Podcasts about strategier

“Vi siger implementering – men gør vi ikke bare som vi plejer” Just fortæller i podcasten om sin nye bog Ledelse af implementering og om forskningsresultaterne fra hans seneste forskningsprojekt. Just fortæller blandt om et evidensbaseret rammeværktøj som den enkelte organisation kan bruge i forhold til at lykkedes med implementeringsarbejdet og hvad der skal til for at arbejde med ledelse af implementering og kapacitetsopbygning på tværs af ledelseslag og gøre implementeringsledelse til et nyt fag på linje med andre ledelsesdiscipliner som driftsledelse, faglige ledelse, og personaleledelse mfl. og ja vi siger implementering – men vi gør bare som vi plejer. Så lyt med….

Skapa goda vanor som förälder och bryt de dåliga – hur håller du fast vid din valda linje? | Paulina Gunnardo & Nina Campioni | Barnet GårNya tag, nya vanor – men hur gör man egentligen för att få dem att hålla? I veckans Barnet Går blickar programledare Nina Campioni och poddexperten Paulina Gunnardo framåt och tar sig an en av föräldraskapets mest utmanande frågor – hur skapar man goda vanor för sig själv och sina barn, och hur håller man fast vid dem när vardagen tar över?I avsnittet går vi igenom:

Författaren Katarina Wennstam grottar ner sig i historier om kvinnor som levde i seriemördarens Jack The Rippers London, om systraskap som överlevnadsstrategi och om de gamla kärleksbreven hon plockar fram för att få hjärtat att bulta. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I veckans avsnitt dyker vi ner i en stor review och metaanalys om något väldigt många gör varje dag: äter framför TV:n, datorn eller mobilen. Vi går igenom vad forskningen faktiskt säger om "distracted eating" och varför skärmar verkar påverka både mättnad och småätande senare under dagen. Det handlar inte nödvändigtvis om att du äter mycket mer vid själva måltiden – utan om vad som händer efteråt. Vi pratar också om snacksbeteenden, varför chips försvinner magiskt i soffan och hur miljö och tillgänglighet styr våra beslut mycket mer än viljestyrka. Dessutom diskuteras socialt ätande, alkohol och varför dåliga matbeslut ofta börjar redan i mataffären. Ett lättsamt men väldigt praktiskt avsnitt om beteenden, hunger och hur små vanor kan påverka kroppskomposition över tid.     Forskningsartikeln vi snackar om: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916526001243       Tidsschema   00:00 Intro & Göteborgsvarvet-snack 05:50 Veckans ämne: äta framför TV/skärm 07:50 Studien: distracted eating & energiintag 10:50 Kroppens "termostat" för hunger & mättnad 13:00 Resultat: mer småätande efter måltiden 15:30 TV vs jobb/distraktion under måltid 17:30 Snacks, chips & soffätande 18:10 Strategier: "ha det inte hemma" 20:45 Hur mycket extra äter man egentligen? 22:00 Alkohol, socialt ätande & dåliga beslut 23:20 Summering & takeaways 24:30 Avslutning       Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Har du frågor till podden? ställ din fråga på vårt instagramkonto: @presteramerabyumara   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

I det här avsnittet pratar jag om strategier. Många strategier är mest fluffiga visioner, fina formuleringar och långa önskelistor där man vill göra allt samtidigt. Problemet är att en strategi inte handlar om att lägga till mer. Den handlar om att välja riktning och välja bort. Varför fastnar så många företag i bekväma formuleringar som "vi ska växa", "bli bättre på försäljning" eller "utveckla vårt erbjudande", utan att någon egentligen behöver förändra sitt beteende?  Om strategin inte påverkar vilka kunder man tackar nej till eller vilka beslut som tas i vardagen, då är det inte en strategi. Då är det bara ord. Avsnittet handlar också om varför det är så svårt att välja bort möjligheter. Att stänga en dörr känns obekvämt, men utan tydliga prioriteringar blir resultatet ofta att organisationen springer åt alla håll samtidigt. Jag menar att en riktig strategi ska göra det enklare att fatta beslut. Den ska skapa tydlighet, fokus och konsekvens,  inte fler tjusiga powerpoint.   * En strategi som inte leder till tydliga val är bara önsketänkande. * Företag som försöker göra allt samtidigt tappar fokus och riktning. * Det verkliga testet på en strategi är vad som prioriteras bort.

Vi pratar om mediumskapet, mediumdemonstrationer och Swedish Beauty Awards galla i Stockholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I motsetning til hva folk tror her i Norge, så er Iran en nasjon som nå trygler om å bli bombet av USA og Israel. Og mange er skuffet over våpenhvilen.I dagens episode snakker jeg med Afshin Bagherpour om den nåværende situasjonen i Iran, inkludert den vanskelige tilgangen til informasjon, den høye inflasjonen, og den økende militære tilstedeværelsen i gatene.Afshin beskriver hvordan regimet bruker frykt for å kontrollere befolkningen, og hvordan motstandsbevegelsen nå ledes av kronprinsen. Vi snakker også om de internasjonale relasjonene, spesielt med USA og Israel, og hvordan disse påvirker situasjonen i Iran. Samtalen avsluttes med en diskusjon om fremtidige militære strategier og muligheten for regimets fall. Vi prater om den nåværende makten til IRGC i Iran, forhandlinger i Midtøsten, og hvordan norsk media dekker situasjonen i Iran. Det blir også snakket om Norges forhold til IRGC, infrastruktur i Iran, og kontraster i oppfatninger om krig. Avslutningsvis blir det diskutert kritikk av mediedekning og kampen mot IRGC fra diasporaen.Afshin Bagherpour er styreleder i Maximum Support for Iran: https://www.maximumsupport.orgKapitler:00:00 Situasjonen i Iran nå08:07 Demonstrasjoner og motstand11:49 Internasjonale relasjoner og USA17:56 Militære strategier og fremtidige utsikter23:12 IRGCs Dominans i Iran24:43 Forhandlinger og Strategier i Midtøsten26:46 Norsk Mediedekning av Iran28:36 Norges Forhold til IRGC30:54 Infrastruktur og Krig i Iran33:28 Kontraster i Oppfatninger om Krig36:00 Norsk Regjering og Menneskerettigheter38:26 Kritikk av Mediedekning41:13 Kamp mot IRGC og Støtte fra Diasporaen***► NY BOK UTE NÅ: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her:  https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278►  ⁠BLI ⁠⁠⁠⁠MEDLEM⁠⁠⁠⁠⁠ Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:⁠⁠Youtube⁠⁠ | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | Podimo | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple

Vad krävs egentligen för att fortsätta vara frisk efter en ätstörningsbehandling? I det här avsnittet pratar vi om vilka mönster, vanor och förhållningssätt som ofta finns hos personer som lyckas hålla sin recovery stabil över tid. Vi går igenom vad som händer efter terapi eller coaching, vilka strategier som hjälper i vardagen och varför långsiktiga beteendeförändringar ofta är avgörande för att förbli fri från en ätstörning. Ett avsnitt för dig som befinner dig i ätstörnings-recovery och vill förstå vad som faktiskt krävs för att fortsätta bygga ett friskt och hållbart liv.

Studio Allsvenskan är sponsrade av Snabbare – det okrångliga spelbolaget!Köp en andel till vårt andelsspel på SnabbTipset hos Snabbare.https://www.snabbare.com/snabbtipset-studioallsvenskan18+ | Stödlinjen.se | Spela AnsvarsfulltÅrets bästa sportdeal är här! TV4 Play och Studio Allsvenskan har ett samarbete där du kan se Allsvenskan, Superettan, La Liga och Serie A plus massa mer med ett galet vasst erbjudande – för enbart 349 kronor i månaden i sex månader. Gå in på https://www.tv4play.se/kampanj/studioallsvenskan för att ta del av erbjudandet!Tim, Hugo och Björn Wesström har begett sig till Uppsala och Studenternas för att träffa Sirius chef Jonathan Ederström för att göra onsdagspanelen i förväg.Vi sätter oss i en loge på Studenternas och drar igång mikrofonerna där Tim och Hugo snarare leder ett samtal där Björn och Jonathan får utrymme att skina.Vad har gjort Sirius så framgångsrika de senaste åren? Hur reflekterar Ederström? Hur ser Björn och Jonathan på dagens trender?Är han trött på epitetet som "datalag"?Det blir ett flytande samtal med två initierade röster i form av Jonathan Ederström och Björn Wesström.Missa inte detta.Studio Allsvenskan finns även på Patreon, där du får ALLA våra avsnitt reklamfritt direkt efter inspelning. Dessutom får du tillgång till våra exklusiva poddserier där vi släpper avsnitt tisdag till fredag varje vecka. Bli medlem här!Följ Studio Allsvenskan på sociala medier: Twitter!Facebook!Instagram!Youtube!TikTok! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Simona och Jimmie på fotboll ihop vad vill de signalera? Snart kan den som missköter sig, även utan lagbrott, utvisas. Och ännu en udda S-strategi som ska reta gallfeber på motståndarna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Producent: Sukran KavakDigital redaktör: Linna FogelbergProgrammet spelades in den 27 februari 2026

Folk stoler ikke på folk som prøver å selge ting på internett lenger! Det gjør at vi står midt i det mange har omtalt som en "trust recession", innen online business, på sosiale medier, og i hele det digitale landskapet. Strategier for salg og lansering som funka før, funker ikke lenger. Jeg snakker omtrent daglig med folk som forteller om dårligere lanseringsresultater, at markedsføringa deres rett og slett ikke funker sånn som den gjorde før. Så hvordan skal vi klare å selge greiene våre i dagens digitale landskap? I denne episoden snakker jeg hva som faktisk funker, hvordan vi må jobbe annerledes med salg og lansering i 2026.

Vad är det som händer i kroppen vid panikångest? Varför kan ångest dyka upp utan att något egentligen är fel – och hur bryter man spiralen innan den leder till stress och utmattning?I det här avsnittet berättar jag öppet om min första panikångestattack sommaren 2025 och hur en enskild händelse kan skapa en vardag med förhöjd ångest. Du får förståelse för varför ångest är en adrenalinreaktion – inte galenskap – och varför den ofta hänger ihop med sömnbrist, hög belastning, ADHD och långvarig stress.Jag delar de strategier som fungerar för mig idag: hur träning lugnar nervsystemet, varför mat och energi är avgörande, hur du minskar triggers och vad du gör när ångesten redan är igång. Vi pratar också om den stora nyckeln i återhämtning – att stoppa spiralerna innan de startar.Det här är ett avsnitt för dig som: – har panikångest – lever med ständig oro eller inre stress – är utmattad och inte förstår varför energin aldrig kommer tillbaka – vill ha konkreta verktyg för att hantera ångest i vardagenEtt personligt avsnitt om hur det känns på insidan – och hur du kan börja ta tillbaka kontrollen.Prenumerera på podden för fler avsnitt om ångest, stress, ADHD och återhämtning.Mer stöd och kontakt: bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt diskuterar Kalle, Oskar och Emma om CrossFit Open, förväntade workouts och strategier för deltagare.De diskuterar trender, nya rörelser och hur man förbereder sig för tävlingen, vilket är värdefullt för alla fitnessentusiaster.

Möt Janne Jansson som har publicerat en video per dag i över 3 års tid på sin youtubekanal - Kings Meadow Fly Rod. Med konceptet "One Fly a Day" delar han sitt stora intresse kring flugfiske och flugbinderi. Titta på Youtube här: https://youtu.be/tAk-X3d54Js   Nu vill han ta steget vidare och nå en engelsktalande målgrupp och i podden får han hjälp av Greger att sätta en ny strategi för att: ✔️ Öka antalet visningar på befintliga och nya videor ✔️ Bygga e-postlistan med leads och potentiella kunder ✔️ Få fler att se och köpa Jannes egna flugfiskespön ✔️ Förbättra första 10 sekunderna av kommande videor som kommer öka "Watch time" och spridningen på Youtube, så att fler hittar till kanalen. ✔️ Sätta en hållbar strategi för att skicka nyhetsbrev som genererar fler videovisningar på Youtube och kunder i hans webshop.

Jon Olsson är inte bara extremskidåkare och entreprenör – han är även en mästare på att bygga sitt personliga varumärke på sociala medier. Med över 1,5 miljoner följare på YouTube och flera framgångsrika bolag i ryggen är han en av Sveriges främsta influencers. I det här avsnittet delar Jon sina bästa tips om: – Hur man bygger ett starkt personligt varumärke på sociala medier – Knep för att skapa engagerande innehåll som folk vill dela – Strategier för att kombinera passion med business på digitala plattformar – Life hacks för att maximera både produktivitet och hälsa – Hur sociala medier har påverkat hans entreprenörsresa, nu senast i Akka, och investeringar. Och mycket mer. Vill du också bli en social medie-expert? Lyssna på detta! Info: Avsnittet är en repris och har tidigare sänts i podden. I Ordinary People who do Badass Things berättar Sveriges främsta entreprenörer hur de gått från vanliga liv till att skapa landets häftigaste företag och varumärken. Programledare är entreprenören och författaren Gustaf Oscarson. Alla avsnitt och intervjuer på www.driva-eget.se. Ordinary People who do Badass Things ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!

Hva mister barna våre når skjermene tar mer og mer plass i barndommen?Hva skjer med lek, stillhet og nære relasjoner i en hverdag fylt av varsler og algoritmer?Og hvorfor er det så mange foreldre som kjenner på en følelse av å ha mistet kontrollen?I dag har jeg med meg Maja Lunde, en av Norges mest leste forfattere. Hun har skrevet den aktuelle boken Skjerm barna – en bok som setter ord på noe mange foreldre intuitivt kjenner på, at skjermene har fått for stor plass i våre og barnas liv.I denne episoden lærer du blant annet:Hvordan skjermene har endret livene våre, og hvilke konsekvenser det kan få for utvikling, relasjoner og psykisk helse.Hva still face-eksperimentet kan lære oss om barns behov for tilstedeværende voksne.Hvorfor skjermbruk handler om langt mer enn «grenser hjemme».Hvordan algoritmer og oppmerksomhetsøkonomi påvirker oss.Hva som har vist seg å være konsekvensene av nettbrett i skolen.Hva som er kjernen i en god barndom, og hvorfor den må beskyttes.Majas konkrete skjermvettregler.Strategier for å redusere både egen og barnas skjermbruk.Hva barna våre får tilbake når skjermene tar litt mindre plass.For mer fra Maja:instagram.com/maja.lundeopprop.net/tryggebarnBoken: Skjerm barnaTusen takk til Northern Playground som gjør det mulig for meg å drive denne podcasten. Du kan nå få 10 prosent rabatt hos Northern Playground ved å bruke rabattkode Legeromlivet10.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hör om knepen politiker använder för att undvika journalisternas frågor. Talmannens dyra resor möter kritik och om regeringen som vill skapa ett svenskt CIA men stödet är svagt. Och SD får sin tredje vilde i riksdagen när riksdagsledamot petas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Producent: Sukran KavakDigital redaktör: Linna FogelbergProgrammet spelades in den 30 januari 2026

I dag møter jeg professor Bjørn Bjorvatn, en av Norges fremste eksperter på søvn. Sammen utforsker vi hva søvn egentlig er, hvorfor den er så avgjørende for helsen vår og hva som skjer når vi ikke får nok.Vi snakker om hvordan søvn påvirker helsen, hjernen, immunforsvaret og risikoen for sykdom. Hvorfor sover så mange nordmenn for lite? Hvor mye trenger vi? Kan vi sove for lenge? Og finnes det noen konkrete strategier for de som sliter med søvnen?Du får også høre om hvorfor ungdom sliter med tidlige morgener, hvorfor lys fra både sol og skjerm styrer døgnrytmen vår og det viktigste Bjørn vil vi skal vite om søvnmålere.For mer fra Bjørn:Boken: Den utrolige søvnenBoken: Bedre søvnbergensøvnsenter.noNasjonalt senter for søvnmedisin i bergenOg om du ønsker deg litt inspirasjon til jul:Du kan nå få signert utgave av boken min Hele deg – veien til bedre helse på Norli.no.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykolog Jan-Ole Hesselberg er gjest, og sammen med Jeanette og Halvor snakker de om hvordan vi kan trene hjernen til å ta bedre valg, spille underbevisstheten god og gjøre livsstilsendring mindre krevende. En av våre mest populære episoder i reprise - for deg som ønsker å forstå hvorfor endring faktisk er mulig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode af Enneagrammet Next Level med Flemming Christensen er der fokus på den modstand mod forandring, som ledere og teams ofte møder. Flemming uddyber, hvorfor modstand ikke er et tegn på fejl – men en naturlig, intelligent reaktion i mennesker og grupper. Episoden dykker ned i de psykologiske, biologiske og kulturelle lag, der præger vores reaktioner, og viser, hvordan modstand kan mødes og mindskes gennem dialog, forståelse af enneagramtyper og psykologisk tryghed. Derudover gennemgår Flemming de tre grader af forandring, og hvordan man som leder kan navigere strategisk og respektfuldt i dem, så modstand ikke bliver en barriere, men en vej ind i dybere mening og udvikling.   Hør mere om: ✔️ Forståelse af modstand mod forandring ✔️ Psykologiske, biologiske og kulturelle lag af modstand ✔️ Identitet, teamdynamikker og relationelle reaktioner ✔️ Forandringens tre grader – og hvordan de navigeres ✔️ Strategier til effektiv og bæredygtig forandringsledelse   Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 

Poet og forfatter Ocean Vuong har på få år blitt en ledende litterær stemme i sin generasjon. Med utgangspunkt i eget liv – født i Vietnam og oppvokst i en arbeiderklassefamilie i USA – skriver han hudløst og glassklart om krig, traumer og tap, om immigrasjonserfaringer, klasse, maskulinitet, seksualitet og utenforskap.I sin ferske roman Keiseren av gleden (til norsk ved Bjørn Alex Herrman) møter vi den 19 år gamle vietnamesisk-amerikanske Hai, som er i ferd med å gjøre ende på livet sitt. Redningen blir et tilfeldig møte med en gammel og senil litauisk kvinne, Grazina, og en eklektisk gjeng av kolleger på en sliten hurtigmatrestaurant.I Vuongs USA blir ideen om at samfunnets utstøtte og den underbetalte arbeiderklassen kan løftes ut av fattigdom ved hjelp av hardt arbeid, avkledd som en illusjon. Det nærmeste de kommer et avbrekk fra den fastlåste hverdagen, er dop, piller og en pause på kjølelageret. Men gjennom fortellingen om Grazina, Hai og kollegene hans, viser han hvordan uventede vennskap og omsorg for de rundt oss kan være en lindring midt i håpløsheten.Ocean Vuong er vinner av the American Book Award, the Mark Twain Award, the T. S. Eliot Prize og the Whiting Award. Han er kjent for kritikerroste og prisvinnende titler som Natthimmel med kulehòl og Tida er ei mor og romanen På jorda er vi glimtvis vakre. Poesien kommer tydelig til syne også i romanene: de er spekket med dirrende setninger som sitter igjen etter endt lesning.På Litteraturhuset møter Vuong den norske poeten og tidsskriftredaktøren Priya Bains til samtale om tap og sorg, selvvalgte familier og å skrive om den underbetalte arbeiderklassen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Strategier i all ära… men visst har du märkt att de inte håller hela vägen? I det här avsnittet avslöjar vi varför du inte kan läsa dig till kärlek – och hur du i stället kan bli kvinnan som attraherar sin person, på riktigt.Redo att hitta din person? Läs mer och ansök till vårt 4 månaders coachingprogram Hitta din person här:

Han har länge varit en av SaaS-Sveriges starkast lysande stjärnor och hans företag Funnel växer snabbt. Men det har också kostat – rejält.Varför har den rutinerade bolagsbyggaren Fredrik Skantze valt att gasa i tider när andra valt att sakta in? Hur gör man egentligen för att skala upp ett digitalt bolag 2025? Varför skrotade han bonusarna för hela sitt säljteam? Varför pivoterade han trots att hans bolag gick som tåget? Och hur hotade ska dagens techbolag känna sig av den nya vågen AI-bolag? Breakits Jon Mauno Pettersson tar ett djupgående samtal med Funnel-grundaren, Fredrik Skantze.Efter samtalet med Fredrik får du också ta del av ett eftersnack med Jan Söderström från Swedbanks Corporate Bankingavdelning. Avsnittet backas av Swedbank. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Priser, anmeldelser, PD3 brochure, kontakt Ervin, osv:https://linktr.ee/learningwithervin

Strategier, stunt og smil ser ut til å fungere i kampen om statsministerjobben. Men hvorfor vil ikke Sylvi Listhaug si at hun går for selveste toppjobben? Med tidligere spinndoktor Sigbjørn Aanes og politisk redaktør Kjetil Alstadheim. Foto: Olav Olsen, Monica Strømdahl.

I det här avsnittet delar jag med mig av tre kraftfulla strategier som hjälpt mig bli en betydligt bättre kursskapare. Titta på Startguiden: https://hillmanacademy.se/starta ✅ Fokus-tricket som gör att du når målet dubbelt så snabbt (överraskande enkelt men få gör det!) ✅ Varför du måste "kliva ut på planen" istället för att förbereda dig för evigt ✅ Metoden som gör att du aldrig mer fastnar i "förberedelse-träsket"och sparar dig 100-tals timmar - Lär dig hur du slutar "dutta" på flera projekt samtidigt och får saker gjorda - Förstå varför det är avgörande att välja rätt personer att lyssna på i din kursresa - Upptäck hur "just-in-time learning" gör att du slipper känna att du måste kunna allt innan du börjar - Konkreta steg för att planera din kursproduktion i rätt ordning ✅ Ladda ner vår startguide: https://hillmanacademy.se/starta

Hör hur vi byggt en online business som säljer och marknadsför våra utbildningar på autopilot, dygnet runt. ✅ Ladda ner vår gratis startguide: https://hillmanacademy.se/starta Vi har levt helt på digitala utbildningar sedan 2017 och i podden hör du vilka strategier vi använder och som verkligen fungerar. Vill du också skapa mer frihet och flexibilitet i din egen vardag är det här ett avsnitt som både inspirerar och tipsar om strategierna vi själva använt framgångsrikt under de senaste 7 åren. Redo att starta din egen onlinekurs? ✅ Ladda ner vår gratis startguide: https://hillmanacademy.se/starta I podden hör du om: ✓ Hur vi byggt vår online-verksamhet på autopilot ✓ Fördelarna med hybridutbildningar vs helt inspelade kurser ✓ Så fungerar en automatisk säljmaskin för digitala utbildningar ✓ Hur du använder Lead magnets som konverterar besökare till kunder ✓ Hur vår hemliga webinarstrategi ökar dina intäkter snabbt Hör hur vi har byggt vår digitala utbildningsverksamhet sedan 2017 och hur vi utvecklat system som säljer våra onlinekurser medan vi gör annat. Kom igång med din egen onlinekurs: https://hillmanacademy.se/starta   Tack för att du lyssnar på Hillman Podden. Podcasten produceras av Hillman Academy™ och har sedan starten 2015 inspirerat över 200 000 lyssnare jobba smart digitalt. I år firar vi 10 års jubileum

Under föreläsningen reflekterar Hussein Hamad över frågan:”Har vi anledning att vara hoppfulla trots vår tveklösa förestående död och om svaret är jakande, varför?”Hussein Hamad gräver djupt efter svar i Koranens mäktiga surat al-'Asr (Tiden) och går tillbaka till den romerska filosofen Seneca för paralleller till vad som botar hopplöshet och bidrar till ett meningsfullt kvarvarande hopp. Detta blir sista avsnittet för säsong 13. Vi är tillbaka med nya avsnitt den 11 augusti 2025, inshAllah.

Det ser lugnt ut på börsytan, men något rör sig under marknaden. Vi står inför en sommar där oroligheter, räntor och nervösa flöden kan utlösa rörelser när vi minst anar det. Ändå har börsen varit märkligt stillsam. Vad vet marknaden som vi inte ser? Och hur kan vi läsa spelet bakom siffrorna? I dag kliver vi som vanligt in bakom kulisserna – där investerarnas positionering avslöjar mer än orden de säger. Vi tittar på strategier för att skydda portföljen, men också på möjligheterna att agera när andra blir stilla. Det här är avsnittet som ger dig lugnet i hängmattan – men också verktygen att agera med när stormen drar in.

I denne episoden diskuterer vi hvordan virksomheter kan sikre lønnsomhet og overlevelse i tøffe økonomiske tider. Vi har med oss eksperter og erfarne ledere som deler sine erfaringer og strategier for å navigere gjennom kriser. Geir Karlsen, konsernsjef i Norwegian Air Shuttle og Vegard Aakre Vik, gründer og tidligere finansdirektør i Oda deler innsikt om hvordan de har håndtert utfordrende situasjoner i sine respektive selskaper, og gir råd om viktigheten av å ha kontroll på cashflow, være tidlig ute med tiltak, og opprettholde en transparent og inkluderende kultur. Daniel Haugestad Pedersen, Senior Manager i M&A i Deloitte Norge er med også på studio og forklarer hvordan vi kan hjelpe sikre robuste virksomheter for fremtiden. Episoden er ledet av Danat Tekie.  

I denne episoden diskuterer vi hvordan virksomheter kan sikre lønnsomhet og overlevelse i tøffe økonomiske tider. Vi har med oss eksperter og erfarne ledere som deler sine erfaringer og strategier for å navigere gjennom kriser. Geir Karlsen, konsernsjef i Norwegian Air Shuttle og Vegard Aakre Vik, gründer og tidligere finansdirektør i Oda deler innsikt om hvordan de har håndtert utfordrende situasjoner i sine respektive selskaper, og gir råd om viktigheten av å ha kontroll på cashflow, være tidlig ute med tiltak, og opprettholde en transparent og inkluderende kultur. Daniel Haugestad Pedersen, Senior Manager i M&A i Deloitte Norge er med også på studio og forklarer hvordan vi kan hjelpe sikre robuste virksomheter for fremtiden.Episoden er ledet av Danat Tekie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Camilla deler sine erfaringer og tanker om trening, kroppsbilde og motivasjon. Vi snakker om presset fra sosiale medier, hvordan foreldre kan forstå tenåringers perspektiver og kommunisere bedre om trening og helse. Camilla reflekterer over hvorfor hun begynte å trene, hva som motiverer henne, og hva som påvirker unges syn på kropp og helse i dag. .

I årets första HELT VANLIGA svamppod så blir det spel, bara bra spel. Vissa är bra för att de är komplicerade, andra för att de är enkla. Vi får också höra Niklas Sintors stockholmska, bara en sån sak.

I ett bunkerliknande arkiv i Täby förvaras en skatt omkring en miljon krigskartor från Sverige och världen. Dokument som varit öppna för allmänheten men som nu återigen kan bli hemliga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Krigens kartor och militärhistoriens hemliga dokumentI Krigsarkivet i Täby finns hundratusentals historiska kartor, skisser och anteckningar som beskriver krig som Sverige har varit inblandade i under århundraden. Allt från hemliga fästningsplaner till originalskisser från slaget vid Lützen 1632, ritade på plats – ett ovanligt dokument i militärhistorien. Men det finns också stads- och befästningskartor från stora delar av världen. Ett unikt historiskt arkiv som återigen har hamnat i hetluften.Kartornas betydelse genom historien och idagI Vetenskapsradion djupdyker vi i kartans historia och betydelse inom krigsföring, tillsammans med arkivarien Bo Lundström och militärhistorikern Maria Gussarsson. Idag används GPS och satellitbilder, men militären litar fortfarande på fysiska kartor. Hur används kartor inom försvaret idag och vilken roll spelar de när modern teknik stöter på sina begränsningar?Reporter: Joacim Lindwalljoacim.lindwall@sverigesradio.seProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sverigesradio.se

Känner du att stressen tar över och återhämtningen blir lidande?  "

I denne episoden følger vi Espen som tar et dristig eksperiment for å oppleve en typisk usunn helg. Fra fredag til søndag lar han seg rive med av det mange sper på med i helgen: grillpølser, smågodt, is, sjokolade og mye annet. Espen ser på hvordan helgens forandringer påvirker energi, humør og helse. Kan en helg med usunn mat virkelig ha så store konsekvenser for kropp og sinn? .

USA håller andan inför avgörandet i november – och nu skruvas tonläget upp mellan presidentkandidaterna i ett rafflande jämnt opinionsläge. Hör Therese Larsson Hultin, Svenska Dagbladets utrikesanalytiker, berätta om kandidaternas nya strategier så här i slutspurten, hur naturkatastrofer blev ett slagträ i valet och vad som faktiskt verka funka för att locka väljarna. Programledare: Yael Seligsohn Producent: Pernilla Ericson Redaktör: Elin Roumeliotou Ansvarig utgivare: Lisa Irenius Klipp från: ABC News, AP, NPR, Al Jazeera.

I det här avsnitt får du lära dig hur man kan hantera prestationsångest och nervositet, särskilt i samband med presentationer och offentliga sammanhang.

Jonatan Hellvig och David Åhman tog hela världen med storm när de tog OS-guld i beachvolley i Paris. Efter en tuff start på tävlingen vann de överlägset mot Tyskland i finalen, och vinsten var hemma. Men vilka är dessa killar och vad ligger bakom deras otroliga seger? Vi får höra om Jonatan och Davids träningsrutiner, hur de arbetar mentalt och hur resan har sett ut till att ta ett OS-guld. De delar med sig av sina tips för hur man ska lyckas inom en sport, pratar målsättning och berättar om den nya svenska metoden som revolutionerat beachvolley. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jonatan Hellvig och David Åhman tog hela världen med storm när de tog OS-guld i beachvolley i Paris. Efter en tuff start på tävlingen vann de överlägset mot Tyskland i finalen, och vinsten var hemma. Men vilka är dessa killar och vad ligger bakom deras otroliga seger? Vi får höra om Jonatan och Davids träningsrutiner, hur de arbetar mentalt och hur resan har sett ut till att ta ett OS-guld. De delar med sig av sina tips för hur man ska lyckas inom en sport, pratar målsättning och berättar om den nya svenska metoden som revolutionerat beachvolley. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episode er en genudsendelse fra 18.april 2023.Hvis du har tendens til perfektionisme, så er det nemmere sagt end gjort at ændre. Den gode nyhed er, at du ikke behøver slippe af med din perfektionisme. I denne episode lærer du, hvordan du skal håndtere perfektionismen, så den ikke står i vejen for trivsel, effektivitet og kreativitet. Det handler ikke om at fjerne din perfektionisme men om, at du skal integrere og balancere den med andre vigtige dele af dig.Læs hele indlægget om perfektionisme og få 8 strategier til at håndtere perfektionisme tilsendt her.