podsumowanie i oceny końcowe dla fana (9/10) oraz dla zwykłego gracza (6.5/10). [58:40] – Zakończenie audycji, pożegnanie i zaproszenie na kolejne odcinki. [59:50] – Outro audycji.

Futbolownia
JĘZYK ANGIELSKI JEST LEPSZY DO KOMENTOWANIA - JACEK LASKOWSKI

Futbolownia

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 68:03


JEGO WSTĘPY PODCZAS KOMENTOWANIA REPREZENTACJI POLSKI POWOLI PRZECHODZĄ DO LEGENDY. DLA MNIE TO RÓWNIEŻ LEGENDARNY GŁOS I POSTAĆ, KTÓRĄ BĘDĄC MŁODYM OGLĄDAŁEM W MAGAZYNIE GOL. ROZWIŃ PO WIĘCEJ TREŚCI..._________________________________________________________________⭐️ PARTNEREM KANAŁU JEST LEGALNY POLSKI BUKMACHER LEBULL_________________________________________________________________⭐️ PARTNER KANAŁU JEST:CATERING 5 POSIŁKÓW DZIENNIEwww.5pd.pl

ZVZ
ZVZ – Ta gra powinna być lekturą szkolną

ZVZ

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 34:21


W dzisiejszym odcinku leczymy wyrzuty sumienia… Paweł usiadł bowiem wreszcie do polskiej gry „The Thaumaturge” (studia Fool's Theory) – quasi-noirowego RPG z elementami nadprzyrodzonymi, rozgrywającego się w 1905 roku w Warszawie – i doszedł do wniosku, że to produkcja, w którą powinien zagrać każdy prawdziwy Polak. Dlatego podjął misję powiedzenia o niej wszystkim osobom, które zna i które nie zna – w tym Wam.00:30  Wstęp do odcinka01:23 – Zapowiedź nowego dodatku do „Wiedźmina 3” pod tytułem „Songs of the Past”09:43 – Dyskusja o „The Thaumaturge”

Radio SK | Podcast o Stephenie Kingu
RSK #763 Wiadomości z Martwej Strefy #164: Maj 2026

Radio SK | Podcast o Stephenie Kingu

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026


Pobierz audycję w mp3 W 763. odcinku podcastu Radio SK kontynuuję swoją serię, w której podsumowuję kolejne miesiące pod kątem wydarzeń związanych ze Stephenem Kingiem. Dziś przyglądam się newsom z maja 2026 r.Wznowienie książki "Martwa strefa" w serii retroWznowienie książki "Wszystko jest względne" w serii retroWznowienie książki "Czarny Dom" w serii retroKsiążka "Zielona mila" w serii Wielkie literyKsiążka "Jaś i Małgosia" w ekskluzywnym wydaniuNowe opowiadanie "Dinah's Hat"Zapowiedź 5. tomu komiksu "Creepshow"Kubek z Molom.plFigurka Pennywise NECAFigurka Pennywise McFarlane ToysFigurka Carrie FunkoJeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk

Futbolownia
LECH ZOSTAŁ ZBUDOWANY NA BŁĘDACH - GRZEGORZ HAŁASIK I KRZYSZTOF RATAJCZAK - RADIO POZNAŃ

Futbolownia

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 92:54


POZNAŃSCY RADIOWCY OPOWIEDZIELI CZY NALEŻY STAWIAĆ POMNIK FREDERIKSENOWI, ALE TAKŻE JAK ŚWIĘTUJE SIĘ W POZNANIU MISTRZOSTWO POLSKI I CZY LECH ZDOMINUJE EKSTRAKLASĘ? .ROZWIŃ PO WIĘCEJ TREŚCI..._________________________________________________________________⭐️ PARTNEREM KANAŁU JEST LEGALNY POLSKI BUKMACHER LEBULL_________________________________________________________________⭐️ PARTNER KANAŁU JEST:CATERING 5 POSIŁKÓW DZIENNIEwww.5pd.pl

Gramy na Maxa
Gramy na Maxa odc. 957 09.06.2026 | XBOX VS Nintendo - który pokaz wygrał?

Gramy na Maxa

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 60:50


W dzisiejszym programie podsumowujemy gorący okres w branży gier wideo, zdominowany przez letnie pokazy i zapowiedzi! Na początku Mateusz Fidut i Mateusz Zdanowicz rozmawiają z gościem specjalnym – Błażejem Żywiczyńskim (weteranem, który pracował m.in. w 11 bit studios czy CI Games), z którym omawiają kondycję branży gier oraz jego najnowszy, niezależny projekt strategiczny Flame, Forest & Flood.W drugiej części programu ekipa (do której dołącza Paweł Stachyra) bierze na warsztat wielkie konferencje: szczegółowo omawiają najważniejsze zapowiedzi z Xbox Showcase oraz świeżo zakończonego pokazu Nintendo Direct. Które zapowiedzi skradły show, a na co będziemy musieli jeszcze poczekać? Zapraszamy do słuchania!Czasówka:[00:01] – Intro [01:08] – Powitanie w studiu Radia Freee, przedstawienie prowadzących i gościa specjalnego.[01:49] – Rozmowa z Błażejem Żywiczyńskim o ogólnej kondycji branży, przesyceniu sequelami i remasterami oraz sile chińskiego rynku gier.[07:49] – Kulisy powstawania gry Flame, Forest & Flood: mały zespół, alternatywny system finansowania „cegiełkowego” i ucieczka przed kryzysem w branży.[13:29] – Czym jest Flame, Forest & Flood? Omówienie unikalnej, deterministycznej mechaniki bez losowości dla 3 graczy.[18:38] – Kiedy premiera Flame, Forest & Flood? Plany na wersję 1.0 i żarty z rywalizacji o graczy z premierą GTA 6.[21:35] – Przywitanie widzów na czacie YouTube i zapowiedź głównego tematu odcinka.[23:07] – Zapowiedź podsumowania konferencji Xbox oraz Nintendo (oraz wspomnienie o podcaście GnM Plus dotyczącym State of Play i Summer Game Fest).[24:36] – Xbox Showcase: Pierwsze wrażenia i omówienie trailera Gears of War: E-Day.[25:24] – Clockwork Revolution – manipulacja czasem, Bioshock-owy klimat i data premiery.[30:32] – Fable – nowa filmowa zapowiedź, data premiery na początku 2027 roku i główna antagonistka.[32:05] – Dyskusja o Halo Remake (Combat Evolved) oraz o tym, co obecnie oferuje usługa Game Pass.[33:33] – Nowa gra od studia Asobo w świecie Plague Tale – Resonance:.[35:02] – State of Decay 3 oraz nowa zapowiedź Senua (Hellblade).[38:19] – Ofensywa Atlusa i Segi: Zapowiedź Persona 4 Remake, rozczarowanie brakiem pokazu Persona 6 (tylko logo) oraz powrót Crazy Taxi.[40:08] – Zapowiedź limitowanego, przezroczystego Xboxa Series X na 25-lecie marki.[42:07] – Klimatyczny trailer Metro 2039 (premiera na początku 2027 roku).[43:38] – Szybkie strzały z pokazu Xboxa: WoLong 2, srocze przygody w Bad Magpie oraz bioszoko-podobne Magicians: The Devil's Deal.[47:15] – Przepiękne, stylizowane na studio Ghibli Vivarium oraz polskie Valor Mortis.[48:58] – Pozostałe zapowiedzi Xboxa: Spyro, sandbox z budowaniem kultu Join Us oraz dodatki do Age of Empires 4 i Fallout 76.[52:22] – Nintendo Direct: Podsumowanie pokazów gier na nową konsolę (Switch 2).[52:56] – Zapowiedź Xenoblade Genesis – dojrzały styl graficzny i szkoła militarna w tle.[54:13] – Zapowiedź Nintendo Switch Sports Resort oraz Final Fantasy Resonance w stylu 2D-HD.[54:53] – Największa bomba pokazu: Zapowiedź pełnego, zbudowanego na nowo remake'u The Legend of Zelda: Ocarina of Time.[56:27] – Nowy Fire Emblem we wrześniu (4 różne historie bohaterów) oraz zorientowany na tryb singlowy Splatoon Raiders.[58:34] – Oryginalne, anime-stylizowane Orbitals i podsumowanie pokazów Nintendo.[58:45] – Zakończenie audycji, pożegnanie słuchaczy i zapowiedź bangerowego tematu na kolejny tydzień (Gothic Remake).

Stary Gracz
#130 Deliberacje, Imprezy, Pokazy

Stary Gracz

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 162:50


Tym razem odcinek w zasadzie w całości poświęcony wszystkim pokazom z cyklu Summer Game Fest. Omawiamy State of Play, pecetowe show, Xbox Showcase i inne. Masa gier, ale przede wszystkim wyselekcjonowane przez Tomka perełki z pecetowych pokazów. Do tego trochę niusów gamingowych i filmowych. Robimy też follow up do 007 First Light po skończeniu gry i kończymy odcinek sekcją popkulturną, bo na Upadek czasu nie starczyło. Wracamy za 3 tygodnie z głównym cyklem podcastu, a w międzyczasie odcinki Extra z nowymi i starymi goścmi. Spis treści:00:00 Zapowiedź 00:32 Intro01:01 Rozbiegówka i konkursy03:45 Gothic Remake Impreza04:59 CD-Action Expo 202611:51 Władcy Wszechświata 114:23 Gdzie jedziemy na imprezy18:01 Xbox Showcase 35:55 Future Games Show54:54 Summer Game Fest01:07:03 State of Play01:16:50 PC Gaming Show01:32:45 Pozostałe niusy gamingowe i filmowe01:51:01 007 First Light Podsumowanie 02:05:43 W co gramy aktualnie02:11:57 Stacja Popkultura02:36:45 Xbox i ekskluzywnośćMuzyka: Intro:  Amoebacrew - Retrowave, Ivan 2020 Outro: The Place i Belong - Cyberwalker Remix 2026 dla Stary Gracz PodcastStrona autora: https://cyberwalker.bandcamp.com Okładki i intro: Artur AlchemikLinki:Strona: https://www.starygracz.plYT https://youtube.com/@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcastIG: https://www.instagram.com/stary.graczE-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygraczPatronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

Szósty Set
Reprezentacja Polski siatkarzy znów osłabiona - zapowiedź sezonu kadrowego 2026!

Szósty Set

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 87:15


Najpierw Liga Narodów z czasem na eksperymenty, potem cel główny sezonu reprezentacyjnego, czyli złoto mistrzostw Europy, które da awans do igrzysk olimpijskich w Los Angeles - tak wyglądać będzie sezon kadrowy 2026 polskich siatkarzy. Trener Nikola Grbić znów będzie musiał zmierzyć się z kadrowymi ubytkami - w tym roku z jego talii wypada Bartosz Kurek, Norbert Huber i Mateusz Bieniek - jak kolejne przetasowania wpłyną na siłę polskiej kadry? Posłuchajcie naszej zapowiedzi! Możesz wesprzeć podcast w serwisie Patronite: https://patronite.pl/Szostyset Za każdą złotówkę dziękujemy i obiecujemy, że wykorzystamy ją dobrze! ❌Obserwuj nas Twitterze: https://twitter.com/SzostySet

Gramy na Maxa
Gramy na Maxa odc. 956 02.06.2026 | BOND CZY BŁĄD?!

Gramy na Maxa

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 58:28


W tym wydaniu audycji prowadzący skupiają się na recenzjach dwóch głośnych premier: szpiegowskiej gry akcji 007 First Light od IO Interactive oraz uroczej i nowatorskiej platformówki Yoshi and the Mysterious Book na Nintendo Switch. Ponadto w programie omawiane są najnowsze doniesienia ze świata gier – w tym zaskakujące wieści o fabularnym dodatku do Wiedźmina 3 oraz nadchodzącym pokazie State of Play od PlayStation. Zespół zaprasza także na swój środowy podcast GnM Plus i ogłasza konkurs z nagrodami do gry World of Tanks Hit.Czasówka:[00:00] – Wstęp, powitanie i zapowiedź konkursu z kodami VIP do World of Tanks Hit.[03:17] – Prezentacja rozgrywki z „podróbki” na Nintendo Switch – Dead Gears Space of War. Luźna dyskusja o absurdalnych połączeniach tytułów gier.[08:44] – Recenzja: 007 First Light – Szczegółowe wrażenia z nowego Jamesa Bonda od twórców Hitmana. Omówienie liniowej fabuły, mechaniki skradania (i jej braków), gadżetów, systemu walki oraz optymalizacji na PC. Ocena: 8/10.[21:12] – Zapowiedź dogrywki GNM Plus – O czym prowadzący będą rozmawiać w czwartkowym podcaście (m.in. remake'i Baldur's Gate 1 & 2 oraz remastery gier z serii Rayman).[24:51] – Krótka dyskusja o nostalgii i powrocie Mateusza do Need for Speed Underground.[27:53] – Recenzja: Yoshi and the Mysterious Book – Głęboka analiza nietypowej platformówki nastawionej na czysty chillout i kreatywną eksplorację. Plusy i minusy (brak języka polskiego i kooperacji). Ocena: 8/10.[39:09] – Seria pytań od widzów z czatu na żywo (porównania Bonda do Indiany Jonesa, informacje o dodatkach do Titan Quest).[44:42] – Wrażenia z gry typu roguelike Ball X Speed (porównania do Loop Hero i Vampire Survivors).[46:54] – Przegląd Newsów ze strony gramynamaxa.pl:[47:15] – Zapowiedź nowego dodatku fabularnego do Wiedźmina 3: Dziki Gon pt. „Pieśni przeszłości” (premiera w 2027 roku, porzucenie wsparcia dla Windows 10).[48:03] – Gorący okres dla Bloober Team (nadchodzące pokazy na Summer Game Fest).[49:09] – Sukces akcji Stop Killing Games w Kalifornii.[50:20] – Przełożenie premiery gry Hell Vietnam po publicznych testach beta.[51:52] – Premiera MMO Camelot Unchained po kilkunastu latach produkcji.[53:17] – Roszady kadrowe w zespole tworzącym serię Tekken i odejście Katsuhiro Harady do SNK.[56:29] – Podsumowanie, oczekiwania wobec nocnego pokazu PlayStation State of Play i pożegnanie.

Stary Gracz
#129 007, Dyrektywa, Leon Zawodowiec

Stary Gracz

Play Episode Listen Later May 29, 2026 167:38


Wasza ulubiona trójka wyluzowanych podcasterów wraca co by porozmawiać o najnowszych grach video, filmach i serialach.  Omawiamy premierowo 007 First Light, wspominamy o Directive 8020, Subnautica 2 czy Lego Batman. Sekcja popkulturalna jest pełna seriali i filmów. Dodatkowo niusy i ciekawostki z branży gamingowej i filmowej. Tematem głównym odcinka jest jeden z najepszych filmów Luca Bessona, czyli Leon Zawodowiec - rozmawiamy o ciekawostkach związanych z powstaniem filmu, kontrowersjach i ogólnie o naszych wrażenia po kolejnym seansie filmu. W odcinku do wygrania First Light na PS5.Spis treści:00:00 Zapowiedź 00:31 Intro01:00 Rozbiegówka i konkursy04:05 Digital Dragons 202612:34 Dla kogo jest nowy He-man22:08 Niusy gamingowe i filmowe40:11 007 First Light i konkurs01:05:15 Directive 802001:13:30 Starship Troopers Ultimate Bug War01:16:42 Subnautica 201:35:29  House of Ashes01:39:48 Lego Batman01:44:15 Stacja Popkultura: seriale, filmy02:20:03 Leon ZawodowiecMuzyka: Intro:  Amoebacrew - Retrowave, Ivan 2020 Outro: The Place i Belong - Cyberwalker Remix 2026 dla Stary Gracz PodcastStrona autora: https://cyberwalker.bandcamp.com Okładki i intro: Artur AlchemikLinki:Strona: https://www.starygracz.plYT https://youtube.com/@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcastIG: https://www.instagram.com/stary.graczE-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygracz Patronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

O długim życiu w zdrowiu z dr n. med. Karoliną Karabin
#55 Dieta przeciwzapalna i niedobór żelaza – najczęściej popełniane błędy mgr Zuzanna Woźniak

O długim życiu w zdrowiu z dr n. med. Karoliną Karabin

Play Episode Listen Later May 29, 2026 63:09


Dieta przeciwzapalna od lat uznawana jest za jeden z najważniejszych elementów wspierających zdrowie i zmniejszających ryzyko wielu chorób przewlekłych. Coraz więcej badań pokazuje, że znaczenie ma nie tylko to, co jemy, ale również sposób komponowania posiłków, kondycja mikrobioty jelitowej czy obecność niedoborów pokarmowych, które mogą nasilać przewlekły stan zapalny. Czy dieta przeciwzapalna to tylko dieta śródziemnomorska? Czy da się odżywiać przeciwzapalnie bez egzotycznych produktów i restrykcyjnych zasad? Jakie produkty realnie wspierają organizm w walce ze stanem zapalnym?Jak zadbać o odpowiednią podaż żelaza w diecie? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie.Odcinek podcastu jest wspierany przez markę Kogen, która czerpie inspirację z japońskiej filozofii troski o zdrowie oraz łączy naturę z osiągnięciami nauki. Marka Kogen tworzy zaawansowane nutraceutyki, które skutecznie wspierają organizm w radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego życia. Z kodem DRKARABIN otrzymasz 10% zniżki na produkty w sklepie Kogen m. in. wysokobiodostępną kurkuminę: https://kogen.pl/sklep/ #wspolpracareklamowa Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: mgr Zuzanna Woźniak, z wykształcenia dietetyk kliniczny, który na co dzień wspiera kobiety zmagające się z PCOS, insulinoopornością, anemią, trądzikiem, endometriozą, niedoczynnością tarczycy i IBS. Pomaga odzyskać zdrowie, energię i dobre samopoczucie poprzez skuteczne strategie żywieniowe, celowaną suplementację i edukację opartą na codziennych nawykach. Współautorka książki pt. „Może to anemia?” oraz autorka licznych webinarów, szkoleń i programów wspierających kobiece zdrowie. ➡️ Strona internetowa: https://zuzannawozniak.pl/➡️ Instagram: https://www.instagram.com/zuzannawozniak.dietetyk/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/zuzannawozniak.dietetyka ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka: https://docs.google.com/document/d/1Qoz47KUKSLB9QEau-WqGjETMuhbQGOGweYcwlPpwrW0/edit?usp=sharing------------------------------------------------- 0:00 - Zapowiedź odcinka 01:07 - Intro 02:04 - Wstęp04:20 - Czym jest dieta przeciwzapalna?06:06 - Najważniejsze zasady diety śródziemnomorskiej09:40 - Czy na diecie przeciwzapalnej jest miejsce na produkty rekreacyjne?11:50 - Czy dieta przeciwzapalna to tylko dieta śródziemnomorska?13:38 - Jak uprościć sobie dietę przeciwzapalną16:45 - Dieta przeciwzapalna a alkohol18:47 - Jak może wyglądać dieta przeciwzapalna w praktyce21:00 - Czy dieta przeciwzapalna musi być dietą restrykcyjną?25:18 - Najczęstsze niedobory pokarmowe30:55 - Witamina D a stan zapalny31:43 - Niedobory żelaza - dlaczego są tak powszechne?35:32 - Jak komponować posiłki, aby były dobrym źródłem żelaza?38:34 - Jak poprawić strawność produktów roślinnych?40:14 - Czy polifenole mogą jednocześnie pomagać i zaburzać wchłanianie składników odżywczych?46:50 - Czy warto włączyć kiszonki do przeciwzapalnej diety?47:52 - Protokół KREW, czyli jak w prosty sposób zadbać o lepsze wchłanianie żelaza51:06 - Suplementacja na diecie przeciwzapalnej - kiedy warto przyjmować ekstrakty polifenoli?53:39 - Kurkumina i jej działanie przeciwzapalne56:39 - O czym warto pamiętać suplementując polifenole?59:47 - Dlaczego polifenole są tak ważne w diecie przeciwzapalnej?

Gramy na Maxa
Gramy na Maxa odc. 955 26.05.2026 | LEGO BATMAN ZASKAKUJE

Gramy na Maxa

Play Episode Listen Later May 27, 2026 59:16


W dzisiejszym odcinku głównym tematem jest Lego Batman: Dziedzictwo mrocznego rycerza – najnowsza produkcja studia TT Games, która wywraca do góry nogami dotychczasową formułę klockowych gier. Analizujemy, jak twórcom udało się przenieść mroczny i deszczowy klimat prosto z serii Batman: Arkham od Rocksteady do świata LEGO oraz czy kompaktowe, otwarte Gotham z batmobilem, motocyklami i środowiskowymi zagadkami Człowieka Zagadki to najlepsza adaptacja przygód Gacka ostatnich lat. Rozmawiamy o świetnym polskim dubbingu, wyważonym humorze przypominającym kultowego Shreka oraz o tym, dlaczego ta odsłona zachwyci nawet tych, którzy dotychczas odbijali się od gier z logiem LEGO.W programie dzielimy się również pierwszymi wrażeniami z Yoshi and the Mysterious Book na „Switcha 2”, sprawdzając, jak Nintendo po raz kolejny rewolucjonizuje gatunek platformówek za pomocą interaktywnej, logicznej książki. Na deser wracamy na japońskie drogi w Forza Horizon 6.Czasówka:[00:08] – Intro audycji.[00:52] – Powitanie, przedstawienie składu i zarysowanie tematów odcinka.[04:37] – Zapowiedź czerwcowych pokazów: Co zaprezentują Microsoft (Xbox Game Showcase, Gears of War E-Day Direct) oraz Sony (PlayStation State of Play)? Rozważania o grach Fable, Wolverine i kondycji PS VR2.[21:11] – Nintendo Switch i zapowiedzi: Przegląd nadchodzących premier na japońską konsolę (m.in. The Duskbloods od FromSoftware, nowy Fire Emblem czy Splatoon), a także wspomnienie o darmowym okresie próbnym dla gry Ball X Speed.[26:09] – Ubisoft i inne plotki: Spekulacje na temat nowego, bardziej taktycznego Ghost Recon (inspirowanego Ready or Not), Far Cry oraz remake'u Splinter Cell. Rozmowa o nowej postaci w Tekken 8 (Yujiro Hanma z anime Baki).[29:31] – Pierwsze wrażenia: Yoshi and the Mysterious Book: Analiza nietypowej, przypominającej grę logiczną mechaniki opartej na wchodzeniu do interaktywnej książki.[34:33] – Główny temat: Lego Batman: Dziedzictwo mrocznego rycerza: Omówienie polskiego dubbingu, świetnej konstrukcji Gotham wzorowanej na serii Arkham od Rocksteady, systemu walki i tego, dlaczego to najlepsza gra Lego, w jaką grali.[42:56] – Ogłoszenia parafialne: Gratulacje ślubne dla Mateusza Fiduta oraz zapowiedź kolejnego odcinka GnM Plus prowadzonego solo.[43:40] – Plany Embracer Group: Informacje o grach studia Warhorse (Kingdom Come) tworzących RPG w świecie Władcy Pierścieni oraz potencjalnym odświeżeniu marek takich jak Deus Ex czy Saints Row.[45:48] – Dalsze wrażenia z Forza Horizon 6: Zachwyty nad jazdą klasycznymi samochodami, systemem społecznościowym i muzyką, ale także krytyka oszukującego poziomu trudności (AI) oraz zbyt szerokich tras górskich typu touge.[54:27] – Szybkie newsy na koniec: Sukces sprzedażowy gry Paralives (konkurenta The Sims) oraz plany Take-Two Interactive odnośnie wydania 22 tytułów (w tym remake'ów Max Payne 1 & 2 i portów). Wspomnienie o modowaniu klasycznego NFS: Underground.[58:01] – Podsumowanie, pożegnanie i outro.

Stan po Burzy
Zapowiedź specjalnego wydania "Stanu Wyjątkowego". Podsumowujemy rok po wyborach prezydenckich | Dołącz do wydarzenia

Stan po Burzy

Play Episode Listen Later May 26, 2026 1:47


KLIKNIJ W LINK I ZAREJESTRUJ SIĘ: https://wiadomosci.onet.pl/kraj/specjalne-wydanie-stanu-wyjatkowego-dolacz-do-wydarzenia/rq61t2b Mija rok od drugiej tury wyborów prezydenckich, wygranych przez Karola Nawrockiego i obóz Prawa i Sprawiedliwości. Dokładnie 1 czerwca o godz. 20 zapraszamy na specjalne wydanie "Stanu Wyjątkowego", w którym Andrzej Stankiewicz, Kamil Dziubka, Dominika Długosz i Jacek Gądek podsumują pierwszy rok po wyborach i wspólnie odpowiedzą na pytania subskrybentów Onet Premium.

Futbolownia
W POLSCE JEST JESZCZE KULTURA LEŚNEGO DZIADOSTWA - JAN DE ZEEUW

Futbolownia

Play Episode Listen Later May 24, 2026 103:09


JAN DE ZEEUW TO EKSPERT DS MARKETINGU SPORTOWEGO, KTÓREGO TATA BYŁ DYREKTOREM REPREZENTACJI ZA CZASÓW LEO BENHAKKERA. MIESZKAJĄCY W POLSCE, ALE ZWIĄZANY Z HOLANDIĄ. ŁĄCZY OBA KRAJE, ZNA LUDZI FUTBOLU, A W JEGO DOMU RODZINNYM PRZY ŚNIADANIU SPOTYKAŁ JOHANA CRYUFFA. ROZWIŃ PO WIĘCEJ TREŚCI..._________________________________________________________________⭐️ PARTNEREM KANAŁU JEST LEGALNY POLSKI BUKMACHER LEBULL

Radio Wnet
Trump wyśle 5 tysięcy żołnierzy do Polski. Prof. Nowak odsłania tło decyzji i ostrzega przed resetem Berlin-Moskwa

Radio Wnet

Play Episode Listen Later May 22, 2026 31:39


Zapowiedź wysłania dodatkowych 5 tysięcy żołnierzy USA do Polski przez Donalda Trumpa wywołała lawinę komentarzy, ale dla prof. Andrzeja Nowaka to nie przypadek, lecz element twardej gry Pentagonu. Podczas gdy Amerykanie przesuwają środek ciężkości na flankę wschodnią, nad Europą zaczyna majaczyć widmo nowego, kontynentalnego porozumienia. Wybitny historyk i geopolityk bije na alarm: w tle amerykańsko-niemieckiego klinczu dojrzewa kolejny reset Berlin-Moskwa, a Ukraina staje się dla Niemiec jedynie kartą przetargową. Czy Polska, zmagająca się z rekordowym zadłużeniem publicznym i wewnętrznymi sporami politycznymi, zdoła obronić swoją suwerenność w nadchodzącym starciu imperiów? 

Profesjonalne Studio NBA - Keepthebeat & MVB
NBA PLAYOFFS. WSZYSTKO o TOP 4 - Profesjonalne Studio NBA #298

Profesjonalne Studio NBA - Keepthebeat & MVB

Play Episode Listen Later May 18, 2026 158:22


Zapowiedź finałów konferencji, coś dobrego i coś złego o TOP 4, podsumowanie ostatnich meczów i pożegnanie Pistons, Lakers oraz Timberwolves. I o wiele więcej.

O długim życiu w zdrowiu z dr n. med. Karoliną Karabin
#54 Czy można wyleczyć się z alergii? – fakty i mity o alergiach

O długim życiu w zdrowiu z dr n. med. Karoliną Karabin

Play Episode Listen Later May 15, 2026 80:33


Alergie to dziś jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych, ale jednocześnie temat pełen mitów, uproszczeń i błędnych interpretacji. Jednocześnie alergie pokarmowe potrafią być bardzo złożone, a ich objawy często są niespecyficzne i trudne do prawidłowej interpretacji. Czy dodatni wynik testu zawsze oznacza alergię? Czym różni się alergia od nietolerancji? Czy pasożyty mogą nasilać objawy alergii? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie. Odcinek podcastu jest wspierany przez specjalistyczne Laboratorium Medyczne Allergen, które kompleksowo łączy diagnostykę infekcji pasożytniczych i alergii z działalnością naukową. Z kodem DRKARABIN otrzymasz 10% zniżki na badania w laboratorium Allergen: https://allergen.pl/ #wspolpracareklamowa Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: dr n. med i n. o zdr. Kacper Packi, biotechnolog, naukowiec i student medycyny. Kierownik Zakładu Immunologii, Immunoparazytologii i Alergii Uniwersytetu Jana Długosza w Częstochowie. Założyciel i dyrektor naukowy Laboratorium Allergen. Autor licznych publikacji o zasięgu międzynarodowym oraz prelegent na wielu konferencji krajowych i międzynarodowych.➡️ Strona internetowa: https://allergen.pl/➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_kacperpacki/Gość: mgr Zofia Kowalska, dietetyk specjalizujący się w pracy z chorobami zapalnymi skóry, szczególnie łuszczycą i AZS oraz alergiami i nietolerancjami pokarmowymi, a także zaburzeniami pracy układu pokarmowego. Absolwentka studiów magisterskich na holenderskim uniwersytecie Wageningen University and Research na kierunku Nutrition & Health. W ramach pracy magisterskiej prowadziła badania nad nawykami żywieniowymi dorosłych z AZS. Autorka książki “Dieta w atopowym zapaleniu skóry”.➡️ Strona internetowa: https://zofiakowalska.com/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dietetyka_dermatologiczna/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/p/Zofia-Kowalska-Dietetyk-100087161366037/ ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka:https://docs.google.com/document/d/1zxPYBu7aDAdY2W_Y6TjfN1NYAuLFAtzOhFDCE_Z9qUY/edit?usp=sharing------------------------------------------------- 0:00 - Zapowiedź odcinka 00:47 - Intro 01:39 - Wstęp04:13 - Czym są alergie06:06 - Alergia czy nadwrażliwość08:36 - Nietolerancje pokarmowe - co je odróżnia od alergii? 11:53 - Alergeny 15:37 - Jak wygląda reakcja alergiczna?17:06 - Jakie są najczęstsze rodzaje alergii?22:12 - Alergia a uczulenie 25:27 - Diagnostyka alergii31:18 - Jak dobrać odpowiednią metodę diagnostyczną do wykrywania alergii?33:46 - Dlaczego samodzielna interpretacja wyniku może być niebezpieczna?35:16 - Reakcje krzyżowe40:07 - Kiedy reakcja krzyżowa może być niebezpieczna?42:34 - Pasożyty i alergie46:13 - Diagnostyka molekularna alergii53:53 - Czy dieta eliminacyjna zawsze jest konieczną interwencją w przypadku alergii?55:10 - Testy na alergię, które bardziej szkodzą niż pomagają 01:01:25 - Czy można wyleczyć się z alergii?01:02:47 - Drabiny alergenowe 01:06:42 - Czy alergeny pokarmowe należy wprowadzać do diety jak najpóźniej?01:07:08 - Czy alergie można leczyć? 01:10:30 - Ciekawe przypadki z gabinetów01:14:13 - Współpraca alergolog-dietetyk01:17:03 - Jakie czynniki mogą wyzwalać reakcję alergiczną?

Growth Hacking Po Polsku
GHPP 121: Psychologia marketingu i sprzedaży - zapowiedź serii

Growth Hacking Po Polsku

Play Episode Listen Later May 15, 2026 8:27


Dołącz do bezpłatnego Growthlettera:www.mateuszwycislik.pl/growthletter

Szósty Set
Zawiercie mistrzem Polski! Czy wygrają Final Four Ligi Mistrzów? Zapowiedź turnieju!

Szósty Set

Play Episode Listen Later May 15, 2026 82:09


Aluron CMC Warta Zawiercie ze złotem PlusLigi! 5 meczów potrzeba było, aby rozstrzygnąć losy finałowej rywalizacji, którą swoją korzyść przepchnęli zawiercianie! Z brązem PGE Projekt Warszawa, który w meczu numer cztery okazał się lepszy od Asseco Resovii i może cieszyć się z trzeciego miejsca. Czas na ostatni akcent sezonu klubowego, czyli Final Four siatkarskiej Ligi Mistrzów w Turynie - jakie szanse polskich ekip z Ziraatem i Perugią? Jaka jest nasza perspektywa na ewentualny końcowy triumf polskiej ekipy? Posłuchajcie zapowiedzi! Możesz wesprzeć podcast w serwisie Patronite: https://patronite.pl/Szostyset Za każdą złotówkę dziękujemy i obiecujemy, że wykorzystamy ją dobrze! ❌Obserwuj nas Twitterze: https://twitter.com/SzostySet

Futbolownia
JESTEM WYBUCHOWY I DUŻO WYMAGAM - MARCIN SERAFIN (EKSTRAKLASA LIVE PARK)

Futbolownia

Play Episode Listen Later May 10, 2026 67:38


EKSTRAKLASA JEST W TOP 5 REALIZACJI W EUROPIE, ALE CZY PRAWA DO NIEJ SĄ PRZEPŁACONE? JAKIE TECHNOLOGIE POJAWIĄ SIĘ W POLSKIEJ LIDZE? NA TE PYTANIA ODPOWIADA MARCIN SERAFIN Z EKSTRAKLASA LIVE PARK. ROZWIŃ PO WIĘCEJ TREŚCI..._________________________________________________________________⭐️ PARTNEREM KANAŁU JEST LEGALNY POLSKI BUKMACHER LEBULL

Radio SK | Podcast o Stephenie Kingu
RSK #758 Wiadomości z Martwej Strefy #163: Kwiecień 2026

Radio SK | Podcast o Stephenie Kingu

Play Episode Listen Later May 8, 2026


Pobierz audycję w mp3 W 754. odcinku podcastu Radio SK kontynuuję swoją serię, w której podsumowuję kolejne miesiące pod kątem wydarzeń związanych ze Stephenem Kingiem. Dziś przyglądam się newsom z kwietnia 2026 r.Zapowiedź polskiego wydania książki "Jaś i Małgosia"Zapowiedź książki "Talizman" w serii retroZapowiedź brytyjskich paperbacków serii "Talizman"Wznowienie książki "Jak pisać. Pamiętnik rzemieślnika"Okładka książki Joego Hilla "Król smutek"Zapowiedź wideo książki Joego Hilla "Król smutek"Książka "NOS4A2" w wydaniu limitowanymJeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk

Bieganie.pl
12. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton - zapowiedź

Bieganie.pl

Play Episode Listen Later May 7, 2026 62:40


12. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton już za miesiąc, a my rozmawiamy z dyrektorem biegu Łukaszem Wójcikiem, oraz Bartoszem Olszewskim ambasadorem sponsora tytularnego biegu – marki Tarczyński. W tym podcaście rozmawiamy zarówno o stronie organizacyjnej ogromnego przedsięwzięcia jakim jest wrocławski bieg, a także o poradach treningowych dla uczestników nocnego ścigania. Ten podcast jest dla Ciebie jeśli:– Planujesz udział w rekordowym biegu– Chcesz mądrze trenować do nocnych startów– Zastanawiasz się jakie atrakcje czekają na uczestników we Wrocławiu– Chciałbyś usłyszeć jak wygląda łączenie funkcji dyrektora i biegacza– Pragniesz zaplanować strategię odżywiania na wieczorny bieg.
Rozdziały:0:02:20 Skąd fenomen biegów nocnych0:11:50 Boom na bieganie
0:19:34 Atrakcje dla kibiców i biegaczy
0:28:30 Jak trenować do nocnego biegu
0:51:30 Porady logistyczne przed dużym biegiem

XOUTED - Marek Tyniec o Kolarstwie
Vingegaard i długo, długo nikt. Ale za to trasa jest fajna, czyli zapowiedź Giro d'Italia 2026.

XOUTED - Marek Tyniec o Kolarstwie

Play Episode Listen Later May 6, 2026 28:04


Omówienie trasy i faworytów Giro d'Italia 2026.Przez większość sezonu śledź moje kanały:https://www.facebook.com/xoutedhttps://x.com/xoutedby nie przegapić autorskich komentarzy, analizy danych i trendów w wyczynowym kolarstwie.Materiał dostępny jest na youtube i platformach podcastowych, zachęcam do subskrybcji:https://www.youtube.com/@Xoutedhttps://open.spotify.com/show/7gl96wnEpdrvM8nJCYUhTx?si=f3lu63DhTbWWBaxv5daQeghttps://podcasts.apple.com/us/podcast/xouted-marek-tyniec-o-kolarstwie/id1536016729Zdjęcia użyte do ilustracji: materiały prasowe RCS

Gramy na Maxa
Gramy na Maxa odc. 952 05.05.2026 | SAROS - WIELKIE ROZCZAROWANIE?

Gramy na Maxa

Play Episode Listen Later May 6, 2026 51:29


W tym odcinku głównym tematem jest SAROS – najnowszy tytuł od studia Housemarque (twórców Returnal). Prowadzący debatują, czy gra jest godnym następcą swojego duchowego poprzednika, czy może zbyt niszową produkcją dla koneserów gatunku bullet-hell roguelike. W drugiej części programu Mateusz Zdanowicz dzieli się swoimi wrażeniami z kampanii fabularnej dodatku Diablo IV: Lord of Hatred, oceniając nową klasę postaci oraz tempo rozgrywki.Czasówka:[00:00] – Wstęp i omówienie gry Guts Defend Reapers (hack'n'slash extraction).[02:26] – Powitanie słuchaczy, prośba o łapki w górę i interakcja z czatem.[03:52] – Dyskusja o odejściu z Twittera, przejściu na BlueSky i "zbiorowej amnezji" dotyczącej Assassin's Creed Unity.[06:40] – Zapowiedź głównego tematu: Saros vs Diablo IV.[08:19] – SAROS: Hit czy Porażka? – Początek głównego segmentu o nowej grze Sony.[11:22] – Pierwsze rozczarowania: brak jasnego wprowadzenia fabularnego i "miałki" początek.[14:40] – Zarys fabuły: planeta Karkosa, ekspedycja korporacyjna i osobisty motyw głównego bohatera.[16:40] – Mechanika rozgrywki: Porównania do Returnal, system tarczy i uniki.[21:40] – System modyfikatorów i ułatwienia dla graczy (dostępność).[24:25] – Krytyka monotonii przeciwników i modelu strzelania.[35:50] – Brak wersji PC i dyskusja o polityce wydawniczej Sony.[41:40] – Ocena końcowa dla Saros: 8/10.[44:58] – Diablo IV: Lord of Hatred – Wrażenia z nowej klasy (Warlock) i kampanii fabularnej.[48:10] – Omówienie nowej krainy (Skovos) i zmian w drzewku talentów.[50:07] – Zakończenie audycji i pożegnanie.Link do kanału nadawczego: https://chat.whatsapp.com/H1pkkJdDa4I9AEmoSdjJEl

Mam go na kapitanie - Fantasy Premier League podcast (FPL)
PODWÓJNA KOLEJKA POTWIERDZONA! JAK UŁOŻYĆ WC? ZAPOWIEDŹ GW35 FPL | FANTASY PREMIER LEAGUE 25/26

Mam go na kapitanie - Fantasy Premier League podcast (FPL)

Play Episode Listen Later Apr 29, 2026 56:27


Nowy Ład
Marek Jurek - Próba jedności. Co dalej z Bractwem św. Piusa X? [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 14:30


To nie był grom z jasnego nieba. Zapowiedź święceń biskupich w Bractwie św. Piusa X (FSSPX) zaskoczyć mogła tylko niekompetentnych komentatorów, dla zorientowanych w życiu Kościoła była wiadomością spodziewaną od prawie półtora roku, od śmierci w październiku RP 2024 bp. Bernarda Tissier de Mallerais, jednego z czterech biskupów pomocniczych wyświęconych dla Bractwa przez jego założyciela, abp. Marcela Lefebvre'a w RP 1988.

Futbolownia
W WIDZEWIE NIE STRACIŁEM SZATNI - JANUSZ NIEDŹWIEDŹ

Futbolownia

Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 111:09


OBECNY TRENER MIEDZI LEGNICA WSPOMINA CZAS SPĘDZONY W WIDZEWIE, ROZWIEWA PEWNE MITY NA TEMAT SWOJEGO PRACOHOLIZMU I NADGORLIWOŚCI. MÓWI JAK NAUCZYŁ SIĘ CIERPIEĆ. ROZWIŃ PO WIĘCEJ TREŚCI..._________________________________________________________________⭐️ PARTNEREM KANAŁU JEST LEGALNY POLSKI BUKMACHER LEBULL

Futbolownia
NIE BAŁEM SIĘ RYWALIZACJI Z PEREIRĄ I WRESZCIE NIE MUSZĘ SIĘ BRONIĆ - ROBERT GUMNY

Futbolownia

Play Episode Listen Later Apr 20, 2026 29:25


ROBERT GUMNY WRÓCIŁ DO RODZIMEGO POZNANIA PO 5 LATACH GRY W BUNDESLIDZE. W LECHU MUSI RYWALIZOWAĆ O POZYCJĘ Z JOELEM PEREIRĄ. DŁUGO MUSIELIŚMY CZEKAĆ NA JEGO DOBRĄ DYSPOZYCJĘ, ALE DZIŚ WALCZY Z DRUŻYNĄ O MISTRZOSTWO. ROZWIŃ PO WIĘCEJ TREŚCI..._________________________________________________________________⭐️ PARTNEREM KANAŁU JEST LEGALNY POLSKI BUKMACHER LEBULL

Profesjonalne Studio NBA - Keepthebeat & MVB
NBA PLAYOFFS. Wielka zapowiedź. WSZYSTKO - Profesjonalne Studio NBA #292

Profesjonalne Studio NBA - Keepthebeat & MVB

Play Episode Listen Later Apr 13, 2026 137:47


NBA PLAYOFFS BEJBI! Wielka zapowiedź playoffs (i play-in). Do tego kilka bonusów i ciekawostek z ligi (jak zwykle) oraz kilka słów z podsumowaniem sezonu.

Futbolownia
Z KORONĄ ROZSTAŁEM SIĘ PRZEZ JEDNĄ WYPOWIEDŹ - KAMIL KUZERA

Futbolownia

Play Episode Listen Later Apr 10, 2026 86:46


W KORONIE DZIAŁO SIĘ WARIACTWO, CHOĆ TRENER KUZERA WYCISNĄŁ Z DRUŻYNY I ZAWODNIKÓW TOTALNEGO MAXA. KULISY ROZSTANIA Z KORONĄ ORAZ WSPÓŁPRACY Z LESZKIEM OJRZYŃSKIM. ROZWIŃ PO WIĘCEJ TREŚCI..._________________________________________________________________⭐️ PARTNEREM KANAŁU JEST LEGALNY POLSKI BUKMACHER LEBULL

Mam go na kapitanie - Fantasy Premier League podcast (FPL)
DGW33 I BGW34 POTWIERDZONE! KIEDY GRAĆ CHIPY? ZAPOWIEDŹ GW32 FPL | FANTASY PREMIER LEAGUE 25/26

Mam go na kapitanie - Fantasy Premier League podcast (FPL)

Play Episode Listen Later Apr 7, 2026 62:11


Dwóch po dwóch Podcast
Najlepsze intra i openingi w grach - Odcinek #133

Dwóch po dwóch Podcast

Play Episode Listen Later Apr 4, 2026 105:13


Wreszcie zebraliśmy się mocno w sobie i ruszyliśmy temat, który był zapisany w naszym kajecie i czekał na to od dawna - Najlepsze intra i openingi z gier. Są gry, które zrobiły na nas takie wrażenie tym, jak się zaczynały, że pamiętamy to do dzisiaj. Nawet jeśli gra ma swoje lata i dobija do trzydziestki (tak, FIFA 98). Ale są też dużo świeższe tytuły jak choćby Clair Obscur: Expedition 33 czy Marvel's Spider-Man. Co w odcinku? 00:00:00 - Na wstępie o Riverside00:10:40 - Przesyłka od "wujka" z Niemiec00:14:59 - Harrison Ford na gali SAG-AFTRA00:23:34 - Kolejny prawdziwy miecz świetlny 00:30:42 - Nowe trailery: zaczynamy od Spider-mana00:36:17 - Zapowiedź aktorskiej Vaiany00:44:23 - Harry Potter na nowo 01:10:13 - Najlepsze intra/openingi z gierWbijaj na stronę: https://2po2.plFacebook: https://www.facebook.com/dwochpodwoch Twitter: https://twitter.com/dwochpodwoch TikTok: https://www.tiktok.com/@dwochpodwochPostaw na kawę:https://buycoffee.to/dwochpodwochDołącz do Patronów: https://patronite.pl/dwochpodwoch

Futbolownia
LAPTOPY NIE ZASTĄPIĄ TRENERSKIEGO NOSA - JACEK ZIELIŃSKI (TRENER KORONY KIELCE)

Futbolownia

Play Episode Listen Later Apr 3, 2026 70:45


⭐️ PARTNEREM KANAŁU JEST LEGALNY POLSKI BUKMACHER LEBULL

Gramy na Maxa
Gramy na Maxa odc. 947 31.03.2026 | SAROS: Graliśmy w następcę Returnala!

Gramy na Maxa

Play Episode Listen Later Apr 1, 2026 60:21


W dzisiejszym odcinku sprawdzamy, czy nadchodzi pogromca gatunku open-world! Patryk spędził 100 godzin w Crimson Desert i twierdzi, że tak właśnie powinna wyglądać nowoczesna Zelda. Rozmawiamy o oswajaniu koni na jabłko, supleksach na przeciwnikach i niesamowitej optymalizacji.Gościem specjalnym jest Hubert Pomykała, jedyny Polak, który miał okazję przedpremierowo ograć SAROS w siedzibie Housemarque (twórców Returnala). Czy to będzie "czarny koń" PlayStation 5? Na deser omawiamy rewolucyjne zmiany kursów na Steam – czy gry w Polsce będą kosztować 115 zł zamiast 280 zł? Sprawdzamy też polskie nowości od twórców RoboCopa!Czasówka:[00:00:00] – Legendarny wstęp "Byłem królem..." i powitanie w Radiu Free.[00:01:41] – Start audycji: Mateusz Fidut, Patryk Ciesielka, Mateusz Zdanowicz i Bartek Matla.[00:03:00] – Dyskusja o meczu Polska-Szwecja i fanach GTA czekających na "szóstkę".[00:04:52] – Crimson Desert: Patryk o swoich 100 godzinach w grze. Dlaczego to "lepsza Zelda"? Mechanika eksploracji i walki.[00:13:57] – Zapowiedź wielkiej recenzji Crimson Desert na 300 godzin grania.[00:15:22] – SAROS (Exclusive PS5): Połączenie z Hubertem Pomykałą. Relacja z wizyty w studiu Housemarque w Helsinkach.[00:20:05] – Porównanie Sarosa do Returnala. Styl narracji, planeta Karkosa i system "zaćmienia".[00:26:00] – Mechanika walki w Sarosie: tarcza jako broń i agresywny gameplay w stylu DOOM-a.[00:39:41] – Astrometica: Survival w kosmosie. Czy to bezczelna kopia Subnautiki?[00:48:11] – Ceny na Steam: Akcja "Polish Our Prices". Omawiamy nowe przeliczniki (siła nabywcza vs aktualny kurs).[00:54:06] – Xbox Partner Preview: Zapowiedzi Gears of War i nowa gra Polaków (Teyon) – Hunter: The Reckoning.[00:57:51] – Podsumowanie, zapowiedź GnM Plus i rzut oka na wynik meczu.

Futbolownia
MUSIAŁEM ZEJŚĆ Z ZAROBKÓW - MARCIN KAMIŃSKI (WISŁA PŁOCK)

Futbolownia

Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 88:02


MARCIN KAMIŃSKI PO POWROCIE DO POLSKI ZOSTAŁ FILAREM OBRONY WISŁY PŁOCK, KTÓRA ŚWIETNIE SPISYWAŁA SIĘ W LIDZE. POROZMAWIALIŚMY O PRESJI, GRZE W NIEMCZECH I WSPOMINALIŚMY POZNAŃ, A TAKŻE CZEMU NIE LUBI BAZOWAĆ NA STATYSTYKACH. ROZWIŃ PO WIĘCEJ TREŚCI..._________________________________________________________________⭐️ PARTNEREM KANAŁU JEST LEGALNY POLSKI BUKMACHER LEBULL

O długim życiu w zdrowiu z dr n. med. Karoliną Karabin
#51 Czy cukier karmi raka? – fakty i mity o żywieniu w nowotworach dr n. o zdr. Emilia Kałędkiewicz

O długim życiu w zdrowiu z dr n. med. Karoliną Karabin

Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 74:38


Nowotwory to temat, który budzi ogromne emocje: strach, niepewność, ale też potrzebę szukania odpowiedzi. Nie bez powodu, ponieważ obok chorób sercowo-naczyniowych, należą do najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Jednocześnie wokół nowotworów narosło wiele mitów, szczególnie w kontekście żywienia. Czy cukier naprawdę karmi nowotwór? Czy antyoksydanty mogą szkodzić w trakcie leczenia? Czy diety takie jak ketogeniczna lub posty mają sens w terapii onkologicznej? I jak naprawdę powinna wyglądać dobra dieta osoby chorej na nowotwór? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie.Partnerem edukacyjnym odcinka jest wydawnictwo PZWL. Największe i najstarsze polskie wydawnictwo medyczne, które od pokoleń wspiera edukację środowiska medycznego, oferując fachowe podręczniki, monografie, czasopisma poradniki dla lekarzy, studentów i pacjentów.Kod KARABIN upoważnia do 20% od cen papierowych książek PZWL (oprócz outletu i pakietów). Kod jest jest ważny do 30.06.2026 r.Link do ksiażkidr Emili Kałędkiewicz o której wspominamy w rozmowie: https://pzwl.pl/Odzywianie-podczas-leczenia-onkologicznego-101313817.htmlTen materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: dr n. o zdr. Emilia Kałędkiewicz, dietetyczka onkologiczna z wieloletnim doświadczeniem. Prowadzi praktykę własną oraz współpracuje fundacją onkologiczną, dla której konsultuje podopiecznych na różnych etapach leczenia, pomagając w łagodzeniu skutków ubocznych terapii onkologicznych oraz w zmianie nawyków żywieniowych w ramach wtórnej profilaktyki chorób nowotworowych. Autorka książki „Odżywianie podczas leczenia onkologicznego”, oraz autorka i współautorka wielu publikacji dotyczących życia pacjentów onkologicznych.➡️ Strona internetowa: https://www.nutriv.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_kaledkiewicz/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/nutriv.kaledkiewicz/ ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka:Obszerną literaturę i badania o których wspominamy w trakcie rozmowy znajdziecie w książce dr Emili Kałędkiewicz: https://pzwl.pl/Odzywianie-podczas-leczenia-onkologicznego-101313817.html ------------------------------------------------- 0:00 - Zapowiedź odcinka 00:39 - Intro 01:37 - Wstęp04:32 - Skąd biorą się nowotwory i czym są kancerogeny?06:35 - Mięso a nowotwory11:25 - Co nas chroni przed nowotworami?13:33 - Dieta przeciwnowotworowa17:04 - Czy soja może powodować nowotwory?19:22 - Odżywianie w trakcie leczenia onkologicznego25:59 - Czy istnieje jedna dobra dieta w trakcie leczenia onkologicznego?28:05 - Czy rzeczywiście cukier karmi nowotwór?31:39 - Żywność rekreacyjna a dieta onkologiczna34:34 - Kacheksja - czym jest?36:12 - Redukcja masy ciała po diagnozie - bezpieczna czy nie do końca?37:44 - Aktywność fizyczna w trakcie choroby nowotworowej - pomaga czy szkodzi?43:00 - Dieta ketogeniczna w trakcie leczenia onkologicznego48:08 - Posty - czy warto po nie sięgać w czasie leczenia onkologicznego?51:49 - Suplementacja w chorobie nowotworowej57:57 - Dlaczego nadmiar antyoksydantów w trakcie leczenia onkologicznego może być niebezpieczny?01:03:24 - Witamina B12 w trakcie leczenie onkologicznego01:05:26 - Probiotykoterapia w czasie leczenia onkologicznego01:09:01 - Najważniejsze zasady żywienia w trakcie leczenia nowotworowego01:11:05 - Runda szybkich pytań i odpowiedzi 

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #354 Michał Lidzbarski - 420 MLN ZŁ Z KURSÓW ONLINE! Szokujące strategie sprzedaży

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Jan 30, 2026 67:24


Ten odcinek podcastu, to super dawka wiedzy od Michała Lidzbarskiego, twórcy Web2Learn – platformy, na której klienci zarobili już ponad 420 mln zł.Odkryj, jak zbudować biznes lub lukratywe źródło dodatkowego dochodu opartego na Twojej wiedzy.Praktyczne tipy, które zmienią Twój biznes! W rozmowie przechodzimy przez całą historię Web2Learn: od pracy na etacie i pierwszych klientów, przez wielogodzinne dni „na dwóch etatach”, aż po firmę zatrudniającą kilkadziesiąt osób i rozwijającą funkcje oparte o sztuczną inteligencję.Michał szczerze opowiada o błędach, obawach i momentach zwątpienia, ale też o decyzjach, które pozwoliły przeskoczyć z lokalnych usług marketingowych do skalowalnego biznesu SaaS. Usłyszysz o pozyskaniu kapitału, dotacji na rozwój AI oraz o tym, jak realnie patrzeć na wycenę własnej firmy. Duża część odcinka jest poświęcona temu, co najbardziej interesuje twórców kursów – sprzedaży.Rozbijamy na czynniki pierwsze trzy kluczowe strategie: sprzedaż małych produktów (e‑booki, mini‑kursy), webinary sprzedażowe na żywo oraz oferty high‑ticket oparte o video sales letter. Pokazujemy, jak ustawiać ścieżkę klienta, jak budować koszyk (upsell, order bump, oferta na stronie podziękowania) i co zrobić, by średnia wartość zamówienia rosła, nawet jeśli startujesz z produktem za kilkadziesiąt złotych. Przykłady są bardzo konkretne – od kursu o psie idącym przy nodze, po szkolenia z gier i hobbystycznych umiejętności.Michał dzieli się też tym, jakie tematy kursów sprzedają się najlepiej: zdrowie, bogactwo, relacje, hobby, edukacja dzieci, języki, certyfikacje, szkolenia pracowników. Pokazuje, jak „przepakować” swoją wiedzę w język korzyści – tak, by nawet niszowy temat wpisywał się w największe potrzeby odbiorców.Rozmawiamy o tym, jak szukać „bólu” klienta, jak formułować obietnicę i jak budować opis produktu, który faktycznie sprzedaje, a nie tylko ładnie brzmi.Na koniec dostajesz zestaw bardzo praktycznych wskazówek, jak zrobić pierwszy krok: od prostego e‑booka rozwiązującego konkretny problem, przez pierwsze konsultacje i małe produkty, aż po większe programy i własną platformę kursową.Ten odcinek to nie jest teoretyczna rozmowa – to koncentrat doświadczeń z setkami twórców, którzy już sprzedają swoje kursy i rozwijają realne biznesy online.#RODK #rozwójosobisty #biznes===================================⏰ Spis treści:00:00 Zapowiedź01:40 Web2Learn: 420 mln zł przychodu klientów05:00 Historia powstania: od etatu po 12h/dzień pracy11:00 Finansowanie i inwestycje (1 mln zł dotacji na AI)16:00 Wycena firmy: 15 mln zł (przychód x2)19:00 Przyszłość: AI agenci w kursach21:00 Funkcje platformy i support25:00 Szokujące kursy: Counter-Strike, szycie, taniec27:00 Jak sprzedawać: dopasuj do top tematów34:00 3 strategie: mini-produkty, webinary, high-ticket VSL44:00 Pierwszy krok: e-book + wywiady50:00 Zakończenie i rada: zrób pierwszy krok!===================================Postaw kawę

Fantasmagieria - podcast o grach wideo.
Fantasmagieria - Podcast 656 - “Komu para-komputer”

Fantasmagieria - podcast o grach wideo.

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 126:53


Zapowiedź nowego gadżetu od Valve, który w magiczny sposób służyć ma konwertowaniu konsolowców na pecetowców, rozpaliła gawiedź graczy. Kubłem zimnej wody może okazać się cena owego para-komputera aka Steam Machine. Drugim tematem odcinka są nominacje do The Game Awards 2025. Mocny rok, ale czy wszystko tam ma sens? (00:00:00) Wejście kotka (00:04:52) Powrót Guild Wars (00:07:08) Kojima x [...]

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów
KUBA BADACH | ZAPOWIEDŹ

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 1:02


JUŻ W NIEDZIELĘ.

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów
Agata Kulesza: byłam ofiarą przemocy psychicznej | Zapowiedź

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 1:12


https://www.instagram.com/zurnalistapl/

Polityka Insight Podcast
Zygzaki Trumpa i europejska obrona | Z dystansu

Polityka Insight Podcast

Play Episode Listen Later Oct 17, 2025 46:57


Zapowiedź spotkania Trump-Putin zaciążyła nad spotkaniem Trump-Zełenski w Waszyngtonie i oddaliła perspektywę przekazania Ukrainie pocisków Tomahawk. Amerykanie naciskali sojuszników z NATO, by kupowali więcej broni z USA dla Ukrainy, a Unia Europejska pokazała ambitny plan dozbrajania. O tym w podkaście Z dystansu rozmawiali dr Tomasz Sawczuk i Marek Świerczyński. W drugiej części odcinka Hanna Cichy rozmawia z prof. Maciejem Gacą z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu o planach chińskich władz na najbliższe lata. Zapraszamy na scenę podcastową powered by Orange & Polityka Insight, która będzie częścią Igrzysk Wolności 2025, odbywających się w dniach 24–26 października 2025 r. w Łodzi. W sobotę, 25 października, przez cały dzień odbywać się będą nagrania podcastów na żywo z udziałem cenionych twórców i zaproszonych gości. Dla słuchaczy naszych podcastów mamy specjalne kody zniżkowe na bilety na Igrzyska Wolności! Aby odebrać zniżkę trzeba: 1. Wejść na stronę: igrzyskawolnosci.pl/event/freedom-games-2025/purchase/3588/step/1 2. Wybrać opcję LAST CALL - TRZYDNIOWY KARNET 3. W wyznaczonym polu wpisać poniższy kod 40POLITYKAINSIGHT_IW, który obniży cenę biletu o 40%. Program sceny podcastowej znajdziecie tutaj: igrzyskawolnosci.pl/event/freedom-games-2025/page/agenda