Podcasts about chronische

Hij is groot. Gespierd. Soepel en Sterk. Maar zijn kracht komt niet uit kip, kwark of eieren. De gast van vandaag eet vegan. Volledig. https://thechangestarts.com/nl via deze link bestel je zijn supersnel herstel repen met de Code: PURU10 met extra korting! En dat voel je. Dat zie je. En dat hoor je. Zijn lijf, zijn stem en zijn blik in zijn ogen. Het werd tweede op het Nederlands Kampioenschap Bodybuilding. Puru is het levende bewijs dat je geen dierlijke producten nodig hebt. Waar het om gaat? Om: consequent inspannen, afwisselen met heel veel goed eten en diepe slaap. Iedere dag opnieuw. Niet om waar je je eiwitten vandaan haalt. Je lichaam bouwt op en herstelt simpel met wat jij aanbiedt. Oftewel, voor je lichaam maakt het niet uit waar de aminozuren vandaan komen. Voor je gezondheid, de dieren en de natuur? Alles! Dierlijke producten worden vaak gepresenteerd als dé bron van eiwitten voor sterke spieren. Maar als je dieper kijkt — fysiologisch, cellulair en zelfs evolutionair — blijkt het tegenovergestelde waar. Sterker nog, dierlijke producten ondermijnen eerder je spieren dan dat ze ze opbouwen. Voor grote, sterke en snelle spieren heb je juist koolhydraten nodig! 1. Koolhydraten = spierbrandstof Je spieren draaien op glycogeen, de opgeslagen vorm van koolhydraten in je spier- en levercellen. Zonder voldoende glycogeen kun je niet explosief trainen. Niet lang trainen en niet diep boren. En zonder dat… geen spierprikkels. Geen groei. 2. Koolhydraten stimuleren insuline Insuline is niet alleen een bloedsuiker-regelaar, maar ook een spieropbouw-hormoon. Als jij koolhydraten eet, stijgt je insuline. Dat is precies wat je wilt ná een training: insuline opent de celdeuren en duwt aminozuren (eiwitten) én glucose (energie) je spieren in. Precies wat je nodig hebt voor herstel en groei. 3. Koolhydraten beschermen je eiwitten Als je te weinig koolhydraten eet, gebruikt je lichaam eiwitten (dus: spieren!) als energiebron. Dat is zonde. Koolhydraten beschermen je spieren tegen afbraak. Ze zeggen eigenlijk: “Gebruik mij maar, spaar de spiervezels.” 4. Koolhydraten hydrateren je spieren Voor elke gram opgeslagen glycogeen sla je 2-3 gram water op. Dat geeft je spieren volume, souplesse én bescherming tegen beschadiging. Droge spieren = stijf, kwetsbaar en traag. Gehydrateerde spieren = krachtig en veerkrachtig. Dus: wil je bouwen? Dan moet je voeden. Niet met dode dieren of gestolen melk. Maar, met fruit, dadels, rijpe bananen, gekookte zoete aardappel, meloenen, mango's, vijgen en heel veel groene smoothies. Waarom dierlijke producten zo contraproductief zijn? 1. Zuurbelasting = spierafbraak 2. Chronische ontsteking = verlies van kracht 3. Darmproblemen = minder opname 4. Eiwit zonder cofactoren = suboptimaalSpieren hebben niet alleen eiwitten nodig. Ze hebben ook vitamine C, magnesium, kalium, antioxidanten, enzymen en heel veel koolhydraten nodig om te herstellen en groeien. In fruit, bladgroen, kruiden, kiemen, zeewier en overige planten zit het complete pakket. In vlees? Alleen het eiwit, en vaak in een vorm die je lijf veel moeite kost om te verwerken. 5. Stug en stijf door te veel dierlijk vet Dierlijke producten bevatten vaak verzadigd vet en cholesterol. Die verstoppen je haarvaten — ook die in je spieren. Gevolg? Slechtere doorbloeding = minder zuurstof = tragere spierherstel en minder souplesse. Keep in mind: Dierlijke eiwitten zijn belastend voor de lever, verstoppen je lymfe, en creëren een interne omgeving die spierherstel en zenuwregeneratie in de weg zit. Plantaardige eiwitten worden daarom niet alleen geassocieerd met een langere levensduur, maar ook met betere spierfunctie. Nu én later! Wil je weten hoe je spieren kweekt zónder vlees? Hoe je kracht opbouwt met planten? Hoe je van vegan je voordeel maakt? Luister de podcast waarin Puru Schout bewijst dat je geen dier hoeft te slachten om een beest te worden! Bestel het boek De Eiwitleugen: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwitleugen/  Super gaaf als je iets doneert als je wat aan het werk hebt.  https://whydonate.com/nl/donate/wakker-worden-met-janneke-van-der-meulen    Want jouw lijf heeft geen lijden nodig. Alleen waarheid. Vrolijke groet en veel liefs, Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

Wat nou als ADHD niet genetisch of darmgerelateerd is? Wat nou als ADHD echt veroorzaakt wordt door kwik en aluminium dat zich nestelt in het hersenkanaal, dat de linkerhersenhelft van de rechter scheidt? In deze podcast is Tim de Haan aan het woord, hij wist al deze problemen te tackelen met een super smakelijk detox protocol op basis van fruit fruit fruit en overige planten. Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk (en misschien wel noodzakelijk dit keer) als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen. Heel veel dank voor iedere donatie die je doet! Meer weten over De Eitwitleugen? Bestel het boek via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwitleugen/https://www.jannekevandermeulen.nl/   LAST BUT NOT LEAST: Binnenkort veeeeeel meer over het nieuwe boek wat ik aan het schrijven ben! Spiek hier alvast eventjes als je je nieuwsgierigheid niet kunt bedwingen: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/pre-order-eerlijke-schoonheid/    Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Disclaimer: De meningen, opvattingen en uitdrukkingen van gasten in de win-win podcast zijn niet per se representatief voor de opvattingen van Janneke van der Meulen, haar team, de win-win methode en/of aangesloten bedrijven of de organisaties die zij vertegenwoordigen. Veel liefs en vrolijke groet, Janneke     DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

Ende März werfen drei Fachgesellschaften bei der NVL KHK hin. Sie üben deutliche Kritik an der Leitlinie. Was steckt hinter der Kritik? Wir schauen uns die Argumente und Quellen hinter den 8 Punkten im EvidenzUpdate-Podcast genauer an.

De strijd om de miljarden is nu al losgebarsten in Brussel. Pas over twee jaar heeft de Europese Unie een nieuwe begroting nodig, maar de inleidende beschietingen zijn al begonnen. Robbert Ophorst en Martin Visser praten erover in Kwestie van Centen met correspondent Alexander Bakker. Ondertussen fileerde de Europese Rekenkamer het coronaherstelfonds. „Daarover was in Brussel geen enkele ophef.” Niemand lijkt het een probleem te vinden dat Europa steeds meer schulden maakt.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De twaalfde aflevering van Rouw op je dak gaat over onzekerheid. Iets waar Sarah én Marleen chronisch aan lijden. We leren dat kanker 80% wachten en 100% onzekerheid is. Het duo vraagt zich af waarom men toch altijd betekenis probeert te geven aan onzekere situaties en zoekt antwoorden in de wetenschap. Verder had Sarah de mooiste verjaardag van haar leven en deelde zelfs liefdesverklaringen uit, met een tranendal bij Marleen als gevolg. De emotioneel uitgeputte moeder kan ondertussen nooit meer een zomerfeest meer verdragen, ondanks dat het haar eerste was.

Uit een onderzoek onder 5.000 Australische tieners blijkt dat bijna één op de twee van de ondervraagden leeft met chronische ziektes of ontwikkelingsstoornissen.

In diesem spannenden Gespräch mit Martin Krupitza, dem Gründer der Biocannovea Longevity Klinik und Experten für funktionelle Medizin, wird das innovative 3-in-1-Verfahren der HHO-Blutwäsche näher beleuchtet. Dieses Verfahren vereint erstmals die bewährten medizinischen Therapieformen Hämoperfusion, Hyperthermie und Oxygenierung zu einer einzigartigen Behandlungsmethode, die besonders für die Therapie von chronischen Erkrankungen wie Long-Covid, Post-Vac und ME/CFS geeignet ist.

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Chronische Erschöpfung – was steckt dahinter?Du fühlst dich ständig müde, erschöpft und hast das Gefühl, deine Energie reicht nie aus? In dieser Folge sprechen wir darüber, was laut @medicalmedium wirklich hinter chronischer Erschöpfung stecken kann und geben Impulse, wie du deinen Körper unterstützen kannst, wieder in die Kraft zu kommen.Es gibt Wege, aus der Erschöpfung herauszukommen! Hör jetzt rein und teile deine Gedanken mit uns.

Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins, Millionen Deutsche „haben Rücken“. Und viele sind verzweifelt, weil Krankengymnastik und Physiotherapie nicht ausreichend helfen.

Erfahre in diesem Beitrag, warum Fatigue eines der häufigsten MS-Symptome ist, welche neuen Erkenntnisse es gibt und wie du gezielt dagegen vorgehen kannst. Auf meinem Blog kannst Du den Beitrag nachlesen: https://ms-perspektive.de/fatigue-was-ist-chronische-muedigkeit-und-wie-gehst-du-am-besten-damit-um Fatigue, also chronische Müdigkeit, ist eines der häufigsten und zugleich belastendsten Symptome der Multiplen Sklerose (MS). Bereits in Folge #107 aus dem Jahr 2021 habe ich ausführlich über Fatigue gesprochen: Was ist sie, warum tritt sie auf und wie kann man ihr entgegenwirken? Seitdem hat sich viel getan – sowohl in der Forschung als auch in der Wahrnehmung dieses Symptoms. Deshalb gibt es nun ein Update im Jahr 2025. Ich teile neue Erkenntnisse aus Studien, spreche über bewährte und neue Therapieansätze und gebe dir Tipps, wie du Fatigue in den Griff bekommen kannst. Danach folgt die ursprüngliche Folge aus 2021 mit allen grundlegenden Informationen – perfekt, falls du dein Wissen auffrischen oder ganz neu in das Thema einsteigen möchtest. In diesem Update erfährst du: ✅ Warum Fatigue mittlerweile stärker erforscht wird ✅ Wie gezieltes Training – besonders Sport – helfen kann ✅ Welche Rolle soziale, körperliche und geistige Aktivität spielt ✅ Wie du KI zur Vorbereitung auf Arztgespräche nutzen kannst ✅ Welche drei Hauptfaktoren Fatigue beeinflussen ✅ Meine persönliche Erfahrung mit Fatigue und wie ich sie bewältigt habe Falls du die ursprüngliche Episode bereits kennst, kannst Du nur den neuen Teil zu Beginn lesen oder hören. Wenn du tiefer einsteigen möchtest, fährst Du im Anschluss mit dem ursprünglichen Beitrag aus 2021 fort. Ich hoffe, du kannst viele hilfreiche Impulse für dich mitnehmen. Inhaltsverzeichnis Fatigue rückt immer mehr in den Fokus Sport als zentrale Maßnahme gegen Fatigue Aktiv bleiben: Sozial, körperlich und geistig KI zur Vorbereitung auf Arztgespräche nutzen Die drei Hauptfaktoren der Fatigue Abschluss vom Update und persönliche Erfahrung Wann tritt chronische Müdigkeit auf? Welche Bereiche beeinflusst die Fatigue? Was steckt dahinter? Wie gehst du am besten mit der Fatigue um? Was hilft bei chronischer Müdigkeit? Was ist die beste Prävention gegen Fatigue? Was kannst du noch gegen Fatigue tun? Bis bald und mach das beste aus deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisher veröffentlichten Podcastfolgen.

Die chronische Graft-versus-Host-Erkrankung (cGvHD) ist eine immunologische Reaktion, die häufig als Komplikation nach einer allogenen hämatopoetischen Stammzelltransplantation (alloHSCT) auftreten kann.1, 2, 3 Dabei erkennen die im Transplantat befindlichen reifen Immunzellen (Graft) den Empfänger (Host) als fremd und greifen verschiedene Gewebe und Organe an.2 Die Folge: Inflammation und Fibrose, die zu irreversiblen Organschäden führen können.4, 5 In dieser Folge von O-Ton Onkologie extra gibt PD Dr. Daniel Teschner, Oberarzt an der Medizinischen Klinik und Poliklinik II am Universitätsklinikum in Würzburg und Schwerpunktleiter des Zentrums für allogene Stammzelltherapien, Einblicke in die Pathogenese, Symptome und Therapie der cGvHD und erläutert, welche Rolle eine frühzeitige Diagnose auf den Krankheitsverlauf und insbesondere mit Blick auf mögliche Organschäden haben kann. Sein Appell an die Ärzteschaft: „Die Behandlung und das Management von Menschen mit cGvHD ist ein Marathon und gehört in die erfahrenen Hände der Transplantationsmedizin“. Jetzt in die Episode reinhören und mehr erfahren! Dieser Podcast ist mit freundlicher Unterstützung von Sanofi entstanden. MAT-DE-2500278-2.0-02/2025 Weiterführende Informationen: Die weltweite Initiative der GvHD Alliance [https://www.gvhdalliance.org/] 1 Horwitz M, Sullivan K. Blood Reviews 2006; 20(1): 15–27. 2 Onkopedia Leitlinie „Graft-versus-Host-Erkrankung, chronisch“, Stand Januar 2023. https://www.onkopedia.com/de/onkopedia/guidelines/graft-versus-host-erkrankung-chronisch/@@guideline/html/index.html 3 Lee SJ, Vogelsang G, Flowers ME. Biol Blood Marrow Transplant 2003; 9: 215–233. 4 Zeiser R et al. N Engl J Med 2017; 377(26): 2565–2579. 5 Kitko CL et al. Biol Blood Marrow Transplant 2012; 18: S46–S52. Shownotes SoundCloud • https://www.gvhdalliance.org/ • https://www.ukw.de/medizinische-klinik-ii/zentrum-fuer-allogene-stammzelltherapien/team/zentrum-fuer-allogene-stammzellentherapien-detail/name/teschner-daniel/ • https://www.medical-tribune.de/news/podcasts-der-medical-tribune-im-ueberblick/o-ton-onkologie

Arts Dr. Ernst Moolenaar en Lichaamsgericht Therapeut Matthijs van Doesburg lopen door de top 10 chronische ziektes van Nederland heen + oorzaak vanuit verschillende invalshoeken. Dit is deel 1. Tabel: Ranglijst selectie van aandoeningen op basis van vóórkomen 2018 Nek- en rugklachten 2.064.900 jaarprevalentie (Het aantal personen dat een bepaalde ziekte heeft gehad gedurende een bepaald jaar.) Infecties van de bovenste luchtwegen 2.056.200 aantal nieuwe gevallen Artrose 1.467.200 jaarprevalentie Angststoornissen 1.367.300 jaarprevalentie Diabetes mellitus 1.186.400 jaarprevalentie Gezichtsstoornissen 1.004.700 jaarprevalentie Contacteczeem 925.000 jaarprevalentie Gehoorstoornissen 799.600 jaarprevalentie Stemmingsstoornissen 787.900 jaarprevalentie Coronaire hartziekten 778.900 jaarprevalentie Bron: https://www.vzinfo.nl/ranglijsten/voorkomen Hoofdstukken:00:00 Top 10 chronische ziektes in Nederland01:25 Oorzaak Nek en schouderklachten34:10 Oorzaak Artrose44:29 Oorzaak Diabetes58:07 Oorzaak Angststoornis01:11:52 Oorzaak Gezichtstoornis Bij de Lichaamsgerichte School leren wij mensen HOE je de oorzaak van (chronische) gezondheidsklachten kunt verhelpen door trauma, emotie en patronen te transformeren. Via dit gesprek krijg je meer inzicht in verschillende zienswijzen gecombineerd met persoonlucke ervaringen + praktijktijkervaring van de 2 heren. Ben je benieuwd of wij jou kunnen helpen? Ga dan naar https://www.matthijsvandoesburg.com/ voor meer informatie.

Zagen en klagen, het kan deugd doen, toch? Maar wanneer wordt het ongezond en neem je best gas terug? Xavier Taveirne: “Ik mag elke week in m'n podcast ‘Mens Erger Je Niet' zeuren voor de goede zaak. We doen het wél met humor én zoeken naar oplossingen.” Psycholoog Bram Vervliet: “Samen klagen, verbindt ons. Je deelt je normen en waarden en zoekt gelijkgestemden. Maar er moet ‘n balans zijn. Chronische klagers geraken in ‘n negatieve spiraal.” Xavier: “Ik ga lopen van mensen die altijd klagen.”

In dieser Folge spreche ich mit Calvin Köhler, Masterstudent für Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin, der genau weiß, wie es ist, mit einer chronischen Darmerkrankung zu leben. Calvin teilt seine eigene Reise mit Morbus Crohn – die Herausforderungen, die Tiefpunkte, aber vor allem, wie er es geschafft hat, seinen Darm in Balance zu bringen und trotz allem in Topform zu sein. Wir sprechen darüber: ➡ Was chronische Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa wirklich bedeuten. ➡ Warum Ernährung und Mikronährstoffe so entscheidend sind. ➡ Welche Lifestyle-Anpassungen wirklich helfen, Symptome zu lindern und Remission zu erreichen. ➡ Was Stressmanagement und Mind-Body-Connection für deinen Darm tun können. Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich wohl, deine Kathi

Jurjen Versluis, Erasmus MC te Rotterdam, bespreekt met Mark-David Levin, Albert Schweitzer ziekenhuis te Dordrecht, de laatste ontwikkelingen op het gebied van chronische lymfatische leukemie (CLL) die werden gepresenteerd tijdens de 66e ASH Annual Meeting.

Chronische somatoforme Störungen sind gekennzeichnet durch körperliche Beschwerden, für die sich - auch nach ausführlichen Untersuchungen - keine Ursache finden lässt. Somatoforme Störungen zählen in Deutschland neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Was also tun bei „Chaos im Körper“? Wir reden darüber!

In dieser Episode von "Doc on Air" thematisiere ich das chronische Erschöpfungssyndrom (CFS), auch bekannt als myalgische Enzephalomyelitis (ME). Ich erläutere die vielschichtigen Symptome und die Herausforderungen bei der Diagnose, die oft aufgrund der Unsichtbarkeit der Symptome entstehen. CFS stellt eine eigenständige, komplexe Multisystemerkrankung dar, die nicht ernst genommen wird. Wir betrachten die Auswirkungen auf unterschiedliche Altersgruppen und die häufigen Verwechslungen mit anderen Diagnosen. Ein zentraler Aspekt ist die postexertionelle Malaise (PEM) und die dramatische Einschränkung der Lebensqualität der Betroffenen. Ich bespreche die mangelnden Behandlungsmöglichkeiten und die Notwendigkeit einer genauen Differenzialdiagnose. Abschließend appelliere ich an ein besseres Verständnis in der Gesellschaft und der medizinischen Gemeinschaft, um den Hunderttausenden erkrankten Menschen die benötigte Unterstützung zukommen zu lassen.---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut---Meinen Kurs "autogenes Training" findet Ihr auf www.ohne-stress.com - mit dem Gutscheincode PODCAST20 um 20% günstiger!

Gespräch mit Mirjam Dierkes, Institut für Sozialarbeit und Sozialpädagogik e.V.

Der aktuelle Podcast befasst sich mit den unterschiedlichen Formen der chronischen Gastritis. Kennst du die Typ-A, Typ-B und Typ-C-Formen? Oder magst dich noch mal intensiver damit beschäftigen? Dann bist du hier genau richtig. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/natuerlich_elli/?hl=de Folge Jenni auf Instagram: https://www.instagram.com/jenni_heilpraktikerin/ Komm in unsere kostenlose FB-Lerngruppe: https://www.facebook.com/groups/natuerlichelli

In deze aflevering van de Van niets naar iets podcast ontdek je hoe je chronische ziekten kunt voorkomen en verbeteren, en behandelen we de vijf belangrijkste aspecten van een gezond leven:

Lerne von Dr. med. Ingfried Hobert, wie Du chronische Erschöpfung, Spike, PostVac und chronische Entzündungen (Silent Inflammation) mit diesen ganz besonderen Wirkstoffen behandeln kannst.

Welkom bij 'Helende gesprekken', dé video-podcast (kijk voor de video op YouTube: @stephaniekaars) waarin ik om de week in gesprek ga met iemand die een bijzonder verhaal te vertellen heeft dat hoop, licht en inspiratie brengt.Deze keer praat ik met Tim van Orsouw. Als jongen van 17 had Tim een jaar lang chronische pijn. Hij droomde ervan om gymleraar te worden, maar in plaats daarvan zat hij in de Ziektewet. Tot Tim tijdens een terugkomdag van de opleiding Sportmassage 'toevallig' een manier ontdekte om zijn eigen pijn te helen. Tim werd neuromusculair therapeut, ging fysiotherapie studeren en kreeg als vanzelf een succesvolle praktijk waar hij mensen snel van (chronische) pijn af hielp. Maar in 2014 kwam er een boek op zijn pad van dokter Sarno, die stelde dat de geest échte fysieke symptomen - waaronder ernstige chronische pijn - kan genereren als afleiding van onopgeloste emotionele problemen. Deze visie zette Tims leven en denkwijze op z'n kop, want hij besefte dat hij zijn cliënten weliswaar van hun pijn af hielp, maar alleen symptoombestrijding deed en niet de óórzaken van de pijn oploste. In dit Helende gesprek vertelt Tim hoe hij vervolgens stap voor stap de Pijn Reset Methode ontwikkelde, een behandeltraject voor het blíjvend oplossen van onder andere (de oorzaken én gevolgen van) chronische hoofdpijn, rug-, nek- en schouderklachten en fibromyalgie. Tim hielp ook zijn eigen vriendin om te helen en heeft inmiddels al meer dan 500 therapeuten opgeleid om de Pijn Reset Methode toe te passen. Kijk voor meer informatie op www.pijnresetmethode.nl Ook benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van 'Mijn helende verhaal' op dit kanaal, plus de toegift van mijn dochter Sterre.Laat alsjeblieft een review achter en abonneer je op deze podcast als je niets wilt missen. Liefs, Stephanie (www.stephaniekaars.nl)

In dieser Episode erkunde ich die Ursachen von Müdigkeit und chronischer Erschöpfung, von Schlafstörungen bis zu Nährstoffmängeln. Du erfährst, wie du Symptome erkennen und effektive Lösungen zur Steigerung deiner Energie umsetzen kannst. Schalte ein und bring mehr Vitalität in deinen Alltag!

In dieser Folge spreche ich mit Heilpraktikerin und Darm Expertin Lauren Steinman über das Thema SIBO. SIBO steht für Dünndarmfehlbesiedelung und ist einer der Hauptgründe für Reizdarm! Wie entsteht eine SIBO, wie wird sie behandelt und was haben das Thema Stress und Nervensystem damit zu tun? Das findest du in dieser Folge heraus! Außerdem sprechen wir darüber, wie gesund vegane Ernährung wirklich ist und was man beachten muss, wenn man einen gesunden und glücklichen Bauch haben will! Laurens Webseite: https://www.laurensteinman.com/ Laurens Insta: @laurensteinman.nd Therapeutenliste: https://sibo-academy.de/experten-darmgesundheit/ SIBO Test für zuhause: https://embelly.com/products/sibo-test Meine Webseite: https://www.paulaklisiewicz.de/ Mein Insta: @paula.klisiewicz

„Gelenkknorpel regeneriert nicht“, „was weg ist, ist weg“, sagte man früher. „Heute wissen wir, dass Arthrose und Rheuma heilbar sind“, sagt der Sport- und Ernährungswissenschaftler Dr. Wolfgang Feil. Anstelle von Operationen und Schmerz setzt er auf Ernährung und Bewegung. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Dr. Wolfgang Feil ist Sportwissenschaftler, Biologe und Ernährungswissenschaftler. Er betreut seit vielen Jahren Profisportler in Ernährungsfragen, darunter den Fußball-Bundesligisten Werder-Bremen, Mittel- und Langstreckenläufer und 14-fachen deutschen Meister Arne Gabius und Ironman-Weltmeister-Legende Jan Frodeno. Er ist außerdem Autor verschiedener Ratgeber über Sport- und Gesundheitsthemen, darunter der 2024 erschienene Bestseller „Arthrose endlich heilen“. Damit Gelenkknorpel regenerieren kann, ist die Aktivierung spezieller Immunzellen nötig – ein natürlicher biologischer Prozess, der allerdings durch unseren modernen Lebensstil häufig unterdrückt wird. Chronische unterschwellige Entzündungen im Körper hingegen scheinen den Knorpelabbau zu beschleunigen – bis sie schließlich Arthrose hervorrufen. In dieser Folge erfährst Du: Wie Arthrose zur Volkskrankheit wurde, die vier großen Ursachen für Gelenkverschleiß, wie Du die Selbstheilungskräfte Deines Körpers entfesselst, welche Lebensmittel Entzündungen hemmen (und welche sie anfachen), warum Heilung zwar Veränderung bedeutet, nicht aber Verzicht, und vieles mehr … Viel Spaß beim Hören! SHOWNOTES: marfit.de/feil Zeitmarken Wie Wolfgang Feil trainiert [04:08] Volkskrankheit Arthrose [09:19] Was ist Arthrose? [15:24] Knorpelabbau vs. Knorpelaufbau [19:21] Warum Entzündungen nicht mehr abklingen [20:43] Wie Du die frühen Signale einer Arthrose erkennst [22:35] Vier Bausteine, die Arthrose heilen [24:28] Die häufigsten Ursachen von Arthrose [30:35] Ernährung: der richtige und der falsche Weg [34:05] Mehr Bewegung für weniger Schmerzen [51:34] Wie Dein Denken Deine Gesundheit verändert [57:23] Herzfrequenzvariabilität [01:01:20] Nährstoffe, die Dein Knorpel liebt [01:04:18] Wie Du freie Radikale bekämpfst [01:11:25] Die Magie der sekundären Pflanzenstoffe [01:14:18] Anti-Arthrose-Alltag [01:15:41] Erste Schritte zur Heilung [01:16:51] Die ultimative Nachricht [01:19:40] FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser Folge? Schreib's in die Kommentare. ____________

In deze inspirerende aflevering van de TimTom Podcast nemen we je mee op de ongelooflijke reis van Mieke Bouwhuis, een vrouw die na 30 jaar worstelen met chronische depressie eindelijk haar ware pad naar geluk en zelfheling heeft gevonden. Mieke's verhaal is er een van veerkracht, transformatie en de kracht van zelfontdekking.Waarom luisteren:1. Chronische depressie overwinnen: Mieke deelt haar persoonlijke reis van het overwinnen van chronische depressie en biedt tips en strategieën voor anderen die met soortgelijke uitdagingen worstelen.2. De kracht van zelfheling: Ontdek verschillende methoden en technieken die Mieke gebruikte om zichzelf op fysiek, mentaal en emotioneel niveau te helen.3. Vind je passie en doel: Hoor hoe Mieke haar passie en doel in het leven heeft ontdekt en krijg begeleiding over hoe ook jij je ware passie kunt vinden en nastreven.4. Mastermind voor groei: Leer over de mastermind die Mieke en Timothy vormen om elkaar scherp te houden op hun persoonlijke en zakelijke doelen, een krachtige tool voor voortdurende vooruitgang.5. Een inspirerend weerzien: Hoor hoe Mieke en Timothy elkaar opnieuw ontmoetten en de waarde van hun gedeelde reis naar persoonlijke groei en transformatie.Timothy leerde Mieke kennen op de laatste dag van MaxPot, een ontmoeting die leidde tot een waardevolle vriendschap en samenwerking. Nu, als buddies in een mastermind-groep, houden ze elkaar scherp op het behalen van hun persoonlijke en zakelijke doelen. Het was een prachtig weerzien in deze aflevering, waar we niet alleen Mieke's persoonlijke transformatie vieren, maar ook de kracht van samenwerking en gedeelde groei.Mieke's reis begon in de duisternis van chronische depressie, een strijd die haar decennialang in zijn greep hield. Maar door een diep proces van zelfontdekking, zelfheling en het vinden van haar ware passie, wist ze zich te bevrijden van de ketenen van depressie. Nu deelt ze haar verhaal en de technieken die haar hielpen genezen, in de hoop anderen te inspireren en te ondersteunen op hun eigen weg naar herstel.In ons gesprek met Mieke verkennen we ook het belang van het vinden van je passie en doel in het leven. Mieke legt uit hoe deze ontdekkingen niet alleen haar leven hebben veranderd, maar haar ook de kracht gaven om haar depressie te overwinnen en een vervuld leven te leiden. Ze biedt praktische inzichten en begeleiding voor iedereen die op zoek is naar hun eigen pad naar geluk en vervulling.Deze aflevering is een must-listen voor iedereen die worstelt met depressie, op zoek is naar zelfheling, of simpelweg zijn of haar ware passie en doel in het leven wil vinden. Laat je inspireren door Mieke Bouwhuis' verhaal en ontdek hoe veerkracht en zelfliefde je kunnen leiden naar een leven van geluk en vervulling.Voor meer informatie over Mieke Bouwhuis, haar werk, en een gratis analyse, bezoek haar website miekebouwhuis.nl.Mis deze krachtige en inspirerende aflevering niet!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Willst du deinen Heilungsprozess in einer liebevollen Umgebung von Gleichgesinnten beginnen? Werde Mitglied in der schmerzfreie Liebe Community Wünscht du dir emotionale Verfügbarkeit in deinen Beziehungen? Online-Kurs: Erkenne und erreiche emotionale Verfügbarkeit in Beziehungen Alle Links & Ressourcen: Wenn ich es noch einmal machen müsste: Die 5 Lebensfallen nach Bindungstrauma überwinden Gratis Audiokurs: "Finde heraus welches Bindungsmuster du hast"| 1:1 Beratung | Online-Angebote und Kurse Mehr Content: Instagram | YouTube |

In deze speciale live-opname vanaf het Betweter Festival 2024 duiken we in de complexe wereld van chronische pijn en de rol van communicatie daarin. Communicatiewetenschapper Baukje Stinesen van de Hogeschool Utrecht deelt haar inzichten over hoe patiënten, behandelaars en omstanders praten over pijn. Waarom is het zo moeilijk om chronische pijn in woorden te vatten? En kan betere communicatie de pijnervaring veranderen? Je hoort ook de ervaringen van ervaringsdeskundige Koert Hommel, die tevens werkt voor de Landelijke Pijn Organisatie (LPO). Deze aflevering van Podcast Focus werd opgenomen tijdens het Betweterfestival van de Universiteit Utrecht, live vanuit Tivoli Vredenburg. * Baukje Stinesen publiceerde samen met anderen een artikel over haar onderzoek (https://ejhc.org/article/view/3676/2988) in het European Journal of Health Communication. Presentatie: Lara Billie Rense Redactie en montage: Stijn Goossens Verslaggevers: Ruben Rosen Jacobson en Sander Nieuwenhuijsen Met dank aan: Tessa de Vries en Erwin Maas (Universiteit Utrecht)

Eén op de vijf kinderen in Australië lijdt aan chronische pijn. Maar nieuw onderzoek toont aan dat het probleem vaak wordt genegeerd, wat leidt tot vertragingen in de diagnose en behandeling - wat de fysieke en mentale ontwikkeling van deze kinderen kan beïnvloeden

Nierenkranke Menschen altern schneller und leben kürzer. Auch mäßig eingeschränkte Nierenfunktionen bei einer chronischen Nierenkrankheit (CKD) haben schon früh negative Auswirkungen. Fachärzte fordern deshalb ein Basisscreening. Jochen Steiner im Gespräch mit Prof. Julia Weinmann-Menke, Deutsche Gesellschaft für Nephrologie

Warum kämpfst du weiterhin mit Müdigkeit, Zyklusbeschwerden, Gewichtsproblemen oder Stimmungsschwankungen, obwohl deine Werte scheinbar in Ordnung sind oder du schon Einiges getan hast, um deine Hormonbeschwerden in den Griff zu bekommen? Die Antwort könnte in einem oft übersehenen Faktor liegen: chronisch stillen Entzündungen

„Ich bin nicht liebenswert, nicht gut genug, nicht richtig, so wie ich bin“. Das sind destruktive innere Grundannahmen, die viele von uns belasten und die sich zeigen können in Überanpassung und People Pleasing, in Selbstverleugnung, oder auch selbstdestruktivem Verhalten wie Sucht. Chronische, toxische Scham ist die Wurzel von Bindungsstörungen und auch von Perfektionsstreben, mit dem wir versuchen uns selbst und anderen zu beweisen, dass wir doch genügen und wertvoll sind. Doch dieser Zusammenhang zwischen einem äußerlich sichtbaren Verhalten und tiefsitzenden Ungenügendheits-Ängsten ist oft gar nicht so leicht zu erkennen. Darüber spreche ich in Teil 2 meiner Serie zu toxischen Schuld- und Schamgefühlen als Ursache für Beziehungsprobleme mit Kati Körner, Expertin für Bindungsstörungen, ein spannendes, ehrliches Gespräch, dass ganz bestimmt auch für dich tiefe Erkenntnisse möglich macht.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Kati Körner, Bindungsstil-Akademie WebseitePodast-Episode NarzissmusPodcast-Episode emotionale Abhängigkeit/Bindungstraumageführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Folge widmen wir einem Thema, das etwa 10-15% der Bevölkerung betrifft: Migräne. In Deutschland leiden rund 8 bis 12 Millionen Menschen unter den anfallartigen Kopfschmerzen. Da Migräne nicht bei allen Menschen gleich verläuft und es verschiedene Krankheitsbilder und Leidenswege gibt, beleuchten wir das Thema in dieser Folge aus unterschiedlichen Perspektiven.Im ersten Teil (#1) sprechen wir mit Janina, die uns von ihrem persönlichen Umgang mit der Krankheit berichtet und uns offen aus ihrem Leben mit Migräne erzählt. Außerdem haben wir den Migräne-Experten Dr. Holger Kaube zu Gast. Er gibt uns wertvolle Einblicke in die medizinische Perspektive der Krankheit und klärt über die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen, ihre Ursachen und deren Behandlungsmöglichkeiten auf. Mit ihm sprechen wir auch über den Zusammenhang von Psyche und Schmerz.Im zweiten Teil dieser Folge (#2), den es für euch exklusiv auf RTL+ gibt (So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+), treffen wir Aktivistin, Autorin und Model Phia Quantius. Sie setzt sich öffentlich dafür ein, über Migräne aufzuklären und der Krankheit ein Gesicht zu geben. Phia beschreibt, wie Migräne ihren Alltag beeinflusst und welche Strategien ihr helfen, damit umzugehen. Phia teilt mit uns nicht nur ihre persönlichen Erfahrungen, sondern gibt auch wertvolle Tipps, wie Betroffene und insbesondere ihre Angehörigen mit der Krankheit umgehen können.+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Der Podcast mit der Neruologin Frau Dr. Elvira Steidl beschäftigt sich in der heutigen Folge mit dem 2. Teil von Schlafstörungen. Zu Gast ist Maria, eine Patientin mit langjähirgen Schlafstörungen. Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, nicht schlafen zu können und was dies mit dem Alltag und einem selbst anrichten kann und was man dagegen unternimmt. Mit freundlicher Unterstützung von Idorsia GmbH & Quviviq.

Was du tun kannst, um deine Nieren zu schützen, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.

Sport ist gut für uns und unseren Körper - das ist klar. Doch kann man es auch übertreiben? Ab welchem Punkt kann Laufen sogar negative Auswirkungen haben? Diesen Fragen gehen wir in unserer neuesten Podcastfolge mit Sportwissenschaftler und Trainer Prof. Dr. Kuno Hottenrott nach. Gemeinsam mit ihm vertiefen wir uns in die Thematik der potenziellen Grenzen des Sports. Wir erfahren, wie wir Überlastung von Übertraining unterscheiden und beleuchten die verschiedenen Arten von Übertraining sowie deren Auswirkungen. Außerdem diskutieren wir Behandlungsmöglichkeiten und präventive Maßnahmen - Stichwort Regeneration. Viel Spaß beim Zuhören!(00:05:06) - Wie häufig treten Überlastungen auf?(00:07:46) - Wer ist am häufigsten betroffen?(00:09:00) - Gibt es eine Obergrenze an Sport?(00:14:38) - Chronische Überlastung(00:16:52) - Wann wird aus Überlastung Übertraining?(00:17:59) - Verschiedene Arten von Übertraining(00:21:27) - Welche Faktoren begünstigen Übertraining?(00:25:17) - Welche Auswirkungen hat Übertraining?(00:27:19) - Übertraining verhindern - so geht's richtig(00:30:37) - Wie wird Übertraining behandelt?(00:35:58) - Kann man das perfekte Maß an Training ermitteln?(00:39:27) - Training und Regeneration richtig planen(00:41:02) - Regeneration aktiv nutzen(00:44:35) - Unter der Woche vs. nur am Wochenende trainieren - was ist besser?(00:46:20) - Unterschiede zwischen Frauen und Männern(00:49:28) - Rolle von Ernährung und RED-sFoto: Kuno HottenrottMusik: The Artisian Beat - Man of the Century Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endometriose ist eine sehr schmerzhafte gynäkologische Erkrankung. Sie ist behandelbar, aber nicht heilbar. Die betroffenen Frauen sind im Alltag und im Arbeitsleben stark eingeschränkt. Erst wenige Arbeitgeber erkennen das und gehen bewusst damit um. Sanders, Katrin www.deutschlandfunk.de, Hintergrund

Die chronische Müdigkeit betrifft Jahr für Jahr mehr Menschen. Lösungen gibt es wenige und wenn, dann ist es ein langer Weg, der viel Kraft und auch Geld kostet. Eine neue Therapieform verspricht nun endlich den Durchbruch. Mit mir im Gespräch Martin Krupitza.   Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care vonBraineffect.Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst dueinen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Meer over Ivo en zijn activiteiten: https://ivorecourt.nl/ Ivo's boek: https://bit.ly/politiehart

Phia leidet seit ihrer Kindheit unter einer besonders starken Form von Migräne. Die Krankheit reißt sie mit Schmerzen, Übelkeit, Lähmungen und Halluzinationen immer wieder aus ihrem Alltag. In dieser Folge erzählt mir Phia ihre Geschichte und wir sprechen über alles, was noch mit der Krankheit zusammenhängt: Medikamente, die Auswirkungen auf ihre mentale Gesundheit und wie sie ihren Alltag trotz Einschränkungen voller Positivität meistert! Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir auch über Themen wie Depression oder Angsstörungen, die für manche Personen triggerend sein könnten. Hier findest Du Phias Buch "Bombenkopf". Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte zu meinen aktuellen Werbepartnern. Folge Real Girl Energy auf Instagram und TikTok, um weitere Inspiration und Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Femme Zijlstra is integraal arts en radioloog. Ze heeft een praktijk met de naam Kijk & Luisterdokter. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Pijn die langer dan drie maanden aanhoudt, wordt - ongeacht de oorzaak - gezien als zelfstandige ziekte, onder de noemer chronische chronische pijn. Een complexe aandoening waarbij het zenuwstelsel op verschillende niveaus ontregeld is en pijnstillers vaak niet werken. Wat weten we over de oorzaken en oplossingen? En wat leert chronische pijn ons over de verstrengeling van lichaam en geest?Presentatie: Gemma VenhuizenGasten: Niki Korteweg & Nienke Beintema Redactie & montage: Jeanne GeerkenShownotes: Boek: Verklein je Pijn van Eugenie de RuiterDit artikel van NikiZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Rund eine Million Menschen leiden in Deutschland an einer chronischen Wunden. Bei ihnen versagen die körpereigenen Selbstheilungskräfte, sie sind auf Wundprodukte angewiesen. Mehrere Tausend Verbandsmittel sind auf dem Markt, viele davon werden von den Krankenkassen erstattet - doch wie wirksam sind die Wundprodukte überhaupt? Autorin: Sarah Bioly

Die Neue Norm - Eine Sehbehinderung, ein Rollstuhl, eine chronische Erkrankung - oder: drei Journalist*innen. Jonas Karpa, Raúl Krauthausen und Karina Sturm sprechen über Behinderung, Inklusion und Gesellschaft. Ein Podcast von Bayern 2. // Moderation und Autoren: Karina Sturm, Jonas Karpa und Raúl Krauthausen

Ihr habt wieder spannende Fragen gestellt! Diese Folge widme ich daher einer erneuten FAQ. Diese Themen erwarten dich unter anderem: Wie beurteile ich den Spiegel-Artikel zum Thema Nahrungsergänzungsmittel? Ist wirklich alles schlecht? Was macht mich überhaupt zur Expertin für Ernährung und woher nehme ich mein Fachwissen? Wie hängen die Wechseljahre und chronische Entzündungen wirklich zusammen? Außerdem beantworte ich auch noch andere kleinere Fragen und spreche ganzheitlich über die Relevanz von Nahrungsergänzungsmitteln, auch bei gesunder Ernährung. Schön, dass du wieder mit dabei bist! —------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Optimum You by Barbara Birke: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/und schreibe mir gern eine DM, wenn du Fragen oder Anregungen hast. CLEAN UP: Um die anti-entzündliche, darm- und hormon-freundliche Lebensweise radikal auszuprobieren und den Unterschied zu fühlen – melde dich zum Kurs CLEAN UP im Selbststudium an - erfahre hier mehr: https://courses.optimum-you.com/clean-up Zum kostenlosen Download zur anti-entzündlichen Lebensweise: https://courses.optimum-you.com/anti-entzuendlich