Ta det som en mann

Tommy Flåten, kjent under artistnavnene Tommy Tee og Father Blanco, er en norsk hiphop-DJ, graffitimaler og produsent. Espen og Tommy mimrer over nærradioens historie, og diskuterer moral og umoral i Hollywood. Tommy synes det er lettere å deale med folk som er litt mer til venstre for A4. På skolen var han en nysgjerrig kverulant og et uromoment, og «meldte seg ut» av matte i fjerde klasse. Har Tommy vært på P. Diddy fest? Hva er en B-boy? Hvorfor hisser Espen seg opp over algebra? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. www.adhdnorge.no

Fredrik Juell, kjent fra Berserk-ekspedisjonen og bandet Berserk Bastards. Han har høy risikovilje, er en løs kanon på dekk, og har ufrivillig fått rollen som Norges «riksprepper.» Espen blomstrer når Fredrik skryter av båten hans. De snakker høyt om å bo i båt, selvmedisinering og om fremtidige katastrofer. Fredrik har kjent på mye aggresjon, men nå mestrer han livet bedre etter å ha laget egne systemer for hvordan han skal leve. Hvorfor ble han kuet på båten «Berserk?» Hva betyr å «kneike?» Og hvor mye må man preppe for å føle seg trygg? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. www.adhdnorge.no

Baard Kolstad, energisk trommis i det norske progressive metal-bandbandet Leprous, ble nylig utredet for ADHD. Han beskriver seg selv som litt «too much» og synes det er lettere å holde takten i musikken enn i livet generelt. Her snakker de om sirkeltanker, tvangsgrubling og «pre-tour depression». Har Baard vært hyper hele livet? Var trommer et naturlig instrumentvalg fordi han har ADHD? Er Anita Skorgan den nye generalsekretæren i ADHD Norge? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. www.adhdnorge.no

Adrian Sellevoll er energisk og bråkete – selv blant bergensere. Han har vært med i programmer som «71 grader nord», «Stjernekamp» og «Ex on the beach». Adrian fikk ADHD-diagnose som seks-åring. Etter å ha ruset seg daglig i nesten ti år har han nå vært rusfri i over to år. Her får vi høre røverhistorier om tv-serier og jet set-livet. Han ser tilbake på ting han har gjort, men angrer ingenting. Er Adrian en nevemagnet? Hva synes besteforeldrene om at Adrian hadde sex på tv? Og burde han egentlig vært beskyttet mot seg selv. ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Standupkomiker Eirik Krokås fikk ADHD diagnosen da han var 30 år. Her snakker de om rusavhengighet, skam, dobbeltliv og rehabilitering. Hvor lenge klarte Eirik å holde «fasaden»? Hva er «fiskestokker»? Har han «Broken artist syndrome»? Og har Espen personlig agg mot Bergensere? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. www.adhdnorge.no

Jørgen Nordeng, alias Joddski og Jørg-1 fra hiphopgruppa Tungtvann, er på besøk i båten til Espen. Jørgen ble nylig utredet for ADHD, er for tiden i en positiv fase og har aldri hatt noen plan B. De snakker litt om skoletiden og hans eksekutive funksjoner, men mest om musikkhistorie og hiphop fra Nord-Norge. Er rap en slags sport? Hva er det med Bodø og reggae? Og hva betyr å være «kokt i ei bukt»? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. www.adhdnorge.no

For skuespiller Benjamin Helstad har ADHD vært en belastning, og han har slitt med et voldsomt tankekjør hele livet. Espen og Benjamin lurer på hvem som har festet tapen på tuppen av skolissen og om universet en dag vil ekspandere og brenne opp av seg selv. Hva tenker han om rollen som nybakt far? Hvor mange motorsykler har han impulshandlet? På hvilken måte kan ADHD være en fordel når man er skuespiller? Og hvem var det som skrev «Basketball diaries»? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. www.adhdnorge.no

Don Martin, norsk rapper og tekstforfatter. Romsås, Grorud og Østkantens poet. Han slet med å sitte stille på skolen og var flinkest i å tegne på pulten. Espen og Martin snakker om ungdomsgjenger, kreativitet, drabantbyer, politikk, musikk og låtskriving. Hvor lenge holdt Martin ut å gå på skolen? Hva er forskjellen på rap og hiphop? Hvor lenge har han drevet med slektsforskning, og skylder Don Martin Espen 500 kr nå? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. www.adhdnorge.no

Daniel Franck, den tidligere profesjonelle norske snøbrettkjøreren, møter Espen med psykedelisk bukse og mental ereksjon. Daniel beskriver seg selv som en åtter på uro-skalaen, og da han gikk på barneskolen likte han best de lærerne som var bestemt og satte tydelige grenser. Daniel har et anstrengt forhold til autoriteter, og bruker snowboard som selvmedisinering. Hvorfor gjør han aldri det andre sier han skal gjøre? Hvorfor har han aversjon mot planlegging og hva er hans ukvalifiserte mening om hva som er godt politiarbeid i møte med en hissigpropp? Hør to rastløse typer snakke om opposisjon, livet, kjærlighet og sånn. ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. www.adhdnorge.no

Hør Espen Thoresen forsøke å overgå Niklas Silseth Baarli i å være morsom. De snakker om hva de hatet med «Farmen kjendis», og om hva som har endret seg etter at Niklas nylig fikk diagnosen ADHD. På skolen var han både lærerens mareritt og klassens klovn. Hvor mye trøbbel har han rotet seg bort i på grunn av dårlig impulskontroll? Har han blitt en bedre eller dårligere ektemann etter at han fikk diagnosen? Espen leser hatmail han har fått, og klarer nesten å bli kastet ut av kafeen de sitter på. Er det typisk for folk med ADHD å kategorisere og irritere seg over andre? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Johan Brand er Kahoot-gründeren som har både ADHD, dysleksi og dyskalkuli. Han definerer seg selv som en «igangsetter», ikke en «drifter». Espen og Johan deler tips om hvordan holde gode foredrag. Johan snakker om sine metakognitive evner, kanoner og verdensherredømme. Hvorfor har han kjøpt land på månen og på Mars? Har han for stort ego, og er han egentlig litt «New age»? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. www.adhdnorge.no

Lars Erik Lund, konserndirektør i Veidekke, ble kjent som topplederen som var åpen om sin egen depresjon gjennom en Facebook-post. Lars Erik fikk diagnosen ADHD for et par år siden etter en krevende utredning. Her snakker Espen og Lars Erik om mestringsteknikker, psykisk helse på arbeidsplassen og om de mange henvendelsene han har fått fra andre ledere etter sin åpenhet. Når hele livet virker perfekt, hvorfor går man rundt og er deprimert? Når var det han begynte å føle seg nedstemt, hva fikk han til stå fram? Og har han blitt en bedre konserndirektør etter det? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. www.adhdnorge.no

Øyvind Sauvik, kjent under artistnavnet Vinni beskriver seg selv som en selvsentrert kunstnertype. Vinni bor på Bali, hvor han surfer og lager musikk. Her snakker han om manglende konsekvensanalyse, uro og familie. Hvorfor er han så redd for å være «for straight», og på hvilken måte ble deltagelsen i programmet «Hver gang vi møtes» et vendepunkt? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. www.adhdnorge.no

Dennis Siva og Stian Sandø har begge vært programledere i Newton. De har begge ADHD og jobber nå med å reise rundt og skremme barn med hjemmelagde bomber og raketter. Når Espen møter Dennis og Stian blir det ganske mye snakk om bæsj, promp og tiss. De svinger også innom tema som utredning av ADHD, konsentrasjonssvikt og om ADHD finnes i Sri Lanka. Har de begge spist sin egen bæsj, eller er det bare Stian? Og klarer Dennis å prompe på kommando? Dette er en episode som kanskje passer best for deg som har bevart barnet i deg. ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Ola Svenneby, leder i Unge Høyre, har flere klager i Kringkastingsrådet enn «Bamsegutt». Her snakker han om indre usikkerhet, medisiner, vanskelig studenttid og utredning av ADHD. Hvordan kan man som person ta både for mye plass og for lite? Hva er det med homokulturen i partiet Høyre, og hvordan er det mulig å like både Jens Stoltenberg og Margareth Thatcher? adhdnorge.noADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Kunstmaleren Nicolai Torgersen (f. 1990), ble i 2021 kåret til Årets Kunstner av magasinet Subjekt. I denne podkasten snakker han om «følgefeil «etter å ha vokst opp i et hjem med to rusavhengige foreldre, at han ikke er opptatt av diagnoser og kategorier, og om livet som har vært preget av angst, skam og flate følelser. Er det noe som gjør han stolt? Og hva er nøkkelen til hans suksess? adhdnorge.no

Espen snakker med komponist, skribent, forfatter, medieviter og tidligere vokalist i Amulet Torgny Amdam om å være intens, sanselig og risikosøkende. Også er han en av de få som elsker smalltalk. ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Thomas Seltzer er en profilert musiker, bl.a. som bassist for Turboneger og han er programleder for Trygdekontoret. Ifjor ga han også ut boka "Amerikansk karmageddon - tanker om mitt fordømte fedreland" om USA og han er lidenskapelig opptatt av amerikansk kultur og politikk. Dette er også ett av hovedtemaene i podkasten. ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Skuespiller Eivind Sander snakker med Espen Thoresen om å være antiinspirert, inspirert og eksplosiv. Dessuten har han en hemmelighet i kjelleren. ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Espen er på besøk hos gitarist og låtskriver i DumDum Boys, Kjartan Kristiansen. Kjartan forteller om da han fikk diagnosen i 2009, og hvorfor han ble glad for å få den. De snakker om rusmisbruk, avrusing og effekten av gruppeterapi. Hvordan kan hyperfokus være en fordel når man er musiker, og hvorfor ser han noen ganger ut som en sullik for omverden? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Alexander Fallo har tatt et dypdykk i sin egen diagnose og gitt ut diktsamlingen «Dopamin». Hør hvorfor Alexander gjerne bytter bort hjernen sin, hvordan er han når han ikke tar medisin og hvorfor trenger han en personlig assistent? Hva skal til for at Alexander gidder å gjøre ting han synes er kjedelig, og når skal han søke stillingen som ADHD Norges egen huspoet? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Tidligere fotballspiller, journalist og entertainer Bernt Hulsker utredes for ADHD. Bernt hadde rykte for å være en «jævel» på banen, men hvordan ville moren hans beskrevet han? Hvordan takler han å stå i en «shitstorm», og har han lært seg forskjellen på militærpolitiet og member of parliament? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Espen intervjuer tidligere Europavinner i kickboxing og NOKAS-raner Erling Havnå. Erling forteller om hvordan han fikk ADHD-diagnosen, om å sitte inne og hvorfor han ikke trenger å betale parkering og bompengring etter at han kom ut. ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. Stig-André Berge er en norsk olympisk bryter. Han kjeder seg lett, og kjenner ofte på en indre uro. Hvorfor ble Stig bryter? Hvordan har det å være rapp i kjeften hjulpet han? Hvorfor er hviledager det verste han vet og hvordan trener man som en toppidrettspensjonist? adhdnorge.no

Espen intervjuer Nils Wærstad fra NRK-programmet "Nils & Ronny" om impulsivitet, behovet for variasjon og gleden ved å riskere noe. Nils er for eksempel en av de få som har mista lappen samme dagen som han fikk den. ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Espen snakker med Bjørn Müller, vokalisten i det legendariske rockebandet Backstreet Girls. Hvordan er hverdagslivet til en ekte old school rockelegende? Hvordan går det med Backstreet Girls post-pandemi og post-pandemidokumentar ? Og vet Bjørn Müller egentlig hva ADHD er? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

EspenThoresen snakker med bokaktuelle komiker, skuespiller og podkaster HermanFlesvig om skole, oppvekst og mansplaining. Hvordan var det å sitte mye på gangenpå skolen, hvilken kroppsdel hengte Herman et triangel på, og hvordan reagerte han når han ikke fikk avtjene verneplikten på grunn av sin ADHD? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

I nyeste episode av podkastserien "Ta det som en mann", møter vi musiker og programleder Thomas Felberg. Han snakker om et liv med musikk, høyt energinivå og om hva som får han til å bevare bakkekontakten. Espen tester musikkunnskapen til Thomas med varierende resultat, og hva synes egentlig Thomas om norsk rock? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Hva tenker en fyr med ADHD som selv er singel og har tilbragt mye tid i ekstreme chatteforaer om incels, nettkultur og ukultur, den politiske utviklingen og framtiden? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Vokalisten i bandet Beglomeg Raymond Teigen Hauger gjorde seg bemerket under Spellemannprisutdelingen i 2015 med en uvanlig takketale. Raymond selv sier at han blir "lett stimulert" ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Tommy Akerholdt spiller trommer i Turboneger og OnklP og de fjerne slektningene. Tommy har nettopp mistet en god venn, det har vært pandemi og spilletørke og han har gått i terapi. ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Mayoo Indiran er en kjent TV-personlighet og realitydeltager. Her forteller han om hvordan det var å vokse opp med ADHD og hvordan det påvirker han som voksen. Han snakker også om viktigheten av å få ut informasjon om ADHD til personer med flerkulturell bakgrunn, hvor flere kommer fra land der ADHD er helt ukjent. ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Tidligere toppidrettsutøver i roing og olympier Olaf Tufte la opp i 2021. Det er lenge siden han planla for smellen som kan komme når man avslutter idrettskarrieren. Hvordan har han brukt tiden etter OL og hva er nøkkelen til å få ting gjort? ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. adhdnorge.no

Bassist i Kvelertak, Marvin Nygaard, stod foran det store gjennombruddet og Europaturné idet pandemien brøt ut. Istedenfor å slå gjennom, ble Marvin arbeidsledig. Hvordan har det vært? Laget av ADHD Norge adhdnorge.no

Håvard Lilleheie er komiker, programleder og skuespiller. Håvard har nettopp vært med i realityserien "16 ukers helvete" og har nettopp blitt pappa igjen. ADHD-diagnosen fikk han i voksen alder etter at sønnen hans fikk diagnosen. Utgitt av ADHD Norge adhdnorge.no

Trommisen i Dum Dum Boys, Sola Johnsen, fikk ADHD-diagnosen rett før pandemien. Oppveksten var preget av utfordringer med skolen, men har fått utløp for rastløsheten med fotball, jobb som bud og senere musikk. Utgitt av ADHD Norge adhdnorge.no

Gjermund Stenberg Eriksen er en norsk manusforfatter og programleder i NRK. Gjermund fikk ADHD-diagnosen rett før jul i 2021. ADHD Norge adhdnorge.no

Stand-up-komiker, skuespiller, serieskaper og programleder Jonis Josef forsøkte å unngå å få diagnosen i mange år, men fikk til slutt ADHD i voksen alder. Podkasten er laget av ADHD Norge. adhdnorge.no