POPULARITY
Categories
En este episodio muy especial de Songmess nos fuimos pal club, hoy conversando con la reinísima de la pista de baile, MJ Nebreda. Oriunda de Venezuela, criada en Miami y actualmente radicada en la Ciudad de México, la talentosísima cantante y productora nos regala un tour de su prolija carrera, oscilando entre el reggaeton, el raptor house, dembow, Latincore y cualquier otra cosa que se le antoje. Su oido para curar colaboradores no tiene comparación, haciendo juntes con los productores electrónicos más talentosos de su generación (entre ellxs Diego Raposo, CRRDR, Safety Trance), pero nunca perdiendo su esencia sensual, percusiva, y como dice su propia canción, I.C.O.N.I.C.A. Bienvenida a Songmess, MJ Nebreda! Playlist: MJ Nebreda, DJ Babatr - “Frida Khalo” MJ Nebreda - “Quédate” MJ Nebreda, Nick León - “Bubalú” MJ Nebreda, Ms Nina, INVT - “Arepa” MJ Nebreda, Diego Raposo - “En la Disco” Rainao, La Goony Chonga, MJ Nebreda - “EVA” MJ Nebreda, CRRDR - “Soy Sentimental” MJ Nebreda, Danny From Miami - “Arquitecto” (Riobamba Remix) MJ Nebreda - “Icónica” MJ Nebreda Bandcamp: https://mjnebredalive.bandcamp.com/ MJ Nebreda Spotify: https://open.spotify.com/artist/1h6b4y2ObngnFpgEwry7Fy?si=XjFfoUGWRBGWVbghTlUNxQ MJ Nebreda YouTube: https://www.youtube.com/@mjnebreda MJ Nebreda Instagram: https://www.instagram.com/mjnebreda/ MJ Nebreda SoundCloud: https://soundcloud.com/mj-nebreda MJ Nebreda Beatport: https://www.beatport.com/artist/mj-nebreda/1041308?a_aid=6871a9eb0c75a&srsltid=AfmBOopLS-pGWmuHD6z1jxiJePwaiqZ9Dw0oDbHkBMtGKKTo-N2Z0Em0 Richard Villegas Instagram: www.instagram.com/rixinyc/?hl=en Songmess Instagram: www.instagram.com/songmess/?hl=es-la Songmess Facebook: www.facebook.com/songmess/?ref=settings Songmess Twitter / X: twitter.com/songmess #BOPS Playlist: https://open.spotify.com/playlist/2sdavi01h3AA5531D4fhGB?si=43933cc79321431d Subscribe to Songmess on Spotify, Apple Podcasts, Stitcher, Google Play or SoundCloud, find us on Facebook, Twitter and Instagram, and contact us at songmessmusic@gmail.com.
¿Sientes que haces “todo bien” — trabajas, ahorras, inviertes — pero aún así no avanzas? Bienvenida a la trampa de la clase media.En este episodio hablamos de por qué tantas personas se quedan estancadas financieramente aun teniendo buenos ingresos y “siguiendo las reglas”. Analizamos cómo el estilo de vida, las deudas, las decisiones de consumo y la falta de estrategia de inversión pueden mantenerte atrapada, incluso si ganas bien.Hablamos de:Qué es exactamente la Middle Class TrapCómo identificar si estás en ellaErrores comunes que te mantienen estancadaEstrategias reales para salir de esa trampa y construir verdadera libertad financieraEste episodio te va a ayudar a mirar tus finanzas desde otro ángulo y tomar decisiones más intencionales para crear opciones y no solo estabilidad.MIRA todos los recursos aquí https://www.transformatudinero.com/podcastSi tienes +$10,000 en deudas de tarjetas llama al (844) 538-5655 para una consulta sobre el programa de manejo de deudas.¡Vamos a comenzar tu educación financiera! Tener tus finanzas personales en orden te da poder.DISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcast, todos sus episodios y contenido compartido en el website y las redes sociales, es para efectos educativos solamente. Te comparitmos nuestra opinión y perspectivas relacionadas a temas de dinero y finanzas personales, pero no reemplaza la consulta con un asesor financiero, abogado y/o contador.
¡Nos vemos en el próximo episodio!
Fabiola es venezolana pero divide sus días entre España, Puerto Rico y Miami trabajando como coach acompañando a personas en proceso de transformaciones profundas.Una enfermedad le cambió la vida, aprendió a conocerse, desafiarse y transformar su dolor en un mindset de vida que la llevo a su máximo potencial: vocación por entender el proceso, fuerza de voluntad y disciplina, entre otras tantas.Hablamos de que abandonamos cuando nos determinamos a cambiar, de los límites y de cuanto nos acomodamos a otros para complacer… hasta que un día… nos damos cuenta que dedicamos la vida a otros olvidándonos de nosotras mismas.Una charla inspiradora y llena de valor, que puede ayudarte a empezar tu proceso, a animarte al cambio, y sobre todo… a creer en vos.Bienvenida/os a #MotivartePodcast!
Los tiempos cambian.Y con él, también la manera de comportarse de las diferentes generaciones.¿A peor? ¿A mejor?Bueno, simplemente distinto.Ahora todo ocurre más rápido, y la lentitud del siglo pasado se ha marchado para dar paso a la inmediatez de la actualidad.Aunque esperarse 30 días antes de hacer una compra es, sin duda, un buen consejo para tu dinero, algo así puede resultar una auténtica locura para una generación que solo entiende de transferencias inmediatas a coste 0 o bizums entre amigos.¿Por qué esperar?¿Por qué pagar en efectivo?Sin duda, los que nos dedicamos a las finanzas personales encontramos en las generaciones más jóvenes un auténtico reto educativo.Por un lado, son víctimas del consumismo más desmedido.Por otro, la rapidez con la que operan y la vida llena de posibilidades en la que viven (bizums, créditos, etc.) no conecta con las ideas prudentes y vigentes de controlar gastos, hacer un presupuesto o ahorrar.¿Qué hacemos? ¿Cómo enseñarles sin que se rebelen?Pues para dar respuesta a estas y otras muchas preguntas, en este episodio hemos traído a la coach financiera Beltzane Obanos.No. No es un episodio para padres. Tampoco para hijos.Es un episodio para cualquier persona que vive en el año en que está leyendo esto.La actual es igual para todos. Y muchos, al margen de la edad que tengamos, también sucumbimos a la comodidad de no tomar las mejores decisiones con nuestro dinero.Así que tú, que lees esto en el siglo XXI, deja por un instante que el tiempo pase y escucha este episodio.Tu dinero solo necesita 30 minutos ;)TIMING DEL PROGRAMA00:00 - Presentación y avance de contenidos03:13 - Bienvenida a Beltzane, coach financiera04:48 - ¿Se relacionan bien los jóvenes con el dinero?07:40 - Cómo impacta la presión social en el consumo09:44 - Los principales riesgos a la hora de tomar decisiones financieras11:29 - Qué papel tiene lo inmediato en la vida (y economía) de los más jóvenes14:06 - ¿Deberíamos prohibirles a nuestros hijos herramientas como el bizum?16:35 - 3 consejos para trabajar la inmediatez y controlar el consumo20:09 - Por qué el domingo puede ser el mejor día para tu economía20:57 - Una solución para aquellas veces en que nos cuesta decir NO a un gasto22:35 - 3 objetivos muy fáciles para poner fin a los malos hábitos financieros26:25 - Compartir no es convencer: la diferencia clave para que las cosas pasen27:38 - ¿Y si nos pasamos al efectivo? Una propuesta loca entre adolescentes32:08 - La regla para que todos estos consejos se apliquen y funcionen33:47 - Cómo persuadir a un adolescente para que se tome el dinero en serio34:37 - Repaso de los 3 consejos financieros más importantes de Beltzane35:42 – Buzón de sugerencias y despedida¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy?En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas:https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-188/Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario:https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiNEscríbenos a: podcast@institutofinanzaspersonales.comVisita nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.comMúsicas utilizadas:Scott_Holmes_StorybookScott Holmes_Our_Big Adventure
En este episodio se sienta con nosotros Horacio Martos (cofundador de Social Point y hoy fundador de Labhouse) para una conversación abierta con todo el equipo sobre cómo pasar del gaming a construir productos B2B rentables sin depender de rondas. Hablamos de visión, ejecución y esa mezcla poco glamourosa pero esencial de producto y marketing: cuándo iterar, cuándo escalar y cómo mantener la disciplina de métricas en cada decisión.La tertulia recorre el camino de cero a tracción: validación rápida, pricing y empaquetado, retención como norte, y los canales que están funcionando ahora mismo (ASA, Meta, Google) con tácticas concretas para no quemar presupuesto. Debatimos el papel real de la IA de la generación de assets al soporte en desarrollo y dónde aporta ventaja competitiva frente a ser “commodity”. También entramos en cultura operativa: equipos pequeños, foco extremo, cadencia de releases y “lo suficiente” de proceso para sostener velocidad sin romper calidad.Sigue a los "tertulianos" en Twitter:• Bernat Farrero: @bernatfarrero• Jordi Romero: @jordiromero• César Migueláñez: @heycesrSOBRE ITNIG
Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021
La misión de recuperación ‘Orfeo 1’ es un viaje incómodo para todos: ¿Qué encontraron sus tripulantes? Después de meses de silencio y especulaciones, la cápsula de descenso de la misión ‘Orfeo 1’ reaparece en el Atlántico con sólo dos tripulantes: uno en coma y otro en un estado físico y mental precario. Así arranca la segunda temporada de Retornados, con un interrogatorio cargado de tensión, misterio y revelaciones perturbadoras. El doctor Nolasco Almeida, aún bajo los efectos del aislamiento espacial y la descompensación fisiológica, es recibido en una base militar en Cádiz para intentar reconstruir lo ocurrido en la misión que debía traer de vuelta los restos de los colonos desaparecidos en Marte. Pero lo que parecía una operación de rescate se transforma en algo mucho más oscuro. Almeida habla de alucinaciones, símbolos crípticos, y de un fenómeno que denomina "efecto perspectiva", una desconexión brutal entre quienes han estado fuera del planeta y quienes nunca han salido. En medio de su relato, surge una figura clave: "la mensajera", supuestamente en coma, pero que, según el doctor, aún tiene un papel por cumplir. Sus palabras se entrelazan con advertencias, delirios y una sensación creciente de que el verdadero peligro no está en el espacio, sino en la forma en que la Tierra decide interpretar —o encubrir— lo ocurrido. Los entrevistadores, Gastón y Nuria, deben navegar entre la lucidez y el delirio, intentando extraer datos concretos mientras el tiempo apremia y las condiciones del paciente se deterioran. L o que descubren los enfrenta a la posibilidad de que la tragedia de los llamados “Retornados” no fue un accidente, sino una consecuencia inevitable de algo que nunca debió ser desenterrado en Marte. Una secta, una conspiración, un fenómeno psicológico extremo... o tal vez, un cambio evolutivo que la humanidad aún no está preparada para entender. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
La misión de recuperación ‘Orfeo 1' es un viaje incómodo para todos: ¿Qué encontraron sus tripulantes? Después de meses de silencio y especulaciones, la cápsula de descenso de la misión ‘Orfeo 1' reaparece en el Atlántico con sólo dos tripulantes: uno en coma y otro en un estado físico y mental precario. Así arranca la segunda temporada de Retornados, con un interrogatorio cargado de tensión, misterio y revelaciones perturbadoras. El doctor Nolasco Almeida, aún bajo los efectos del aislamiento espacial y la descompensación fisiológica, es recibido en una base militar en Cádiz para intentar reconstruir lo ocurrido en la misión que debía traer de vuelta los restos de los colonos desaparecidos en Marte. Pero lo que parecía una operación de rescate se transforma en algo mucho más oscuro. Almeida habla de alucinaciones, símbolos crípticos, y de un fenómeno que denomina "efecto perspectiva", una desconexión brutal entre quienes han estado fuera del planeta y quienes nunca han salido. En medio de su relato, surge una figura clave: "la mensajera", supuestamente en coma, pero que, según el doctor, aún tiene un papel por cumplir. Sus palabras se entrelazan con advertencias, delirios y una sensación creciente de que el verdadero peligro no está en el espacio, sino en la forma en que la Tierra decide interpretar —o encubrir— lo ocurrido. Los entrevistadores, Gastón y Nuria, deben navegar entre la lucidez y el delirio, intentando extraer datos concretos mientras el tiempo apremia y las condiciones del paciente se deterioran. L o que descubren los enfrenta a la posibilidad de que la tragedia de los llamados “Retornados” no fue un accidente, sino una consecuencia inevitable de algo que nunca debió ser desenterrado en Marte. Una secta, una conspiración, un fenómeno psicológico extremo... o tal vez, un cambio evolutivo que la humanidad aún no está preparada para entender. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Sam, además de ser una gran detective, es una súper futbolista. La eligieron para el equipo de fut pero antes de poder ir a su primer entrenamiento, Sam deberá resolver un misterio de las emociones y acomodar todo lo que siente antes de hacer por primera vez algo tan importante para ella.
¿Te imaginas haber sido presidente de Estados Unidos y aún así tener que preocuparte por deudas, impuestos y gastos familiares? Esa es la realidad que enfrenta Joe Biden después de la Casa Blanca.En este episodio hablamos de:☕ Cómo hasta las figuras más poderosas enfrentan deudas, gastos inesperados y compromisos familiares.☕ Por qué no importa cuánto ganes, si no manejas bien tu dinero siempre sentirás que falta.☕ La importancia de planificar con realismo en vez de contar con ingresos futuros inciertos.☕ Qué significa vivir “modesto para tu nivel” y cómo esa mentalidad puede darte paz financiera.No te lo puedes perder! Timestamps: 00:00 Introducción y Bienvenida 03:02 Qué Esta Pasando: La Reserva Federal y Tasas de Interés 05:07 Impacto de la Inflación y el Mercado de Valores 11:17 El Valor del Oro y la Economía 14:56 Tema Principal: Problemas Financieros de Joe Biden 27:49 El Abuso Financiero a los Padres 30:41 Comparaciones Entre Presidentes 43:40 El Desafío de Ajustar el Estilo de Vida 48:50 Reflexiones Finales y Consejos Enlaces: ☕ ¿Listo/a para convertirte en la persona que maneja sus finanzas con poder? Separa tu llamada gratis de 15 minutos con nosotros y descubre tu próximo paso.https://calendly.com/coab/consulta-de-15-mins-con-coab ❤️ GUÍA GRATIS: 5 Money Dates para conectar con tu pareja https://www.cafeonabudget.com/moneydate ☕7 SIMPLES PASOS PARA EL SALDO DE DEUDAS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramFacebookTikTokYouTube
Amiga, bienvenida to The Latina Storyteller Podcast — Here you'll learn to connect with your story, show up authentically, share your message with confidence, and embrace the voice God gave you - Whether it's through podcasting, writing, mentoring others, or simply showing up online — this podcast will help you gain practical tools, and will empower you to release shame, so you can turn your story into something powerful!! This is where your storytelling journey begins!!! And I'll be here to guide you! Lista Amiga? Grab your cafecito & let's do this!!!! Follow on IG @thelatinastoryteller Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Marimar, hoy visita el rincón pero desde el otro lado, como invitada.Nos habla de sus transiciones en la vida, de la niña que fue y la mujer que es hoy en día, de su vulnerabilidad y como ella se percibe de maneras muy contradictorias, que la llevaron a reconstruirse.Gracias por abrirnos el corazón.¡Bienvenida a tu casa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jerry Jones mandó un mensaje a sus aficionados hispanos y aseguro que una vez que el Estadio Banorte esté listo, verán a los Cowboys jugar ahí. Fundan el Salón de la Fama del Futbol Americano Hispano, John Sutcliffe nos cuenta que significa esto para todos los aficionados a la NFL y jugadores con herencia latina. Los Patriots reciben a los Steelers que han tenido una realidad contrastante de semana a semana. Lions y Ravens se enfrentarán en Monday Night Football . Joe Burrow se perderá tres meses con los Bengals. 0:10 Bienvenida 3:05 Jerry Jones asegura que los Cowboys irán a México una vez que el Estadio Banorte esté listo 13:13 Fundan el Salón de la Fama del Futbol Americano Hispano 21:24 ¿Cuál es la realidad de los Pittsburgh Steelers? 28:35 Lions vs Ravens ¿Será un juego espectacular? 36:06 ¿Los Bengals están desperdiciando el talento de Joe Burrow al no protegerlo? 44:22 La Apuesta de la Semana 3 46:30 Respondemos a los comentarios de nuestros seguidores 47:43 Despedida Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Jerry Jones mandó un mensaje a sus aficionados hispanos y aseguro que una vez que el Estadio Banorte esté listo, verán a los Cowboys jugar ahí. Fundan el Salón de la Fama del Futbol Americano Hispano, John Sutcliffe nos cuenta que significa esto para todos los aficionados a la NFL y jugadores con herencia latina. Los Patriots reciben a los Steelers que han tenido una realidad contrastante de semana a semana. Lions y Ravens se enfrentarán en Monday Night Football . Joe Burrow se perderá tres meses con los Bengals. 0:10 Bienvenida 3:05 Jerry Jones asegura que los Cowboys irán a México una vez que el Estadio Banorte esté listo 13:13 Fundan el Salón de la Fama del Futbol Americano Hispano 21:24 ¿Cuál es la realidad de los Pittsburgh Steelers? 28:35 Lions vs Ravens ¿Será un juego espectacular? 36:06 ¿Los Bengals están desperdiciando el talento de Joe Burrow al no protegerlo? 44:22 La Apuesta de la Semana 3 46:30 Respondemos a los comentarios de nuestros seguidores 47:43 Despedida Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast Yo Emprendedora!Hoy quiero hablarte de un tema que, tarde o temprano, todas tenemos que tocar para asegurarnos que no se convierta en el techo de cristal de nuestros negocios y nuestra vida. Estoy hablando de nuestra relación con el dinero. Lo fácil es quedarnos en piloto automático y asumir como ciertas las creencias heredadas que tenemos sobre el dinero. Y digo lo fácil, no porque nos vaya a hacer el camino más llevadero (que desde ya te digo que no es así), sino porque cuestionarte tus creencias y ver de dónde vienen no es incómodo, pero merece la pena.Lo que no queremos es que esas creencias invisibles, esas ideas heredadas y silenciosas, definan los límites de lo que podemos crear, ganar o vivir. Por eso este episodio es tan necesario, ¡espero que lo disfrutes!
En este episodio de SaaStulia, nos juntamos con Ignacio Arriaga (Acumbamail) y Miguel Sanz (Estudio Bisiesto) para charlar sobre los grandes retos y cambios que está viviendo el mundo del SaaS:
La IA no reemplaza al maestro con Pedro AparicioEn este episodio de My EdTech Life, converso con Pedro Aparicio sobre un tema que nos toca a todos: el papel real de la IA en el aula y el rol insustituible del docente. Desde la mirada de Latinoamérica, Pedro nos comparte cómo la tecnología puede ser una aliada cuando se usa con intención, verificación y presencia humana.Hablamos del retroceso post-COVID, las falsas promesas de “2 horas al día”, el riesgo de caer en el hype y por qué el mejor recurso en el aula siempre será el docente. Este episodio es una invitación a reflexionar, cuestionar y seguir creciendo como educadores.Capítulos: 00:00 Bienvenida y agradecimiento a patrocinadores 02:00 Reencuentro con Pedro y el contexto en LatAm 07:00 ¿Cómo se percibe la IA en México y la región? 12:00 Dos bandos: entusiasmo vs. preocupación informada 19:00 Post-COVID: el riesgo de volver al “así se ha hecho siempre” 23:00 Las falsas promesas de “2 horas al día” 31:00 Uso responsable: intención, verificación y profundidad 35:00 NotebookLM y la creación de recursos útiles 41:00 “Cada viaje inicia con un pequeño paso” 54:00 Mensaje final y reflexionesUn agradecimiento especial a nuestros patrocinadores Book Creator, Eduaide.AI y Yellowdig por hacer posibles estas conversaciones que importan.Until next time, don't forget, Stay Techie!Authentic engagement, inclusion, and learning across the curriculum for ALL your students. Teachers love Book Creator. Yellowdig is transforming higher education by building online communities that drive engagement and collaboration. My EdTech Life is proud to partner with Yellowdig to amplify its mission.See how Yellowdig can revolutionize your campus—visit Yellowdig.co today!Support the show
TakeawaysWhatsApp se ha convertido en un canal esencial para el e-commerce en Latinoamérica. Revie utiliza WhatsApp para mejorar la comunicación con los clientes. WhatsApp ofrece tasas de respuesta más altas que el correo electrónico.Los programas de lealtad se simplificarán a través de WhatsApp. La frecuencia y segmentación son clave para evitar el spam. WhatsApp está emergiendo como un canal de comunicación directo y efectivo. Tener una base de clientes sólida es crucial para maximizar el retorno. Revie sigue explorando nuevas funcionalidades para el e-commerce.Sound bites"WhatsApp es un canal esencial para el e-commerce." "Revie mejora la comunicación con los clientes." "La segmentación es clave para evitar el spam.""WhatsApp es un canal de comunicación efectivo." "Una base de clientes sólida maximiza el retorno."Chapters00:00:00 Introducción y Bienvenida 00:03:00 Trayectoria de Renata y Creación de Revie00:09:00 WhatsApp como Canal Clave 00:15:00 Estrategias de Comunicación y Retorno 00:21:00 Futuro de WhatsApp en el E-commerce 00:27:00 Conclusiones y Despedida Recursos mencionados en este episodio:
Aaron Rodgers consiguió cuatro touchdowns en su debut con los Steelers y venció a su ex equipo los Jets de Nueva York. San Francisco 49ers pierde de 2 a 5 semanas a Brock Purdy y pone a George Kittle en IR. La Semana 2 destaca con los juegos de Monday Night Football entre Texans vs Buccaneers y Raiders vs Chargers, así como la reedición del Super Bowl LIV entre los Chiefs y los Eagles. 0:10 Bienvenida 3:21 ¿Se pueden ilusionar los aficionados de los Steelers con Aaron Rodgers? 17:34 Los 49ers pierden por varias semanas a Brock Purdy y a George Kittle 27:52 ¿Arrancarán los Chiefs 0-2 al recibir a los Eagles? 37:47 Entrevista de Miguel Pasquel con Henry To'oTo'o, linebacker de los Texans 38:46 ¿Cuáles son la historias a seguir en la doble carterlera de Monday Night Football? 44:56 Apuesta de la Semana 1 50:59 Despedida Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Aaron Rodgers consiguió cuatro touchdowns en su debut con los Steelers y venció a su ex equipo los Jets de Nueva York. San Francisco 49ers pierde de 2 a 5 semanas a Brock Purdy y pone a George Kittle en IR. La Semana 2 destaca con los juegos de Monday Night Football entre Texans vs Buccaneers y Raiders vs Chargers, así como la reedición del Super Bowl LIV entre los Chiefs y los Eagles. 0:10 Bienvenida 3:21 ¿Se pueden ilusionar los aficionados de los Steelers con Aaron Rodgers? 17:34 Los 49ers pierden por varias semanas a Brock Purdy y a George Kittle 27:52 ¿Arrancarán los Chiefs 0-2 al recibir a los Eagles? 37:47 Entrevista de Miguel Pasquel con Henry To'oTo'o, linebacker de los Texans 38:46 ¿Cuáles son la historias a seguir en la doble carterlera de Monday Night Football? 44:56 Apuesta de la Semana 1 50:59 Despedida Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Hoy la propuesta es muy clara, te invito a que le entres a la incomodidad! Reflexionemos: la incomodidad es parte inevitable de la vida. Si intentas esquivarla, ella se presenta de todas formas: → en la ropa que no cierra, → en la inflamación, → en la falta de energía, → en esa sensación de frustración por no avanzar, etc, etc, etc. En Puedes Hacerlo tengo un recurso que me encanta compartir con mis clientas: el ABC Es la brújula que usamos para transitar este camino: A de Abrazo mi imperfección. B de Bienvenida incomodidad. C de Confío en mí, no me rindo. Hoy vamos a enfocarnos precisamente en la “B”. Porque sin darle la bienvenida a la incomodidad, no hay logro de meta. Piensa en esto: → Es incómodo decir “no” a esa copa de vino con las amigas… pero más incómodo es no reconocerte en el espejo. → Es incómodo levantarte 30 minutos antes para moverte… pero más incómodo es sentir que no te alcanza la energía para terminar el día. → Es incómodo dejar esa botana que te inflama… pero más incómodo es vivir con esa sensación constante en tu cuerpo. La incomodidad siempre está. La pregunta es: ¿eliges tú la incomodidad que te lleva a crecer, o dejas que la otra incomodidad te atrape en el mismo lugar? Aquí está la clave: Si eliges entrarle a la incomodidad, de frente, con intención… no solo la atraviesas más rápido, sino que del otro lado te espera: La satisfacción, ese orgullo, esa confianza, esa sensación de: “wow, yo sí puedo”. Posponer la incomodidad no la hace desaparecer. Solo la alarga. Pero cuando decides decir: “hoy lo hago, aunque incomode”, la incomodidad se convierte en tu aliada. Y quiero que lo practiquemos juntas, aquí mismo. Repite conmigo, en voz alta si puedes: "Bienvenida incomodidad" "Bienvenida incomodidad" "Bienvenida incomodidad" Siente la fuerza de esas palabras en tu cuerpo. Y si este mensaje te movió, si estás lista para usar la incomodidad a tu favor y transformar tu vida… te invito a dar el siguiente paso conmigo. En mi nuevo programa de 9 semanas "Más Allá del Peso" trabajamos juntas con este ABC, lo practicamos en comunidad, y lo llevamos a la acción en tu día a día. El cupo es limitado y las puertas están abiertas ahora mismo. Si quieres asegúrar tu lugar, apúntate en la lista VIP en este enlace: https://www.monicasosa.com/primerafila y me pondré en contacto contigo para darte los detalles del programa! Porque recuerda: Tu Puedes Hacerlo. Con cariño Tu coach Mónica
Bienvenida al podcast de Las Referentes. Hay decisiones que no se toman con la cabeza, se sienten en el cuerpo.En este primer episodio de Las Referentes, te comparto el por qué ha cambiado el nombre del podcast. Y cómo ajustando una pieza, de golpe, sientes que has construido un universo de marca desde la coherencia.Una historia de vértigo, propósito, comunidad y claridad brutal que espero te sirva de inspiración y empuje.✨ Este episodio es para ti si alguna vez has sentido que tu propósito crecía al ritmo que lo hacías tú. Comparte este episodio tus Las Referentes y cuéntanos en comentarios qué te ha parecido ✖️—
Te revelo qué es realmente una mujer de alto valor y cómo diferenciarla de las que solo aparentan serlo. Aprende a definir tus no negociables, evitar errores que cuestan caro y convertirte en el hombre que ellas eligen.Descubre estrategias prácticas, historias reales y el camino del Alfa para atraer a tu pareja ideal.
Por supuesto que teníamos que hablar sobre la llegada de la Mila a la vida de Alison y Pedro ❤️ Todos los detalles en este capítulo.
¡Arranca la temporada 2025 de la NFL! Te damos nuestros pronósticos para el Super Bowl LX, MVP y novato del año. ¿El trade de Micah Parsons hace a los Packers candidatos al Super Bowl? Entrevistas con jugadores de la NFL, Jahan Dotson de los Eagles y Kyle Hamilton de los Baltimore Ravens. Fernando Nardini de ESPN Brasil nos trae la previa del duelo entre los Chargers y los Chiefs. Ravens vs Bills el duelo más atractivo de la Semana 1 y las historias a seguir. La mejores apuestas de la Semana y mucha más... 0:10 Bienvenida 4:34 ¿Fue el trade por Micah Parsons uno de los peores de la historia? 8:10 ¿La llegada de Micah Parsons hace favoritos a los Packers al Super Bowl? 14:55 Entrevista con Jahan Dotson receptor de los Eagles 16:06 ¿Quiénes son los favoritos al Super Bowl? 21:18 ¿Quiénes son los candidatos a quedarse con el MVP? 24:29 ¿Quién será el novato del año? 28:16 Fernando Nardini de ESPN Brasil nos da la previa del duelo entre Chiefs y Chargers 34:05 ¿Buffalo Bills vs Baltimore Ravens, el partido más atractivo de la Semana 1? 39:01 Entrevista con Kyle Hamilton, safety de los Ravens 40:35 ¿Cuáles son las historias a seguir de la Semana 1? 43:53 Apuesta de la Semana 1 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
¡Arranca la temporada 2025 de la NFL! Te damos nuestros pronósticos para el Super Bowl LX, MVP y novato del año. ¿El trade de Micah Parsons hace a los Packers candidatos al Super Bowl? Entrevistas con jugadores de la NFL, Jahan Dotson de los Eagles y Kyle Hamilton de los Baltimore Ravens. Fernando Nardini de ESPN Brasil nos trae la previa del duelo entre los Chargers y los Chiefs. Ravens vs Bills el duelo más atractivo de la Semana 1 y las historias a seguir. La mejores apuestas de la Semana y mucha más... 0:10 Bienvenida 4:34 ¿Fue el trade por Micah Parsons uno de los peores de la historia? 8:10 ¿La llegada de Micah Parsons hace favoritos a los Packers al Super Bowl? 14:55 Entrevista con Jahan Dotson receptor de los Eagles 16:06 ¿Quiénes son los favoritos al Super Bowl? 21:18 ¿Quiénes son los candidatos a quedarse con el MVP? 24:29 ¿Quién será el novato del año? 28:16 Fernando Nardini de ESPN Brasil nos da la previa del duelo entre Chiefs y Chargers 34:05 ¿Buffalo Bills vs Baltimore Ravens, el partido más atractivo de la Semana 1? 39:01 Entrevista con Kyle Hamilton, safety de los Ravens 40:35 ¿Cuáles son las historias a seguir de la Semana 1? 43:53 Apuesta de la Semana 1 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Sí, lo sé… suena rarísimo
¿Tienes una Harley? Profeco lanza alerta por riesgo de accidente Aseguran predio con desarrollo ilegal de 477 lotes en Q. Roo Mujer incendia auto en la Lagunilla y es detenida Más información en nuestro Podcast
Es Martecito Tlacuachero …. El Diablo y Dios están listos para aconsejarte en “ El Bueno y el Malo” … Fabiola Martínez nos visita en Diablopolis … Dile a esa persona que la quieres fuera ¡De tu vida! en los “Posicionamientos” o abre tu corazón para Gabo y Diablito en los “Sinceramientos” … Consexionario con Carolina Roldán … “Lo que callamos los Godinez” ... Y Chismecito Tlacuachero con Borrego Nava.
Exploramos la geología costera del País Vasco, discuten la fascinante conexión entre la geología y la gastronomía, analizan un gran sismo en Kamchatka y profundizan en el estudio de los paleoterremotos en la isla de Hispaniola. Un episodio imperdible para los amantes de las ciencias de la Tierra. Capítulos: 01:00 Bienvenida e Introducciones 01:34 Geología de Urdai y la Costa Vasca 09:48 La Conexión entre la Geología y la Gastronomía 18:50 Análisis de un Terremoto en Kamchatka 29:33 Noticias de Geología y Desafíos para la Ciencia 52:52 Paleosismología y Evaluación de Riesgos CURSOS ACADEMIA GEOCASTAWAY Web: http://geocastaway.com Twitter: http://twitter.com/geocastaway Facebook: http://facebook.com/geocastaway Youtube: http://youtube.com/geocastaway Correo: geocastaway@gmail.com
¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast Yo Emprendedora!Hoy vengo con un episodio muy especial para mí. Es mi primer solo tras haber sido madre hace 8 meses, y quiero compartir contigo, con toda la honestidad del mundo, cómo esta experiencia ha cambiado mi manera de emprender… y también cómo no la ha cambiado.Quiero que este episodio sea como sentarnos juntas con un café en la mano, mirarnos a los ojos y hablar desde el corazón. No solo de maternidad, sino de lo que significa tener un negocio cuando la vida da un giro tan grande.NOTAS DEL EPISODIO: Cómo la maternidad me ha transformado como emprendedora (8 meses después)
Bienvenida a Hacia la Cima!En este episodio te comparto cómo el agradecimiento es la base para construir la vida que queremos y relacionarnos con más autenticidad. Te cuento una experiencia personal en la que, en medio de una situación difícil con algunas personas, agradecer me ayudó a fortalecerme y a conocerme más profundamente. Al final encontrarás dos prácticas sencillas de agradecimiento que puedes comenzar hoy mismo. Las practicaba con @soyhilmar en su taller de Realización Personal.Gracias por Ser y por Estar! Este camino se recorre mejor acompañadas. Respira. Vamos despacio, juntas, Hacia la Cima.links:hacialacimapodcast/Unete a la Comunidad: hacialacimapodcasthacialacimapodcast@gmail.com
En este episodio legendario de Café en Mano, recibo a Kefrén Velázquez: periodista deportivo de WAPA, voz clave de la cobertura deportiva en Puerto Rico y el hombre que narró desde la motora las protestas del Verano 2019. Hablamos de TODO: historia del BSN, la fiebre por los Cangrejeros de Santurce, la evolución de la liga con la llegada de Anuel, Ozuna, y Bad Bunny, y el impacto de los jugadores nativos vs. los refuerzos. Nos fuimos deep en el boxeo boricua, el crecimiento del tenis de mesa, los behind the scenes de la TV deportiva, y el famoso “ride” con Rey Charlie que puso a Kefrén viral en todas partes.Además: anécdotas de fanaticada hardcore, la cultura de las barras y chinchorros, la importancia del deporte escolar, y consejos para los que sueñan con contar historias en los medios.Dale play, suscríbete y comparte este episodio lleno de cultura, historia y pasión boricua.Temas principales:Historia y cultura del BSN y los equipos legendariosFanaticada intensa: Cangrejeros, Vaqueros, Ponce, CarolinaRefuerzos vs. jugadores nativosEl auge del deporte boricua: boxeo, béisbol, tenis de mesaEl poder de la viralidad y las protestas del 2019De periodista deportivo a voz de la calle: el ride con Rey CharlieAnécdotas de TV, barra y cultura popularEl rol del periodismo deportivo y el futuro del deporte en Puerto RicoCapitulos:00:00 - Intro y auspiciadores (ATH Móvil, Fus Telecom)02:00 - Bienvenida a Kefrén Velázquez: origen y background06:30 - Cultura BSN: Cangrejeros, Metro Kids y la fiebre de Santurce13:00 - Historia y evolución del baloncesto en Puerto Rico17:30 - El boom de la liga: Anuel, Ozuna, Bad Bunny y la era de los “big players”22:00 - Cambios estéticos y de producción en el BCN27:00 - Fanaticadas más intensas: ranking y anécdotas32:30 - Refuerzos vs jugadores nativos: identidad y pertenencia39:00 - Cultura de barras, chinchorros y tradición deportiva boricua44:00 - El auge del boxeo boricua y los nuevos campeones (Sander Zayas, Amanda Serrano)50:00 - ¿Cuál es el deporte con más salida en Puerto Rico? Béisbol, tenis de mesa, boxeo y más56:00 - Detrás de cámaras: cómo se produce el segmento deportivo en TV01:00:00 - De Sunshine a Guapa: los comienzos inesperados de Kefrén en los medios01:06:00 - El ride viral en motora con Rey Charlie y las protestas del Verano 201901:18:00 - Anécdotas y lo que no se vio de la cobertura histórica01:24:00 - Lecciones de periodismo deportivo y el futuro del contenido01:28:00 - Mensaje final de Kefrén y despedida