Podcasts about Dobry

LETRAS Y CORCHEAS con Hernan y Mario Dobry 13-11-2025

W dzisiejszym odcinku wchodzę w temat, który budzi emocje jak mało który: piekło, czyściec i niebo. Ale nie na zasadzie straszaków czy internetowych teorii — tylko w oparciu o Pismo Święte i Katechizm Kościoła Katolickiego. Odpowiadam na pytania, które wielu z nas nosi w sercu:

„Dom dobry” to dobry film. Wojciech Smarzowski eksperymentuje z montażem, łączy różne wersje wydarzeń, oddając stan zastraszenia, gdy ofiara przemocy nie wierzy już sama sobie. Tornado – to w nim próbuje się zadomowić. Ci, którzy nie podejrzewali reżysera o komedię romantyczną, mają rację. Agata Turkot i Tomasz Schuchardt zagrali wspaniale. Autorka: Adriana Prodeus Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/dom-dobry-wojciech-smarzowski-recenzja

Hernán Dobry @HernanDobry (Periodista Argentino en España) En La Trinchera @trinchera_en

Brzydki hit kolejkę rozpoczynał, to i brzydki hit ją skończył. Podsumowanie Week 10 zaczynamy od omówienia wygranej Philadelphia Eagles nad Green Bay Packers 10:7 w MNF, a potem przechodzimy do tematu głównej po tej serii spotkań. Tym jest zwolnienie trenera głównego Briana Dabolla przez New York Giants. Po porażce z Chicago Bears spadli do bilansu 2-8. Potem rozmawiamy o budzących respekt zwycięstwach Los Angeles Rams i Seattle Seahawks, którzy dominują w NFC West, potencjalnej zmiany warty w AFC East, gdzie New England Patriots, którzy pokonali Tampa Bay Buccaneers, uciekają Buffalo Bills, którzy z kolei doznali najbardziej szokującej porażki w Week 10. Dobry mecz obejrzeli też kibice w Berlinie, a Houston Texans dokonali nieprawdopodobnego comebacku w meczu dywizyjnym z Jacksonville Jaguars. Czas na podsumowanie kolejki w NFLPG!TEMATY(0:00) – Wstęp i agenda(2:21) – Zwycięstwo Eagles z Packers w brzydkim hicie(12:35) – Giants przegrali z Bears, HC Brian Daboll zwolniony(30:18) – NFC West: Wysokie zwycięstwa Rams i Seahawks(49:23) – AFC East: Patriots pokonali Bucs, fatalna porażka Bills(1:10:25) – Colts wygrali z Falcons po dogrywce(1:20:54) – Szalony comeback Texans z Jaguars. Czy ratują swój sezon?(1:29:33) – Pozostałe mecze Week 10 (nierówni Steelers, Ravens wracają, wpadka Panthers)(1:40:10) – Raport z Survivora(1:44:28) – Ogłoszenia i zakończenieZOSTAŃ PATRONEM: patronite.pl/nflpg

LETRAS Y CORCHEAS con Hernan y Mario Dobry 6-11-2025

La escritora Ana Arzoumanian fue entrevistada en el programa “Letras y corcheas”, conducido por Mario y Hernán Dobry, el jueves 6 de noviembre de 2025, para conversar sobre trayectoria en el mundo de la literatura, sobre su última novela “Dispara hacia atrás”, que publicó editorial Leviatán.

Rodzina zapachów ambrowych, nazywanych dawniej orientalnymi, ma najdłuższą historię w dziejach. Pierwsze perfumy tworzone były właśnie na Bliskim Wschodzie z aromatycznej ambry, kadzideł, korzennych przypraw i drzew. Agata Błazińska, ekspertka zapachowa Douglas, w podcaście „Dobry skład” opisuje, z czego zbudowane są pachnące kompozycje perfum ambrowych, rozpoczynając od szarej ambry. Na terenie Unii Europejskiej stosowanie tej legendarnej wydzieliny z przewodu pokarmowego kaszalota, uznawanej za jeden z najdroższych i unikatowych składników kosmetycznych, jest zakazane. Natomiast jej aromat jest obecnie odtwarzany w laboratoriach z pomocą wyjątkowych molekuł. Z czym się najlepiej łączą nuty ambrowe? Czy to zapachy odpowiednie dla niej czy dla niego? Wreszcie, jak wybrać swój idealnysignature scentspośród niszowych marek dostępnych w Douglas?Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Hernán Dobry @HernanDobry (Periodista Argentino en España) En La Trinchera @trinchera_en

Już za chwilę premiera najnowszego filmu Wojciecha Smarzowskiego pt. Dom dobry", który podejmuje temat przemocy wobec kobiet. To bezkompromisowy i bardzo dosłowny portret tego, jak wygląda przemoc domowa w Polsce. Ale czy prawdziwy? Czy "Dom Dobry" stanie się wizualną diagnozą tego zjawiska w Polsce? Rozmowa skupia się na emocjonalnym odbiorze filmu, jego społecznym przesłaniu oraz na pytaniu o to, czy tak drastyczny sposób ukazania przemocy jest konieczny, by poruszyć widza i wywołać dyskusję o problemie, który wciąż bywa w Polsce tematem tabu. Czy Dom dobry” może stać się nie tylko artystycznym wydarzeniem, lecz także impulsem do społecznej rozmowy o skali i mechanizmach przemocy domowej w Polsce?

LETRAS Y CORCHEAS con Hernan y Mario Dobry 30-10-2025

Kiedyś tania siła robocza, dziś menedżerowie i specjaliści z dziedziny nowych technologii. O tym, jak zmienia się sytuacja Polaków na niemieckim rynku pracy, dyskutowano podczas pierwszego polonijnego szczytu gospodarczego Made by Polonia”. Maciej Wiśniewski wraz z uczestnikami konferencji szuka także odpowiedzi na pytania: jak osiągnąć sukces w Niemczech, czy polscy pracownicy wyjadą z Niemiec i czy polski biznes w Niemczech jest kobietą. KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://ww Von Maciej Wisniewski.

El pianista Nicolás Guerschberg fue entrevistado en el programa “Letras y corcheas”, conducido por Mario y Hernán Dobry, el jueves 30 de octubre de 2025, para conversar sobre trayectoria en el mundo de la música, sobre su último álbum “En un lugar” junto a Pipi Piazzolla en batería y Mariano Sívori.

Masło w makijażu do niedawna mogło się wydawać równie potrzebne, jak puder matujący do skóry suchej. Roślinne masła, takie jak shea, mango, kakaowe czy makadamia, trafiały wcześniej do składów balsamów do ciała, masek i odżywek do włosów, a także kremów do pielęgnacji twarzy. Natomiast dzięki technologiom, zmieniającym się trendom i nieprzemijającej modzie na glow na skórze, dziś chętniej wybiera się kremowe róże, bronzery czy rozświetlacze, o czym w „Dobrym składzie” opowiada Kaśka Żurawska – makijażystka, influencerka i współtwórczyni linii makijażowych z masełkami roślinnymi.Moja gościni podpowiada, w jaki sposób i przy jakim typie cery sięgać oraz jak umiejętnie aplikować produkty z masełkami w roli głównej? Czy każdy z nas jest w stanie z nich wyciągnąć korzyści? I czy mejkap wykonany takimi kosmetykami idzie zawsze jak po maśle? Posłuchajcie.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

#rozwójosobisty #coaching #medytacja Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteusz--------------------------------------------------ALGORYTMY SUKCESU 3.0https://algorytmysukcesu.pl------------------------------------------------METODA SILVY NA CODZIEŃhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-na-co-dzien/PREMIERA 25 XI 2025----------------------------------------------Nowe nagranie na buycoffee klikasz kawkę i leci do Ciebie nagraniefragment tuhttps://mediteusz.pl/audio/Czarodziej_zycia_001_wstep.mp3----------------------------------------------------WAKACJE ZMIAN 2025https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wakacje-zmian-2025/------------------------------------------------MEDYTACJA OGRÓD ZDROWIA - POBIERZ MP3https://tiny.pl/d-3085hgŁUKASZ GOTOWICZ - AUDIOBOOKhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/lukasz-gotowicz-od-chaosu-do-swiadomosci-audiobook/------------------------------------------------WIELKA KSIĘGA AFIRMACJI https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wielka-ksiega-afrimacji/1000 AFIRMACJI + 2000 NAGRAŃ !!!!TYLKO 1250 SZT !--------------------------------------------------KSIĘGA DOBROSTANÓWhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ksiega-dobrostanu/PRZEDSPRZEDAŻ - TYLKO 1111 szt -----------------------------------------------------------NOWA KSIĄŻKA PROF. KRÓLICKIEGOhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/feng-shui-niech-przestrzen-pracuje-dla-ciebie/PRZEDSPRZEDAŻ - 350 PIERWSZYCH Z DEDYKACJĄ AUTORA + DODATKI -----------------------------------------------------------SPOTKANIA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wewnetrzne-dzieckoPRZEDSPRZEDAŻ DO 23 II 2025 -------------------------------------------------SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMIhttps://wiedza.mediteusz.pl------------------------------------------------ILUSTROWANY MUDRARZ WSPÓŁCZESNYhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny/ PAIERhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny-ebook/ EBOOK------------------------------------------ŁUKASZ GOTOWICZOD CHAOSU DO ŚWIADOMOŚCI - JAK KREOWAĆ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆTU KLIKNIJ: https://tiny.pl/vx06f6f4 ---------------------------------------------METODA SILVY W ŚWIECIE PIENIĄDZA - TWOJE FINASE W DOBRYM STANIEhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-w-swiecie-pieniadza-ksiazka-w-twardej-oprawie/----------------------------------------------MEDYTACJA DYNAMICZNA SILVY https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/medytacja-dynamiczna-silvy-zapanuj-nad-zyciem-i-odzyskaj-zdrowie-ksiazka/SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA !https://samokontrolaumyslu.plCODZIENNIK MOTYWACYJNY #619 28 X 2025 ZNÓW ODDAŁEŚ/ŁAŚ PORANEK .....? - TECHNIKA NA DOBRY DZIEŃ !Subskrybuj by być na bieżąco

Większość rodziców czerpie satysfakcję z rodzicielstwa, ale wielu zmaga się też z jego ciężarem. Wypalenie rodzicielskie dotyka aż 8 proc. polskich rodziców. Za kluczowy czynnik sprzyjający kryzysowi, uważa się perfekcjonizm rodzicielski.

# Las Vegas Parano; Chopin, Chopin!; Dom Dobry; Idealna sąsiadka

LETRAS Y CORCHEAS con Hernan y Mario Dobry 23-10-2025

La escritora Esther Bendahan fue entrevistada en el programa “Letras y corcheas”, conducido por Mario y Hernán Dobry, el jueves 23 de octubre de 2025, para conversar sobre trayectoria en el mundo de la literatura y sobre su última novela “Escucha el silencio”

Jak przywrócić blask skórze o poszarzałym kolorycie? W jaki sposób odświeżyć wygląd cery i zapobiegać oznakom zmęczenia, czyli pierwszymi objawom starzenia? Izabela Skórka, lekarka na co dzień zajmująca się dobrostanem skóry w życiu i na Instagramie (profil: @conatoskorka) opowiada o wpływie antyoksydacji na poprawę kondycji cery. Gwiazdą tego odcinka jest ekstrakt z pomarańczowej nasturcji z Bretanii, który Yves Rocher wykorzystała w najnowszej linii Glow Energie. Zanim ten składnik znalazł się w recepturze kosmetyków, marka poświęciła mu 22 lata wnikliwych badań. Jego właściwości są unikatowe, ponieważ nasturcja w połączeniu z witaminą C zwielokrotnia działanie tej królowej przeciwutleniaczy. Izabela Skórka opisuje, na czym polega działanie antyoksydantów i podpowiada, jak skutecznie zapobiegać zmęczeniu tak, żeby skóra była promienna niezależnie od wieku. Blask w tym odcinku odmieniamy przez wszystkie przypadki, bo zdrowy glow na skórze nigdy nie wychodzi z mody.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Historyk prof. Jan Żaryn chwali warszawski sąd za uzasadnienie odmowy wydania Niemcom Ukraińca podejrzewanego o wysadzenie Nord Stream. Mówi o koncepcji wojny sprawiedliwej.

Hernán Dobry @HernanDobry (Periodista Argentino en España) En La Trinchera @trinchera_en

DZIEŃ DOBRY! Czas na odcinek, którego temat powstał przypadkiem, ale jest bardzo ważnym rozważaniem nad natura istnienia i tym co jest w tym przypadku ważniejsze. Zapraszamy do słuchania i głosowania! DO WIDZENIA!

Dobry kochanek w 2025 roku: kim jest? Co robi? Jak mówi?W tym odcinku rozmawiam z twórcami @relacjebeztabu o tym, jak dziś wygląda seksualność: w związkach, w komunikacji, w realu i w naszych głowach.Zadajemy ważne pytania: co to znaczy być „dobrym w łóżku”, czy seks to umiejętność, którą można rozwijać, jak mówić o swoich potrzebach, nie raniąc partnera i czemu tak trudno powiedzieć… „zrób mi dobrze tam na dole”?To rozmowa o seksie bez wstydu, ale i bez zadęcia. Z dystansem, czułością i praktycznymi wnioskami, które możesz zabrać do swojej relacji.Obserwuj gości: @relacjebeztabu – https://www.instagram.com/relacjebeztabu/Jeśli interesują Cię tematy relacji, bliskości i seksualności – sprawdź moją książkę „Pierwsza Randka”:https://www.empik.com/pierwsza-randka-rozmowy-o-relacjach-kusiak-natalia,p1595330600,ksiazka-psubskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

LETRAS Y CORCHEAS con Hernan y Mario Dobry 16-10-2025.mp3

El pianista Julián Caeiro fue entrevistado en el programa “Letras y corcheas”, conducido por Mario y Hernán Dobry, el jueves 16 de octubre de 2025, para conversar sobre trayectoria en el mundo de la música.

Dziś pierwszej części mówić będziemy o zadaniach, jakie czekają nas w najbliższych dniach i tygodniach w warzywniku. Zbiory, przygotowanie gleby, ściółkowanie, w końcu wysadzanie rozsad oraz czosnku.W drugiej części, odpowiadać będziemy na Wasze pytania.Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek NaliwajekBilety do ogrodu: https://ogrod-bellingham.eventcube.io/eventsIndywidualne warsztaty planowania warzywnika: https://bit.ly/43jK17mPolecam książki (reklama):„Dobry rok w ogrodzie” Katarzyna Bellingham: https://bit.ly/437mup8Książka „Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQHE-book „Plan na warzywnik": https://bit.ly/3EwJSDiEkologiczny Poradnik Księżycowy na 2026 rok: https://bit.ly/4mZalcQWięcej książek ogrodniczych znajdziesz w naszej Księgarni: https://kasiabellinghamsklep.pl/kategoria-produktu/ksiegarnia/Sklep Katarzyny Bellingham: https://kasiabellinghamsklep.pl/Newsletter: https://naturalnieoogrodach.pl/Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.comPodcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych:�� Spotify: https://spoti.fi/2IT0uXP�� Apple Podcasts: https://apple.co/2VN51RHZajrzyj do nas: FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”?Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii.#naturalnieoogrodach

Jeden z najbardziej popularnych komponentów kosmetycznych o właściwościach nawilżających i wygładzających występuje niemal wszędzie: od past do zębów, poprzez serum, kremy, na szamponach do włosów kończąc. Mirella Ogniewska-Kowalczyk, kosmetolog z Topestetic.pl, opisuje działanie kwasu hialuronowego. Obala mity, komentuje najbardziej popularne trendy i podpowiada zdroworozsądkowe podejście do stosowania tej substancji. Ekspertka na co dzień doradza klientom, po które produkty warto sięgnąć w rutynie pielęgnacyjnej online, telefonicznie lub mailowo. To darmowa usługa w Topestetic, sklepu, który słynie z bogatej selekcji wybitnych marek kosmetycznych godnych uwagi. Czy warto sięgać po mikro-, makro- czy nanocząsteczkowy kwas hialuronowy? Na co uważać i czego unikać podczas jego stosowania? Czy kwas hialuronowy to eliksir młodości? Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Zapraszamy na rozmowę z Magdaleną Przybylak-Zdanowicz, autorką Ekologicznego Poradnika Księżycowego. Porozmawiamy o tym, czego ogrodnicy mogą spodziewać się po sezonie 2026. Jaki będzie przyszłoroczny rok w ogrodzie? Czy warzywa ciepłolubne znów czeka trudny czas, jak w tym sezonie? Prognozy wskazują na chłodną wiosnę oraz silne, wysuszające wiatry.Pierwszy wniosek, który warto już teraz zapisać w kalendarzu: wcześnie przygotować osłony pod uprawy warzyw. Co jeszcze przyniosą nadchodzące miesiące i jak się do nich przygotować? O praktycznych wskazówkach i ogrodniczych strategiach rozmawiamy w 280. odcinku podcastu. Zapraszamy do słuchania!Rozmawia: Jacek NaliwajekIndywidualne warsztaty planowania warzywnika: https://bit.ly/43jK17mPolecam książki (reklama):„Dobry rok w ogrodzie” Katarzyna Bellingham: https://bit.ly/437mup8Książka „Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQHE-book „Plan na warzywnik": https://bit.ly/3EwJSDiEkologiczny Poradnik Księżycowy na 2026 rok: https://bit.ly/4mZalcQWięcej książek ogrodniczych znajdziesz w naszej Księgarni: https://kasiabellinghamsklep.pl/kategoria-produktu/ksiegarnia/Sklep Katarzyny Bellingham: https://kasiabellinghamsklep.pl/Newsletter: https://naturalnieoogrodach.pl/Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.comPodcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych:�� Spotify: https://spoti.fi/2IT0uXP�� Apple Podcasts: https://apple.co/2VN51RHZajrzyj do nas: FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”?Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii.#naturalnieoogrodach

El compositor Gabriel Sivak fue entrevistado en el programa “Letras y corcheas”, conducido por Mario y Hernán Dobry, el jueves 9 de octubre de 2025, para conversar sobre trayectoria en el mundo de la música y sobre su nuevo álbum en estudio “miniaturas para decorar el silencio”.

Ceramidy Natalia Grodzka-Suchy porównuje do zaprawy murarskiej, która uzupełnia niedobory w barierze ochronnej skóry. Kosmetolożka na co dzień prowadzi konsultacje na stronie sklepu internetowego Topestetic.pl, gdzie telefonicznie, mejlowo lub na czacie podpowiada, jakich wyborów pielęgnacyjnych warto dokonywać w zależności od kondycji skóry. W podcaście „Dobry skład” Natalia Grodzka-Suchy rozkłada kosmetyki z ceramidami na czynniki pierwsze pod kątem zapotrzebowania cery mieszanej, tłustej czy suchej. To jedne z tych komponentów, które warto bliżej poznać, bo ratują skórę przed podrażnieniem, przesuszeniem czy odwodnieniem. Czy to substancje dobre dla każdego? Jak należy je stosować: jako kurację, podczas mocniejszych terapii czy wprowadzić do pielęgnacyjnego stałego menu? Warto też osłuchać, jak wzbogacić swoją rutynę co najmniej jednym produktem z ceramidami.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

El cantante Marcelo López fue entrevistado en el programa “Letras y corcheas”, conducido por Mario y Hernán Dobry, el jueves 2 de octubre de 2025, para conversar sobre trayectoria en el mundo de la música y sobre su nuevo álbum “En vivo en Café Berlín”.

Kawa dla Matta: https://buycoffee.to/rapmattersPatronite: https://patronite.pl/brakkulturypodcasthorrypaz na Instagramie: https://www.instagram.com/horrypaz/Napiwek dla horrego: https://tipply.pl/@horrypazSPIS TREŚCI: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1kjXqjA13Py7pTb_SUhFt_YhIeBLm02K4GhjI9sdxcOs/edit?gid=0#gid=0Dobre artykuły znajdziecie na: https://brakkultury.pl/Autor grafiki: https://www.instagram.com/man1eq/Oprawa graficzna: https://www.instagram.com/szarnowski/Intro: Michał Tomasik (Audiosynteza.pl)Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/RapMATTersPodcast/Fanpage: https://www.facebook.com/rapmatterspodcast/Instagram: https://www.instagram.com/rapmatterspodcast/Twitter: https://twitter.com/MateuszOsiak_Discord BK: https://discord.gg/AsSk3Z68vt

Enzymy stymulują różne procesy zachodzące w skórze: złuszczają, usuwają martwy naskórek, działają antyoksydacyjnie i naprawczo. Do najbardziej popularnych enzymów w składzie kosmetyków należą: papaina, bromelaina, ficyna, czyli enzymy proteolityczne. Jak mówi Klaudia Bałabuch, kosmetolog z Topestetic – enzymy złuszczające to mały ogrodnik, który chodzi z nożyczkami i usuwa wyłącznie te skórki, które odstają. Pozostałe warstwy naskórka pozostają w nienaruszonym stanie. Peelingi enzymatyczne są szczególnie polecane dla osób z cerą naczyniową, z trądzikiem różowatym, do cer wrażliwych i reaktywnych. Kosmetolog z Topestetic radzi, jak często ich używać, na co uważać i jak nie przesadzić z ich stosowaniem. Rozmawiamy również o tym, z czym nie łączyć enzymów. Ekspertka zdradza też swoje rekomendacje przeznaczone dla konkretnych typów cery. Enzymy, jak mówi kosmetolog – wciąż są niedoceniane, ale mam nadzieję, że po tym odcinku zyskają grono fanek i fanów.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Podcast o Polakach w Serie A. Dobry mecz Walukiewicza z „polskim” Udinese. Skorupski rozgrywa niezły mecz, ale kapituluje dwukrotnie. Debiut Ziółkowskiego w Romie. Zapomniany Zieliński. Kontuzje Zalewskiego i Buksy. Spaghetti Polognese serwuje Kacper Staszczyszyn.

Dobry długi sen nie tylko przedłuża życie, ale przede wszystkim skraca dzień pracy. Trzeba się wysypiać. Taki histeryczny tytuł z Internetu: Skandynawska metoda snu. Banalna, ale skuteczna. Mówią o niej wszyscy. Ale to naprawdę wszyscy. Skandynawska metoda snu była wiodącym tematem rozmów kuluarowych podczas sesji ONZ. Ba! ONZ to pikuś! O skandynawskiej metodzie głośno na Tik Toku, a to już jest coś. Za chwile dołączą Instagram i nasza klasa. Skandynawska metoda snu, na czym polega. Znacie tę sytuację, że jak dwoje śpi, to często pod kołdrą?

LETRAS Y CORCHEAS con Hernan y Mario Dobry 20-9-2025.mp3

El escritor Sergio Olguín fue entrevistado en el programa “Letras y corcheas”, conducido por Mario y Hernán Dobry, el jueves 25 de septiembre de 2025, para conversar sobre trayectoria en el mundo de la literatura y sobre su última novela “Media Verónica”, que publicó Alfaguara.

Niacynamid znajdziemy w składzie żelów do mycia twarzy, toników, serum, kremów, podkładów, szamponów do włosów. Jak działa? Redukuje rumień, ogranicza wydzielanie sebum, zmniejsza przebarwienia potrądzikowe i rozjaśnia oraz rozświetla koloryt naskórka. Czy niacynamid to remedium na wszystko? Witamina B3 może sprowokować zmiany trądzikowe i tzw. „wysyp” zaskórników, wywołać podrażnienie. Aleksandra Cmoch z Topestetic, partnera tego odcinka, odpowiada szczegółowo na pytania o zastosowanie niacynamidu. Topestetic to sklep z wyselekcjonowanymi kosmetykami światowych marek, w którym porady kosmetologów są bezpłatne. W tym odcinku kosmetolożka wyjaśnia, jak wpleść niacynamid do codziennej pielęgnacji i które stężenie tej substancji w produkcie będzie adekwatne? Ekspertka tłumaczy również, kiedy nie powinno się po ten składnik sięgać, pomimo jego niewątpliwych zalet, i czy istnieje jeden skuteczny kosmetyk na trądzik.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Hernán Dobry @HernanDobry (Periodista Argentino en España) En La Trinchera @trinchera_en

LETRAS Y CORCHEAS con Hernan y Mario Dobry 18-9-2025

El tenor Santiago Ballerini fue entrevistado en el programa “Letras y corcheas”, conducido por Mario y Hernán Dobry, el jueves 18 de septiembre de 2025, para conversar sobre trayectoria en el mundo de la música y sobre sus proyectos en el género lírico.

Hernán Dobry @HernanDobry (Periodista Argentino en España) En La Trinchera @trinchera_en

LETRAS Y CORCHEAS con Hernan y Mario Dobry 11-9-2025.mp3

W najbliższych dniach premiera książki Katarzyny Bellingham "Dobry rok w ogrodzie". Zapraszamy na premierę książki na targi Zieleń to życie w Warszawie oraz na pozostałe spotkania autorskie.W drugiej części odpowiadamy na Wasze pytania ogrodnicze.Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek NaliwajekBilety do ogrodu: https://ogrod-bellingham.eventcube.io/eventsPolecam książki:Książka "Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQHE-book "Plan na warzywnik": https://bit.ly/3EwJSDiKsiążki Katarzyny Bellingham z autografem: https://sklep.naturalnieoogrodach.pl/Indywidualne warsztaty planowania warzywnika: https://bit.ly/43jK17mPolecane ze sklepu (reklama):Ochrona przed chorobami:Biostymulator Agro Eca Protect na choroby grzybowe i bakteryjne: https://bit.ly/44j4Xdalub jego koncentrat: https://bit.ly/4crli2SCompo BIO na choroby grzybowe: https://bit.ly/4lBa7J6Eko drożdże: https://bit.ly/4m1bvEQEkstrakt z pokrzywy i skrzypu polnego: https://bit.ly/4eWNn3ZWięcej produktów Hozelocka w sklepie Kasi: https://KasiaBellinghamSklep.pl/Ochrona przed szkodnikami:Zestaw Klozer&Carbogen https://bit.ly/46dbxVuBioSAP na przędziorki: https://bit.ly/3GSIA6TWrotycz na opuchlaki: https://bit.ly/3GUFsHJWrotycz ekstrakt: https://bit.ly/456EMs1Nicienie na ślimaki: https://bit.ly/3GPplv4Sklep Katarzyny Bellingham: https://kasiabellinghamsklep.pl/Newsletter: https://naturalnieoogrodach.pl/Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.comPodcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych:�� Spotify: https://spoti.fi/2IT0uXP�� Apple Podcasts: https://apple.co/2VN51RHZajrzyj do nas: FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”?Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii.#naturalnieoogrodach

Kulisy konfliktu w tarnogórskim Prawie i Sprawiedliwości.Była posłanka Barbara Dziuk, a obecnie radna powiatu, odpiera zarzuty o braku lojalności i uniemożliwieniu PiS przejęcia władzy w regionie.W rozmowie z Anną Dryjańską, tłumaczy, dlaczego nie pojawiła się na proteście z udziałem premiera Mateusza Morawieckiego i dlaczego w radzie powiatu tarnogórskiego powstały dwa kluby radnych związanych z PiS. W rozmowie poruszono również wątki: - Rzekomego ośrodka dla uchodźców w Tarnowskich Górach. - Zarzutów o chęć objęcia stanowiska starosty. - Konfliktu wokół wniosku do kuratorium w sprawie radnego i nauczyciela Michała Sporonia (w transkrypcji nazwisko jest zniekształcone, poprawna forma to Sporoń). - Relacji z Konfederacją.

Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

Najnowsze badania i światowe trendy wellness wskazują jednoznacznie: jeśli chcemy dobrze spać, musimy zacząć działać już rano. W nieustająco pędzącym świecie sen wydaje się jednak luksusem. Parę drobnych zmian w porannej rutynie może jednak sprawić, że jakościowy sen, uchodzący za luksus, będzie w naszym zasięgu. Autorka: Paulina Klepacz Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/jak-poranna-rutyna-wplywa-na-jakosc-snu

For the 15th year the artists and artisans at Nova Cvernovaka will open their doors to the public and there will be a day full of programs. On 10th May will be the spring edition of Dobry Trh. Ben Pascoe talked with Laco Oravec and Boris Meluš from Nova Cvernovka about the history of the institution and what we can expect this first of May. Illah van Oijen and Barbara Zavarská from Dobry Trh introduce the theme of this year's market as well as talk about community building.