TABOE

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken.Deze week heb ik Carla Ketelaar weer uitgenodigd. Je kan haar misschien kennen van aflevering 37 en 38 'Ben ik klaar voor een relaltie?'. Carla helpt met haar bedrijf 'Laatste Liefde' (voornamelijk) vrouwen in het vinden van de juiste partner. Maar wat nou als je die partner gevonden hebt? Hoe onderhoud je die relatie dan? En hoe voorkom je bijvoorbeeld een sleur? Dat bespreken wij in deze aflevering.Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website en wie weet zit jij, of jouw onderwerp wel in het volgende seizoen!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken.Vandaag is Gail te gast. Gail is 26 jaar en woont in Leidschendam. Ze is moeder van twee kindjes, één zoontje uit een eerdere relatie en één dochter sterrenkindje. Haar dochter verloor ze toen ze ruim 39 weken zwanger was. Ze vertelt uitgebreid over hoe zij omgaat met dit rouwproces.Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar@taboe.podcast, of laat een bericht achter op dewebsite.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken.Deze week is Mignon van Bruggen te gast bij TABOE. Zij is behandelaar en systeem therapeutisch werker bijNovarum, centrum voor eetstoornissen. Ook is de de schrijfster van het boek ‘Mama, waarom eet je niet mee?' Wat in april dit jaar verschijnt.Benieuwd naar het boek? Bekijkhier de link.Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op dewebsite.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Frédérique Matla (28) te gast. Zij is huidig Nationaal, Europees, Internationaal en Olympisch kampioen in hockey. Frédérique deelt over haar loopbaan als topsporter en de persoonlijke ontwikkelingen die daarbij komen kijken. Ook blikt ze vooruit en bespreekt ze hoe ze haar toekomst voor zich ziet na hockey. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week hebben we het over emoties, en vooral over de aanname dat mannen weinig tot geen emoties kunnen tonen. We gaan dieper in op hoe mannen en vrouwen emoties beleven en tonen, en hoe dit reflecteert op de sociale verwachtingen die daarbij komen kijken. Benieuwd naar meer informatie? - Bron 1 - Bron 2 - Bron 3 - Bron 4 Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week kan je luisteren naar het tweede deel van Quint zijn verhaal. Quint (28) heeft autisme en vertelt hoe deze diagnose zijn leven beïnvloedt. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar ⁠@taboe.podcast⁠, of laat een bericht achter op de ⁠website⁠.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Quint (28) te gast. Quint heeft later in zijn leven de diagnose 'autisme' gekregen en vertelt hoe deze diagnose, en de timing hiervan zijn leven beïnvloedt. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Iris (20) gast. Iris verloor op 16 jarige leeftijd haar moeder aan kanker. Ze vertelt hoe ze dit rouwproces ervaart en hoe het is om een ouder op zo'n vroege leeftijd al te moeten verliezen. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Gelukkig nieuw jaar! Bij een nieuw jaar horen vaak goede voornemens. Maar toch halen die vaak het einde van het jaar niet. Hoe komt dat toch? En hoe kan je dat dit jaar voorkomen? Dat hoor je in de eerste aflevering van 2025. Benieuwd naar meer info hierover? Lees dat hier en hier. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Marisca (25) te gast. Marisca ontwikkelde langzaam een verslaving aan alcohol. Ondanks de verslaving zag haar leven er vanaf de buitenkant goed uit; een eigen huis wat altijd schoon en netjes is, een leuke baan, een lieve familie. Maak jij je zorgen om jouw alcoholgebruik? Zoek dan hulp. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Voor de 50ste aflevering heb ik een hele bijzondere gast uitgenodigd, namelijk mijn vriend Alex. Zijn ouders komen allebei uit voormalig Joegoslavië en zijn gevlucht naar Nederland toen daar de oorlog uitbrak. Hij is hier geboren en opgegroeid en vertelt over hoe het is om te leven met een migratieachtergrond. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. In deze aflevering bespreken we de vrouwelijke hormonale cyclus. Naast dat er natuurlijk nog een taboe ligt op het bespreken van dit soort onderwerpen, gaan we ook dieper in op wat de hormonale reacties zijn, en hoe jij je leven hier beter op kan inrichten. Wist je bijvoorbeeld dat je zwaardere work-outs beter kan doen op bepaalde momenten van de maand? Of dat je meer slaap nodig hebt tijdens sommige momenten? Benieuwd naar meer? Lees hier er meer over: - Ovabalance - Folliculaire fase Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Juan te gast. Juan runde zijn eigen bedrijf, ging full-time stage lopen bij een groot bedrijf en had daarnaast een druk sociaal leven. Hij wist niet echt van ophouden en liep zichzelf hard voorbij tot dat hij een keer spontaan moest huilen van vermoeidheid in de club. Toen hij om hulp ging vragen, kreeg hij op zijn 22e te horen dat hij gediagnostiseerd was met een burn-out. Wil jij graag je verhaal delen bij TABOE? Of heb je tips voor een leuk onderwerp? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast of vul het formulier in op de website, en wie weet ben jij te gast in de volgende aflevering.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week kan je naar het tweede deel van Daans verhaal luisteren. Daan was een student die volop genoot van het leven maar kreeg op zijn 22ste de diagnose AML (acute myeloïde leukemie). Het ging in een rap tempo enorm snel achteruit, tot op het punt dat zijn overlevingskansen werden ingeschat op 0,1%. Stamceldonor worden? Check hier de website. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Daan (26) te gast. Daan was een student die volop genoot van het leven maar kreeg op zijn 22ste de diagnose AML (acute myeloïde leukemie). Het ging in een rap tempo enorm snel achteruit, tot op het punt dat zijn overlevingskansen werden ingeschat op 0,1%. Deze week kan je naar het eerste deel van zijn verhaal luisteren.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Nathalie te gast. Zij kreeg bijna 12 jaar geleden als donderslag bij heldere hemel de diagnose baarmoeder halskanker. Zelf een HPV thuistest doen? Lees er hier meer info over.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. Deze week is Nova Schiferli (@sanavitanova) te gast. Nova is een klinisch BIG geregistreerde diëtist met een academische achtergrond in voeding & diëtetiek, en psychologie. Op haar unieke manier combineert zij deze twee achtergronden om mensen met een enorm variërend scala aan lichamelijke en mentale klachten te helpen. Op 26 jarige leeftijd runt ze haar eigen bedrijf en heeft ze al meer dan 600 mensen geholpen. Benieuwd naar meer informatie? Check hier haar website: Sana Vita Nova. Wil jij graag je verhaal doen in TABOE? Heb je feedback of wil je graag onderwerpen aanvragen? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast of via de website.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. Deze week is Bram van den Reijen te gast. Bram is slachtoffer geweest van huiselijk geweld en werd mishandeld door zijn ex vriendin. Volgens Bram is de aangeboden hulp in Nederland voornamelijk gericht op vrouwen, en daar wilt hij graag verschil in maken. Daarom is hij zijn eigen bedrijf als confidence coach begonnen. Ben jij slachtoffer van huiselijk geweld? Zoek zo snel mogelijk passende hulp en zorg dat je naar een veilige situatie toe kan. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠@taboe.podcast⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: www.taboepodcast.com. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken.Deze week is Chanel (@chanel.fit) te gast. Chanel maakt al een aantal jaar fitness content, voornamelijk voor vrouwen en runt daarnaast haar eigen fitness kleding merk @glutespop.Naast haar eigen fitness journey en doelen, deelt ze online ook persoonlijke en/of mentale struggles uit haar dagelijks leven. In deze aflevering hebben we het onder andere over de realiteit van social media, haar ambities en doelen in de toekomst en het runnen van een bedrijf.Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast via instagram. Of stuur je vraag in via de website: www.taboepodcast.com. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken.Het is alweer tijd voor seizoen drie! Tijdens deze aflevering duiken we dieper in op de prestatiedruk die veel (jonge) mensen op verschillende manieren voelen.Benieuwd naar meer info?- https://www.nji.nl/cijfers/cijfers-over-prestatiedruk- https://www.nji.nl/nieuws/prestatiedruk-neem-signalen-van-jongeren-serieus- https://www.rivm.nl/gezondheidsonderzoek-covid-19/kwartaalonderzoek-jongeren/resultaten-eerdere-metingen/meting-7-mentale-gezondheid/uitgelegd-door-jongeren-zelf- https://www.nji.nl/op-jezelf-wonen/waarom-is-het-belangrijk-dat-jongeren-op-zichzelf-gaan-wonenWil jij graag je verhaal delen bij TABOE? Of heb je tips voor een leuk onderwerp? Stuur dan ook een DM naar @taboe.podcast of ga naar www. taboepodcast.com en wie weet ben jij te gast in de volgende aflevering.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Pien te gast. Zij heeft recentelijk een borstverkleining laten doen en deelt haar ervaring. Van motief, tot behandeling, alles komt aan bod. Dit was voorlopig de laatste aflevering van het tweede seizoen. Na de zomer zal het derde seizoen starten. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering deelt Tessa zelf haar ervaring van de nasleep van een eetstoornis. Ze bespreekt het verschil in de fysieke en mentale symptomen die ze toen had en hoe het nu is. Ook vertelt ze of er bepaalde dingen zijn die ze heeft meegenomen in haar leven nu, omdat ze er zo ingebakken zitten en gaat ze dieper in op de vraag 'kom je eigelijk ooit wel van een eetstoornis af?'. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Carla Ketelaar te gast. Carla coacht voornamelijk vrouwen in topposities zoals ondernemers, directeuren en managers in hun zoektocht naar hun laatste liefde. Speciaal voor de TABOE luisteraars geeft ze advies in hoe je erachter komt of je écht klaar bent voor een relatie op basis van 6 eigenschappen. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Carla Ketelaar te gast. Carla coacht voornamelijk vrouwen in topposities zoals ondernemers, directeuren en managers in hun zoektocht naar hun laatste liefde. Speciaal voor de TABOE luisteraars geeft ze advies hoe je door bepaalde zelfreflectie dit al op jongere leeftijd kan meenemen, en hoe je dus erachter komt of je écht klaar bent voor een relatie op basis van 6 eigenschappen. De 6 eigenschappen zijn 1. Zelfreflectie 2. Emotionele openheid 3. Eerlijkheid 4. Zelfvertrouwen 5. Volwassenheid/ zelfstandigheid 6. Positief zijn Deze aflevering is opgedeeld in twee delen. Het tweede deel komt volgende week online. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Els te gast. Zij deelt haar ervaringen met grote gewichtsschommelingen en het verstoorde eetpatroon wat hiermee gepaard gaat. Els vertelt op een eerlijke en open manier hoe zij al een langere periode hiermee dealt. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Mikke te gast. Zij vertelt over haar hersenvliesontsteking die ze in het buitenland opliep, en hierdoor ruim 1,5 jaar extreem beperkt werd in dagelijks leven. Mikke deelt hoe zij deze vergeten ziekte meemaakt met het onbegrip van de de buitenwereld en desondanks wel met een positieve blik naar de toekomst kijkt. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Ellen te gast. Ellen is er ervaringsdeskundig (trauma) therapeut, en behandeld voornamelijk mensen die huiselijk geweld hebben meegemaakt. Ze deelt een kijkje in haar methodiek en geeft advies hoe je iemand kan helpen die huiselijk geweld mee maakt. Voor meer informatie over Ellen en haar werk, check haar website: ellenvermeulen.nl. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Elyssa te gast. Zij deelt hoe zij 12 jaar in een relatie heeft gezeten waarin ze zowel psychisch als fysiek huiselijk geweld meemaakte. Tegenwoordig helpt Elyssa andere mensen die dit ook hebben meegemaakt als coach met haar bedrijf Detox your Heart. Daarnaast maakt ze ook een podcast 'Als je huis niet je thuis is'. Benieuwd naar Elyssa haar werk? - Detox your heart website - Als je huis niet je thuis is podcast Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Iris te gast. Zij vertelt over hoe haar leven veranderde toen haar broertje op afschuwelijke wijze uit het leven werd gerukt en dit gevolgd werd met meerdere traumatische gebeurtenissen. Iris is onwijs sterk en deelt hoe zij hier allemaal mee om is gegaan. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering gaan we dieper in op hoe wij de waarde van onszelf baseren op de mening van anderen en hoe we hier bewust mee om kunnen gaan. Mocht je dit nou een interessant onderwerp vinden, check dan deze lees/luistertips hieronder: On Purpose podcast Think Like A Monk - Jay Shetty Charley Cooley quote Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Faith (24) te gast. Zij vertelt over hoe het is om op vrij jonge leeftijd een kindje te krijgen en hoe zij het taboe daaromheen heeft ervaren. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. Mocht je #14 TABOE - Angststoornis nog niet geluisterd hebben, raden we je aan om die eerst te luisteren. Want in deze aflevering is Ingrid weer terug! Zij vertelt over hoe ze in het afgelopen half jaar bijna volledig van haar angststoornis is af gekomen. Ze deelt wat tips en oefeningen die haar enorm geholpen hebben, en hoe haar kijk op de stoornis verder ontwikkelt is. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering deelt Tessa haar eigen ervaring met depressie. Ze vertelt over hoe het haar leven beïnvloedde, en hoe ze hier verder mee omging. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering gaan we in gesprek met Roos Boer. Zij is relatie- & scheidingsexpert en begeleid voornamelijk stellen in een relatiecrisis. In het gesprek gaan we dieper in op hoe je effectief met elkaar kan communiceren en waarom de jongere generatie tegenwoordig zo snel met elkaar het bed in duikt. Wil je meer weten over Roos? Check dan hier haar website! Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering gaat het over hoe het is om voor abortus te kiezen. Niet alleen wordt het hele proces besproken, maar ook gaat het over de emotionele nasleep van zo'n ingreep. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Isabelle (24) te gast. Zij vertelt over hoe haar leven veranderde toen ze afgelopen zomer te horen kreeg dat zij acute myeloïde leukemie had. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ⁠⁠@taboe.podcast⁠⁠ via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ⁠⁠www.taboepodcast.com⁠⁠. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Mirthe uitgenodigd om te komen praten over hoe zij haar leven met ADHD ervaart. Ondanks dat deze aandoening regelmatig voorkomt en daardoor ook 'genormaliseerd' lijkt, bestaan er toch veel misvattingen en stigma's over dit onderwerp. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast via instagram. Of stuur je vraagn in via de website: www.taboepodcast.com. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering deelt Leonoor hoe zij haar (studenten) leven ervaart met weinig tot geen alcohol. Ze vertelt hoe zij al op een jonge leeftijd de keuze heeft gemaakt, maar daardoor geen feestjes of andere evenementen links laag liggen. Wil jij ook je verhaal doen? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast via instagram. Of stuur je vraagn in via de website: www.taboepodcast.com. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid doorbreken. In deze aflevering deelt Elies haar ervaring met Anti-aziatisch racisme. Ze vertelt over nare interacties die ze heeft gehad en wat dit verder met haar doet. Veel Nederlanders zijn zich er niet van bewust dat dit een serieus probleem is wat zich veel afspeelt binnen Nederland. Bronnen: - Bron 1 - Bron 2 Wil jij ook je verhaal doen? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast via Instagram. Of stuur je vraag in via de website. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid doorbreken. Aflevering 21 is de kick off van seizoen 2! In deze aflevering gaat het over people pleasers. Ben of ken jij een people pleaser, dan zal je waarschijnlijk veel informatie uit deze podcast kunnen halen. Je leert waar dit gedrag vandaan komt, en hoe je dit in de toekomst kan veranderen. Bronnen: - Bron 1 - Bron 2 - Bron 3 Wil jij ook je verhaal doen? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast via Instagram. Of stuur je vraag in via de website. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid doorbreken. Deze week worden er tips gedeeld over hoe je omgaat met de feestdagen als jij door een lastige periode heen gaat. Misschien zit je niet goed in je vel of kan je het totaal niet met je familie vinden en moet je toch verplicht naar dat kerstdiner. Met deze tips wordt het je hopelijk wat makkelijker gemaakt. Verder heeft het Nationale Ouderen Fonds een fantastische kerstactie samen met PostNL. Stuur jouw (kerst)kaart met een lieve tekst vóór 15 december op naar: Het Nationaal Ouderenfonds, Postbus 115, 3800 AC Amersfoort. En help een eenzaam iemand de feestdagen doorkomen. Meer info? Check: https://ouderenfonds.nl/kerstkaartenactie/ voor de uitgebreide uitleg

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering deelt Sacha haar verhaal hoe ze omging met een jaar lang afgewezen te worden tijdens het hospiteren. Ze verteld over hoe haar positieve mindset haar ontzettend geholpen heeft, maar ook wat voor impact de constante afwijzing op haar heeft gehad. Sacha haar verhaal wordt op een inspirerende toon aan het licht gebracht in deze aflevering, en laat zien dat andere die hier moeite mee hebben er niet alleen voor staan. Wil jij ook je verhaal doen in het tweede seizoen van TABOE? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast via instagram. En wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Aflevering 18 gaat over hoe jij zelf de baas bent over je eigen gedachtes, en je de negatieve stem in je hoofd kan sturen. De psychologie achter deze mindset wordt besproken en ook worden er tips gegeven hoe je dit kan aanpakken. Hieronder een aantal video's als je dit een interessant onderwerp vindt: How to stop your thoughts from controlling your life How meditation transforms anxiety How to become the best version of yourself Wil jij graag je verhaal delen bij TABOE? Of heb je tips voor een leuk onderwerp? Stuur dan ook een DM naar @taboe.podcast en wie weet ben jij te gast in de volgende aflevering.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Vandaag is Isabel te gast. Voor mij een bijzondere gast want Isabel is mijn zusje. Zij heeft Myasthenias Gravis, een chronische spierziekte, die vorig jaar plots in haar leven kwam. Heb jij of ken jij ook iemand met deze aandoening, en wil je er graag met gelijk gestemde over praten? Stuur dan een DM naar @TABOE.podcast op Instagram. Mocht jij ook graag je verhaal doen, stuur dan ook een DM en wie weet ben jij te gast in de volgende aflevering.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Vandaag is Celine te gast. Zij verteld over hoe zij omging met het verlies van haar vader nadat hij zelfmoord had gepleegd. Als jij zelf last hebt van suïcidale gedachtes, kan je 24 uur per dag gratis 113 bellen voor hulp. Mocht jij ook graag je verhaal willen doen, stuur dan een DM naar @TABOE.podcast, en wie weet ben jij te gast in de volgende aflevering.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan doorbreken. Deze week gaat het over verschillende hechtingstijlen en liefdestalen. Door duidelijk voor jezelf te hebben hoe jij je hecht en welke liefdestalen jij graag deelt en ontvangt, kan je jouw interpersoonlijke relaties verbeteren. Bronnen: Hechtingstijlen 1 Hechtingstijlen 2 Hechtingstijlen 3 Liefdestalen Wil jij graag je verhaal delen? Of heb je opmerking en/of feedback? Stuur dan een DM via instagram naar @TABOE.podcast

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan doorbreken. Deze week is Ingrid te gast. Zij vertelt over hoe zij het ervaart om te leven met een angststoornis. Zij deelt haar symptomen, situaties uit haar leven, en hoe zij het liefst heeft dat haar omgeving hiermee omgaat. Wil jij ook je verhaal doen? Of heb je vragen en/of opmerkingen? Stuur dan een DM via de instagram @TABOE.podcast.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom mentale gezondheid gaan doorbreken. Deze week is Willemijn Pels Rijcken, psycholoog bij OpenUp te gast. Met haar ervaring in systeemtherapie is ze gespecialiseerd in interpersoonlijke relaties, zelfvertrouwen, rouw en stress. OpenUp is een platform dat therapiesessies en middelen voor geestelijke gezondheid biedt aan werknemers van verschillende bedrijven. De therapiesessies duren 25 minuten en Willemijn helpt cliënten hun doelen te identificeren en onderliggende problemen te onderzoeken.

Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan doorbreken. Deze week is Milan, corporate recruiter bij Jobs & Media Group, te gast. Hij vertelt uitgebreid over veelvoorkomende struikelblokken, voornamelijk bij starters, tijdens het solliciteren. Ook deelt hij zijn eigen ervaringen als professional en kandidaat, en geeft hij tips over hoe jij je volgende baan binnen sleept. Veel net afgestudeerde mensen hebben een vertekend beeld en denken hun 'droombaan' gelijk na hun studie te vinden. Helaas is dit vaker niet dan wel het geval, en komen er ook veel mensen niet gelijk aan de bak. Er wordt nog weinig over dit onderwerp gepraat en daarom gaat deze aflevering over de mentale gezondheidsobstakels die hiermee te maken kunnen hebben.

Welkombij TABOE dé podcast waarin we alle taboes rondom mentale gezondheid gaan verbreken. In deze aflevering gaat het vooral om veel trivia feitjes met betrekking tot eetstoornissen. Denk aan eetstoornissen in combinatie met ADHD, maar ook verhalen uit de middeleeuwen waarin eetstoornissen al te vinden waren. Bronnen: ADHD en eetstoornissen 1 ADHD en eetstoornissen 2 Geschiedenis van eetstoornissen Feitjes over eetstoornissen

Welkom bij TABOE dé podcast waarin we het taboe rondom praten over mentale gezondheid doorbreken. Deze week deelt Kiki haar verhaal over hoe zij met haar eetstoornis omging. Wil jij ook graag je verhaal doen? Of heb je vragen/opmerkingen? Stuur dan een DM naar @TABOE.PODCAST op instagram.