Yo Soy Unica

Este episodio tal vez es para escucharlo por parte y más de una vez, si es posible con papel y lápiz en mano. Akasha es un ser de luz, como tú y como yo, viviendo una experiencia terrenal como tu y como yo y nos habla en esta oportunidad del Orden Mundial. Te recomiendo también que bajes las orejas a tu corazón y escuches con atención.

Con el Dr. Efraín Hoffmann podemos revisar asuntos básicos del buen vivir, cómo es que estamos inmersos en un estilo de vida que no es saludable y que las soluciones están al alcance de nuestros manos, somos dueños de nuestras decisiones. Tu decides… Puedes conseguir al Dr. Hoffmann por: Instagram @drehoffmann.holistic http://drefrainhoffmann.com/ Una de sus obras es Estilo de vida verde y puedes descargarlo gratis por este enlace. http://drefrainhoffmann.com/index.php/descargas/file/manuales-electronicos/estilo-de-vida-verde Ofrezco disculpas por las deficiencias de audio, situaciones tecnológicas que se escapan de mis manos. Gracias. Ah! y realmente agradezco muestras de cariño a este espacio que esta creado con mucho amor. #yosoyúnica #ecología #permacultura #vidaplenasaludtotal #savetheplanet #salvemoselplaneta #estilodevidaverde

He conseguido en la generación de mis hijos muchos aportes positivos, entre ellos el cuidado del planeta, esa generación esta mas consiente de los asuntos que debemos atender para que le demos a la Tierra un poco de espacio para regenerarse. En este episodio hablo con Isabelle Parquí, que hace poco se sumergió literalmente en el tema, ella viajo a Mexico y completo mucho de lo que ya sabía, regresó con mas claridad de lo que quiere seguir aprendiendo, investigando y tomar acciones para dejar su contribución. Gracias por escucharnos y por dejar una muestra de cariño por acá. Enlaces interesantes relacionados con la plática: www.waterbear.com https://littleplantpantry.com/ Documentales en Netflix: David Attenborough. Una vida en nuestro planeta Seaspiracy la pesca insostenible Cowspiracy el secreto de la sustentabilidad Lo que el pulpo me enseñó

Después de un tiempo de viaje para alimentarme de la energía de la naturaleza y llenarme de nuevos conocimientos, por acá esta un episodio nuevo, con un tema de estreno. Apenas he hablado de este asunto en el podcast, pero no por ello quiere decir que sea de menor importancia a la hora de incorporar buenos hábitos de cuidados al planeta para mejorar nuestro estilo de vida. Así como liberamos la casa de mugre y polvo para tener salud, la tierra que es nuestro hogar, también debemos incluirla en las rutinas diarias. Nota: he abandonado el asunto de las temporadas y los episodios saldrán continuos por eso este es el veintidós, después de 3 temporadas con 7 cada uno (sin contar el episodio especial de despedida).

Cada 7 episodios ha sido la manera como mi podcast ha querido ir creciendo y contribuyendo. La cuarta temporada viene con mucha información del estilo de vida verde para que desde tu Ser Único, escojas que acciones puedes tomar y mantener en el tiempo. Tomaré 2 meses de vacaciones, que en realidad es tiempo para continuar con la creación de contenido, pero con nuevos conocimientos. Desde ya les invito a formar parte activa en el cuidado de nuestro planeta. El viernes 3 de septiembre estaré por aquí de regreso y por Youtube el 5.

La cabellera de la mujer, ha sido desde el inicio de la humanidad, un gran tema. Ahora esta de moda decolorar el cabello para llevarlo gris, plateado o en colores pastel. Pero que pasa cuando llegas ha cierta edad y vienes de una cultura donde mostrar las canas tiene una mala connotación, de eso se trata este episodio, espero te guste y si sabes de alguien que le podría ser útil, bendigo que lo compartas.

5 Recomendaciones para un Estilo de Vida Saludable a los 50 Por supuesto que hay mas recomendaciones, como la hidratación, la vida social, recreación, las horas de sueño y todas y cada una de ellas tendrán mayor o menor incidencia según lo que demande el cuerpo, porque somos seres únicos e individuales. #yosoyúnica, #espiritualidad, #yosoycarybei, #amor, #ejercicioalos50, #alimentacionalos50, #questionatelotodo, #preguntasalos50, #edaddorada, #estilodevidasaludablealos50 #espiritualidadenlamadurez, #alos50, #cambio, #perdidadepeso,

La espiritualidad como una experiencia corporal. En este episodio vemos al cuerpo como referencia de lo que somos y cómo cuidarlo para que pueda servir a nuestro propósito y misión de vida. #yosoyúnica #espiritualidad #registrosakashicos #constelacionesfamiliares #yosoycarybei #amor #venezuela #espiritualidadenlamadurez #alos50 #cambio #perdidadepeso

Las constelaciones familiares, un curso de milagros y los registros akashicos, nos aportan buenas herramientas para surfear las olas de los cambios en los que estamos navegando en esta nueva etapa de la vida. Akasha dio un salto al vacío para dejar la comodidad “aparente” de la empresaria de éxito en la que se había convertido, para dedicarse cien por cien a su misión: acompañar y ayudar a otros a encontrarse a sí mismos, recordando el verdadero significado del Amor. Akasha es maestra de la luz para el despertar espiritual y la sanación del alma.

Tranquilidad en tiempos de Pandemia como aporte de Oneness Deseo seguir profundizando en el tema de la espiritualidad, porque se puede ser espiritual sin pertenecer a una religión. En esta ocasión mi conversación es con Dinora Herrera, egresada de la Universidad de Oneness en la India. Te invito a escuchar esta conversación de principio a fin, porque aunque es un poquito de los tantos conocimientos que tiene Dinora, lo que comparte en este episodio con toda seguridad hay definitivamente un mensaje para ti.

Imposible no dejar por aquí este importante aporte en tiempos de pandemia. Lo único real con lo cual contamos somos nosotros mismos, todo lo demás es una ilusión que depende de nuestra óptica, pero para que esto pueda funcionar tenemos que estar muy fuertes dentro de nosotros. Agradecida por los aportes de Eloisa Perea Adarve de Fundación Paz en Colombia, al Padre Cecilio de Lora y al Dr. Efraín Hoffmann y su Academia para la formación de Vida Plena Salud Total.

Cada año en diferentes ciudades del mundo se celebra el orgullo LGBT+, antes llamado orgullo gay pero ahora incluyen más personas “únicas” dentro de esta comunidad para alzar su voz en la lucha de sus derechos. Desde este espacio donde quiero dar mi pequeño aporte a la humanidad, hoy hablamos de la igualdad de géneros... espero les sea de utilidad lo que esta conversación trae para ustedes.

Mejor que hablar de religiones, que en mi opinión es una situación para dividirnos como seres humanos, hablemos de espiritualidad, hablemos de amor para nosotros mismos. Les invito a disfrutar de este refrescante y armonioso episodio que lleva incluido un mensaje de los ángeles. Si escuchan hasta el final, se darán cuenta que hay un mensaje que queda pendiente, es este: Me abro para que lleguen a mi las personas que tienen la información y la experiencia necesaria, proporcionándome mayor claridad. Les podo a los ángeles que los guíen para que tengan el tiempo, la información, los recursos y la intención necesaria para llegar a mí.

Mi invitada para este episodio sorpresivamente después de 20 años de dedicación a sus hijos y a su matrimonio se encuentra ante un divorcio que la deja paralizada y aterrorizada, sin embargo 46 años de edad no fueron una limitante para conseguir un diploma en el area de gas y petróleo y emprender una nueva vida profesional que definitivamente repercutieron de manera muy positiva en su crecimiento personal.

En este episodio conversamos con Popea Salazar, mi profesora de Yoga, ella es una bella mujer nacida en Guayaquil, Ecuador. La conocí hace como cinco años atrás cuando ella estaba recién llegada a Holanda y desde ese momento empecé a practicar yoga con ella, pero fue como a mediados del 2018 que empecé a ser mas constante y a notar como ella me va acompañando en todo el proceso que conlleva la práctica de esta disciplina. Se que después de escucharla estarán curiosos de empezar con yoga, por eso aquí les dejo los enlaces para que miren Ashtanga Yoga for beginners (Spanish) Y el video para las mamá. https://youtu.be/lU9yVbdFezs https://youtu.be/sfoCIyoO9U8

Quiero en este episodio invitarles a que profundicemos en cómo conseguir nuestros objetivos, cómo lograr que eso que nos hemos planteado como meta, pueda materializarse. Construyamos ese puente del que habla la Madre Teresa de Calcuta... La disciplina Recomendaciones de lectura: “Alcanzar metas a largo plazo” Martin Meadow “Ruta para un sueño” Maickel Melamed

En este episodio escucharán una dinámica que forzamos un poco para recrear de cierta manera lo que diariamente vivimos en la mesa después de cenar. Lo común es hablar de lo que nos ha sucedido durante el día mientras que hemos estado en la calle, pero estando resguardados en el mismo techo y siendo nosotros de esos especímenes a los que les encanta hablar, cada día fueron surgiendo asuntos espontáneos que nos mantuvo amena la conversación en la sobremesa. Les recuerdo que este Podcast “Yo Soy Única” tiene como propósito crear contenido que nos sirva para reflexionar y que cuando lees su titulo es para que te recuerdes a ti misma o a ti mismo que eres un ser único, que debes amarte tal cual eres y cada vez que sea necesario mejorar tu propia version.

Por aquí vamos dejando desde Yo Soy Única, nuestro rastro de la historía en tiempos de pandemia, grabando este episodio cuando se vivía en Los Países Bajos el día 34 de la encerrona. Mi planteamiento desde el principio de este proyecto ha sido hablar cara a cara con personas que me nutran y cuyo contenido tenga relación con las vivencias que me han ayudado a crecer para compartir con ustedes. La idea es entrevistar o conversar con personas que estén de paso por Holanda o con personas que me encuentro mientras estoy viajando. Hablar con ellas para que nos aporten de sus conocimientos y así seguir construyendo el paisajismo del camino en el recorrido de los cincuenta. Dada las circunstancias en esta ocasión he grabado este Podcast con la herramienta online Zoom que es lo que miraran por Youtube y para las plataformas para oyentes lo grabe con un micrófono también de nombre Zoom que salvo un poco la patria en el audio. Así que, con el amor y dedicación de siempre y con la mejor intención dejo por acá este primer Podcast 100% digital de lo que he querido llamar la segunda temporada y que hoy en día tengo poca idea de como lo continuaré realizando, lo que si es seguro es que seguiré aportando contenido para los sentires de la generación donde todo este asunto de la revolución tecnológica empezó. Hoy nos acompaña Edmée. Edmée es una mujer de esas de las que uno llama “ella es una mujer de mundo”, ella nació en Venezuela, siendo sus padres holandeses, es poliglota, ha vivido en diferentes países, desde niña ha compartido con personas de muchas partes del planeta. Hoy en día lleva su propia empresa, ella es antropóloga, conferencista, consultora, coach. Como ser humano es un encanto al que he tenido el privilegio de conocer desde hace muy poco y que deseo mantener en los haberes de gente maravillosa con quien tomar un café y compartir una buena tertulia. Por aquí la pueden conseguir: https://ande.nl/ Instagram edmeeschalkx Facebook Edmée Schalkx

Esta conversación la hago con Javier Santos, su vocación es ayudar a sus semejantes y desde allí desde ese don se preparó como Psicoterapeuta cuántico, holístico, metafísico, tiene maestrías en Reiki angélico, Neurociencia Aplicada y Técnicas de Liberación Emocional (EFT). El es iniciado en la orden de los Mahatma Este episodio he decidido llamarlo “Lo Básico” y es porque se trata del mínimo conocimiento que podemos obtener para entender qué es ese desbalance que con frecuencia sentimos. Aprenderemos con Javier, el doctor de la emociones, qué pasa con los cuerpos físico, mental, almico y emocional. Cómo asumir nuestro poder y no entregarlo a otro al momento de reaccionar ante una circunstancia determinada.

Aquí vamos creciendo juntos con este sexto episodio, en esta ocasión escucharemos hablar a la venezolana Joselyn Quintero. Todo cuanto hablamos en esta oportunidad es poco ante la cantidad de información que ella tiene para compartir. Pero para que puedan consumir más de sus conocimientos dosificados aquí les dejo el link de sus redes y sus libros. https://www.armoniaf.com/ @joselynquintero y @armoniarevista en instagram Semillas de Riqueza https://www.amazon.com/Semillas-Riqueza-Lecciones-Naturaleza-Cosechar-ebook/dp/B00UUEPMZ4 Armonía Financiera https://www.amazon.com/s?i=digital-text&k=armonia%20finaciera%20joselyn%20quintero&ref=nb_sb_noss&url=search-alias%3Ddigital-text

Tal vez este episodio no es para ti, pero si lo es te puedo asegurar que lo querrás escuchar mas de una vez. Por mi parte haré el máximo para conseguir nuevamente en mi camino a Chamalú y divulgar un poco más de sus conocimientos ancestrales que están mas actuales que nunca. Y hagámonos un favor como mujeres, prestemos atención a nuestros deberes (escuchen todo el episodio y entenderán porque se los digo) Aquí les dejo información de donde pueden conseguir mas de Chamalú: chamalu.com info@chamalu.com @chamaluancestral https://chamalu.com/libros-digitales-de-chamalu-pdf/

Las mujeres somos conciliadoras, integradoras, amorosas, intuitivas, conservacionistas, comunicadoras, detallistas, entre muchas otras tantas características. Pero parece que debemos entrar en una constante lucha por igualarnos con los hombres y en esa constante lucha por la igualdad, nos vamos desdibujando como mujeres y asumimos muchos roles que nos implican entrar en competencia. Como venezolana, he visto el tema de la competencia entre mujeres muy fuerte, empezando por el famoso concurso de belleza, el cual venia en muchas categorías: Miss Venezuela, Miss Mundo, Miss International, Miss Universo, Miss Niña, Miss Mamá… y la lista es larga. Además de eso también mirábamos en la televisión las telenovelas, de la misma manera allí estaba bien representado el tema de la competencia y la belleza como si fuera un “valor” que deberíamos asumir. Zoraida Guzmán es una gran conversadora, puedo pasar horas hablando con ella y se darán cuenta de esto. El tema de la competencia lo encontré en ese recorrido hacia mis adentros y me di cuenta que me estaba comparando para poder competir y ser valorada. Por eso esta conversación para entender que no hace falta compararse, que somos únicas!

A ustedes no les ha pasado que siendo del género femenino no saben cual es el punto del feminismo? Hay momentos donde me siento identificada con la causa y otros donde me siento: “como que se pasaron” Yo me di la tarea de buscar y entender porque algunas hablan de un modo diferente que otras. Si quieres enterarte de que es lo que pasa, escríbeme a carydg21@gmail.com y te enviaré los enlaces en donde conseguí buenas explicaciones además recibiras el news letter semanal de Yo Soy Única. Mientras tanto disfruta de esta sabrosa conversación con Stefania Herrera Guzmán, Lic. en comunicación social y terminando la licenciatura en psicología con énfasis en salud mental.

Este segundo episodio les quiero comunicar de una tendencia muy marcada recientemente como lo es el minimalismo. Para ello lo hago desde la comodidad de hablar con mi segundo hijo, Hansel. Según mi manera de ver, el minimalismo mas que un movimiento es una manera mas consciente de vivir para enfocarnos en lo esencial en determinados aspectos de nuestra vida, a mi particularmente me trae paz mental. Para quienes deseen un poco mas de referencias pueden escribir a carydg21@gmail.com además de recibir mas información sobre el minimalismo también recibiran el news letter semanal de Yo Soy Única.

En este primer episodio converso con Gretel Pahmer Sánchez. Este al igual que el próximo episodio, son los pilotos para empezar a sentirme cómoda, es por eso por lo que utilice como conejillos de india a mis hijos que, si bien son conversaciones para experimentar, no dejan de aportar muchos detalles que, en mi punto de vista, son pequeños comportamientos que podemos reforzar en nuestras vidas para estar cada vez mas encaminados a tener éxito en cualquier ámbito que nos propongamos. Gretel es una joven mujer que se fija metas y las cumple, a mi manera de ver (no con ojos de madre) su éxito se debe a su manera de vivir una vida saludable, disciplinada y organizada. Ella tiene muchas historias de constancia, disciplina y dedicación y aunque en este espacio intentaré hablar de situaciones alrededor de los 50 años en la vida de una mujer, Gretel con su corta edad es una buena referencia para iniciarnos en como construir una vida disciplinada.

Esta introducción es para contarles brevemente quien soy y porqué surge la idea de grabar y compartir algunas vivencias.