PoleCast

Kathja hat ihren Traum verwirklicht und ihr eigenes Polestudio k38 eröffnet. Polefitness ist ihre grosse Leidenschaft und sie gibt ihr können gerne an ihre Schülerinnen weiter. Das k38 ist ein familiäres Polefitness Studio.k38 Pole Studio:www.k-38.chhttps://www.facebook.com/k38-pole-studio-364728863733468/https://www.instagram.com/k38_pole_studio/

Ich war zu besuch im Polestudio Fit&Pole bei Lea. Ein wunderschönes kleines Studio, wo man sich auf anhieben wohlfühlt. Weil das Studio geschlossen wurde, wo Lea unterrichtete, eröffnete sie kurzerhand ihr eigenes Studio. Fit&Pole:https://www.fitandpole.ch/https://www.facebook.com/fitndpole/https://www.instagram.com/fitnpole/

In dieser Folge darf ich Jasmin Heimberg vom PoleArts als Interviewpartnerin begrüssen. Auch sie verrät mir wie sie zum Pole Dance kam, was sie am Pole liebt und worauf sie im Unterricht wert legt. PoleArts veranstalten jeweils ein Summer Pole Camp und das schon seit einigen Jahren. Wie ihr Pole Camp abläuft erzählt Jasmin im Interview.PoleArts:https://www.polearts.ch/https://www.instagram.com/poleartsbaseloberwil/https://www.facebook.com/poleartsbaseloberwil/

Ganz ungeplant, auf dem Weg Katzenfutter zu kaufen, fand Jenny einen tollen Raum woraus dann im 2015 das Studio PoleCats entstand. Wie sie selbst zum Pole Dance kam und warum sie Pole liebt hört ihr in dieser Folge. Übrigens kann Jenny super schreiben und hat einen sehr lesenswerten Blog.Jenny's Pole Blog:http://www.jennyspole.com/PoleCats:http://www.polecats.ch/https://www.facebook.com/PoleCatsstudio/https://www.instagram.com/polecats_switzerland/

Matchless ist kein typisches Pole Dance Studio sondern eine Tanzschule und -agentur. Tamara Gassner verrät mir, wie Pole Dance bei ihnen dazu gestossen ist und was man sonst noch für tolle Tanzrichtungen bei ihnen lernen kann.Matchless:https://www.matchlesswelt.ch/https://www.facebook.com/groups/matchlessart/https://www.instagram.com/matchless_school/

Alexandra ist Schneiderin und macht Pole Dance. Da ist es naheliegend, dass sie Pole Dance Outfits näht. Pole Dance durfte sie in Australien kennen lernen. Im Interview verrät sie uns, wie sie Pole Dance in Australien kennen lernte und warum ihr die Lust am Pole in der Schweiz etwas vergangen ist.Lady A Design:https://ladyadesign.com/https://www.facebook.com/LadyADesign/www.instagram.com/ladyadesign/

Shila ist die Inhaberin des Pole Studios Dancerella. Mit diese Studio hat sie sich den Traum als Tanzlehrerin arbeiten zu können und ein Studio zu besitzen erfüllt. Im Jahre 2017 hat sie an der PSO Switzerland teilgenommen und gewonnen. Im Interview verrät Shila, wie für sie der Wettkampf wahr und wie sie sich darauf vorbereitet hat.Dancerella:http://www.dancerella.ch/https://www.facebook.com/dancerellapolestudio/https://www.instagram.com/dancerella_pole_studio/Shilas Choreo an der PSO:https://www.youtube.com/watch?v=iQ3LkcScWLw

Du bist oder warst schon mal Schwanger oder hast dir sonst einfach mal die Frage gestellt ob man in der Schwangerschaft immer noch Pole Dance ausüben kann? Ich habe mich in dieser Folge mit Christina Spirig von Poledance Luzern zum Thema Schwanger und Pole unterhalten. Christina ist im Moment selbst gerade schwanger und hat darüber erwählt was es zu beachten gibt. Christina:https://www.instagram.com/christina_poledanceluzern/Poledance Luzern:http://www.poledanceluzern.chhttps://www.instagram.com/poledanceluzern/

Cristin ist Studioinhaberin und Trainerin mit Leib und Seele. Bei ihr stehen die Schülerinnen im Vordergrund und das nicht nur im Training. Mit sportlichen Challenges motiviert sie ihre Schülerinnen zu mehr Sport nebst dem Training. Und Dank ihrer genialen Idee zum Poleria Polebook wird keine Schülerin mehr die gelernten Tricks vergessen. Poleria:https://www.poleria.com/https://www.facebook.com/poledancecube/

Doris ist bekannt für ihre Beweglichkeit. Im Interview hat sie mir verraten wie sie diese Beweglichkeit erreicht hat und was es dafür braucht um beweglicher zu werden. Doris Mirjam: https://www.facebook.com/dorismirjampole/Saltatio: https://www.saltatio.ch/

AeroDance war anfangs ein klassisches Tanzstudio für Pole Dance, Hoop und Silk. Und wurde nachher in einen Verein umgewandelt. Warum und was der Vorteil am Verein ist erzählt euch Sara, Inhaberin und Vereinspräsidentin von AeroDance.Sara:https://www.instagram.com/sara.aerodance/Aerodance: https://www.aerodance.ch/https://www.facebook.com/AeroDance.ch/https://www.instagram.com/verein.aerodance/Sara's Inspirationen:https://www.instagram.com/sarasotawarrior/https://www.instagram.com/dianacg42/https://www.instagram.com/womackandbowman/https://www.instagram.com/aerialphysique/

Du denkst Pole Dance kommt aus dem Rotlichtmilieu und alles haben nur so wenig an um mehr Haut zu zeigen? So ist es aber nicht. Wo Pole Dance sein Usprung hat und weiteres über diese wundervolle Sportart erfährst du in dieser Folge.Hier findest du alle Pole Dance Studios der Schweiz: http://pole-shooting.ch/pole-dance-studios-in-der-schweiz/

In dieser Folge bin ich zu Besuch in der Pole Academy bei der wundervollen Laura Lou. Natürlich wollte ich auch von ihr wissen, wie sie zum Pole Dance gefunden hat. Wir unterhalten uns aber auch noch über ihre letztjährige Workshop Tour in Amerika, ihre Wettkampferfahrung sowie auch wie ihr Studio entstanden ist.Laura Lou: https://www.lauralou.ch/Pole Academy: https://www.pole-academy.ch/

Martina Bucher hat schon an unzähligen internationalen Wettkämpfen teilgenommen und sich dabei sehr oft schon auf den vordersten Rängen platziert. In dieser Folge spreche ich mit ihr darüber wie sie sich auf einen Wettkampf vorbereitet, wie sie die Musik aussucht und wie sie zu ihrem Wettkampfsoutfit kommt. Ausserdem verrät uns Martina wie sie mit der Nervosität vor dem Wettkampf umgeht, wie sie ihre Chore zusammen stellt und was sie macht, falls sie bei einem Auftritt aus der Choreo fällt. Martina Bucher in Rio mir ihrem kakbraunem Outfit: https://www.youtube.com/watch?v=GTtAFUTFJtwPole Acrobatis Studio: https://www.poleacrobatics.ch/

In der dieser Folge geht es um das Gesetz der Minimalkonstanz. Was dieses Gesetz ist, wie du es für dein Training nutzen kannst und wie ich es genutzt habe, werde ich dir in dieser Folge erzählen. Viel Spass beim zuhören und nachher beim Anwenden!

Ich war zu Besuch bei Pole Acrobatics und habe mit Martina Bucher über ihren Weg zum Pole Dance und zum Pole Acrobatics Studio gesprochen.Pole Acrobatics: https://www.poleacrobatics.ch/Martina Bucher: https://www.facebook.com/martinabucherpole/

Zum ersten mal darf ich eine Interviewpartnerin im PoleCast begrüssen. Mit Jenny, Inhaberin von Polelicious in Winterthur, unterhalte ich mich über ihren Weg zum Pole Dance und zu Polelicious.Hier gehts zur Homepage und Facebookseite von Polelicious:Homepage: https://www.polelicious.ch/Facebook: https://www.facebook.com/PoleliciousPoleDance/

In dieser Folge erzähle ich dir, wie du dich auf ein Pole Dance Fotoshooting vorbereiten kannst und auf was du achten solltest.Pole-Shooting Tag im Fotostudio am 25. November 2017: http://pole-shooting.ch/pole-shooting-tag-im-fotostudio/

Herzlich Willkommen zur ersten PoleCast Folge. Wer ich bin, wie ich zum Pole Dance gekommen bin und was dich in den nächsten Folgen erwartet, erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spass und bis bald!Hast du Themenwunsch oder sonst ein Anliegen? Dann schreib mir an podcast@pole-shooting.chZum Blogbeitrag Pole Dance Studios in der Schweiz:http://pole-shooting.ch/pole-dance-studios-in-der-schweiz/