Higher Path Conversations

En esta ocasión hablaremos sobre un súper poder que tod@s podemos desarrollar: el poder del FOCO. Un músculo que se entrena y que nos trae claridad, tranquilidad, orden, dirección...y ejecución. Es de los mejores antídotos que hay contra el agobio y estrés. La píldora contra los: "no llego a todo", "la lista de cosas a hacer es interminable", "me siento agobiad@" y similares. Hablaremos del foco tanto desde el crecimiento personal como desde el crecimiento espiritual. Marisa, quien ha sufrido de estrés y ansiedad crónicos, resultando en un aparatoso ingreso en urgencias, da fe del antes y el después que ha supuesto entrenar este útil "músculo." Marisa Ruiz es coach transformacional, experta en procesos de profundo cambio. Guío a mis clientes a conectar con su amor propio incondicional, autoestima de hierro y soberanía. Aunando neurociencia, trabajo energético y espiritualidad vamos junt@s del dolor al poder y al amor en 90 días. Más información en @marisaruizcoach (Instagram) Rose Anna es coach del despertar. Ayudo a mujeres a transformar la confusión, la desesperación y la falta de confianza a poder sentirte conectada y preparada para vivir tu vida con plenitud y alegria. Más información en el perfil de Facebook: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie Con este episodio cerramos la tercera temporada. ¡Muchas gracias por escucharnos! Después de las vacaciones volveremos con nuevos capítulos, energías renovadas y contenido muy valioso.

Today's podcast is all about Trusting Even When It's Hard We talk about why trust it is even worth it, what could have kept us from trusting in the past and how to build the muscle of trust. At the end we offer you a beautiful healing experience around how to bring more trust into your life from a safe place. In this podcast we cover the following topics: Why its worth having trust in life How to build the muscle of trust Discernment before Trust Rose Anna leads us through a healing experience around trust A bit about Marisa and Rose Anna and how you can follow more of their content and get in touch with them: Marisa Ruiz is a Transformational Coach who intuitively guides people to embody self-love and sovereignty. Her signature program is from Burnout to Bliss in 90 days. You can find out more about her here: https://www.facebook.com/marisa.ruiz.coaching/ and join her YouTube channel here: https://m.youtube.com/channel/UCZGNcY0GJtdkrbIDGW_FIng Rose Anna Ainslie is an Astrologer and Awakening Coach who supports people like you to Gain Clarity, step into your Greatness, own your Personal Power and live your life with Unwavering Passion! If this is something you would really like to experience, you can book a free 30 min Discovery Call with Rose Anna to find out more. CLICK ON THIS LINK to book your call: https://calendly.com/theawakenedentrepreneur/30min?month=2021-04 You can find Rose Anna on Facebook through this link: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie/

Today's podcast is all about humour as a healing tool in personal growth. We talk about how it can transform our experience and how it can also be used as a defence mechanism. We also dive into the importance of adding humour into our lives to make the process of personal growth lighter and easier. May humour be a healer. In this podcast we cover the following topics: What is humour? How humour can transform our experience. The shadow side of humour Rose Anna leads us through a couple of exercises to really activate our personal humour. A bit about Marisa and Rose Anna and how you can follow more of their content and get in touch with them: Marisa Ruiz is a Transformational Coach who intuitively guides people to embody self-love and sovereignty. Her signature program is from Burnout to Bliss in 90 days. You can find out more about her here: https://www.facebook.com/marisa.ruiz.coaching/ and join her YouTube channel here: https://m.youtube.com/channel/UCZGNcY0GJtdkrbIDGW_FIng Rose Anna Ainslie is an Astrologer and Awakening Coach who supports people like you to Gain Clarity, step into your Greatness, own your Personal Power and live your life with Unwavering Passion! If this is something you would really like to experience, you can book a free 30 min Discovery Call with Rose Anna to find out more. CLICK ON THIS LINK to book your call: https://calendly.com/theawakenedentrepreneur/30min?month=2021-04 You can find Rose Anna on Facebook through this link: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie/

Today's podcast is all about diving into the soul and the ego. We talk about what the soul is and what the ego is and how to differentiate between them. Our journey is all about becoming more and more consciously aware, learning and growing and enjoying the process along the way! We are more than just a body! In this podcast we cover the following topics: ✨What are we referring to when we talk about the soul? ✨What is the soul and how to communicate with our soul ✨What is the ego ✨How to know difference between talking or acting from our ego or from our soul ✨Rose Anna leads us through a beautiful healing story about the ‘Little Soul and The Sun' (adapted version) A bit about Marisa and Rose Anna and how you can follow more of their content and get in touch with them: Marisa Ruiz is a Transformational Coach who intuitively guides people to embody self-love and sovereignty. Her signature program is from Burnout to Bliss in 90 days. You can find out more about her here: https://www.facebook.com/marisa.ruiz.coaching/ and join her free group here: https://www.facebook.com/groups/masteryoftraumaandpain/ Rose Anna is an Astrologer and Awakening Coach who supports people like you to Gain Clarity, step into your Greatness, own your Personal Power and live your life with Unwavering Passion! If this is something you would really like to experience, you can book a free 30 min Discovery Call with Rose Anna to find out more. CLICK ON THIS LINK to book your call: https://calendly.com/theawakenedentrepreneur/30min?month=2021-04 You can find Rose Anna on Facebook through this link: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie/

Conversaciones Conscientes tiene como objetivo tratar temas claves del crecimiento personal y espiritual; brindar herramientas, conocimientos y ejercicios prácticos. En el podcast de hoy hablamos de un tema central: saber diferenciar entre alma y el ego. Para nuestra sanación, el trabajo tanto con uno como con otro, es clave. 1 - ¿Qué queremos decir cuando hablamos de alma? 2 - ¿Qué es el alma y cómo comunicar con ella? 3 - ¿A qué nos referimos cuando hablamos de ego? 4 - ¿Cómo detecto y diferencio si estoy actuando/hablando/_______ desde el alma o desde el ego? 5 - Ejercicio en vivo: cuento sanador "La Historia de un Alma" Nos encantará saber qué es lo que más te ha servido y/o si deseas profundizar, no dudes en contactarnos. Queremos que brilles con tu máximo esplendor! Marisa y Rose Anna. Marisa Ruiz es coach transformacional, experta en procesos de profundo cambio. Guío a mis clientes a conectar con su amor propio incondicional, autoestima de hierro y soberanía. Aunando neurociencia, trabajo energético y espiritualidad vamos junt@s del dolor al poder y al amor en 90 días. Más información en missmami4.0 (Instagram) o en mi grupo gratuito de Crecimiento para Mujeres: https://www.facebook.com/groups/grupomastermindfelicidad Rose Anna es coach del despertar. Ayudo a mujeres a transformar la confusión, la desesperación y la falta de confianza a poder sentirte conectada y preparada para vivir tu vida con plenitud y alegria. Más información en el perfil de Facebook: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie Rose Anna: info@lamujerdespierta.com Marisa Ruiz: marisaruizcoaching@gmx.net (página web y servidor de Email en remodelación)

Today's podcast is all about feeling Good Enough. We dive deep into the importance of feeling good enough and where we may loose our sense of feeling good enough. We connect with the power of feeling good enough and how we can consciously decide to feel good enough! Our journey is all about becoming conscious and in this process re-learning that we ARE GOOD ENOUGH. In this podcast we cover the following topics: 1. How we come into this world already feeling good enough 2. What causes us to stop feeling good enough and what changes appear in our behaviour so that we can detect when we aren't feeling good enough 3. The power of feeling good enough. 4. Marisa leads us through a beautiful healing experience to help us connect with our Good Enough-ness! A bit about Marisa and Rose Anna and how you can follow more of their content and get in touch with them: Marisa Ruiz is a Transformational Coach who intuitively guides people to embody self-love and sovereignty. Her signature program is from Burnout to Bliss in 90 days. You can find out more about her here: https://www.facebook.com/marisa.ruiz.coaching/ and join her free group here: https://www.facebook.com/groups/masteryoftraumaandpain/ Rose Anna Ainslie is an Astrologer and Awakening Coach who supports people like you to Gain Clarity, step into your Greatness, own your Personal Power and live your life with Unwavering Passion! If this is something you would really like to experience, you can book a free 30 min Discovery Call with Rose Anna to find out more. CLICK ON THIS LINK to book your call: https://calendly.com/theawakenedentrepreneur/30min?month=2021-04 You can find Rose Anna on Facebook through this link: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie/

En el podcast de hoy hablamos de un tema central desde la perspectiva del crecimiento personal y espiritual, el niño/a interior. Para nuestra sanación, el trabajo con el niño/a interior es clave. 1 - ¿Quién es realmente el niño/a interior y cómo se relaciona con el resto de personalidades que habitan dentro de cada uno/a de nosotros/as? 2 - ¿Cómo detectamos al niño/a interior y cómo se manifiesta en el día a día? ¿Qué pasa si no nos ocupamos de él/ella? 3 - ¿Cómo me conecto con ese niño/a para sanar las heridas que lleva? Cómo entro en diálogo con él/ella y los beneficios de hacerlo. 4 - Ejercicio en vivo para conectar con tu niño/a interior (prepara papel, boli y/o colores) Nos encantará saber qué es lo que más te ha servido y/o si deseas profundizar, no dudes en contactarnos. Queremos que brilles con tu máximo esplendor! Marisa y Rose Anna. Marisa Ruiz es coach transformacional, experta en procesos de profundo cambio. Guío a mis clientes a conectar con su amor propio incondicional, autoestima de hierro y soberanía. Aunando neurociencia, trabajo energético y espiritualidad vamos junt@s del dolor al poder y al amor en 90 días. Más información en missmami4.0 (Instagram) o en mi grupo gratuito de Crecimiento para Mujeres: https://www.facebook.com/groups/grupomastermindfelicidad Rose Anna es coach del despertar. Ayudo a mujeres a transformar la confusión, la desesperación y la falta de confianza a poder sentirte conectada y preparada para vivir tu vida con plenitud y alegria. Más información en el perfil de Facebook: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie Rose Anna: info@lamujerdespierta.com Marisa Ruiz: marisaruizcoaching@gmx.net (página web y servidor de Email en remodelación)

Today's podcast is all about HEALTHY BOUNDARIES. We dive deep into where our boundaries starting to losen and how it feels to have them strong and back again in a conscious way! Our journey is all about becoming conscious. In this podcast we cover the following topics: - Difference between limits and boundaries - Why boundaries are important - How we create unhealthy boundaries - Ending with a beautiful meditation to help you connect with your Naturally Healthy Boundaries A bit about Marisa and Rose Anna and how you can follow more of their content and get in touch with them: Marisa Ruiz is a Transformational Coach who intuitively guides people to embody self-love and sovereignty. Her signature program is from Burnout to Bliss in 90 days. You can find out more about her here: https://www.facebook.com/marisa.ruiz.coaching/ and join her free group here: https://www.facebook.com/groups/masteryoftraumaandpain/ Rose Anna Ainslie is an Astrologer and Awakening Coach who supports people like you to step into their Greatness, own their Inner Power and live with Passion from their Hearts. You can find her on Facebook through this link: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie/

En este capítulo vamos a tratar un tema que ocupa prácticamente a todo el mundo: la relación con el dinero. La mayor parte de los problemas relacionados con el dinero y las opiniones que las personas tienen sobre el mismo, provienen de la programación que se recibe a lo largo de la vida. En especial en la infancia. Odiado por muchos y amado por otros tantos, el dinero es un concepto que lleva miles de años en la historia del hombre. ¿Qué nos sucede con el dinero? ¿Por qué hay tanta convulsión, ya sea positiva o negativa, a su alrededor? ¿Qué tipo de relación tenemos con el dinero? ¿Es necesario sanarla? Este tema da para unos cuantos podcast. En este trataremos los siguientes aspectos: 1 - La relación con el dinero desde el punto de vista del crecimiento personal y espiritual. 2 - El equilibrio entre dar y recibir. Cómo es tu relación con dar y recibir? Y lo que dice eso sobre tus bloqueos financieros. 3 - El papel que juega la lealtad al clan 4 - ¿Qué papel juega el ADN? 5 - Ejercicio práctico donde experimentar en ti tu relación con el dinero. Esperemos que lo disfrutes tanto como nosotras y nos encantará que nos comentes qué es lo que más te ha servido. Marisa Ruiz es coach transformacional, experta en procesos de profundo cambio. Guío a mis clientes a conectar con su amor propio incondicional, autoestima de hierro y soberanía. Aunando neurociencia, trabajo energético y espiritualidad vamos junt@s del dolor al poder y al amor en 90 días. Más información en missmami4.0 (Instagram) o en mi grupo gratuito de Crecimiento para Mujeres: https://www.facebook.com/groups/grupomastermindfelicidad Rose Anna es coach del despertar. Ayudo a mujeres a transformar la confusión, la desesperación y la falta de confianza a poder sentirte conectada y preparada para vivir tu vida con plenitud y alegria. Más información en el perfil de Facebook: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie

Today's podcast is all about TRUST. We also do into depth around the importance of trust and surrender and how it helps us on our path to sovereignty. In this podcast we cover the following topics: 1. Trust vs control and a chance to feel where you are coming from. 2. A personal story around moving from control to trust and how it serves us. 3. The difference between trust and faith and why it's importance during times of change. 4. A beautiful practice to connect with trust and faith. "Higher Path Conversations" is a podcast for those of us who are in the path of self-development and awakening. We talk about the struggles and also the solutions. We invite you to have a up of your favourite drink with us and enjoy growing with grace. Rose Anna is an Awakening and Legacy Coach, Mindfulness Facilitator and Life Mission Astrologer. You can find and contact Rose Anna here: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie/ Marisa Ruiz is a Transformational Coach who intuitively guides people to embody self-love and sovereignty. Her signature program is from Burnout to Bloss in 90 days. You can find out more about her here: https://www.facebook.com/marisa.ruiz.coaching/ and join her free group here: https://www.facebook.com/groups/masteryoftraumaandpain/

En el podcast de esta semana las coaches Rose Anna y Marisa Ruiz, os hablamos de: A qué nos referimos cuando hablamos de emociones negativas? Cómo gestionan la gran mayoría de personas las emociones y situaciones negativas. Las consecuencias de dicha gestión y cómo esa gestión produce precisamente el efecto contrario de lo que desean conseguir. Cómo gestionarlas para usarlas a tu favor y sacarles el mayor jugo. Ejercicio práctico "paleta de colores emocional." Marisa Ruiz es coach transformacional, experta en procesos de profundo cambio. Guío a mis clientes a conectar con su amor propio incondicional, autoestima de hierro y soberanía. Aunando neurociencia, trabajo energético y espiritualidad vamos junt@s del dolor al poder y al amor en 90 días. Más información en missmami4.0 (Instagram) o en mi grupo gratuito de Crecimiento para Mujeres: https://www.facebook.com/groups/grupomastermindfelicidad Rose Anna es coach del despertar. Ayudo a mujeres a transformar la confusión, la desesperación y la falta de confianza a poder sentirte conectada y preparada para vivir tu vida con plenitud y alegria. Más información en el perfil de Facebook: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie

In this podcast Marisa and Rose Anna talk about the role of The Saviour within us and Karpman's triangle. The part of us that gets caught up and pulled into situations. The part of us that can't help wanted to save a situation, an animal, a person from feeling uncomfortable. Also known as the protector or hero. We talk about how we can get caught up in the saviour role, where it gets created and how we carry it out in our lives. We also chat about the other roles within the triangle and how they are all connected and how we move from one to the other once we are in the triangle. This is a podcast to invite us all to free our time and energy from being a saviour. You can find and contact Rose Anna here: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie/ You can find and contact Marisa here: https://www.facebook.com/marisa.ruiz.coaching/ You can find the Brain B.O.S.S challenge here: https://fb.me/e/hB2WUszLU min 1:00 - 3:05: Introduction Marisa and Rose Anna (min 1:30 Brain Boss challenge and where's it's happening!) min 3:05: introduction to today's topic - the saviour - our need to save others min 4:47: The Karpman Triangle also known as the drama triangle min 7:33: how it shows up in ourselves and how we treat others min 12:37: Examples of where we can get attached strongly to the drama triangle (normally from a deeply traumatic event) min 17:14: the way out of the drama and the benefits of stepping out and living beyond the triangle min 19:37-30:05 we go into a practice called Beyond The Matrix delivered and created by Rose Anna min 30:05 Good byes until next time! Thank you Listeners!

En este podcast invitamos al oyente a tomarse un café/infusión con nosotras mientras hablamos los temas referentes al crecimiento personal y espiritual con la intención de darles piezas motivadoras con una práctica al final del podcast. En este episodio hablamos sobre el perfeccionismo y la parte nuestra que nos exige ser perfectos y no cometer ningún error. La primera parte se centra en definir el concepto perfeccionismo, su origen y qué pilares forjan la autoestima y cómo puede afectar a las relaciones y a nosotros/as mismos/as. La última parte se centra en un práctico ejercicio para utilizar diariamente. Marisa Ruiz es coach transformacional, experta en procesos de profundo cambio. Guío a mis clientes a conectar con su amor propio incondicional, autoestima de hierro y soberanía. Aunando neurociencia, trabajo energético y espiritualidad vamos junt@s del dolor al poder y al amor en 90 días. Más información en missmami4.0 (Instagram) o en mi grupo gratuito de Crecimiento para Mujeres: https://www.facebook.com/groups/grupomastermindfelicidad Rose Anna es coach del despertar. Ayudo a mujeres a transformar la confusión, la desesperación y la falta de confianza a poder sentirte conectada y preparada para vivir tu vida con plenitud y alegria. Más información en el perfil de Facebook: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie

In this new episode, Rose Anna and Marisa Ruiz talk about how to move from (Self) Criticism to self acceptance and acknowledgement. The coaches discuss how much we are used to being hurt by ourselves and from others in our actual society. As always, our listeners can experience a practical exercise at the end of the episode. Marisa Ruiz is a Transformational Coach who intuitively guides people to embody self-love and sovereignty. Her signature program is from Burnout to Bliss in 90 days. You can find out more about her here: https://www.facebook.com/marisa.ruiz.coaching/ and join her free group here: https://www.facebook.com/groups/masteryoftraumaandpain/ Rose Anna Ainslie is an Astrologer and Awakening Coach who supports people like you to step into their Greatness, own their Inner Power and live with Passion from their Hearts. You can find her on Facebook through this link: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie/

En este nuevo episodio, Rose Anna y Marisa Ruiz hablan sobre la creencia limitante de no ser suficiente. Existe un momento en el que los pilares en los que se basa la autoestima y el amor propio están intactos. Pero pueden caer y ser sustituidos por creencias limitantes. Una de ellas bastante extendida es la de no ser suficiente. Las coach darán consejo sobre cómo detectar las creencias limitantes para saber gestionarlas y ser utilizadas a nuestro favor. El episodio concluye con un ejercicio práctico que ayudará a los oyentes a empezar a trabajar desde cero sus creencias limitantes. Marisa Ruiz es coach transformacional, experta en procesos de profundo cambio. Guío a mis clientes a conectar con su amor propio incondicional, autoestima de hierro y soberanía. Aunando neurociencia, trabajo energético y espiritualidad vamos junt@s del dolor al poder y al amor en 90 días. Más información en missmami4.0 (Instagram) o en mi grupo gratuito de Crecimiento para Mujeres: https://www.facebook.com/groups/grupomastermindfelicidad Rose Anna es coach del despertar. Ayudo a mujeres a transformar la confusión, la desesperación y la falta de confianza a poder sentirte conectada y preparada para vivir tu vida con plenitud y alegria. Más información en el perfil de Facebook: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie

In this episode, Rose Anna and Marisa Ruiz talk about the science behind our fear of rejection (including criticism & judgement), its purpose and how to overcome it and use it as a tool for self-development. Listeners can enjoy also a practical exercise to start using it right after listening to this podcast! Marisa Ruiz is a Transformational Coach who intuitively guides people to embody self-love and sovereignty. Her signature program is from Burnout to Bliss in 90 days. You can find out more about her here: https://www.facebook.com/marisa.ruiz.coaching/ and join her free group here: https://www.facebook.com/groups/masteryoftraumaandpain/ Rose Anna Ainslie is an Astrologer and Awakening Coach who supports people like you to step into their Greatness, own their Inner Power and live with Passion from their Hearts. You can find her on Facebook through this link: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie/

En este episodio, Rose Anna y Marisa Ruiz hablan de cómo aprender a gestionar la rabia de una forma sana y asertiva, utilizando esta emoción para dar fuerza pero sin hacer daño, y transitar esa rabia para poder llegar a conectar con nosotros/as mismos/as o con otra persona. La rabia no está socialmente aceptada y eso hace que nosotros/as mismos/as no aceptemos nuestras propias expresiones de rabia e intentemos ignorarlas, evitarlas o taparlas, lo que muchas veces puede derivar en explosiones de rabia. El podcast termina con un ejercicio práctico de apertura del chakra corazón y de conexión con uno/a mismo/a uniendo mente, cuerpo y espíritu. Marisa Ruiz es coach transformacional, experta en procesos de profundo cambio. Guío a mis clientes a conectar con su amor propio incondicional, autoestima de hierro y soberanía. Aunando neurociencia, trabajo energético y espiritualidad vamos junt@s del dolor al poder y al amor en 90 días. Más información en missmami4.0 (Instagram) o en mi grupo gratuito de Crecimiento para Mujeres: https://www.facebook.com/groups/grupomastermindfelicidad Rose Anna es coach del despertar. Ayudo a mujeres a transformar la confusión, la desesperación y la falta de confianza a poder sentirte conectada y preparada para vivir tu vida con plenitud y alegria. Más información en el perfil de Facebook: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie

En este nuevo episodio de Conversaciones Conscientes, Rose Anna y Marisa Ruiz hablarán sobre "Astrología - Cómo puede ayudarnos a curar nuestras heridas emocionales y traumas", respondiendo entre otras, a las siguientes preguntas: - ¿Qué es la Astrología? - ¿Cómo puede ayudarnos a curar y superar nuestras heridas emocionales e incluso a encontrar nuestra misión? - ¿Por qué es rechazada por muchos por no ser lo suficientemente "profesional o científica"? Además, podrás disfrutar de un ejercicio en directo para aprender cómo y dónde puedes comenzar a emplear esta fantástica herramienta. Marisa Ruiz es coach transformacional, experta en procesos de profundo cambio. Guío a mis clientes a conectar con su amor propio incondicional, autoestima de hierro y soberanía. Aunando neurociencia, trabajo energético y espiritualidad vamos junt@s del dolor al poder y al amor en 90 días. Más información en missmami4.0 (Instagram) o en mi grupo gratuito de Crecimiento para Mujeres: https://www.facebook.com/groups/grupomastermindfelicidad Rose Anna es coach del despertar. Ayudo a mujeres a transformar la confusión, la desesperación y la falta de confianza a poder sentirte conectada y preparada para vivir tu vida con plenitud y alegria. Más información en el perfil de Facebook: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie

In this episode, Rose Anna and Marisa Ruiz will talk about Astrology to answer some questions: - What is Astrology? - How it can assist us with healing our emotional wounds and even find our soul's purpose? - Why is it rejected by many as "not professional/scientific enough"? You can also enjoy a practical exercise live on air and learn how and where you can get started with this amazing tool. Marisa Ruiz is a Transformational Coach who intuitively guides people to embody self-love and sovereignty. Her signature program is from Burnout to Bliss in 90 days. You can find out more about her here: https://www.facebook.com/marisa.ruiz.coaching/ and join her free group here: https://www.facebook.com/groups/masteryoftraumaandpain/ Rose Anna Ainslie is an Astrologer and Awakening Coach who supports people like you to step into their Greatness, own their Inner Power and live with Passion from their Hearts. You can find her on Facebook through this link: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie/

El episodio de hoy trata sobre cómo trabajar las sombras. Todos tenemos partes de nosotros que son reactivas, que realmente no nos gustan y no queremos que la gente las vea, pero en realidad esas sombras juegan un papel importante en nuestro viaje de sanación y de consciencia. ¿Qué vas a escuchar? 1. ¿Quiénes somos? Rose Anna y Marisa Ruiz. 2. Breve introducción sobre la temática. ¿A qué nos referimos con sombras en nuestra personalidad? 3. Cómo esas sombras afectan a nuestras relaciones, especialmente dentro de la pareja. 4. Autocuidado. Formas en las que evitamos y huimos de las sombras. 5. Cómo lidiar con las sombras de forma sana y asertiva. 6. Mini sesión de coaching en directo. Marisa Ruiz es coach transformacional, experta en procesos de profundo cambio. Guío a mis clientes a conectar con su amor propio incondicional, autoestima de hierro y soberanía. Aunando neurociencia, trabajo energético y espiritualidad vamos junt@s del dolor al poder y al amor en 90 días. Más información en missmami4.0 (Instagram) o en mi grupo gratuito de Crecimiento para Mujeres: https://www.facebook.com/groups/grupomastermindfelicidad Rose Anna es coach del despertar. Ayudo a mujeres a transformar la confusión, la desesperación y la falta de confianza a poder sentirte conectada y preparada para vivir tu vida con plenitud y alegria. Más información en el perfil de Facebook: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie

“Higher Path Conversations” started actually very organically. We (Rose Anna and Marisa Ruiz) are both coaches, and we are for each other accountability partner. We had a conversation in which Rose Anna mentioned how she would have loved to listen to such conversations herself, that she thought it was very insightful and helpful for those that are in the conscious path. So then, we decided to create this podcast and the aim of these conversations are in a very authentic way to talk about topics that we all have to deal with, like the shadow work, for example, and give tools and knowledge and insights that may be really helpful for the person. Today's topic is about the shadow work. We all have parts of ourselves that are reactive, that we don't really like, and we don't want people to see them, but actually those shadows play an important role in our healing journey and also in our consciousness journey. Marisa Ruiz is a Transformational Coach who intuitively guides people to embody self-love and sovereignty. Her signature program is from Burnout to Bliss in 90 days. You can find out more about her here: https://www.facebook.com/marisa.ruiz.coaching/ and join her free group here: https://www.facebook.com/groups/masteryoftraumaandpain/ Rose Anna Ainslie is an Astrologer and Awakening Coach who supports people like you to step into their Greatness, own their Inner Power and live with Passion from their Hearts. You can find her on Facebook through this link: https://www.facebook.com/rosanne.ainslie/ Have fun in today's episode! Much love and light, Rose Anna and Marisa.