EducALMA

Que você possa ser gentil com você e acolher emoções e experiências que nem sempre saem do modo como gostaria. Autocompaixão é a palavra de ordem para você viver com mais fluidez e satisfação. Espero que desfrute desta meditação preparada com carinho.

Quais lições o outono pode nos sugerir? Você só vai saber ouvindo esse podcast

Compartilho uma experiência que vivi há alguns dias e espero que evoque reflexões em você

Compartilho o trecho do cap 6 do livro Tudo ou nada de Roberto Shinyashiki publicado pela editora Gente. Espero que faça sentido.

Trecho do meu livro Era um cisne e não sabia publicado ela Editora Viseu na versão impressa ou digital. Ficou interessada (o)? Acesse o site da Amazon e adquira o seu

Você sabe identificar uma pessoa manipuladora? Ousa o áudio e aproveite as dicas

Trecho do livro Amor a dois de Andrei Moreira, editado pela AME para nossa reflexão sobre relacionamentos afetivos. Espero que goste.

Reflexão pertinente, pois os relacionamentos dão sentido às nossas vidas. ❤️ Ouça, reflita e, se fizer sentido, compartilhe

Com essa fábula, cuja autoria desconheço, convido você a refletir sobre autorresponsabilidade e as escolhas nossas de cada dia. Se fizer sentido compartilhe

Compartilho uma fábula cuja autoria eu desconheço. Nela você terá a oportunidade de refletir sobre a raiva, uma emoção básica que todos (as) nós possuímos, nosso desafio é saber manejá-la.

Permita-se com esta visualização criativa acolher sua criança interior e ressignificar seu passado. Sugiro que tenha em mãos uma foto da sua fase infantil. Conecte-se com ela e abra-se para a experiência de (re)encontro com essa sua parcela tão preciosoa. Se gostar não deixe de compartilhar com outras pessoas.

Neste podcast convido você e analisar situações do cotidiano que demonstram o modo com lida com limites, aproveite e veja se são rígidos ou flexíveis demais.

Pergunta intrigante de um mestre ao seu aluno. Pergunta que nos convoca a profundas reflexões

Com uma fábula de Rubem Alves convido você a refletir sobre amar de modo desprendido.

Com um reflexão de Carl Rogers extraída do livro Um Jeito de Ser da editora EPU, 1983, convido você a analisar seu grau de aceitação em relação às pessoas com quem interage. Se fizer sentindo compartilhe

Compartilho um trecho do livro Um novo Mundo de Eckhart Tolle intitulado 'O anel perdido' e espero que possa agregar de alguma forma. Forte abraço. Se fizer sentindo compartilhe com outras pessoas

Com uma experiência vivida por Arun Gandhi, neto de Mahatma Gandhi, convido você a refletir sobre o impacto e consequência das nossas palavras e ações. Se fizer sentindo compartilhe este episódio.

Desejo uma excelente reflexão a partir da fábula extraída do livro Quem apagou a luz? que se chama O rio que não gostava de mudar.

Qual o valor da vida e do tempo para você? Tem reparado em sua rotina e escolhas diárias? Com um texto cuja autoria eu desconheço, convido você refletir sobre estas questões.

Olá! Compartilho um pequena fábula sufi para inspirar você e fazer escolhas mais acertadas e a investir com sentido.

Compartilho um texto de Artur da Távola para que possamos refletir sobre a diversidade de sentimentos e atitudes que um relacionamento afetivo-sexual requer. Espero que goste e que compartilhe com outras pessoas.

Este podcast convida a olhar para sua mãe com os olhos do adulto que existe em você.

O que sapos, cálculos, decisões e Cora Coralina tem em comum? Eles estão no meu Podcast desta semana. Mas será que deu liga? Só ouvindo para saber.

Onde você coloca o sal? Com uma fábula singela convido você a refletir sobre o modo como encara a dor e as situações que afligem seu coração. Espero que goste e que compartilhe com outras pessoas este podcast.

Eu vejo você tem o sentido de um olhar profundo, sensível, respeitoso e empático. Será que você é capaz de ver assim?

Pequenas ações diárias transformam. Acredite.

Em homenagem a semana da mulher falo neste podcast sobre sistema de crenças, em especial as que permeiam o universo feminino e sabotam seu crescimento e potencial. Se gostar e fizer sentindo compartilhe com outras pessoas.

Permita-se com esta visualização criativa acolher sua criança interior e ressignificar seu passado. Se gostou não deixe de compartilhar com outras pessoas.

Permita-se parar e aquietar-se por alguns instantes ouvindo um mantra que é um convite à conexão com seu eu interior, através do Om mani padme hum. OM dissolve o orgulho, MANI liberta da inveja, PADME liberta da pobreza e HUM acaba com a raiva. Mantre também e não se preocupe com o tom da sua voz, mas foque na espontaneidade e beleza da sua alma.

Com uma lenda árabe trago uma reflexão sobre como os pais podem encarar a partida de um(a) filho(a) que se dá pela morte. Espero que ela auxilie de alguma forma e se fizer sentindo compartilhe com outras pessoas.

O que esperar e levar na bagagem para 2021? Compartilho a que levarei na minha e

Qual será a lógica para se ter uma vida próspera? Ouça o áudio que trás uma pequena reflexão do livro da Sextante Propósito.

É hora de crescer. Visualização criativa extraída do livro O Oráculo da Deusa - Pensamento/Cultrix - São Paulo:1997. Super recomendo

Você já parou para refletir se as crenças que direcionam sua vida fazem sentido? Ouça o podcast desta semana e faça uma análise

Com A lista de Oswaldo Montenegro convido você a refletir sobre passado e presente, escolhas e aprendizados.

Compartilho uma fábula inspiradora para que você possa refletir a respeito do modo como vem agindo em relação as suas metas e sonhos.

Desejo que vc possa acalentar seu coração com esta visualização criativa

Compartilho uma breve fábula para nos inspirar a termos mais força e persistência diante dos enfrentamentos diários.

Linda e surpreendente visualização criativa extraída do livro O Oráculo da Deusa - Pensamento/Cultrix - São Paulo:1997. Super recomendo

Com uma crônica de Lya Luft trago uma reflexão sobre relacionamentos e a importância de aceitarmos o outro como ele dá conta de ser.

Com uma crônica de Lya Luft trago uma reflexão sobre relacionamentos e a importância de aceitarmos o outro como ele dá conta de ser.

Com um texto do antropólogo e psicólogo Roberto Crema convido você a refletir sobre a importância dos relacionamentos para nosso processo de crescimento e realização.

Até que ponto o medo paralisa sua vida no presente? Até que ponto interfere na sua espontaneidade, no seu "vir a ser" e nas infinitas possibilidades do caminho? Ouça o podcast da semana e se inspire.

Com um texto de Marina Colassanti convido você a refletir neste podcast

Você está atento(a) aos processos da vida? Espero que sim e que sua postura seja oposta ao personagem da fábula deste podcast.

Com uma fábula cuja autoria é desconhecida lanço um questionamento sobre como podemos nos comportar diante da sociedade da aparência.

Você é uma pessoa resiliente? Como se reergue depois dos tombos da vida? Trago uma reflexão interessante sobre o assunto neste podcast. Ouça

Neste Podcast do Dia dos Pais eu proponho um olhar de adulto para a figura do pai, dando a ele a humanidade que lhe é de direto. Ouça

O que pode fazer um relacionamento fracassar? Eo que pode contribuir para ele ser bem sucedido? Ouça o podcast e descubra

O que realmente importa em nossas vidas? Convido você a refletir comigo a partir de um belo exemplo de Francisco de Assis.

Para aprendermos a lidar com nosso calcanhar de Aquiles precisamos seguir alguns passos. Acesse o podcast