Podcasts about fisio

‍♀️ "Estuve a punto de dejar de correr" Isquios, cadera, rodilla... Molestias constantes. Días buenos, semanas de frustración. Foam roller, estiramientos, fisio... NADA funcionaba Hasta que mi fisio me dijo algo que me cambió TODO: "Deja de entrenar lo que te GUSTARÍA tolerar y empieza a entrenar lo que REALMENTE toleras HOY" Wow. Me enfadé conmigo misma por lo simple que era. El problema: Mi cardio decía "PUEDES MÁS" en 3 semanas. Mis tendones y huesos iban 3 meses por detrás. Si fuerzas al ritmo de tus pulmones... LO PAGAS. La solución: Escala de dolor 0-10: Durante el entreno máximo 3. Si llegas a 5, PARA ⚠️ Regla 24h: ¿Amaneces peor? Estímulo excesivo Una semana = UNA variable (nunca: +km + +ritmo + +días a la vez) Descarga cada 3-4 semanas del 20-30% Tu check antes de salir: ¿Dormí 7h? ¿Qué variable subo HOY? ¿Hay molestias repetidas? Tu cuerpo NO te frena. Te protege. Si lo escuchas, te deja pasar Escucha el episodio completo para descubrir el plan exacto semana a semana que me salvó de abandonar el running. Incluye la escala de dolor definitiva y los 3 criterios diarios. Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

👉🏼Sección de Salud y Bienestar con Iván Peña 'Bachi', de Fisio & Fitness Santander 6/13 👉🏼Repasamos todas las noticias en el plano polideportivo

El 10 de febrero marcará un antes y un después en la vida de Paula Bueno. Fisioterapeuta, o maltratadora de piernas de deportistas como ella misma se define. Trailrunner, voluntaria en infinidad de carreras, corredora escoba donde se le requiera, siempre disponible para cualquier aventura que se le proponga pero, sobre todo, con una gran conciencia rural. Esa que le llevaba todos los fines de semana desde Zaragoza a su Miedes natal, esa que la llevaba a estirar los días en el pueblo lo máximo posible y esa que le ha llevado a convertir en realidad un sueño perseguido durante muchos años, el de volver a sus raíces y convertirse en fisio rural, una nueva aventura que echará a andar el 10 de febrero, cuando abra su consulta en Daroca. Paula Bueno se pasa por Sweet Home Alabama para compartir su historia, en la que muchas y muchos se verán reflejados, y explicar el porqué de esa decisión en este momento de su vida.

👉🏼Sección de Salud y Bienestar con Iván Peña 'Bachi' de Santander 6/13 Fisio & Fitness 👉🏼Repasamos todos vuestros mensajes

Toda la Previa del Villarreal-Real Madrid, partido que enfrenta este sábado a tercero contra segundo. Escuchamos a los dos entrenadores: Arbeloa y Marcelino. Hablamos con Marcos Senna, ex del submarino amarillo. Entrevista con Jesús Velasco, el seleccionador habla antes del debut de España en el Europeo de Fútbol Sala. Y pasamos consulta con Pablo Llanes, el Fisio del programa.

Entrevista al preparador español de la estrella del Al Nassr, que han protagonizado una rúa celebrando la Copa de África y Corretja analiza el incio del Open de Australia. 

"El primer día que vi a Pape Thiaw  le dije "Oye, yo soy del Alavés" y ya emepzamos a hablar en castellano, que siempre se agradece"

👉🏼Sección de Salud y Bienestar con Iván Peña 'Bachi', director de Santander 6/13 Fisio & Fitness 👉🏼Repasamos todas las noticias en el plano polideportivo

👉🏼Sección de Salud y Bienestar con Marina Hanoos, psicóloga de Santander 6/13 Fisio & Fitness 👉🏼Repasamos todas las noticias en el plano polideportivo

👉🏼Sección de Salud y Bienestar con Daniel Rodríguez, nutricionista de Fisio&Fitness Santander 6/13 👉🏼Repasamos todas las noticias en el plano polideportivo

Conheça todos os produtos FEO https://beacons.ai/fisioemortopedia Neste episódio, a conversa é com Camila Maciel, fisioterapeuta, empreendedora e fundadora do Centro de Fisio, com mais de vinte e cinco anos de atuação na Traumato ortopédica.Com uma trajetória marcada por coragem, disciplina e amor pelo esporte, ela compartilha como transformou sua história pessoal em uma carreira sólida e cheia de propósito.Um episódio inspirador para quem está começando, para quem pensa em empreender e para quem acredita que a fisioterapia pode ser um caminho de realização desde que a gente escolha escrever a própria história!

👉🏼Sección de Salud y Bienestar con Iván Peña 'Bachi', de Santander 6/13 Fisio & Fitness 👉🏼Repasamos todas las noticias en el plano polideportivo

👉🏼Sección de Salud y Bienestar de la mano de Marina Hanoos, psicóloga de Santander 6/13 Fisio & Fitness 👉🏼Repasamos todas las noticias en el plano polideportivo de Cantabria

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast CONTENIDO EXTRA Hoy vamos a hablar de algo que todos los hablantes hacemos sin darnos cuenta: acortar palabras. ¿Alguna vez has oído a alguien decir “me tomé una cerve con el profe después del insti”? ¡Pues todo eso son palabras acortadas! Vamos a descubrir cuáles son, de dónde vienen y cómo se usan. Además, te daré ejemplos reales para que puedas usarlas tú también como un auténtico nativo. Cosas de la casa Empezamos con objetos que usamos todos los días: Tele (de televisor): “Voy a ver la tele un rato antes de dormir.” Frigo (de frigorífico): “¿Hay algo en el frigo o pedimos pizza?” Micro (de microondas): “Calienta la comida en el micro, está fría.” Vitro (de vitrocerámica): “Cuidado con la vitro, que todavía está caliente.” Profesiones y estudios Ahora, palabras que usamos para hablar de profesiones o instituciones educativas: Fisio (de fisioterapeuta): “Tengo cita con el fisio por el dolor de espalda.” Profe (de profesor o profesora): “La profe de español nos puso muchos deberes.” Poli (de policía): “Vino la poli porque había mucho ruido.” Cole (de colegio): “Mi hija va al cole que está al lado del parque.” Insti (de instituto): “Cuando estaba en el insti, odiaba las mates.” Uni (de universidad): “Estoy en la uni estudiando medicina.” Compras y consumo En esta sección, acortamos palabras que tienen que ver con el consumo, la comida y las compras: Super (de supermercado): “Voy al super a comprar algo para cenar.” Eco (de ecológico): “Prefiero productos eco, sin químicos.” Bio (de biológico): “Compré yogur bio, mucho más sano.” Cerve (de cerveza): “Nos tomamos unas cerves en la terraza.” Bocata (de bocadillo): “Hoy me traje un bocata de jamón para comer.” Transporte y movimiento Sí, también acortamos palabras cuando hablamos de cómo nos movemos: Bici (de bicicleta): “Voy al trabajo en bici, así hago ejercicio.” Moto (de motocicleta): “Mi hermana se compró una moto nueva.” Cultura y ocio Estas palabras son perfectas para hablar de planes, diversión o tiempo libre: Disco (de discoteca): “El sábado salimos a la disco con los amigos.” Docu (de documental): “Vi un docu sobre el cambio climático, muy interesante.” Peli (de película): “Vamos al cine a ver una peli de terror.” Biblio (de biblioteca): “Estoy en la biblio estudiando para el examen.” Finde (de fin de semana): “¿Tienes planes para el finde?” Cumple (de cumpleaños): “Hoy es el cumple de mi mejor amigo.” ¿Por qué acortamos palabras? Como ves, usamos estas palabras todos los días, muchas veces sin darnos cuenta. ¿Por qué las acortamos? Por comodidad: es más rápido decir “bici” que “bicicleta”. Por cercanía: algunas palabras suenan más afectuosas o informales. No es lo mismo decir “profesor” que “profe”. Por tendencia social: a veces es simplemente moda o costumbre, como pasa con “finde” o “super”. Y así cerramos este episodio lleno de palabras acortadas. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

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Tras muchos meses sin ir he tenido que volver a hacerle una visita a mi fisio de siempre por el tema de la ciática. Os cuento la historia.

Sensorimotor Dysfunction & the Cervical Spine: What Clinicians Miss After Concussion | Dr. Julia Treleaven Part I 

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#realmadrid #xabialonso #futbol

👉🏼Sección de Salud y Bienestar con Marina Hanoos, psicóloga de Santander 6/13 Fisio & Fitness 👉🏼Analizamos la final de la fase de ascenso de 3RFEF con Mario Gutiérrez Tagle, míster de la RS Gimnástica

👉🏼Sección de Salud y Bienestar con Iván Peña 'Bachi', de Santander 6/13 Fisio & Fitness 👉🏼Hablamos con Alberto Cusidor 'Cusi', entrenador del Atlético Albericia

Sebastián Cozzarín es el fisio de varias figuras del tenis. Ya habló de Tommy Paul, ahora nos cuenta sobre Jessica Pegula y otros entretelones del interior del mundo del tenis y los argentios trabajando en los equipos de los tenistas . Otra entretenida y didáctica charla en este nuevo episodio de 3iGuales, "EL MEJOR PODCAST DE TENIS". Te va a gustar.

👉🏼Sección de Salud y Bienestar con Marina Hanoos psicóloga de Fisio & Fitness Santander 6/13 👉🏼Hablamos de la décima Carrera Solidaria Castroverde con Mario Ruiz, organizador y director de seguridad del evento

👉🏼Sección de Salud y Bienestar con Iván Peña 'Bachi', de Santander 6/13 Fisio & Fitness 👉🏼Hablamos con Germán Martínez, jugador de Grupo Alega Cantabria

Sebastián Cozzarín es el fisio de varias figuras del tenis que podrás ir descubriendo en esta charla. Cómo llegó desde la Argentina a involucrarse en la élite del tenis mundial. Cómo convenció a Tommy Paul. Los secretos de un equipo para poner una máquina a punto, dentro de la cancha. Otra entretenida y didáctica charla en este nuevo episodio de 3iGuales, "EL MEJOR PODCAST DE TENIS". Te va a gustar.

MAX ZANONIprotagonista della nuova puntata di Passione Triathlon.Segui l'intervista condotta da Dario Daddo Nardone,in prima visione ogni mercoledì dalle 19.00.#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Trinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle#passionetriathlon

Este programa está patrocinado por KEEPGOING. Puedes conocer todos los productos aquí: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/keepgoing/ Pregunta de carrera: ¿Cómo se llama el punto más alto del maratón de la Xtreme Lagos? Entre los acertantes se sortea una camiseta + dorsal para el Trail Xtreme. En este episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres: - Hablamos con Ivan Pinino y Cris, sobre la nueva edición del Trail Picu Llosorio. Podéis conocer más detalles de la carrera aquí: https://trailpicullosorio.com/ - Realizamos una intensa previa, sobre el Tenerife Blue Trail by UTMB En la sección del experto, hablamos de fisioterapia con Cesar Castaño. Podéis contactar con Cesar aquí: https://clinicajlmartinez.com/ En la sección material, hablamos sobre los bastones LEKI: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/leki/ Y para cerrar el programa, Richar nos comenta los resultados de la encuesta “Zapatillas para el maratón del Tenerife Blue Trail”: - Nnormal Tomir 2.0: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-nnormal-tomir-2-0/ - Sportiva Prodigio Pro: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-la-sportiva-prodigio-pro/ - Salomon Genesis: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-salomon-genesis/ - Hoka Speedgoat 6: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-hoka-speedgoat-6/ ESPERO QUE OS GUSTE EL PROGRAMA QUE HEMOS PREPARADO! Ya sabéis que podéis apoyarnos, visitando nuestra tienda online de Trail Running en: https://www.findyoureverest.es/ Suscríbete a nuestra newsletter: https://findyoureverest.es/newsletter/

El fisioterapeuta vitoriano está trabajando con una de las estrellas del fútbol en Arabia y se ocupa también de la selección senegalesa de fútbol

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Este programa está patrocinado por FIND YOUR EVEREST. Puedes conocer todos los productos aquí: https://findyoureverest.es/ En este episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres: - FYE Social Run con Test de SCARPA en la KANGAS MOUNTAIN. Te puedes apuntar aquí: https://testeascarpa.com/inscripcion_eventos/?id_evento=t11 - Analizamos el informe anual de Wikiloc. - Comentamos el circuito del UTMB World Series. En la sección de PRÓXIMAS CARRERAS, analizamos todas las carreras que vendrán en estas próximas semanas de la mano de la app RUNNUN: https://runnun.app/ En la sección del “Experto responde” hablamos con el fisio CESAR CASTAÑO. Puedes contactar con Cesar en: https://clinicajlmartinez.com/ En la sección de Pregunta de la semana, damos respuesta a "Anécdotas con los escobas” Y proponemos la siguiente “¿Listas antes de una carrera?” En la sección material, Richar nos habla de la gama de Asics: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/asics/ Y para cerrar el programa, en la sección de encuesta, vemos cuales han sido las zapatillas más elegidas para barro entre estas opciones: - Salomon Thundercross: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-salomon-thundercross/ - Nnormal Tomir: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-nnormal-tomir-2-0/ - Merrell Long Sky: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-merrell-mtl-long-sky-2-matryx/ - Scarpa Ribelle Run: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-scarpa-ribelle-run/ ESPERO QUE OS GUSTE EL PROGRAMA QUE HEMOS PREPARADO! Ya sabéis que podéis apoyarnos, visitando nuestra tienda online de Trail Running en: https://www.findyoureverest.es/ Suscríbete a nuestra newsletter: https://findyoureverest.es/newsletter/

Este programa está patrocinado por FIND YOUR EVEREST. Puedes conocer todos los productos aquí: https://findyoureverest.es/ En este episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres: - Hablamos en detalle de la próxima prueba de la Copa del Mundo del circuito Skyrunner World Series, en Sobrescobio Redes Trail. - Comentamos también, la próxima edición de Euráfrica Trail, que tendrá lugar del 31 de Octubre al 4 de Noviembre. - Analizamos el calendario FEDME de Copa de España y Campeonatos, para la temporada 2025. En la sección de PRÓXIMAS CARRERAS, analizamos todas las carreras que vendrán en estas próximas semanas de la mano de la app RUNNUN => https://runnun.app/ En la sección del “Experto responde” hablamos con el Fisio, Cesar Castaño. Si queréis que Cesar Castaño y Greta os puedan atender, aquí os dejamos información de contacto de su clínica: https://clinicajlmartinez.com/ En la sección material, analizamos las zapatillas de Trail de HOKA. Donde destacamos: - Zinal 2: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-hoka-zinal-2/ - Torrent 4: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-hoka-torrent-4/ - Speedgoat 6: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-hoka-speedgoat-6/ - Mafate: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-hoka-mafate-speed-4/ - Challenger: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-hoka-challenger-7/ Y para cerrar el programa, Richar nos comenta los resultados de la encuesta sobre gafas de sol. Aquí os dejamos, algunas de las gafas, más utilizadas: https://findyoureverest.es/categoria-producto/running/gafas-deportivas-ciclismo/ ESPERO QUE OS GUSTE EL PROGRAMA QUE HEMOS PREPARADO! Ya sabéis que podéis apoyarnos, visitando nuestra tienda online de Trail Running en: https://www.findyoureverest.es/ Suscríbete a nuestra newsletter: https://findyoureverest.es/newsletter/

Este programa está patrocinado por LURBEL. Puedes conocer todos los productos aquí: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/lurbel/ En este episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres: - Hablamos con Cristian, miembro de la junta directiva del Abeduriu Trail Race, donde nos comenta los últimos detalles previos a esta carrera. - Richar hace también una previa del Gran Trail de Peñalara. En la sección de PRÓXIMAS CARRERAS, analizamos todas las carreras que vendrán en estas próximas semanas de la mano de la app RUNNUN => https://runnun.app/ En la sección del “Experto responde” hablamos con el Fisio, Cesar Castaño. Si queréis que Cesar Castaño y Greta os puedan atender, aquí os dejamos información de contacto de su clínica: https://clinicajlmartinez.com/ En la sección material, analizamos zapatillas para barro. Donde destacamos: - Salomon Thundercross: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-salomon-thundercross/ - Merrell Long Sky 2: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-merrell-mtl-long-sky-2-matryx/ - Merrell Agility Peak 5: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-merrell-agility-peak-5/ - Scarpa Spin Infinity: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-scarpa-spin-infinity/ - Nnormal Tomir 2.0: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-nnormal-tomir-2-0/ Y para cerrar el programa, Richar nos comenta los resultados de la encuesta sobre gafas de sol. Aquí os dejamos, algunas de las gafas, más utilizadas: https://findyoureverest.es/categoria-producto/running/gafas-deportivas-ciclismo/ ESPERO QUE OS GUSTE EL PROGRAMA QUE HEMOS PREPARADO! Ya sabéis que podéis apoyarnos, visitando nuestra tienda online de Trail Running en: https://www.findyoureverest.es/ Suscríbete a nuestra newsletter: https://findyoureverest.es/newsletter/

Martin Bianchi repasa la semana en clave social con la herencia recibida por Harry de Inglaterra al cumplir los 40 años, el regreso de Julián Muñoz y Mayte Zaldívar a la televisión, la muerte de Caritina Goyanes o los consejos del fisio a Tamara Falcó por dormir con Iñigo Onieva

Picolé De Limão é um quadro do canal Não Inviabilize. Aqui você ouve as suas histórias misturadas às minhas! Use a hashtag #Fisio e comente a história no nosso grupo do telegram: https://t.me/naoinviabilize PUBLICIDADE HIDRABENE A Hidrabene preparou uma seleção especial de produtos por até R$80,00, e esse é o momento perfeito para você ter na sua casa, produtos de skincare de qualidade por um preço incrível!Use o cupom PICOLE10 e ganhe 10% de desconto em todo o site, sem valor mínimo, exceto para Kit's.Link: https://www.hidrabene.com.br/skincare?utm_source=Nao_inviabilize&utm_medium=Spotify&utm_campaign=Podcast_ep_01#/c-2-3-10-80.00  ASSINE O CLUBE DO PÔNEI, CONHEÇA NOSSOS QUADROS EXCLUSIVOS E RECEBA EPISÓDIOS INÉDITOS DE SEGUNDA A QUINTA-FEIRA: naoinviabilize.com.br/assine Envie a sua história bem detalhada para naoinviabilize@gmail.com, seu anonimato será mantido, todos os nomes, profissões e locais são trocados para preservar a sua identidade. Site: naoinviabilize.com.br Transcrição dos episódios: naoinviabilize.com.br/episodios Histórias em Libras no Youtube: youtube.com/naoinviabilize Instagram: instagram.com/naoinviabilize TikTok: tiktok.com/@naoinviabilize Twitter: twitter.com/naoinviabilize Facebook: facebook.com/naoinviabilize Edição de áudios: Depois O Leo Corta Multimídia Vinhetas: Pipoca Sound Voz da vinheta: Priscila Armani

Este programa está patrocinado por FIND YOUR EVERST. Puedes conocer todos los productos aquí: https://findyoureverest.es/ En este episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres, nos acompaña Andrés García Blanco https://www.instagram.com/andresgarciablanco/ - Hablamos sobre la solicitud de que el Trail Running pase a estar en las próximas olimpiadas. - Analizamos el entrenamiento de Kilian Jornet para Sierre Zinal Conectamos con Paula, en pleno Camino De Santiago: https://www.instagram.com/paula_peke/ En la sección de PRÓXIMAS CARRERAS, analizamos todas las carreras que vendrán en estas próximas semanas de la mano de la app RUNNUN => https://runnun.app/ En la sección del “Experto responde” hablamos con el fisio CESAR CASTAÑO. Puedes contactar con CESAR CASTAÑO en: - Instagram: https://www.instagram.com/fisi_u/ - WEB: https://clinicajlmartinez.com/ En la sección material, analizamos los calcetines Lurbel ventas, y cerramos con una encuesta super interesante. ESPERO QUE OS GUSTE EL PROGRAMA QUE HEMOS PREPARADO! Ya sabéis que podéis apoyarnos, visitando nuestra tienda online de Trail Running en: https://www.findyoureverest.es/ Suscríbete a nuestra newsletter: https://findyoureverest.es/newsletter/

EPISODIO 208.Temporada 5-37.EPISODIO PATROCINADO POR:CBM Clases de batería Madrid. https://clasesdebateriamadrid.com/ .Superdrummer Academy.www.simonefolcarelli.com .COMUNIDAD DEL CBM de Iñigo Iribarne:http://Clasesbateriaonline.com .Email diario de Iñigo Iribarne.https://inigobatera.activehosted.com/f/17 .EL MÉSTODO. ​​https://t.me/unmetodoalmes/ .Disco recomendado por Iñigo.Reckless de Bryan Adams: https://open.spotify.com/album/7LPkGn9WJkguua8oZtaHxa?si=I6UOeOKvRYSXrXZnWAAHPw .LIBRO RECOMENDADO por Simone .Nate Smith: https://linktr.ee/NateSmithMusic .TOP TRI.Simone:Federico Roero: https://www.instagram.com/federicoromeodrums/ . Rafael Silva: https://www.instagram.com/rafaelsilvadrums/ . Chester Thompson: https://www.youtube.com/watch?v=dhwjcg6TeO0 .Iñigo:El Estepario Siberiano: https://www.instagram.com/elestepariosiberiano/ . Steve Smith: https://www.instagram.com/stevesmithdrums/ . Marcelo Gueblón: https://www.instagram.com/mgueblon.drums/ .Síguenos en: FB: https://www.facebook.com/Drumless-el-Podcast-101614758071997 .INSTAGRAM: https://www.instagram.com/drumlesspodcast/ .TELEGRAM: https://t.me/drumlesspodcast .ABEL:https://www.instagram.com/kustomdk/ .SIMONE:https://www.simonefolcarelli.com .http://clasesdebateriaonline.com .IÑIGO:http://inigoiribarne.com .https://Clasesdebateriamadrid.com .https://www.twitch.tv/inigobatera .https://www.ellibrodelascorcheas.com  .http://Clasesbateriaonline.com  .http://insidethegrooveof.com/ .BUY US A COFFEEPaypal: https://www.paypal.me/inigoiribarne .Bizum: 606424669 . 

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