Podcasts about HEI

Du isst nicht mehr als früher, trotzdem wächst dein Bauch? Das liegt nicht an dir, sondern an deinem Hormonhaushalt. In dieser Folge erfährst du, warum sinkendes Östrogen ab 35 bis 40 die Fettspeicherung Richtung Bauch verschiebt, wie Cortisol diesen Effekt verstärkt, und warum Schlafmangel deinen Heißhunger direkt befeuert. Du bekommst vier konkrete Ansätze, mit denen du in dieser Lebensphase wirklich etwas verändern kannst: Eiweiß, Muskelerhalt, Schlaf und Stressregulation. Abonniere "Endlich Leicht" für mehr Folgen zu Hormonen, Ernährung und nachhaltiger Veränderung ohne Diätdruck.

Halt, halt, nicht weglaufen - ihr seid hier richtig! Die für ihre Experimente und Blödeleien bekannte, ach was, berüchtigte und zu Unrecht noch nicht dafür ausgezeichnete (sowie nebenbei auch noch höchst bescheidene) Crew der Kinotagesstätte wagt in Folge 338 ihr wohl bisher größtes Experiment: einen ganz normalen Film-Podcast. Heißt: Wir sprechen über einige der jüngsten Kinostarts, namentlich "Disclosure Day", "Backrooms", "Obsession", "The Furious", "Masters of the Universe", "The Death of Robin Hood" und ein paar weitere Filmchen. Klingt spannend? Nein? Könnt ja trotzdem mal reinhören...

Du bist Montag bis Freitag diszipliniert, isst ordentlich, achtest auf dich – und trotzdem passiert auf der Waage kaum etwas? Dann lohnt sich vielleicht ein ehrlicher Blick auf dein Wochenende. Denn viele Frauen unterschätzen, wie stark Freitagabend, Restaurantbesuche, Alkohol, Brunch, Snacks, spätes Essen und schlechter Schlaf die ganze Wochenbilanz beeinflussen können. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dein Wochenende oft mehr ausmacht, als du denkst – nicht, weil du nie wieder genießen darfst, sondern weil dein Körper die ganze Woche zählt. Auch Samstag und Sonntag. Du erfährst: warum fünf gute Tage nicht automatisch reichenweshalb Freitagabend oft der Startschuss für den Autopilot istwarum Alkohol selten nur Alkohol bleibtwie Restaurant, Brunch, Lieferdienst und Snacks deine Woche ausgleichen könnenwarum der Montag-Neustart den Kreislauf oft verstärktund wie du dein Wochenende genießen kannst, ohne jeden Montag wieder von vorne anzufangenDiese Folge ist für dich, wenn du unter der Woche viel richtig machst, aber am Wochenende regelmäßig rausfliegst und dich montags fragst: „Warum nehme ich nicht ab, obwohl ich doch eigentlich so diszipliniert bin?“ Das Wochenende muss nicht perfekt sein. Aber es darf auch nicht jedes Mal die ganze Woche zurückdrehen. 

De 14. Juli war d'Katy Perry um Open Air bei der Luxexpo. Hei huet si gewisen, datt si nach ëmmer eng aussergewéinlech Live-Performerin ass. D'Emma Hizette war sech de Concert ukucken an huet e puer Impressioune matbruecht.

Tagsüber alles im Griff – und abends stehst du plötzlich wie ferngesteuert vorm Kühlschrank. Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge gehen wir den 5 häufigsten Gründen für Heißhunger am Abend auf den Grund. Denn abends zu naschen ist selten eine Frage von Disziplin. Meistens ist es die logische Reaktion auf etwas, das vorher am Tag passiert ist – und genau da lässt sich etwas verändern. Zu jedem Grund bekommst du einen konkreten Tipp, den du direkt heute Abend ausprobieren kannst. Ohne Verbote, ohne Kalorienzählen – und ohne dass du dich mit Tee und Zähneputzen selbst austricksen musst.

Warum greifst Du immer wieder zu Schokolade, Chips oder anderen Snacks, obwohl Du eigentlich genau weißt, was gut für Dich wäre? In dieser Podcastfolge geht es um emotionales Essen und die Frage, warum unser Wissen oft nicht ausreicht, um unser Essverhalten dauerhaft zu verändern. Kennst Du das? Nach einem stressigen Tag, bei Ärger, Einsamkeit, Langeweile, Enttäuschung oder innerem Druck wird der Griff zu Süßigkeiten oder Snacks nahezu unwiderstehlich. Du erfährst, was dabei in unserem Gehirn passiert und welche Rolle unser Belohnungszentrum spielt.  Warum verlangen wir gerade in belastenden Situationen nach bestimmten Lebensmitteln?  Weshalb entstehen diese starken Heißhungerattacken?  Warum scheitern viele Menschen immer wieder, obwohl sie eigentlich wissen, was sie essen sollten? Wie funktionieren die biochemischen Prozesse und weshalb begleiten uns bestimmte Muster oft über Jahre hinweg?  Häufig geht es nicht nur um Disziplin oder Willenskraft, sondern um tief verankerte emotionale und neurologische Mechanismen. Besonders persönlich wird diese Folge, weil ich auch meine eigene Geschichte teile und den ständigen Kampf mit dem Essen aus eigener Erfahrung schildere. Ich erzähle, was mir damals geholfen hat, aus dieser Spirale auszusteigen und mein Essverhalten nachhaltig zu verändern. Natürlich geht es nicht nur um die Ursachen, sondern vor allem um konkrete Lösungen: Was hilft wirklich, um langfristig Frieden mit dem Essen zu schließen? Wenn Du endlich verstehen möchtest, warum emotionales Essen entsteht und wie Du Dich davon befreien kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Deine Kerstin #wegvomHeißhunger Du willst raus aus dieser Spirale? Nutze die Chance und komme zu BALANCE YOUR LIFE. Es findet das letzte Mal dieses Jahr statt. Buche Dir ein kostenfreies Gespräch und wir gehen es gemeinsam an: https://calendly.com/kerstinhardt/infocall #ENERGIZE YOUR LIFE am 17.10.2026 Der Game-Changer für Dein Leben: www.energize-your-life.info #limitiertesAngebot 1 Ticket statt 290,- € - mit dem Rabattcode EYL17102026 - nur 129,- € 1 VIP-Ticket statt 590,- € - mit dem Rabattcode EYLVIP171026 - nur 390,- € Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen.  Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #EmotionalesEssen #Heißhunger #AbnehmenImKopf #MindsetUndErnährung #EndlichAbnehmen

Kann eng Band, déi iwwer Joerzéngten ëmmer erëm déi nämmlecht Lidder spillt, nach Spaass op der Bün hunn? Metallica, déi wuel bekanntste Metal Band vun der Welt, gëtt et well zënter 1983 a si tourt nach ëmmer. Eis London-Korrespondentin Claire Barthelemy war si an der brittescher Haaptstad kucken. Hei seng Andréck

Virginia gilt als „Geburtsort Amerikas“ und steht damit zum 250. Jahrestag der Unabhängigkeitserklärung der USA besonders im Rampenlicht. Doch in dem Bundesstaat an der Ostküste kann man jederzeit auf eine spannende Zeitreise gehen, schwärmt Maria Greiner: Im historischen Dreieck von Jamestown, Yorktown und Colonial Williamsburg, dem größten Freilichtmuseum der Welt, wird Geschichte lebendig, sagt die Virginia-Expertin im Gespräch mit Meine-Reise-USA-Moderator Holger Jacobs. Die meisten US-Präsidenten, nämlich acht, stammten aus Virginia, die Landsitze von zweien lassen sich erkunden: Mount Vernon von George Washington, der seinen eigenen Whiskey brannte, und Monticello von Thomas Jefferson, der sich wiederum im Weinbau versuchte. Heute gibt es fast 400 Weingüter – beileibe nicht die einzige kulinarische Überraschung: Besucher können in Virginia Beach ihre eigenen Austern ernten, überall gibt es frische Erzeugnisse aus der Region, also „Farm to Table“, zu genießen, oder man speist im einzigen Drei-Sterne-Restaurant der Hauptstadtregion. Bemerkenswert vielfältig ist auch das Outdoor-Angebot – von Wandern und Mountainbiking im Shenandoah National Park und in den Blue Ridge Mountains bis zu Stand-up Paddling und Kajaktouren zu den Delfinen an der Küste. Und mitten in der lebhaften Hauptstadt Richmond mit ihren zahllosen bunten Wandmalereien kann man auf Wildwassertour gehen! Nicht der einzige Geheimtipp von Maria Greiner: Erdnusssuppe probieren, den Funkverkehr eines Großflughafens mithören, die Wiege der Country-Musik besuchen, mit dem Heißluftballon abheben – dies und vieles mehr verrät die Virginia-Kennerin in der jüngsten Folge von Meine Reise USA. Jetzt reinhören!

„Naturmedizin trifft Alltag – Heilen mit Lebensmitteln“ – Dr. Franziska Rubin In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Franziska Rubin – Ärztin, Bestsellerautorin und ehemalige Moderatorin der MDR-Sendung „Hauptsache gesund“. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Schulmedizin und Naturheilkunde zusammengedacht werden können, welche Lebensmittel und Hausmittel unseren Körper unterstützen und warum unser Kühlschrank manchmal wie eine kleine Hausapotheke sein kann. Besonders spannend: Wie können wir unserem Körper den richtigen „Boden“ geben, damit er seine eigenen Heilungsprozesse bestmöglich unterstützen kann? Es geht um Ernährung, Pflanzen, Kräuter, Hafer, Nervensystem, Heißhunger und natürlich auch um die Frage, was all das mit unserem Umgang mit Industriezucker zu tun hat. In dieser Folge erfährst du: • wie Franziska Schulmedizin und Naturheilkunde verbindet • welche Lebensmittel, Pflanzen und Hausmittel sie besonders schätzt • warum dein Kühlschrank zu einer kleinen Natur-Apotheke werden kann • wie wir unserem Körper bessere Voraussetzungen für seine eigenen Heilungsprozesse geben können • welche Rolle Hafer, Kräuter und andere natürliche Lebensmittel spielen • wie Ernährung, Nervensystem, Heißhunger, Stimmung und Heilung zusammenhängen • weshalb „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ auch bedeutet, deinen Körper als Verbündeten zu sehen

Teller leer, Küche aufgeräumt, und trotzdem wieder vor dem Kühlschrank. Wenn dir das bekannt vorkommt, ist diese Folge für dich. Ich erkläre dir, was Leptinresistenz ist, warum Snacking deinen Hunger biologisch verstärkt und welche drei Strategien dein Sättigungssystem wirklich heilen, ganz ohne Diät.

Nach der Bundesliga ist vor der WM, während der WM ist vor der Bundesliga. Heißt: Noch während der Ball in den USA rollt, bereitet sich der FC Augsburg auf die neue Saison vor. In einer Sonderfolge der Viererkette spricht Michael Ströll, Geschäftsführer des FCA, über die Weltmeisterschaft, die Vorbereitungen auf die neue Saison - und die ambitionierten Ziele des Bundesligisten.Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreibt uns an viererkette@augsburger-allgemeine.de. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Wir biegen ab auf die Zielgerade der WM und so langsam in Richtung Spieltach-Sommerpause. Vorher schauen wir auf die WM-Viertelfinals mit souveränen Franzosen, pragmatischen Spaniern, einer möglicherweise spielentscheidenden Spider-Cam und dem Steh-Auf-Männchen Argentinien.Abseits der WM werfen wir einen Blick auf die neuesten Entwicklungen rund um den DF(R)B und zwei deutsche Transfers Richtung Spanien. Heißer Tipp für die Sommertagen: Kühlen Kopf bewahren und Spieltach auf die Ohren!Timestamps(00:15) Bellingham kontert Tuchel: England müht sich gegen Norwegen ins Halbfinale(07:14) Spidercam ärgert Nyland(12:36) Ausblick Halbfinals: Frankreich, Spanien, England und Argentinien(21:45) Der tiefe Fall des Breel Embolo(29:03) Update vom Spieltach(30:41) DFB und Jürgen Klopp einigen sich auf Eckpunkte - mit Werbung von Red B.(38:38) Karim Adeyemi wechselt zum FC Barcelona(45:06) Sami Khedira bei Real Madrid(50:31) QuizLinksPatreon: ⁠https://patreon.com/derspieltach⁠Discord: ⁠https://discord.gg/bmsxDkwcqT⁠ Kicktipp: Kicktipp.derSpieltach.deInstagram: @DerSpieltach

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.Eigentlich ist ja das Letzte, was man beim Abnehmen möchte: dass die Muskulatur verschwindet. Trotzdem kann das aber passieren. Deshalb sprechen wir in dieser Folge genau darüber: Wie man das verhindert und warum es überhaupt so fatal ist, wenn die wichtigen Muskeln verschwinden. Muskeln sind nämlich viel mehr als nur Optik, sie sind dein wichtigster Zuckerspeicher und der Motor für deinen Stoffwechsel. Wer sie in der Diät opfert, riskiert Heißhunger und den Jojo-Effekt.Kennst du schon unser Ernährungscoaching, die Fitness Body Challenge? Schau sie dir hier an, wenn du mal mit jemandem durchsprechen möchtest, wie du es schaffst, dich in deinem Körper wohl zu fühlen. https://www.fitnessbodychallenge.deMehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.

Umsjónarmenn Fram og til baka kynntu sér hátíðir á landinu og ræddu við Áskel Heiðar Ásgeirsson, framkvæmdastjóra Landsmóts hestamanna sem fer fram þessa helgina á Hólum í Hjaltadal. Þá fengu þau til sín söngdívurnar Selmu og Hönsu sem ræddu samstarfið í gegnum árin og sumardjassinn á Jómfrúnni. Heimsmeistaramótið í fótbolta er á allra vörum þessa dagana og til þess að ræða fótboltann kíkti meðal annars Kári Tulinius, fótboltanörd, til þeirra í stúdíó sem hefur verið að skrifa skemmtilega fótboltapistla fyrir Guardian. Að lokum kíkti blaðamaðurinn Erla María Markúsdóttir við sem hefur fylgst grannt með heimsmeistaramótinu og rýndi meðal annars í töskusafn Erlings Haaland.

Þorgerður Katrin Gunnarsdóttir, utanríkisráðherra ræddi við okkur um ESB og þjóðaratkvæðagreiðsluna í lok ágúst. Fréttir vikunnar - Heiðrún Lind Marteinsdóttir, framkvæmdastjóri SFS og Sirrý Arnardóttir, fjölmiðlakona, stjórnendaþjálfari, fyrirlesari og rithöfundur. Elí Þór Vídó, situr í stjórn Þjónustusamfélagsins á Héraði og athafnamaður, ræddi við okkur um veðrið og traffíkina á Austurlandi. Ásmundur Friðriksson ræddi Skötumessuna í Garði næsta miðvikudag klukkan 19. Anna Fríða Gísladóttir frá Nóa Siríus mætti með nammi.

“Nach dem Sommer fange ich wieder an.” Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Gerade im Sommer geraten viele Frauen ab 40 aus ihren gewohnten Routinen. Längere Abende, Urlaub, Grillfeste, Eis, ein Glas Wein oder veränderte Essenszeiten – plötzlich fühlt sich der Körper anders an. Die Hose sitzt enger, der Bauch reagiert empfindlicher und der Stoffwechsel scheint deutlich sensibler zu sein als noch vor einigen Jahren. In dieser Folge erfährst du, warum das gerade in den Wechseljahren völlig normal ist und wie du deinen Stoffwechsel auch im Sommer unterstützen kannst – ohne Kalorienzählen, Verbote oder schlechtes Gewissen. Ich teile mit dir die Strategien, die mir persönlich helfen und die sich auch in meinen Coachings mit Frauen 40+ immer wieder bewährt haben. In dieser Episode erfährst du: ✨ Warum der Sommer den Stoffwechsel in den Wechseljahren besonders herausfordert. ✨ Weshalb viele Frauen das Gefühl haben, schon von kleinen Ausnahmen schneller zuzunehmen. ✨ Warum Protein und ein stabiler Blutzucker gerade im Sommer so wichtig sind. ✨ Meine persönliche Buffet-Strategie für Restaurant, Urlaub und Grillabende. ✨ Wie du Genuss und Hormonbalance miteinander verbinden kannst. ✨ Warum Bewegung wichtiger ist als Perfektion – und welche kleinen Impulse deinen Stoffwechsel wirklich aktiv halten. ✨ Weshalb du nach dem Urlaub nicht wieder “bei null” anfangen musst. Denn genau darum geht es: Gesundheit beginnt nicht erst nach dem Sommer. Sie darf Teil deines Sommers sein.

Kanzler Merz verteidigt im Bundestag die Arbeit der Regierung und den Ankauf von Tomahawk-Raketen, Bundesverfassungsgericht lehnt Eilanträge ab: Abstimmung über Reformen kann stattfinden, VW in der Krise - bis zu 100.000 Stellen stehen auf dem Spiel, Gegenseitige Angriffe zwischen USA und Iran gehen weiter, Urteil zu getötetem Zugbegleiter in Rheinland-Pfalz: Zehn Jahre Haft, RKI geht von Tausende Hitzetoten während der Heißwetterperiode im Juni aus, Letzter in Deutschland geförderter Kohlebrocken im Haus der Geschichte in Bonn, Büchnerpreis für Autorin Christine Wunnicke, Sängerin Bonnie Tyler mit 75 Jahren gestorben, Das Wetter

Du hast schon viele Diäten hinter dir, hast immer wieder neu gestartet, dich zusammengerissen, Regeln befolgt, abgenommen – und irgendwann war dasGewicht wieder da? Dann geht es vielleicht längst nicht mehr nur um Kalorien, Sport oder den nächsten Plan. Vielleicht ist über die Jahre etwas kaputtgegangen, worüber kaum jemand spricht:das Vertrauen in deinen eigenen Körper. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum jahrelange Diäten nicht nur den Stoffwechsel beeinflussen können, sondern auch die Beziehung zu Hunger, Sättigung, Gewicht und dem eigenen Körpergefühl. Du erfährst: warum viele Frauen ihrem Körper nach vielen Diäten kaum noch vertrauenweshalb jede neue Diät oft schon mit innerer Skepsis beginntwarum Hunger irgendwann nicht mehr wie ein normales Signal wirkt, sondern wie eine Gefahrwie Diäten deine Körperwahrnehmung verzerren könnenwarum die Waage irgendwann nicht mehr nur ein Messwert ist, sondern sich wie ein Urteil anfühltund wie du wieder ein verlässlicheres Verhältnis zu Hunger, Sättigung und Gewicht aufbauen kannstDiese Folge ist für dich, wenn du innerlich müde bist vom Neustarten, Hoffen, Durchhalten und Wieder-Zunehmen. Vielleicht brauchst du keinen noch härteren Plan. Vielleicht brauchst du einen Weg, bei dem dein Körper wieder merkt: Diesmal geht es nicht um Druck, Strafe und Kontrolle – sondern um echte Veränderung, die bleiben darf. 

Fir et nach eemol an d'Gediechtnes ze ruffen: déi Filminstallatioun, déi am Moment am Arsenale zu Venedeg op der Konschtbiennale Lëtzebuerg representéiert, weist eng Strull Kaka, meeschterhaft mat Schauspillerei a Spezialeffekter op den Ecran gezaubert, op där hirer Spur, ähem, den Zuschauer duerch d'Gefill vun der Schimmt a verschiddene Situatioune geféiert gëtt. Dozou gehéieren och Geräischer, déi den Haaptpersonnage mat sech ronderëm dréit: Flatulenzen, Gespruddels a verschiddene Konsistenzen, Loftblosen an Eruptiounen. Fir nach eemol den Aperçu vum Wierk ze kréien, lauschtert an eiser Mediathéik den Interview mat der Kënschtlerin Aline Bouvy. Hei soll et ëm den Toun, ganz am Spezielle, goen. De Pierre Dozin, Partner am Tounstudio Sonic Shelter zu Bréissel a reegelméissege Kollaborateur vun der Aline Bouvy, hat zu Venedeg dem Marc Clement erkläert, wéi hien un d'Aarbecht fir de Film erugaangen ass.

Nachdem Astronominnen und Astronomen angefangen hatten, sich mithilfe von Teleskopen ein genaueres Bild von Sonne, Mond und Sternen zu machen, stand ihnen im 19. Jahrhundert eine weitere Revolution bevor: die Spektroskopie. Dabei wird das Licht eines Himmelskörpers nicht direkt ins Auge gelenkt, sondern durch ein Spektroskop. Das weiße Sonnenlicht wird so beispielsweise in alle Farben des Regenbogens aufgeteilt, von rot über orange und gelb bis hin zu grün und blau-violett. Doch in diesem Regenbogenspektrum tauchten hunderte von dunklen Linien auf, manche von ihnen pechschwarz, andere eher dünn und blässlich. Wie sich herausstellen sollte, waren diese Absorptionslinien die eigentliche astronomische Revolution. Denn sie verrieten erstmals, welche chemischen Elemente ein Himmelskörper enthält. Mithilfe der Spektroskopie – oder, wie sie später genannt wurde, der Astrophysik – konnten Forschende nicht nur die Bewegung der Himmelskörper beobachten, sondern zum ersten Mal herausfinden, woraus sie bestehen. Es war etwas, von dem Philosophen wie der Franzose Auguste Comte nur wenige Jahre zuvor völlig überzeugt war, dass genau dies ein Ding der Unmöglichkeit sei und für immer bleiben werde. Das Spektrum der Sonne verrät, dass es in der Sonnenatmosphäre Natrium, Kalzium oder Eisen gibt. Denn die Absorptionslinien im Sonnenspektrum entsprechen den Spektrallinien dieser Elemente, die Chemiker in ihren Laboren auf der Erde messen konnten. Die Linien sind wie eine Art Fingerabdruck eines chemischen Elements. Doch als ein englischer Astronom namens Norman Lockyer im Jahr 1870 sein Spektroskop auf die Sonne richtete, entdeckte er etwas ganz und gar Ungewöhnliches: eine Spektrallinie im orange-gelben Bereich, die sich keinem bekannten Element auf der Erde zuordnen ließ. In dieser Folge des AstroGeo-Podcasts erzählt Franzi die Geschichte des himmlischen Heliums: Bis heute ist das Edelgas das einzige Element, das zuerst im Weltraum entdeckt wurde, in der Atmosphäre der Sonne, bevor Jahrzehnte später der Nachweis in einem irdischen Labor gelang. Es ist eine Geschichte, in der totale Sonnenfinsternisse eine große Rolle spielen, Prismen, unerschrockene Astronomen – sowie Heißluftballons und eine waghalsige Flucht aus dem belagerten Paris während des Deutsch-Französischen Kriegs. Episodenbild: NOAO/AURA/NSF

Jason discusses the critical role of decisiveness and the hidden dangers of opportunity cost. He introduces Home Equity Investments (HEI) and 1031 exchanges as powerful tools to leverage existing property value into larger portfolios without increasing immediate debt. He highlights how lower interest rates and favorable mortgage spreads may soon create a highly advantageous market for investors. Throughout the recording, Jason encourages listeners to utilize his company's professional consulting services and tracking software to avoid expensive financial mistakes. Ultimately, he emphasizes using leverage and strategic tax deferment to achieve rapid wealth growth in the current housing economy. Today also features an interview between host Jason Hartman and filmmaker Jeff Warrick regarding his documentary, Programming the Nation. The discussion explores the history and evolution of subliminal messaging in American media, ranging from classic advertising tropes to sophisticated psychological operations used by the military. Warrick explains how media consolidation allows a small number of corporations to exert massive influence over public perception through subtle techniques and product placement. The conversation also examines government use of video news releases and "black box" audio technology designed to alter human behavior without conscious awareness. Ultimately, Jeff highlights the insidious nature of subconscious persuasion and encourages audiences to develop a heightened sense of alertness toward modern media. EquityLiberation.com JasonHartman.com/Properties PropertyTracker.com JasonHartman.com/Wednesday EmpoweredInvestorPro.com   Key Takeaways: 0:00 Decisions, decisions, decisions, 4:06 HEI and 1031 exchange 11:01 Kevin Warsh and Inflation 12:43 Chart: Spread- Mortgage rate vs. Treasury Securities Yield 15:57 Leaving money on the table 19:37 Jeff Warrick: Progamming the Nation      _______________________________________________________________   Follow Jason on TWITTER, INSTAGRAM & LINKEDIN Twitter.com/JasonHartmanROI Instagram.com/jasonhartman1/ Linkedin.com/in/jasonhartmaninvestor/ Call our Investment Counselors at: 1-800-HARTMAN (US) or visit: https://www.jasonhartman.com/ Free Class:  Easily get up to $250,000 in funding for real estate, business or anything else: http://JasonHartman.com/Fund CYA Protect Your Assets, Save Taxes & Estate Planning: http://JasonHartman.com/Protect Get wholesale real estate deals for investment or build a great business – Free Course: https://www.jasonhartman.com/deals Special Offer from Ron LeGrand: https://JasonHartman.com/Ron Free Mini-Book on Pandemic Investing: https://www.PandemicInvesting.com  

„Bin in der Lebensmitte. Komme klar.“ – Tanja Mairhofer In dieser Folge spreche ich mit Tanja Mairhofer. Viele kennen sie als Autorin, TV‑Moderatorin und Schauspielerin – unter anderem aus der „Sendung mit dem Elefanten“ – und als Stimme für Frauen, die mitten im Leben stehen und spüren, dass sich Körper, Gefühle und Prioritäten verändern. Sie beschäftigt sich in ihrem neuen Buch „Bin in der Lebensmitte. Komme klar.“ mit der Frage, wie wir mit grauen Ansätzen, Hitzewallungen, Erschöpfung und innerem Druck umgehen können, ohne uns ständig zu optimieren oder abzuwerten. Ebenso spannend ist dabei, wie sich diese Lebensphase auf unseren Umgang mit Ernährung, Genuss, Heißhunger und Selbstfürsorge auswirkt – und warum gerade jetzt das Thema „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ so viel Tiefe bekommt. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, wenn die Wechseljahre nicht nur medizinisch betrachtet werden, sondern als Einladung zu mehr Bewusstsein, Klarheit und Ehrlichkeit mit uns selbst. Und wir schauen darauf, wie Mindset, Körperwahrnehmung und Alltagsentscheidungen zusammenhängen – auch bei Themen wie Energie, Essverhalten und dem Umgang mit industriellem Zucker. Außerdem geht es um die Frage, wie wir lernen können, milder mit uns zu werden, unser Nervensystem zu entlasten und zu merken, was uns wirklich nährt – innerlich wie äußerlich. In dieser Folge erfährst du: * wie Tanja das Leben in der Lebensmitte beschreibt. * warum die Wechseljahre auch eine Chance für Neubeginn und Klarheit sind. * welche Verbindung es zwischen Erwartungen, Selbstbild und Körpererleben gibt. * weshalb Veränderungen oft mit einem anderen Blick auf uns selbst starten. * wie du deine Bedürfnisse und Signale deines Körpers achtsamer wahrnehmen kannst. Tanja Mairhofer Links:

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!

Du isst gesund, und trotzdem passiert nichts? In dieser Podcastfolge spricht Fabienne mit Laura (intumind-Coach und Ernährungsberaterin) über die blinden Flecken, die fast alle beim Abnehmen übersehen. Du lernst: Warum emotionales Essen mit Biologie zu tun hat (nicht mit Disziplin), welche Rolle Schlaf, Stress und Wasser spielen, wie eine lange Diätgeschichte den Stoffwechsel beeinflusst, und wie du deinen eigenen blinden Fleck aufdeckst. Nachhaltig abnehmen ohne Diät, ohne Verbote.  

Warum hast Du abends ständig Heißhunger? Warum fehlt Dir nachmittags die Energie? Und warum wird Abnehmen oft schwerer, obwohl Du Dich gesund ernährst?Die Antwort könnte überraschend sein: Schlaf.In dieser ROC-TV Folge erfährst Du, wie Schlaf Appetit, Energie, Regeneration und gesundes Altern beeinflusst. Außerdem zeige ich Dir fünf wissenschaftlich fundierte Maßnahmen, mit denen Du Deine Schlafqualität verbessern kannst.In dieser Folge:✔ Warum Schlafmangel Heißhunger fördern kann ✔ Warum Schlaf beim Abnehmen oft unterschätzt wird✔ Warum Schlafregelmäßigkeit wichtiger sein kann als gedacht✔ Die größten Fehler bei Kaffee, Alkohol und Schlaf✔ 5 konkrete Maßnahmen für besseren SchlafDie wichtigsten Stellen:00:00 - Intro01:06 - Warum Schlaf wichtiger ist, als die meisten denken02:05 - Die Folgen von chronischem Schlafmangel02:31 - Warum Schlaf Deinen Appetit steuert03:41 - Warum Schlaf Deine Energie beeinflusst04:20 - Warum guter Schlaf gesundes Altern unterstützt05:21 - 5 Maßnahmen für besseren Schlaf05:30 - Nr. 1: Feste Schlafenszeiten einhalten06:53 - Nr. 2: Kaffee 8 Stunden vor dem Schlafengehen meiden08:02 - Nr. 3: Das Schlafzimmer kühl halten09:05 - Nr. 4: 1–2 Stunden vorher warm duschen10:08 - Nr. 5: Auf Alkohol vor dem Schlafengehen verzichtenIch freue mich auf Dein Feedback in den Kommentaren.Feinste Grüße und alles Gute für Dich,Chris “The ROC”

Was wäre das Fernsehen ohne Talkshows, ohne Trash, ohne Blockbuster und ohne die ganz große Samstag-Abend-Unterhaltung? Richtig, langweiliger. Auch wenn es manches davon vielleicht schon in einer anderen Form gab - dass die TV-Landschaft so bunt wurde, wie wir sie heute kennen, verdanken wir der Programmgesellschaft für Kabel und Satellitenfunk (später SAT.1), die am 1. Januar 1984 die deutsche Medienlandschaft für immer verändert hat. Um Punkt 9:58 nahm sie aus einem improvisierten Kellerstudio in Ludwigshafen ihren Sendebetrieb auf, mit einer technischen Reichweite von 1.200 Haushalten mit Kabelfernsehempfang. Trotz dieser bescheidenden Anfänge erreichte das private Fernsehen in Deutschland innerhalb kürzester Zeit bundesweit ein Millionenpublikum - und machten dem etablierten und mit Milliarden DM ausgestatteten öffentlich-rechtlichen Rundfunk schnell ernstzunehmenden Konkurrenz. Die Programmverantwortlichen der Privaten schafften es in den 80ern, die Sehgewohnheiten der Deutschen für immer umzukrempeln. Die jungen Fernsehmacher:innen und Entertainer:innen hatten weitreichende Freiheiten und entwickelten mit nur geringen Mitteln innovative und neuartige TV-Formate, die in der Bunderepublik zum Tagesgespräch wurden. Die Sittenwächter echauffierten sich über „Tutti Frutti“, Tageszeitungen berichteten über Skandale auf dem „Heißen Stuhl“ und Jugendliche rotteten sich an den Wochenenden mit einem Bier in der Hand vor den Fernseher zusammen, um gemeinsam die Kult-Show „Alles nichts, oder?“ zu sehen. Die teils legendären Fernsehsendungen brannten sich quasi ins kollektive Gedächtnis einer ganzen Generation. Unser Podcast „Zapping for Freedom“ lässt diese Pionierzeit des Free-TVs in acht Episoden wieder aufleben und wirft einen unterhaltsamen, informativen und auch leicht nostalgischen Blick hinter die Kulissen und die Stories der privaten Fernsehrevolution in Deutschland. Natürlich mit dabei: Stars und auch Macher:innen der ersten Stunde, wie unter anderem Hugo Egon Balder, Bastian Pastewka, Gaby Papenburg, Mike Carl, Jürgen Doetz oder Lilo Wanders, die uns mit teils nie zuvor erzählten Geschichten spannende und persönliche Einblicke gewähren. Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wie zu erwarten war, folgt auf einen kalten Winter (in diesem Jahr fast 2 Monate im Norden) ein heißer Sommer. Heiße Tage, Regentage und Gewitternächte.

Der Heißhunger – Schokolade, saure Gurken oder Käse – Heißhunger kann man auf alles haben. Besonders Schwangere können sich ihm schwer widersetzen.

Du hattest einen langen, stressigen Tag – und abends zieht es dich plötzlich in die Küche? Schokolade, Brot, Chips, Käse, Wein oder irgendetwas Schnelles. Nicht unbedingt, weil du wirklich körperlichen Hunger hast, sondern weil dein Kopf und dein Körper endlich runterkommen wollen. In dieser Folge sprechen wir über Stressessen – aber nicht mit dem üblichen Tipp: „Dann iss halt keine Schokolade.“ Wir schauen uns an, was wirklich passiert, wenn ein Tag zu viel war. Du erfährst: warum Stressessen oft kein Disziplinproblem istwas Cortisol, Blutzucker und Erschöpfung mit Heißhunger zu tun habenwarum dein Belohnungssystem nach einem stressigen Tag nach schneller Entlastung suchtweshalb Kontrolle tagsüber abends oft in Kontrollverlust kipptwie du körperlichen Hunger von Stresshunger unterscheiden kannstund was wirklich hilft, ohne dass Essen zum Feind wirdDiese Folge ist für dich, wenn du nach stressigen Tagen regelmäßig mehr isst, als du eigentlich wolltest, und dich danach fragst: „Warum passiert mir das immer wieder?“ Stressessen ist oft keine Schwäche. Es ist ein Zeichen dafür, dass dein System versucht, irgendwie wieder runterzukommen. 

Wir haben uns im Internet von einigen wenigen mächtigen Menschen abhängig gemacht. Die sind noch dazu nicht gerade die sympathischsten. Ich habe Leonhard Dobusch gefragt, wie eine Alternative aussehen könnte. Ein nerdiges und leidenschaftliches Gespräch über Macht und ein besseres Internet.

Sitzen ist das neue Rauchen: Schreibtisch, Esstisch, Couch. Und am Abend das schlechte Gewissen. In dieser "Kaffee & Karotte"-Folge sprechen Martina und Fabienne offen über Bewegung ohne Gym-Zwang: warum 13 Minuten Schütteln deinen Lymphfluss aktiviert, was das NEAT-Konzept mit deinem Stoffwechsel macht und weshalb Alltagsbewegung mächtiger ist als jedes Wochen-Workout.  Plus: Wie Sport Hormone reguliert und Zyklusbeschwerden lindern kann und warum eine 94-jährige Nachbarin das beste Vorbild für uns alle ist.

Der Cola-Misch-Softdrink Spezi ist längst bayerisches Kulturgut, absolutes Trendgetränk und: Kampfzone. Heißt es der, die oder das Spezi? Warum ist gerade diese Mischung einer der größten Exportschlager Bayerns? Und wer hat sie erfunden, diese Rezeptur eines Lebensgefühls?

Mann erschießt sechs Mitarbeiter einer Jugendeinrichtung im niedersächsischen Stade, Diskussion über Umgang mit künftigen Heißwetterlagen in Deutschland, Die Meinung, Städte mit mehr als 100.000 Einwohnern müssen kommunale Wärmeplanung vorlegen, Gefährlicher Social-Media-Trend junger Menschen: das "Lookmaxxing", Weitere Meldungen im Überblick, Stimmung der deutschen Fans vor WM-Spiel Deutschland gegen Paraguay, Das WetterHinweis:Der Beitrag zum WM-Spiel Brasilien : Japan darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.Korrektur:In den tagesthemen vom 29.6.2026 hieß es in der Live-Schalte zum Gewaltverbrechen von Stade, dass der Täter nach Information von NDR und WDR zu einem in der Vergangenheit kriminell aufgefallenen Clan gehören soll. Dieser Kenntnisstand ist inzwischen überholt. Neue Hinweise stützen diesen Verdacht nicht mehr ausreichend.

Páll Magnússon stýrir kröftugri umræðu um þjóðmálin í farveru Kristjáns Kristjánssonar.   Í þessum þætti: Heiðrún Lind Marteinsdóttir, framkv.stj. Samtaka fyrirtækja í sjávarútvegi og Jóhann Helgi Stefánsson, frkv.stj. Landsambands veiðifélaga um fiskeldi. Stefán Einar Stefánsson, blaðamaður og þáttastjórnandi á Morgunblaðinu, og Snærós Sindradóttir, framkvæmdastjóri Evrópuhreyfingarinnar um Evrópumálin og þjóðaratkvæðagreiðsluna. Hildur Björnsdóttir, borgarstjóri um harkalega hagræðingu í rekstri borgarinnar. Halla Tómasdóttir, forseti Íslands um átak til að efla samræðu meðal ungs fólks um framtíðina.

Heiße Neuigkeiten aus Berlin – das Paket zur Rentenreform ist da. Und die Regierung hat sich darüber nicht zerstritten. Im Gespräch mit Franziska Biehl ordnet unser Chefvolkswirt Carsten Brzeski die beschlossenen Maßnahmen, von einer längeren Lebensarbeitszeit bis hin zu einer zusätzlichen kapitalgedeckten Säule, ein. Außerdem sprechen unsere Ökonomen über das Wetter. Nicht weil sie sich nichts mehr zu sagen haben, sondern weil so eine Hitzewelle mehr wirtschaftliche Relevanz hat, als man auf den ersten flirrenden Blick meinen könnte.

Du sitzt den ganzen Tag in Meetings, trinkst Kaffee, isst eher nebenbei oder sogar ziemlich wenig – und trotzdem geht dein Gewicht nicht runter? Vielleicht liegt das Problem nicht nur auf deinem Teller, sondern in deinem Arbeitstag. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum moderne Büroarbeit, Führungsverantwortung, Selbstständigkeit und ein voller Kalender den Stoffwechsel stärker beeinflussen können, als viele denken. Denn dein Körper merkt nicht nur, was du isst.Er merkt auch, wie viel du sitzt, wie gestresst du bist, wie wenig Tageslicht du bekommst, wie oft du Mahlzeiten verschiebst und ob du abends völlig leer in der Küche stehst. Du erfährst: warum langes Sitzen deinen Energieverbrauch und deine Muskulatur beeinflusstweshalb Stress im Büro Heißhunger und späte Essanfälle fördern kannwarum Kaffee oft Mahlzeiten ersetzt und das Problem nur verschiebtwie Meetings und Kalender dein Essverhalten steuernwarum Business-Lunches, Snacks und späte Abendessen oft unterschätzt werdenund wie ein abnehmfreundlicher Arbeitstag aussehen kann, ohne dass du dein komplettes Leben umbauen musstDiese Folge ist für dich, wenn du viel arbeitest, viel Verantwortung trägst und oft denkst: „Ich esse doch kaum – warum nehme ich trotzdem nicht ab?“ 

Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ kostenfreier Wunder-Workshop: https://shinecoaching.de/nur-fuer-dich/wunder-workshop/ In dieser Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit dir über die Macht der Worte. Denn Worte beeinflussen nicht nur deine Stimmung, sondern nachweislich auch dein Gehirn, deine Gene, dein Nervensystem, deine Motivation und sogar dein Hungergefühl. In dieser Folge lernst du: ✅ welche Worte dich beim Abnehmen blockieren und welche dich stärken, ✅ welche Worte dir helfen, weniger Heißhunger zu verspüren, ✅ wie du mit der richtigen Sprache deine Motivation stärkst und leichter abnimmst, ✅ welche Worte einen positiven Effekt auf dein Nervensystem haben – und damit auch auf deine Verdauung und Fettverbrennung, ✅ wie du dein Gehirn mit den richtigen Worten Schritt für Schritt umprogrammierst, ✅ 10 konkrete Worte, die du sofort ersetzen kannst, um Abnehmen leichter zu machen. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören.

„Du in Mathe, das wird nix." Ein Lehrer-Satz, der nach Jahrzehnten immer noch in dir wohnt. Kennst du das? Fabienne spricht mit Melanie Borzi, Lehrerin und intumind-Kundin, über Selbstwert, Schulnoten und die Sätze, die uns geformt haben (im Guten wie im Schlechten). Du erfährst, warum der Pygmalion-Effekt verändert, wozu Kinder (und Erwachsene) fähig sind, was Mentaltraining auf der Intensivstation bewirken kann, und welche eine Frage du heute Abend stellen kannst, die alles verändert. Eine Folge für Mamas, Omas, Tanten, und für die kleine Schülerin in dir. Im Podcast empfohlener Link: www.intumind.de/podcast-analyse   

Heiße Tipps für den WM-Titel: Es gibt inzwischen viele Prognosen dank Technik und KI. Was leisten Modelle von Ökonomen und Wissenschaftlern? Mit welchen Daten lässt sich Erfolg am besten vorhersagen? Ein Podcast mit Stefan Geier.

Sis, was wäre, wenn deine Energie, dein Heißhunger, deine Stimmung und sogar dein Zyklus viel mehr mit deinem Blutzucker zu tun hätten, als du denkst?

Eine stille U-Bahn, eine plötzliche Todesangst, eine Nacht im Krankenhaus. Mit 26 stand Heidi an einem Punkt, an dem sie nicht wusste, ob sie überlebt. Heute ist sie Headcoach bei intumind und teilt ihre ganze Geschichte. In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn dich abends in den Süßigkeitenschrank lenkt, was die Wippe in deinem Kopf mit Heißhunger zu tun hat, wie 2 Minuten Bewegung den Tag drehen, warum Kohlenhydrate dein Freund sind, und welcher Satz Heidi alles veränderte.

Bítið á Bylgjunni með Lilju, Sigmari og Ómari. Kristján Ingi Mikaelsson, fjárfestir og sérfræðingur í tækni, ræddi við okkur um mögulega gullöld gervigreindar í Bandaríkjunum. Hjálmar Vilhjálmsson, viðskiptafræðingur ræddi við okkur um hve ríkt Ísland er í raun. Einar Bárðarson, framkvæmdastjóri Samtaka fyrirtækja á veitingamarkaði, ræddi við okkur um aðgerðir lögreglu á veitinga- og skemmtistöðum. Jón Pétur Zimsen, þingmaður Sjálfstæðisflokks, ræddi við okkur um áhugaverða könnun sem hann sendi út. Sjósundkappinn Sigurgeir Svanbergsson var á línunni og ræddi sundið niður Lagarfljótið sem hann þreytir í dag. Guðbjörg Heiða Guðmundsdóttir, forstjóri Varðar og Hulda Bjarnadóttir, forseti Golfsambands Íslands, ræddu US Open, Regluvörðinn og almennt um golf. Davíð Stefán Guðmundsson, Formaður félags blóðgjafa, ræddi við okkur um vöntun á blóðgjöfum.

Hei! I dagens episode skal vi snakke om noen vanlige småord på norsk, og hvordan du kan bruke dem.Småord er ord vi bruker hele tiden. De er små, men de spiller en viktig rolle i språket. De kan gjøre det du sier mer naturlig, mindre direkte og mer flytende.Transkripsjon: https://lingu.no/norskbloggen/noen-smaord-altsa-liksom-bare-jo-og-sant-niva-a2-b1Nivå: A2-B1

Þátturinn er í boði: Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Hugur Studio - www.hugur.studio Helgi er orðinn giftur maður og Heiðdís er hæst ánægð með þann ráðahag og fögnuð. Við förum aðeins yfir málin, hvernig fór þetta allt saman fram og hvað gerðist. Heiðdís fór að tala um fótbolta sem vakti furðulega lukku og skoðuðum örlítið karlmennskuna. Morðmál Sharon Tate kom líka fyrir í sögu eins og svo margt annað eins og nú er orðið hlustendum kunnugt þegar opnað er fyrir munninn. Njótið vel!

19:14 Uhr, Kühlschrank auf, dein Mann ruft „Was gibt's heute?", und du hast keine Ahnung. In dieser neuen Folge von Endlich Leicht zeigt dir Fabienne das Baukasten-Prinzip: 3 einfache Bausteine, mit denen du dir in 5 Minuten jede Mahlzeit zusammenstellst, ganz ohne komplizierte Rezepte. Du lernst: ✨ Warum dein Wille abends keine Chance hat (und was stattdessen wirklich hilft) ✨ Die 3 Bausteine: Eiweiß, Farben, Sättigungsbeilage ✨ Deine 60-Minuten-Vorbereitungsstunde am Wochenende ✨ Wie ihr eine gemeinsame Basis kocht, auch wenn er anders isst ✨ 6 Retter-Lebensmittel für stressige Tage Eine Folge voller Praxis, ohne Diät und ohne Druck. Mit einem System, das auch dann trägt, wenn du müde bist.

„Noch 187 Kalorien", sagt die App. Aber dein Körper sagt schon lange nichts mehr. In dieser neuen Folge von Endlich Leicht erklärt dir Fabienne ehrlich, warum Kalorienzählen ein viel gröberes Modell ist, als die Diätindustrie behauptet, und was wirklich funktioniert. Du lernst: ✨ Warum 500 kcal nicht 500 kcal sind (thermischer Effekt der Nahrung) ✨ Wieso Ballaststoffe und Mikrobiom deine Kalorienbilanz verändern ✨ Was lange Tracking-Jahre mit deiner inneren Stimme machen ✨ Das Essspektrum von 1 bis 7 als einfaches Tool ✨ Die 3 Fragen, die jede Kalorien-App ersetzen Eine Folge voller Aha-Momente, ohne Diät, ohne Druck und mit ganz viel Erleichterung für alle Frauen, die seit Jahren tippen und trotzdem nicht ankommen.

Hei og velkommen til en ny episode av Norskpodden. I dag leser Julie og Nora meldinger fra lyttere som forteller om sine sommerplaner, og du lærer noen uttrykk du kan bruke om sommeren. ☀️✉️Transkripsjon: https://lingu.no/norskbloggen/sommerpost-niva-a2Passer for: Nivå A2

Send us Fan MailIn this episode we dig into the state of the American consumer's balance sheet, which on paper isn't broke but is increasingly "boxed in." We walk through eye-opening Federal Reserve data: total household debt hit an all-time high of $18.8 trillion in Q1 2026 (up $4.6 trillion since pre-COVID), credit card balances peaked at $1.25 trillion with rates north of 20%, and while headline wages are up roughly 32% since 2020, real inflation-adjusted earnings have grown just 2-3% against housing, insurance, and grocery costs that have surged 60-80%. The result is a deepening K-shaped economy where homeowners are sitting on a record $17.8 trillion in equity, including roughly $11.6 trillion that's "tappable," but can't realistically refinance out of their 2-3% pandemic-era mortgages.That sets up a fascinating conversation with Kerry Finley, founder of Tacora Capital, about Home Equity Investment options (HEIs), a product profiled in a recent Bloomberg piece. Unlike a HELOC, an HEI isn't debt: an originator like Point Digital buys a percentage of the equity in your home for cash today (with a volatility haircut), takes no monthly payments, and settles up when you sell or refinance. Kerry breaks down a clean example using a million-dollar home with a $600K mortgage, explains why this product fits borrowers who can't clear the 750+ FICO bar for a HELOC (including 1099 and K-1 earners), and why the average returns on these instruments have been around 17% since 2015.We also explore why this isn't a 2008 redux, where HEIs fit in residential real estate's hyper-local landscape, and how the product might actually serve as a credit-curing tool for consumers carrying expensive card debt. Shop our Self Paced Courses:Investment Banking & Private Equity Fundamentals HEREFixed Income Sales & Trading HERESubscribe to our Substack: https://substack.com/@thewallstreetskinny

Hefjum nýtt ævintýri. Helgaspjallið snýr aftur og markmiðið er meiri gleði og meiri lærdómur. Það er brakandi ferskur nýr meðlimur í Helgaspjallinu, Heiðdís Erla. Hlakka til að halda áfram þessu ævintýri með ykkur, feiminn að koma tilbaka en spenntur. Ykkar Helgi - og nú Heiðdís líka!

Ein Tag im Supermarkt, halbvoller Wagen, leerer Kopf, und du fragst dich: „Was koche ich eigentlich diese Woche?" In dieser neuen Folge Kaffee & Karotte plaudere ich mit Martina über unsere ehrlichsten Retter-Lebensmittel und wie du dich auch in stressigen Wochen gut versorgst. Du lernst: ✨ Die 7 Lebensmittel, die jede Woche tragen ✨ Warum TK-Gemüse oft nährstoffreicher ist als frisches ✨ 3 Notfall-Mahlzeiten in unter 15 Minuten ✨ Martinas Linsencurry ohne Kokosmilch ✨ Wie ihr eine gemeinsame Basis kocht, auch wenn er anders isst Eine entspannte Folge voller Praxis, ohne Diät, ohne Pinterest-Druck und mit allem, was wirklich in deine echte Woche passt.