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Ein Hörbuch zum Entspannen & Träumen mit einer ruhig erzählten Geschichte von Alexandra Matthes für Erwachsene & Kinder Was in der Geschichte passiert: Matilda ist neu in der kleinen Stadt am Fluss, sie ist Lehrerin und fühlt sich einsam. Ein Mädchen aus ihrer Klasse fragt sie, was sie sich wünscht und Matilda sagt etwas unbedacht, dass sie sich einen eigenen Mond wünscht, der sie beschützt. Das Mädchen, Elea geht zum Glasbläser Hannes und lasst für Matilda einen Mond aus Glas anfertigen. Wie immer, so geht auch diese Geschichte am Ende gut aus, so dass Du beruhigt jederzeit einfach einschlafen kannst. Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Dein Feedback. Trau Dich und schicke auch Du mir Deinen Märchenwunsch oder ein Thema (einen Titel oder eine Stimmung), zu dem ich eine neue Geschichte schreiben soll. Schreib mir über

✨ Folge 243 | Die Märchentante, Abendmeditation für innere Ruhe und romantisch schöne Geschichte zum Einschlafen von Alexandra Matthes Abendroutine mit Tagesreflexion für einen friedlichen Abschluss des Tages und eine Gute Nacht Geschichte für Erwachsene und Kinder

Die Wetterfrage vom 3. Januar handelte vom Engadin. Das Wetter in diesem inneralpinen Tal unterscheidet sich deutlich von dem auf der Alpensüdseite. Nun möchte Herr Fasola wissen, wo das Münstertal dazugehört. Die Bündner Südtäler liegen südlich des Alpenhauptkammes und haben somit grundsätzlich Alpensüdseiten-Wetter. Doch es gibt von West nach Ost grosse Unterschiede. Während das Wetter im Calancatal und im Misox beinahe identisch ist mit dem Tessiner-Wetter, kommt die feuchte Luft im Bergell oft etwas später an im Puschlav dauert es noch eine Spur länger. Ziemlich speziell ist das Wetter im Münstertal: Obwohl es topographisch gesehen zur Alpensüdseite gehört, ist das Wetter oft ähnlich wie das Wetter im inneralpinen Unterengadin.

Auf der Schwäbischen Alb ersetzen provisorische Bauwagen oft Jugendzentren – und bieten rechtem Gedankengut einen Nährboden, sagt Sozialarbeiter Cord Dette. Das Männlichkeitsbild der Jugendlichen unterstütze die Tendenz zu einer rechten Gesinnung. Dette, Cord www.deutschlandfunkkultur.de, Interview

The British government has pledged to introduce legislation to remove ex-Prince Andrew Mountbatten-Windsor from line. But now questions arise about the royal succession to the throne. As the potential king of 14 Commonwealth countries, however, the process is not as easy as stripping his title. - Die britische Regierung hat zugesagt, Gesetze einzuführen, um Ex-Prinz Andrew Mountbatten-Windsor aus der Linie zu entfernen. Doch jetzt tauchen Fragen zur königlichen Thronfolge auf. Als potenzieller König von 14 Commonwealth-Ländern ist der Prozess jedoch nicht so einfach wie die Entziehung seines Titels.

Was ist Liebe wirklich – und warum verstehen so viele Männer sie erst, wenn es fast zu spät ist? In dieser Folge des Human Elevation Podcasts spricht Patrick Reiser mit Mischa Janiec über Tantra, männliche Sexualität, Bindungsangst, Eifersucht und die Transformation vom sexgetriebenen Ego hin zu bewusster, reifer Liebe. Du erfährst, warum viele Männer Liebe mit Begehren verwechseln, was Tantra wirklich bedeutet (und warum es nicht nur um Sex geht) und wie echte Intimität entsteht. Eine ehrliche Episode über toxische Muster, spirituelles Wachstum, Beziehung, Bewusstsein und die Frage: Kann man Liebe lernen?_____► Elevation Camp 2026: Befreie dich von allem was dich noch zurückhält und lege das Fundament für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://elevationcamp.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Erhalte eine kostenlose Leseprobe von Mischas neuem Buch: https://start.patrickreiser.com/leseprobe-chainless-love_____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://start.patrickreiser.com/meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Kostenloser Klarheitstest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://klarheitsquiz.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______Alles über unseren Gast Mischa Janiec:► Homepage: https://chainlesslife.com► ChainlessLIFE Instagram: https://www.instagram.com/chainlesslife/► Mischa Janiec Instagram: https://www.instagram.com/mischajaniec/► Neustes Buch ChainlessLOVE: https://chainlesslife.com/chainlesslove/_____► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______► Jetzt Patricks zweites Buch versandkostenfrei bestellen

Fragen sind kein Zufall.Sie lenken Aufmerksamkeit, starten Suchprozesse im Gehirn – und formen unsere Realität.Dr. Mario Grabner, Psychologe, NLP-Trainer, Coach und Gründer von myNLP, spricht in dieser Folge über eines der mächtigsten – und meist unterschätzten – Werkzeuge der inneren Führung: Fragen.In dieser Folge erfährst du:

Reklamationen gehören zum Alltag in der fertigenden Industrie – kosten jedoch Zeit, Geld und Vertrauen. In dieser Podcast-Episode gehen wir der zentralen Frage nach: Kann ein Unternehmen wirklich reklamationsfrei werden? Oder bleibt die vielzitierte Null-Fehler-Politik eine theoretische Idealvorstellung? Wir beleuchten, warum Reklamationen selten reine Fertigungsprobleme sind, welche Rolle Konstruktion, Prozessplanung und Organisation spielen – und wie Künstliche Intelligenz (KI) künftig helfen kann, Fehler nicht nur schneller zu erkennen, sondern proaktiv zu vermeiden. Anhand praxisnaher Beispiele zeigen wir, wie moderne Qualitätsstrategien aussehen, wo klassische Methoden an ihre Grenzen stoßen und warum datenbasierte Systeme die Qualitätssicherung nachhaltig verändern.  

Herzlich Willkommen und schön, dass Sie mit dabei sind bei dieser Folge von Wirtschaft mit Weisbach. Wir sind zurück im normalen Modus und deswegen heute auch mit verschiedenen Themen aus der internationalen Tech- und Unternehmenswelt.Wie immer freue ich mich über Ihr Feedback – schreiben Sie gerne an kontakt@wirtschaftmitweisbach.de oder vernetzen Sie sich mit mir über LinkedIn.Use Case aus Deutschland: Circus RoboticsEin konkretes Beispiel für die Verbindung von KI und Robotik ist die Circus Group aus München. Das Unternehmen entwickelt kommerzielle Kochroboter – vereinfacht gesagt: ein hochskalierbarer, vollautomatisierter „Thermomix“, der ohne menschliche Arbeitskraft auskommt.Ich habe mit dem Gründer Nikolas Bullwinkel gesprochen.Besonders bemerkenswert: Circus ist offiziell zertifiziert durch die NATO Support and Procurement Agency (NSPA). Das Münchner Unternehmen ist damit berechtigt, an Verteidigungsbeschaffungen und Direktvergaben aller Mitgliedsstaaten teilzunehmen. Circus ist aktuell der einzige gelistete Anbieter vollautomatisierter KI-Robotiklösungen für die taktische Truppenversorgung.Hier zeigt sich sehr konkret, wie KI nicht nur Software bleibt, sondern physische Infrastruktur, Logistik und sogar militärische Versorgung verändern kann.Bayer und Monsanto – Befreiungsschlag oder neues Risiko?Es sollte ein Befreiungsschlag für die Aktie werden: Bayer gab vergangene Woche einen milliardenschweren Vergleich im Glyphosat-Rechtsstreit in den USA bekannt.Der DAX-Konzern ist bereit, bis zu 7,25 Milliarden Dollar über einen Zeitraum von 21 Jahren an bestehende und neue Kläger zu zahlen. CEO Bill Anderson sprach von einem wichtigen Meilenstein und einem „Weg zur finalen Klärung“.Zunächst reagierte die Börse euphorisch. Doch schon am nächsten Tag kamen Zweifel auf.Der Plan hat eine lange Liste möglicher Hürden:Ein Richter in Missouri muss zustimmen.Teilnehmer der Sammelklage können sich gegen den Vergleich entscheiden.Bayer kann den Deal platzen lassen, falls nicht genügend Kläger zustimmen.Für den Erfolg braucht es nahezu 100 Prozent Zustimmung.Hinzu kommt: Ein ähnlicher Vergleich aus dem Jahr 2020 war letztlich gescheitert.Politische Unterstützung erhält Bayer nun jedoch aus Washington.US-Präsident Donald Trump unterzeichnete eine Executive Order, um die Versorgung der US-Verteidigungsindustrie und der heimischen Landwirtschaft mit Phosphor und Glyphosat sicherzustellen. Rechtsgrundlage ist der Defense Production Act.In dem Dokument wird Bayer ausdrücklich als einziger verbliebener US-Produzent sowohl für Phosphor als auch für Glyphosat genannt – von Marktbeobachtern bereits als „Lex Bayer“ bezeichnet.Die Aktie liegt auf Jahressicht rund 60 Prozent im Plus – notiert jedoch weiterhin deutlich unter dem Niveau vor Beginn der Monsanto-Klagen. Vor zehn Jahren begann mit der Monsanto-Übernahme ein Kapitel, das den Konzern bis heute prägt.Nächste Woche spreche ich mit dem Gründer der Deutschen Familienversicherung. Es geht um private Krankenversicherungen – und um neue Gesetzesvorhaben der Bundesregierung.Ich freue mich, wenn Sie auch dann wieder mit dabei sind.Vielen Dank fürs Zuhören! Annette Weisbach ist seit über 15 Jahren als Wirtschaftsjournalistin für internationale Medien wie CNBC, Bloomberg und DW-TV tätig. Als CNBC-Korrespondentin führe ich regelmäßig Interviews mit Top-Entscheidungsträgern und...

Janas Hörbücher „Das Mädchen aus der 1. Reihe – unzensiert“ und „Das Mädchen aus der 1. Reihe – Das große Comeback“ sind endlich überall erhältlich.
Ein echtes Ta Da!
Mit Herz eingesprochen. Mit Geschichte gefüllt. Mit so viel Mut dazwischen. Und trotzdem: Die Nachricht über die Veröffentlichung kam keine 24 Stunden vorher.
Die Freude war da – und gleichzeitig dieses leise Gefühl, der eigenen Vorfreude ein Stück beraubt worden zu sein. Darf man enttäuscht sein, obwohl alle ihr Bestes gegeben haben?
Darf beides gleichzeitig existieren – Dankbarkeit und Schmerz? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Erwartungen.
Über die stillen Bilder in unserem Kopf.
Und darüber, warum Enttäuschung oft nichts anderes ist als unerfüllte Hoffnung. Wie entsteht sie?
Wie gehen wir besser mit ihr um?
Und wie schaffen wir es, aus To Do's wieder echte Ta Da's zu machen? Mit viel Leben, viel Freundschaft und der Erkenntnis:
Gefühle sind kein Angriff – sie sind Einladung zur Klarheit. Wir sind so. Und das bleibt auch so.
Eure Jana & Bato

Vom Krankenbett in den Stadtrat: Stefan Jagel (Die Linke) ist die soziale Stimme im Münchner Wahlkampf. Der gelernte Krankenpfleger kam durch den Pflegenotstand zur Politik und will jetzt als Oberbürgermeister das „soziale Gewissen“ der Stadt sein. Sein Versprechen: Als erste Amtshandlung würde er eine wöchentliche Sozialsprechstunde einführen, um die Politik wieder näher zu den Menschen zu bringen.In dieser Folge von „Das München Briefing“ redet Stefan Jagel Tacheles über die Mietenkrise. Er erklärt, warum er Investoren kritisch sieht, wie er gegen Mietwucher und Leerstand vorgehen will und warum München mehr Genossenschaften statt teurer Luxus-Lofts braucht. Ein Gespräch über soziale Ungleichheit, den Schutz kleiner Gewerbe und die Frage, wie München für alle bewohnbar bleibt – nicht nur für Gutverdiener.Das erwartet dich in dieser Folge:Soziale Prioritäten: Warum seine politische Karriere im Krankenhaus begann und was er daraus für das Rathaus gelernt hat.Mieten-Stopp: Sein Plan für gemeinwohlorientierten Wohnungsbau und der Kampf gegen die Verdrängung.Gewerbe-Schutz: Warum er auch bei den Gewerbemieten eingreifen will, um kleine Läden vor großen Konzernen zu schützen.Persönliches: Wie er bei Alpenüberquerungen den Kopf frei bekommt und warum er Hass im Netz konsequent ignoriert.Verwaltungs-Check: Warum er die Arbeit der Stadtverwaltung mehr würdigen will, statt nur den Rotstift anzusetzen.Stefan Jagel fordert eine radikale Kehrtwende in der Sozialpolitik. Ist er die Stimme, die im Rathaus bisher gefehlt hat? Hör jetzt rein!Dein Guide zur Kommunalwahl am 8. März:Diese Folge ist das Herzstück unseres großen Wahl-Checks. Damit du die beste Entscheidung für dein Viertel und unsere Stadt treffen kannst, haben wir mit allen relevanten Spitzenkandidaten gesprochen.Hör dir auch die anderen Kandidaten-Checks an.Abonniere „Das München Briefing“, damit du keine der Sonderfolgen zur Wahl verpasst. Dein Update für München – kurz, knackig und direkt ins Ohr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er ist Stadtrat, Landtagsabgeordneter und tritt für die AfD als Oberbürgermeister-Kandidat an: Markus Walbrunn. In einer Stadt, die sich oft als „Bollwerk“ versteht, fordert er eine konfrontativere Politik gegenüber Land und Bund und will den Fokus im Rathaus radikal verschieben.In dieser Sonderfolge von „Das München Briefing“ sprechen wir über seinen Weg in die Politik, der – anders als bei vielen in seiner Partei – nicht durch die Flüchtlingskrise, sondern durch die EU-Politik begann. Walbrunn erklärt, wo er in der Stadtverwaltung den Rotstift ansetzen würde und warum er glaubt, dass München in Sicherheitsfragen aufrüsten muss.Das erwartet dich in dieser Folge:Spar-Programm: Warum Walbrunn die drohende Überschuldung Münchens als größtes Risiko sieht und wo er konkret Einsparungen plant.Wohnen & Zuzug: Sein Plädoyer gegen massive Nachverdichtung und für mehr Maßnahmen gegen die Landflucht.Sicherheit: Warum er kommunale und ehrenamtliche Sicherheitsdienste in der Stadt massiv ausbauen will.Rolle im Stadtrat: Wie er die Zusammenarbeit mit den anderen Parteien erlebt und was er unter einer „Normalisierung“ im Rathaus versteht.Markus Walbrunn positioniert sich als bürgerlich-konservative Alternative. Wie viel Einfluss kann und soll die AfD in München haben? Hör rein und bilde dir dein eigenes Urteil.Dein Guide zur Kommunalwahl am 8. März:Diese Folge ist das Herzstück unseres großen Wahl-Checks. Damit du die beste Entscheidung für dein Viertel und unsere Stadt treffen kannst, haben wir mit allen relevanten Spitzenkandidat:innen gesprochen.Hör dir auch die anderen Kandidaten-Checks an.Abonniere „Das München Briefing“, damit du keine der Sonderfolgen zur Wahl verpasst. Dein Update für München – kurz, knackig und direkt ins Ohr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er ist der Mann mit der markanten Brille und der klaren Kante: Clemens Baumgärtner (CSU) will für die Christsozialen das Münchner Rathaus zurückerobern. Als ehemaliger Wirtschaftsreferent und „Wiesn-Chef“ kennt er die Stadtverwaltung von innen – und spart nicht mit Kritik am aktuellen Kurs.In dieser Sonderfolge von „Das München Briefing“ erfahren wir, warum seine blaue Brille mehr als nur ein modisches Accessoire ist und wieso er glaubt, dass München im internationalen Vergleich den Anschluss zu verlieren droht. Wir sprechen über Tradition, Finanzen und seine Vision für ein moderneres, aber bodenständiges München.Das erwartet dich in dieser Folge:Das Markenzeichen: Was die blaue Brille über Baumgärtners politischen Weitblick verrät.Wiesn-Erfahrung: Wie die Leitung des größten Volksfests der Welt ihn auf das Amt des Oberbürgermeisters vorbereitet hat.Kritik am Kurs: Warum er die aktuelle Schuldenpolitik und die Verkehrsstrategie der Stadt für gefährlich hält.Globaler Blick: Warum München sich nicht auf seinem Reichtum ausruhen darf, wenn es gegen Städte in Asien oder dem Rest Europas bestehen will.Clemens Baumgärtner tritt an, um Münchens Richtung zu ändern. Hat er das Rezept, um die Stadt wieder auf Kurs zu bringen? Hör rein und mach dir selbst ein Bild!Dein Guide zur Kommunalwahl am 8. März:Diese Folge ist das Herzstück unseres großen Wahl-Checks. Damit du die beste Entscheidung für dein Viertel und unsere Stadt treffen kannst, haben wir mit allen relevanten Spitzenkandidat:innen gesprochen.Hör dir auch die anderen Kandidaten-Checks an.Abonniere „Das München Briefing“, damit du keine der Sonderfolgen zur Wahl verpasst. Dein Update für München – kurz, knackig und direkt ins Ohr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vom Quantenlabor in den Stadtrat: Dominik Krause (Die Grünen) will Münchens nächster Oberbürgermeister werden. Aber wie passt analytisches Denken aus der Physik mit der emotionalen Welt der Kommunalpolitik zusammen?In dieser Sonderfolge von „Das München Briefing“ treffen wir den aktuellen 2. Bürgermeister zum Deep Dive. Dominik Krause erklärt, warum er sein Physikstudium an den Nagel gehängt hat, um gegen Fake News und für ein modernes München zu kämpfen. Wir sprechen darüber, wie er die Stadt in Zeiten von massivem Wachstum und Wohnungsnot radikal zukunftsfähig machen will.Das erwartet dich in dieser Folge:Wohnbau-Offensive: 50.000 neue Wohnungen, Aufstockungen und die Verwandlung von grauen Büros in echten Wohnraum – wie realistisch ist Krauses Plan?Mobilitäts-Zoff: Warum er bei der Trambahn auf Konfrontation mit der Landesregierung geht und wie der ÖPNV der Zukunft aussieht.Haltung zeigen: Warum eine rechtsextreme Demo während seines Zivildienstes der Auslöser für seine politische Karriere war.München-Spirit: Warum Weltoffenheit und internationale Fachkräfte der wahre Motor unserer Wirtschaft sind.Dominik Krause steht für einen proaktiven Politikstil statt für den „kleinsten gemeinsamen Nenner“. Hat er das Zeug dazu, das Rathaus grün zu führen? Hör jetzt rein!Dein Guide zur Kommunalwahl am 8. März:Diese Folge ist das Herzstück unseres großen Wahl-Checks. Damit du die beste Entscheidung für dein Viertel und unsere Stadt treffen kannst, haben wir mit allen relevanten Spitzenkandidat:innen gesprochen.Hör dir auch die anderen Kandidaten-Checks an.Abonniere „Das München Briefing“, damit du keine der Sonderfolgen zur Wahl verpasst. Dein Update für München – kurz, knackig und direkt ins Ohr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vom bayerischen Kultusministerium ins Münchner Rathaus? Michael Piazolo (Freie Wähler) will Oberbürgermeister werden. Der Jurist und Politikwissenschaftler lebt seit fast 50 Jahren in München und findet: Die Stadt braucht wieder mehr Bodenhaftung. In dieser Folge lernen wir den Mann kennen, der einerseits leidenschaftlicher „Big Bang Theory“-Fan ist und andererseits genau weiß, wie man große Apparate steuert.Im Talk bei „Das München Briefing“ erklärt Michael Piazolo, warum er Wohnraum vorrangig für Einheimische sichern will, weshalb er die Unpünktlichkeit im MVV nicht mehr akzeptiert und warum er für eine Amtszeitbegrenzung von Politikern kämpft. Ein Gespräch über das Tempo bei Großprojekten – von der Isar-Philharmonie bis zum Konzertsaal – und die Frage, wie München seine Identität zwischen Tradition und Moderne bewahrt.Das erwartet dich in dieser Folge:Bodenhaftung statt Ideologie: Warum Piazolo Bürgernähe als sein wichtigstes politisches Prinzip sieht.Wohnen für Münchner: Sein Modell, um Einheimische bei der Wohnungsvergabe besser zu schützen.Mobilitäts-Update: Warum Taktverdichtung und schnellere Entscheidungen im ÖPNV für ihn oberste Priorität haben.Kultur-Check: Warum manche Projekte in München ewig dauern und was man von der Isar-Philharmonie lernen kann.Persönlicher Blick: Was der ehemalige Kultusminister heute über Hausaufgaben denkt und warum er gerne mal ins Weltall fliegen würde.Michael Piazolo setzt auf Vernunft und Erfahrung. Ist er der richtige Vermittler für die Herausforderungen der Landeshauptstadt? Hör jetzt rein!Dein Guide zur Kommunalwahl am 8. März:Diese Folge ist das Herzstück unseres großen Wahl-Checks. Damit du die beste Entscheidung für dein Viertel und unsere Stadt treffen kannst, haben wir mit allen relevanten Spitzenkandidaten gesprochen.Hör dir auch die anderen Kandidaten-Checks an.Abonniere „Das München Briefing“, damit du keine der Sonderfolgen zur Wahl verpasst. Dein Update für München – kurz, knackig und direkt ins Ohr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er ist seit 2014 im Amt und will es nochmal wissen: Oberbürgermeister Dieter Reiter (SPD) stellt sich im großen Wahl-Check von „Das München Briefing“ den Fragen.In dieser Sonderfolge spricht Reiter ungewohnt offen über seine persönliche Motivation. Warum tut er sich den Stress nach 12 Jahren immer noch an? Wir blicken hinter die Kulissen des Rathaus-Chefs und besprechen, wie sich die Stadt – und der Ton in der Politik – seit seinem Amtsantritt verändert haben.Das erwartet dich in dieser Folge:Wohn-Wahnsinn: Warum Reiter glaubt, dass die Lösung für Münchens Mieten auch in Berlin liegt (Stichwort: Mietrecht-Reform).Mobilität: Wie er die Stadt umbauen will, um mehr Aufenthaltsqualität zu schaffen – und was das für den Autoverkehr bedeutet.Persönliches: Wie geht er mit der zunehmenden Aggressivität in den sozialen Medien um und was gibt ihm die Kraft für eine weitere Amtszeit?Vision: Sein Plan, München als „Heimat für alle“ zu bewahren – vom Enkel bis zum Rentner.Dieter Reiter bezieht Stellung zu den brennendsten Themen der Stadt. Ist er der richtige Mann, um München durch die nächsten sechs Jahre zu führen? Hör rein und bilde dir deine Meinung!Dein Guide zur Kommunalwahl am 8. März:Diese Folge ist das Herzstück unseres großen Wahl-Checks. Damit du die beste Entscheidung für dein Viertel und unsere Stadt treffen kannst, haben wir mit allen relevanten Spitzenkandidat:innen gesprochen.Hör dir auch die anderen Kandidaten-Checks an.Abonniere „Das München Briefing“, damit du keine der Sonderfolgen zur Wahl verpasst. Dein Update für München – kurz, knackig und direkt ins Ohr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nach Australien und Neuseeland warnen auch einzelne europäische Länder vor Spielsand-Produkten. Das verunsichert Eltern. +++ Weiteres Thema: Der Junge VCS will im ÖV das Zwei-Klassen-System abschaffen und hat dafür eine Petition lanciert. Die Idee ist aber umstritten.

Wirtschaftsverstand statt Ideologie – das ist das Versprechen von Prof. Dr. Jörg Hoffmann (FDP). Der gebürtige Münchner ist seit über drei Jahrzehnten politisch aktiv, allerdings immer ehrenamtlich. Sein Geld verdient er als Professor für Betriebswirtschaft und Steuerrecht. Jetzt will er diesen fachlichen Blick ins Rathaus bringen.In dieser Folge von „Das München Briefing“ räumt Jörg Hoffmann mit „ideologischen Engstirnigkeiten“ auf. Wir sprechen darüber, warum er beim Wohnungsbau auf private Investoren setzt, wie er den Verkehr ohne „Auto- oder Fahrrad-Hass“ regeln will und warum er seine Meinung zum Mieterschutz im Laufe der Zeit grundlegend revidiert hat. Ein Gespräch über Kompromisse, Realismus und die Zukunft einer Stadt, die nicht zum „Freilichtmuseum“ werden darf.Das erwartet dich in dieser Folge:Wirtschafts-Check: Wie Hoffmann sein Fachwissen als Steuerrechtler nutzen will, um Münchens Finanzen und Bauprojekte zu sanieren.Der Bauturbo: Sein Plan, wie München durch die Zusammenarbeit mit Privaten endlich schneller zu mehr Wohnraum kommt.Mobilität ohne Dogmen: Warum er für eine faire Aufteilung des Straßenraums kämpft und was er unter „zukunftsfester Stadtentwicklung“ versteht.Persönlicher Wandel: Warum er heute anders über den Mieterschutz denkt als früher und wie er den sozialen Frieden in der Stadt sichern will.Jörg Hoffmann steht für eine liberale, pragmatische Lösung der Münchner Probleme. Ist sein wirtschaftlicher Ansatz der Schlüssel für die Stadt? Hör jetzt rein!Dein Guide zur Kommunalwahl am 8. März:Diese Folge ist das Herzstück unseres großen Wahl-Checks. Damit du die beste Entscheidung für dein Viertel und unsere Stadt treffen kannst, haben wir mit allen relevanten Spitzenkandidaten gesprochen.Hör dir auch die anderen Kandidaten-Checks an.Abonniere „Das München Briefing“, damit du keine der Sonderfolgen zur Wahl verpasst. Dein Update für München – kurz, knackig und direkt ins Ohr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frischer Wind für das Rathaus: Felix Sproll (Volt) will München nicht nur verwalten, sondern mit Ideen aus ganz Europa modernisieren. Der ehemalige Bankkaufmann und Finanzberater bringt einen pragmatischen, pan-europäischen Blick in den Wahlkampf und hat ein klares Ziel: München muss für junge Menschen und Familien wieder bezahlbar werden.In dieser Folge von „Das München Briefing“ erklärt Felix Sproll, warum er beim Thema Baustellen auf ein „24/7-Modell“ setzt, weshalb er jungen Menschen unter 25 den kostenlosen ÖPNV schenken will und was wir von Städten wie Utrecht oder Wien lernen können. Ein Gespräch über ehrliche Politik, mutige Visionen und den Plan, Volt zur viertstärksten Kraft im Stadtrat zu machen.Das erwartet dich in dieser Folge:Europa-Check: Wie Sproll pragmatische Lösungen aus anderen europäischen Städten nach München holen will.Mobilität & Sicherheit: Seine Vision einer „Vision Zero“ (null Verkehrstote) und der Ausbau geschützter Radwege.Baustellen-Turbo: Warum Baustellen in München oft zu lange dauern und wie eine 24/7-Politik das ändern könnte.Junge Generation: Kostenloses Ticket für alle unter 25 – wie will er das finanzieren und was bringt es der Stadt?Ehrlichkeit: Warum er heute schon klipp und klar vom Kauf neuer Dieselautos in München abrät.Felix Sproll steht für eine Politik ohne Scheuklappen. Ist sein europäischer Ansatz das Update, das München 2026 braucht? Hör jetzt rein!Dein Guide zur Kommunalwahl am 8. März:Diese Folge ist das Herzstück unseres großen Wahl-Checks. Damit du die beste Entscheidung für dein Viertel und unsere Stadt treffen kannst, haben wir mit allen relevanten Spitzenkandidaten gesprochen.Hör dir auch die anderen Kandidaten-Checks an.Abonniere „Das München Briefing“, damit du keine der Sonderfolgen zur Wahl verpasst. Dein Update für München – kurz, knackig und direkt ins Ohr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vom „Bienen-Retter“ zum Rathaus-Chef? Tobias Ruff (ÖDP) ist Gewässerökologe, leidenschaftlicher Naturschützer und der Mann, der hinter einigen der erfolgreichsten Volksbegehren Bayerns steckt. Jetzt will er als Oberbürgermeister die Prioritäten im Rathaus verschieben: Weg vom ewigen Wachstum, hin zu mehr Lebensqualität.In dieser Folge von „Das München Briefing“ räumt Tobias Ruff mit dem Dogma auf, dass München immer größer werden muss. Er kritisiert die Ansiedlung von Großkonzernen, die die Mieten treiben, und fordert eine Verwaltung, die Bürgerideen endlich ermöglicht statt sie zu blockieren. Ein Gespräch über Mut, echte Nachhaltigkeit und warum er nach 12 Jahren Dieter Reiter Zeit für einen Wechsel sieht.Das erwartet dich in dieser Folge:Wachstumsstopp: Warum Ruff glaubt, dass das aktuelle Tempo München kaputt macht und wer die Zeche für den Zuzug zahlt.Erfolgsrezept Bürgerentscheid: Was er aus „Rettet die Bienen“ für das Rathaus gelernt hat.Verwaltungs-Check: Warum das Münchner Rathaus oft eine „Verhinderungsbehörde“ ist und wie er das ändern will.Die Eisbachwelle & Co: Warum manche Projekte in München ewig dauern und wie Ruff als Ökologe auf die Stadtplanung blickt.Tobias Ruff bietet eine Alternative abseits der großen Blöcke. Ist sein „Post-Wachstums-Kurs“ das, was München jetzt braucht? Hör rein!Dein Guide zur Kommunalwahl am 8. März:Diese Folge ist das Herzstück unseres großen Wahl-Checks. Damit du die beste Entscheidung für dein Viertel und unsere Stadt treffen kannst, haben wir mit allen relevanten Spitzenkandidaten gesprochen.Hör dir auch die anderen Kandidaten-Checks an.Abonniere „Das München Briefing“, damit du keine der Sonderfolgen zur Wahl verpasst. Dein Update für München – kurz, knackig und direkt ins Ohr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Podcast-Folge analysieren Deka-Volkswirtin Dr. Gabriele Widmann und Moderatorin Tanja Heinrich die Hintergründe von Astrid Lindgrens Satire „Pomperipossa in Monismanien“. Das Märchen löste 1976 eine weitreichende Debatte über das schwedische Steuersystem und Grenzsteuersätze von über 100 % aus. Die Episode ordnet diesen historischen Impuls ein und zieht Parallelen zu aktuellen Herausforderungen des deutschen Steuersystems. Dabei diskutieren die Expertinnen, welche Lehren sich aus diesem Beispiel für den persönlichen Umgang mit Geld, die Eigenvorsorge und das Ziel der finanziellen Unabhängigkeit ziehen lassen. Reinhören lohnt sich!

Aktuell ist wieder Faschingszeit. Und wisst ihr wer da alle Hände voll zu tun hat? Das Jugendprinzenpaar Sara und Jonathan. Denn als Prinz und Prinzessin des Faschings gibt es neben viel Vergnügen und Spaß auch so einige Verpflichtungen, denen nachgegangen werden muss. Unsere Kinderreporterin Victoria hat sich mal erkundigt, wie sich das Leben als Jugendprinzenpaar so lebt.

There is media speculation about a radical reform of visa rules for visits to the European Union and Australia. The possibility of visa-free visits of up to four years is allegedly under discussion. Two legal experts are discussing how such a comprehensive visa reform could work.? - Es gibt Medien-Spekulationen über eine radikale Reform der Visaregeln für Besuche in der Europäischen Union und in Australien. Angeblich steht die Möglichkeit von visafreien Visiten von bis zu vier Jahren in der Diskussion. Zwei Rechtsexperten diskutieren, wie eine solche umfassende Visareform funktionieren könnte.?

Idyllische Augenblicke und allzumenschliche Schattenseiten - das Leben der Stadttaube Gurrletta Steinhöfl umspannt beide Pole. 'Das Mädchen mit den Rosen', 'Die dunklen Geschäfte rund um Emil Breitschnabel' sowie 'Das schusselige Täubchen'.

2015 hat Adrian Figueroa den Film „Das Lehrerzimmer“ in Mannheim inszeniert, jetzt hat er sich Aki Kaurismäkis „Das Mädchen aus der Streichholzfabrik“ in Karlsruhe vorgenommen.

Der Männerchor Zürich feiert 2026 sein 200-Jahr-Jubiläum. Er ist einer der grossen Konzertmännerchöre der Schweiz und lädt diesen Sonntag zum Jubiläumskonzert in die Tonhalle Zürich ein. Der Chor kann auf eine 200 jährige Tradition zurückschauen. Das Männerchorrepertoire mit Orchesterbegleitung ist ein zentraler Teil und daher eine Konstante im Repertoire des Chors. Es werden aber regelmässig auch A-cappella-Stücke einstudiert, wie Volkslieder oder auch Stücke aus der nordischen Chormusikliteratur. Gegründet wurde der Männerchor Zürich am 2. Oktober 1826. Der Chor feiert dieses Jahr somit das 200-Jahr-Jubiläum. Seit Anbeginn besteht eine direkte Verbindung zur Tonhalle Zürich. Über die ganzen Jahre wurden immer wieder Werke von berühmten Komponisten in aufwändigen Konzerten mit Solisten und Orchester in der Tonhalle aufgeführt. Noch heute probt der Männerchor Zürich im Vereinslokal der Tonhalle. Am Sonntag, 12. Februar 2026 findet das grosse Jubiläumskonzert «200 Jahre Männerchor Zürich» in der Tonhalle Zürich statt. Zu hören sind unter anderem grosse, orchesterbegleitete Opernchöre von Richard Wagner, Giuseppe Verdi, Edward Elgar und anderen. Chormusikredaktor Guido Rüegge unterhält sich in dieser «Fiirabigmusig» mit Roger Widmer, dem Dirigenten des Männerchors Zürich.

APOIA.SE/CONFIDENCIALwww.lyndamd.com.br

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In „Unser Deutschlandmärchen“ erzählt Dinçer Güçyeter von Kindheit und Familie, von Migration und den Widersprüchen des Aufwachsens in Deutschland. Im Gespräch mit Manuel Gogos zeigt der türkische Autor, wie er aus Erinnerungen Literatur formt. Von Manuel Gogos.

In „Unser Deutschlandmärchen“ erzählt Dinçer Güçyeter von Kindheit und Familie, von Migration und den Widersprüchen des Aufwachsens in Deutschland. Im Gespräch mit Manuel Gogos zeigt der türkische Autor, wie er aus Erinnerungen Literatur formt. Von Manuel Gogos.

Acht Geschwister Bridgerton? Das bedeutet mindestens acht Liebesgeschichten, zumindest in der Logi der Drehbuch-Autorinnen der gleichnamigen Serie.

GNADENLOS, die Sechsundsiebzigste: Tausend mal gelacht - und es hat ZOOM! gemacht.Das wird bei euch heute passieren, denn immerhin musstet ihr während unseres kleinen Familenpodcasts sicherlich schon mindestens 1000 Mal lachen. In der heutigen Ausgabe darf sich unser Protagonist wieder über den Besuch von Kate Kaputto freuen. Es gibt allerhand Themen, aber das schreiben wir hier nicht hin, weil sonst hört ihr ja nicht!Also:Rabimmel Rabammel

Heute wandeln wir auf der Grenze zwischen Wirklichkeit und Illusion und tauchen ein in eine zu Stein gewordene Erzählung, die uns zurückführt in eine romantische Vorstellung des Mittelalters – in eine Zeit, in der Ritter und Könige die Welt beherrschten.Lass uns eintauchen in Schloss Lichtenstein und in Wilhelm Hauffs Erzählung – hoch über der Schwäbischen Alb. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren Podcast, höre alle Episoden ohne Werbung und freu dich auf viele weitere Vorteile unter www.steadyhq.com/gze ✨ Vielen Dank für deine Unterstützung! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Madelaine Walther Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios

Nach dem Tod seiner Eltern sucht Antonius Hilfe bei Gott. Bis zu seinem Tod im Jahr 356 lebt er einsam und in strenger Askese in der Wüste - und wird damit zum Pionier des Mönchtums. Von Tobias Sauer.

Es war einmal ein Fischer, der fuhr auf`s Meer hinaus. Aber er fing keine Fische. In seinem Netz zappelte ein Seedrache. Aus Angst vor dessen Zauberkraft, versprach der Fischer dem Seedrachen seinen Sohn Bruno. Das Sandmännchen hat dir aber nicht nur dieses Märchen mitgebracht, sondern auch das Kinderlied "Glück" von Spunk.

Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf “Meine Schmusedecke” mit “Die Maus”, die Moffels mit “Luzi im Fundbüro”, Jan und Henry mit “Der bananenbiegende Gorilla", Kalli mit "Kalli Kapitän", Piratengeschichten mit "Schnee fegen”, freu dich auch auf Pittiplatsch mit "Als Moppi mit dem Schneemann befreundet war”, das Märchen "Das Märchen von Bruno” und auf viele Kinderlieder (“Es schneit” von Mai Cocopelli, “Jonglieren ist nicht schwer” von Hartmut Höfele, “Schatzsuche” mit Kunterbunt aus Grasberg, “Sachensucher” von Matthias Meyer-Göllner, “Spieglein, Spieglein an der Wand” von Pampelmuse , “Schni-Schna-Schneemann” von Ich und Herr Meyer und “Glück” von Spunk)!

Neu wird mit der Arztrechnung auch ein Beiblatt mit QR-Codes verschickt. Dieses muss fortan mit an die Krankenkasse, wenn die Rechnung eingereicht wird. +++ Weiteres Thema: Die grössten Konsumentenärgernisse 2025.

Eine Zwischennutzung im opulenten Kinosaal - Lichtkunst, Fassadenkunst, Theater, Live-Musik, Arthouse-Filme, Podcasts, Talks, Installationen und mehr.

Die eigene Hochzeit wird oft romantisiert – doch eine Eheschließung ohne Wissen über rechtliche Konsequenzen kann gerade für Frauen lebensverändernde Risiken bergen. 
 In dieser Folge spricht Nora mit Anna Maria Göbel, Fachanwältin für Familienrecht, Mediatorin, Trennungscoach und im Netz bekannt als @frau.scheidungsanwalt. Sie bringt über 25 Jahre Erfahrung und mehr als 6.700 Trennungsfälle mit – und räumt in diesem Gespräch mit den größten Mythen rund um Ehe, Steuervorteile, Abhängigkeit und Vorsorge auf. Du erfährst:


Alex Hofmann spricht mit dem Celonis-Mitgründer und Co-CEO Bastian Nominacher über den Aufstieg zum globalen Tech-Unternehmen. „Mich hat Technologie immer fasziniert, weil sich so viel so schnell bewegt“, sagt Nominacher im Gespräch. Das Münchner Unternehmen gilt heute als Weltmarktführer für Process Mining. Der Erfolg basiert laut Nominacher auf der Fähigkeit, Ineffizienzen in komplexen Unternehmensabläufen sichtbar zu machen. Das Unternehmen zeigt, wie aus einer universitären Idee ein globaler Standard erwächst.Europäische Unternehmen stehen bei der Digitalisierung vor großen bürokratischen Hürden. Bastian Nominacher fordert deshalb mehr Augenmaß bei der Regulierung durch die Politik. „Man muss immer unterscheiden, wenn man reguliert, was sind die Zielsetzungen des Ganzen?“, gibt der Unternehmer zu bedenken. Zu strenge Regeln könnten die Innovationskraft am Standort Deutschland massiv einschränken. Er plädiert für Rahmenbedingungen, die Wachstum ermöglichen, statt es durch starre Vorgaben zu bremsen.Ein strukturelles Problem bleibt die enorme Finanzierungslücke zwischen Europa und den USA im Startup-Sektor. US-amerikanische Investoren stellen oft deutlich mehr Risikokapital für späte Wachstumsphasen bereit. Nominacher sieht hier dringenden Handlungsbedarf, damit europäische Champions nicht frühzeitig abwandern oder verkauft werden.Hier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das Münchner Urgestein Amedeo Tortora mischt unter seinem Zweitnamen Dr. Deadlock seit Jahrzehnten die Musikszene mit seiner Skaband "Bluekilla" auf. Zum 40-jährigen Jubiläum tritt er nach Weihnachten im Münchner "Milla Club" auf.

Rund um Weihnachten begegnet uns stets der Stern von Bethlehem – in Dekorationen, Werbung, Postkarten und so weiter. Der Weihnachtsstern ist eine schöne Ausschmückung – aber er hat keinen astronomischen Hintergrund. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

Die 14-jährige Ayleen aus Gottenheim bei Freiburg verschwindet spurlos nach einem Chat mit einem Fremden. Das Mädchen wird ermordet im Teufelsee in Hessen entdeckt. Schnell ermittelt die Polizei einen Tatverdächtigen.

Mitte der 1980er Jahre wird eine junge Frau an einer US-amerikanischen Uni ermordet aufgefunden. Über das mögliche Motiv zerbricht sich die Polizei vergeblich den Kopf, und zugleich kann den wenigen Verdächtigen kaum etwas angelastet werden. Jahre später kommt wieder Bewegung in den Fall, als plötzlich ein scheinbar harmloses Detail immens an Bedeutung gewinnt…

UBS, ZKB, Postfinance und weitere Institute starten mit Open Banking für Privatkunden. Damit kann man die Konten verschiedener Banken und Drittanbieter in einer einzigen Banking-App bündeln. Da Wichtigste im Überblick. +++ Weiteres Thema: Kundinnenfrust bei online Fitness-Coaching «Fit on Time».

✨ Folge 229 | Die Märchentante – meditatives Abendritual & sanfte Einschlaf-Geschichte (frei nach den Brüdern Grimm) von Alexandra MatthesFür Erwachsene & Kinder, ruhig gesprochen, mit entspannender Musik und warmen Klängen zum Abschalten, Träumen und Loslassen.INFO in eigener Sache:Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig.Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de

Was für ein Kampf, den Elena und ihre Tochter jeden einzelnen Tag kämpfen! Das Mädchen ist 16 Jahre alt und seit über 5 Jahren an ME/CFS erkrankt – der schlimmsten Form von Long Covid, für die es aktuell leider keine heilenden Medikamente und Therapien gibt. Wie ist es, wenn jeder Tag mit einer Akkuladung von wenigen Prozent beginnt und elementare Dinge wie Zähneputzen zum Kraftakt werden? Wie geht eine Mutter damit um, wenn ihr quirliges Sonnenschein-Kind plötzlich zum Pflegefall wird? Wenn Schule, Hobbys, Freundschaften einfach nicht mehr denkbar sind? Was macht das mit einer Familie, in der es auch noch andere Kinder gibt? Elena gibt Evelyn in dieser Folge tiefe Einblicke in das Leben mit der Diagnose ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue Syndrom). Auch wenn ihr Alltag seit Jahren auf dem Kopf steht, ihre Familie und ihre Partnerschaft komplett neu geordnet werden mussten, hat Elena weder Lachen noch Mut verloren. Sie gibt die Hoffnung in Politik, Gesellschaft und vor allem Forschung nicht auf! Schließlich ist ihr erklärtes Ziel kein geringeres als eine größere Sichtbarkeit von ME/CFS und dadurch eine Verbesserung des Lebens von Zehntausenden Betroffenen in Deutschland. Reinhören lohnt sich definitiv! Elena ist Gründerin und Initiatorin von NichtGenesenKids. Hier gibt es mehr Infos zu ihrer Arbeit und ME/CFS: https://www.instagram.com/elena.lierck.baucharbeit.mecfs/ https://www.instagram.com/kinder_mecfs/ https://nichtgenesenkids.de/ Hinweis: In dieser Folge wird über Suizid gesprochen. Für Menschen mit Suizidgedanken gibt es jederzeit anonyme Hilfsangebote. In Deutschland ist die TelefonSeelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123 erreichbar, sowie online unter https://www.telefonseelsorge.de. Bei akuter Notlage sollte umgehend der Notruf 112 kontaktiert werden. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Maria hat ihre ganz große Liebe gefunden - und auf dramatische Weise verloren. Wie sie trotzdem das Leben in vollen Zügen liebt, hört ihr in dieser Folge. Viel Freude dabei! Heute für dich: Das Geheimnis straffer, saftiger Haut! Wusstest du, dass ab 25 die Kollagenproduktion rapide abnimmt? Ich nehme Glow25 und das Ergebnis kann sich sehen lassen! Im November gibt es Super-Bundles zu super Preisen und mit meinem Code paulalambert20 bekommst du noch 5 % on top! Der Link ist dieser: https://serv.linkster.co/r/n2Vv4cA1Re Ausserdem: Dein Geheimnis für einen gesunden Darm. Butyrat fehlt bei Leaky gut und vielen chronischen Darmerkrankungen. Mit Butyzol hilfst du deinem Dam, sich gesund zu machen! https://btbverse.xyz/discount/Apriwell/PAULA

Um das mal an den Anfang zu stellen: die Henkers-Mahlzeit meines heutigen Gastes wäre eine Nudel-Paella - das klingt ja wohl schon mal sehr genussfreudig. Wir sprechen über JOMO und FOMO, über Eismaschinen und Heißluftfritteusen, über die Kindheitsmaxime „Es muss aufgegessen werden“ und rutschen damit schon ein bisschen in eine Richtung, die große Teile im Leben von Sophia Thiel bestimmt haben und in Teilen auch bis heute noch bestimmen. Das Mädchen kommt 1995 im beschaulichen Alpenvorland zur Welt und wächst in einer liebevollen Familie inmitten der Natur auf. Die Jungs, denkt sie, wollen dünne Mädchen, Sophia fühlt sich „zu dick“ und jetzt beginnt das, was in ähnlichen und unterschiedlichen Ausprägungen zu einer Ess-Störung führen kann. Sie beginnt mit Bodybuildung, verliert 25 Kilo, bekommt Muskeln im Tausch. Bald wird Sophia Thiel zu einer höchst erfolgreichen Marke mit z.Zt. 1,3 Mio Followern allein auf Instagram. Sie betreibt mehrere Social-Media-Accounts und gibt Online-Fitnesskurse, bis der Kollaps kommt, die Überforderung, physisch und psychisch. Wie Sophia mit all diesem Hassel von innen und außen heute umgeht, was ihr hilft und wie sie lebt, erzählt sie mir jetzt bei „Toast Hawaii“. *** WERBUNG Toast Hawaii wird unterstützt von dmBio, die Bio-Lebensmittelmarke von dm-drogerie markt. Ganz nach dem Motto „Natürlich lecker erleben“ bietet dmBio mit mehr als 550 Produkten eine vielfältige Auswahl – von leckeren Snacks für zwischendurch bis hin zu original italienischen Tomatensaucen. Haben auch Sie eine dmBio-Geschichte, die im Podcast erzählt werden soll? Dann schreiben Sie uns gerne unter rustberlin@icloud.com ÖKO-Kontrollstelle: DE-ÖKO-007