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En esta conversación con mi querido amigo Alberto Herrera, reflexionamos sobre algo que nos interpela a todos: cómo vivir más años, y sobre todo, cómo vivirlos mejor. A partir del fascinante estudio de las zonas azules —aquellos lugares del mundo donde las personas superan los 90 y 100 años en excelente estado de salud— comparto qué factores realmente marcan la diferencia en nuestra calidad de vida y bienestar. ¿Sabías que el movimiento es más importante que el deporte? ¿O qué tu alimentación puede activar o desactivar genes relacionados con la salud y la longevidad? ¿O que el propósito y los vínculos afectivos son tan importantes como cualquier medicina?Desde la ciencia de la epigenética, la importancia del sentido vital, hasta los hábitos diarios que podemos transformar desde casa, este encuentro es una invitación a cuidar de nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro espíritu.Hablamos sobre:Cómo vivir más años con mejor salud, qué son las zonas azules y qué podemos aprender de ellasLa diferencia entre genética y epigenética, el poder del propósito, la conexión humana y el movimiento, cómo convertir nuestra casa, familia o barrio en una “zona azul”, y por qué la longevidad es un gerundio: no estamos hechos, nos vamos haciendoEspero que estas ideas te inspiren a cuidar de ti.

Estamos convencidos que hay mucha más gente buena que mala en este mundo, y como prueba de ello, vamos a ver a Julio, que se reencuentra con el padre del chico que rescató de los hierros, a un chico que puso a disposición su Quad y sus herramientas, y a Carlos, un trabajador de Iryo, que con profesionalismo y empatía mantuvo en orden y tranquilidad su vagón. Cerramos con una gran intervención de Emilio Delgado. Mas vídeos de Pandemia Digital: https://www.youtube.com/c/PandemiaDigital1 Si quieres comprar buen aceite de primera prensada, sin intermediarios y ayudar de esa forma a los agricultores con salarios justos tenemos un código de promoción para ti: https://12coop.com/cupon/pandemiadigital/ Este video puede contener temas sensibles, así como discursos de odi*, ac*so, o discr*minación. El objetivo de abordar estos temas es exclusivamente informativo y busca concienciar a la audiencia sobre estos acontecimientos, y denunciar y señalar el origen de los mismos para crear consciencia y evitar su propagación. Si consideras que el contenido puede afectarte, te recomendamos proceder con precaución o evitar su visualización. ----------------------------------------------------------------------------------------------- Únete a nuestra comunidad de YouTube https://www.youtube.com/channel/UCFOwGZY-NTnctghtlHkj8BA/join Se mecenas de Patreon https://www.patreon.com/PandemiaDigital ----------------------------------------------------------------------------------------------- Súmate a la comunidad en Twitch - En vivo de Lunes a Jueves: https://www.twitch.tv/pandemiadigital Sigue nuestro Canal de Telegram: https://t.me/PandemiaDigital Suscríbete en nuestra web: https://PandemiaDigital.net Sigue nuestras redes: Twitter: https://twitter.com/PandemiaDigitaI Facebook: https://www.facebook.com/PandemiaDigitalObservatorio Instagram: https://www.instagram.com/pandemia_digital_twitch TikTok: https://www.tiktok.com/@pandemiadigital #PandemiaDigital

Hilchos Shabbos - Losh pt.3 - Rabbi Avi Bin-Nun

En este episodio hablamos de algo que no se aprende en libros ni en cursos de crianza:lo que realmente pasa cuando intentamos cambiar los hábitos de nuestros hijos… y nos damos cuenta de que el mayor reto no son ellos, somos nosotras.Hablamos desde nuestra experiencia como mamás sobre cómo acompañarlos a comer mejor, moverse más o crear rutinas saludables nos confronta con nuestra paciencia, nuestras expectativas, nuestras propias incoherencias y la necesidad de control.No es un episodio con fórmulas mágicas ni reglas perfectas.Es una conversación honesta sobre crianza consciente, límites, ejemplo, frustración y aprendizaje mutuo.Si eres mamá, papá o cuidador y alguna vez te has preguntado:​ ¿Por qué me cuesta tanto sostener hábitos en casa?​ ¿Cómo guiar sin imponer?​ ¿Por qué esto me remueve tanto emocionalmente?Este episodio es para ti.Porque criar no se trata solo de formar niños…también se trata de crecer nosotros en el proceso.

Hilchos Shabbos - Losh pt.2 - Rabbi Avi Bin-Nun

This episode completes Siman 340 of the Mishnah Berurah, covering the melachot of Losh (kneading), Kore'a (tearing), and Tofer (sewing) and their derivatives as they apply to everyday Shabbat situations. Topics include making paste or dough from seeds, tearing paper or earthenware for a purpose, opening sealed letters, and practical halachic guidance on toilet paper on Shabbat—including allowances for human dignity when done in an unusual manner. The episode also explores gluing and separating pages or parchment, when tearing is considered constructive versus destructive, removing wax or glue from letters, separating unintentionally stuck pages, and common cases such as torn clothing, new garments, and incidental tearing without intent. 

¡Este HYPEBALL! llega con la garganta seca de tanto gritar y el calendario tachado de pura gloria!En este episodio, desmenuzamos el terremoto que causó Luka Doncic al vestirse de púrpura y oro, y la locura de una Serie Mundial donde Ohtani decidió que el mundo era suyo entre ponches y cuadrangulares. Analizamos el bicampeonato histórico de un Toluca que ya es dinastía, celebramos el desembarco de Santiago Giménez en San Siro con el Milan y le ponemos nombre a la nueva era del tenis con Alcaraz y Sinner dándose con todo. De la más o menos ridícula racha ganadora de los Dallas Cowboys al sextete del PSG y el rugido de las nuevas joyas mexicanas, ¡nos subimos al tren de un 2025 que nos voló la cabeza!HYPEBALL! es el podcast lleno de testosterona sobre el ancho mundo del deporte y la cultura pop con los fifas de clóset de Paiki Network.Nuestro mejor paquete de miembros está en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. O únete a nuestro canal en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y desbloquea contenido extra.Únete a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ¡Es gratis!Escúchanos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠--Información sobre ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠la música⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ de nuestra intro: Good for Nothing Safety by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license.

Hilchos Shabbos - Losh pt.1 - Rabbi Avi Bin-Nun

Recuerda: si necesitas que te ayude en tu camino hacia la calma, escríbeme a oliver@oliveroliva.com

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En 1937, tras una serie de provocaciones entre ambos bandos, se inicia la guerra sino-japonesa y uno de los puntos focales iniciales, será la ciudad de Shanghai. China quiere llamar la atención de las grandes potencias para su intención y ayuda a la China de Chang Kai Chek En plena retirada, unos pocos hombres resistirán en los almacenes Shihang de la ciudad, unos cientos de soldados chinos contra toda una división japonesa, una defensa épica para la historia China Con Julio Caronte y Sergio Murata Si quieres contratar publicidad o episodios patrocinados en este podcast 👉 https://advoices.com/niebla-de-guerra-podcast quizás quieras publicitar libros, viajes, recreaciones, vestuario o deporte, entonces este es tu podcast Musica intro: Fallen Soldier,licencia gratuita, de Biz Baz Estudio Licencia Creative Commons Fuentes: La segunda guerra sinojaponesa vol.I de Rubén Villamor Fenby, Jonathan (2004). Chiang Kai-shek. China's Generalissimo and the Nation he Lost Gordon, David M. (2006). «The China-Japan War, 1931–1945 Audios y música: Fragmentos de la película Los 800 y noticiarios de la época Portada : Sergio Murata Productora: Vega Gónzalez Director /Colaborador: Sergio Murata Espero que os guste y os animo a suscribiros, dar likes, y compartir en redes sociales y a seguirnos por facebook y/o twitter. Recordad que esta disponible la opción de Suscriptor Fan , donde podréis acceder a programas en exclusiva. Podéis opinar a través de ivoox, en twitter @Niebladeguerra1 y ver el material adicional a través de facebook https://www.facebook.com/sergio.murata.77 o por mail a niebladeguerraprograma@hotmail.com Telegram Si quieres acceder a él sigue este enlace https://t.me/niebladeguerra Además tenemos un grupo de conversación, donde otros compañeros, podcaster ,colaboradores y yo, tratamos temas diversos de historia, algún pequeño juego y lo que sea, siempre que sea serio y sin ofensas ni bobadas. Si te interesa entrar , a través del canal de Niebla de Guerra en Telegram, podrás acceder al grupo. También podrás a través de este enlace (O eso creo ) https://t.me/joinchat/Jw1FyBNQPOZtEKjgkh8vXg NUEVO CANAL DE YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCaUjlWkD8GPoq7HnuQGzxfw/featured?view_as=subscriber BLOGS AMIGOS https://www.davidlopezcabia.es/ con el escritor de novela bélica David López Cabia https://www.eurasia1945.com/ Del escritor e historiador, Rubén Villamor Algunos podcast amigos LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA https://www.ivoox.com/biblioteca-de-la-historia_sq_f1566125_1 https://blog.sandglasspatrol.com/ blog especializado en temas de aviación Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

No fue su retórica, sino su santidad, lo que marcó a una generación. M'Cheyne vivía con el domingo en mente, y cada día era una preparación silenciosa para encontrarse con Dios y predicar a otros sobre Él. Sus hábitos espirituales son ejemplares para los pastores de hoy.SÍGUENOSSitio web: http://biteproject.com​​​x: https://twitter.com/biteproject​​​Podcast: https://anchor.fm/biteprojectTikTok: https://www.tiktok.com/@biteprojectInstagram: https://www.instagram.com/biteproject/Facebook: https://www.facebook.com/biteproject/​​​Créditos:Producido por: Giovanny Gómez Pérez y Pilar PrietoMúsica: Envato Elements Generación de voces: Daniel ÁngelEdición de sonido y música: Jhon Montaña

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En 1995, un Il-76 ruso fue secuestrado por los talibán y obligado a aterrizar en Kandahar, iniciando una odisea de más de un año para sus siete tripulantes. Atrapados en pleno caos afgano, los aviadores sobrevivieron a base de ingenio, negociaciones tensas y una disciplina férrea mientras Moscú buscaba su liberación sin éxito. En este episodio narramos el secuestro, la vida diaria en cautiverio y la espectacular evasión que convirtió a la tripulación en héroes inesperados de la aviación moderna. Te lo cuenta Julio Caronte, Dani CarAn con la inestimable ayuda de Luis LZ. Enlace 15 últimos minutos de Kandahar (2010) https://youtu.be/yyZJp-8hHbo?si=46HU_fcF1oDGokxG 🆕 ENLACE A TODOS LOS CB 💥 FANS 💥 https://t.me/+1uHtwikQTZ85ZWRk Casus Belli Podcast pertenece a 🏭 Factoría Casus Belli. Casus Belli Podcast forma parte de 📀 Ivoox Originals. 📚 Zeppelin Books zeppelinbooks.com es un sello editorial de la 🏭 Factoría Casus Belli. Estamos en: 👉 https://podcastcasusbelli.com 👉 X/Twitter https://twitter.com/CasusBelliPod 👉 Facebook https://www.facebook.com/CasusBelliPodcast 👉 Instagram estamos https://www.instagram.com/casusbellipodcast 👉 Telegram Canal https://t.me/casusbellipodcast 👉 Telegram Grupo de Chat https://t.me/casusbellipod 📺 YouTube https://bit.ly/casusbelliyoutube 👉 TikTok https://www.tiktok.com/@casusbelli10 👨💻Nuestro chat del canal es https://t.me/casusbellipod ⚛️ El logotipo de Casus Belli Podcasdt y el resto de la Factoría Casus Belli están diseñados por Publicidad Fabián publicidadfabian@yahoo.es 🎵 La música incluida en el programa es Ready for the war de Marc Corominas Pujadó bajo licencia CC. https://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/ El resto de música es bajo licencia privada de Epidemic Music, Jamendo Music o SGAE SGAE RRDD/4/1074/1012 de Ivoox. Incluye cortes de audio de RTVE Play 📧¿Queréis contarnos algo? También puedes escribirnos a casus.belli.pod@gmail.com ¿Quieres anunciarte en este podcast, patrocinar un episodio o una serie? Hazlo a través de 👉 https://www.advoices.com/casus-belli-podcast-historia Si te ha gustado, y crees que nos lo merecemos, nos sirve mucho que nos des un like, ya que nos da mucha visibilidad. Muchas gracias por escucharnos, y hasta la próxima. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/391278 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Nieves Concostrina habla sobre la persecución a los independentistas mexicanos.

Nieves Concostrina habla sobre la persecución a los independentistas mexicanos.

Nieves Concostrina habla sobre la persecución a los independentistas mexicanos.

En este episodio de Grandes Aprendizajes se resumen el nuevo libro “Hábitos Atómicos en Acción” de James Clear y baja a tierra la idea que lo cambia todo: sistemas pequeños, bien diseñados, vencen a la fuerza de voluntad. Metas orientan, sistemas transforman; identidad antes que resultados; cuatro leyes para construir hábitos (hazlo obvio, atractivo, fácil y satisfactorio) y sus inversas para desmontarlos. Con la regla de los dos minutos y el apilado de hábitos, pasar del saber al hacer se vuelve inevitable.Lo llamativo está en los ejemplos que puedes copiar hoy: la estrategia de los clips de papel para disparar llamadas, la mejora del 1% del ciclismo británico, el “apunta y llama” japonés para reducir errores, contratos de hábitos que te mantienen firme y tableros visibles que convierten el progreso en algo tangible. Aprendes a diseñar el entorno, medir con señales simples y atravesar la meseta del potencial latente sin rendirte. Si te intriga transformar “vender más” en mover clips y marcar tics, este resumen te da guiones, anclas y microacciones para empezar ya.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

Hoy, sin invitado y con solo Alejandro y Juan Antonio, improvisamos toros, plantones, encastes y noticias que podrían ser verdad… o no.Humor gamberro, sátira taurina y debates imposibles: este episodio es más bravo que lidiar seis toros de Dolores Aguirre.

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¿Por qué cada enero nos prometemos cambiar... y fracasamos a los pocos días? ¿Te suena familiar? Llega el nuevo año, y con él los propósitos: comer mejor, hacer ejercicio, aprender idiomas... pero cuando nos atamos las zapatillas para correr, el mundo se vuelve pesado y la motivación desaparece. ¿Por qué ocurre esto? En este episodio vamos a desmitificar la fuerza de voluntad como herramienta principal para el cambio personal. Hablaremos sobre el agotamiento del ego, el poder del autocontrol, y cómo convertir metas en sistemas sostenibles sin caer en la trampa de la autoexigencia excesiva o la culpa. Descubrirás: Qué es realmente la fuerza de voluntad y por qué confiar solo en ella puede ser un error. Cómo funciona el autocontrol como habilidad y no como don místico. La importancia de elegir nuestras batallas para evitar el desgaste emocional. Qué nos enseñan los experimentos de Dunedin, el malvavisco de Stanford o el famoso estudio de las galletas contra rábanos. Cómo el entorno, los sistemas y los hábitos valen más que la motivación espontánea. La teoría de la motivación temporal de Piers Steel y cómo aplicarla en tu día a día. Vamos a proponerte un enfoque mucho más amable, estratégico y eficaz para acercarte a tus metas personales. Cambiar no es una cuestión de voluntad heroica, sino de diseñar mejor tu día a día. Si sientes que no puedes confiar en tu fuerza de voluntad, este episodio es para ti. ✅ PALABRAS CLAVE (SEO) fuerza de voluntad,autocontrol,psicología del hábito,cambios sostenibles,propósitos de año nuevo,ego depletion,hábitos saludables,agotamiento mental,procrastinación,podcast ansiedad,salud mental,teoría motivación,Piers Steel,James Clear,hábitos atómicos,sistemas vs metas,autocuidado emocional,ansiedad y autocontrol,conducta humana,cambios de vida,organización personal,hábitos efectivos,neurociencia y hábitos,disciplina personal,malvavisco experimento HASHTAGS #fuerzadevoluntad #hábitospositivos #psicología #autocontrol #ansiedad #motivaciónreal TÍTULOS ALTERNATIVOS CON FÓRMULA CLICKBAIT 4 hábitos que van a ayudarte a cambiar tu vida sin fuerza de voluntad ⚠️ Deja de usar tu fuerza de voluntad: esto es lo que realmente funciona Esta forma de alcanzar tus metas cambiará tu vida para siempre 5 cosas que nunca deberías hacer si quieres mantener tus propósitos ¿Por qué fracasan tus propósitos de año nuevo? La razón te sorprenderá ENLACES IMPORTANTES Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Canal YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Luis Herrero entrevista a César Bernabéu, gerente de Muñecas Berjuan.

"Indeleble, el viejo arte de reportear", un nuevo producto editorial de El Sol de México.Detrás de cada peluche que vuela sobre un escenario hay una historia más profunda que la fama o el entretenimiento: la historia de inclusión y esperanza que se teje en una fábrica poblana llamada CINIAEn este breve resumen conoceremos un poco sobre los héroes detrás del Dr. Simi: manos que cosen inclusión y alegría.Puedes leer la nota completa en El Sol de México.Este audio fue generado por Inteligencia Artificial y verificado por nuestro equipo editorial. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aunque todos los niños resultaron ilesos, el ataque pone en evidencia los nuevos alcances de la estrategia rusa en Ucrania.

Aprende algunos de los secretos del éxito de aquellos que construyeron sus imperios desde cero. Puedes intentar adoptar los hábitos de las personas súper ricas y ver cómo te ayudará todo esto a ahorrar dinero. Las personas exitosas pocas veces son noctámbulas; se duermen y se despiertan bastante temprano. Así que este fue el primer hábito que decidí adoptar. Al final de la primera semana, noté que podía hacer mucho más antes del mediodía de lo que podría hacer durante todo el día. Una semana después de iniciar el experimento, comencé a despertar temprano, sintiéndome completamente bien descansado y emocionado. Las personas exitosas que se hicieron a sí mismas juran que se ejercitan todos los días durante al menos 30 minutos. Después de solo 10 días, esto se convirtió en un hábito. Me volví más concentrado y más tranquilo. Si meditar ayuda a las personas exitosas a mantenerse en la cima de su juego, también debería ayudarme. Socializar es como una divisa para la gente exitosa. Muchas personas exitosas (como Steve Jobs, por ejemplo) mantienen un enfoque súper minimalista de la moda, a menudo usando el mismo atuendo todos los días. Las personas verdaderamente inteligentes y exitosas controlan sus gastos y no gastan su dinero en cosas inútiles. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Déjame tu comentarioLa historia cristiana tiene un primer grito registrado que la define: un hombre joven mira al cielo, declara su visión y cae bajo las piedras de quienes lo rechazan. Ese hombre fue Esteban —el primer mártir en la narrativa cristiana— y su muerte abre un hilo que atravesará los siglos: la tensión entre un testimonio que exige fidelidad y un mundo que responde con violencia.En este episodio viajaremos desde Jerusalén hasta las catacumbas, leeremos testimonios antiguos, evaluaremos cómo los cristianos construyeron la memoria de sus mártires y discutiremos qué podemos aprender hoy.Redes sociales: saulmarrerorivera (Facebook e Instagram)Correo electrónico: notasdefeyvida@gmail.comDirección postal: 189 Ave Las María, apart 305, San Juan PR, 00927-4325Música: bendsound.comSupport the show

Weekly Comic Reviews: DC D.C. K.O. 1 by Scott Snyder, Javi Fernandez, Xermanico, Alejandro Sanchez Marvel Amazing Spider-Man: Torn 1 by J. Michael Straczynski, Pere Perez, Guru eFX Amazing X-Men 1 by Jed MacKay, Mahmud Asrar, Matt Wilson Binary 1 by Stephanie Phillips, Giada Belviso, Rachelle Rosenberg Imperial War: Imperial Guardians 1 by Dan Abnett, Jonathan Hickman, Luca Maresca, Cory Smith, Wayne Faucher, Espen Grundetjern Laura Kinney: Sabretooth 1 by Erica Schultz, Valentina Pinti, Rachelle Rosenberg Longshots 1 by Gerry Duggan, Jonathan Hickman, Alan Robinson, Yen Nitro Marvel Black, White, and Blood and Guts 1 by Al Ewing, Kev Walker G. Willow Wilson, Dev Pramanik Chris Condon, Claire Roe, Dee Cunniffe Marvel Knights Punisher 1 by Jimmy Palmiotti, Dan Panosian, Dean White Return to Planet Hulk 1 by Greg Pak, Carlo Pagulayan, Jason Paz, Roberto Poggi, Oren Junior, Chris Sotomayor Strange Tales 1 by Jeremy Whitley, Bayleigh Underwood, Jim Campbell World of Revelation 1 by Al Ewing, Agustin Alessio Steve Foxe, Jesus Merino, Wil Quintana Ryan North, Adam Szalowski, Cris Peter Marvel Unlimited It's Jeff Halloween Special Boom Last Day of H P Lovecraft 1 by Romuald Giulivo, Jakub Rebelk Expanse: A Little Death 1 by Andy Diggle, Wes Chatham, Francesco Pisa, Valentina Pinto Dark Horse Guy in the Chair 1 by Hannah Rose May, Utkarsh Ambudkar, Guillermo Sanna, Dearbhla Kelly Red Book 1 by James Tynion IV, Michael Avon Oeming Dynamite Harley Quinn x Elvira 1 by Jimmy Palmiotti, Amanda Conner, Juan Samu, Walter Pereyra Image Death to Pachuco 1 by Henry Barajas, Rachel Merrill, Lee Loughridge Creepshow Special by Dan Watters, Carmine Di Giandomenico, Andres Mossa Transformers 25 by Robert Kirkman, Dan Mora, Mike Spicer Mad Cave Temporal 1 by Stephanie Williams, Asiah Fulmore, DJ Chavis Oni High Strangeness 1 by Daniel Noah, Chris Condon, Dave Chisholm Titan Little Nightmares: Descent to Nowhere 1 by Lonnie Nadler, Dennis Menheere OGN Countdown: Expecting the Unexpected by Ronda Rousey, Mike Deodato, Marco Lesko Xero by Vaho, Felipe Flores Last Session Vol 2: Rerolled by Jasmine Walls, Dozerdraws Order of the Night Jay Vol 2: River Rises by Jonathan Schnapp Dead Acre Vol 1: Black Badge by Cullen Bunn, Rhett Bruno, Jaime Castle, Riley Brown, Fares Maese Carmilla Vol 3: The Eternal by Amy Chu, Soo Lee Scarlet Ship by Claire Grimond, Leo Verrier Ten-Ton Titan Terrier by David Pepose, Ornella Greco, Justin Birch, Tim Daniel T.S. Hullabaloo by Zack Rosenberg, Victor Fuste, Sarah Turner Angelica and the Bear Prince by Trung Le Nguyen My Sister the Werebeast by Alina Tysoe Additional Reviews: Helluva Boss s1 and s2 Tron: Ares News: NYCC, FCBD survival, DC Anti-AI, Nightmare before Christmas, Oceans Prequel, Stranger Things s5 episode lengths, Glitch picks up another show, X announcements, DC Next Level, Williamson on LoSH and Iron Man, Swamp Thing is Killing the Children, Ahmed Best Star Wars, Dungeons of Doom, Tangled reboot, more Long Box of Horror 2025 Part 2: Ray x Maximum Clonage Trailers: Sunny Side Down, Game of Thrones: Knight of the Seven Kingdoms, Wonder Man, Invincible s4, Jurassic Park: Chaos Theory final season, Send Help Comics Countdown (08 Oct 2025): Absolute Batman 13 by Scott Snyder, Nick Dragotta, Frank Martin Superman: Kryptonite Spectrum 3 by W. Maxwell Prince, Martin Morazzo, Chris O'Halloran DC K.O. 1 by Scott Snyder, Javi Fernandez, Xermanico, Alejandro Sanchez Sacrificers 16 by Rick Remender, Max Fiumara, Dave McCaig Farmhand 26 by Rob Guillory, Jean-Francois Beaulieu Everything Dead & Dying 2 by Tate Brombal, Jacob Phillips, Pip Martin Event Horizon: Dark Descent 2 by Christian Ward, Tristan Jones, Pip Martin Supergirl 6 by Sophie Campbell, Rosi Kampe, Tamra Bonvillain Harley Quinn x Elvira 1 by Jimmy Palmiotti, Amanda Conner, Juan Samu, Walter Pereyra Masterminds 2 by Zack Kaplan, Stephen Thompson, Thiago Rocha  

En este reportaje especial, France 24 sigue la increíble trayectoria del equipo nacional del paraciclismo de Senegal. Al frente está Macoumba Sarr, un atleta parapléjico que entrena a sus compañeros de equipo para un desafío sin precedentes.

¿Tratas tus hábitos como si fueran una dictadura o como un acto de amor que te sostiene?En este episodio de Más Auténtica, resignifico el famoso libro Hábitos Atómicos de James Clear para mirar los hábitos desde un lugar más humano, más compasivo y más real.Hablamos de cómo crear rutinas sin culpa, de por qué la constancia no se mide en días perfectos, y de cómo la autocompasión puede ser la base de una vida más habitable.Porque tus hábitos no tienen que militarte: pueden florecer como árboles con raíces firmes, sembrados a tu propio ritmo y en tu propia historia. Escúchalo si estás cansada de exigirte tanto y quieres aprender a sostenerte con calidez. Recuerda compartirlo con esa amiga que lo necesite.

¡Bienvenidos a una nueva sesión de Permanencia Involuntaria! Fausto Ponce y el equipo se meten de lleno en los universos de superhéroes, ciencia ficción y televisión que están redefiniendo el entretenimiento.El debate más explosivo: Marvel Zombies. ¿Podrán los superhéroes lidiar con la amenaza no-muerta? Analizamos los cómics y las posibilidades de una adaptación al live-action en el MCU. ¿Es una historia que funciona mejor en la animación o en un formato más oscuro? Además, revisamos las últimas noticias de Peacemaker y el desarrollo del DCU, y exploramos la nueva serie de ciencia ficción de HBO, Alien Earth. Conduce: Fausto Ponce. Colaborador: Daniel Villamil.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/permanencia-involuntaria--2789464/support.Permanencia Involuntaria es creado y conducido por Fausto Ponce. Permanencia Involuntaria está disponible en Spreaker, Youtube, iVoox, Amazon Music, Spotify, Apple podcasts y más.  Permanencia Involuntaria es un proyecto que forma parte de la revista digital Alta Fidelidad Magazine. 

En este episodio César Tánchez junto a Mario López Salguero y nuestra invitada especial para la serie, Lorena Bin, nos comparten sobre el proceso que tiene nuestra mente para la toma de decisiones y la creación de micro-hábitos que nos permitan alcanzar nuestro propósito de vida. Para más recursos visita www.CesarTanchez.com

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - *** VIDEO EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE **** https://youtu.be/XfimjpliL-s +++++ Hazte con nuestras camisetas en https://www.bhmshop.app +++++ #historia #historiamilitar #viajes En este documental especial, Ángel Portillo recorre los antiguos campos de batalla donde se decidió el destino de Occidente durante las Guerras Médicas, el legendario conflicto entre el Imperio Persa y las polis griegas. Desde Maratón, donde se forjó la leyenda del corredor, hasta las dramáticas Termópilas, donde Leónidas y sus espartanos hicieron frente al coloso persa; desde la decisiva batalla naval de Salamina, hasta la contundente victoria griega en Platea. A través de paisajes históricos, reconstrucciones tácticas, análisis estratégico y reflexiones in situ, el programa ofrece una experiencia inmersiva para revivir uno de los momentos más trascendentales de la historia militar. Un viaje entre la historia y la memoria, por la Tierra de los Héroes. Sígueme para más historia militar y geopolítica: Blog: bellumartishistoriamilitar.blogspot.com YouTube Historia Militar: @BELLUMARTISHISTORIAMILITAR YouTube Actualidad Militar y Geopolítica: @BELLUMARTISACTUALIDADMILITAR ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- COMPRA EN AMAZON CON EL ENLACE DE BHM Y AYUDANOS ************** https://amzn.to/3ZXUGQl ************* ------------------------------------------------------------------------------------------------------- LOS LIBROS DE PACO https://franciscogarciacampa.com/libros/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si queréis apoyar a Bellumartis Historia Militar e invitarnos a un café o u una cerveza virtual por nuestro trabajo, podéis visitar nuestro PATREON https://www.patreon.com/bellumartis o en PAYPAL https://www.paypal.me/bellumartis o en BIZUM 656/778/825 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Conviértete en miembro de este canal y apoya nuestro trabajo https://www.youtube.com/channel/UCTtIr7Q_mz1QkzbZc0RWUrw/join -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- No olvidéis suscribiros al canal, si aún no lo habéis hecho. Si queréis ayudarnos, dadle a “me gusta” y también dejadnos comentarios. De esta forma ayudaréis a que los programas sean conocidos por más gente. Y compartidnos con vuestros amigos y conocidos. SIGUENOS EN TODAS LAS REDES SOCIALES ¿Queréis contactar con nosotros? Puedes escribirnos a bellumartispublicidad@hotmail.com como por WHATSAP o en BIZUM 656778825 Nuestra página principal es https://bellumartishistoriamilitar.blogspot.com y en la pagína web de Francisco García Campa https://franciscogarciacampa.com Política de Privacidad https://franciscogarciacampa.com/politica-de-privacidad/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de BELLUMARTIS PODCAST. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/618669

En La Biblioteca de Elia ojeamos Mi cama fantástica de Olga Sesé y charlamos sobre los hábitos del sueño de los más pequeños. ¡No te lo pierdas!

Alfred Ballesteros, director general de la CAR Cundinamarca, pasó por 6AM para hablar de la Cumbre Ambiental 2025.

Recuperamos el programa que compartimos con Igor Pascual y Alfonso Cardenal

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¿Te gustaría poder hablar con los grandes héroes de la fe que aparecen en Hebreos 11? Preguntarles cómo lograron perseverar en la fe a pesar de tantas dificultades, escuchar de primera mano su historia para inspirarnos aun más y poder conocer otros detalles interesantes que no quedaron registrados en la biblia. Bueno... la mala noticia es que eso no es posible por ahora. Pero... hay héroes de la fe el día de hoy, y están mucho más cerca de lo que podríamos imaginar.

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David Comedia! comediante venezolano que se bate un shampoo haciendo imitaciones sin estornudar, sin ningun esfuerzo y con una rapidez mental para traerte el chiste en personaje! con él me destaqué quejándome de la gente que ya saben que s mi deporte favorito! espero que les entretenga el epi Para seguir a david, click aqui: https://www.instagram.com/davidcomedia/?hl=en DEJAME UN REVIEW! COMENTARIO! Y FOLLOW! NO SEAS MALITO! EL GRUPITO DE WHATSAPP: https://www.whatsapp.com/channel/0029VbAv1apGufImi8L6Ol25 QUIERES OTRO EPISODIO? MÁS CONTENIDO ? VEN A MI PATREON! https://www.patreon.com/danydigiacomo SIGUEME EN MI NUEVO CANAL DEL PODCAST " DEJA EL CHOU " https://www.youtube.com/channel/UC9n3llcxTpbc_lT5OHkYg6w QUIERES VER DEJA EL CHOU? CLICK AQUI: https://urlgeni.us/youtube/playlist/playlistdejaelchou PRUEBA SOLID8! Quieres dormir mejor, estás cansad@ de roncar? O que te ronquen al lado? entra aqui para más: www.solid8sleep.com 20% con tu primera compra, código: DEJAELCHOU SÍGUEME: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/danydigiacomo/?hl=en FACEBOOK: https://www.facebook.com/danydigiacomofanpage TIKTOK: https://www.tiktok.com/@danydigiacomo DISCORD: https://discord.gg/tEhFmFy GRUPO DE FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/danydigiacomo QUÉ USO EN MIS VIDEOS: Cámara: https://urlgeni.us/amzn/micamara_dg Luz: https://urlgeni.us/amzn/miluz_dg Trípode: https://urlgeni.us/amzn/mitripode_dg Micrófono: https://urlgeni.us/amzn/microfono_dg MI TEAM: AGENCIA: https://www.instagram.com/wplash/ ESTUDIO: https://www.instagram.com/gradvity/ PR: https://www.instagram.com/aletremola/  MI WEB (HECHA POR @WEPLASH): https://www.danydigiacomo.com/ CONTÁCTAME: contact@danydigiacomo.com MI MERCH: https://shopdanydigiacomo.com/ #davidcomedia #danydigiacomo #dejaelchou

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Por Yaiza Santos Le llevó un buen rato analizar el sintagma «memoria democrática» para comentar lo que el Gobierno ha ordenado hacer con la jefatura de Policía de Vía Layetana. Bien sabe él que no son más que las migajas a las que está obligado Sánchez para alimentar a los nacionalistas si quiere permanecer en el poder los años que le quedan, pero no quiso dejar de proponer una resignificación –como dicen– de la resignificación. Nadie niega que en ese edificio se cometieran actos indignos contra la humanidad, y que desde allí se trazaran estrategias para que la libertad y la dignidad florecieran en nuestro país. Pero eso no fue lo único que ocurrió en él. Desde allí, también, honrados empleados del Estado trabajaron en la defensa de la democracia en España, por ejemplo contra el terrorismo. Y no digamos el papel que tuvieron en el infausto 1 de octubre, cuando fueron los únicos funcionarios que cumplieron con su obligación. ¡Democrática! Así pues, propone que al lado de la plaquita que coloquen sobre las torturas del franquismo, que pongan una también recordando a los héroes de la Vía Layetana. Qué cansado está del horóscopo de la Aemet, que tiene en alerta roja a Barcelona por una tormenta de verano. Lo tiene dicho: no puede ser ese rojo el mismo que el de la trágica dana, porque entonces se estará atentando contra la seguridad. Sigue con mucha atención las crónicas del valet de chambre Cué y ciertamente se alegra de que el presidente esté fuerte y esté bien. ¡Al menos hasta el próximo informe de la UCO! La degradación a la que los políticos someten la esfera pública no debe confundirnos, advirtió a Santos: bien está que el jefe del Ejecutivo y su mujer viajen en Falcon adonde necesiten. Expresó su interés por el caso Epstein y el papel de Trump y, como de costumbre, apostilló un nuevo paper candente: cuando un hallazgo científico nos parece moralmente ofensivo... lo atacamos como si fuera una amenaza personal. ¡Humano, muy humano! Y fue así que Espada yiró.Bibliografía Cory Clark et al., «Los hallazgos científicos moralmente ofensivos activan la charlatanería cognitiva», Annals of the New York Academy of Sciences, 8 de junio de 2025See omnystudio.com/listener for privacy information.

In this episode, Elizabeth Losh, Professor of English and American Studies at William and Mary, joins us to explore the transformative role of digital technology in politics, from past presidents' strategies to the present-day campaigns shaping our future. We dive into Kamala Harris's first presidential run, examining her use of Instagram Live and how her social media presence has evolved since then. We also discuss her approach to engaging with voters this election cycle in public spaces, creating a dynamic connection between candidate and community.We dissect the phenomenon of the memification in the election cycle, revealing how viral moments can shape narratives and influence public perception. Plus, we look at Minnesota Governor Tim Walz's savvy social media tactics to galvanize voters.Finally, we ask the question: if Kamala Harris secures the presidency, how can the momentum of youth engagement and enthusiasm cultivated through social media be sustained? Tune in for a thoughtful discussion on the future of political engagement in the digital age!Here are some of the references from this episode, for those who want to dig a little deeper:Selfie Democracy: The New Digital Politics of Disruption and Insurrection by Elizabeth LoshObama administration's We The People platformObama addressing the interest in legalizing marijuana at the first ever White House online town hall“Kamala is Brat” / Coconut tree tiktokVance's Epic Egg Fail https://www.youtube.com/watch?v=E5BWPmIfFKo&t=70s“Eating the dogs” remix from tiktok Tim Walz car repair video clip Jon Lovett on Survivor Kamala Harris is reclaiming what it means to be a "woman in the kitchen" (Salon.com)Taylor Swift's endorsement of Harris/Walz on InstagramTrump Uses AI for Church Photo https://www.forbes.com/sites/mattnovak/2023/03/23/donald-trump-shares-fake-ai-created-image-of-himself-on-truth-social/US Representative Mike Garcia https://mikegarcia.house.gov/ ––––––––––––––––––––––––––––––Share your thoughts via Twitter with Henry, Colin and the How Do You Like It So Far? account! You can also email us at howdoyoulikeitsofarpodcast@gmail.com.Music:“In Time” by Dylan Emmett and “Spaceship” by Lesion X.In Time (Instrumental) by Dylan Emmet https://soundcloud.com/dylanemmetSpaceship by Lesion X https://soundcloud.com/lesionxbeatsCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/in-time-instrumentalFree Download / Stream: https://bit.ly/lesion-x-spaceshipMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/AzYoVrMLa1Q––––––––––––––––––––––––––––––

En este episodio revelador, Mariuxi Barrezueta, Líder Platino y Fundadora de Ecuador, expone con claridad y experiencia los hábitos silenciosos pero destructivos que podrían estar saboteando el crecimiento de tu negocio. Desde la falta de enfoque hasta el autosabotaje diario, Mariuxi comparte ejemplos reales, estrategias prácticas y una visión poderosa para ayudarte a romper patrones negativos y transformar tu mentalidad empresarial.

En este episodio del podcast damos inicio a una serie especial basada en nuestro libro Productividad Extraordinaria (y cómo alcanzarla), donde compartimos el sistema de hábitos que usamos —y probamos en nuestra vida diaria— para dejar atrás esa rueda infinita de tareas y construir una forma de trabajar más ligera, sostenible y efectiva. Minuto a minuto del episodio: -“Productividad Extraordinaria”: ¿Por qué nos sentimos ocupados todo el día pero no avanzamos? (00:00:00) -¿Por qué este libro es diferente a los demás sobre hábitos? Más allá de la teoría, con herramientas reales. (00:08:01) -Lo que no te cuentan sobre el proceso de escribir un libro: realismo y autocrítica detrás de las páginas. (00:11:05) -Análisis práctico del libro: ¿Qué herramientas concretas puedes aplicar desde el primer capítulo? (00:15:25) -¿Cómo construir una vida extraordinaria cuando los desafíos parecen no dar tregua? La importancia de un sistema. (00:18:51) -Bases mentales y el ciclo de la productividad extraordinaria: ¿Cómo ponerlo en acción? (00:19:58) -¿Qué significa realmente tener metas extraordinarias? Redefine tu éxito personal y profesional. (00:22:10) -Transforma tu día a día: Revalorización de lo cotidiano para lograr una vida verdaderamente extraordinaria. (00:24:44) -Capítulo 1.1: “Cómo liberarte de la falsa productividad.”- El dilema de hacer todo, pero no lo importante. (00:26:43) -Fundamentos sólidos: La verdadera productividad no se trata de hacer más, sino de hacer lo que importa. (00:27:51) -Rompe los mitos: ¿Por qué hacer más tareas no te convierte en más productivo? (00:28:30) -Capítulo 1.2: “¿Cómo crear hábitos duraderos sin estrés?” - El camino hacia la productividad real. (00:34:31) -Inspiración para el cambio: ¿Por qué la teoría de los hábitos se debe actualizar para ser realmente efectiva? (00:39:17) -El hábito como semilla: ¿Cómo preparar tu entorno para asegurar hábitos exitosos a largo plazo? (00:42:33) -Capítulo 1.3: “El hábito que separa a las personas productivas de las que no avanzan” – La parálisis por análisis vs. práctica deliberada. (00:44:47) -Acción sobre conocimiento: ¿Cómo romper la inercia y aplicar lo aprendido para avanzar? (00:47:23) -Experiencia no es igual a aprendizaje: Reflexiona sobre tu accionar y acelera tu progreso. (00:50:39) -Capítulo 1.4: “Cómo construir tu búnker de productividad” – ¿Cómo recuperar tu tiempo y espacio para lo que realmente importa? (00:52:59) -Ejercicios prácticos: Recupera horas extra de libertad con estrategias sencillas y efectivas. (00:53:42) -¿Cómo identificar distracciones y relaciones no estratégicas? Herramientas clave para tu productividad. (00:56:47) -Chequeo de día a día: Cómo recuperar tiempo al instante y empezar a crear tu primer búnker. (00:58:04) -La magia de 30 minutos diarios: Cómo un pequeño espacio de acción puede cambiar tu vida. (00:59:44) -Cierre del episodio: Ya tienes el framework, es momento de ponerlo en acción. (01:00:23)

Estoy muy emocionado de compartir esta poderosa conversación contigo porque tuve la oportunidad de sentarme con mi querida amiga y líder transformacional, Verónica de Andrés. Verónica es una experta mundial en inteligencia emocional, autora bestseller del libro Confianza Total, y una mujer cuyo trabajo ha impactado a más de medio millón de personas alrededor del mundo. Es conocida por su gran corazón, su profunda sabiduría y su capacidad de inspirar cambios reales—y en este episodio, nos sumergimos en su nuevo libro: Los Hábitos de la Buena Suerte. Este libro explora siete hábitos fundamentales que las personas afortunadas realmente practican. Spoiler: la suerte no es algo al azar—es el resultado de quién eres y de lo que eliges cada día. También hablamos de cómo Verónica atravesó uno de los períodos más dolorosos de su vida—cuando toda su familia se mudó a 10,000 kilómetros de distancia—y cómo usó estos hábitos para reconstruirse desde adentro hacia afuera. Ya sea que estés atravesando un desafío o simplemente quieras invitar más oportunidades y alegría a tu vida, creo que esta conversación te va a inspirar profundamente. En este episodio exploramos: Por qué la autoconfianza es el primer hábito de la buena suerte—y cómo cultivarla incluso cuando no te sientes listo. Cómo transformar la incomodidad en crecimiento, y por qué aquello que más temes suele esconder tu mayor avance. La historia de la “casa vacía” de Verónica—y cómo convirtió un profundo dolor en una reunión familiar anual en Europa. Los 7 hábitos que practican las personas afortunadas, y cómo pequeños cambios diarios pueden generar grandes transformaciones. Cómo pasar de la presión del “debería” al placer del “quiero” cuando se trata de tu salud y bienestar. Por qué tus palabras crean tu realidad—y cómo mejorar la forma en la que te hablas a ti mismo. El poder de la conexión interior—ya sea a través de la meditación, la oración o simplemente haciendo una pausa para escuchar tu propia sabiduría interna. Cómo la gratitud puede transformar tus emociones, tu salud y toda tu perspectiva de vida.

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En el episodio de hoy, Dani nos trae una reflexión sobre cómo hacer que nuestros hábitos duren. Basado en ciencia y experiencia (modo hot y mamasita). DESCUBRE "ESTÁS RICA MENTALMENTE" CHALLENGE, el programa diseñado para reprogramar tu mentalidad a tu mejor versión: https://nas.io/estas-rica/challenges/ests-rica-mentalmente

Mike Losh joined C10 Talk over 10 years ago and we both had no clue what we were getting ourselves into - HaHa! I had a blast catching up with Mike and alway enjoy seeing him and Sarah at the shows.  Thanks Mike, appreciate your time, Ronnie 

Auspiciado por Vital Full of Life. Coopera con Glenda Maldonado en este enlace. Hubo demasiada locura en un solo episodio, gentuza; afortunadamente tuvimos vino por un tubo y siete llaves con la visita de Wine News TV para bajar mejor que los héroes de niños “wheelean” en las mismas calles que se joderán gracias al calentamiento global. Un nuevo peleador entró al ring de Mireddys versus Daddy Yankee, con Raphy Pina tirando un “live” tan al garete, que un pez diablo subió a la superficie a verlo e inmediatamente murió sin saber que Wiso G cayó preso, ni que Jovani Vázquez será papá nuevamente, aunque este separado por no hacerle un regalo tan tremendo a su expareja como el que le hizo Bernier a Alexandra Fuentes en San Valentín; ese día del amor y la amistad que muchos celebraron, excepto Monica Pastrana con sus antiguas compañeras de escuela. Patrones PYMES: Jabonera Don Gato Erik Bakery Curiosidad Científica Podcast Nuestras redes sociales: Tío Macetaminofen Sol Guzabra El George El Come Siempre es Lunes