COVID - 2ºDRT

Bonjour, bonjour! Depois de um mês e meio a viver no Prarion, decidi levar-vos comigo no meu dia-a-dia: desde o momento em que acordo, até às refeições e algumas tarefas diárias. Neste episódio, falo sobre a intensidade e a exclusão da vida na montanha, sobre a falta de vida social (física e digitalmente), e sobre a vida de uma food runner, em Les Houches. On y va!

Este episódio esteve no forno mais tempo do que devia, mas, felizmente, não queimou. Depois de vários meses sem computador e, por isso, sem podcast, o Covid 2ºDRT regressa numa altura em que as regras de combate à covid-19 já mudaram e eu também mudei de país. Mas não sem antes apanhar covid, claro. O drama, os sintomas, o estado de espírito e as preocupações de alguém que apanhou covid pouco antes de mudar a sua vida. *Para ser mais precisa, Le Prarion tem 1 969 metros.

Como o prometido é devido, bem-vindos e bem-vindas ao episódio sobre dating apps. No último ano, a utilização destas apps aumentou bastante devido à pandemia, mesmo com todas as restrições e recomendações. Do meu lado, acho que nunca tinha ouvido falar tanto de Bumbles e Tinders como agora e foi por isso que decidi recolher alguns testemunhos e histórias de pessoas que usam e/ou usaram dating apps. Neste episódio temos histórias de sucesso, creepy dudes, fantasminhas brincalhões e outras aventuras e desventuras.

Sempre admirei as pessoas que acordam super cedo, cheias de energia e motivação para o dia; aquelas pessoas que adoram rotinas, sabem? Eu estou numa fase em que sou eu própria que faço a minha rotina diária e... não tem sido fácil. Esta semana tentei melhorar o esquema e é por aí que começamos o episódio 21 deste podcast. Um episódio alusivo às rotinas, às pessoas que parecem mais novas do que são e ainda sobre (tentativas de) sair à noite. Link para o formulário: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJyLhQ6G0SsKR9_kis91FoGjSP9fcwom4Mm-_BtPqI6Uy7NQ/viewform

Como é que é, malta? O COVID 2ºdrt está de regresso. Não é uma segunda temporada, mas é como se fosse. Após sete meses na gaveta, decidi voltar a um dos meus hobbies favoritos: gravar-me a falar sobre tudo e sobre nada. Neste episódio, falo sobre o regresso do podcast, da minha decisão de me despedir e da ideia de que nem todos/as temos de seguir o mesmo caminho.

Depois de umas semanas bem atribuladas a nível de trabalho, estou de regresso! Não que as coisas tenham acalmado muito, mas convenhamos que o sol lá fora me deu um boost extra e decidi, finalmente, pegar nos áudios da minha amiga Camila, médica em Braga, sobre vacinas e sobre esta doença que "não é só de velhinhos". No episódio de hoje, também falo sobre o fenómeno do momento - Clubhouse. Já experimentaram? (Há que dar desconto às minhas tecnologias que estão a falecer lentamente, daí o som de "levantar voo" do meu computador)

Numa altura em que se fala muito de saúde mental, decidi partilhar (parte) da minha experiência e algumas reflexões sobre o assunto. No início deste mês "terminei com o meu terapeuta", mas nem por isso deixei de trilhar o meu caminho e de dedicar tempo a pensar em como me sinto, como me senti, e partilhar esses momentos e de arranjar mecanismos para me sentir bem.

Feliz 2021, malta! Espero que tenham entrado com o pé direito neste novo ano e que, apesar do frio e do novo confinamento, estejam carregados de power, de novas ideias e projetos. Há que aproveitar o entusiasmo do início do ano! Andei a arrastar este episódio durante duas semanas porque... let's face it... custa levantar o rabo do sofá, sair da frente do aquecedor, desembrulhar a manta e passar para outra divisão para gravar. Mas aqui está ele: Lençóis polares, videochamadas indesejadas e eleições.

Então, malta? Já tinham saudades? Não queria deixar de gravar o último episódio deste ano tão atípico e realçar alguns dos momentos mais positivos porque acredito que (quase) tudo tem um lado positivo. Boas entradas e arrasem nesse 2021!

A primeira semana de desconfinamento significou muito para algumas pessoas e pouco para outras. Neste episódio convidei a Mathilde (surfista) e o Duarte (skater) a contar-me como é que se sentiram nestes dias!

O segundo volume de histórias de amor em tempos de quarentena está aqui! Solteiros, comprometidos, juntos e à distância.

A quarentena trouxe consigo amores e desamores; tinders e bumbles da vida ganharam mais adeptos. Para uns, "tinha tudo para dar errado, mas deu certo" e, para outros, a "carne foi fraca" e não resistiram a furar a quarentena. Este episódio é dedicado ao amor em tempos de quarentena, aos solteiros, casados, separados e namorados.

Já viram a quantidade de iniciativas giras que surgiram durante a quarentena? Pois bem, este episódio é dedicado a essas ideias cool, fresh e participativas.

Um mês de quarentena traz muitas reflexões consigo.

Rendi-me ao tik tok e... é a minha cara.

Decidi experimentar fazer yoga esta semana. Sou uma pessoa bastante stressada e nervosa e há muitos anos que me dizem que devia dar uma hipótese ao yoga. Assim fiz. A Gap Year Portugal lançou uma nova iniciativa, o Covid Break, uma pausa na vossa manhã de trabalho e de estudo com a malta mais cool do planeta. Passem pelo instagram @gapyearportugal

E já lá vão duas semanas! As recomendações e as fake news chegam de braço dado todos os dias - faire attention!

Um fritanço de um dia mega aborrecido

Domingo é dia de limpezas, algo que, para mim, ao som de uma boa música não custa nada. Na primeira semana após a declaração de pandemia mundial, todos e todas invejámos aqueles que se encontravam fora de Portugal, a viver a boa vida. Passado uns dias, estávamos nós de telefone na mão a ligar para o Ministério dos Negócios Estrangeiros para os ajudar. Neste episódio, falei com uma amiga minha que ficou retida nas Filipinas.

Sim, encontro vizinhos e vizinhas pelo bairro todas as vezes que saio de casa. E sim, felizmente tenho um mini mercado mesmo em frente. Neste episódio, celebro a primeira semana em casa e aproveito para cultivar amizades, dentro e fora de Portugal.

Olá, estado de emergência. Olá, filas gigantes de supermercado. Neste episódio apresento-vos o meu cão, mais conhecido como Pintxo el Perro.

Nunca fui dada à culinária. Que o dia um ex lover que recusou comer o meu arroz. Decidi experimentar fazer o meu primeiro bolo a sério, mas não sem antes lavar as mãos ao som de hit me baby one more time, como manda a lei.

Sou da opinião de que as segundas-feiras deveriam ser uma extensão do fim-de-semana. Se há probabilidade de alguma coisa correr mal durante a semana, certamente vai ser à segunda-feira. O terceiro episódio foca-se em duas realidades desta nossa quarentena: o teletrabalho e a vontade súbita de fazer exercício físico. Ah e o início de uma possível love story.

O maior dilema de todos os séculos: leite ou cereais primeiro? Para mim só há uma resposta possível. Neste episódio exploro o facto de ter escolhido 2º DRT acidentalmente e das duas descobertas que revolucionaram as minhas noites em quarentena: os lives do lux e a app house party.

(A escrever a descrição já em 2021) A quarentena levou-me a isto: a criar um podcast no qual falo do meu dia a dia durante o lockdown, daquilo que sinto e daquilo que vejo. Tudo começou quando uma amiga minha viu que eu tinha enviado uma mensagem de voz um tanto longa e disse "epa, se é a Grilo a enviar voice, então vem aí podcast". Nesse mesmo dia, peguei no meu telemóvel e comecei a gravar. No final do dia, saiu o primeiro episódio do COVID 2ºDRT: Quarentena, máscaras, decisões e vizinhos.