Podcasts about otrygg

Anna Järvinen är musiker, författare och konstnär. Hon är aktuell med sin andra bok "Otrygg" där hon skriver om att hantera en dement mor som en gång var "Helsingfors svar på Jackie Kennedy". Hemma hos Strage pratar Anna Järvinen också om sitt senaste album "Sex", om synestesi (hon ser musik som färger), om blyghet, om att komma till Sverige som sexåring, om att vara synthare i förorten Skarpäng (där kompisarna bara gillade gammeldans), om att skriva examensarbete i lingvistik om dialogen i "Hannah och hennes systrar" och om sitt indieband Granada som i slutet av nittiotalet förutspåddes att bli det nya Cardigans. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens avsnitt gästas av Tove Olovsson. Tove öppnar upp om en väldigt stökig uppväxt som har kantats av icke närvarande föräldrar, familjehem och mycket ilska. Tove bor idag i Stockholm och har med hjälp av 12 stegsprogrammet hittat en väg mot ljuset.  (Tove bodde även hos min familj under några år, vilket gör detta samtal väldigt unikt.)

Trygghet på arbetsplatsen påverkar säkerheten i slutprodukten. Jonatan Francén från Skatteverket HR och Trustivide visar vägen till en säkerhet genom motivation, autonomi och samspel.  https://www.trustivide.com  Mer om cynefin: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Cynefin_framework Vill du ställa en fråga eller föreslå ämnen som du vill att vi ska prata om i framtida avsnitt?  Skriv då till @sakerhetssnack på twitter!

Popkulturella boenden, POV Kakans hand, Otrygg hemma, lyssnarnas kommentarer.Klipps av Gabriella Lahti.En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sofia och Bella går igenom anknytningsteorin och enmeshment problem. Vi ger även tips på känslomässig HLR.De 4 typerna av anknytning:Trygg anknytning (secure) 50%Otrygg - undvikande anknytning (dismissive) 25%Otrygg - ambivalent anknytning (anxious / preoccupied) 20%Otrygg - desorganiserad anknytning (Fearful-Avoidant) 5%Intro: BraveLion - EpiphanyOutro: MBB - Feel Good San Francisco Suicide Prevention Hotline: +1 415-7810500Kvinnofridslinjen: 020-50 50 50Anknytningsmönsterhttps://bokapsykolog.se/anknytningsmonster What Is Enmeshment, and How Do You Set Boundaries? https://www.verywellhealth.com/enmeshment-healing-steps-5223635Study Finds Link Between Attachment Difficulties and Increased Porn Consumption https://rb.gy/fg04xAnknytning - Psykologiguidenhttps://shorturl.at/dstMN

Vad har orsakat den enorma röran i Sephs smedja? Vad är i låren? Och vad tusan är det Otrygg är så rädd för i skogen…?  Rollspelet börjar vid 09:45    Bild: Joel Sjömark (Instagram: joeltillsvidare) Intromusik: Andreas Lundström (Twitter: rpgpodcaster)

FAVORIT I REPRIS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan har jag med mig Marie Gustafsson som i sina tonår gick igenom ett trauma. Hennes pappa missbrukade alkohol och var våldsam mot familjen. Han använde sig av både fysiskt och psykiskt våld vilket gjorde att Marie inte fick utrymme att bli en egen person. Det gick så långt att hennes pappa misshandlade Maries mamma nästan till döden, förföljde henne under långa perioder och hade planer på att döda henne. Det tog tid för Marie att bli hel igen som människan där hon i detta avsnitt delar hur hon blev en trygg och kärleksfull person igen. För hon hade blivit medberoende av sin pappa och hans mönster så hon släppte in dåliga människor i hennes liv, hon uppskattade inte sig själv och hennes dialog med sig själv var negativ. Hon delar verktygen som hon har använt sig för att bli trygg och kärleksfull igen. En av de viktiga sakerna för att börja må bättre igen var att träffa människor som hade liknade historier som henne. Det här avsnittet är verkligen gripande och det finns flera saker man kan ta sig till för att bli tryggare och mer kärleksfull mot sig själv. För att komma i kontakt med Marie www.mariegustafsson.se @mariegustafsson @kimschoultz

Repris från 16 februari,2021 I ett efterlängtat avsnitt pratar jag med min vän Bea från Training For Love om kärleksrelationer där båda parter har en otrygg anknytningsstil.  Bea och hennes partner Theo har själva gjort resan från att vara ambivalent och undvikande, otrygga anknytningar i relation och hjälper idag både singlar och andra par med sitt företag Training For Love. Vi pratar om våra egna erfarenheter och svarar på frågor som mina kära lyssnare har skickat in. Fokus blir på just relationen ambivalent och undvikande, då den är tveklöst mest vanlig då dessa både dras till och triggas som mest av varandra.  Vill du veta mer om hur du kan få hjälp av Bea och Theo, hittar du deras hemsida HÄR: https://www.trainingforlove.com/  Du kan testa deras community gratis i 2 veckor, gå utbildningar och göra samma resa som de har.  Du hittar dem även på Instagram @training.for.love https://www.instagram.com/training.for.love/?hl=en  Tack till er som skickade in frågor, till er som hör av er och till er som delar och fortsätter lyssna. Vi växer sakta men säkert och når ut till fler och fler.

Matt Damon är den perfekte Jason Bourne och Jason Bourne är den perfekta tryggheten? Patchouli är en perfekt hemmadoft som tar bort likluft. Kallbad är en perfekt jämförelse med att föda barn. Morgonrock: ett perfekt sätt att känna sig hemma. Brita bastar som vanligt - perfekt naken! Inte osexigt med Brita och Kakan på en snöskoter, utan perfekt.En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När omvärlden känns otrygg är det betryggande om relationen kan stå stark. I detta avsnitt belyser vi de frågor vi människor och då främst relationen behöver hantera kring de stora frågorna i vårt samhälle med inflation och utgiftsmällar. Vi berör även känslorna kring pandemin, klimatångesten, val och krig. Hur hanterar vi detta tillsammans och vad kan man behöva tänka extra på? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnittet sändes första gången 7 september 2021 Idag har jag möjlighet att svara på återkommande frågor gällande detta ämne, som konflikthantering och hur de kan tänka. Detta för att jag får sällskap av experterna Bea och Theo från Training for love. Utbildade inom både samtal och relationer samt med egen livserfarenhet att läka i en pågående kärleksrelation svarar vi på vanliga frågor. För att gå kurs hos Bea och Theo, gå med i deras community eller gå i terapi gå till https://www.trainingforlove.com/ Du kan även se bra film och text på deras Instagram-konto: @training.for.love

FAVORIT I REPRIS

Avsnittet handlar om John Bowlbys Anknytningsteori. Den beskriver känslomässiga band mellan människor. Ibland ställer våra anknytningsmönster till det för oss i våra relationer så länge vi är omedvetna om dem. Genom att lära oss att förstå hur mönstren påverkar oss finns alla möjligheter att jobba med dem och lär känna oss själva och vår partner bättre. Våra anknytningsmönster börjar formas redan i spädbarnsåren. Anneli och Bella guidar oss i ämnet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykologiprofessorn & anknytningsexperten Pehr Granqvist gästar Lyckopodden för att avslöja hur du med otrygga anknytningsmönster kan arbeta med dem för att skapa trygga och sunda kärleksrelationer. Pehr disputerade i psykologi vid Uppsala universitet år 2002 och verkade därefter som post-doc, vikarierande lektor och forskarassistent vid samma universitet. År 2004 blev han docent i psykologi och år 2009 anställdes han av Psykologiska institutionen vid Stockholms universitet som forskarassistent och lektor. 2015 blev Pehr professor och idag består hans undervisning främst av föreläsningar och seminarier om anknytning på olika kurser och program vid institutionen. I dagens avsnitt pratar vi om varför du med ambivalent anknytning bör komma mer i kontakt med dig själv, om varför du med undvikande anknytning bör utsätta dig för det du är mest rädd för, och om varför anknytningsmönster inte borde kategoriseras. Riktigt spännande avsnitt, varsågoda! Det här avsnittet sponsras av Mindfully: Besök Mindfullys hemsida: https://www.mindfully.nu/ Läs mer om Axel här: https://www.wennhall.com/  Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Nyhetssändning från kulturredaktionen P1, med reportage, nyheter och recensioner.

Idag har jag möjlighet att svara på återkommande frågor gällande detta ämne, som konflikthantering och hur de kan tänka. Detta för att jag får sällskap av experterna Bea och Theo från Training for love. Utbildade inom både samtal och relationer samt med egen livserfarenhet att läka i en pågående kärleksrelation svarar vi på vanliga frågor. För att gå kurs hos Bea och Theo, gå med i deras community eller gå i terapi gå till https://www.trainingforlove.com/ Du kan även se bra film och text på deras Instagram-konto: @training.for.love

Relationsproffset, föreläsaren och KBT-terapeuten Jacqueline Joo gästar den här veckan och vi pratar om inget mindre än hur man skapar förhållanden som håller i längden. Vi går in på hur man ska få till en öppen dialog i förhållandet, hur man hanterar förväntningar och konflikter och vi pratar också om sexliv.Det vi också går in på är givetvis psykologin bakom dejting, hur man ska haffa sin drömpartner och vilka the big no nos inom dejting men också de olika anknytningsmönster man har sedan barnsben så som trygg anknytning, Otrygg-undvikande anknytning eller Otrygg-ambivalent anknytning och hur det påverkar ens dejtingliv.Läs med om hennes kurs: Psykologin bakom dejtinghttps://relationsproffsetacademy.simplero.com/page/201426Hemsida:www.relationsproffset.seProducent: Igor Tegeltija See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur påverkar vårt anknytningsmönster oss när vi dejtar? Hur bryter man ett destruktivt dejtingmönster? Och vad kan man göra för att bli tryggare i kärleksrelationer? Den här veckan fokuserar vi på ett ämne som många lyssnare har efterfrågat; ett avsnitt om otrygg anknytning. Gäst i programmet är relationsutbildaren Beatrice Karinsdotter som delar med sig av sina erfarenheter och råd på See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kan man läka en otrygg uppväxt och kan vi föra över våra egna trauman på våra barn? Barnpsykolog Malin Bergström förklarar anknytningsteorin och samtalar med lyssnare om hur de kan skapa trygga relationer till sina barn. Programledare är Patti Hansén.

Under 40 och 50-talisternas yngre år, så hade dom möjligheter. Dagens unga möts av allt färre möjligheter, och allt fler motgångar. I invandringens spår, så följer en skenande bostadsbrist som får priserna att hamna långt utanför unga svenskars räckhåll. Dom sitter kvar i pojk och flickrummen, och kämpar för att få en start i livet. Men, för att få en start så måste dom ju få ett jobb. Hur ska dom kunna jobba när företag börjar att sparka svenskar och behåller invandrare, för att dom "inte vågar" sparka invandrarna för att dom då "riskerar att inte uppfylla kriterierna för att få uppehållstillstånd"? Lyssna på det här programmet!BARA EN VECKA KVAR TILL MÅNADEN ÄR SLUT! MÅLET ÄR 2500 KR I DONATIONER INNAN DEN 28 FEBRUARI:Swish: 073 846 37 64Meddelande: GåvaDAGENS ÄMNEN I PROGRAMMET:* Kände sig diskriminerad - Fick högre betyg!* Alla fick sparken förutom asylsökaren.* Otrygg 85-åring kvinna - Kallas "rasistpack".* Ung tjej vågar inte skämta längre.* Vi uppmanas att ge upp, för att "slaget redan är över".MEDVERKANDE:Programledare: Lelle Johansson.Gäster: Johan Widén, Elisabeth Engman & Esco D'AguiarVI SÖKER NYA GÄSTER:VERKLIGHETSCHECKEN@GMAIL.COMFörra programmet:HELSVENSK, HEMLÖS TONÅRING - SATTES I FLYKTINGBOENDEhttps://www.spreaker.com/user/verklighetschecken/helsvensk-hemloes-tonaaring-sattes-i-flyAlla program:https://www.spreaker.com/show/verklighetscheckenNÄSTA NYA PROGRAM:Lördagen den 27 Februari.Du hittar även Verklighetschecken här:PODDTOPPEN:https://poddtoppen.se/podcast/1516623687/verklighetscheckenSPOTIFY:https://open.spotify.com/show/3Lvy0LS8zfffv7ad60LwqoiTUNES:https://podcasts.apple.com/us/podcast/verklighetschecken/id1516623687?uo=4VECKANS TIPSLELLEAdvent Sorrow - With Storming Deathhttps://www.youtube.com/watch?v=aL0YVDwGNeoESCOKatternas rikehttps://www.imdb.com/title/tt0347618/JOHANSwebbtvhttps://swebbtv.se/ELISABETHElvis Presley - Suspicious Mindshttps://www.youtube.com/watch?v=RxOBOhRECoo

Ett avsnitt till dig med otrygg ambivalent anknytning om hur du kan bli tryggare i kärlek. Anna Ekeneld, grundare till bättrerelationer.se och författare till boken 'Tryggare i kärlek - Handbok för dig med otrygg ambivalent anknytning' gästar för att ge sina bästa tips och tankar. Annas bok 'Tryggare i kärlek - Handbok för dig med otrygg ambivalent anknytning' hittar du här.  Ta del av extramaterial, bonusavsnitten 'Eftersnack med Elin & Ida' och bidra samtidigt till att fler givande avsnitt kan produceras genom att bli medlem via Patreon.com/sakandetga  

I ett efterlängtat avsnitt pratar jag med min vän Bea från Training For Love om kärleksrelationer där båda parter har en otrygg anknytningsstil.  Bea och hennes partner Theo har själva gjort resan från att vara ambivalent och undvikande, otrygga anknytningar i relation och hjälper idag både singlar och andra par med sitt företag Training For Love. Vi pratar om våra egna erfarenheter och svarar på frågor som mina kära lyssnare har skickat in. Fokus blir på just relationen ambivalent och undvikande, då den är tveklöst mest vanlig då dessa både dras till och triggas som mest av varandra.  Vill du veta mer om hur du kan få hjälp av Bea och Theo, hittar du deras hemsida HÄR: https://www.trainingforlove.com/  Du kan testa deras community gratis i 2 veckor, gå utbildningar och göra samma resa som de har.  Du hittar dem även på Instagram @training.for.love https://www.instagram.com/training.for.love/?hl=en  Tack till er som skickade in frågor, till er som hör av er och till er som delar och fortsätter lyssna. Vi växer sakta men säkert och når ut till fler och fler.  Fortsätt att höra av er, jag nås på Instagram @bakomfasadenpodden - men glöm aldrig att din största trygghet och partner är du själv. Avsnittet är som vanligt inspelat på Clarion Sign, stort tack till dem! Tills vi hörs nästa vecka, ta hand om dig! 

Har du svårt för intima och nära relationer? Du är inte ensam! Vissa av oss får våra emotionella behov tillgodosedda under barndomen, och vissa av oss får inte det. Det gör att vi utvecklar olika anknytningsstilar som följer med oss genom livet och omedvetet påverkar vår förmåga att uppleva trygga och hälsosamma relationer. Veckans gäst, Beatrice Karinsdotter är expert på just detta, och är dessutom utbildad relationscoach, medberoendecoach och kärlek- och sexberoende specialist. Hon utgår från anknytningsteorins mönster när hon coachar sina klienter till sundare relationer. För tre år sedan startade hon och hennes sambo företaget Training for Love, en plattform som hjälper individer och par att gå från otrygg till trygg anknytning! I avsnittet delar Beatrice öppet med sig om sina egna erfarenheter, bland annat om hur hon och hennes sambo med helt olika otrygga anknytningsstilar idag lever lyckligare än någonsin! Vi pratar idag om vad anknytningsteorin är, vilka olika mönster det finns, och framförallt - Hur du hanterar dem! Ett av våra mest matnyttiga avsnitt enligt mig, jag hoppas du ska gilla det: Varsågod! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

I veckans avsnitt delar Bea Dominic med sig både av hennes kärlekshistoria med sin partner Theo, hur de själva gått från otrygga till trygga, samt hjälper mig att svara på lyssnarnas frågor i detta ämne. I morgon i Bakom Fasadenpodden!

Vuxen och otrygg - anknytning inom KBT   Detta är ett avsnitt från KBT-poddens julkalender 2017.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Anna Ehnvall   Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare. Om du vill höra hela avsnittet kan du prenumerera på KBT-podden.  Du kan gå in och prenumerera på KBT-podden här.   Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå. Anna Ehnvall Med. Dr. specialist i psykiatri. Leg. psykoterapeut med kognitiv riktning, Handledare och lärare i KBT   Här kan du se boktips, läsa sammanfattning mm och starta din prenumeration   KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB   Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  info@blienbattrebehandlare.se    Avsnitt 20 publicerades första gången 11 december 2017 i KBT-poddens arkiv

I veckans avsnitt pratar vi om hur sexlivet kan kan se ut när vi blir äldre! Och hur svårt det kan vara att underhålla ett sexliv och i en lång och trygg relation.Vi kommer in på bekräftelsebehov och lär oss mer om den otryggt ambivalenta anknytningsstilen. Det blir även två frågor om våldsamt sex. Hur kommunicerar man om vad som känns ok eller inte?

Trailer till morgondagens nya avsnitt!

Hela avsnittet kommer ut tisdag kl. 5.00

I tisdagens avsnitt börjar vi med en mer övergripande genomgång av anknytningsteorin.  Här gästar Veronica & Jessica från @workinprogress_sweden som använder anknytningsteorin som grund när de coachar. Vi pratar om hur teorin uppkom, hur de otrygga ambivalenta och undvikande anknytningarna kan tänka och hjälpa sig själva och varandra.  Vi går igenom typiska tankemönster som du kan känna igen dig i, pratar om egna erfarenheter och upplevelser och tipsar om litteratur för dig som vill börja där.  Boktips: "Hemligheten" och "Den mörka hemligheten" av Egil Linge och Dan Josefsson & "Attached" av Amir Levine För på att kika på deras hemsida: https://www.workinprogress.works/enskilda-samtal

I fjärde avsnittet får ni en uppdatering om vad jag har hållt på med på sistone, varför kärlek är så svårt för mig och vad fick mig att känna mig som ett fuc...in freak? Resan vi kallar livet fortsätter.

Trygg i för det mesta. Sårbar ibland. Hur ska Kim göra när hon känner sig osäker? Fortsätt maila dina frågor till ledarskapsdags@kunskapsgruppen.se

I det här avsnittet kommer anknytningsteorin förklaras som utvecklades av John Bowlby och hans kollega Mary Ainsworth. Den viktiga uppväxtens betydelse och hur det påverkar hjärnans utveckling och hur det påverkar relationer i vuxenlivet. Det blir mycket spännande information! Genomgång av: 1. Trygg anknytning 2. Otrygg - undvikande anknytning 3. Otrygg - ambivalent anknytning 4. Otrygg - desorganiserad anknytning

Vi lär oss snabbt. Redan före 3 års ålder har vi samlat tillräckligt många upplevelser för att ha grundat en trygg eller en otrygg anknytning. Fördelningen är 60-40 ungefär. Med yogan som förstoringsglas och syrgastub tittar vi in i oss själva och får fatt på vår relation till omvärlden. Sat nam fina yogisar!

We continue with "The Dunhallow Mystery", a story of investigation, intrigue, deadly secrets and psychological horror. Here's the setup, and our cast of characters: Our game continues in the Crossroads with the meet-up with Gaunter. The party then strikes out towards the Weald's Edge, but their sleep is broken by a mysterious, naked man calling himself Otrygg. He bears a warning, and shares with Lord Wesley a strange omen. Dramatis Personae: Lord Wesley Winterborne, a male Aradain Bailiff played by Mike 'The Boss' Bossaller Madame Krista Wolf-feather, a female Rovaynian Quacksalver played by Walter Fulbright (not present this episode) Inspector Ceol Marcus Marius II, a male Aradain Investigator played by Tim Cohron Ser Harrison Claviger, a male Aradain Cadet played by Nick O'Hare Tuck Fitzroy, a male Rovaynian Burglar played by Adam Rose Gaunter Kildorf, a male Rovaynian Blitzballer played by Kent Allan

We continue with "The Dunhallow Mystery", a story of investigation, intrigue, deadly secrets and psychological horror. Here's the setup, and our cast of characters: Our game continues in the Crossroads with the meet-up with Gaunter. The party then strikes out towards the Weald's Edge, but their sleep is broken by a mysterious, naked man calling himself Otrygg. He bears a warning, and shares with Lord Wesley a strange omen. Dramatis Personae: Lord Wesley Winterborne, a male Aradain Bailiff played by Mike 'The Boss' Bossaller Madame Krista Wolf-feather, a female Rovaynian Quacksalver played by Walter Fulbright (not present this episode) Inspector Ceol Marcus Marius II, a male Aradain Investigator played by Tim Cohron Ser Harrison Claviger, a male Aradain Cadet played by Nick O'Hare Tuck Fitzroy, a male Rovaynian Burglar played by Adam Rose Gaunter Kildorf, a male Rovaynian Blitzballer played by Kent Allan

I avsnitt 46 möter vi Emma Trygg. 19-åringen som driver företaget Trygg Coaching, redan gett ut två böcker och håller föreläsningar runt om i Sverige för att inspirera både unga och äldre till ett bättre mående och starkare självkänsla. I veckans avsnitt delar Emma med sig av hur hon vände sin ångest till trygghet och gick från osäker till att tro på sig själv och uppfylla sina drömmar och mål. Emma brinner idag för att dela med sig av sina mentala verktyg till andra. Energin är påtaglig och hon beskriver även vikten av att ibland lämna telefonen hemma och endast befinna sig i stallet där hon hämtar ny kraft. Genom att stärka oss själva mentalt blir det lättare att fokusera och uppfylla det vi önskar i livet. Emma delar med sig av sin egen resa, vad som hände inom henne när hon insåg tankarnas kraft och hur livet förändrades efter att ha lyssnat på en kvinna som inspirerade henne till att våga börja bryta olika rädslor för att nå dit hon vill.

Vi svarar på frågan; Vad är vuxen och otrygg anknytning i KBT?   Detta är ett avsnitt från KBT-poddens julkalender 2017.   Om du vill höra hela avsnittet om anknytning inom KBT kan du prenumerera på KBT-podden.  Genom att visa din uppskattning och börja prenumerera gör du det möjligt för oss att fortsätta skapa innehåll. Här finner du boktips mm och kan starta din prenumeration:  http://www.blienbattrebehandlare.se/7    Värd: Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi – KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå. Gäst: Anna Ehnvall Med. Dr. specialist i psykiatri. Leg. psykoterapeut med kognitiv riktning, Handledare och lärare i KBT.    KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB Kontakt: info@blienbattrebehandlare.se

Jag minns inte vem jag är längre, säger Omar, som kom som flykting till Sverige för åtta år sen. Han har lyckats med det som många kämpar med att bli integrerad i Sverige. Men priset har varit högt. Otrygg och skräckfylld. Så minns Omar sin barndom i hemlandet, före flykten. Han växte upp mitt i ett pågående krig och föräldrarna, som var upptagna med att överleva, kunde inte ge Omar den trygghet han hade behövt. - Alla runtomkring mig var rädda, säger Omar. Men ingen ville prata om det, för började en tjuta så skulle alla ha brutit ihop.  När Omar kom till Sverige var det som att slippa ut ur ett fängelse. Allt han ville var att njuta av friheten och inte tänka på det som varit. Han gjorde allt för att komma in i det nya landet och lyckades. Men på senare år har han känt ett allt större behov av att lyfta på locket och undersöka alla de känslor som verkar finnas inom honom. Och som kommer ut i form av frustration och tuffhet. Men hur bearbetar man sånt som man ägnat år åt att förtränga?

Podcast med Adam Alsing, Vanessa Falk och Daniel Breitholtz, inspelad som live, d v s helt utan efterhandsredigering. Ur innehållet: Class of Komvux 2015. Världens mest felstavade och feluttalade ord. Barn i säck. Otrygg i kyrkan. Smeknamn vi minns. TV-licens, för eller emot? Etc. Tack till Trygg Hansa! Trevlig lyssning! Maila oss på adamochkompani@gmail.com