Sorgenfri

Er kjærligheten virkelig blind? I denne spesialepisoden fra Sorgenfri samler Nikoline og Emily seks single mennesker som er på jakt etter å møte kjærligheten i sitt liv. Det er bare en hake: de møtes ikke ansikt til ansikt. Uten distraksjoner fra omverdenen snakker de single med potensielle kjærlighetsinteresser, på hver sin side av en skillevegg. Når en meningsfull forbindelse er opprettet, frir de før de ser sin egen forlovede. Høres dette kjent ut? Love Is blind-prosjektet skal nå testes på Nova. Det blir dessverre ingen frierier, men om to deltakere velger hverandre som sin favoritt, fjerner vi veggen mellom dem og de får se hverandre for første gang - og kanskje blir det en date nummer to? I studio: Nikoline Bruvik, Emily Solem-Young, Ingrid Luraas, Hanna Holtom, Agr Soni, Madelen Dolati, Adrian Gonaseelan og Sindre Ihle Clasen.  Teknikk: Emily Solem-Young

Det er snart sommerferie og skolefri, og vi i Sorgenfri gir dere våre beste tips om hvor man skal, hva man skal gjøre og hva man trenger!Når kom solkrem? Vi snakker om festivalsommer og forskjellen på barnesommer og voksensommer.Vi ønsker dere alle en nydelig sommer, og håper alle får skolefri!I studio:Nora Barstad Buset, Sabrina Pettersen og Vanida LauvlandPå teknikk:Linda Holzerland

Self care, self love og wellness. Korleis tar du vare på deg sjøl i det stressande, hektiske, overveldande livet vi lever i dag? I denne rause, omsorgsfulle og unike Sorgenfri sendingen har vi snakket om kva egenomsorg er, self care hacks og tips for et bedre liv og korleis mestre stress og forventingar.

I dagens episode av sorgenfri snakker vi om verdesn flotteste sted: Biblioteket!

Forrige uke var det Novaswap, og Radiotjenesten tok over Sorgenfri-sendingen! De snakker om kjendiser og stiller de viktige spørsmålene: Hva er kriteriene for å bli kjendis? Trenger vi egentlig kjendiser? Hvilke kjendiser har de møtt og hvem vil de møte? Hvem er verdens største kjendis? Og hvem er den eldste kjendisen? I studio: Julie Fornasari, Knut Peder Gransæther og Emma NyborgPå teknikk: Knut Peder GransætherDet betyr at denne uken kan du nyte to epsioder av favorittprogram ditt! Sorgenfri tok over Radiotjenesten sin sending forrige uke, du finner episoden her:https://open.spotify.com/episode/3NVk2vfZknWAN0fLlfIBpN?si=9d23c969898e4a33

Har du lyst til å dra på backpacking? Eller vil du la deg underholde av andres turerfaringer, både gleder og sorger? I denne episoden får du høre mer om backpackerkulturen, forventninger og skuffelser, og litt om utveksling vs. backpacking. Vi byr på både personlige flauser og gleder, og kanskje et tips eller to. I studio: Sabrina Schäffer Pettersen & Synne SteinkopfTeknikk: Linda Holzerland

Skjedde faktisk månedlandingen? Flyttet Hitler egentlig til Argentina? Eller er fugler egentlig bare droner som overvåker oss? Noen av disse og flere konspirasjonsteorier tar vi for oss i denne episoden av Sorgenfri. Vi sjekker også hvor lett vi lar oss overbevise av disse konspirasjonsteoriene eller ikke.I studio: Dennis Li, Emily Solem-Young og Tuva Marie SørumTekniker: Linda Holzerland

I dagens episode skraper vi på overflaten av kanskje verdens beste valg: Å gå på folkehøgskole. Et år hvor man ikke trenger å trenke på karaktrer, prestasjoner og foreldre. Hvor man går fra ungdom til voksen, og skaper minner for livet. Vurderer du å søke på folkehøgskole? Har du gått på folkehøgskole og vil mimre tilbake til den gode stemningen? Ta å sett deg tilbake eller dra på en joggetur med denne episoden på ørene, og om du trenger enda mer Sorgenfri - sjekk oss ut på Instagram @Sorgenfri_Nova! I studio: Vanida Lauvland, Synne Steinkopf og Nora Barstad BusetPå teknikk: Maria Skjerven

Island er en lavaøy med unik natur, godt bevart språk og en vanskelig datingarena. Nikoline og Emily kom nettopp hjem fra Island og deler historier og erfaringer om vulkanutbruddet 16. mars. Vi tar også en nærmere titt på vårt originalspråk, nemlig norrønt, for å se om vi fremdeles kan forstå våre forfedre. Hør nøye etter for i denne episoden nevner vi god islandsk musikk, som du kan spille av i heimen. I studio: Ingar Jakob Feiring, Nikoline Bruvik og Emily Solem-Young.Teknikk: Ingar Jakob Feiring

På selveste Palmesøndag prøver guttehjørnet å svare disse spørsmålene. Finnes det noen aktivteter som kun er for kvinner? Trenger man å slette bilder av exen på insta? Kan man dra på kino alene? Kan egentlig menn regne? er mannemote en ting?I studio: Dennis Li, Sindre Ihle Clasen og Ingar Jakob FeiringTeknikk: Ingar Jakob Feiring 

Trening kan være så mangt! Det er i alle fall konklusjonen i studio, når gjengen møtes for å diskutere hva som bør regnes som trening, egne erfaringer og et og annet annet...I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Dennis Li, Ingeborg Undheim, Britt BjørklidTeknikk: Ingeborg Undheim  

Hva faen betyr sorgenfri?!

Sorgenfri har dratt tilbake til ei anna livsepoke, nemleg barndommen. Meir spesifikt barndommen på det tidlege 2000-talet. Overlevde du også verdas undergang ved årstusenskifte? Kor mykje har teknologien og moten endra seg på dei 20 åra som har gått? Og saknar du overheaden i skulen like mykje som enkelte i redaksjonen? Om ja, er dette noko av det redaksjonen mimrar nostalgisk om i denne episoden.

Menneske eller maskin? En hyllest til artisten, gjøgleren og levemannen Jahn Teigen fra Tønsberg. I studio: Dorthea Høstaker Nordheim, Maria Schjerven og Ådne Feiring. Tekniker Maria Schjerven. 

Lurer du på om alkoholen i utlandet er annerledes enn i Norge eller om har Norge en usunn drikkekultur? Eller trenger du tips mot bakfylla eller tips til å være edru på fest?

Kjærligheten blomstrer i studio når vi idag snakker om Valentinesdagen!

I år 590 lanserte Pave Gregor den store teksten ✨Moralia✨, som inneholdt en liste over

"Da jeg var liten trodde jeg at pirater kom til å bli et stort problem senere i livet" - Vi snakker om dagens pirater og gamle legender. Hva er egentlig grei? Hvorfor bringer det ulykke å ha kvinner på skipet? og kan man faktisk lære noe a  Pirates of the Caribbean 1 og 2?I studio: Vanida Lauvland, Ingrid Holmberg Lurås og Dorthea Høstaker NordheimPå teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim

Nytt år, nye moglegheiter! Iallfall tenker mange det. Me dykkar ned i sjølvdisiplinen og lærer meir om korleis me skal få fart i nyttårsforsetta våre. Treng du også litt motivasjon? Ta ein lytt, då vel. Her får du fleire gode tips frå både profesjonelle sjølvdisiplinarar, og sympati frå oss som sliter meir med viljestyrken. I studio: Sabrina Pettersen, Ingar Jakob Feiring og Ingeborg Undheim. Tekniker: Linda Holzerland.

Som en nyttårsgave til våre kjære lyttere velger vi i Sorgenfri å dele våre sårbare, ydmykende og morsomme tanker og handlinger fra nattaton en sen desemberkveld i 2023. Del 1/2 ligger også ute, om du vil dykke dypere ned i vårt gærne univers fra nattestid. takk for at du hørere på Sorgenfri!Dersom du også ønsker å bli med i Sorgenfri eller Radio Nova, kan du søke her: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSct7Pyzhdx9Ni4i7NhRR5ogqzwo-0h83NKJ0BbdPq3ZLA3t8Q/viewformSøknadsfrist 2. februar 2024I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Marit Rønneberg Hagerup, Johanna Håbrekke, Ådne Loennechen feiuring, vanida Lauvland og Dorthea Høstaker Nordheim. Fra Spania: Sabrina PettersenPå teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim og Ingrid Holmberg Lurås

Sorgenfri avsluttet 2023 med en Nattaton spesialsending en lørdag kveld i desember fra kl. 00.00 - 03.00. På Nattaton er det rom for fjas, seriøse midnattstanker, utfordinger, flørt, konkuranser og gode prater mellom venner. Del 2 ligger også ute!I studio: Ingrid Holmberg Lurås, Marit Rønneberg Hagerup, Johanna Habrekke, Vanida Lauvland, Ådne Loennechen Feiring og Dorthea Høstaker Nordheim.Fra Spania: Sabrina PettersenPå teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim

Julegåver, budsjett, økonomi, forventningar, fomo, eksamen, streeess!! Dette kan vere nokre av tankane dine i desse dagar dersom du både er student, og skal attpåtil feire jul. Det kan fort bli eit kav..., men jula kan også vere koseleg! Synne, Sabrina og Dorthea har drøfta dette i denne søndagens podkast. Korleis kan ein unngå kappi-jul? Eller kjipe samtaleemner medan du stirrar ned i kålrabistappa? Og kva er eigentleg den beste julegåva dersom du skal reise til Svalbard? Alt dette - og mykje meir, kan du glede deg til å høyre om i denne episoden. From all of us to all of you

Psst, sover du? Eller trenger du noe å sovne til? Kanskje drømmer du bare alltid om når neste episode av Sorgenfri kommer ut?Det finnes mange gode grunner til å høre ukens episode, hvor temaet er søvn.

I dagens episode snakker vi om kaffe; historien bak kaffe, den sosiale kaffestunden, en spennende quiz om kaffe, samt diskuterer hvorvidt kaffe er sunt eller ikke. I studio: Synne Steinkopf, Trym Fjelldheim Karlsen og Ingar Jakob Feiring.Tekniker: Linda Holzerland.

Kvinneguiden kan gi deg svar på så mangt, og i dag skal Sorgenfri gi deg svar å kvinneguiden!  "Hvordan blir du kvitt ekkel lukt?", "Hva heter sangen som er på nynorsk og høres ut som alvesang?", "Hvordan overbevise typen om å kjøpe womanizer?" Vi løser ubesvarte tråder og går gjennom dagsaktuelle spørsmål!I studio: Ingar Jakob Feiring, Marit Rønneberg Hagerup og Vanida LauvlandPå teknikk: Linda Holzerland

På selveste Halloween gikk Sorgenfri direkte fra studentpuben Amatøren.Du får vite mer hvorfor vi feirer Halloween, fobier, og hva du kan og ikke kan kle deg ut som.På scenen: Sabrina Pettersen, Marit Rønneberg Hagerup og Ingar Jakob FeiringTeknikker: Elisabeth Vesterheim Knutsen 

Er du en beefer og kverulant? Ønsker du å bli det?

Hva er trolldomsprossessene? Eksisterer hekser? Hvordan fungerer moderne hekseri? Og hvilke formler ville vi brukt?

Sorgenfri gikk en tur på stien og hørte skogens ro!

Guilty pleasures..?? Pøh, kvifor skal vi eigentleg kjenne oss skamfulle når vi nyter noko vi får glede av?! Kvifor kan danseband vere guilty pleasures for nokon, medan for andre er det kvardagskost? I dagens Sorgenfri har Ingar, Dorthea og Britt reflektert, kjefta - og drøfta dette konseptet. Skap har blitt satt på sin plass, og (litt) pinlege preferansar har blitt delt. Lytt, så får du også vite kven som likar å ta seg ei skei nugatti i ny og ne!Med Dorthea Høstaker Nordheim, Ingar Jakob Feiring og Britt Bjørklid.Tekniker var Linda Holzerland. 

SKANDALE!Vi hører om det i media, blant kjendisene og i politikken.Vi er omringet av skandaler, men hva innebærer det egentlig og hva er våre favorittskandaler?

De fleste vet at gjenbruk er bra, men hva er egentlig gjenbruk? Vi diskuterer miljøaspekter, fordeler og ulemper, og sist men ikke minst deler vi våre beste bruktfunn og gjenbrukstips. Bor du i Oslo og vil du bli like kul og "Fretex-core" som gjengen på RadioNova? Sjekk ut Sorgenfri's thrift guide! I studio: Vanida Lauvland, Johanna Habrekke og Kari EiringTeknikk: Linda Holzerland.

Denne episoden av Sorgenfri handler om bedragersyndrom, eller imposter syndrom. Vi har normalisert, relfektert og konkludert.

Me ønsker den nye årstida velkomen ved å snakka om bøker og lesing. Det er noko ved årstida som gir ein lyst til å setta seg i godstolen, eller senga, heime og rømma inn i eit anna univers enn ditt eige. Men er det så lett når pensumlitteraturen også krevjer ein del av merksemda di? Me har også lekt den nostalgiske leiken "Adjektivleiken". Høyr på episoden for å finna ut kva som skjer i denne episke forteljinga. I studio: Dorthea Høstaker Nordheim, Johanna Håbrekke og Ingeborg Undheim. Teknikar: Dorthea Høstaker Nordheim. 

I dag har vi tatt en dypdykk inn i gullrekka, Norges Æ,Ø og Å- kjendiser og rantet om dårlig forberedte farmen deltakere og resirkulerte kjendiser (eller ikke-mennesker som Ingrid kaldte de). I studio: Vanida Lauvland og Ingrid Holmberg Lurås.På teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim. 

Hei og hå landkrabber! Podden i dag tar deg igjennom vårt syn og tanker på supporterkulturen verden over! Vi tar deg med på hvordan det er å gå på fotballkamp med Dorthea, Vebjørn og Sander! Vi lover god stemning, og hvis du er uenig kan du sende mail til @radionova elns! I studio denne sendingen kan du høre sjølvaste Dorthea Nordheim, Vebjørn Tårn og Sander Jordbakke! Håper på en forteffelig opplevelse

Tilbake til kvardagen! Dorthea, Vanida og Vebjørn er tilbake i studio for å gi deg de beste tipsene for å komme tilbake fra feriemodusen, hvordan du endelig kan få venner og gir deg flashback til første skoledag! Videre så gir vi deg din ukentlige vekeprøve. Vi lover mye gøy og latter, send oss en mail hvis du er totalt uenig i dette. Mail oss på sorgenfri@radionova.no. Følg oss gjerne også på instagram for å få et dypere innblikk i vår KVARDAG. Kos deg! I studio.Dorthea Nordheim, Vanida Lauvland, Vebjørn Melgaard Tårn. 

Sommerferien har inntatt Sorgenfri og i den anledning har vi forsøkt å komme med tips til hvordan du kan få den beste sommerferien ever!Vi svarer på sommerproblemer fra instagram, lærer deg hvordan takle å være den eneste nye på jobb og får høre et spennende gateintervju med Sorgenfris minst kjente medlemmer. Dette er siste episode før sommeren, men du kan høre på alle de tidligere episodene til vi er tilbake til høsten! Nyt varmegradene og god sommer!☀️ I studio: Dorthea Høstaker Nordheim, Vanida Lauvland og Ingvild KarijordPå teknikk: Dorthea Høstaker Nordheim

Sommaren nærmar seg og fleire har kanskje tenkt seg på interrail i ferien? Tog er jo eit fantastisk kollektivtransportmiddel, og det er nettopp det dagens episode handlar om: Kollektivtransport! Me går gjennom kva det beste og verste med kollektivtransport er, kvar du burde sjekka ut kollektivtilbodet og fortel nokon av våre eigne historier frå transportmidla som skal vera tilgjengelege for alle.I studio: Ingar Jakob Feiring, Ingeborg Undheim og Stian Henriksen (Skumme kultur og Snålt snop og spill)Teknikker: Linda Holzerland

I dagens episode har vi tatt et dykk ned i Disney-verden!

Kva i all verda er Nattaton? Jo, no skal du høyre: natt til søndag tok Sorgenfri-gjengen over lufta i 3,5 timar og lagde ein spesial-sending heilt utanom det vanlege. Eit maratonsending gjennom natta, fullspekka med.. ingen planar! Planen var rett og slett at det skulle dei finne ut etter kvart! Og dette kunne jo berre bli moro. Her får du nokre av dei heilsprøe høgdepunkta, klipt ned til ein podkast som du kan kose deg med. Gøyale gjestar tok turen innom, og mange tema vart diskutert. Ein heftig Grandiosa-diskusjon, feromonar, sørlandshjørnet og guttastemning er nokre av stikkorda. Og gjengen vart berre meir og meir overtrøtte.. Så..kos deg med lyttinga!Klipp: Dorthea Høstaker Nordheim og Vanida Lauvland

Endelig er det sol og sommer igjen, og vi i Sorgenfri er mildt sagt reiseklare!✈️