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Entgiftung ist in aller Munde. Detox-Tees, Saftkuren, Pulver und Nahrungsergänzungsmittel versprechen mehr Energie, bessere Haut und einen gesünderen Körper. Doch warum fühlen sich viele Menschen trotz all dieser Maßnahmen nicht besser? Die Antwort ist einfach: Nicht die Entgiftung scheitert – sondern häufig die Herangehensweise. In dieser Podcastfolge spreche ich über die häufigsten Fehler, die Menschen bei der Entgiftung machen. Du erfährst, warum Entgiftung keine kurzfristige Kur, sondern ein natürlicher Prozess deines Körpers ist und welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit Leber, Darm, Nieren, Lymphe und Co. optimal arbeiten können. Mein Ziel ist es, mit einigen weit verbreiteten Mythen aufzuräumen und dir zu zeigen, wie du die körpereigenen Entgiftungsprozesse nachhaltig stärken kannst – einfach, alltagstauglich und wissenschaftlich nachvollziehbar. Ich wünsche dir viele wertvolle Erkenntnisse und freue mich, wenn du diese Folge mit Menschen teilst, die ebenfalls mehr über eine gesunde und natürliche Entgiftung erfahren möchten. Alles Liebe Deine Annette Wenn dir diese Folge gefallen hat … ⭐ Abonniere den Podcast, damit du keine neue Folge verpasst. ⭐ Teile diese Episode mit Menschen, die sich mehr Hintergrundwissen und echte Gesundheitskompetenz wünschen. ⭐ Hinterlasse gerne eine Bewertung – damit dieser Podcast noch mehr Menschen erreicht.

Ich spreche in der Podcastfolge über den zunehmenden Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln, Melatonin und Abnehmspritzen. Ich plädiere für natürliche Alternativen wie Ruhe, Natur, soziale Kontakte, Sinnfindung und Bewegung, um langfristig gesund zu bleiben. Key Takeaways Echte Ruhe statt Bildschirm: Viele Menschen verwechseln Ruhe mit passivem Konsum wie Fernsehen oder Social Media. Echte Regeneration erfordert jedoch bildschirmfreie Pausen, da der Körper sonst keine Erholung findet. Kritik an wachsenden Medizinschränken: Der wachsende Medizinschrank mit Melatonin, Stresspillen und Abnehmspritzen kaschiert die eigentlichen Probleme wie Schlafmangel oder ungesunde Ernährung. Sie warnt davor, dass diese Mittel die Ursachen nicht beheben und oft bagatellisiert werden. Schlaf als Regeneration: Schlaf wird massiv unterschätzt. Erkennen Sie Erschöpfungszustände und schützen Sie Ihre Gesundheit durch echte Pausen ohne Bildschirm. Melatonin sollte nicht als schnelle Lösung für Schlafprobleme dienen. Natur und Licht nutzen: Tägliche 10 Minuten Licht sind essenziell für die Gesundheit. Kein Nahrungsergänzungsmittel kann die Wirkung von Natur und Sonne ersetzen – und beides ist kostenlos. Soziale Kontakte pflegen: Einsamkeit nimmt dramatisch zu. Homeoffice kann die Vereinsamung verstärken. Beziehungen sind Burnout-Präventionsfaktor Nummer 1. Sinn im Leben finden: Sinn senkt Entzündungen, schützt vor Burnout und verlängert das Leben. Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung, Abos und/oder eine Rezension auf Apple Podcasts bzw. Spotify. Danke! KOSTENLOSE 10-TAGE- CHALLENGE „Resilienz entwickeln, Stress reduzieren & die mentale Gesundheit stärken“: https://www.heimsoeth-academy.com/email-challenge-resilienz-entwickeln-stress-reduzieren-die-mentale-gesundheit-staerken/ Der Beitrag Gesundheit beginnt nicht in der Apotheke – sondern in deinem Alltag erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Foodwatch hat online über die "dreistesten Werbelügen" abstimmen lassen. Den ersten Platz belegt ein Nahrungsergänzungsmittel, bei dem die Verbraucherorganisation dem Hersteller irreführende Gesundheitsversprechen vorwirft. **********In dieser Folge mit: Moderator: Nik Potthoff Gesprächspartnerin: Sarah Häuser, Pressesprecherin von Foodwatch**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Die Kategorie der Nahrungsergänzungsmittel erlebt trotz anhaltender Konsumkrise ein hochdynamisches Wachstum. CCO Robert Bosch erzählt in dieser Folge, wie sich Sunday Natural mit fast fünf Millionen Kund:innen als einer der führenden D2C-Player im Markt etabliert hat. Wie wirkt sich die wachsende Aufmerksamkeit für Mikronährstoffe und Frauengesundheit auf das Kaufverhalten aus? Und wie kann Amazon als neuer Akquisitionskanal das Wachstum weiter ankurbeln, ohne das bestehende D2C-Geschäft zu kanibalisieren? Robert teilt außerdem seine Perspektive auf operative Exzellenz, die Zusammenarbeit mit über 10.000 Ärzt:innen und Therapeut:innen sowie strategische Prioritäten für die Internationalisierung und warum es gerade jetzt darauf ankommt, mit einer eigenen Academy und neuen KI-Anwendungen die richtigen Stellschrauben für weiteres Wachstum zu drehen. Das Gespräch im Überblick: (05:08) Sunday Natural's Geschichte & Marktüberblick (12:17) Sortiment, Qualität & Kundenbindung (29:29) Neue Wachstumskanäle (36:25) Innovation & Internationalisierung (38:42) Academy, KI & Zukunftsausblick Podcast-Host – Karo Junker de Neui: https://www.linkedin.com/in/karojunker https://etribes.de/ Newsletter: https://www.kassenzone.de/newsletter/ Community: https://kassenzone.de/discord Disclaimer: https://www.kassenzone.de/disclaimer/ Youtube: https://www.youtube.com/c/KassenzoneDe/ Blog: https://www.kassenzone.de/ Kassenzone” wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in “Kassenzone” werben? Dann https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_kassenzone

Welche Nahrungsergänzungsmittel machen wirklich Sinn – und womit solltest du anfangen? Julia Gruber antwortet auf eine Hörerfrage aus einem Live-Q&A-Call: Welche fünf Supplemente empfiehlst du fast jedem, jenseits der bekannten Klassiker Vitamin D3 und Omega-3?Mit über 20 Jahren Praxiserfahrung erklärt sie, warum Herbal Pure, Grow (Akazienfasern), Arktiamin, Magnesiumcitrat und Vivora auf ihrer Liste stehen, und warum sie trotzdem immer zuerst messen würde, bevor sie individuell rät.Als Bonus: drei Produkte, die sie für die Hausapotheke für unverzichtbar hält, Strong Colostrum flüssig, Strong Colostrum Creme und Arktibiotic Akut. DARUM GEHT ES Warum pauschale Empfehlungen eigentlich nie ideal sind Weshalb Blut- und Mikrobiomanalysen die beste Grundlage bilden Meine persönlichen Top 5 Nahrungsergänzungsmittel Warum ein gesunder Darm immer die Basis ist Die Bedeutung von Ballaststoffen für das Mikrobiom Essenzielle Aminosäuren als oft unterschätzter Baustein Weshalb Magnesium vielen Menschen fehlt Ein Multivitamin für die ganze Familie Drei Bonus-Produkte für die Hausapotheke Wann eine individuelle Beratung sinnvoll ist  Erwähnte Produkte und Links Vitamin D3 Omega-3 Herbal Grow (Akazienfasern) Arktiamin Magnesiumcitrat Magnesiumtaurat Vivora Strong Colostrum flüssig Strong Colostrum Kapseln Arktibiotic Akut Prevent360 Blutanalyse Mikrobiomanalyse   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.  

Nahrungsergänzungsmittel aus der zweiten Reihe, bitte ins Rampenlicht! Taurin hat seinen großen Auftritt als unterschätzter Longevity-Allrounder, Urolithin A als Mitochondrien-Schmeichler und Lactoferrin als geheimer Angstgegner des viszeralen Bauchfetts.

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!

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Kaum sind die Kinder in der Kita, sind sie phasenweise jeden Monat krank. Von Magen-Darm über Scharlach bis Hand-Fuß-Mund erwartet Familien ein netter Mix aus Krankheiten. Mal abgesehen davon, dass uns unsere Kinder einfach leidtun, zehrt es an den Nerven und schraubt bei manchen Eltern auch am schlechten Gewissen. Denn: Erklär das mal deinem (kinderlosen) Arbeitgeber (w/m/d). Oft – und ich betone gleichzeitig: NICHT zurecht – fühlen Eltern sich schlecht, schon wieder eine Kindkrankmeldung auf den Tisch zu legen. Aber ich fühle es und bin oft selbst in der Situation. Schließlich ist mit dem Job die eigene Existenz verbunden. Jetzt ist es aber eben so, wie es ist: Kinder werden krank. Oft. Sehr oft. Viele Eltern fragen sich dann auch, ob es denn noch normal ist, dass ihr Kind jeden Monat einen neuen Infekt mit nach Hause schleppt. So viel schon mal vorweg: Ja. Ist normal. 15 bis 16 Infekte im Jahr sind völlig normal. Trotzdem suchen wir Eltern nach Wegen und Mitteln, Infekte vielleicht zu vermeiden oder wenigstens zu verkürzen. Und da landen einige dann auch bei Anbietern von Nahrungsergänzungsmitteln. Was auch daran liegt, dass viele Influencer mit Codes um sich werfen. Sozusagen Longevity bei Kindern. Aber bringt´s was? Ist es rausgeschmissene Kohle? Ist es vielleicht sogar schädlich? Kein Thema: Das klären wir. Zusammen mit Dr. med. Vitor Gatinho, den die meisten Eltern als den Kids.Doc kennen. Hört rein, habt Spaß und meldet euch, wenn noch Fragen offengeblieben sind. Eure Elli

Die meisten NEMs werden in Lohnproduktion hergestellt – einer der besten Abfüller ist Jochen Seipel. Er lässt uns hinter die Kulissen der Branche blicken. Was unterscheidet gute von schlechten Nahrungsergänzungsmitteln? Wie erkenne ich als Biohacker, ob drin ist, was draufsteht? Auf welche Marken kann ich mich verlassen? Und wo lauern echte Gefahren?

Ihr fragt, wir antworten! Hat es bei uns direkt geklappt mit #gemeckerfrei®? Oder gab´s da Hürden und Umwege? Wir erzählen, warum eine Entscheidung immer nur der Anfang ist. Außerdem: Wie können wir gut entspannen? Woran haben wir Spaß? Welche Rolle spielt Musik noch in Bernds Leben? Und was waren Ulis musikalischen Träume als Kind? Und warum nimmt Bernd eigentlich so viele Nahrungsergänzungsmittel?

Vitamin D am Morgen, Magnesium am Abend, Eisen bei Müdigkeit. Nahrungsergänzungsmittel (NEM) gehören für viele längst zum Alltag. Oft ohne genau zu wissen, was ihr Körper wirklich braucht. Doch wann helfen NEM wirklich? Und wann können sie sogar schaden? Dr. Roman Walser ist leitender Arzt bei «Care» in Zürich. Er erklärt, warum gerade Vitamin D häufig falsch dosiert wird, weshalb Blutwerte ohne Einordnung schnell missverstanden werden und warum Prävention mehr ist als ein Laborbericht. Im Podcast geht es um Supplement-Hypes, Ganzkörper-Checkups, Longevity-Trends und die Frage, welche Gesundheitsdaten relevant sind.

"Ich esse doch eigentlich ganz gesund." "Ich brauche keine Nahrungsergänzungsmittel." "Das mit der Ernährung ist doch alles so kompliziert." Diese Gedanken kennst du vielleicht. Aber was, wenn gesund essen viel einfacher ist, als du denkst? Diese Folge ist eine Fokusfolge – das bedeutet, das Gespräch existiert bereits in voller Länge, wurde hier aber neu aufbereitet und auf die wertvollsten Erkenntnisse destilliert, damit du das Wesentliche kompakt und direkt mitnehmen kannst. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Yael Adler – Dermatologin, Humanmedizinerin und Ernährungsexpertin, über das, was wir wirklich brauchen. Nicht die nächste Diät. Nicht das teuerste Supplement. Sondern Wissen. Echtes, wissenschaftlich fundiertes Wissen darüber, was deinem Körper gut tut. 74% aller Todesfälle weltweit sind Zivilisationskrankheiten – beeinflusst durch Ernährung. Herzinfarkt. Schlaganfall. Diabetes Typ 2. Krebs. Und wir haben mehr Einfluss darauf, als wir glauben. Was du in dieser Folge mitnimmst: Warum 30 Pflanzen pro Woche deine Darmgesundheit revolutionieren. Warum ein Esslöffel Tomatenmark mehr für deine Haut tut als manche teure Creme. Welche Supplements wirklich sinnvoll sind und welche nicht. Und warum dein Körper anfängt, nach den Dingen zu verlangen, die ihm gut tun, sobald du ihm gibst, was er braucht. Gesundheit beginnt innen. Nicht im Kosmetikregal. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de

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Sie haben Naturnista gegründet, weil sie glauben, dass Hunde genauso viel Natürlichkeit, Wirksamkeit und Sorgfalt verdienen wie wir selbst – denn sie sind Teil der Familie.Wir haben mit Ann-Kathrin Tripkewitz und Alizée Horend über Naturista gesprochen. www.veggiepodcast.de und www.veggieradio.de

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Brian Johnson gilt als einer der bekanntesten Vertreter der Longevity-Bewegung weltweit. Der 48-jährige US-Amerikaner investiert jedes Jahr mehr als zwei Millionen Dollar in seine Gesundheit. Er schläft jede Nacht über acht Stunden, nimmt täglich mehr als 100 Nahrungsergänzungsmittel ein und beendet seine letzte Mahlzeit bereits um 11 Uhr vormittags. In dieser Podcastfolge nehme ich seine Morgenroutine und seinen Gesundheitsansatz genauer unter die Lupe. Du erfährst, warum Licht für ihn eine so zentrale Rolle spielt, weshalb er großen Wert auf Muskelaufbau und Muskelerhalt legt und warum Maßnahmen wie Rotlichttherapie, Saunagänge und die hyperbare Sauerstofftherapie fester Bestandteil seines Alltags sind. Ich gebe Dir meine persönliche Einschätzung zu seinen Methoden und zeige auf, welche Ansätze wissenschaftlich sinnvoll erscheinen und welche man kritisch hinterfragen sollte. Vor allem aber bekommst Du zahlreiche praktische Empfehlungen, die Du ohne großen Aufwand in Deinen eigenen Alltag integrieren kannst, um langfristig etwas für Deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu tun. Wenn Du Dich für Longevity, gesunde Gewohnheiten, wissenschaftlich fundierte Gesundheitsstrategien und die Frage interessierst, wie Du möglichst lange gesund und vital leben kannst, dann höre unbedingt rein. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören. Deine Kerstin #ENERGIZE YOUR LIFE am 17.10.2026 Ein Tag, der Deine Lebensenergie weckt! Info&Tickets: www.energize-your-life.info #Angebot 1 Ticket statt 290,- € - mit dem Rabattcode EYL17102026 - nur 129,- € 1 VIP-Ticket statt 590,- € - mit dem Rabattcode EYLVIP171026 - nur 390,- € #DownloadKostenfreiesTrainingsprotokoll https://special.kerstin-hardt.de/trainingsprotokoll Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Longevity #GesundAltern #Biohacking #GesundheitOptimieren #BrianJohnson

In dieser Episode geht es wieder um Online-Marketing-Strategien für bestimmte Branchen – diesmal um Pharma und Nahrungsergänzungsmittel. Zu fünft (Markus Hövener, Helen Gietmann, Marina Becker, Stefanie Entrup, Andreas Schülke) schauen wir auf die wichtigsten Kanäle und deren Zusammenspiel: Welche Erfahrungen und Empfehlungen in Bezug auf SEO, SEA, Social Ads und Web-Analyse gibt es? Noch mehr von Bloofusion für Dich? https://www.bloofusion.de/hallo Markus bei LinkedIn hinzufügen/ansprechen: https://www.linkedin.com/in/markushoevener/ Unsere Online-Seminare bei OMCampus: https://omcampus.bloofusion.de/

Die Schlacht bei Panama…Unterstütze unseren Podcast gerne mit einem Einkauf auf www.godsrage.com – Nahrungsergänzungsmittel wie Whey oder Kreatin für wahre Krieger. Außerdem gibt es den besten Merch, damit du Flagge zeigen kannst! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Q&A-Folge beantworte ich wieder eure Fragen rund um Gesundheit, Ernährung und persönliches Wachstum. Wir sprechen über meine Lieblingsbücher zu Selbstliebe, Selbstwert und Persönlichkeitsentwicklung, darüber, wie Ayurveda dabei helfen kann, Stress und Cortisol zu reduzieren, und warum Tofu trotz Verarbeitung ein wertvolles Lebensmittel sein kann. Außerdem geht es um das Thema Cellulite und Besenreiser: Welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung und Supplements wirklich? Und welche Gewohnheiten können das Bindegewebe und die Durchblutung unterstützen? Eine bunte Folge mit vielen praktischen Tipps, persönlichen Empfehlungen und spannenden Fragen aus der Community. Mit dem Code „TASTYKATY“ erhaltet ihr 5% auf eure Bestellung bei KoRo: https://www.korodrogerie.de Zu meinen Nahrungsergänzungsmitteln: https://www.innersparkle.de Mein Pilates Onlinestudio: https://pilatesmitkaty.de/ Zu meinen Büchern: https://tastykaty.de/mabuchamazon Zum Saisonkalender: https://tastykatyboutique.etsy.com

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Proteine, Omega-3, MSM, Q10 oder Magnesiumbisglycinat... auf Social Media werden viele Nahrungsergänzungsmittel beworben. Doch brauchen wir die? Ein Dialog Schulmedizin/Naturheilkunde zwischen Dr. Wajima Safi und Dr. Artur Wölfel.

KI-Unternehmen verursachen weltweit einen Mangel an Speicherchips. Dies wirkt sich direkt auf Konsumenten aus: Handys und Laptops werden bis Ende Jahr deutlich teurer. +++ Weiteres Thema: Illegale oder gesundheitsgefährdende Nahrungsergänzungsmittel – die oberste Kantonschemikerin gibt Tipps.

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Ob Salben, Tapes oder besondere Laufkleidung: Oft verbessert allein der Glaube an die Methode unser Wohlbefinden oder unsere Leistung. In dieser Folge ergründen wir gemeinsam mit Prof. Dr. Ulrike Bingel, Expertin für klinische Neurowissenschaften und Schmerzforschung an der Universität Duisburg-Essen, die Macht des Placebo-Effekts im Laufsport. Wir untersuchen, warum unsere Erwartungshaltung ein so effektives Trainingstool sein kann und warum bestimmte Behandlungen & Tools besonders gut bei uns Läufer:innen anschlagen.➡️ Werde Physiorelax®-Produkttester:in!https://www.physio-relax.de/physiorelax-produkttester?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=achilles_running(00:01:36) - Intro Ende(00:04:33) - Placebo vs. Nocebo(00:10:39) - Wann wirkt der Placebo-Effekt am stärksten?(00:15:20) - Bin ich empfänglich für Placebos?(00:21:30) - Placebos bei Schmerzen & Laufverletzungen?(00:27:04) - Schneller laufen durch Erwartungshaltung(00:41:33) - Tools im Check: Sind Tapes, Kältepflaster & schnelle Schuhe "nur" Placebo?(00:50:28) - Placebo-Effekte in der Ernährung(00:55:03) - Effekte durch Nahrungsergänzungemittel: Alles nur Einbildung?Mehr Informationen über den Placebo-Effekt bekommst du hier: www.treatment-expectation.deBuch-Tipp "Dein Körper glaubt dir alles": www.kosmos.de/de/dein-korper-glaubt-dir-alles_8100981_9783968590981Bild: Ulrike Bingel, Canva/StockbustersMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findest du alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie Kinder Gemüse, Ballaststoffe und Probiotika annehmen und warum schon kleine Kinder einen durchlässigen Darm bekommen können Wenn du deinem Kind sagst, etwas sei gesund, hast du es meistens schon verloren. Genau dort fängt diese Folge an: Wie bringst du Kinder zu einer guten Ernährung, ohne dass jede Mahlzeit zum Streit wird? Julia Gruber spricht mit Ernährungsberaterin Simone Bosshard über Darmgesundheit bei Kindern. Simone begleitet Kinder und ganze Familien und hat selbst zwei Kinder. Sie erklärt, warum Übergewicht, Allergien, Neurodermitis und ständige Infekte oft mit dem Darm zusammenhängen, wie schon kleine Kinder einen durchlässigen Darm bekommen, und mit welchen Tricks neues Gemüse ohne Kampf auf den Teller kommt. Ausserdem geht es um Akazienfasern, um den Unterschied zwischen Prä- und Probiotika und darum, warum eine Ernährungsumstellung bei Kindern oft schneller wirkt als bei Erwachsenen. In dieser Folge erfährst du: Warum Übergewicht, Allergien und Hautprobleme bei Kindern oft im Darm beginnen Wie du erkennst, ob der Darm deines Kindes Unterstützung braucht Mit welchen Tricks neues Gemüse ohne Streit auf den Teller kommt Was Akazienfasern sind und warum Kinder sie meist gut annehmen Worin sich Präbiotika und Probiotika unterscheiden, kindgerecht erklärt Warum du bei Antibiotika beim Kind an den Darm denken solltest Warum eine Ernährungsumstellung bei Kindern oft schneller wirkt als bei Erwachsenen Kapitelmarken: 02:25 Einstieg ins Thema 04:15 Wer ist Simone Bosshard 05:11 Warum Eltern auf den Kinderdarm schauen sollten  08:00 Allergien, Neurodermitis und der Darm 09:50 Wie man den Darm bei Kindern anschaut 12:00 Gemüse an den Tisch bringen ohne Kämpfe 15:48 Zubereitung, Tagesform und Einkaufen mit Kindern 18:57 Was sich gesundheitlich verändert 19:48 Akazienfasern und Probiotika für Kinder 22:22 Präbiotika und Probiotika einfach erklärt 26:50 Antibiotika und der Kinderdarm 28:46 Leaky Gut beim eigenen Sohn 29:37 Ernährungsumstellung ohne Drama  36:55 Wo du Simone findest Die Akazienfasern, über die Simone und Julia im Gespräch sprechen, findest du in unserem Online-Shop. Sie sind geschmacksneutral, lösen sich in Wasser auf und lassen sich gut unter Müsli oder Porridge mischen, auch bei Kindern: Akazienfasern Mit dem Code podcast15 bekommst du 15 Prozent Rabatt auf deine erste Bestellung. Simone Bosshard erreichst du über ihre Webseite simonebosshard.ch, auf Instagram (simone_bosshard), Facebook (Simone Bosshard Ernährungsberatung) und LinkedIn. Sie bietet ein kostenloses Erstgespräch an. Das erwähnte Kinderbuch heisst Die Darmhelden: Auf Abenteuerreise durch das Mikrobiom von Elisabeth Orgler, Sigrun Eder und Valerie Eccli. Wenn dich Nahrungsergänzung und Ernährungsumstellung bei Kindern genauer interessiert, hör auch in die Folge mit Milena Moritz. Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.  

Heute geht es um den grandiosen Sieg von Alexander Zverev bei den French Open. Weitere Themen: Die Luftwaffe trainiert mit sechs Tornados in Hamburg, in den Ikea-Häusern der Stadt wird es ruhiger – und Ernährungsdoc Matthias Riedl sagt, worauf man bei Nahrungsergänzungsmitteln achten muss.

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Du schläfst ausreichend und fühlst dich trotzdem dauerhaft erschöpft? Woran liegt das? Wir gehen dem auf den Grund!In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Dr. Wolfgang Brysch über die wahre Grundlage von Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit: biologische Energie.Wir tauchen tief in die Welt der Mitochondrien ein, sprechen über die größten Energieräuber unserer modernen Gesellschaft und darüber, warum immer mehr Menschen trotz optimierter Ernährung, Nahrungsergänzung und Schlaf das Gefühl haben, ständig „auf Reserve“ zu laufen.Dr. Brysch erklärt, warum Energie auf zellulärer Ebene entsteht, welche Rolle unser Gehirn dabei spielt und weshalb Faktoren wie künstliches Licht, Bewegungsmangel, Stress und Reizüberflutung unseren Energiestoffwechsel stärker beeinflussen als vielen bewusst ist.Außerdem sprechen wir darüber, warum die Qualität von Mikronährstoffen entscheidend ist, weshalb Bioverfügbarkeit oft wichtiger ist als die reine Dosierung und warum Gesundheit nicht durch einzelne Wundermittel entsteht, sondern durch das Zusammenspiel vieler Faktoren.In dieser Episode erfährst du:• warum so viele Menschen chronisch erschöpft sind• welche Rolle Mitochondrien für deine Energie spielen• warum das Gehirn zu den größten Energieverbrauchern gehört• die größten Energieräuber unseres modernen Lebens• weshalb künstliches Licht unseren Stoffwechsel beeinflusst• warum Bewegung ein zentraler Energielieferant ist• wie Mikronährstoffe tatsächlich wirken• weshalb Bioverfügbarkeit oft unterschätzt wird• was freie Radikale wirklich sind• wie du deine Energie nachhaltig verbessern kannstEine spannende Folge für alle, die ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität langfristig verbessern möchten.Viel Spaß beim ZuhörenGo for Flow

Folge 475: Körperfett Von 113 kg auf 104. In der Folge erzähle ich was ich seit März alles anders mache. Mahlzeiten, Makros, Nahrungsergänzungen etc. Ich habe Claude zu meinem persönlichen Ernährung und Trainingscoach gemacht und fühle mich wie neu geboren. Alle Inhalte und Empfehlungen auf http://www.bensprichtpodcast.de Spotify: https://spoti.fi/2QgN7R9 Exklusive Inhalte: https://www.patreon.com/bensprichtpodcast Schick mir ein Danke via Paypal an: https://www.paypal.me/bensprichtpodcast Geschenkliste: https://amzn.to/36Z7JpM

Outbursts of anger, irritability, emotional rollercoaster: Adolescence presents enormous challenges for many families. A new study from New Zealand is now attracting attention because it shows that certain vitamin and mineral combinations could significantly improve adolescents' emotional regulation. The results of the so-called BEAM study suggest some surprisingly strong effects — and at the same time raise questions as to how far such dietary supplements can actually help. - Wutausbrüche, Gereiztheit, emotionale Achterbahn: Die Pubertät stellt viele Familien vor enorme Herausforderungen. Eine neue Studie aus Neuseeland sorgt nun für Aufmerksamkeit, weil sie zeigt, dass bestimmte Vitamin- und Mineralstoffkombinationen die emotionale Regulation von Jugendlichen deutlich verbessern könnten. Die Ergebnisse der sogenannten BEAM-Studie deuten auf teils überraschend starke Effekte hin – und werfen gleichzeitig Fragen auf, wie weit solche Nahrungsergänzungen tatsächlich helfen können.

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In dieser Episode spreche ich mit Prof. Martin Smollich über eines der wichtigsten, aber oft unterschätzten Themen rund um Schwangerschaft und die erste Lebenszeit: Den Einfluss der Ernährung und Nährstoffversorgung. Wir sprechen darüber, warum die ersten 1.000 Tage so entscheidend sind, welche Nährstoffe wirklich zählen, welche Supplements sinnvoll sein können und welche du getrost weglassen kannst. Außerdem: Was brauchen Babys nach der Geburt, brauchen Kinder überhaupt Nahrungsergänzungsmittel und ist „Food first" im Alltag wirklich realistisch? Eine Folge für alle, die sich vor und in der Schwangerschaft gut informiert fühlen möchten - ohne sich im Dschungel aus Empfehlungen und Informationen zu verlieren. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Mein neues Buch "Der Mami-Plan": [Hier gehts zur Vorbestellung](https://amzn.to/4uUB4M5) Hier findest du Prof. Martin Smollich auf Instagram : https://www.instagram.com/ernmedblog?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

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Fast alles ist bei Lebensmitteln in Vorschriften geregelt – fast. Wo Spielräume und Unklarheiten bestehen, landen Streitfälle vor Gericht, und die Urteile prägen anschließend die Auslegung der Vorschriften für die gesamte Branche. In dieser Folge spricht Arno Langbehn am Rande der 10. Hamburger Kosmetiktage mit Dr. Andreas Reinhart (Rechtsanwalt, REINHART Rechtsanwälte München und Lehrbeauftragter für Lebensmittelrecht an der TU München) über aktuelle Entscheidungen rund um Kundenrezensionen, Hinweispflichten bei Health Claims, High-Protein-Aussagen, die Lebensmittelsicherheit aus Sicht eines österreichischen Vorlageverfahrens sowie die Bio-Einstufung von Nahrungsergänzungsmitteln. Für Fachleute aus Lebensmittelrecht, Qualitätsmanagement und Produktentwicklung ein kompakter Überblick darüber, welche Verfahren derzeit beim EuGH und BGH anhängig sind – und wo schon heute Vorsicht geboten ist. Die wichtigsten Themen dieser Folge: Kosmetik vs. Lebensmittel: Parallelen und Unterschiede zwischen den beiden Rechtsbereichen, vom LFGB über das Irreführungsverbot bis hin zu Mogelpackungs-Regelungen und der „Ein-Drittel-Regelung". Kundenrezensionen und Testimonials: BGH-Entscheidung zu Amazon-Bewertungen (keine Zurechnung) gegenüber der aktuelleren OLG-München-Entscheidung – sobald ein Unternehmen auf seiner Webseite auf solche Rezensionen verlinkt, werden sie wie eigene Werbeaussagen behandelt. Hinweispflichten bei Health Claims: Zwei beim EuGH anhängige Vorlageverfahren zu Art. 10 Abs. 2 HCV (BGH-Vorlage aus Deutschland) und Art. 14 HCV (Vorlage aus Belgien) – die Schlussanträge der Generalanwälte deuten auf eine eng ausgelegte, für die Werbepraxis günstige Linie hin. Sicherheit von Lebensmitteln (Art. 14 LMBVO): Österreichisches Vorlageverfahren zur Frage, wann ein Lebensmittel für den menschlichen Verzehr „ungeeignet" ist – mit unmittelbarer Relevanz auch für die deutsche Auslegung von § 12 LFGB. High-Protein-Claims: Negative Entscheidungen der OLG Stuttgart, Hamburg und München; der BGH hat das Verfahren dem EuGH vorgelegt. Wichtig: Die häufig zitierte Nestlé-Schweden-Entscheidung betraf Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (LBmZ), nicht herkömmliche Lebensmittel – und ist daher kein Maßstab. Bio-Nahrungsergänzungsmittel und „organic": Aktuelle Entscheidung des Bundesverwaltungsgerichts – Bio-Lebensmittel dürfen grundsätzlich nicht mit isolierten Vitaminen oder Mineralstoffen angereichert werden, was Nahrungsergänzungsmittel praktisch vom Bio-Status ausschließt. Mannose-Urteil des EuGH: Häufig falsch dargestellt – die Entscheidung betraf die Abgrenzung Arzneimittel/Medizinprodukt im konkreten Fall einer medizinischen Zweckbestimmung und macht D-Mannose als Lebensmittel nicht automatisch zum Funktionsarzneimittel. Timestamps für Schnellhörer: 02:04 – Parallelen Kosmetik- vs. Lebensmittelrecht: LFGB, Irreführungsverbot, Mogelpackung. 03:55 – Kundenrezensionen und Testimonials: Wann sind sie dem Unternehmen zuzurechnen? 04:39 – BGH zu Amazon-Bewertungen und OLG München zu verlinkten Rezensionen. 06:19 – Hinweispflichten bei Health Claims: EuGH-Vorlagen zu Art. 10 Abs. 2 und Art. 14 HCV. 07:52 – Sicherheit von Lebensmitteln: Vorlageverfahren aus Österreich zu Art. 14 LMBVO. 10:22 – High-Protein-Claims: OLG-Rechtsprechung, BGH-Vorlage und der Nestlé-Schweden-Irrtum. 12:40 – Bio-Nahrungsergänzungsmittel: BVG-Entscheidung zu „organic" und zum Anreicherungsverbot. 15:04 – Mannose-Urteil des EuGH: Funktionsarzneimittel oder klassisches Lebensmittel? Unser Experte: Dr. Andreas Reinhart Rechtsanwalt & Partner der REINHART Rechtsanwälte Partnerschaft mbB, München Lehrbeauftragter für Lebensmittelrecht an der TU München Schwerpunkte: Beratung und anwaltliche Vertretung von Unternehmen der Kosmetik- und Lebensmittelbranche – sowohl bei der Entwicklung neuer Produkte als auch bei der Erarbeitung neuer Marketingkonzepte. REINHART Rechtsanwälte Partnerschaft mbB  Ehrengutstraße 1b 80469 München Tel.: +49 89 41 11 282 00 Fax: +49 89 41 11 282 22 E-Mail: info@reinhart.legal

JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Mama sein - darauf kann dich keiner vorbereitenGerade gegen Ende der Schwangerschaft kommt bei vielen Frauen die Frage: Wir wird das wohl, wenn das Baby da ist? Gerade gegen Ende der Schwangerschaft stellen sich viele Frauen die Frage: Wie wird das wohl sein, wenn das Baby da ist? Und vermutlich lautet die ehrlichste Antwort: Ganz anders, als du es dir vorgestellt hast. Denn im Alltag mit Baby gibt es vieles, worauf dich niemand wirklich vorbereiten kann. In dieser Folge spreche ich über die Seiten des Mama-Seins, die viele Frauen erleben: über Müdigkeit und Schlafmangel, Mental Load, fehlende Selbstbestimmung im Alltag, ständige Flexibilität und darüber, wie schwer es sein kann, eine eigene Routine und Selbstfürsorge aufrechtzuerhalten. Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, Grenzen zu setzen und gut für sich selbst zu sorgen und warum genau das oft mit schlechtem Gewissen verbunden ist. Außerdem geht es um Einsamkeit durch veränderte Freundschaften, das Gefühl, sich selbst manchmal zu vermissen, und darum, wie wichtig es ist, sich selbst in diesem Prozess mit Sanftheit und Nachsicht zu begegnen. Gerade auf Social Media entsteht oft ein Bild von Mutterschaft, das kaum Raum für Überforderung, Ambivalenz oder schwierige Gefühle lässt. Dabei dürfen all diese Gefühle gleichzeitig existieren. Ich hoffe, ich kann dir mit dieser Folge etwas das Gefühl geben von: Du bist nicht allein. Und du bist vollkommen in Ordnung - selbst wenn es aktuell alles etwas zu viel ist. Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge! Eure Hebamme Evi __________

Zuckerfreie Ernährung, regelmäßige Darmreinigung oder teure Nahrungsergänzungsmittel und Mikrobiom-Analyse – Beim Thema Ernährung kommen ständig neue Trends hinzu. Viele haben keine wissenschaftliche Grundlage oder sind einfach Quatsch. In dieser Folge "Wissen unplugged" stellen die Ärztin und Ernährungsmedizinerin Luisa Werner, die Ernährungswissenschaftlerin Hande Mann und die Biologin Heike Vogel Ernährungstrends auf den Prüfstand und beantworten Fragen rund ums Thema Ernährung. "Wissen unplugged" ist eine Veranstaltungsreihe der ZEIT Stiftung Bucerius, der Leibniz-Gemeinschaft und Holtzbrinck Berlin in Kooperation mit Deutschlandfunk Nova und ZEIT Campus. Die sechste Veranstaltung der Reihe zum Thema "Eat the Hype? Ernährungstrends im Check" fand am 05. Mai 2026 in der Hörsaalruine in Berlin statt. ********** +++ Deutschlandfunk Nova +++ Hörsaal +++ Wissen unplugged +++ Deutschlandradio +++ Wissenschaft +++ Medizin +++ Biologie +++ Ernährungswissenschaften +++ Ernährungsforschung +++ Ernährung +++ Personalisierte Ernährung +++ Ernährungstipps +++ Ernährungstrends +++ Ernährungsmythen +++ Foodtrends +++ Healthtrends +++ Superfood +++ Gesundheit +++ Abnehmen +++ Diät +++ Nahrungsmittel +++ Nahrungsergänzungsmittel +++ Darm +++ Darmgesundheit +++ Darmflora +++ Reizdarm +++ Mikrobiom +++ Entgiftung +++ Fasten +++ Intervalllfasten +++ Zucker +++ zuckerfrei +++ **********In dieser Folge mit: Moderation: Rahel Klein, Moderatorin bei Deutschlandfunk Nova, und Amna Franzke, Formatentwicklerin bei DIE ZEIT**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Mental Health und Social Media: Das Geschäft mit unserer PsycheKrebsforschung: Wenn unser Lebensstil krank machtGesunde Ernährung: Wie machen wir uns weniger Druck?**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

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