Podcasts about Gjermund

2. mosebok 3, 1-15 | Gjermund Øygarden | Lørdagsgudstjeneste 6.6.2026 by Salem Bergen

I dagens episode av Elektropodden har Erik og Jon Steinar med seg kollega Gjermund for å snakke om nyheter og endringer i nye NEK 400:2026. Noen av de store endringene i 2026-utgaven er blant annet skjerpede krav til CPR-klasser for kabler, krav til havarisikre overspenningsvern for enkelte nettsystemer, og endringer i særnorske avvik for lading av elektriske kjøretøy. Og har du kontroll på overgangsreglene for den nye utgaven av standarden? Sjekk ut episoden, da vel! Har du spørsmål til Elektropodden? Send de inn til podkassa! https://forms.office.com/e/8JPFeWacgr Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjermund Igland taler i Justnes misjonskirke,

Er alt håp ute? Vi taper, alle andre vinner... Vi slikker sårene etter tapet mot Brentford, og Notts og Totts sine seire. Going down? Men når prosentene for overlevelse har falt til bunns, drømmer man seg tilbake til storhetstiden og stjernelaget Boys of 86. Gjermund og Ivar har vært på treff med gutta. Med seg har de gode historier og intervjuer med en stopperkjempe, undervurdert midtbanejuvel og verdens beste straffeskytter. Hva venter resten av sesongen - for så lenge det er håp!

I dagens episode av Elektropodden har Erik fått besøk av sin kollega Gjermund, som er markedssjef i NHO Elektro. 2026 er et stort år for standardisering, hvor vi får ny utgave av både NEK 400 og NEK 399. Nyheter og endringer i disse standardene vil bli tema på årets kunnskapsløft - som er et gratis tilbud for alle medlemsbedrifter. Sjekk ut episoden for mer informasjon! Har du spørsmål til Elektropodden? Send de inn til podkassa! https://forms.office.com/e/8JPFeWacgr Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig dobbel terskel-trening, og fungerer det for andre enn topputøvere? I høst var programleder Gjermund med på et masterprosjekt på NIH der han for første gang skulle teste dobbel terskel-trening, en av de store trendene innenfor utholdenhetstrening. Midt i småbarnsbobla gjennomførte han to terskeløkter om dagen - annenhver dag i en ti dagers periode.  I den andre perioden var det en lengre terskeløkt per dag. Klarte Gjermund og de 24 andre deltakerne (mosjonister på habilt nivå) å restituere seg like bra i perioden med doble terskeløkter?  Sammen med masterstudent Siren Seiler-Viken (master i idrettsfysiologi og bevegelseslære) og professor Thomas Losnegard får du innsikt i hva dobbel terskel faktisk innebærer, hvordan det påvirker treningshverdagen – og om det er en metode som også kan fungere for vanlige løpere. Hvor effektivt er det? Hvilket nivå bør du være på før du prøver det ut? Hva krever det i praksis? Og er det realistisk å kombinere med jobb, familie og en travel hverdag? Programledere er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø. Episoden er redigert av Preben Sævartveit Henningsen.  

Trump har gått fra å kalle Iran gærne religiøse fanatikere til å ville styre Hormuz-stredet med dem, som en «joint venture». Hvordan forstå Trumps maktbruk ved å legge vekk geopolitiske analyser - og heller bruke mafia-logikk. For å forstå bedre hans handlinger, og et mulig utfall, ser vi på mafiafilmer og -serier med tv-dramatiker Gjermund Stenberg Eriksen.

Gjermund gir deg påskegodt med 20 spørsmål - for den garva fan, men også for de som ikke kan hele klubbhistorien på rams.Meld inn resultatet ditt på facebookgruppen der vi legger uten post.Lykke til og God Påske!

Påskemorgen slukker sorgen - kanskje? I vår episode inn i høytiden gjør vi opp status etter kampene mot Man City og Aston Villa, og Ivar gir deg et skikkelig påskekinderegg med intervjuer med de norske fanklubbene til nedrykksrivalene Tottenham, Nottingham Forest og Leeds. Hvordan ser de på situasjonen for sine klubber, og tror noen av dem at det er vi som rykker ned?Gjermund har fortsatt klokketro på at vi overlever, Simon følger noe mindre selvsikker med, mens Ivar står fast på sine 20% sjanse for at vi overleverer - hvis Summerville blir skadefri!Simon gir deg historien bak vår nye stopper, Axel Disasi!God påske!

Vi er blakke, men litt gladere enn sist! Klubbens økonomi går nedover, men på banen leverer West ham varene om dagen. Holder det slik at vi overlever i kampen mot Tottenham, Nottingham og Leeds?I denne episoden gir dagens gjest og podcastens økonomiguru Anders Mamen deg det du trenger å vite om klubbens økonomiske status på en pedagogisk måte. Er det så ille som vi hører, eller er det noen finansielle triks Sullivan og co kan bruke for å bedre økonomien?Vi tipper resultatene til de fire nederste lagene i sesongens resterende kamper. Overlever vi? Gjermund og Ivar er ikke enige!Og Simon gir deg svaret på hvorfor Valentin Castellanos dyrker kallenavnet Taty!

Bli med Liv Søde Kallevig og tekniker Nick i studio for en informativ sending av 'Midt på Dagen'. Dagens program inkluderer intervjuer med Karl-Johan Kjøde om Alfa-kurs, Gjermund Øystese om kristen konflikthåndtering, og en samtale med Eitan Schwartz om filmen 'Screams Before Silence'. Vi diskuterer også aktuelle temaer som Israel-Palestina-konflikten, med politiker Jonas Andersen Saied. Avslutt dagen med vår quiz og vinn en spennende bok.

All is not lost, eller får vi kun livsforlengende behandling? Ivar har byttet ut lykkepiller med tung gravøl, Gjermund nekter å gi opp og tror vi overlever, Simon er 50/50 og dagens gjest Richard Aas tror det kun er teori som gjør at vi fortsatt har håp. men teori gjør at det fortsatt kan være håp.Vi gjør opp status på spillernes prestasjoner til nå i sesongen på en skala fra 1-10. Hvem får 1'er (ja, det er en) og hvilke spillere får toppkarakter?

Bibeltekst: Apostlenes gjerninger 9, 26-27

Snart jul - og det er vi som kommer med julegavene, ikke West Ham. Gjermund minnes Billy Bonds, og stjernegjest i forfatter Tim Crane som har skrevet mange bøker om West Hams historie er gjest i episoden. Sammen med Ivar og Gjermund plukker han ut beste 11'er fra 1975 fram til nå (Gjermund og Ivar blir ikke helt enige før de pitcher sin 11'er til Tim).Og Simon lover at alle som skulle ha hatt en premie fra høstens konkurranse skal få det...God jul og godt nytt Hammers år!

To seire på rad? Er vi friskmeldt nå.., eller? De lærde strides, men det er nå lys i enden av tunellen. Seier eller ikke - det er mange som tar til gatene for demonstrere mot BS. Ivar har snakket med en av frontfigurene for protestene som pågår om dagen, Paul Colborne i Hammers United. Ivar og Gjermund går gjennom tidligere runder med store protester - har de ført til forandring?Vi tar også en titt på det tøffe kampprogrammet fram mot jul. Er vi over eller under streken når svoren på ribba popper...?...og for de som blir med helt til siste slutt får en episk sang-battle mellom Ivar og Gjermund!God fornøyelse

Sportsklubben endte OBOS-ligaen ubeseira med 3-0 hjemme mot Stabæk i siste runde. Det ble en kveld for markeringer og hyllester, der særlig Gjermund Åsens avskjed med Åråsen blir behørig dekka i denne episoden. Det blir også mye prat om alt som skal skje framover, med cupfinalen, ulike arrangementer og ikke minst spillerlogistikk inn mot neste år. Det blir også tatt et kraftig oppgjør med bruk av kunstig intelligens inn i LSK-kulturen.Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Nå er det full krise!!! Hva er veien ut av uføre? Og driver Nuno Halloween-gjøn med oss når han setter opp startoppstilling? Vi må gå til lytterne for å få innspill og spørsmål, og IKL og Gjermund svarer og drodler etter beste evne på skarpe og kritiske spørsmål fra kunnskapsrike fans. Hvem bør utgjøe stopperparret? Er det bare BS sin skyld at vi er i dette uføre? Og kan det være en positiv restart å rykke ned? Fortsett å sende oss spørsmål, det gjør podcasten bedre!

2025-10-19 Gjermund Igland - Takknemmelighet by Misjonssalen Ålesund

Sesongstart. Hvor står vi før PL sparkes i gang mot Sunderland? Gode signeringer, eller middelhavsfarer-gods? Callum Wilson liksom…? Og er det noe mer på vei, er er stallen komplett? Vi tipper full Premier League-tabell med gjest Mads Furu - og lanserer kule konkurranser med feite premier om både det ene og det andre!Gjermund har virkelig gravd dypt for å finne denne episodens Holt Hero!

Bruker du treningsklokka di aktivt? Blir du påvirka av tilbakemeldingene du får om formen din, hvordan du har sovet eller hvor godt restituert du er?  Men hvor nøyaktige er disse målingene? Og hva kan vi bruke HRV og "body battery" til? Vi får svar fra to eksperter som kan mye om hjertefrekvensvariabilitet (HRV). Thomas Losnegard, professor og ansvarlig for utholdenhet på Olympiatoppen og Fredrik Mentzoni, fagkonsulent på teknologi på Olympiatoppen er gjester i denne episoden.  I sommer gir vi deg gjenhør med populære episoder av NIH-podden.  Vi er tilbake med ferske episoder om ny og aktuell forsking om to uker.  God sommer fra programlederne Christina og Gjermund!

Ny sesong, nye muligheter - og (noen få) nye spillere. Vi gjør oss klare til en ny sesong med å se på overgangsmarkedet så langt i sommer. Hva har vi signert, og hva bør vi handle før sesongstart? Og noen bør vel ut, eller? Ivar har fått lykkepill og tror på ny storhetstid, Gjermund og gjest Tore Søyland er litt mer avventende. Simon har sett litt på den nye, spennende ving-backen El Hadji Malick Diouf. Og dere lyttere må hjelpe podgjengen å velge hvilken norsk spiller dere ville signert hvis dere var Potter!

Er du mosjonisten som allerede trener flittig, men gjerne vil prestere litt bedre?  NIH-forsker Olav Vikmoen forteller i episoden om hvordan styrketrening økte sykkelprestasjonen hos utøverne som var med i forskningsprosjektet med sju prosent. Denne økte prestasjonen nettopp skyldtes forbedret arbeidsøkonomi og utnyttelsesgrad. I sommer får du gjenhør med populære episoder av NIH-podden.  Vi er tilbake med ferske episodar om ny og aktuell forsking i august! Sommerhilsen fra programlederne Christina og Gjermund. 

Hva slags type løpeøkter bør du prioritere for å bli en bedre løper? Hva slags intervalløkter bør du prioritere og hva gjør egentlig rolig trening for prestasjonen? Melina Meyer Magulas er idrettsfysiolog, stipendiat på NIH og ikke minst veldig løpeglad! I sommer gir vi deg som vanlig gjenhør med populære episoder av NIH-podden. Vi er tilbake med nye episoder om ny og aktuell forskning i august.  God sommer fra programlederne Christina og Gjermund!

Sesongen er over og vi må vurdere innsatsen til spillere og manager(e). Skalaen sprenges ikke, men det finnes lyspunkter i en skuffende sesong. Gjest Patrick Nielsen hjelper IKL, Gjermund og Simon med å gi karakterer, som spirker litt på enkelte nøkkelspillere. Gjermund avslutter Holts Hammers Heroes med den største legenden av dem alle. Takk for at du har lyttet på oss - nok en sesong!

I gammal tid var lyden i landskapet viktig. Folk utnytta lyden som berre var der, og dei utnytta landskapet til å skapa og forsterke lyd – for å kommunisere, og med rituelt føremål. Det kan dreie seg om plassering av hellemaleri og den slags, og om skikkar knytte til klangsteinar og dei underjordiske – heilt fram til vår tid. Kva inneber det at folk kalla ekko for dvergmål?

Vi setter sammen startoppstilling med de mest elendige spillerene som har spilt for West Ham i Premier League. Konkurransen var knallhard, dessverre, men sammen med gjest Åge Vølstad har IKL og Gjermund funnet fram et knippe flopper, dyre og griske falmende stjerner og en haug spillere man ikke kan fatte ble signert eller brukt av klubben. Gled deg til morsomme historier, og la oss være glad for at vi ikke så dette laget i samspill noen gang. Vi tar en liten sveip innom matchene den siste tiden og hva vi kan vente oss inn mot sesongavslutningen. God påskelytt!

Etter kjempesuksessen med Globusrulett prøver Gundersen seg som solopodkaster på si. I podkastserien ThorkildG går han i dybden innen temaer han interesserer seg for med gjester som innehar spesiell ekspertise. Det Gjermund Stenberg Eriksen ikke vet om USA er knapt verdt å vite, men det som nå skjer med landets ledelse har ført til bakoversveis. Hør episoden her, og legg gjerne serien til som favoritt i podkastappen din. Og fortvil ikke, Globusrulett består, med både Gundersen og Garfors. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvem skal få plass i West Hams all-time Premier League lag? Fra 92/93-sesongen til nå har mange fantastiske spillere og typer vært innom klubben. Noen avsluttet som helter, andre dro som svikere. IKL og Gjermund har fått med seg episodens gjest Henning Elvenes i utvalget. Noen er de enige om - langt fra alle! (Litt om kamper og status først, etter 33 min starter utvelgelsen hvis det er den du vil høre). Er du enig, eller uenig? Diskuter på facebook-siden.

Gjermund Igland taler i Justnes misjonskirke.

Vi ser på den første måneden med Graham Potter som manager. Lover det en ny storhetstid, eller blir det samme gamle mid-table med han også? Gjest Birger Vikebø har som IKL og Gjermund en klar mening om saken... eller? Simon gir oss innblikk i den spennende, nysignerte spissen Evan Ferguson, og hører hva Viasport-ekspert Eivind Bisgaard Sundet tror om det nye regimet og overgangsvinduet i januar.

Episodens gjest er Gjermund Øystese. Han har en bakgrunn fra Norges Kristelige Student- og Skoleungdomslag, politisk rådgiver for Dag Inge Ulstein og som kommunikasjonsrådgiver i Norges Kristne Råd. Han har også studert en master på NLA med fokus på konflikthåndtering, noe dagens episode handler om. Er det mulig å unngå konflikt? Hva er forskjellen på uenighet og konflikt? Er kristne dårligere enn andre på å løse konflikter? Velkommen inn i samtalen.

I denne episoden snakker Ragnar med Gjermund Aasbrenn om sakskostnader i sivile saker. Sakskostnadsnivået i sivile saker har vært økende gjennom mange år. Sakskostnadsavgjørelser er også blant de som oftest blir opphevet. Ragnar og Gjermund snakker om disse tingene i lys av den seneste rettsutviklingen. De snakker om vurderingsnormen i tvisteloven § 20-5, hvordan skrive sakskostnadsavgjørelser og hva som kan gjøres for å redusere kostnadsnivået. De rakk akkurat ikke å snakke om arbeidsgruppen nedsatt av Advokatforeningen, Juristforbundet v. Dommerforeningen og DA og de forslagene denne gruppa har kommet med, da den kom et par dager etter innspilling. Referanser til rettsavgjørelser som nevnes i episoden: HR-2023-767-U (Internadvokat), HR-2022-1119-A (Trollvassbu), HR-2020-1515-U (Arkitektoppdrag) og HR-2024-550-A (Engebøfjellet).

Løpsrapport fra Kullamannen by UTMB 2022 med følgende personer:Gjermund NordskarPaul OgierSven KilanderPatrick Stangbye Therese Årvik Intro med Olav Holden Lenker:NEDA-hjørnet på Fjellsport.noLive-sendingen av Kullamannen by UTMB 2022 på YouTubeArtikkel: Slik vinner man Kullamannen by UTMBSupport the show

Send us a Text Message.Gjermund Nordskar kjenner Jotunheimen inn og ut. Straks arrangerer han 2. utgave av Jotunheimen Trail Run, et arrangement ved Bygdin som tilbyr følgende distanser: 1K, 13K, 21K, 42K og 70K. I dagens episode catcher vi opp med den nygiftede småbarnsfaren og snakker om løpet som er på god vei til å bli en klassiker. Lenker:NEDA-hjørnet på Fjellsport.noPatreon / FØKK ASFALTSupport the Show.

Bibeltekst: 1. korinterbrev 14, 26-33. Vi tror Den Hellige Ånd er en viktig del av menighetslivet og livet til den enkelte. Han skal gi oss kraft (Apg. 1,8), lære oss alt og minne oss om Jesus og hans lære. (Joh. 14,26) I denne taleserien ønsker vi å snakke om hvorfor vi trenger Den Hellige Ånd, hvordan vi slipper han til og hva som kan skje hvis vi gjør det.

Se jeg gjør noe nytt - Jesaja 43,16 - 28 | Gjermund Øygarden | Søndagsgudstjeneste 14.01.24 by Salem Bergen

I taleserien Come let us adore him ønsker vi å lære mer om advent, hvorfor venter vi, hva venter vi på, og hvorfor vi kan vente med forventning? Come let us adore him – en taleserie hvor alt handler om å forberede oss på han som skal komme.

I taleserien Come let us adore him ønsker vi å lære mer om advent, hvorfor venter vi, hva venter vi på, og hvorfor vi kan vente med forventning? Come let us adore him – en taleserie hvor alt handler om å forberede oss på han som skal komme.

Vi tror at kirken er Kristi kropp, at vi som etterfølgere av Jesus er Kristi kropp. Og når hver og en av disse menneskene vet hvem de er, hva de tror på og hvilke gaver Gud har gitt og utrustet de med, da kan de gjøre utrolige ting sammen. I taleserien, Vi er Kristi Kropp, skal vi lære mer om hva det vil si å være en del av Kristi kropp og hvordan vi kan jobbe sammen som enkeltindivider for å skape en kirke som er byen, landets og verdens lys og salt. Vi er Kristi kropp – en taleserie hvor alt handler om nådegavene.

Jesus i sentrum, av kirken | Gjermund Øygarden | Lørdagsgudstjeneste 2.9.2023 by Salem Bergen

Vi starter en ny taleserie for de neste fire ukene: Jesus i sentrum. Vi tror Jesus Kristus er kjernen og stjernen i alt vi gjør som kirke og etterfølgere. Og når vi som kirke og som etterfølgere av Jesus Kristus fester og holder blikket festet på Han, da får Jesus i enda større grad prege oss. I taleserien skal vi lære mer om hvem Jesus var og er og hvordan han kan få mer plass i vårt arbeid og våre hjerter.

Johannes 20, 19 - 23 | Gjermund Øygarden | Søndagsgudstjeneste 28.5.2023 by Salem Bergen

Johannes 21, 1 - 14 | Gjermund Øygarden | Fellesgudstjeneste 16.4.2023 by Salem Bergen

Taleserie om penger. Dagens bibeltekst: 2. korinterbrev 9, 6-15.

Desde que Rusia anexó Crimea, en 2014, Reino Unido empezó el entrenamiento de tropas ucranianas en su suelo. Actualmente, estas capacitaciones militares en técnicas básicas de combate, supervivencia y primeros auxilios, se realizan en locaciones confidenciales de Inglaterra. El primer ministro británico, Rishi Sunak, ha prometido aumentar la capacitación de tropas en territorio inglés. La gran mayoría de las tropas ucranianas que se entrena en Reino Unido son voluntarios sin ninguna experiencia militar. Entre ellos Artem, de 42 años, cuya identidad está tan protegida que para esta entrevista usa casco, pasamontañas y gafas. Antes de la guerra, Artem tenía una empresa de logística: “Me uní a las fuerzas armadas de Ucrania en marzo de 2022, justo después de la invasión total. Para mí, no había otra opción que defender, proteger mi tierra, mi país y mi familia”, cuenta. “Siempre estamos listos” En este campo de entrenamiento, en una locación secreta en el norte de Inglaterra, abundan quienes tienen familia en el ejército de Ucrania. Es el caso del hijo de Artem, quien explica a RFI que “como padre, estoy pensando en él, me siento orgulloso de él y también tratamos de comunicarnos cada vez que tenemos la posibilidad”. Tras varias jornadas en Inglaterra, Artem dice estar listo para ir al frente, aunque aún no sabe la fecha: “Sí, siempre estamos listos... Por supuesto, tenemos algunos sentimientos de cosas impredecibles que pueden suceder. Todo ser humano tiene estos sentimientos de imprevisibilidad, pero, en cualquier caso, estamos listos y sentimos que estamos preparados y resilientes”, afirma. La capacitación dura cinco semanas y es tan real que constantemente caen miles de cartuchos al terreno. Mikkel, militar noruego, habla de las primeras lecciones: “Comenzaron como civiles, así que les hemos enseñado todo: desde cómo funciona el arma hasta cómo operarla y disparar a los objetivos”. Practican puntería en el polígono. Tras cada sesión, el entrenador resalta los aciertos y los errores, ya que estos pueden ser fatales. “Están muy motivados” Gjermund, uno de los instructores, se había retirado de las fuerzas militares de Noruega, pero la guerra lo obligó a regresar. “Están muy motivados. Todos ellos han sido personalmente afectados por la guerra. Por lo tanto, tienen muchas ganas de aprender”, comenta. Los futuros soldados aprenden técnicas de combate en zonas urbanas y cómo ingresar a edificios de una manera segura. Las lecciones son en terrenos casi similares a los de Ucrania, explica el sargento británico Malcom: “Aprenden a combatir en trincheras y bosques. Luchan allí y luego esto les ayudará, porque en Ucrania hay algunas trincheras. Sí… Obviamente quieren ganar. Creo que son un grupo de hombres muy fuertes”. Reino Unido ha entrenado más de 10.000 soldados ucranianos en los últimos seis meses y ya empezó a capacitarlos en el uso de tanques de alta tecnología.

Jakobs brev er kanskje en av de enklere bøkene i Bibelen å forstå, samtidig er det en av de vanskeligste bøkene å fordøye. Grunnen til dette er at Jakob er direkte og tydelig i det han skriver. Derfor kan det være lett å forstå budskapet hans, men utfordringene kommer når vi speiler dette i våre egne liv og ser hvor langt unna vi er. Bli med når vi lar oss utfordre av Jakob til å være ordets gjørere og ikke bare dets hørere.

Bibeltekst: Apostlenes gjerninger 2, 42-47

Daniel 6 | Gjermund Øygarden | Søndagsgudstjeneste 15.1.2023 by Salem Bergen

Denne høsten går vi gjennom markusevangeliet i Salem. Bli med når vi finner ut hvordan det er å følge Jesus gjennom Markus - en langt fra perfekt disippel - sine øyne.

Today on the Ether we have a Seedizen space discussing validation with Gjermund Garaba from Empower Validator. Recorded on September 25th 2022. If you enjoy the music at the end of the episodes, you can find the albums streaming on Spotify, and the rest of your favorite streaming platforms. Check out Project Survival, Virus Diaries, and Plan B wherever you get your music. Thank you to everyone in the community who supports TerraSpaces.