Podcasts about comprender

¿Alguna vez te has topado con personas que parecen carecer de empatía, que manipulan con frialdad, o que solo se centran en sí mismas? Podrías estar frente a uno de los tres jinetes de la psique: el Maquiavelismo, el Narcisismo Subclínico o la Psicopatía.En este episodio, te ayudaré a:Comprender qué es y cómo se manifiesta cada uno de estos rasgos.Identificar las banderas rojas en tus relaciones, en el trabajo y en tu entorno.

Juan 16, 12-15 En aquel tiempo, Jesús dijo a sus discípulos: “Aún tengo muchas cosas que decirles, pero todavía no las pueden comprender. Pero cuando venga el Espíritu de la verdad, él los irá guiando hasta la verdad plena, porque no hablará por su cuenta, sino que dirá lo que haya oído y les anunciará […] L'articolo «Tengo muchas cosas que decirles, pero todavía no las pueden comprender.»-Domingo, 15 de junio del 2025-“ proviene da Radio Maria.

Melin Farriols es fundadora del centro de formación hípico Horseway en el Parque del Montnegre (Barcelona) y co-creadora, junto a Marc Plana, del título en Doma Educativa y Equitación Conectada (DEEC). Heredera de la tradición de la Yeguada Farriols, Melin pasó del salto a la doma clásica hasta descubrir los límites del método tradicional. Su inquietud y sensibilidad hacia los caballos la llevaron a formarse con Peggy Cummings, creadora de la Equitación Conectada, de la que hoy es la única referencia en España. Inspiradora y con un enfoque único, su trabajo ayuda a los jinetes a mejorar su equitación y la conexión con sus caballos.*****Para saber más y seguir a Melín y las actividades de Horseway : Instagramhttps://www.instagram.com/horseway.es/Facebookhttps://www.facebook.com/horseway.esEn la webhttps://www.horseway.es/BIBLIOTECA :"Connected Riding : An Introduction" - Peggy Cummings" Comprender el caballo" - Linda Tellington-JonesTodos los libros del podcast aquí : https://amzn.to/49MOno4 ***** Sigue a The Modern Rider :https://www.instagram.com/the_modern_rider/https://www.facebook.com/The-Modern-Rider-Podcast-172209469997478 https://www.themodernrider.com/Inscíbete a la nueva Newsletter especial de The Modern Rider : https://themodernrider.substack.comRecibe las comunicaciones del podcast : https://themodernrider.systeme.io/newsletterContacto : hola@themodernrider.com  Support the show

¿Sientes un cansancio persistente, una tristeza que no se va, o una pérdida de interés en cosas que antes disfrutabas, pero te dices a ti misma 'no es para tanto'? Querida oyente, podrías estar experimentando lo que llamamos 'depresión silenciosa'. Es una forma de depresión que no siempre se manifiesta con los síntomas más evidentes, pero que, poco a poco, va minando tu energía y tu alegría de vivir. Muchas mujeres la experimentan mientras intentan mantener una imagen de fortaleza y funcionalidad. En este episodio de "Psicología en un minuto", te ayudamos a reconocer esas señales sutiles pero importantes. Comprender qué te sucede es el primer paso para poder buscar el apoyo que mereces y empezar a sentirte mejor. No tienes por qué llevar esta carga en silencio. Escúchalo y descubre cómo identificar la depresión silenciosa para empezar tu camino hacia el bienestar. ¡Si necesitas más información o apoyo profesional, no estás sola! Visita nuestra página web: psicologoemocionalonline.com #viral #parati #pyf #PsicologiaEnUnMinuto #DepresionSilenciosa #SaludMental #BienestarEmocional #Ansiedad #MujeresFuertes #NoEstasSola #TristezaOculta #Autoestima #Cuidate #ApoyoPsicologico #PodcastSaludMental #PsicologiaFemenina #Depresion #ManejoEmocional #EscuchaActiva #Bienestar

Gustavo Camacho Vélez, director del curso de verano de la UBU en Clunia "Teatros romanos: comprender el pasado para diseñar el futuro"

La salud mental no solo se construye en la intimidad de la reflexión personal o el acompañamiento terapéutico, sino también en la forma en que nos comunicamos con el mundo que nos rodea. En este sentido, la asertividad se presenta como una herramienta esencial para fortalecer el bienestar emocional. En los espacios BPSO de Menorca, el enfermero David Peña y la enfermera Cristina Ulldemolins han abordado esta habilidad con ejemplos concretos, mostrando cómo puede aplicarse en contextos reales para transformar la manera en que nos relacionamos.La asertividad consiste en expresar ideas, emociones y necesidades de manera clara, directa y respetuosa, evitando tanto la sumisión como la agresividad. Esta actitud comunicativa busca el equilibrio entre la autoafirmación y la empatía, promoviendo vínculos más sanos y eficaces. Su práctica continua no solo mejora la calidad de las relaciones interpersonales, sino que contribuye al desarrollo de una autoestima sólida y a una mayor satisfacción personal y profesional.Una habilidad esencial para la vida diariaLa asertividad se fundamenta en cuatro pilares básicos: la autoafirmación, la expresión de sentimientos, la empatía y el establecimiento de límites. Estos componentes permiten a las personas defender sus derechos sin vulnerar los de los demás, expresar lo que sienten de forma adecuada, comprender distintas perspectivas y decir “no” cuando es necesario.Aplicar estas habilidades en la vida diaria supone una mejora significativa en la comunicación. Al hablar desde el respeto mutuo, se crea un entorno más honesto, transparente y colaborativo. Las personas asertivas se muestran seguras, confiadas y capaces de enfrentar conflictos sin recurrir a la confrontación ni al silencio. De este modo, se convierten en agentes activos en la construcción de relaciones más saludables, tanto en lo personal como en lo laboral.En los encuentros del programa BPSO en Menorca, las enfermeras en salud mental han ilustrado estas ideas con situaciones prácticas en las que la asertividad marcó una diferencia clara: desde una conversación difícil con un compañero de trabajo hasta la forma en que una persona establece límites con un familiar sin generar rupturas emocionales. Estas experiencias demuestran que la asertividad no es innata, sino una habilidad que puede aprenderse, entrenarse y perfeccionarse con el tiempo.Diferencias que impactan el bienestarComprender lo que significa ser asertivo también pasa por identificar qué no lo es. Una persona pasiva, por ejemplo, suele evitar expresar sus opiniones por miedo al rechazo o al conflicto, lo que termina por afectar su autoestima y generar frustración. En el otro extremo, quien actúa de forma agresiva impone sus ideas sin considerar las emociones ajenas, generando malestar, rechazo y relaciones basadas en el control o el miedo.Frente a estos extremos, la asertividad aparece como una tercera vía. Permite afrontar los conflictos de manera calmada, expresar necesidades sin herir y escuchar activamente al otro. Las personas asertivas saben marcar límites, gestionar desacuerdos y mantener relaciones más equilibradas y respetuosas. Esta forma de comunicación también tiene un impacto directo en el entorno laboral, donde la claridad y el respeto en la interacción entre compañeros puede mejorar la productividad, reducir tensiones y favorecer la toma de decisiones conjuntas.Asertividad y salud mental: un binomio imprescindibleLa incorporación de la asertividad como herramienta dentro de los espacios de salud mental refuerza el enfoque preventivo y promueve la autonomía personal. En Menorca, el programa BPSO sigue trabajando para integrar esta competencia en el día a día de las personas, no solo como parte de intervenciones clínicas, sino también como una habilidad útil en entornos cotidianos.Fortalecer la capacidad de decir “no” sin culpa, expresar emociones sin temor y defender los propios valores con respeto es clave para una vida emocionalmente sana. La asertividad no elimina los conflictos, pero sí ofrece recursos para gestionarlos con madurez y empatía. En definitiva, no se trata solo de comunicarse mejor, sino de vivir con mayor autenticidad, seguridad y equilibrio.La experiencia compartida en los espacios BPSO de Menorca deja claro que la asertividad no es solo una técnica de comunicación, sino un camino hacia una salud mental más sólida, consciente y libre.

Capítulo 41: ISO 45003 Contexto de la Organización:La sección 4 de la norma ISO 45003, titulada "Contexto de la organización", es fundamental para la gestión de los riesgos psicosociales y la promoción del bienestar en el trabajo dentro de un sistema de gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo (SST). Esta sección detalla cómo una organización debe entender su propio entorno y las dinámicas que influyen en la salud psicológica de sus trabajadores.A continuación, se desglosa el contenido de esta sección para una comprensión más profunda:En relación con la gestión del riesgo psicosocial, la organización debe considerar una serie de aspectos clave para asegurar el logro de los resultados previstos de su sistema de gestión de la SST. Esto implica:Considerar cuestiones externas e internas que puedan impactar los objetivos del sistema de gestión de la SST.Comprender las necesidades y expectativas de los trabajadores y otras partes interesadas relevantes.Evaluar cuáles de estas necesidades y expectativas pueden convertirse en requisitos legales u otros requisitos a los que la organización se suscriba.Adecuar el diseño de las actividades de gestión del riesgo psicosocial al contexto específico de cada lugar de trabajo.Adaptar las actividades para mejorar el enfoque, la fiabilidad, la validez y la eficacia del proceso de gestión del riesgo psicosocial.Determinar cómo se utilizará la evaluación de los riesgos psicosociales para desarrollar planes de acción efectivos.La organización debe identificar los factores externos que son pertinentes para el logro de los resultados esperados del sistema de gestión de la SST en lo que respecta al riesgo psicosocial. Estos factores pueden incluir:La cadena de suministro: Las presiones de tiempo, programación o producción en la cadena de suministro pueden afectar los peligros psicosociales y sus riesgos asociados.Relaciones con otras partes: Incluye contratistas, subcontratistas, proveedores, prestadores de servicio y otras partes interesadas.Compartir lugares de trabajo, recursos y equipos: Por ejemplo, cuando la organización colabora con otras entidades en un mismo sitio.Requisitos de consumidores y/o clientes: Las demandas de consumidores/clientes pueden influir en los peligros psicosociales a través de la violencia, el acoso o la presión de tiempo.Condiciones económicas: Estas pueden afectar la disponibilidad, duración y ubicación del trabajo.Naturaleza de los contratos de trabajo: Aspectos como la remuneración, las condiciones de empleo y las relaciones laborales.Demografía de los trabajadores: Factores como trabajadores jóvenes o de edad avanzada, el aumento de la edad de jubilación o el género.Cambios tecnológicos rápidos: El aumento de la conectividad con dispositivos electrónicos y el impacto de la inteligencia artificial y la automatización.Movilidad de la fuerza de trabajo: Lleva a una mayor diversidad entre los trabajadores con diferentes orígenes, culturas e idiomas.Contexto geográfico más amplio: Incluyendo cuestiones sociales, económicas y de salud pública, como pandemias, desastres naturales o crisis financieras.Las cuestiones internas que pueden afectar los resultados esperados del sistema de gestión de la SST en relación con el riesgo psicosocial son igualmente importantes. Estas pueden comprender:Gobierno y gestión de la organización: Esto abarca la estructura organizativa, la asignación de roles y responsabilidades, la eficacia de los procesos de toma de decisiones (formales e informales), la cultura organizacional, el estilo de gestión y comunicación, y el respeto de la privacidad.Nivel de compromiso y dirección de la organización: En cuanto a la salud psicológica, seguridad y bienestar en el trabajo, según lo establecido en políticas, directrices, objetivos y estrategias.Otros sistemas de gestión adoptados: Aquellos que puedan interactuar con la gestión de los riesgos psicosociales (por ejemplo, basados en las Normas ISO 9001 e ISO 14001).

Charla profunda, clara y muy práctica sobre los duelos que parecen quedarse "congelados" en el tiempo.Exploraremos por qué sucede, cómo reconocerlos y qué herramientas pueden marcar la diferencia en el acompañamiento emocional.

Déjanos saber tus preguntas o comentarios aquíEn este episodio especial de Utel Podcast, ducación digital que impulsa emprendedores reales, nos adentramos en el fascinante mundo de la innovación y el impacto social de la mano de Fundación Coppel.Exploraremos los desafíos más frecuentes que enfrentan los emprendedores locales en su camino hacia la digitalización y cómo la educación y formación adecuada son cruciales para una transformación genuina, más allá de la mera entrega de tecnología. Comprenderás por qué la digitalización ya no es un lujo, sino una necesidad para la supervivencia y el crecimiento en el entorno empresarial actual.¡Pero eso no es todo! Este episodio también conocerás cómo Utel y Fundación Coppel están trabajando juntos para la próxima edición del Hackathon Universitario. Te contaremos cómo nació esta alianza estratégica y cuál es el gran reto que se les presentará a los participantes: crear soluciones educativas digitales, innovadoras y accesibles para emprendedores que operan desde casa, pequeños negocios o aquellos en las etapas más iniciales.¡No te pierdas este episodio que te inspirará a ver la educación como el motor del verdadero cambio!Este es el podcast de Utel Universidad.

En momentos de adversidad, es común experimentar incertidumbre y falta de dirección. Muchas personas sienten bloqueo y estancamiento. Es fundamental comprender que somos responsables de nuestra propia vida y no debemos esperar a un momento específico para actuar. Con este objetivo, he invitado a Carmen Ludtke, Life Coach, para hablar sobre cómo afectan los pensamientos negativos a nuestro bienestar psicológico y físico, y las herramientas y estrategias para gestionar los pensamientos negativos e intrusivos. Comprender cómo los pensamientos negativos influyen en nuestro entorno inmediato y las consecuencias que pueden derivar en sentimientos de tristeza, ansiedad, baja autoestima y dificultad para concentrarse. Además, pueden afectar las relaciones interpersonales y limitar el crecimiento personal. “Nunca voy a lograr mis metas”, “Soy un fracaso”, “Nadie me quiere” o “Todo va a salir mal” son ejemplos de pensamientos negativos. Es importante identificar los patrones de pensamiento negativo, explica Carmen. Para identificar patrones de pensamiento negativo, debemos prestar atención a la frecuencia, intensidad y contenido de nuestros pensamientos, especialmente cuando nos sentimos ansiosos, estresados o deprimidos. Debemos observar si tienden a ser automáticos, repetitivos y centrados en lo negativo. Carmen habla sobre cómo podemos notar si estos pensamientos distorsionan nuestra percepción de la realidad o nos llevan a conclusiones pesimistas.  Los patrones de pensamiento negativo pueden ser: pensamientos catastróficos, que consisten en anticipar siempre el peor resultado posible; sobregeneralización, que implica interpretar un evento negativo como una tendencia general; filtro mental, que se caracteriza por centrarse únicamente en los aspectos negativos de una situación; pensamiento polarizado (todo o nada), que consiste en ver las cosas en términos extremos, sin matices; lectura de la mente, que implica asumir que se sabe lo que otros piensan o sienten; y adivinación, que consiste en anticipar el futuro de manera negativa. Carmen habla sobre la importancia de identificar las señales que nos da nuestro cuerpo, ya que las emociones negativas, como la ansiedad o la depresión, han demostrado su capacidad para suprimir la respuesta inmunitaria. Un estado emocional negativo puede incrementar la inflamación y hacer que el cuerpo sea más susceptible a infecciones. De igual forma, explica cómo podemos transformar los pensamientos negativos: ser conscientes de ellos, aceptarlos sin juzgarlos y luego reemplazarlos por pensamientos más positivos y realistas, utilizando técnicas como la gratitud, el diálogo interno positivo, la meditación y, en algunos casos, la ayuda profesional. Carmen termina el conversatorio compartiendo una cita de Eduardo Alighieri: “Ya te juzgaste suficiente. Ya cargaste culpas que no te dejaron respirar. Es momento de soltar. Perdónate. No por lo que hiciste o dejaste de hacer, sino por haber sido tan duro contigo mientras intentabas sobrevivir. La vida pasa más rápido de lo que creemos. Y mereces vivirla con paz. Mereces buscar lo que te hace feliz, aunque a otros les incomode. Mereces darte una nueva oportunidad, cada día. Porque mientras estés aquí, nunca es tarde para elegirte a ti”.

Comprender que nuestro tiempo es en función de nuestra necesidad, pero el tiempo de Dios es Justo a Tiempo en el momento adecuado.Base Bíblica:Salmo 37:7 NVIGuarda silencio ante el Señor y espera en él con paciencia; no te enojes ante el éxito de otros, de los que maquinan planes malvados.https://bible.com/bible/128/psa.37.7.NVIMarcos 1:14-15 NVIDespués de que encarcelaron a Juan, Jesús se fue a Galilea a anunciar las buenas noticias de Dios. «Se ha cumplido el tiempo —decía—. El reino de Dios está cerca. ¡Arrepiéntanse y crean las buenas noticias!».https://bible.com/bible/128/mrk.1.14-15.NVILucas 3:23 NVIJesús tenía unos treinta años cuando comenzó su ministerio. Era hijo, según se creía, de José. Esta es la lista de sus antepasados: José, Elí, https://bible.com/bible/128/luk.3.23.NVI

Glaciares despiertan volcanes: El cambio climático podría provocar erupciones volcánicas más frecuentes y explosivas, advierten científicos desde Chile y la Antártida. Por Félix Riaño @LocutorCo Estudios en los Andes revelan que el derretimiento de glaciares libera presión sobre cámaras de magma, aumentando la actividad volcánica. La Antártida y otras regiones están en riesgo.  El calentamiento global no solo derrite glaciares: podría estar preparando el escenario para una nueva era de erupciones volcánicas. Investigadores de la Universidad de Wisconsin-Madison, liderados por Pablo Moreno-Yaeger, han demostrado en los Andes chilenos que cuando el hielo desaparece, la Tierra tiembla. Bajo la presión de kilómetros de hielo, los volcanes permanecen dormidos, pero al desaparecer esa capa, los gases atrapados en el magma escapan con violencia. El fenómeno podría repetirse en lugares como la Antártida, donde más de cien volcanes están ocultos bajo el hielo. ¿Estamos ante un ciclo de retroalimentación entre hielo, fuego y clima?  El hielo que antes contenía al magma ya no está ahí.  En lo alto de los Andes del sur de Chile, los volcanes dormidos cuentan historias escritas en lava y cenizas. Allí, el equipo de Moreno-Yaeger acampó durante semanas estudiando seis volcanes, entre ellos Mocho-Choshuenco, que significa “el cabeza cortada” en mapuche. Durante la última edad de hielo, esta zona estuvo cubierta por una capa de hielo de más de 1.500 metros de grosor. Con ayuda de datación por isótopos y análisis de cristales volcánicos, los científicos lograron reconstruir cómo la presión glaciar frenó las erupciones entre hace 26.000 y 18.000 años. Pero todo cambió cuando el hielo comenzó a desaparecer.  El estudio muestra que al reducirse la presión, los gases contenidos en el magma se expanden y aumentan la explosividad. Es como abrir una botella agitada de gaseosa. Las rocas analizadas mostraron que el magma, al quedarse atrapado, tuvo tiempo para mezclarse con la corteza terrestre, volviéndose más viscoso. Eso también aumenta la violencia de la erupción. En términos geológicos, este proceso es casi inmediato, pero en escalas humanas toma siglos. Y esos siglos están corriendo ahora mismo en zonas como la Antártida.  El estudio, presentado en la conferencia Goldschmidt en Praga, es uno de los primeros en demostrar este fenómeno en sistemas volcánicos continentales. Hasta ahora se conocía sobre todo por Islandia, donde el deshielo ha estado vinculado a una actividad volcánica mayor. Pero los Andes no son una isla, son un continente en ebullición.

-La rentabilidad de Airbnb va mucho más allá de los ingresos generados durante las vacaciones. Es una estrategia de inversión dinámica que requiere análisis, planificación y conocimiento del mercado. Comprender los factores clave como ubicación, tasas de ocupación, tarifas competitivas, gastos operativos y cumplimiento normativo permite tomar decisiones informadas y minimizar riesgos. Al utilizar herramientas como calculadoras de rentabilidad y métodos como el ROI, los propietarios pueden evaluar con precisión el potencial de su propiedad y adaptarse a las condiciones cambiantes del mercado.

En cada etapa, el alma del hijo está en un punto diferente de su evolución y, por lo tanto, la energía del divorcio se procesa de manera única. Comprender esto desde una perspectiva metafísica nos permite abordar el tema con mayor compasión y ofrecer un apoyo más alineado con las necesidades reales de cada individuo.

En esta reflexión, nuestra Madre nos recuerda que no somos uno más del montón. Somos importantes para Dios, únicos e insustituibles. El Padre nos conoce, nos llama por nuestro nombre y desea una relación personal con cada uno.

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para hoy, la enfocamos en la frase: "Entender lo que sientes te ayuda a moverte con más claridad en tu día a día". Comprender lo que sientes no es solo una cuestión de sensibilidad; es un acto profundo de autoconocimiento. Desde que somos pequeños, nuestras emociones nos acompañan como un lenguaje silencioso que muchas veces no sabemos interpretar. Pero a medida que crecemos, aprender a reconocerlas y gestionarlas puede convertirse en una de las herramientas más valiosas para vivir con claridad, coherencia y bienestar.

Descripción del Podcast ¿Sabe realmente qué protege sus activos digitales en un panorama de amenazas en constante evolución? En este episodio, desentrañamos la diferencia fundamental entre el Centro de Operaciones de Red (NOC), cuyo propósito es garantizar la disponibilidad y el rendimiento de toda su infraestructura tecnológica, y el Centro de Operaciones de Seguridad (SOC), que se especializa en la protección digital y en la detección, análisis y respuesta ante ciberamenazas que comprometen la integridad y confidencialidad. Comprender que el NOC se enfoca en la continuidad operativa y el SOC en la protección activa, y que no son meramente silos técnicos, sino componentes estratégicos complementarios, es vital para la verdadera ciberresiliencia de su organización. Prepárese para ver cómo la perfecta sincronía de estos dos centros es la clave para no solo reaccionar ante incidentes, sino para anticiparlos y blindar su negocio en la era digital.

Mi invitada a este episodio es Yenny Builes que nos va a compartir sus instrucciones para ser el arquitecto de tu vida ·     ¿Qué hay detrás de esa sensación de no querer ir a trabajar… y qué te está diciendo sobre tu vida? ·     ¿Qué significa realmente ser el arquitecto de tu futuro y cómo se empieza a construir desde hoy?      ¿Qué necesitas soltar para crear una vida más auténtica, con equilibrio y bienestar?       ¿Cómo identificar los patrones inconscientes que están frenando tu cambio?       Y finalmente, ¿Qué decisiones valientes estás dispuesta a tomar para vivir con más plenitud?No te pierdas este episodio.Yenny nos invita a:       Dejar de sobrevivir-      Ser el arquitecto de tu vida -        A que estás dispuesto? -        Usar a tus hijos de motores -        Encontrar tu propósito de vida -        Se puede lograr cambios en el corto plazo -        Se puede lograr un equilibrio entre la vida familiar y laboral -        Entender tu arquetipo laboral y reconocer de donde viene -        Gestionar tu arquetipo valientemente -        Tenemos la capacidad de cambiar pero debemos decidir hacerlo -        Tenemos el poder y la oportunidad de cambiar -        Identifica tu invierno, cree que puedes florecer e identifica las decisiones para poder avanzar -        Decidir y no actuar no es decidir. -        Preguntarte: a que estoy dispuesta? -        Preguntarte: en realidad que si quiero en la vida? -        Dejar la queja en la vida -        Definir tu meta con claridad -        Escribir tu meta con claridad -        Responderte sobre la meta: o   1- La meta inicia y finaliza contigo? o   2- Si cumplo esa meta que impacto tiene para mí y para otros. Si la meta impacta a otros tenerlo en cuenta o   3- Cuando, como, donde y con quien quiero que pase esto? o   4- Cambia la meta cuando quieras -        Definir lo que es equilibrio para ti -        El equilibrio no es lo que pasa afuera sino que es la capacidad de gestionar lo que sucede. El equilibrio esta adentro y no con lo que sucede afuera -        Quitar el “me” cuando algo te paso. No tiene que ver contigo. Las cosas no pasan contra ti. -        No tomarte nada personal -        Las cosas no son contra ti. -        Lo que uno siente si te pertenece -        Cuestiónalo todo -        Ante la rabia respirar profundo antes de actuar -        Ante la rabia preguntarte: ¿exactamente que me molesta? -        Identificar cual es la frase que responde ante los temas que te molestan -        Darte cuenta que las cosas tienen que ver con tu automático -        Pregúntate: ¿Cómo quieres vivir? -        Haz tu frase de poder, por ejemplo: pase lo que pase voy a ser feliz -        Comprender que las neuronas nacen todos los días. Nace un 5% todos lo días. Que le quiero enseñar a las nuevas. -        Si yo cambio quien se siente mejor soy yo -        Conectarte contigo misma -        Cuantas veces sales contigo misma? -        Ser flexible -        Al sentirte frustrado porque no está pasando con lo que quieres, revisa el camino. -        Darte permiso de cambiar la meta -        Que el momento de estrés no te lleve al abandono -        Lo que cambia es el camino para llegar al camino. -        Agradecer y reconocer que si avance -        Reconocer eso que te pasa que es extraordinario en el día -        No perder el norte -        Estar atenta -        No perder la fe en el camino -        No confundirte de cuál es tu meta -        Preguntarte como seguir en el trabajo de manera equilibrada -        Cada que tu mente empiece con debo, tengo o necesito cambiarla por decido, quiero o me gustaría -        Definir que puedes delegar y dejar el control -        Cambiar el miedo y la vergüenza por otras emociones -        Definir qué acciones quieres hacer que estén alineadas con tu bienestar -        Preguntarte que tareas ya no quieres hacer -        Identificar que es importante para ti misma -        Identificar cuanto te quejas en el día -        Identificar si estas en la posición de víctima -        Escuchar a tu cuerpo -        Diferenciar entre el placer y la felicidad -        Dejar de poner foco en lo que te da placer afuera y poner el foco en tu felicidad que es interna -        Decidir qué quieres hacer y esa la edad correcta -        Saber que todos hacemos lo mejor posible en cada momento de tu vida -        Ante el miedo identificarlo y revisar de donde viene el miedo y cuando lo aprendí -        Ante el miedo pensar si es real o te lo estas inventando -        Definir que el presente es este instante y con el presente se siente poco miedo -        Estar conectada contigo misma -        Saber lo que te pertenece por correspondencia -        Ser arquitecta es vivir en presente con lo que te va sucediendo -        Lo que hagas con eso que no planeaste es abrir la posibilidad a que pasen cosas nuevas -        Agradecer por todo lo que te pasa en la vida -        Hacer agradecimiento creativo -        Confiar plenamente -        Saber que Dios te pone una linterna para saber que paso siguiente dar -        Céntrate en el paso siguiente que debes dar -        Creer en Dios -        Saber que solo estas hoy aquí y el tema es en presente -        Reconocerte como arquitecto de tus decisiones -        Elegir vivir todo lo que te llegue por correspondencia -        Disfrutar la vida segundo a segundo. -        Asumir la responsabilidad de tu vidaEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

La Ley de Atracción: la ley más poderosa del Universo Todo pensamiento vibra, todo pensamiento irradia una señal y todo pensamiento atrae una señal que se corresponde con él. Este proceso se denomina la Ley de Atracción. La Ley de Atracción dice: «Todo lo que se asemeja se atrae». Por tanto podemos afirmar que la poderosa Ley de Atracción es un Gerente Universal que se afana en reunir todos los pensamientos que concuerdan. Así pues, cuando tu experiencia te haga lanzar cohetes vibratorios de deseos, debes hallar el medio de mantenerte constantemente en una armonía vibratoria con esos deseos a fin de captar su manifestación. ¿A qué prestas atención? Aquello a lo que prestas atención hace que emitas una vibración, y las vibraciones que ofreces equivalen a lo que pides, lo cual equivale a tu punto de atracción. Si en estos momentos deseas algo que no posees, sólo tienes que centrar tu atención en ello y, en virtud de la Ley de Atracción, lo obtendrás, porque cuando piensas en ese objeto o experimentas lo que deseas, emites una vibración, y según esa Ley de Atracción, obtendrás ese objeto o esa experiencia que deseas. Ahora bien, si deseas algo que en estos momentos no tienes y centras tu atención en el hecho de que no lo tienes, la Ley de Atracción seguirá respondiendo a la vibración de que no lo tienes, de forma que seguirás sin obtener lo que deseas. Así funciona esta ley. ¿Cómo puedo saber qué atraigo? La clave para atraer algo que deseas hacia tu experiencia consiste en alcanzar una armonía vibratoria con lo que deseas. La forma más sencilla de alcanzar esa armonía vibratoria es imaginar que ya tienes lo que deseas, fingir que ya forma parte de tu experiencia, hacer que tus pensamientos se deleiten con la experiencia, y a medida que practiques esos pensamientos y empieces a ofrecer sistemáticamente esas vibraciones, facilitarás que lo que deseas pase a formar parte de tu experiencia. Ahora bien, si prestas atención a lo que sientes, te será fácil averiguar si diriges tu atención a tu deseo o a la ausencia de él. Cuando tus pensamientos coinciden a nivel vibratorio con tu deseo te sientes bien, la gama de tus emociones pasa de la satisfacción a la expectativa, al anhelo, a la alegría. Pero si prestas atención a la falta, o la ausencia, de lo deseado, tu gama de emociones pasa del sentimiento de pesimismo a la preocupación, al desánimo, a la ira, a la inseguridad y a la depresión. Te guste o no, obtienes aquello en lo que piensas Cuando comprendes la Ley de Atracción deja de sorprenderte lo que ocurre en tu experiencia, pues entiendes que eres tú quien lo ha propiciado, a través del proceso de tu pensamiento. No puede ocurrir nada en tu experiencia vital que tú no hayas propiciado a través de tu pensamiento. Puesto que no existen excepciones a la poderosa Ley de Atracción, resulta sencillo comprenderla. Y cuando comprendas que consigues aquello en lo que piensas y, lo que no es menos importante, cuando seas consciente de lo que piensas, podrás ejercer un control absoluto sobre tu propia experiencia. ¿Son muy grandes tus diferencias vibratorias? Te pondré unos ejemplos. Existe una gran diferencia vibratoria entre tus pensamientos de apreciación hacia tu pareja y tus pensamientos de lo que te gustaría que fuera distinto en tu pareja. La relación con tu pareja, sin excepción, refleja la preponderancia de tus pensamientos. Porque, aunque quizá no seas consciente de ello, al pensar en tu relación haces literalmente que ésta cobre vida. Comprender tu naturaleza vibratoria te ayudará a crear tu propia realidad de forma sencilla y deliberada. Luego, con el tiempo y la práctica, comprobarás que todo lo que deseas puede realizarse fácilmente, pues no hay nada que no puedas ser, hacer o tener. Eres el invocador de tu Energía Vibratoria Eres Conciencia. Eres Energía. Eres Vibración. Eres Electricidad. Eres Fuente de Energía. Eres Creador.

El P. Luuk Jansen nos habla de la oración. Es Dios quien tiene que estar en el centro de todo lo que hacemos, y la única manera de acercarse a Dios es pasar tiempo con Él respondiendo a su invitación de estar con nosotros. Comprender a Dios más profundamente, es una exigencia fundamental para dar fruto en el ministerio sacerdotal.

Trabajar, tener vocación y vivir con propósito no son lo mismo. Comprender estas diferencias ayuda a construir una vida más plena y coherente con quiénes somos y qué podemos aportar. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Invitado: Juliana Jaramillo, psicóloga.

¿Es mejor el saco de arena que la makiwara? En este video exploramos a fondo el uso del saco de arena como herramienta de entrenamiento y lo comparamos con la tradicional makiwara desde una perspectiva técnica, estructural y táctica. Si eres practicante de artes marciales y buscas desarrollar una pegada más efectiva, este análisis te dará claves valiosas para potenciar tu práctica. ¿Qué encontrarás en este video? • Comprenderás los objetivos y beneficios del saco de arena. • Analizaremos la estructura del puño y su relación con la cadena cinética del cuerpo. • Hablaremos de cómo generar potencia real y qué papel juega la velocidad sin sacrificar la técnica. • Verás por qué el saco ofrece retroalimentación honesta e inmediata, y cómo te enseña a atravesar el objetivo con cada golpe. • Reflexionaremos sobre la distancia y cómo trascender el enfoque meramente pugilístico. • De la técnica individual pasaremos a las combinaciones preestablecidas para optimizar el rendimiento.Para practicantes avanzados: • Estudiaremos los ángulos de entrada y salida, así como principios estratégicos como Go, Ju, el uso del tiempo y del espacio. • Abordaremos la disposición táctica de los golpes dentro del combate. • Y como bonus, descubrirás cómo el saco contribuye al desarrollo de la resistencia cardiovascular y muscular.No se trata solo de golpear más fuerte, sino de golpear mejor. ¡Primero estudia la estructura, después libera la energía!Si te gustó el contenido, no olvides darle like, suscribirte al canal y activar la campanita para no perderte futuros análisis y entrenamientos. ¡Tu apoyo hace crecer esta comunidad marcial!

Tras dos días con su sobrino, Álex Clavero presume de boomer y descubre el poder de diez voces

Las caídas y los problemas de equilibrio son frecuentes en el Parkinson, sobre todo a medida que avanza la enfermedad. Estos síntomas pueden dificultar las tareas diarias al afectar su capacidad para caminar y moverse con confianza. Comprender cómo afecta el Parkinson al equilibrio y reconocer otras posibles causas es esencial para encontrar las estrategias adecuadas para controlar los síntomas, mejorar la movilidad y mantener la independencia.     En este episodio, hablamos con el Dr. Daniel Martinez Ramirez, neurólogo especialista en trastornos del movimiento en Nuevo León, México. El Dr. Martinez habla acerca de llevar un registro de los cambios en el equilibrio, explorar las opciones de tratamiento y de cómo levantarse de manera segura después de una caída.  ¡Siga y califíquenos en su plataforma favorita de podcasts para recibir notificaciones cuando salga un nuevo episodio! Cuéntenos que otros temas le gustaría que cubriéramos visitando parkinson.org/podcastencuesta.

El profesor Brian Cox viaja a los mundos volcánicos del sistema solar y explora paisajes alienígenas repletos de fuego y hielo. Hay planetas y lunas cubiertos de volcanes, con erupciones tan violentas que llegan hasta el espacio. Comprender qué hace que estos mundos estén activos es fundamental para la búsqueda de vida más allá de la Tierra.

#yinyang #opuestos #dualidad #meditacion #omnitymeditacion #meditacionguiada“Demos gracias por nuestras sombras, porque están ahí en primer lugar por la presencia de la luz”.  Kamand Kojouri. Esta meditación guiada es una invitación a reflexionar sobre aquellas circunstancias de oscuridad que dieron un paso directo a la luz. Nada es completamente Yin y nada es completamente Yang. Nada es bueno ni malo, todo, es una dualidad.La dualidad es un ciclo que nunca dejar de fluir, no debemos luchar contra ella, si no aceptarla y comprender que forma parte de toda existencia universal.Audio Mediante una música de frecuencia alta y una voz guiada que te acompañará durante este viaje introspectivo. Una buena alternativa para COMPRENDER el EQUILIBRIO UNIVERSAL y la ACEPTACIÓN de la VIDA. Comprueba que es fácil conectar con tu ser más poderoso, tu mism@.

#eraacuario #laeradeacuario #eradeacuario #ageaquarius #eradorada #meditacionguiada #meditacion #omnitymeditacion Esta meditación guiada, es un viaje a la reflexión sobre el cambio de conciencia que vivimos como especie. La era de Acuario trae consigo una mayor amplitud de conciencia y empatía universal. Un viaje a diferentes momentos de la historia, donde poder reflexionar sobre la importancia de los ciclos de evolución que acompañan las eras astrológicas.Mediante una música de frecuencia alta y una voz guiada que te acompañará durante este viaje. Una buena alternativa para COMPRENDER la ERA de ACUARIO | La NUEVA CONCIENCIAComprueba que es fácil conectar con tu ser más poderoso, tu mism@.

#vacio #vaciodelalma #frecuenciadelamor #seresdeluz #despertarespiritual #meditacion #omnitymeditacion #meditacionguiada Esta meditación guiada, es una oportunidad para observar de forma consciente la fase del vacío durante la evolución del ser.Una fase necesaria para asimilar y avanzar hacia una consciencia mucho más plena. Observar solo desde el amor y comprender por qué el vacío es necesario en nuestra existencia.Audio Mediante una música de frecuencia alta y una voz guiada que te acompañará durante este viaje espiritual. Una buena alternativa para ALIVIAR el VACÍO del ALMA y su COMPRENDER su FUNCIÓN en tu DESPERTAR ESPIRITUALComprueba que es fácil conectar con tu ser más poderoso, tu mism@.

#homoluminous #seresdeluz #guias #elevarlafrecuencia #meditacion #omnitymeditacion #meditacionguiada Esta meditación guiada, es un viaje trascendental hacia la comprensión de la etapa evolutiva que vive la especie humana en este momento de la historia, donde sus capacidades y compresión alcanzan el mayor estado de conciencia hasta ahora conocido. Donde el ser humano, se identifica como luz.Audio Mediante una música de frecuencia alta, y una voz guiada que te acompañará durante este viaje espiritual. Una buena alternativa para COMPRENDER la ÚLTIMA ETAPA EVOLUTIVA del SERComprueba que es fácil conectar con tu ser más poderoso, tu mism@.

#adicciones #maloshabitos #meditacion #adiccion #omnitymeditacion #meditacionguiadaTodos los seres humanos tendemos a la adicción, en forma de sustancias nocivas, adicción a la comida, hábitos dañinos e incluso adicción a personas tóxicas de las que no sabemos cómo alejarnos.Esta meditación guiada es un acompañamiento para interiorizar y comprometerte a no caer en la repetición. Un apoyo donde liberarse de la culpa que nos desmotiva.Tenemos la capacidad de controlar nuestra mente desde el conocimiento, sabiendo cómo actúa, para poder deshacerte así de esta limitación que te daña.Una buena alternativa para APRENDER cómo funciona tu MENTE y COMPRENDER que eres CAPAZ de liberarte de todo aquello que te propongas.Comprueba que es fácil conectar con tu ser más poderoso, tu mism@.

#sincronias #causalidades #meditacion #sincronicidad #omnitymeditacion #meditacionguiada"Solamente allí donde existe una sincronía entre la vida y la conciencia personal, puede hablarse de la posibilidad de una consciente actuación del hombre en su vida" Esta meditación guiada es una invitación a reflexionar sobre las innumerables circunstancias que tuvieron que darse para que tu hoy estés aquí y ahora. Una reflexión para comprender que el camino de la vida no es imprevisible por casualidad. La vida es un ciclo que nunca dejar de fluir y para ser felices, debemos que aprender a fluir con el.Una buena alternativa para REFLEXIONAR y COMPRENDER la VIDA desde una PERSPECTIVA diferente. * Tema musical PIANO - Mother's Son – Topher Mohr and Alex Elena (Libre de derechos)https://www.youtube.com/watch?v=6pft1esd3GYComprueba que es fácil conectar con tu ser más poderoso, tu mismo.

#tusguias #mensajesdivinos #seresdeluz #guiasespirituales #maestrosascendidos #meditacion #omnitymeditacion #meditacionguiada Esta meditación guiada, es una técnica para conectar en primera persona con aquellos que nos guían y nos protegen a lo largo de nuestra vida, aquellos maestros que siempre velan por nosotros y desean ser escuchados para llenarnos de amor y sabiduría.Mediante una música de frecuencia alta y una voz guiada que te acompañará durante esta conexión única y personal. Una buena alternativa para COMPRENDER y CONECTAR con la SABIDURÍA . Comprueba que es fácil conectar con tu ser más poderoso, tu mism@.

#registrosakashicos #registros #canalizar #meditacion #omnitymeditacion #meditacionguiadaEsta meditación guiada es un acompañamiento hacia el Akasha, una dimensión amparada por la energía universal, donde se encuentra todo el conocimiento adquirido de los seres que habitan el universo. Una biblioteca infinita a la que podemos recurrir para llenarnos de sabiduría y guiarnos en nuestro momento presente, siempre canalizando desde la frecuencia más pura, la frecuencia del amor. Una buena alternativa para CANALIZAR MENSAJES y COMPRENDER la VIDA y sus CIRCUNSTANCIAS en el presente. Comprueba que es fácil conectar con tu ser más poderoso, tu mism@.

Tres modelos de liderazgo A lo largo de la historia, el liderazgo ha pasado por distintas etapas. La primera se basa en el modelo tradicional, inspirado en el arte de la guerra, donde los líderes eran monarcas, generales o presidentes con habilidades políticas y capacidad para enfrentar entornos adversos.El segundo modelo de liderazgo surge con la transformación empresarial. Aquí encontramos figuras como Steve Jobs, quienes revolucionaron industrias desde sus inicios en un garaje hasta la consolidación de grandes empresas.Finalmente, el tercer modelo responde a la complejidad del mundo actual, donde los líderes deben enfrentar desafíos como la globalización, la economía, la política y el cambio climático.El nuevo liderazgo: adaptación y humildadHoy en día, el liderazgo no solo implica construir una empresa exitosa, sino también adaptarse a entornos complejos. La clave está en la capacidad de escuchar, aprender y reconocer que no siempre se tienen todas las respuestas.Los líderes actuales deben abrirse a múltiples escenarios, buscar alianzas estratégicas y aceptar la vulnerabilidad como parte del crecimiento. Ya no se trata solo de cómo salvarse, sino de cómo avanzar juntos ante retos como la distribución económica o el cambio climático.Evolución del liderazgoLas tres etapas del liderazgo no han desaparecido, sino que han evolucionado con el tiempo. Comprender estos modelos nos permite analizar cómo los líderes han influido en el desarrollo empresarial y cómo el entorno actual exige nuevas habilidades para enfrentar los desafíos globales.

Año XIV. Núm. 68. El 18 de mayo de 2025 marca un momento histórico en la Iglesia Católica: la solemne inauguración del pontificado de León XIV, anteriormente conocido como Robert Francis Cardenal Prevost. En esta celebración litúrgica en la Basílica y la Plaza de San Pedro, el Papa recibe oficialmente las insignias petrinas: el Palio y el Anillo del Pescador, símbolos profundos de su ministerio como sucesor del Apóstol Pedro.Este podcast detalla paso a paso la ceremonia de inicio del pontificado, destacando la importancia de cada rito, oración y gesto, desde la tumba de San Pedro hasta la misa celebrada en varios idiomas, reflejando la universalidad de la Iglesia. Además, conocerás el simbolismo de las vestiduras papales, el significado bíblico de los textos proclamados y el sentido espiritual del acto de obediencia de los fieles al nuevo Pontífice. Una oportunidad única para comprender el corazón de la tradición católica y el profundo significado de este momento que marca el inicio del servicio de León XIV como Obispo de Roma y Pastor Universal. 

Comprender. Leer e identificar sentidos. Contemplar y absorber detalles. Salir al mundo y no estar perdidos. Verbos que nos mueven (y conmueven, por supuesto) a realizar acciones durante toda la vida. Pero para que suceda el “click” de la pieza acomodándose en un lugar en apariencia correcto, primero tiene que haber desconcierto; oscuridad para que se haga la luz. En el ensayo No entender (del libro homónimo publicado por Siglo XXI en 2025) la autora argentina Beatriz Sarlo argumenta a favor de la incertidumbre a la hora de asimilar cualquier obra de arte. El valor del esfuerzo por entender es el sentido mismo del disfrute. Y aunque nos cueste seguirla en cada línea, la atracción hacia su texto será más fuerte. ++++++++++++++++++++++++++++++++++ Pre producción y voz: CECILIA BONA Editó este episodio: DANY FERNÁNDEZ (@danyrap.f) para @activandoproducciones.proyecto ⚙️ Producción: XIMENA GONZALEZ @ximegonzal3z ¡Ayudanos a crecer! Patrociná POR QUÉ LEER: https://porqueleer.com/patrocina Nuestras redes sociales: ⚡https://instagram.com/porqueleerok ⚡https://twitter.com/porqueleerok ⚡https://www.facebook.com/porqueleerok/

En un nuevo capítulo de Réplica, Daniel Mansuy conversó con la periodista Paula Escobar sobre su libro “Un mundo perplejo”, un texto que aborda los debates de la nueva etapa de la sociedad y reflexiona sobre ellos, a través de una serie de entrevistas con los intelectuales más influyentes del planeta.

¿Sabías que la ansiedad podría tener una raíz biológica mucho más profunda de lo que pensamos? En este fascinante episodio de La Teoría de la Mente, nos sentamos a conversar con el reconocido psiquiatra Antonio Bulbena, quien junto al doctor Estivill lleva más de dos décadas investigando un sorprendente vínculo: la hiperlaxitud articular y los trastornos de ansiedad. Este trastorno del tejido conectivo, que suele pasar desapercibido en las consultas médicas tradicionales, afecta a un número significativo de la población. Pero lo realmente revelador es que hasta un 70% de quienes presentan hiperlaxitud también sufren de ansiedad. ¿Estamos ante una clave biológica para comprender mejor la mente humana? En esta charla, Bulbena nos lleva a través de los descubrimientos más recientes sobre cómo la biología influye en nuestras emociones y comportamientos, desafiando la idea de que los trastornos de ansiedad son exclusivamente producto del entorno o las experiencias vitales. Exploramos el papel del cuerpo como detonante silencioso de la ansiedad, y cómo esta comprensión puede revolucionar el enfoque clínico de muchos terapeutas y pacientes. ¿Y qué significa esto para quienes conviven con la ansiedad? Esta entrevista abre la puerta a nuevas posibilidades terapéuticas y a una comprensión más compasiva de uno mismo. Comprender que hay factores biológicos detrás de nuestros estados mentales puede marcar un antes y un después en el tratamiento y el alivio de los síntomas. Además, en nuestra sección "Historias de la mente" viajamos al universo emocional de una canción legendaria: Heroes, de David Bowie. Un himno a la esperanza y la resiliencia que ha tocado generaciones, y que analizamos desde una perspectiva psicológica y afectiva. ¿Por qué nos conmueve tanto? ¿Qué representa ser un "héroe" por un día cuando luchamos contra nuestros propios fantasmas? Este episodio no solo ofrece conocimientos científicos de vanguardia, sino también una mirada profunda al alma humana. Si alguna vez te has preguntado por qué te sientes como te sientes, y qué papel juega tu cuerpo en ello, no te lo puedes perder. Recursos y enlaces importantes: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 Palabras clave (keywords): ansiedad,hiperlaxitud,antonio bulbena,genetica y ansiedad,trastornos de ansiedad,biología de la ansiedad,tejido conectivo,salud mental,psicología,estres,david bowie,heroes,mente y cuerpo,entrevista ansiedad,psiquiatría moderna,hiperlaxitud articular,emociones,neurociencia,trastornos psiquiátricos,teoría de la mente,salud integral,psicoterapia,terapia ansiedad,podcast salud mental,amadag 6 Hashtags: #AnsiedadBiológica, #AntonioBulbena, #SaludMental, #Hiperlaxitud, #PodcastPsicología, #HistoriasDeLaMente Títulos alternativos (5 sugerencias tipo clickbait): 4 señales de tu cuerpo que podrían explicar tu ansiedad (¡y no lo sabías!) Deja de pensar que es psicológico: la ansiedad también está en tus genes Esta conexión entre tu cuerpo y la ansiedad te cambiará para siempre 5 cosas que nunca te contaron sobre la ansiedad y tu tejido conectivo ¿Y si la ansiedad tuviera una causa física? Esto lo cambia todo ¿Te gustaría que prepare una miniatura con algún texto llamativo para este video?

Amistad Cristiana es una iglesia viva y diversa en el corazón de Madrid. Para saber más sobre nosotros visita https://www.amistadcristianamadrid.org/ Si deseas visitarnos en persona puedes encontrar todos los detalles de dónde nos reunimos en nuestra página web. ¡Nos encantaría conocerte!REDES SOCIALESInstagram: https://www.instagram.com/amistadmadrid/Facebook: https://www.facebook.com/amistadcristianamadrid/ PODCASTTodos los mensajes de Amistad Cristiana están disponibles en Spotify y Apple Podcasts.

Episodio patrocinado gracias a “SEOXAN”. La inteligencia artificial está protagonizando una revolución silenciosa en la que surgen capacidades y comportamientos que nadie programó de forma explícita. Este fenómeno, conocido como comportamiento emergente, convierte a la IA en un sistema capaz de sorprender incluso a sus propios creadores: desde inventar “lenguajes intermedios” para traducir entre idiomas, hasta encontrar soluciones creativas en juegos milenarios o desarrollar habilidades inesperadas como escribir poesía o resolver problemas matemáticos. Sin embargo, no todo lo emergente es positivo; también existen riesgos, como la reproducción de sesgos o la amplificación de conductas negativas humanas. Comprender y canalizar estos comportamientos emergentes es clave para aprovechar el potencial de la IA y guiar su impacto hacia el progreso y la esperanza, en vez de hacia la incertidumbre o el peligro. NUESTRO PATROCINADOR https://seoxan.es //Enlaces https://seoxan.es https://www.seoxan.es/articulo/comportamiento-emergente-en-la-inteligencia-artificial https://ditel.es https://iona.ditel.es https://www.technicalrp.es https://rydoptic.com //Donde encontrarnos Canal Youtube https://www.youtube.com/c/ApplelianosApplelianos/featured Correo electrónico applelianos@gmail.com Amazon https://amzn.to/30sYcbB X https://x.com/ApplelianosPod Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/es/podcast/applelianos-podcast/id993909563

En este episodio exploramos la Gran Comisión de Jesús a sus discípulos, destacando la importancia del discipulado, el bautismo y la obediencia a sus mandamientos. Reflexionamos sobre cómo ser discípulos de Cristo implica caminar con el Maestro, modelar nuestras vidas según la suya y recordar que Él está con nosotros siempre.   ----more----   Título del episodio: La Gran Comisión de Jesús Episodio: 1861 Serie: Los 40 días Fecha de publicación: viernes, 25 de abril del 2025 Versículos: Mateo 28:18-19, Lucas 6:40   Temas Principales: Tema principal: La Gran Comisión de Jesús a sus discípulos, enfatizando la importancia del discipulado y la obediencia a sus mandamientos. Ideas exploradas: La autoridad de Jesús como base para la comisión. La importancia del discipulado como formación, instrucción y capacitación. El bautismo como parte integral del discipulado. La necesidad de enseñar y obedecer todos los mandamientos de Jesús. La promesa de Jesús de estar con sus discípulos siempre. Puntos de aplicación: Recordar que la misión de hacer discípulos es una tarea continua y de largo plazo. Comprender que el discipulado implica caminar con el Maestro y reflejar su vida en la nuestra. Mantener la fe en la presencia constante de Jesús en nuestras vidas, incluso en momentos difíciles. Otras declaraciones descriptivas: Destacar la importancia de la gracia de Dios en la salvación y transformación de las personas. Enfatizar que el llamado a ser discípulos es un llamado a seguir a Jesús bajo su autoridad y poder.   Información de Contacto: Sitio web: www.elfaroderedencion.org Redes sociales de El Faro de Redención: Facebook, Instagram y Twitter: @faroderedencion  Correo electrónico de contacto: ministerio@elfaroderedencion.org WhatsApp: +1 (909) 237-8762   Este podcast se sostiene gracias a donaciones y oraciones de los oyentes. Puedes contribuir al ministerio a través de la página web elfaroderedencion.org/donar   Tags: Ministerio de Jesús; Resurrección; Camino a Emaús; Encuentro con discípulos; Centralidad de Cristo; Misericordia de Dios; Dudas de Tomás; Confesión de Tomás; Restauración de Pedro; Aparición de Jesús; Pesca milagrosa; Gran Comisión; Discipulado; Bautismo; Autoridad de Jesús; Presencia de Jesús.

En este episodio exploramos las profundas temáticas de la restauración y el perdón a través del relato bíblico de la conversación entre Jesús y Pedro después de la Resurrección. A través de este diálogo, reflexionamos sobre cómo Dios está más interesado en restaurarnos que en condenarnos por nuestros fracasos, y cómo nuestra identidad como hijos de Dios y discípulos de Cristo trasciende nuestras imperfecciones.   ----more----   Título del episodio: La restauración del discípulo caído Episodio: 1860 Serie: Los 40 días Fecha de publicación: jueves, 24 de abril del 2025 Versículos: Juan 21:15-19, Mateo 26:31-35, 1 Juan 1:8-9   Temas Principales: Tema principal: La restauración del discípulo caído. Ideas exploradas: Importancia de la restauración en la vida de un creyente. La misericordia y el perdón de Dios hacia aquellos que han fallado. La necesidad de amar y perdonar a los demás como Cristo nos ha amado y perdonado. Puntos de aplicación: Reconocer la importancia de la restauración en la vida cristiana. Practicar el amor desinteresado y el perdón hacia los demás. Comprender que la gracia de Dios es fundamental en la restauración de los caídos. Otras declaraciones descriptivas: Jesús restaura a Pedro a pesar de sus fallas y lo llama a seguirlo. La vida de Pedro muestra un ejemplo de amor y fidelidad a pesar de sus errores. Cristo ofrece salvación no por nuestra perfección, sino por su sacrificio perfecto.   Información de Contacto: Sitio web: www.elfaroderedencion.org Redes sociales de El Faro de Redención: Facebook, Instagram y Twitter: @faroderedencion  Correo electrónico de contacto: ministerio@elfaroderedencion.org WhatsApp: +1 (909) 237-8762   Este podcast se sostiene gracias a donaciones y oraciones de los oyentes. Puedes contribuir al ministerio a través de la página web elfaroderedencion.org/donar   Tags: Restauración del discípulo caído; Misión divina; Reconciliación y restauración; Perdón y misericordia; Identidad en Cristo; Amor desinteresado; Arrepentimiento y perdón; Fidelidad a Dios; Servicio al Señor; Gracia divina; Vida de fe; Seguir a Jesús; Misión evangelizadora; Superación de fracasos; Fortaleza en la debilidad.

En este audio hablamos de: • Sentir y hacer: La combinación de lo que sentimos y lo que hacemos determina nuestra vida. • Comprender nuestros sentimientos es fundamental para tomar decisiones prácticas y efectivas. • ️‍ Ignorar lo que sentimos puede tener consecuencias serias para nuestra salud mental y física. • El malestar frecuente es una señal que cuestiona nuestras elecciones. • Escuchar a nuestras emociones puede ser más efectivo que guiarse únicamente por el pensamiento racional. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Send us a textLas grasas alimenticias han sido injustamente demonizadas durante décadas, pero la verdad es mucho más matizada y fascinante. La grasa no solo es densa en calorías (9 calorías por gramo), sino que es literalmente alimento para el cerebro, ya que aproximadamente el 60 % del cerebro está compuesto de tejido graso. Este macronutriente, mal entendido, es esencial para la producción de hormonas, la correcta absorción de las vitaminas A, D, E y K, la estructura celular y el almacenamiento de energía.Comprender las tres categorías principales de grasas puede transformar tu relación con la comida y la salud. Las grasas insaturadas (presentes en aguacates, aceite de oliva, frutos secos, semillas y pescados grasos) favorecen la salud cardíaca al aumentar los niveles de colesterol HDL (bueno). Las grasas saturadas procedentes de productos animales, coco y palma deben limitarse, especialmente para quienes tienen problemas de colesterol. La categoría más problemática, las grasas trans, se encuentran en los alimentos procesados ​​y contribuyen a un mal pronóstico cardiovascular al aumentar el colesterol malo y disminuir el bueno. Ve más allá de la afirmación de "0 gramos" en las etiquetas nutricionales y revisa los ingredientes en busca de "aceites parcialmente hidrogenados", el verdadero indicador de estas grasas dañinas. ¿La buena noticia? Incorporar grasas saludables a tu rutina diaria es sencillo y delicioso. Prueba a añadir rodajas de aguacate a tus comidas, a sustituir la mantequilla por aceite de aguacate al cocinar a altas temperaturas, a espolvorear frutos secos o semillas en el yogur o a usar aceites en aerosol para controlar las porciones y disfrutar de platos sabrosos. Recuerda que las grasas saludables te ayudan a sentirte saciado, a estabilizar el azúcar en sangre y a favorecer numerosas funciones corporales. No les temas a las grasas: conócelas, elige con cuidado y tu cuerpo (especialmente tu corazón y tu cerebro) te lo agradecerá. ¿Quieres más orientación? Consulta nuestros recursos educativos y síguenos en Instagram @nutrition_with_leonila para recibir apoyo continuo en tu camino hacia la nutrición.Guia de Grasas Saludables Thank you for listening. Please subscribe to this podcast and share with a friend. If you would like to know more about my services, please message at fueledbyleo@gmail.comMy YouTube Channel https://www.youtube.com/channel/UC0SqBP44jMNYSzlcJjOKJdg

La clave para comprender y disfrutar la vida. Los escritos de Isaías encontrados en los rollos del mar muerto, tuvo una gran influencia en los Esenios para aprender a orar y manifestar sus deseos y anhelos en este plano terrenal. En éste episodio veremos varios ejemplos para orar como los Esenios. Debemos orar desde la gratitud y la certeza, y no desde la necesidad, porque todo lo que anhelamos ya existe como una posibilidad latente, y que solo estamos abriendo los ojos para experimentarlo en nuestra realidad física. Recordemos: Hebreos 11:1 Emunah: Confianza, Certeza, Seguridad, Convicción. “Es la seguridad que se tiene de lo que se espera” “Es la convicción de las realidades que aún no se ven” La oración es una tecnología espiritual que nos permite influir en nuestra realidad. Debemos comprender la relación entre: El ser humano, el universo y la divinidad. _______________________ No tengo la verdad absoluta, solo comparto mis investigaciones, experiencias y conclusiones, pero a ti te toca escoger que pensar. Si lo que digo o escribo resuena en tu interior, entonces experiméntalo y saca tus propias conclusiones. Ernestoard.blogspot.com

En este episodio, exploramos junto a la Dra. Vanessa Benjumea el increíble poder de nuestro cerebro y cómo podemos aprender a usarlo a nuestro favor. Vanessa es médica de la Universidad de Antioquia, neuróloga de la Universidad CES y epileptóloga certificada por el Capítulo Latinoamericano de la Liga Internacional contra la Epilepsia. Además, estudió Mindfulness y Compasión en Harvard. Su pasión por el bienestar mental y la neurología la ha llevado a profundizar en la conexión entre la mente y la sanación. Y, por encima de todo, es madre de Antonio y Martina. Hablamos sobre el mindfulness, el origen de los pensamientos y el impacto del trauma transgeneracional. El cerebro cambia frente al trauma, pero también tiene la capacidad de sanarse. Comprender que el trauma no solo nos afecta a nivel individual, sino que puede trascender generaciones, nos muestra la importancia de sanar conscientemente. Además, descubrimos cómo nuestro cerebro puede ser el puente entre nuestros sueños y su manifestación en la realidad. Porque sí, tu cerebro está diseñado para ayudarte a cumplir tus metas. Aprender a reprogramarlo puede marcar la diferencia entre quedarte en el mismo lugar o dar el salto hacia la vida que deseas. Redes sociales de Vanessa: Instagram: https://www.instagram.com/journaldevane/ YouTube: https://www.youtube.com/@journaldevane/videos Tiktok: tiktok.com/@journaldevane Sígueme en mis redes sociales:   Instagram: https://www.instagram.com/verofuentesholistica/ https://www.instagram.com/podcastvibrandoalto/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@verofuentesholistica Facebook: https://www.facebook.com/verofuentes111   Membresía Inner Healers: patreon.com/Innerhealers   Información de mi próximo retiro: https://veronicafuentes.thinkific.com/courses/retiro-reconexion-2024   Mi página web: https://verofuentes.com.mx/