Tu momento Bluü. El podcast de Marta Bluü.

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Un lugar en el que hablaremos de ganchillo y de la vida. Aquí encontrarás inspiración para llevar una vida slow y creativa ¡Bienvenida a la filosofía de vida Bluü!

Marta Bluü


    • Oct 27, 2022 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 32m AVG DURATION
    • 36 EPISODES


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    EP.21. Cómo organizarse y crear hábitos saludables con Nora Casanova

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2022


    Identificar buenos hábitos y conectar con un hábito de una forma personal y después implementarlo es un gran viaje donde nos conocemos mejor por dentro. Nora Casanova es psicóloga especializada en psicología de acción y busca trabajar en los objetivos personales desde la constancia, la motivación y una buena estrategia. Disfruta de sus consejos sobre hábitos y organización en este episodio. · Instagram de Lili: instagram.com/noracasanovapsicologia/ · Web de Nora Casanova: noracasanova.com/ · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres que te inspiran a mejorar tu día a día. ¡Usa el cupón mencionado para unirte con un descuento especial!: https://bit.ly/tuclubbluu

    EP.21. Cómo crear hábitos y organizarse con Nora Casanova

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2022 39:49


    Identificar buenos hábitos y conectar con un hábito de una forma personal y después implementarlo es un gran viaje donde nos conocemos mejor por dentro. Nora Casanova es psicóloga especializada en psicología de acción y busca trabajar en los objetivos personales desde la constancia, la motivación y una buena estrategia. Disfruta de sus consejos sobre hábitos y organización en este episodio. · Instagram de Lili: instagram.com/noracasanovapsicologia/ · Web de Nora Casanova: noracasanova.com/ · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres que te inspiran a mejorar tu día a día. ¡Usa el cupón mencionado para unirte con un descuento especial!: https://bit.ly/tuclubbluu

    EP.20. El poder de los rituales, gemas e inciensos con Lili de Vegan Expedition

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2022 42:34


    Este episodio está lleno de energías positivas porque me acompaña Lili, de Vegan Expedition. Su tienda online está especializada en rituales holísticos y nos cuenta cómo convertir nuestro momento en uno de autocuidado y cómo aliarnos con la naturaleza para sentirnos mejor. · Instagram de Lili: instagram.com/veganexpedition · Web de Vegan Expedition: https://veganexpedition.com/ · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas. ¡Usa el cupón mencionado en el episodio!: https://bit.ly/tuclubbluu

    EP.20. El poder de los rituales, gemas e inciensos con Lili de Vegan Expedition

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2022 42:34


    Este episodio está lleno de energías positivas porque me acompaña Lili, de Vegan Expedition. Su tienda online está especializada en rituales holísticos y nos cuenta cómo convertir nuestro momento en uno de autocuidado y cómo aliarnos con la naturaleza para sentirnos mejor. · Instagram de Lili: instagram.com/veganexpedition · Web de Vegan Expedition: https://veganexpedition.com/ · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas. ¡Usa el cupón mencionado en el episodio!: https://bit.ly/tuclubbluu

    EP.19. Inspiración para una vida creativa con Alelí Crochet.

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2022 43:43


    Estefy, mejor conocida como Alelí Crochet, nos cuenta sobre cómo su vida giró y se enfocó en la creatividad, cuando empezó a sentir que necesitaba hacer algo más. Su estilo es vintage, chic y es inigualable. ¡Una emprendedora como la copa de un pino! · Instagram de Alelí: instagram.com/aleli.decocrochet · Web de Alelí: www.aleli.com.ar · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas: https://bit.ly/tuclubbluu

    EP.19. Inspiración para una vida creativa con Alelí Crochet.

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2022 43:43


    Estefy, mejor conocida como Alelí Crochet, nos cuenta sobre cómo su vida giró y se enfocó en la creatividad, cuando empezó a sentir que necesitaba hacer algo más. Su estilo es vintage, chic y es inigualable. ¡Una emprendedora como la copa de un pino! · Instagram de Alelí: instagram.com/aleli.decocrochet · Web de Alelí: www.aleli.com.ar · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas: https://bit.ly/tuclubbluu

    EP.18. Journaling: Qué es, para qué sirve y cómo lo hago yo.

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2022 18:27


    En este episodio te cuento sobre el journaling. Si no sabes qué es, te explico los conceptos clave y cómo me ayuda a reflexionar y meditar. El journaling va más allá de un diario y me encantaría compartir mi experiencia. ¡Disfruta del episodio! · Apúntate al Club Bluü para inspirarte con más actividades conscientes: https://bit.ly/tuclubbluu

    EP.18. Journaling: Qué es, para qué sirve y cómo lo hago yo.

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2022


    En este episodio te cuento sobre el journaling. Si no sabes qué es, te explico los conceptos clave y cómo me ayuda a reflexionar y meditar. El journaling va más allá de un diario y me encantaría compartir mi experiencia. ¡Disfruta del episodio! · Apúntate al Club Bluü para inspirarte con más actividades conscientes: https://bit.ly/tuclubbluu

    EP.17. Alcanzar el éxito a pesar del miedo con María Cabañas.

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2022


    En este episodio, la invitada es María Cabañas, ilustradora, tatuadora y cabeza de Customizarte, un estudio reconocido a nivel nacional en España. En este episodio hablamos de cómo ha conseguido un trabajo que realmente casa con su arte propio, sus buenos hábitos para cuidar de la salud mental y un montón de reflexiones positivas. · Apúntate al Club Bluü para escuchar a más mujeres inspiradoras: https://bit.ly/tuclubbluu · Episodio de Tintas: https://bit.ly/3fmBJEN · TikTok de Customizarte: https://www.tiktok.com/@customizarte · Instagram de Paula Álvarez (Psicóloga): https://www.instagram.com/paulaalvarez.psicologa/ · Podcast "Por amor al arte": https://bit.ly/3DX3XQP · Instagram de María Cabañas: https://www.instagram.com/customizarte/ · Instagram del estudio de tattoo: https://www.instagram.com/customizartetattoo/ · Web de Customizarte: http://customizarte.es/

    EP.17. Alcanzar el éxito a pesar del miedo con María Cabañas.

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 66:22


    En este episodio, la invitada es María Cabañas, ilustradora, tatuadora y cabeza de Customizarte, un estudio reconocido a nivel nacional en España. En este episodio hablamos de cómo ha conseguido un trabajo que realmente casa con su arte propio, sus buenos hábitos para cuidar de la salud mental y un montón de reflexiones positivas. · Apúntate al Club Bluü para escuchar a más mujeres inspiradoras: https://bit.ly/tuclubbluu · Episodio de Tintas: https://bit.ly/3fmBJEN · TikTok de Customizarte: https://www.tiktok.com/@customizarte · Instagram de Paula Álvarez (Psicóloga): https://www.instagram.com/paulaalvarez.psicologa/ · Podcast "Por amor al arte": https://bit.ly/3DX3XQP · Instagram de María Cabañas: https://www.instagram.com/customizarte/ · Instagram del estudio de tattoo: https://www.instagram.com/customizartetattoo/ · Web de Customizarte: http://customizarte.es/

    EP.16. Cómo conseguir todo lo que deseas con Maïté Issa.

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 40:06


    En este episodio, la invitada es Maïté Issa, coach experta en manifestación. En dos años, cambió su vida radicalmente y creó una empresa que factura más de 1 millón de euros al año. Ayuda a miles de mujeres en más de 30 países a manifestar sus sueños, a través de su libro, su podcast y sus formaciones. ¿Quieres saber un poco más de ella y la manifestación de tus sueños? · Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu · Instagram de Maïté Issa: https://www.instagram.com/maite_issa/ · Libro "Tu éxito es inevitable": https://amzn.to/3SjEqoV · Podcast "Tu éxito es inevitable": https://spoti.fi/3xBildg · Formación de La semana de la abundancia: https://bit.ly/3SikQcj

    EP.16. Cómo conseguir todo lo que deseas con Maïté Issa.

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 40:06


    En este episodio, la invitada es Maïté Issa, coach experta en manifestación. En dos años, cambió su vida radicalmente y creó una empresa que factura más de 1 millón de euros al año. Ayuda a miles de mujeres en más de 30 países a manifestar sus sueños, a través de su libro, su podcast y sus formaciones. ¿Quieres saber un poco más de ella y la manifestación de tus sueños? · Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu · Instagram de Maïté Issa: https://www.instagram.com/maite_issa/ · Libro "Tu éxito es inevitable": https://amzn.to/3SjEqoV · Podcast "Tu éxito es inevitable": https://spoti.fi/3xBildg · Formación de La semana de la abundancia: https://bit.ly/3SikQcj

    EP.15. Dicen que he cambiado

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2022


    Primer episodio de la nueva temporada, ¡va a ser lo más! Cuando leí un mensaje que decía "Ya no eres la misma", pensé que no, que no soy la misma: soy cada día la mejor versión de mi misma. Y, ¿a ti? ¿Te da miedo el cambio? Te comparto mis miedos y también mis emociones ante los cambios en este episodio. · Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu

    EP.15. Dicen que he cambiado

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2022 17:10


    Primer episodio de la nueva temporada, ¡va a ser lo más! Cuando leí un mensaje que decía "Ya no eres la misma", pensé que no, que no soy la misma: soy cada día la mejor versión de mi misma. Y, ¿a ti? ¿Te da miedo el cambio? Te comparto mis miedos y también mis emociones ante los cambios en este episodio. · Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu

    Presentación Temporada '22-23

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2022


    Presentación de la nueva temporada '22-23. Episodios semanales con Marta Bluü e invitados.

    Presentación Temporada '22-23

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2022 1:16


    Presentación de la nueva temporada '22-23. Episodios semanales con Marta Bluü e invitados.

    EP.14. Cómo me planifico: mis mejores trucos [Serie "Tiempo para ti"]

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2022 38:23


    La serie "Tiempo para ti" acaba con esta quinta parte. En este episodio 14 del podcast considero contigo la importancia de planificar y tomar conciencia de en qué empleamos nuestro tiempo, cumpliendo con nuestras responsabilidades y sacando también tiempo para nosotras. · Agenda semanal Bluü: https://bit.ly/agendasemanalbluu · Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu

    EP.14. Cómo me planifico: mis mejores trucos [Serie "Tiempo para ti"]

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2022 38:23


    La serie "Tiempo para ti" acaba con esta quinta parte. En este episodio 14 del podcast considero contigo la importancia de planificar y tomar conciencia de en qué empleamos nuestro tiempo, cumpliendo con nuestras responsabilidades y sacando también tiempo para nosotras. · Agenda semanal Bluü: https://bit.ly/agendasemanalbluu · Apúntate al Club Bluü: https://bit.ly/tuclubbluu

    EP.13. Cómo convertirse en esa persona que tiene tiempo para sí misma [Serie "Tiempo para ti"]

    Play Episode Listen Later May 11, 2022 20:23


    Este episodio 13 es la parte 4 de la serie "Tiempo para ti", donde comparto tres ideas más varios ejercicios para que reflexiones para convertirte en una persona que tiene tiempo para sí misma. ¡Déjame una review si te ha gustado el episodio! · Apúntate al Club Bluü: bit.ly/clubbluu

    EP.13. Cómo convertirte en esa persona que tiene tiempo para sí misma [Serie "Tiempo para ti"]

    Play Episode Listen Later May 11, 2022 20:23


    Este episodio 13 es la parte 4 de la serie "Tiempo para ti", donde comparto tres ideas más varios ejercicios para que reflexiones y te conviertas en una persona que tiene tiempo para sí misma. ¡Déjame una review si te ha gustado el episodio! · Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu

    EP.12. Cómo tomar el control de tu tiempo [Serie "Tiempo para ti"]

    Play Episode Listen Later May 5, 2022 23:33


    Esta es la parte 3 de la serie "Tiempo para ti". Interiorizamos juntas el concepto de tener el control de nuestro tiempo. También veremos cómo motivarnos para hacer las tareas que más nos cuestan y a cuestionar por qué son difíciles y si son necesarias. · Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu

    EP.12. Cómo tomar el control de tu tiempo [Serie "Tiempo para ti"]

    Play Episode Listen Later May 5, 2022 23:33


    Esta es la parte 3 de la serie "Tiempo para ti". Interiorizamos juntas el concepto de tener el control de nuestro tiempo. También veremos cómo motivarnos para hacer las tareas que más nos cuestan y a cuestionar por qué son difíciles y si son necesarias. · Apúntate al Club Bluü: bit.ly/clubbluu

    EP.11. Estas son las cosas que te están robando tiempo [Serie "Tiempo para ti"]

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2022 24:06


    En este episodio, repaso algunos de los ladrones de tiempo que yo he encontrando en mi día a día y otros eventos y ocasiones a las que estoy aprendiendo a decir “no”. ¿Qué cosas te están robando tiempo a ti? Disfruta de la parte 2 de la serie "Tiempo para ti". · Apúntate al Club Bluü: bit.ly/clubbluu

    EP.11. Estas son las cosas que te están robando tiempo [Serie "Tiempo para ti"]

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2022 24:06


    En este episodio, repaso algunos de los ladrones de tiempo que yo he encontrando en mi día a día y otros eventos y ocasiones a las que estoy aprendiendo a decir “no”. ¿Qué cosas te están robando tiempo a ti? Disfruta de la parte 2 de la serie "Tiempo para ti". · Apúntate al Club Bluü: bit.ly/tuclubbluu

    EP.10. La odisea de sacar tiempo para una misma [Serie "Tiempo para ti"]

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2022 22:29


    Controlar tu tiempo te empodera, estás al mando de tus emociones, te conviertes en una persona nueva. Con este episodio disfrutarás de la parte 1 de la serie "Tiempo para ti". ¡Qué importante es sacar tiempo para una misma! · Apúntate al taller online "Capucha Boreal": https://bit.ly/capuchanews

    EP.09. Mis pequeños trucos contra la ansiedad

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2021 26:23


    Para este episodio, me han retado en hacer algo fuera de mi zona de confort y he elegido algo que no suelo hacer: grabar sin ningún tipo de guion. Te hablo de actividades que estoy retomando que me hacen sentir bien y con las que libero estrés y energía, que me dan calma cuando más lo necesito. · Apúntate al Club y ayuda a la isla de La Palma: https://martabluu.com/club-de-ganchillo-online-bluu/ · Únete a la newsletter: https://martabluu.com/newsletter-de-marta-bluu/ · Libro sobre la microbiota: https://amzn.to/3E4YAMi

    EP.08. Así me simplifico yo la vida

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2021 17:17


    En este episodio de podcast quiero compartir contigo 5 hábitos que he introducido en mi vida para simplificármela y vivir mejor. ¡Creo que te van a ayudar un montón! Apuntarse al #directocojínpuff: https://escuela.martabluu.com/apuntate-al-directo-septiembre/

    creo apuntarse
    EP.07. Q&A | Lidiar con la frustración y más

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2021 43:40


    En este episodio de podcast respondo a muchas de tus preguntas sobre crecimiento personal y cómo emprender a pesar de los sentimientos de frustración. ¡Te espero en los comentarios del blog! (Nota: El blog de Podcasts estará disponible en mi web www.martabluu.com el 14 de septiembre de 2021). Club: https://bit.ly/3mzNHMX Cámaras Canon EOS RP: https://bit.ly/3gCvnia G7X: https://bit.ly/3mADcJ2 700D: https://bit.ly/3Djspcf Newsletter: https://bit.ly/3ymdCtD

    EP.06. Ganchillera por accidente con Santa Pazienzia

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2020 55:32


    ¡Primer episodio de la segunda temporada del podcast! Hoy te traigo a una invitada muy especial, se trata de Estefa de Santa Pazienzia. Ésta ganchillera "por accidente" se dedica actualmente a diseñar patrones de ganchillo y tiene una tienda online con cosas preciosas. SI no la conoces ¡te va a encantar! CLUB DE GANCHILLO: https://bit.ly/3jcAOUr POST DEL EPISODIO EN EL BLOG: https://bit.ly/3ne8GBO

    EP.05. Belleza y autoestima con Victoria Moradell

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2020 36:04


    Hoy te traigo un episodio que seguro te va a venir genial, porque cualquier día es bueno para querernos un poquito más ¿verdad? En el episodio de hoy te traigo de invitada a Victoria Moradell, creadora de la Escuela Online de Cosmética Natural referente en España. Licenciada en periodismo, cosmética natural y coronada Miss Segovia en el 2007, Victoria sabe mucho de belleza y auto cuidado ¡Ponte cómoda! POST EN EL BLOG: https://bit.ly/2AX5asD

    EP.04. El amor y la vida en familia con "el fisio"

    Play Episode Listen Later May 22, 2020 39:47


    En este episodio del podcast te traigo a un invitado súper especial, se trata de mi chico, más conocido como "el fisio". El episodio de hoy es una conversación en la que el fisio y yo hablamos sobre cómo nos conocimos, sobre el amor y la amistad, sobre cómo repartimos las tareas en casa, cómo gestionamos los enfados, cómo es nuestra vida en pareja después de tener un hijo, si algún día nos vamos a casar o no… ¡y un montón de cosas más! Prepárate una taza de té o café, agarra tu proyecto de ganchillo ¡y disfruta de tu momento bluu como se merece! ¡Te espero en los comentarios del blog! www.martabluu.com/blog

    EP.03. "Cómo vivo de hacer ganchillo" con Susimiu

    Play Episode Listen Later May 1, 2020 66:15


    En este episodio del podcast te traigo a una ganchillera muy TOP, se trata de Laura de Susimiu. Una charla en la que Laura nos cuenta cómo aprendió a ganchillear y cómo el ganchillo se transformó en su trabajo a tiempo completo. Estoy segura de que Laura te va a inspirar un montón ¡Ponte cómoda y disfruta! :) ¡Te espero en los comentarios del blog!: https://bit.ly/3aFUAT4

    EP.02. De maestra a ganchillera con Ali Maravillas

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2020 41:55


    ¡Bienvenida al podcast, ganchillera! Retomamos la temporada del podcast "Tu Momento Bluü" con una ganchillera muy especial. Se trata de Ali Maravillas, directora y maestra de una escuela infantil, que desde hace un tiempo ha convertido su pasión por el ganchillo en un trabajo. Es una entrevista divertida e inspiradora, ¡que seguro te va a encantar! Todos los links mencionados aquí: http://bit.ly/2U97a71

    Trailer Temporada #1 | ¿Qué verás en Bluü este 2020?

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2020 5:19


    ¡Comienza el Podcast "Tu momento Bluü"! Un podcast en el que encontrarás muchas entrevistas a personas del mundo de ganchillo y del punto, así como de otras temáticas que espero te inspiren a sacar lo mejor de ti :) En este mini episodio tipo trailer te pongo al día sobre qué vas a ver en Bluü éste 2020. Links mecionados en el episodio aquí: http://bit.ly/2vkAkrx

    comienza blu podcast tu
    EP.01. Siete trucos para no dejar una manta sin terminar.

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2019 15:47


    En este episodio comparto contigo 7 trucos fáciles y entretenidos para que no dejes una manta de ganchillo sin terminar. Los trucos también te pueden ser de ayuda para cualquier otro proyecto de ganchillo grande ¡Qué lo disfrutes! Links mencionados en: https://martabluu.com/7-trucos-para-no-dejar-una-manta-de-ganchillo-a-medias/

    EP.Piloto. Los 5 errores a la hora de tejer una manta.

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2019 14:46


    Un episodio piloto en el que comparto contigo los 5 errores más comunes a la hora de tejer una manta de ganchillo. ¿Será el primer episodio de muchos? ¡Espero que sí! Links relevantes del episodio de hoy: - Curso de Mantas Trenzadas de ganchillo: http://bit.ly/2mW73yZ - Post que acompaña el episodio de hoy: http://bit.ly/2kOfGei - ¡Pásate por la web escuela!: www.martabluu.com

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