Stora Relationsguiden

Dags för lyssnarfrågor igen! Vi besvarar ett gäng olika relationsfrågor. Bl a, vad gör du med känslan kring att ha mer sexlust än din partner. Eller hur kan det bli med det nya livet efter en skilsmässa, med en själv och barnen och vad som händer när ens expartner beter sig på sätt man direkt ogillar och blir drabbad av. Och frågan är, kan en öppen relation göra gott för ens befintliga relation? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi guidar dig genom kraftfulla steg för att övervinna rädslan och frigöra dig från en destruktiv relation. Utforska självinsikt, stärk ditt självförtroende och låt kärlekens helande kraft leda dig till en sundare framtid. Ta kontroll över ditt eget välbefinnande och upptäck nycklarna till att bryta dig loss och omfamna en meningsfull förändring i ditt kärleksliv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Påverka ditt nya år! Vi diskuterar hur man skapar ett liv enligt sina önskemål för välbefinnande. Om att ta ansvar för sina val och undvika småsaker som kan påverka dig och dina relationer negativt. Uppskatta framsteg istället för att känna besvikelse över brutna nyårslöften. Genom att ha delmål för dig själv och även som par stärks banden som blir vägen mot en mer kärleksfull och stimulerande relation. Se över livet som helhet och skapa delmål för att nå dit du önskar. Avsnittet ger även konkreta tips på hur man skapar en meningsfull och välmående relation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnittet utforskar vi tankarnas och känslornas värld i olika relationer. Vi fokuserar på att separera och balansera tankar och känslor samt hur tidigare erfarenheter påverkar våra reaktioner. Genom att identifiera och balansera vårt inre "lilla" och "stora" jag - lär vi oss enkla sätt att skilja på tankar och känslor. Vi undersöker också hur bristen på medvetenhet om detta påverkar våra relationer och diskuterar olika reaktionsmönster som kan påverka vår kommunikation. Att öka medvetenheten kring våra tankar och känslor kan förändra vårt beteende och skapa mer givande relationer, både med andra och oss själva. Vi avslutar avsnittet med verktyg och insikter för en balanserad kommunikation som kan hjälpa i vardagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dags för lyssnarfrågor igen! Vi besvarar ett gäng olika relationsfrågor. Bl a, vad gör du med frustrationen över att känna att otrohet är lösning på problem. Eller hur hanterar ni par- och familjerelationen när en har drabbats av svår sjukdom. Och hur tusan ska man kommunicera med sin partner som inte känner av tajmings när det är passande eller inte att prata om olika saker. Och ska man ens behöver tänka på det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnittet utforskar vi hur man närmar sig en sluten partner och skapar närhet och öppenhet. Vi undersöker strategier för att förstå och närma oss personer som håller sina känslor för sig själva. Trots smärtan i att nå en stängd partner delar vi vägar att skapa en närmare och mer öppen relation. Dessutom diskuterar vi vikten av att bevara ens eget välbefinnande och gränser. Avsnittet erbjuder konkreta tips för att närma sig en sluten partner med kärlek och förståelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur gör man för att skapa en meningsfull jul genom att hantera komplexiteten i denna stressiga månad? Planera i förväg och fokusera på realistiska förväntningar. Samt se över en ansvarsfördelning för att känna att man delar på ”allt som ska göras”. Undvik perfektionism, och balansera roliga och sociala aktiviteter med sånt som är viktigt på hemmafronten. Att vara närvarande och uppskatta små stunder rekommenderas såklart - för att öka glädjen och harmonin under julen! Var också uppmärksam på andra och visa omtanke för att skapa en fröjdefull jul. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om alkoholens inverkan på relationers välmående och tar upp olika situationer där problemet kan synliggöras. Även om det gäller någon annan man har i sitt liv bortsett från sin partner. Vi har med oss expertinsikter för att fördjupa förståelsen kring alkoholrelaterade problem, vilka påverkar cirka en miljon vuxna svenskar. Vi behandlar även den negativa påverkan som drabbar kärleksrelationer och familjeliv. Vi ger även konkreta råd för konstruktiva samtal med den drabbade parten och för att undvika medberoende. Vi betonar även vikten av att söka professionellt stöd om situationen känns övermäktig, med kontaktuppgifter till stödorganisationer som resurser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Sex utifrån anknytningsstil" innebär att man utforskar och förstår hur ens anknytningsmönster, som formas under uppväxten, påverkar ens sexuella relationer och intimitet som vuxen. Det innefattar att analysera hur ens tidigare erfarenheter av nära relationer kan påverka ens sexuella preferenser, känslomässiga närhet och förmåga att hantera intimitet. Det handlar om att förstå hur olika anknytningstyper, såsom trygg, undvikande eller ambivalent, kan påverka ens attityder, beteenden och förväntningar i sexuella sammanhang. Att reflektera över sin anknytningsstil kan ge insikt i hur man närmar sig sexuella relationer och hur man skapar en mer tillfredsställande och hälsosam intim miljö baserat på ens tidigare erfarenheter och mönster. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hanterar man uppehåll eller pauser i en relation? Vi utforskar denna utmanande tid med mycket förvirring, tvivel och rädsla. Samt ger råd om hur man kan hantera en sån här situation. Det gäller bl a att förstå och lyssna på sin partner samt att aktivt arbeta med att förbättra relationen, genom att upprätthålla en sund relation, inklusive aktiv kommunikation, tid tillsammans, lyhördhet, respekt och mycket annat! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dags för lyssnarfrågor igen! Vi har valt ut ett par otrohetsfrågor som kom in efter vi sände våra tre otrohetsavsnitt. Vi får även lyssna till någon som sökt länge för att hitta en partner i sitt liv. Samt vad som händer när ens partner vill ta en paus. Mer om det och andra relationsfrågor i detta avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi utforskar vi hur vårt hektiska samhälle och vår tidsfördelning kan påverka våra relationer. Vi diskuterar vikten av att medvetet prioritera tid och fokus på våra nära och kära, oavsett om det är en vanlig och stressig tisdag eller en ledig lördag, allt för att få en meningsfull och hållbar relation. Lyssna på detta avsnitt för att få insikter och tips om hur du kan skapa mer kvalitetstid och harmoni i dina relationer, oavsett vilken tid på året det är. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi dyker in i hur relationens svåra situationer kan aktivera våra känslomässiga sår och vad som ligger bakom. Vi tar upp exempel som kritikkänslighet, rädsla för avvisning och andra "ömma punkter" som ofta har rötter i tidigare erfarenheter. Tillsammans med våra gäster utforskar vi hur du kan öka medvetenheten om dina egna reaktioner och förbättra kommunikationen i din relation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att reparera en relation efter otrohet kräver att båda måste vara beredda att göra vad som krävs. Det är viktigt att skapa förutsättningar för att återställa förtroendet och ambitionen att utveckla relationen vidare. Det är vanligt att människor tar detta beslut för snabbt och lättvindigt på grund av rädsla för separation. Därför är det viktigt att reflektera över vad som ledde till problemen, varför man tror att det kan fungera bättre framöver och hur man planerar att lyckas med detta, tillsammans. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi utforskar de utmaningar och dynamiker som uppstår när en partner känner sig tvungen att vara den som alltid är stark och pålitlig, medan den andra verkar undvika ansvar. Vi analyserar och ger råd om hur man kan hantera denna vanliga och komplexa situation för att bygga en hälsosam och balanserad relation framåt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt dyker vi in i det svåra och känsloladdade ämnet kring otrohet och dess påverkan på relationer. Vi delar råd och insikter om hur man hanterar chocken och smärtan när otroheten uppdagas. Genom att utforska olika aspekter av sveket och dess efterdyningar, hjälper vi dig att navigera genom den utmanande processen att fatta beslut om hur du vill gå vidare i din relation och livet efter en så här kämpig livshändelse. Vi ger vägledning och hopp för att övervinna och läka! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt ägnar vi oss åt våra kära lyssnares frågor om lögner och osäkerhet i relationer. Vi besvarar en rad intressanta frågor, inklusive hur man hanterar lögner i ett förhållande, strategier för att bygga självförtroende och prata om osäkerhet med sin partner. Dessutom tar vi upp en viktig fråga: Kan din partner verkligen upptäcka om du inte känner att du är bra nog för din partner. Vi kommer att utforska dessa ämnen och andra, för att ge er insikter och råd för att stärka era relationer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi tar upp en känsloladdad fråga som många par stöter på: misstankar om otrohet. Vi utforskar orsakerna bakom dessa känslor och hur de kan påverka en relation. Samt ger dig strategier för att hantera dem på ett sunt och konstruktivt sätt. Oavsett om du är mitt uppe i dessa känslor eller bara nyfiken på ämnet, kommer du att få insikter och verktyg för att navigera genom dessa utmanande situationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi dyker in i ämnet "Maktkampen" och utforskar hur den kan påverka relationen. Vi kommer att granska de vanligaste maktdynamikerna och ge insikter om hur du och din partner kan lära känna varandra på ett ännu djupare och ärligare sätt. Från att förstå var maktkampen kommer ifrån till att hantera den på ett hälsosamt sätt - detta avsnitt kommer att ge dig verktygen för att stärka din kärleksrelation genom ökad medvetenhet och kommunikation. Ju tidigare ni har insikt om detta desto lättare blir det i situationer där ni har svårt att möta och förstå varandra. Men, det är heller aldrig försent att lära sig detta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen tillbaka till vår relationspodd efter sommaruppehållet! I dagens avsnitt utforskar vi ämnet "Höststart: Nystart, mjukstart eller rivstart - hur gör ni?" Efter en avkopplande sommar är hösten ofta synonymt med nya möjligheter. Men hur påverkar årstidsbytet våra förhållanden och vardagen? Är det bäst att ta det lugnt och mjukt när vardagen återvänder, eller känner ni för att ta tag i förhållandet med full kraft? Vi delar tankar, råd och personliga erfarenheter kring dessa olika tillvägagångssätt och utforskar vilken som passar bäst för olika typer av par. Så häng med och låt höstens blad falla in i era relationer – oavsett om det är som en nystart, mjukstart eller rivstart! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

> I det här avsnittet gästas vi av Jens Karberg från organisationen MÄN. Han delar med sig av alla sin kunskap kring de förflyttningar som skett kring mansrollen på senare år. Men också, vad som finns kvar att jobba med. Något som är viktigt för oss alla att tänka på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

> Såhär lagom efter semestern ska vi få lyssna till när vi gästades av Maria-Pia Gottberg som ger bra och handfasta tips hur man kan ge sina barn en bra grundtrygghet, genom att använda sig av känslor och empati. Hon är en av de främsta föreläsarna inom detta ämne, så vi är glada att kunna dela med oss av detta lagom till kommande höstsäsong. En perfekt nystart! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

> I det här viktiga avsnittet gästas vi av Swedbank och Sparbankernas privatekonom: Arturo Arques. Här får ni bra tips om hur ni kan tänka och agera kring er privatekonomi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

> I det här avsnittet träffar vi den fd pastorn Svante Zettergren. I ett samtal om vad som kan hända när kärleken fullkomligt drabbar en och det inte blir riktigt som man tänkt sig. Vi pratar om kärlek och sorg, och allt däremellan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

> I det här avsnittet får du ytterligare ett bra boktips att njuta av till sommarens läsning! Louise Arvidsson gästade oss och vi talade mycket kring jämställdhet i relationen, vilket är en del av hennes bok ”Morgondagens könsroller”. Då får man bl a lära sig att i jämställda relationer mår man oftast inte bara bättre, även statistiken visar att man även har en större tendens att hålla ihop i en jämställd relation. Det bjuds även på lite underhållande anekdoter från våra liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

> I det här avsnittet får du ett perfekt boktips att njuta av till sommarens läsning i hängmattan! Moa Herngren gästade oss och berättade om sin hyllade roman "skilsmässan" som belyser båda parternas syn på relationen och skilsmässan och hur man kom dit. Intressant hur man får inblick till bådas version i denna roman. Samt att det öppnar upp för reflektioner över våra egna förhållanden och vad man bör tänka på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans sprakande avsnitt av vår relationspodd (innan vi har sommaruppehåll) är det dags att dyka in i lyssnarnas värld av kärlek och dating! Tillsammans med den oerhört kloka Louise tar vi oss an era mest utmanande dejtingfrågor och ger er insiktsfulla svar som kan få kärlekens vindar att blåsa i rätt riktning. Från tips på hur man kan skriva i sin dejtingapp-profil, till att hantera kommunikationsutmaningar i etablerade relationer – vi har svaren du behöver för att skapa starka och härliga band. Missa inte chansen att få en dos av visdom och inspiration i ditt kärleksliv! Så sätt på dig hörlurarna och slå följe med oss på denna spännande resa genom lyssnarnas dejtingvärld, där inget ämne är för stort eller för litet att utforska. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Midsommarflirt, sommarflirt, sommarromans – vad kan vara mer passande nu än att ha ett - nej, till och med två avsnitt om just: Dejting!Vi bjöd in vår tidigare kära gäst Louise Arvidsson, vars expertområde är morgondagens könsroller och jämställda relationer. Hon delar också med sig av sina egna dejting-erfarneheter.Vi ger tips för att bygga starka och meningsfulla relationer under sommarmånaderna. Lyssna in för att få insikter och råd direkt från oss för att sen kunna skapa en minnesvärd och kärleksfull sommar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Midsommarflirt, sommarflirt, sommarromans – vad kan vara mer passande nu än att ha ett - nej, till och med två avsnitt om just: Dejting!Vi bjöd in vår tidigare kära gäst Louise Arvidsson, vars expertområde är morgondagens könsroller och jämställda relationer. Hon delar också med sig av sina egna dejting-erfarneheter.Vi ger tips för att bygga starka och meningsfulla relationer under sommarmånaderna. Lyssna in för att få insikter och råd direkt från oss för att sen kunna skapa en minnesvärd och kärleksfull sommar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt dyker vi in i den fascinerande frågan om vad som skiljer kärleks- och vänskapsrelationer åt. Vi utforskar de distinkta elementen i kärleksrelationer, inklusive romantik, fysisk intimitet och emotionell fördjupning, jämfört med vänskapsrelationers mer avslappnade och icke-romantiska karaktär. Vi diskuterar också hur förväntningar och långsiktiga mål kan skilja sig i dessa två relationstyper. Genom att analysera dessa skillnader hoppas vi ge insikter som hjälper oss att navigera och förstå våra egna relationer på ett djupare plan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du hört talas om ”Kärlekens hållbarhetsprincip”? I detta avsnitt delar vi verktyg och tips för att skapa hållbara och meningsfulla relationer. Vi utforskar bl a betydelsen av att ge utrymme för mänsklighet och att våga be om hjälp och stöd när det behövs. Vi tar också upp vikten av ärlighet och att vara öppen med känslor och förväntningar, samt att undvika att jämföra sig med andra och istället fokusera på det som är bäst för oss själva och vår relation. Så häng med oss när vi utforskar dessa principer för att skapa hållbarhet och välmående i våra relationer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av vår relationspodd fokuserar vi på relationstips för en fantastisk sommarsemester. Vi delar konkreta verktyg för att stärka er relation genom att kommunicera och planera tillsammans. Vi ger även tips för att hantera utmaningar som kan uppstå under semestern. Lyssna och få verktyg för en minnesvärd och kärleksfull sommarsemester tillsammans! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt får vi möjlighet att välkomna den före detta pastorn Svante Zettergren som vår gäst. Med tanke på att det är pingst och bröllopssäsong diskuterar vi hur man kan förbereda sig inför äktenskapet och vilka faktorer som kan bidra till långsiktig framgång. Som den relationspodd vi är vill vi även utforska kärlekens natur och vad som händer när det inte blir som man tänkt sig och hur det kan bli när man drabbas av olycklig kärlek. I detta ämne delar Svante med sig av sin berörande historia, sina egna erfarenheter och upplevelser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt har vi fått frågor om vanliga utmaningar i relationer såsom kulturkrockar, otrohet och förändringar under småbarnsåren. Vi ger bl a råd om hur man kan hantera och övervinna kulturkrockar och navigera genom otrohetens konsekvenser, inklusive återuppbyggnad av förtroende. Dessutom diskuterar vi strategier för att behålla en sund relation under småbarnsåren. Samt några andra frågor som vi hoppas att du kommer att ha nytta av. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnittet talar vi kring vad ett ”ordnat liv” innebär, samt presenterar olika punkter som kan ingå i det. Det många förknippar med detta uttryck är ekonomi, men det kan handla om så mycket mer. Det borde också handla om självinsikt, drömmar och ambitioner, hälsa, relationer och hur man är med andra människor. Vi ger tips om viktiga saker att ha koll på för att lyckas skapa ett mer harmoniskt och balanserat liv. Vi pratar även om att en partner kan påverka ens liv genom att uppmärksamma svagheter på ett konstruktivt, empatiskt sätt, vilket i sin tur kan leda till personlig utveckling! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För de som har möjlighet att faktiskt bli föräldrar, hur kan då antalet barn bli ett problem? Det ska vi prata om i avsnittet! Många aspekter är med och påverkar våra val av antal barn, inte minst känslomässiga men också praktiska och att få skapa drömmen om det man själv vuxit upp med. Vi belyser ämnet från olika håll och med relationen i fokus som vanligt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Louise Arvidsson, författaren till nyligen utgivna boken Morgondagens könsroller, som har en kandidatexamen i både ekonomi och beteendevetenskap. Vi pratar om vad det betyder att ha en jämställd relation och varför statistiken visar att par som är jämställda har en tendens att hålla ihop. Vi tar upp allt från vem som ska betala på första dejten till hur man fördelar det obetalda arbetet i ett långvarigt äktenskap. Det blir en hel del skrattsalvor från våra egna liv och nya studier om varför Disneyprinssessan kan påverka vår AI teknik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känslorna som dyker upp på vårkanten när ljuset och värmen kommer efter en lång vinter. Och den här vintern har verkligen känts lång också med kylan och alla motgångar som är i vår samtid nu. När våren kommer är det som att gå in i ett nytt kapitel, ett bättre sådant. Knoppas brister ut, så kanske även känslorna i din kropp. Du liksom lever ut lite extra. Eller, är du mer depp än pepp? Mer om det, i detta avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dags för lyssnarfrågor igen! Vi har valt ut frågor som svarar upp på många människors bekymmer, bl a hur blir det t ex när ens partner tar bort lusten till allt man föreslår att man ska göra tillsammans – det kan vara dränerande att vara ensam initiativtagare. Och hur känns det egentligen när ens partners ex ska vara med på alla högtider och firanden och de är så nära och tajta med varandra? Mer om det och andra relationsfrågor i detta avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att vara drabbad av svartsjuka eller bli drabbad av någon som är svartsjuk är inte det enklaste att hantera. Den där jobbiga känslan som naglar sig fast in på bara skinnet och fyller upp stora delar av ens tankebanor, och man kan nästan känna sig sjuk av det. Så, hur blir man av med det? Och vad är det som gör att man kan drabbas av svartsjukan? Om det och mycket mer om detta jobbiga tillstånd man kan hamna i. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om du agerar på sätt som du tror passar bäst för din partner och du kanske egentligen inte vill, gör du avkall på dig själv. Gör inte det! Välj dig själv först och var trygg i den du är, så kommer det smitta av sig också. Det ger även en mer äkta och respektfull relation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När man blivit dumpad är det vanligt att man går igenom en hel process av olika sinnestillstånd, bland annat: chock, förnekelse, ledsenhet, maktlöshet, frustration och ilska Och mer än så. När man gått igenom allt det där jobbiga, så kommer sen bli bra. Det är faktiskt oftast så att den som har blivit dumpad är just den vinnande personen i längden. Den har fått lov att jobba med sig själv och sina känslor och blir starkare av det. Samt att man kanske tydligare kommer veta vilka gränsdragningar man kommer vilja göra till kommande förhållanden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sårbarhet handlar om att våga visa sin rädsla, osäkerhet ochkänslomässiga smärta för andra människor. Det är ett tecken på mod ochkan öppna upp för djupare relationer. Kom ihåg, att vara sårbar betyder inte att vara svag. Tvärtom kan det kräva en stark vilja och mod för att våga vara öppen och ärlig om ens inre känslor och upplevelser, där bonuseffekten blir att man får karaktär, eller personlighet. Det är det som leder till att man kan känna en inre trygghet i den man är som person. Det hjälper en att kunna vara sig själv och inte behöva fundera på om man duger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt svarar vi på er lyssnares egna frågor! Vi tar upp olika sorters relationsfrågor – i detta avsnitt får ni bland annat höra frågeställningar kring; vad man ska göra om man har en partner som alltför ofta är otrevlig mot en. Och vad händer om man har helt olika syn på porr, samt om att våga göra slut. Mer om det och andra frågor! Känner du igen dig i någon av dessa frågeställningar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är du och din partner ärliga mot varandra? Eller är lögner ett vanligt förekommande inslag i er vardag? Vi tar upp vad som kan hända med relationen och tilliten, samt vilken distans det skapar att låta lögner vara en del av vardagen och förhållandet. Och är det så farligt att dra en vit lögn egentligen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När man behöver leva på distans utmanas vardagen i relationen. Och även de extra glada och festliga tillfällena som man helst hade firat med sin kära - så hur gör man det bäst nu då när man inte är nära? Och hur kan det bli när man är ledsen och bara vill ha en kram från den man älskar mest. Närheten och intimiteten får sig en törn, eller så hittar ni helt enkelt nya sätt!Mer om det i detta avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi lever i en tid då många känner sig oroliga för sin ekonomi. Därför är vi extra stolta över att ha med oss Arturo Arques i detta avsnitt. Han är Swedbank och Sparbankernas Privatekonom. Och han ger oss här massor av råd och tips kring hur man kan tänka och agera. Mycket handlar om att få kontroll över din och er ekonomiska situation, för att kunna må bra och slippa känna oro och osäkerhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingen har väl missat att det är "Alla hjärtans dag" på tisdag den 14 februari! Blir du glad i hjärtat och peppad att fira kärleken till den eller dem du tycker om? Eller är du allmänt less på den kommersiella hysterin kring dagen. Vi vrider och vänder på hur man kan hantera denna dag, samt ett och annat tips på dagens firande eller icke firande. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är sexlusten inte som du hade önskat att den vore? Då behövs en förändring så ni kan hitta tillbaka till lusten igen! Sen är frågan hur långt det gått, är det istället bättre att gå vidare? Ingen annan än du själv och ni kan göra förändringen. Vi pratar om vad ni kan göra och behöva tänka på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är du en högpresterande person? Eller kanske din partner? Och hur blir det då för er relation och hela familjedynamiken?Man kan vara högpresterande både på jobbet, i hemmet, med träning och andra intressen. Samt också vara den som styr upp alla sociala träffar med släkt och vänner. Om man dessutom lever för att högprestera på jobbet eller är en kombo av två eller flera av dessa så kan det komma att ta skada från din relation. Här gäller det att hitta en bra balans så att det går att få till en förändring om det krävs för att du själv och resten av din närmaste familj ska må bra. Men frågan är också, finns självinsikten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnittet med Lyssnarfrågor tar vi upp olika relationsproblem och utmaningar. Vi har valt ut frågor som berör många och svarar upp på flera människors bekymmer. Vad ska man bl a göra om man är på helt olika emotionellt, samt även sexuellt? Och vad gör man med en partner som visar totalt ointresse, där telefon känns mer prioriterad än du. Och om att vara den som inte fått prioritera sitt jobb, men att ta igen det senare och vad som då händer i er relation. Vi ger svar på bl a detta och andra frågor i avsnittet! Välkomna också att skicka in mer frågor, vi återkommer med svar på fler lyssnarfrågor framåt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.