Podcasts about bienvenida

¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!¿Alguna vez has sentido que no llegas a todo, que te falta paciencia, tiempo o energía… y que, hagas lo que hagas, siempre hay culpa? La maternidad, aunque puede estar llena de amor, también puede estar atravesada por una exigencia invisible, silenciosa y agotadora.En este episodio, hablamos con Miriam, paciente de Somos Estupendas, sobre la culpa materna: de dónde nace, por qué pesa tanto, y cómo empezar a mirarla desde un lugar más compasivo.Una conversación sincera, llena de comprensión, donde desmontamos los mitos de la madre perfecta, hablamos del cansancio emocional y de cómo sostenernos también a nosotras mientras estamos envueltas en los cuidados.

En este episodio del podcast, Marcela Nurnberg comparte su experiencia sobre la vergüenza que enfrentan los migrantes al adaptarse a una nueva cultura. A través de anécdotas personales, explora cómo la vergüenza puede ser un catalizador para el aprendizaje y la autorreflexión, y cómo es una emoción cultural que se adquiere a lo largo de la vida. La conversación invita a los oyentes a abrazar sus errores y a ver la vergüenza como parte del proceso de adaptación y crecimiento personal.Capítulos:00:00 Bienvenida y Propósito del Podcast02:20 La Vergüenza en la Experiencia Migratoria10:52 Aprendiendo a través del Error18:54 Cultura y Vergüenza: Reflexiones Finales

En este episodio, me siento contigo como si habláramos frente a frente. Te hablo del momento en el que decidimos pausar un proyecto, una idea, un sueño… y del poder que tiene volver a retomarlo desde otro lugar.¿Cómo volver sin culpa? ¿Cómo confiar otra vez en tu deseo? ¿Cómo moverte sin sentir que “ya es tarde”?Si alguna vez sentiste que dejaste algo pendiente con tu alma, este episodio es para ti.Bienvenida(o) de nuevo a Una cita con el Universo. ✨☁️ ✨ Además, si quieres tener un anclaje diario en tu camino, ya están disponibles en Amazon los mantras de Una cita con el UniversoMensajes que inspiran, calman y te devuelven a ti.Encuéntralos aquí:⬇️https://www.amazon.com/dp/B0DR6FBVXL

¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!Cuando el rechazo llega de fuera, duele. Pero, cuando viene de quienes deberían cuidarte y aceptarte, la herida llega a lugares mucho más profundos. Muchas personas del colectivo LGTBIQ+ crecen sintiendo que no encajan, que son “demasiado”, que hay algo en ellas que no está bien, que no pueden -literalmente- ser.En este episodio Yaiza habla con Diego, psicólogo del equipo, sobre cómo se construyen estas heridas desde la infancia, el impacto que tienen en la identidad y la autoestima, y el largo proceso de volver a sentirte merecedora de pertenecer y de existir. Hablamos del miedo, de la culpa, del silencio, del trauma… y de lo importante que es encontrar espacios seguros donde poder ser como somos.Aquí estamos para ayudarte de la forma que mereces y necesites.❤️‍

Libertad financiera.Lo escuchamos hasta en el último rincón de internet.Y muchos expertos y gurús hablan sobre el tema y te prometen dártela si les prestas un poco de atención y les das una parte de tu dinero.Pero…¿Realmente pueden ayudarte a conseguirla?¿La han alcanzado ellos mismos ya?¿Es verdaderamente tal y como dicen y te prometen?Si nos sigues desde hace tiempo, ya sabes que en IFP tenemos una idea muy diferente de lo que es y de lo que supone la libertad financiera.Ni es tan pasiva ni es tan sexy.Tampoco tiene que ver sólo (o exclusivamente) con las inversiones.Y en este episodio del podcast de IFP te traemos a alguien que SÍ que la ha conseguido.Alguien que sí que es verdaderamente libre.Alguien que disfruta de libertad financiera real. Auténtica.Y que llega al podcast para explicarte en qué consiste esta libertad.Qué es y qué no es.Qué te da y qué no te puede dar.Él es Jesús Arroyo, y hace tiempo que encontró su camino. Sin duda, es un caso de éxito para todo aquel que aspire a ser libre.Y en este episodio viene a contarte qué hizo él para alcanzar esa libertad financiera.¿Qué se necesita realmente para alcanzar la libertad financiera?¿Un sueldo alto? ¿Invertir?¿O simplemente no seguir el camino que sigue todo el mundo?Estas y otras muchas preguntas con sus respuestas, a solo un play de ti.Disfruta :)TIMING DEL PROGRAMA00:00 - Presentación y avance de contenidos03:06 - Bienvenida a Dimitri Uralov, fundador del Instituto de Finanzas Personales06:12 - Jesús Arroyo nos cuenta su historia y dónde empezó todo09:19 - ¿Qué hizo para maximizar su output productivo y el ahorro?14:09 - Qué le llevó a dejar su trabajo y hacer un cambio de vida tan radical17:10 - Cuándo llegó la educación financiera (libros clave en su historia)19:02 - La importancia del “para qué” para conseguir cualquier objetivo21:24 - ¿Es verdad que el éxito desequilibra el resto de áreas de tu vida?23:15 - Movimiento FIRE: cómo lo descubrió y qué significó para él24:25 - Cómo ve Jesús el mercado de la educación financiera e inversiones27:38 - Qué inversión utilizó Jesús Arroyo para alcanzar su libertad financiera30:48 - ¿Alguna vez sintió miedo Jesús por la vida tan atípica que llevaba?33:18 - Cuándo el dinero dejó de ser un problema para Jesús36:29 - Por qué creó su proyecto ¡al fin libre!37:33 - ¿Puede uno acostumbrarse realmente a una vida así?38:02 - ¿Qué cosas te da (y qué no te da) una vida o libertad de este tipo?40:42 - NEVER: Cómo entiende Jesús Arroyo el movimiento FIRE42:54 - Cómo ganar dinero: haciendo lo que se te da bien vs lo que te gusta46:36 - Últimos consejos para lograr la libertad financiera (de verdad)50:02 – Buzón de sugerencias y despedida¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy?En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas:https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-178/Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario:https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiNEscríbenos a: podcast@institutofinanzaspersonales.comVisita nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.comCanales de comunicación de Jesús Arroyo:https://suscripcion.alfinlibre.net/Músicas utilizadas:Scott_Holmes_StorybookScott Holmes_Our_Big Adventure

Patrocinado por Fleet:Fleet simplifica la gestión IT con equipos bajo suscripción, MDM, soporte global y renovación fácil. Ya confían +2000 empresas.https://fleet.co/esEn este episodio desde la cafetería de Itnig, comentamos las tendencias que están marcando el mundo tech: inteligencia artificial, venture capital…Jordi Romero regresa de una gira intensa por VivaTech en París, el Founders Forum en Reino Unido y reuniones privadas con inversores en Nueva York. Jordi su visión sobre el rol cada vez más activo del capital europeo, el auge de fondos como Thrive Capital y cómo Nueva York está desplazando a Silicon Valley como epicentro de innovación.También hablamos de la disrupción total provocada por OpenAI: productos que hacen desaparecer startups enteras, APIs que dejan obsoletos a los notetakers, y empresas que ya están sustituyendo empleados por bots de voz.Debatimos sobre el riesgo de métricas infladas, el rol de los design partners, el storytelling en fundraising, y los incentivos millonarios que está ofreciendo Meta para fichar talento.

¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod! Aquí te platico porque es importante remojar y dejar en cocción tus leguminosas. También te comparto algunos tips mágicos.¡Dale play! Gracias por ser parte de mi comunidad de escuchas. Encuentra mi libro  "Alguien en casa quiere comida vegetariana. Guía básica para mamá y papá" en Amazon, Kobo, Apple books o en mi tienda online: https://nutriologaexperta.com/tienda/ Si esta información resuena contigo y deseas un acompañamiento uno a  uno, yo puedo ayudarte a mejorar tus hábitos y tu manera de  alimentarte. Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Búscame como Nutrióloga Experta en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube, ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti. Por favor deja tu reseña en Itunes y en Spotify, así me ayudarás a mejorar el contenido de este programa. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com

Despide el mes e inicia la semana con las mejores predicciones de Mhoni Vidente, escucha tu horóscopo semanal y descubre si tendrás suerte y fortuna en el amor, dinero y salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!¿Has sentido alguna vez que alguien a quien quieres necesita ir a terapia, pero no sabes cómo decírselo? ¿Has intentado hablarlo y te has encontrado con rechazo, enfado o silencio? No es fácil. Hablar de salud mental en los vínculos más cercanos puede remover muchas emociones: miedo, frustración, impotencia, culpa. Pero, además, aquí hay una reflexión importante: ¿qué responsabilidad podemos o debemos asumir aquí?En este episodio, Yaiza habla con Carmen, psicóloga del equipo de terapia online, para abordar con mucha empatía una pregunta compleja y muy humana: ¿cómo invitar a alguien a que se plantee pedir ayuda, sin trasladar juicio o imponerlo?Hablamos de resistencias, contextos, miedos, adicciones, terapia de pareja, y de lo que pasa cuando te rompes intentando salvar a quien no quiere (o no puede) cambiar. Porque, veces, no se trata de cambiar a la otra persona, sino de replantearnos desde dónde y para qué lo estamos intentando.

Soy Guillermo Gascón y estás leyendo FailAgain, la newsletter sobre creación de contenido que se entrega los domingos en tu correo electrónico.En el contenido de hoy te cuento:* Por qué el email de bienvenida es el más importante (y el que casi todos descuidan)* Mi nuevo sistema al descubierto: los bloques importantes que lo construyen.* Un recurso que te puede ahorrar meses de dudas si quieres lanzar tu newsletter desde ceroPrepárate para optimizar la pieza clave de tu sistema.Hoy quiero hablarte del email más rentable y a la vez más olvidado de cualquier newsletter: el de bienvenida.Ese correo automático que se envía cuando alguien se suscribe.Al principio, yo tampoco le daba mucha importancia. Lo veía como un simple "gracias por suscribirte" y ciao. Un trámite. Pero con el tiempo, y después de ver las métricas, me di cuenta de una cosa que es demoledora:El email de bienvenida es el que tiene la tasa de apertura más alta. Y por goleada.No es raro que supere el 60% - 70%. Piénsalo: es el momento en el que la atención de tu nuevo suscriptor está al 100% contigo. Acaba de darte su correo y está esperando que le llegue algo.Pero su función va mucho más allá de causar una buena primera impresión. Es el primer elemento de una estrategia de éxito para tu newsletter.Cuando un suscriptor abre tu correo y, sobre todo, hace clic en algún enlace, le está enviando una señal potentísima a los servidores de Gmail y compañía. El mensaje es claro: "Oye, que esta persona y yo nos conocemos. Lo que me manda me interesa".Esa señal mejora tu reputación y aumenta las probabilidades de que tus futuros correos lleguen a la bandeja de entrada. Por eso, tu email de bienvenida no puede ser un simple trámite.De hecho, acabo de rediseñar el mío por completo para que sea el inicio de un sistema inteligente. Y te lo voy a desgranar aquí, pieza por pieza.Así funciona mi nuevo email de bienvenidaMi sistema ya no es un saludo y un enlace. Es una conversación estructurada en 5 bloques clave.Bloque 1: Conexión inmediataLo primero es que la persona piense: "Vale, este tío me entiende". Nada de rollos. Voy directo a su dolor: "construir un proyecto que nos apasione, y que crezca sin morir en el intento". Es un "no va a ser fácil, pero estoy contigo en esto".Bloque 2: El Regalo (con un pequeño giro)Acto seguido, entrego valor masivo (como diría Llados). Un taller práctico para crear un plan de contenido. Pero no es una descarga directa. Para acceder, pido contestar a 3 preguntas. ¿Por qué?* Provoco un clic: La interacción que le encanta a los gestores de correo.* Es un intercambio justo: Me das feedback sobre tus retos y, a cambio, no solo te llevas el taller, sino que me ayudas a que el contenido futuro esté más afinado a lo que de verdad necesitas. Ganas tú, gano yo.Bloque 3: Mi historia y mi porquéUna vez he entregado valor, me presento. Pero no con un currículum. Cuento mi historia, la de verdad: la de haberme quemado, la del síndrome del impostor... Cuento que FailAgain nació de esa frustración. Esto genera confianza. Dejo de ser un logo para ser una persona con una misión.Bloque 4: La promesaDespués de la historia, pongo las cartas sobre la mesa. Le digo exactamente qué va a recibir a partir de ahora: sistemas probados, procesos sin filtro y herramientas que suman. Gestiono sus expectativas para que sepa a qué atenerse. Cero sorpresas, cero humo.Bloque 5: Cierre y P.D. con trucoCierro de forma cercana y uso la posdata, que sé que todo el mundo lee, para las "tareas". Ahí le pido que mueva el correo a la bandeja principal y le recuerdo que acceda al taller. Es una forma de dar instrucciones sin que suene a orden militar.Vale, pero esto es solo el primer ladrillo...Tener un email de bienvenida potente es crucial. Es el cimiento. Pero una newsletter es un edificio entero.Si ahora mismo sientes que todo lo que rodea a crear una newsletter te abruma (la herramienta, la estrategia, el miedo a no saber qué escribir), quiero hablarte de algo que te va a abrir los ojos.Newsletter Fácil de Chus Naharro. Todo lo que tienes que aprender para poner en marcha una newsletter de forma seria, está en este curso.Tanto Chus como yo compartimos filosofía como creadores de contenido y su forma de trabajar (el "Método Farming"), es algo que no puedo dejar de recomendar: Sembrar, Cultivar y Cosechar. Se centra en construir una base sólida y una relación real con la audiencia, no en truquillos baratos.Esta formación es el camino más rápido para tener una newsletter con:* Claridad total: Sabrás exactamente cuál es tu temática, tu enfoque y ese valor diferencial que te hace único. Adiós al síndrome del impostor.* Un sistema anti-bloqueo: Chus te da un método sencillo para saber qué escribir en cada email y no volver a quedarte mirando la pantalla en blanco.* Confianza para vender: Aprenderás a integrar las ventas de forma natural y honesta, para que tu newsletter se convierta en un canal de ingresos sin sonar a teletienda.* Tu newsletter lista para enviar: Saldrás con todo configurado y preparado para lanzar en solo unos días, sin agobios ni líos técnicos.Si quieres dejar de dar vueltas y tener por fin un sistema paso a paso que funciona, la formación de Chus es el camino más directo que conozco.Mi objetivo con este email era enseñarte que el de bienvenida no es un correo más. Es una herramienta estratégica y si quieres hacer del email tu canal más importante te recomiendo que veas todo lo que tiene preparado Chus.Un saludo y a crear :)PD: Si rediseñas tu email siguiendo esto, mándamelo. Me encanta ver cómo aplicas estos sistemas y siempre puedo darte feedback específico.PD2: si quieres ver mi email de bienvenida completo y todos los bloques de información que contiene analizados, lo tienes en la comunidad Factoría Creativa This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com/subscribe

Pedir un crédito para invertir en inmuebles suena a jugada maestra.No adelanto el dinero (me hipoteco).El alquiler paga la hipoteca, dicen.Mientras, el inmueble se revaloriza solo.Y además genero unos ingresos pasivos sin esfuerzo.Ese es el plan que te cuentan. Y, sin duda, suena muy bien.Parece que lo más complicado es encontrar un inmueble rentable y aplicar los pasos de arriba.Pero… ¿es realmente así?¿Es realmente tan simple como para tenerlo como algo extra mientras hacemos nuestra vida?En este episodio del podcast, Dimitri Uralov, fundador del Instituto de Finanzas Personales, comparte su opinión y visión acerca de esta estrategia de inversión inmobiliaria que muchos te venden ahí fuera como el atajo definitivo para la libertad financiera.Porque sí, pedir dinero prestado para invertir puede acelerar tu éxito (si verdaderamente tienes idea de lo que haces), pero también puede acelerar el peor de tus fracasos si no tienes idea de cómo hacerlo correctamente.¿Estás realmente preparado para tomar ese riesgo?¿Sabes qué preguntas hacerte antes de mover un solo euro?¿Y si lo que necesitas no es una hipoteca, sino un plan más acorde a tu vida?Sin duda, un episodio y una conversación sobre la que pensar antes de hipotecarte —literal y mentalmente— por promesas que quizá no necesitas.Dale al play y saca tus propias conclusiones.TIMING DEL PROGRAMA00:00 - Presentación y avance de contenidos02:41 - Bienvenida a Dimitri Uralov, fundador del Instituto de Finanzas Personales04:47 - ¿Es buena idea pedir un crédito para invertir en inmuebles?09:19 - ¿Estás listo/a para invertir?12:53 - Preguntas que debes hacerte antes de mover tu dinero de sitio15:58 - ¿Qué significa exactamente que el apalancamiento multiplica?17:50 - Para quién es este tipo de estrategia de inversión19:17 - 3 peligrosas frases de “expertos” del apalancamiento20:19 - ¿Es buena idea esperar cubrir la hipoteca con el alquiler del inmueble?24:58 - ¿Es buena idea invertir en inmuebles esperando que se revaloricen?29:50 - ¿Es buena idea comprar con la idea de generar ingresos pasivos?34:57 - Libertad financiera: ¿qué quieres realmente en tu vida?40:06 - Dimitri opina sobre el apalancamiento como estrategia de inversión42:03 - La mejor manera de aprovechar tu tiempo, dinero y tus habilidades44:30 – Buzón de sugerencias y despedida¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy?En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas:https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-177/Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario:https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiNEscríbenos a: podcast@institutofinanzaspersonales.comVisita nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.comMúsicas utilizadas:Scott_Holmes_StorybookScott Holmes_Our_Big Adventure

María Santos nos trae el tiempo de la semana. Hoy día 21 de junio damos la bienvenida al solsticio de verano, y con él a la estación más calurosa del año. Sin haber terminado la primavera España ya ha sufrido dos episodios de calor intenso, con los termómetros ascendiendo por encima de los 40ºC, y unas temperaturas anómalas para principios y mediados de junio. ¿El calor tórrido que estamos experimentando estos días no ha hecho más que empezar? Las tendencias que muestran los modelos es que el tiempo este verano 2025 estará marcado por temperaturas más altas de lo habitual en buena parte de España. Este sábado el cielo estará nuboso con posibilidad de lluvias en la vertiente cantábrica y en el resto de Galicia. Durante la tarde se pueden formar núcleos tormentosos en el interior peninsular, siendo menos probables en la mitad occidental. De nuevo pueden ser intensos y dejar fenómenos adversos. Nuboso en el norte de Galicia y despejado en el sur. Seguirán registrándose temperaturas entre 38 y 40ºC en Extremadura y gran parte de Andalucía. Persistirá el levante en el Estrecho, con vientos de componente sur en la meseta norte y en el litoral mediterráneo. Serán flojos de dirección variable en las demás regiones. Y el domingo, la aproximación de una DANA determinará que aumente la inestabilidad comenzando por el suroeste, extendiéndose luego a gran parte de la Península existiendo la posibilidad de chubascos en la mayoría de las regiones peninsulares por la tarde. Pueden descargar con fuerza en los Pirineos y en la Cordillera Ibérica. Los cielos estarán nubosos en el norte de Canarias y despejado en el sur. Se prevé que las temperaturas máximas desciendan de forma entre ligera y moderada en la mayor parte de la Península, con algunos aumentos en regiones del extremo noroeste y en Baleares. Pocos cambios en Canarias. Pese a los descensos se espera superar los 34-36 grados en la mayor parte de la mitad sur y nordeste peninsular, así como en zonas de la meseta Norte y de Baleares. Incluso alcanzarán los 38-40 en valles de la mitad sur de la vertiente atlántica y del nordeste. Las mínimas descenderán en interiores del cuadrante noroccidental peninsular, manteniéndose en general con pocos cambios en el resto.

Les invitamos a compartir una mañana de playa y radio. En la primera hora de magazine hablamos sobre la identidad de los pueblos y ciudades turísticas de la costa con Juan Antonio Lara, alcalde de Benalmádena, y Salvador Moreno Peralta, arquitecto y urbanista. Y como la Costa del Sol es propicia para las plantas, hemos llamado a filas a nuestro jardinero Eduardo Barba, dispuesto a dar consejos a los oyentes que se han acercado al Castillo El Bil-Bil. Sumamos a esta hora de radio una actuación en directo de los chicos de Vera Fauna.

¡Bienvenidos a una nueva era de Al Contrario! En este episodio celebramos el rebranding del podcast: nuevo estudio, nueva intro, nuevo logo y un montón de emociones. Hablamos del proceso detrás del cambio, lo que nos inspiró, y cómo sentimos que hemos crecido junto con el proyecto. También hacemos un recap mes a mes de todo lo que ha sucedido en lo que va de 2025.Join the club!--0:00 - Bienvenida al nuevo estudio: rebranding y nueva era de Al Contrario2:10 – Por qué cambiamos todo: lo que ya no nos representaba7:45 - El secret club de ACP11:50 - El 2025 nos ha sorprendido a todos14:30 - Enero22:35 - Febrero34:20 - Marzo37:45 - Abril29:00 - Mayo52:10 - Junio--Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7 Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario

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¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas¿Alguna vez has sentido que no puedes más? ¿O que estás haciendo demasiado, pero aún así sientes que no llegas o es insuficiente? ¿O, quizá, que estás cansada, incluso cuando duermes o cuando “todo va bien”? Eso que a veces no entendemos tiene un nombre, y se llama agotamiento emocional… Y es más común de lo que quisiéramos.En este episodio, Raquel, paciente del centro de terapia de Barcelona, comparte su historia con mucha honestidad. Junto a Yaiza, profundizan sobre cómo llegó al límite, tras años de intentar sostenerlo todo, sobre los síntomas invisibles que se manifestaron en su cuerpo, la desconexión de consigo misma, y el largo camino de volver a sentirse en calma.Una conversación súper interesante, real y muy humana sobre el cansancio de vivir en piloto automático, el miedo a parar, el cuerpo que grita lo que no decimos… y la importancia de empezar a escucharte.

¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!¿Te has sorprendido alguna vez reaccionando con frialdad, cerrándote en banda o atacando justo a las personas que más quieres? A veces, sin querer, actuamos a la defensiva... y después aparece la culpa, la tristeza y el malestar. ¿Por qué lo hacemos, incluso cuando no queremos?En este episodio, hablamos con nuestra compañera Elena, psicóloga del equipo, sobre qué se esconde detrás de estas reacciones, cómo identificarlas en el cuerpo y qué podemos empezar a hacer para relacionarnos de forma más madura, amable y compasiva con nosotras mismas y con los demás.Una conversación llena de ejemplos reales, autocuidado y reflexiones profundas para ayudarte a entenderte mejor y dejar de vivir en piloto automático.

Bienvenida a mi nueva serie: Episodios en pijama.La noche es ese espacio donde bajamos la guardia, donde lo inconsciente se hace presente, donde somos más reales. Y por eso, hoy te hablo desde ahí: desde mi versión más vulnerable y reflexiva.Este episodio nace de un caso que vi en consulta, pero también de algo que sentí muy profundo esta semana…

IMPORTANTE: SI NOS ESCUCHAS EN SPOTIFY, LOS PROGRAMAS BORRADOS ESTÁN DISPONIBLES EN EL RESTO DE PLATAFORMAS Y ya sin miedo a ser apartados, borrados u olvidados en la plataforma verde, volvemos MIRIAM, LEO Y PJ con un programa cargado de novedades musicales de cosecha propia, series, películas, documentales, recomendaciones y muchas tonterías. En esta ocasión no tuvimos ningún inconveniente para grabar y como el podcast lo editó LEO seguro que se escucha mejor que nunca (es un auténtico profesional y tenemos muchas suerte de tenerlo en el podcast). Además, lo pasamos muy bien y esperamos que tú también lo hagas. ANIMAOS A ENTRAR AL GRUPO DE TELEGRAM!! Gracias por estar ahí un programa más!!! Y recordad: TENEMOS LISTA DE SPOTIFY CON TODA LA MÚSICA QUE HA SONADO EN EL PODCAST A LO LARGO DE ESTAS 9 TEMPORADAS (Menos la canciones hechas con IA porque no se pueden subir allí). Esperamos que lo disfrutéis. ♥️ GRACIAS POR VUESTRO APOYO Y POR ESTAR SIEMPRE AHÍ!!! 00:00 Bienvenida y salutación de los miembros del podcast 13:20 Sección de cine y series: Todas, absolutamente todas las series que mencionamos en único bloque. 2:19:25 Despedida, recomendaciones y mensajes de la audiencia. Únete a nuestro grupo de Telegram (ES GRATIS!!!!): https://t.me/seriesreality Déjanos tus comentarios y likes en IVOOX, Apple Podcast, Spreaker, Podimo, Castbox, TuneIn, PocketCast, Spotify, Amazon Music y en nuestra web: www.seriesrealitypodcast.com. Aceptamos café virtual en https://ko-fi.com/seriesreality1 Twitter: @seriesreality1 Instagram: Seriesreality1 YouTube: Series Reality Podcast email: seriesreality1@gmail.com

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En este episodio especial, Katia Reguero Lindor y su esposo Francisco Lindor conversan con Carlos y Jessica Beltrán sobre los retos y aprendizajes de criar una familia en el mundo de la MLB.Desde sus inicios en Puerto Rico hasta los desafíos del retiro, los Beltrán comparten su historia con mucha honestidad, emoción y sí—también muchas risas. Hablamos de amor en tiempos de temporada, de maternidad con intención, y de cómo cada quien ha encontrado su propio camino dentro del equipo familiar.Una conversación íntima, real y entrañable entre generaciones que entienden que la familia no es solo estar presente, sino crecer juntos.Don't forget to FOLLOW the podcast on Instagram and TikTok. SUBSCRIBE to our YouTube channel for all the unapparent content you never knew you needed.

Nos despedimos de Sister Rosita y le damos la bienvenida a la cooperativa de mujeres caficultoras. José Raúl Cepeda y Gary Gutiérrez conversan con Jacqueline Pérez y Ada Ramona Miranda Alvarado de la Cooperativa de Mujeres Caficultoras. Segmento 1 Nos despedimos de Sister Rosita Bauza colaboradora de Sister Isolina Ferré en Los Centros que hoy llevan el nombre de esta última. Mencionamos el fenómeno de polvo del Sáhara que hoy arropa prácticamente todo el Caribe. Segmento 2 Jacqueline Pérez y Ada Ramona Miranda nos cuentan de cómo empezó esta cooperativa de mujeres. La Fundación Bucarabón fue el Proyecto que sirvió de base a la cooperativa. Contaron con el apoyo de FIDECOOP. https://fidecoop.coop/ Segmento 3 ¿Que otros servicios ofrece la Cooperativa? ¿Cómo está la Industria y Cómo evolucionó el gusto boricua por el Café? Segmento 4 ¿Dónde encontrar la Cooperativa de Mujeres Caficultoras? ¿Que debemos buscar para identificar bien café? Precio, etiqueta, origen único, tueste medio, y cómprelo en grano, … Pregunte… Más información sobre la Cooperativa de Mujeres Caficultoras y la Fundación Bucarabón en Facebook, Instagram y otras redes… https://www.fundacionbucarabon.org/ https://www.facebook.com/share/19gTDJbQyJ/?mibextid=wwXIfr

www.SomosMAAS.noEn este episodio del podcast, Marcela Nurnberg aborda la experiencia de las mujeres migrantes en Noruega, centrándose en el aprendizaje del idioma y el impacto del acento. Se discute la violencia simbólica que enfrentan las migrantes cuando son objeto de burlas por su acento, así como la importancia de reconocer y valorar el esfuerzo que implica aprender un nuevo idioma. Marcela enfatiza la necesidad de establecer límites en las relaciones y de fomentar el respeto hacia quienes están en proceso de integración.Capítulos:00:00 Bienvenida y Contexto del Podcast00:51 Realidad de las Mujeres Migrantes02:13 El Aprendizaje del Idioma y el Acento03:51 Violencia Simbólica y Acento07:00 Estableciendo Límites en Relaciones09:25 Gaslighting y Relaciones Tóxicas10:57 Esfuerzo en el Aprendizaje de Idiomas13:19 Período Crítico para Aprender Idiomas15:38 Respeto y Discriminación en la Comunicación17:48 Reflexiones Finales y Mensaje de Empoderamiento

¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!Hoy hablamos de salud mental, pero desde un enfoque poco habitual: el corazón. ¿Sabías que el estrés, la ansiedad o incluso una ruptura pueden afectar directamente a tu salud cardiovascular?En este episodio, Yaiza conversa con el doctor Abellán (@doctorabellan), cardiólogo y divulgador, sobre la profunda conexión entre las emociones y el corazón. Juntas abren una mirada integradora que rompe con el modelo médico tradicional y visibiliza algo esencial: lo que sentimos también se manifiesta en el cuerpo.Hablamos de estrés crónico, palpitaciones, ataques de pánico, relaciones, soledad, vínculos protectores y el valor de escucharnos. Una conversación cercana, reveladora y muy humana que nos recuerda que somos un todo.

👉🏽 Descarga mi calculadora de rentabilidad (gratis): https://libertadinmobiliaria.es/lm-calculadora/?utm_source=gg_yt&utm_medium=organic&utm_campaign=captacion&utm_content=generico&utm_term=podcast83     ¡Bienvenido al podcast de Libertad Inmobiliaria! 🏠   Fernando Sánchez es el creador de Invertir desde Cero, uno de los canales de Youtube más grandes de finanzas en España. 📚 MIS LIBROS:  - Libertad Inmobiliaria: https://amzn.to/3YVtFNb   - Independízate de Papá Estado: https://amzn.to/3ZcWqEL - Piense y Hágase Rico (versión siglo XXI): https://amzn.to/3xNCGMk INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Web: https://www.invertirdesdecero.com/ Youtube:  https://youtu.be/-j4ahPP6nxc?si=x2L1OWIzZW247I9h&t=2496 AQUÍ ME ENCUENTRAS: Instagram: https://www.instagram.com/libertad.inmobiliaria/ Web: https://libertadinmobiliaria.es MINUTAJE:   [00:00:00]: Bienvenida al podcast a Fernando [00:01:19]: A qué se dedica y por qué  [00:05:20]: Cómo llegó al mundo de las inversiones [00:07:51]: Qué significa el dinero [00:09:46]: Qué se puede hacer para mejorar la situación financiera [00:15:25]: Master class: en qué invierte [00:23:50]: ¿Para quién tiene sentido invertir en acciones? [00:30:05]: Opinión de la inversión inmobiliaria [00:33:45]: Trayectoria inmobiliaria [00:42:17]: Preguntas a Fernando por alumnos del evento [00:55:41]: Los Bitcoin [01:02:30]: Diferencia entre inversores con éxito y no Si te ha gustado, recuerda compartir el episodio con algún amigo ;) Porfa, suscríbete al canal de Youtube y déjame una valoración ⭐⭐⭐⭐⭐ si me escuchas en Spotify :)   ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋  

Episodio 320.Los más observadores pueden haber observado que el fuego del deseo que se siente por dentro sube o baja, dependiendo de lo que necesito. Entró por palanca y le puedes ir metiendo cosas encima porque el ritual es el ritual y es importante.

¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod! En este episodio te platico sobre la importancia de suplementarse con vitamina B12 cuando no comes carne. Ojo: No dejes de escuchar la primera parte sobre este tema que está disponible en el episodio 64.Gracias por ser parte de mi comunidad de escuchas. Encuentra mi libro  "Alguien en casa quiere comida vegetariana. Guía básica para mamá y papá" en Amazon, Kobo, Apple books o en mi tienda online: https://nutriologaexperta.com/tienda/ Si esta información resuena contigo y deseas un acompañamiento uno a  uno, yo puedo ayudarte a mejorar tus hábitos y tu manera de  alimentarte. Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Búscame como Nutrióloga Experta en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube, ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti. Por favor deja tu reseña en Itunes y en Spotify, así me ayudarás a mejorar el contenido de este programa. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com 

¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!¿Alguna vez has sentido que no avanzas en tu proceso de terapia? ¿Que todo sigue igual o incluso que te sientes peor? Esto es súper normal y muy común. Muchas personas viven momentos de duda, bloqueos o incluso de aparente retroceso… Pero, aunque duelan y hagan dudar, forman parte natural del camino terapéutico.En este episodio, Yaiza comparte su experiencia personal como paciente después de siete años de terapia, y lo hace junto a Isa, psicóloga del equipo. Juntas abren un espacio honesto y empático para hablar de esas etapas que tan poco se nombran, pero que tantas vivimos: los altibajos, las frustraciones, la tentación de abandonar. Y también lo que ocurre si decides quedarte un pasito más.La terapia duele, sí, pero a veces ese dolor no es señal de que algo va mal… sino de que por fin estás llegando al lugar que necesitas.Si sientes que no avanzas y dudas de tu proceso, recuerda que estás en el camino adecuado, aunque este no siempre sea el más cómodo. ❤️‍

Con Expósito, la última hora en la linterna. Cope, estar informado. Tenemos compi nueva en la linterna. ¿Qué tal, Alba? ¿Ilusionada? Muy bien. ¿Sí? ¿Te ha caído bien el equipo? Todos muy majos, la verdad. Aquí no hay gente mala, de momento. Ya verás cuando los conozcas. Pasaporte en regla, todo preparado para salir pitando en cualquier momento. ¿Sabes que esto es una cosa, esto es de boinas verdes? ¿Lo sabes, no? Bienvenida, Alba, toda la suerte. Aprende mucho y enséñanos mucho también, ¿vale? Gracias. Gracias. La guerra en Gaza acapará titulares todos los días a todas horas, pero llega un ...

Puedes pedir mis libros en:www.alibegun.comEn esta segunda parte del episodio sobre amor propio, te invito a profundizar en el camino de la autovaloración, el crecimiento personal y la confianza en ti misma. Hablamos sobre cómo recordar que pensar menos de ti no te hace una mejor persona, y cómo aprender a honrarte, reconocer tu luz y respetarte es una verdadera práctica de amor propio. Aprender a cuidar de tu versión futura se vuelve esencial: desde las parejas que eliges, lo que decides dejar para después, hasta agradecerle a tu yo pasado por haber tenido el coraje de cuidarte.También exploramos el poder de no tomar nada personal, de no reaccionar desde el dolor o la herida, sino desde un lugar de calma y claridad. Entender que puedes cambiar tu vida desde el amor o desde el miedo transforma tu camino, y aunque muchas veces hemos aprendido a mejorarnos a base de miedo, hoy recordamos que también puedes crecer desde el amor más profundo hacia ti.Hablamos sobre la importancia de rodearte de mujeres que te empoderen, que no te juzguen, que te ayuden a ver tu belleza incluso en los días en que tú la dudas. Porque crear un círculo de apoyo y energía positiva es uno de los actos más poderosos de autoestima y sanación emocional. Aprender a sostener la magia en tu vida sin culpas, abrirte a recibir todo lo bueno que llega, es otro paso esencial para manifestar una vida llena de abundancia.Te comparto también que uno de los mayores actos de amor propio ha sido, para mí, elegir cada día ser la persona más hermosa que soy capaz de ser, incluso abrazando mis errores y mi humanidad. Finalmente, recordamos que a veces simplemente "es lo que hay", y que rendirnos ante lo que es, también es parte de amarnos.Además, profundizo en una práctica que ha cambiado mi vida: repetirme cada día que soy la favorita de Dios y del Universo, sin importar si las cosas que pasan las juzgo como buenas o malas. Soltar el juicio sobre lo que creo que "debería ser" me ha liberado de miedos, apegos y resistencias, permitiéndome vivir con más fe, paz interior y conexión con algo mucho más grande que yo.Este episodio es una invitación a sanar, creer en ti, y manifestar desde el amor. Bienvenida a este espacio de transformación.

¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!¿Te cuesta poner límites con tu familia? ¿Sientes culpa, miedo al conflicto o temor a decepcionar a los tuyos? No estás sola. A muchas nos enseñaron a priorizar la armonía familiar por encima de nuestro bienestar, a callar por no incomodar y a confundir amor con sacrificio. Pero hoy queremos contarte algo importante: poner límites también es un acto de amor.En este episodio, Marina, psicóloga del equipo de Somos Estupendas, nos acompaña para hablar desde la honestidad sobre lo complejo que puede ser marcar límites dentro de la familia. Exploramos por qué nos cuesta tanto, cómo esos límites no significan rechazo sino cuidado, y de qué manera comenzar a establecerlos sin necesidad de justificarte en exceso ni cargar con culpa.Si sientes que es el momento de empezar a cuidarte también dentro de tu familia, recuerda que no tienes que hacerlo sola.

¿Desea algo que salve su alma, sane su psique, ego, mente, emociones y su voluntad? ¿Quiere ser un cristiano exitoso, vibrante y victorioso? Reciba la PALABRA con alegría, con expectativa, con humildad, sabiendo que esa PALABRA es VERDADERA. Hay verdadero poder en la PALABRA de Dios, permanecer anclado en la PALABRA de Dios, que es perfecta.– Stg. 1:21-27 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29

¿Desea algo que salve su alma, sane su psique, ego, mente, emociones y su voluntad? ¿Quiere ser un cristiano exitoso, vibrante y victorioso? Reciba la PALABRA con alegría, con expectativa, con humildad, sabiendo que esa PALABRA es VERDADERA. Hay verdadero poder en la PALABRA de Dios, permanecer anclado en la PALABRA de Dios, que es perfecta.– Stg. 1:21-27 To support this ministry financially, visit: https://www.elsitiocristiano.com/donate/276/29

¿Desea algo que salve su alma, sane su psique, ego, mente, emociones y su voluntad? ¿Quiere ser un cristiano exitoso, vibrante y victorioso? Reciba la PALABRA con alegría, con expectativa, con humildad, sabiendo que esa PALABRA es VERDADERA. Hay verdadero poder en la PALABRA de Dios, permanecer anclado en la PALABRA de Dios, que es perfecta.– Stg. 1:21-27 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29

Amarte es una revolución íntima.Y no empieza cuando eres perfecta, ni cuando todos te entienden, ni cuando logras lo que alguna vez soñaste. Empieza cuando decides aceptar que estás en proceso. Cuando dejas de exigirte ser alguien que ya no eres, y te das permiso de soltar esas versiones que ya no te llenan.Este episodio es una invitación a cuidar de ti con lo que ya tienes: tu poder, tu voz, tu intuición. A practicar una aceptación radical, que parte de reconocer que sí, a veces cuesta aceptarse, pero aún así lo mereces. A tomar responsabilidad total por tu vida, dejando atrás la culpa, la víctima y el “¿por qué a mí?”, para abrazar un “¿qué voy a hacer con esto?”.Hablamos también de respeto propio. De dejar de esforzarnos por retener personas que no están listas para nuestra autenticidad. De honrar nuestra energía, nuestra verdad, y nuestros límites.Porque no le debes nada a tu yo del pasado. Puedes cambiar de camino, de sueños, de máscaras. Puedes ser muchas versiones de ti, sin dar explicaciones. No necesitas encajar en una sola etiqueta. No necesitas que te entiendan. Ni siquiera necesitas entenderte tú todo el tiempo. Solo necesitas estar en paz con el cambio.Y sí, también hablamos de ese miedo a amarte tanto que parezca egoísta. A ese miedo que nos hace pensar que si nos elegimos, los demás dejarán de hacerlo. Pero es justo lo contrario: cuando te eliges de verdad, atraes todo lo que vibra en esa frecuencia.Este episodio es para recordarte que cuando piensas algo negativo de ti, muchas veces proyectas eso en los demás. Y que al tomar consciencia de eso, recuperas tu poder.Y por último, aprendemos a decir que no sin culpa. Porque hacer algo que te genera resentimiento no te convierte en una buena persona, solo en una persona que se está olvidando de sí misma.Bienvenida a esta conversación sobre amor propio real, sin filtros ni frases vacías. Aquí se trata de ti, de tu verdad, y de la fuerza que ya está dentro de ti para cuidarte como nadie más puede hacerlo.

¿Desea algo que salve su alma, sane su psique, ego, mente, emociones y su voluntad? ¿Quiere ser un cristiano exitoso, vibrante y victorioso? Reciba la PALABRA con alegría, con expectativa, con humildad, sabiendo que esa PALABRA es VERDADERA. Hay verdadero poder en la PALABRA de Dios, permanecer anclado en la PALABRA de Dios, que es perfecta.– Stg. 1:21-27 To support this ministry financially, visit: https://www.elsitiocristiano.com/donate/276/29

¿Te has preguntado si tu historia es lo suficientemente valiosa como para escribir un libro?En esta segunda parte de la entrevista con Alitzel Guerrero, autora de Brillar sin Miedo, nos sumergimos en el proceso real —y a veces caótico— de escribir un libro desde cero, enfrentando miedos internos, buscando claridad en las ideas, y tomando la decisión de autopublicarse sin esperar la aprobación de nadie.Hablamos de cómo estructuró el libro desde la perspectiva de una lectora que aún no cree en su propia voz hasta el momento en que se atreve a brillar como mujer líder. Alitzel también comparte consejos prácticos para escritoras primerizas, la importancia de tener lectoras beta y cómo el camino del héroe puede ayudarte a organizar tu historia.GRATIS Descarga mi Guía de YouTube para Podcasters aquí: https://www.focusandbloomstudios.com/guia-de-youtube-para-podcasters//////////////////////////////////////////////////Ahorra tiempo en la producción de tu podcast con el Complete Podcast Bundle https://www.focusandbloomstudios.com/podcastbundle-espanol

En este episodio especial de Café en Mano, me siento con Erick Ujaque y Nydia Ayala, fundadores del icónico restaurante Raíces en Puerto Rico. Una conversación honesta sobre cómo levantaron su negocio desde una marquesina en Caguas con solo $17,000 hasta convertirse en uno de los pilares de la gastronomía y cultura puertorriqueña. Hablamos de sacrificios, legado, amor, mofongo, el poder de no tener un plan B… y cómo convertir una idea en un símbolo nacional.Si alguna vez te has preguntado cómo nace un restaurante que cambia la cultura —este episodio es para ti.Capítulos00:00 - Intro + ATH Business + Giveaway02:40 - Bienvenida a Erick y Nydia04:52 - Cómo comenzó Raíces: de cero y sin empleados10:40 - La evolución del concepto típico y cultural13:00 - El menú original y el invento del mofongo con churrasco18:00 - La visión cultural detrás de Raíces22:00 - Cómo llegaron al Viejo San Juan28:45 - El local mágico en Recinto Sur32:00 - El mapa detrás de la tarjeta de presentación36:00 - ¿Por qué otros restaurantes fracasan?42:20 - Claves del éxito: equipo, consistencia y organización47:00 - Equilibrar pareja y negocio51:50 - El hotel secreto de Raíces y nuevas inversiones55:00 - ¿Qué harían si fueran jefes del turismo en PR?58:45 - ¿Emprender está sobrevalorado?01:02:00 - ¿Cómo se hace el mofongo perfecto?

Autoridad electoral iniciará los cómputos en la elección del Poder JudicialAutoridades polacas acusan a servicios de inteligencia rusos de incendioMás información en nuestro Podcast

¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas!A veces, la familia deja de ser ese lugar seguro que esperamos. Crecer entre exigencias, silencios, comentarios que duelen o cuidados que pesan más de la cuenta, puede dejarnos marcas invisibles que arrastramos sin darnos cuenta.En este episodio, hablamos con Sara, paciente del centro de Barcelona, sobre cómo es darse cuenta de que lo vivido en casa no siempre fue sano, cómo impacta eso en la vida adulta y qué significa empezar a sanar desde la terapia y el autocuidado.Si este episodio te toca, recuerda que no estás sola. Estamos aquí para acompañarte en el camino.

Juevecito tlacuachero …. Hoy hay bar tlacuache para desahogar penas … Tlacuache Tenebrudo … María peligro nos cuenta todo de su nueva Música …. Déjanos tiesos con tu historia en el “Tlacuache Tenebrudo” ... pero como siempre empezamos con nuestro Chismecito Tlacuachero de cada día esta vez cortesía de Violeta Moreno.

Juevecito tlacuachero …. Hoy hay bar tlacuache para desahogar penas … Tlacuache Tenebrudo … María peligro nos cuenta todo de su nueva Música …. Déjanos tiesos con tu historia en el “Tlacuache Tenebrudo” ... pero como siempre empezamos con nuestro Chismecito Tlacuachero de cada día esta vez cortesía de Violeta Moreno.

En este episodio de Café en Mano, me siento con la talentosa cantante puertorriqueña Tanicha López. Hablamos sobre su trayectoria única como artista independiente, su participación en tarimas junto a Cultura Profética, Buscabulla, Álvaro Díaz y Shawn Mendes, su proceso creativo, las realidades de ser músico en Puerto Rico y la importancia de la vulnerabilidad en la música y en la vida. Conversamos sobre el síndrome del impostor, el valor de la curiosidad, el impacto de la cultura del café en nuestra identidad, y su emocionante debut como solista en el Festival Claridad.Una conversación íntima, honesta y llena de enseñanzas sobre el arte, la pasión y el propósito.Disfruta el episodio completo y suscríbete para más conversaciones como esta.Chapters (Timestamps):00:00 - Bienvenida y cultura del café05:45 - Primer encuentro entre Tanicha y Juan08:20 - Trayectoria musical: de Mi Segallo a Cultura Profética13:40 - Tiny Desk, Álvaro Díaz y colaboraciones18:50 - Vulnerabilidad y conexión con la voz23:30 - El beatbox como herramienta creativa29:00 - Dejar la academia y lanzarse a la música independiente36:20 - La historia de cómo entró a Cultura Profética43:00 - La realidad económica de los músicos en Puerto Rico48:45 - Cómo terminó cantando en el concierto de Shawn Mendes56:00 - Nervios, síndrome del impostor y mentalidad de escasez1:05:00 - Reflexiones sobre la música de Cultura Profética1:12:00 - La importancia de la curiosidad en la comunicación1:20:00 - Debut como solista en Festival Claridad 20251:27:00 - Cierre: Sueños, propósito y próximos proyectos