Lev Podcast

Rebecca driver eget som fotograf i Kiruna och hennes bilder trollbinder tusentals följare på Instagram. Men det var långt ifrån självklart att det var just det här hon skulle göra. Vi pratar om jante, hur det är att starta företag inom kreativa yrken här uppe i gruvornas huvudfäste och hur det är att leva med ångest. Vi diskuterar varifrån rivaliteten mellan Kiruna och Gällivare kommer ifrån och enas om att är dags för oss tjejer här uppe att synas och våga mer.  Rebeccas grymma bilder hittar ni på @rebeccalundhcom och mig hittar ni som vanligt på @explorealittlemore.    

Han har gjort musik sedan han var liten. Spelat olika instrument, skrivit låtar, spelat med band på stora scener och producerat musik från vardagsrummet. Markus lever för musiken. Idag har han och Joakim Lithner över en miljon streams på Spotify med sitt Polarbearz. Men trots att förutsättningarna för att lyckas med musiken kunde ha varit bättre någon annanstans, vill de inte lämna Gällivare. I det här avsnittet har jag intervjuat min blivande man om hans största passion i livet, musiken. Vi pratar om att skapa den, leva med den och om allt jobb som ligger bakom låtarna som vi hör. Dessutom utmanar jag honom att på två minuter, skriva en låt om Gällivare!    

Vi är ofta bra på att ställa upp för vänner och familj när de behöver vår hjälp. Men hur ofta hjälper du någon du inte känner, av den enkla anledningen att de behöver hjälp? Jörgen Wrengbro har ägnat större delen av sitt liv till att hjälpa andra människor, på många olika platser i världen. I det här avsnittet berättar han om hur de startade hjälporganisationen Barnens RäddningsArk, om människor han mött, om flygturer i den Bolivianska djungeln och så pratar vi om varför fler borde ägna sig mer åt att hjälpa andra. 

Anna Parfa förlorade sin dotter i den nionde graviditetsmånaden för snart femton år sedan. Idag jobbar hon för att hjälpa andra att lätta på sitt bagage och hitta tillbaka till glädjen i livet. Sorg är något som vi alla bär på. Det kan vara högintensiv sorg efter att ha förlorat någon nära, eller en mer lågintensiv sorg orsakad av en annan sorts förlust i livet. Det kan vara en skilsmässa, ofrivillig barnlöshet, sjukdom eller skador. I det här avsnittet pratar vi om hur man hanterar sorg, hur man kan stötta närstående, och om att det faktiskt går att hitta tillbaka till livslust och glädje.  Häng gärna med på sociala medier: @explorealittlemore @Levpodcast

Drömmer du om att en dag kunna styra över din egen tid? Då är det här avsnittet för dig! I det här avsnittet intervjuar jag Jennifer Sandström om att starta och driva företag, om allt det roliga med att vara sin egen chef men också om vilka utmaningar man ställs inför. Vi ger tips till dig som är sugen på att starta eget och jobba digitalt. Vi pratar också om våra drivkrafter, drömmar och mål. Och vad är det egentligen som motiverar oss? Häng med på sociala medier! @Explorealittlemore och @Jennsandstrom

För 1,5 år sedan spelade vi in det första poddavsnittet någonsin. Trettioåtta avsnitt senare spelar vi nu in det som blir det sista snackavsnittet någonsin. Vi pratar om vad som gör våren, om tussilago och hjärnsläpp. Om påsktraditioner och spiderman-tårtor. En era går mott sitt slut - men när en era slutar, tar en ny alltid vid. Tack Alice för dessa trettioåtta fantastiska avsnitt!  Det här avsnittet görs i samarbete med ER Consult. Häng med på sociala medier - @Levpodcast

Vintern ger vika för våren och solen smälter sakta snön. I det här avsnittet pratar vi om allt mellan himmel och jord, från hundar till kontor och planer för framtiden. Men det står en elefant i rummet som någon måste prata om. Missa inte det här avsnittet, för framtiden ser annorlunda ut och i det här avsnittet berättar vi hur - och varför.  Följ oss på sociala medier: @LevPodcast.  Avsnittet sponsras av ER Consult.

Vad är mod egentligen? Och vad gör en människa modig? Är mod att kasta sig ut från flygplan, bestiga berg, byta jobb eller gå mot strömmen? I det här avsnittet pratar vi om att göra saker fast man är rädd och hur rädsla påverkar oss på individnivå men också hur vi tror att det kan påverka ett samhälle - och en hel värld.  Häng med på sociala medier: @Levpodcast Det här avsnittet görs i samarbete med ER Consult - som söker personal till sitt kontor i Gällivare. Missa inte det!  

Med mystik i luften träffade vi för ett tag sedan Ensam mamma söker-deltagaren och Gällivarebon, Elin Näslund. Vi pratar såklart om hur det var att dejta åtta killar samtidigt på bästa sändningstid och hur det är att hitta kärleken medan hela Sverige ser på. Men vi pratar också om Elins engagemang i IF Metall, om normer som är bundna till kön och hur viktigt det är att alla får vara som dom vill - oavsett kön. När den här intervjun släpps har inte det sista avsnittet av Ensam mamma söker gått än, så det är lite hemligt när vi pratar om Elins nya sambo, mannen som hon ska få barn med. Vi pratar också om det svåra i att måsta hålla sin relation hemlig. Följ oss på sociala medier - @Levpodcast.     

Om man har vuxit upp på en liten ort förväntas det att man ska vilja flytta därifrån så fort skolan är slut. Vi pratar ofta om dom som inte flyttar som "de som blev kvar". Varför gör vi det och vad gör den skeva urbaniseringsnormen med oss och samhället? I det här avsnittet pratar vi om att vilja stanna kvar. Att välja ett annat liv och älska det liv man valt - oavsett vilket det är. För vad är det som gör oss lyckliga egentligen? Det här avsnittet görs i samarbete med ErConsult. Följ oss på sociala medier! @Levpodcast

I det här intervjuavsnittet har vi träffat Cora Karlsson som står bakom projektet Renodlat. Vi pratar om hur en potatisodling kan svetsa samman ett samhälle, varför det är bra att odla i kollektiv, fördelarna med andelshönseri och hur det egentligen funkar att odla i en container långt norr om polcirkeln och odlingsgränsen. Vi pratar också om hur odling kan ha en positiv effekt på så väl psykiskt och fysiskt välmående och svetsa samman ett samhälle. Följ oss på Instagram och Facebook @Levpodcast.  

2019 är året då vi båda två ska gifta oss! Vi pratar om kärlek, bröllop, äktenskap och vad det egentligen med våra karlar som fått oss på fall? Allt om bröllop, förlovning och kärlek i det här avsnittet! Följ oss på sociala medier - @levpodcast

Gasolvärmare, frystorkad mat, närhet och nakna kroppar. Vad behövs egentligen om kriget kommer och hur förberedda är vi för en samhällskris? Och är det strategiskt bra eller dåligt att bo i Gällivare vid ett eventuellt krig? Det och mycket mer i dagens avsnitt!   Glöm inte att följa oss på sociala medier! @Levpodcast

I dagens avsnitt av Lev Podcast dyker vi in i ämnet sociala medier med en hemlig gäst! Hur påverkas vi egentligen av dom? Och hur gör man för att inte påverkas? Varför borde man som förälder ha koll på vilka sociala medier barnen använder? Vi ger tips på hur du kan vara en del av dina barns sociala medier! Och vad tar vi oss ann för utmaning?  Följ oss på instagram och facebook - @levpodcast

I dagens avsnitt av Lev Podcast snackar vi ikapp om tiden vi inte har poddat. Jul, nyår, semester och mammaledighet. Vi pratar om det bästa med att vara mamma, varför vi älskar kalla grader och hur är det egentligen att bo på en plats där solen inte går upp?   Följ oss på Instagram och Facebook - @levpodcast

Ett par mil väster om Gällivare, i världsarvet Laponia, ligger en av 21 platser i världen som du bör besöka någon gång i livet. I alla fall enligt National Geographic. I det här intervjuavsnittet möter vi Lennart Pittja som driver Sapmi Nature Camp i Nábrreluokta. Vi pratar om allt från klimat och miljöfrågor till rasism, kultur och friluftsliv. Lennart berättar om vad det var som fick honom att börja med turism för mer 20 år sedan. Om ilskan som tände glöden som ännu brinner inom honom.  

Vi människor är bra på att klaga. Vi har för lite pengar, sommaren var för varm, vintern för kall, huset är tråkigt och välfärden är på väg åt skogen. Åtminstone kan det lätt kännas så ibland, men hur är det egentligen? I det här avsnittet pratar vi om tacksamhet, över att vi bor i ett av världens bästa länder och allt vi dagligen tar för givet. Det här avsnittet är sponsrat av den digitala brevlådan e-Boks. 

Alice har aldrig haft sådan träningsmotivation som hon har nu, tre månader efter att Ella kom till världen. I det här avsnittet pratar vi om att träna för att må bra, om kroppshets och föreningarnas betydelse för att ungdomar ska röra på sig. Vi pratar också om hur man hittar sitt varför i träningen och vad det egentligen betyder? Det här avsnittet är sponsrat av e-Boks.   

I det här avsnittet pratar vi om valet den 9 september. Hur går valet till och hur vet man vad man ska rösta på? Vem av partiledarna skulle vi helst äta middag med och vem vill vi möta i boxningsringen? Allt det och lite mer i denna valspecial! 

Vi är tillbaka! Två månader har gått sedan senaste avsnittet och vi pratar om det största som hänt sedan dess - att Alice har blivit mamma såklart! Hur var förlossningen egentligen och hur har första tiden som mamma varit? Det pratar vi om i detta catch-up avsnitt som knyter ihop våren med hösten och livet före med livet efter! 

Varför flög Alice förstaklass till Magaluf egentligen och är det här verkligen sista avsnittet av podden? I det här sommaravsnittet av Lev Podcast delar vi med oss av våra värsta semesterminnen och bästa restips - både näräventyr och avlägsna resmål. Vi pratar om framtiden och vad som händer efter sommaren - med bebisar och podden.  Lämna gärna en recension om podden och glöm inte hänga med oss på sociala medier i sommar! @Levpodcast

I det här avsnittet av Lev Podcast intervjuar vi Sara Nilsson. Sara är en rak och ärlig person som arbetar på Jämställdhetsmyndigheten. Vår första skype-intervju där vi pratar bland annat om härskartekniker, och vad man gör man om man är utsatt? Är det tabu att prata om sex, och varför är det så viktigt? Det och mycket mer i dagens avsnitt!   Glöm inte följa oss på Instagram & Facebook - @levpodcast

I det här avsnittet av Lev podcast pratar vi om vad som pågår på andra sidan jorden. Lyckan över att våra barn får växa upp på denna trygga plats, och hur vi samtidigt hjälpa andra. Vi pratar om vilka organisationer man kan vända sig till och träffar vardagshjälten Jonas Larsson. Vi får följa med i hans historia och inspireras av hur något som är litet för oss kan betyda hela världen för någon annan. Glöm inte att följa oss på instagram & facebook! @levpodcast.

I det här intervjuavsnittet av Lev Podcast träffar vi bloggaren och före detta Gällivarebon Jennifer Sandström. Vi pratar om vad som fick henne att flytta från Gällivare, hennes längtan att se världen och hur definitionen av "hem" förändras när man reser. Jennifer driver idag eget företag från sin nya hemstad Helsingfors, hon berättar om livet som egenföretagare och hur relationer till vänner och familj påverkas när man flyttar mycket.  Följ oss på sociala medier - @levpodcast 

I det här avsnittet pratar vi om inslaget om podden och livet i Gällivare i Aktuellt på SVT. Vi diskuterar också Tim Berglings bortgång, Ensam mamma söker och så utmanar Alice Amanda att härma olika svenska dialekter. Hur det går? Lyssna och avgör själva!  Följ oss på sociala medier - @levpodcast! 

I det här intervju avsnittet av Lev Podcast träffar vi Laxton Ghost, riktiga spökjägare från Kiruna. De berättar om hur de började jaga spöken och hur de kom dit de är idag - med över 170 000 följare på sociala medier. Vi får höra historier från riktiga spökjakter och pratar om den skräckblandade förtjusningen till det paranormala. Ett spännande avsnitt oavsett om man är intresserad av spöken eller inte. Vågar du lyssna?   Glöm inte att följa oss på Facebook och Instagram - @levpodcast!

Än en gång välkomna in i hjärnan på oss! Vi pratar om dåliga raggningsrepliker, våra kommande bröllopsplaner (inte med varandra, konstigt nog!) och om hur det var att träffa riktiga spökjägare! Och vad är det Amanda äntligen har gjort som hon varit rädd för så länge?! Det och mer i veckans avsnitt! Följ oss på Facebook och Instagram - @levpodcast! 

I det här intervju avsnittet av Lev podcast träffar vi Jenny Engman Fahlén och pratar om psykisk ohälsa och hur det är att vara sjuk, utan att det syns. Genom sitt instagramkonto vill Jenny bryta tabun om psykisk ohälsa och hjälpa andra som också mår dåligt. Vi pratar om hur man vill bli bemött när man mår dåligt, hur omgivningen kan stötta och hur vi tillsammans kan göra skillnad. Följ oss på Instagram & Facebook! - @levpodcast.

Påskspecial av Lev Podcast! Den bästa årstiden är äntligen här - vårvintern! När människor på landsbygden vallfärdar ut i solskenet för att njuta av livet. Vi pratar om solgropar, sotade korvar och glädjen man får av att vara utomhus. Glad påsk från oss! Glöm inte följa oss på Facebook och Instagram - @Levpodcast

Glädje på utsidan men funderar vi kring hur insidan ser ut? I det här avsnittet av Lev Podcast pratar vi om ett oerhört viktigt ämne, att vara sjuk på insidan. Psykisk ohälsa, prestationsångest, ångest och rädslor. Vi delar med oss av våra rädslor och tips som hjälper oss. Vad vi i samhället kan göra och tänka på, hur kan vi finnas där för varandra?   Följ oss på instagram och facebook - @levpodcast  

I veckans avsnitt av Lev Podcast pratar vi om de olika färgerna i personlighetstyper. Alice är blå och Amanda är gul, men vad innebär det? Och vad kan man ha för nytta av detta? Följ oss på Facebook och instagram - @levpodcast

I det här intervjuavsnittet av Lev Podcast träffar vi entreprenören Emma Ebermark och pratar om entreprenörskap, att leva och driva företag i byn och vad det egentligen är som gör landsbygden så fantastisk. Emma Ebermark är entreprenören som startat Kläppi och Love from Lapland, allt från byn Nilivaara strax utanför Gällivare. Följ oss på Facebook och instagram - @levpodcast. 

I det här avsnittet av Lev Podcast pratar vi om livet på landsbygden. Vi träffar Emma Ebermark som lyfter fördelarna med denna livsstil och pratar om enkelheten att driva ett företag i byn. Eldsjälar som håller byarna vid liv och hur vi idag lättare kan välja denna livsstil. Självklart pratar vi också om fördelarna med att ha naturen direkt utanför dörren och lugnet som bidrar till en hälsosammare livsstil. Följ oss på Facebook och Instagram - @levpodcast.

I det här avsnittet av Lev Podcast träffar vi Sofie Lantto och pratar om kärleken till Gällivare, hennes äventyr i Himalaya, glädjen till livet och tankar om att leva i allmänhet. Sofie är utflyttad Gällivarebo, triathlet, fallskärmshoppare, art director - och mycket mycket mer - som dagligen inspirerar människor genom sin blogg lanttolife.se.  Följ oss gärna på Facebook och Instagram - @levpodcast.   

Åtta avsnitt in i Lev Podcast bjuder vi på ett personligare avsnitt och ger er en inblick i våra hjärnor och tankar. Vi pratar om när saker inte riktigt går som de ska, udda vanor vi har och vad som står på vår bucketlist. En hel del skratt och djupa funderingar! Glöm inte följa oss på sociala medier - @levpodcast ! 

I det här specialavsnittet av Lev Podcast träffar vi Tiina Ravelin och pratar om att leva ett liv med kontakt till naturen, lugnet som vår natur här uppe inger och konsten att leva utan att propagera. Tiina är yoginin och yogaläraren som reser jorden runt och utbildar, med basen i Gällivare och sin egen yogastudio Holy Heart. Följ oss gärna på Facebook och Instagram - @levpodcast .

I det här avsnittet av Lev Podcast pratar vi om machosamhället Gällivare och vill lyfta fantastiska powerbrudar! Men under resans gång inser vi, är det verkligen macho eller är det bara som man kan tro? Lyssna och se! Följ oss på Facebook och Instagram - @levpodcast!

I det här avsnittet av Lev Podcast pratar vi om nyårslöften vs att sätta mål, om hur man gör för att inte misslyckas med de mål man sätter och ger tips på hur man kommer igång med träning - om man vill det. Dessutom pratar vi om hur vi tillsammans gör #TeamGällivare starkare!  Följ oss på Facebook och Instagram - @levpodcast

I det här specialavsnittet av LEV Podcast träffar vi Maria Sätterqvist och pratar om hur drömmen om ett enklare liv tog henne till Vuollerim. Vi pratar om att skala ner, ha mindre saker, vara mer närvarande och att hitta njutningen i det lilla.  Från oss till er - En riktigt god fortsättning! Följ oss gärna på Facebook och Instagram. 

I det fjärde avsnittet av LEV Podcast pratar vi om 10 saker du kanske inte visste om Gällivare och om saker som fungerar lite annorlunda här mot för resten av världen. Dessutom pratar vi om julstress, julklappshets och ger tips på roliga julbus för att lätta upp stämningen i juletider! God Jul önskar Alice och Amanda!  Glöm inte följa oss på Facebook och Instagram

I det tredje avsnittet av Lev Podcast pratar vi om varför det är viktigt att drömma och hur man kan öva upp in kreativitet. Vi möter också entreprenörerna bakom Åive och Care of Gerd som berättar om sina drömmar. Men hur funkar det egentligen om man drömmer om något annat än det som förväntas av oss? Följ oss gärna på Facebook och glöm inte att prenumerera på vår kanal! 

I det andra avsnittet av LEV podcast pratar vi om yrken i Gällivare utöver det vanliga, lagandan i kommunen och viljan att skapa ett gemensamt Gällivare. #TeamGällivare Glöm inte att följa oss på Facebook och prenumerera på vår kanal!

I det första avsnittet av LEV Podcast pratar vi om vilka vi är, varför vi gör den här podden och vår kärlek till Gällivare. Vi pratar också om mentaliteten här, vad som händer när man Googlar Gällivare och den fantastiska naturen vi har.   Glöm inte att följa oss på Facebook och prenumerera på vår kanal!