Podcasts about Raum

Wir machen diese Lektionen, weil wir uns in gewisser Weise dazu verpflichtet haben, unsere derzeitige Investition in diese Welt rückgängig zu machen und unseren Weg zu Frieden und Freude zu finden. Das ist unsere Einladung für heute: Widmen wir uns den Lektionen und vertrauen wir einfach auf die spirituelle „Technologie”, die uns zur Verfügung gestellt wird, um unsere derzeitige Sichtweise rückgängig zu machen. Wir gehen auf Werkseinstellungen zurück Möchtest du mehr erfahren? Auf meiner Website findest du alle kommenden Termine und Infos: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

Wenn Andreas Luczynski sagt, dass „der Laden laufen muss“, dann meint er damit seine Mitverantwortung dafür, dass der öffentliche Raum funktioniert. Dahinter stehen viele kleine Aufgaben, die wir als Nutzer*innen zumeist als selbstverständlich erachten. Wir sprechen mit ihm über die alltäglichen Aufgaben, um Sicherheit und Unterhaltung in Parks, Plätzen und Co. zu gewährleisten. Wie kooperieren die Fachbereiche im Bezirksamt miteinander? Wie blickt er auf die Zukunft, wenn Fördermittel sowie Budgets für Pflege gekürzt werden? Wie können auch neue Projekte, z.B. der Umbau zur Schwammstadt umgesetzt werden? Hier berichtet unser Gast von den Erkenntnissen aus dem Projekt Klimaresiliente Hasenheide.Zudem sprechen Lioba Lissner und Luisa Balz mit ihm über Bäume in der Stadt: Was ist der Status Quo? Welche Aufgaben entstehen nun aus dem Klimaanpassungsgesetz?Mit Beschluss vom 3.11.25 hat das Berliner Abgeordnetenhaus das deutschlandweit erste Klimaanpassungsgesetz in Gestalt des "BäumePlus-Gesetzes" angenommen. Dies geschah unter der Vorarbeit und dem Einsatz der Initiative Baumentscheid Berlin, die seit 2023 aktiv ist.Andreas Luczynski hat an der TU Berlin Landschaftsarchitektur studiert, war im Straßen- und Grünflächenamt Mitte als Inspektionsleiter tätig und dann seit 2017 in Neukölln als Gruppenleiter Pflege und Neubau beschäftigt. Nach dem Aufstieg zur Fachbereichsleitung Grün ist er nun seit August 2025 Amtsleitung des SGA. Herr Luczynski war stets Berlin-Neukölln treu, ist dort aufgewachsen und hat seine Diplomarbeit zur Hasenheide geschrieben. Berlin-Neukölln ist die Heimat für etwas über 300.000 Einwohner*innen.Let's Talk Landscape befasst sich mit Inhalten rund um Landschaftsarchitektur und richtet sich an die Fachöffentlichkeit und alle, die sich für Stadtgestaltung interessieren. Unser LeitbildGemeinsam.Nachhaltig.Gestalten führt uns durch vielfältige Themen und bringt uns jeden erstenDonnerstag im Monat zu spannenden Gesprächen mit interessanten Gästen.

Was passiert eigentlich rechtlich in dem Moment, in dem ein Paar sagt: „Es ist vorbei“? Viele glauben, eine Trennung beginne erst mit dem Auszug. Tatsächlich kann sie viel früher beginnen – mit erheblichen rechtlichen Folgen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die ersten Stunden und Tage nach einer Trennung entscheidend sind, welche Fehler in dieser Phase besonders häufig gemacht werden und weshalb sie später teuer werden können. Sie erfahren unter anderem: warum der sogenannte „Trennungszeitpunkt“ juristisch so bedeutsam ist, weshalb selbst kleine Alltagsentscheidungen große rechtliche Folgen haben können, welche typischen Fehler ich in meiner anwaltlichen Praxis immer wieder sehe, und was Sie unbedingt beachten sollten, wenn eine Trennung im Raum steht. Diese Folge richtet sich an alle, die sich gerade trennen, über eine Trennung nachdenken oder verstehen möchten, warum rechtliche Klarheit von Anfang an so wichtig ist.

✨ Neues Ich erschaffen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com dreht sich alles um die Frage, wie du dir Schritt für Schritt dein neues Ich erschaffen kannst – und warum genau das die Grundlage für jedes Wachstum im Business ist. Wir sprechen darüber, wie deine Identität entsteht, warum dein altes Ich deine heutigen Ergebnisse bestimmt und weshalb echte Veränderung immer im Kopf beginnt. Tom zeigt ruhig, klar und ohne Druck, wie du innere Muster erkennst, die nicht mehr zu dir passen, und wie du bewusst ein neues Selbstbild formst, das zu dem Unternehmer wird, der du sein möchtest. Im ersten Teil geht es darum, dass dein altes Ich wie ein Betriebssystem im Hintergrund arbeitet. Es entscheidet, welche Chancen du wahrnimmst, wie mutig du handelst und wie du mit Rückschlägen umgehst. Wenn du immer wieder dieselben Ergebnisse bekommst, obwohl du Dinge verändern willst, liegt das oft an der alten Identität. Und erst wenn du dir ein neues Ich erschaffen möchtest, beginnt dieser Mechanismus sichtbar zu werden. Anschließend erklärt Tom, wie Identität entsteht – nämlich nicht durch einen einzelnen Moment, sondern durch viele kleine Wiederholungen. Der Satz „Ich bin jemand, der …" wird zum Dreh- und Angelpunkt. So entsteht ein Selbstbild, das nicht laut oder dramatisch sein muss, sondern still und kraftvoll. Identität ist eine Entscheidung, die man immer wieder trifft. Und genau das öffnet den Weg zur inneren Transformation. Ein weiterer zentraler Punkt ist der Moment, in dem du spürst, dass ein altes Muster nicht mehr zu dir passt. Dieses Gefühl ist oft der erste Hinweis, dass du gewachsen bist. Wenn du plötzlich merkst: „Das bin ich eigentlich gar nicht mehr", dann beginnt der Prozess bewusst zu werden. Dieser Moment ist nicht unbequem – er ist ein Zeichen. Ein Hinweis darauf, dass es Zeit ist, dir dein neues Ich zu erschaffen und alte Muster loszulassen. Im zweiten Teil der Episode geht Tom darauf ein, warum das Gehirn Veränderung zuerst bekämpft. Nicht, weil die Veränderung falsch ist, sondern weil sie unbekannt ist. Das Gehirn liebt Energieeffizienz. Neues Denken braucht Energie. Erst fühlt es sich ungewohnt an, später normal und schließlich selbstverständlich. Wer versteht, dass dieser Widerstand Teil des natürlichen Prozesses ist, bleibt deutlich entspannter im Wandel. Danach geht es darum, wie du innere Zweifel erkennst, bevor sie dich bremsen. Zweifel sind keine Feinde – sie sind Erinnerungen des alten Ichs, das dich schützen will. Wenn du lernst, diese Gedanken zu bemerken, ohne ihnen zu folgen, öffnet sich ein Raum für Entscheidungen, die zu deinem neuen Ich passen. Zum Abschluss erklärt Tom, wie ein neues Selbstbild wirklich stabil wird: nicht durch riesige Veränderungen, sondern durch kleine Handlungen, die zu deiner neuen Identität passen. Ein neuer Satz. Eine kleine Entscheidung. Ein ruhiger Schritt. Genau das macht Transformation nachhaltig und real.

Ihre Torten und Kuchen sind heiß begehrt und kochen können die meisten auch – aber die "LandFrauen" sind so viel mehr! 450.000 Frauen engagieren sich deutschlandweit in dem Verein; einige haben einen landwirtschaftlichen Hintergrund, viele gehen anderen Berufen und Beschäftigungen nach. Vor allem geht es ihnen darum, die Interessen von Frauen im ländlichen Raum zu vertreten und Gemeinschaft zu leben. In der Live-Podcast-Folge spricht Bettina Brenning – Bezirksvertreterin Lüneburg des Niedersächsischen LandFrauenverbands – mit Maja und Kuhlage darüber, was für sie die Arbeit bei den LandFrauen ausmacht, welche Ziele sie vertreten und warum sie für Tradition und Innovation gleichermaßen stehen. Und eines sagt Bettina ebenfalls: "Wir leben zwar auf dem Dorf, aber nicht hinter'm Mond"! Weitere Infos zum Thema: https://www.landfrauen.info/ https://www.hamburger-landfrauen.de/landfrauenverband-hamburg-home.html "Majas Landwort" ist in dieser Folge "Striche" bei 7:23 Min. Im Podcast "63 Hektar" sprechen Stadtkind Kuhlage und Landwirtin Maja Mogwitz miteinander statt übereinander und bequatschen verschiedenste Themen rund um die Landwirtschaft. Denn es gibt häufig Missverständnisse, Vorurteile und auch verhärtete Fronten zwischen Verbrauchern und Landwirten. Habt Ihr Themenvorschläge? Dann schreibt uns an 63hektar@ndr.de. Die Folgen im Überblick: https://www.ardaudiothek.de/sendung/63-hektar-der-landwirtschafts-podcast-von-ndr-niedersachsen/94507048/ Unser Podcast-Tipp: "Alles in Butter" https://www.ardaudiothek.de/sendung/wdr-5-alles-in-butter/urn:ard:show:3b23126828a9c81c/

Wenn Kirchen schließen – In Deutschland gibt es immer weniger Christinnen und Christen. Deswegen werden viele Kirchengebäude nicht mehr benötigt. Doch was macht man damit? In einigen Gemeinden nutzt man den freien Raum für andere Zwecke.

// Ja, was kommt als Nächstes? Was hast du vor, im neuen Jahr und überhaupt? Was ist dein nächstes großes Ding? Wenn du dir diese Fragen nicht selbst stellst, dann tut es jemand anderes. Ich jedenfalls höre sie oft. Und aktuell habe ich keine Antwort darauf. Ist das schlimm? Schließlich schreibt der deutsch-japanische Philosoph Byung-Chul Han, dass in unserer Gesellschaft das, was wir vorhaben bzw. worauf wir hinarbeiten, mehr auf unsere persönliche Identität einzahlt, als das, was wir HEUTE sind und was wir in diesem Moment tun ... Diese Folge ist zum einen sehr persönlich, weil ich meinen eigenen Struggle mit diesem Thema sowie meine Gedanken über neue Projekte mit dir teile, sie macht aber auch Mut, das Nicht-Wissen auszuhalten – es sogar einzuladen, um aus einem leeren Raum ganz Neues entstehen zu lassen. Neue Reisen, neue Abenteuer, vielleicht sogar ein komplett neues Selbstverständnis. // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem keinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Der 30. Dezember ist ein Tag zwischen zwei Welten: Das alte Jahr klingt aus, das neue Jahr ist noch nicht da. Ein Moment, der dich einlädt, kurz innezuhalten und zu spüren, was entsteht, wenn du nicht drängst, sondern atmest. In dieser Meditation begleite ich dich in eine sanfte Verbindung zu dem, was vor dir liegt – ohne Erwartungen, ohne Ziele formulieren zu müssen. Nur ein Raum, in dem du deinem Inneren begegnest und merkst: Da ist etwas, das wachsen will. Etwas, das du mitnehmen kannst. Etwas, das schon in dir angelegt ist. Wenn du dir fürs neue Jahr mehr Begleitung, innere Klarheit oder Unterstützung wünschst, findest du weitere Impulse und Angebote unter: www.sabrinabarner.de Folge direkt herunterladen

E puer Deeg éier et mat der franséischer Wanterrentrée weidergeet, ka sech deen äifrege Lieser kuerz erblosen an op dat vergaangent Joer zeréckblécken. De Jeff Schinker mat enger perséinlecher Synthees vun de franséischen an englesche literareschen Highlighten aus dem Joer 2025.

Wenn abends endlich Ruhe einkehrt, passiert bei vielen Menschen im Kopf genau das Gegenteil. Der Tag ist vorbei – aber die Gedanken geben Vollgas. To-do-Listen melden sich zurück. Gespräche laufen im Replay. Kleine Sorgen werden groß. Statt in den Schlaf zu gleiten, dreht unser Gehirn eine letzte, oft unerwünschte Schnellrunde. Warum ist das so? Und wie schaffen wir es, abends wirklich herunterzufahren, damit die Nacht uns stärkt statt erschöpft? Das erfährt Host Niki Löwenstein im Gespräch mit Prof. Dr. Volker Busch, Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie und Bestsellerautor. In seinem aktuellen Buch „Gute Nacht, Gehirn.“ zeigt er, wie wir den Tag gut abschließen können: mit mehr Klarheit, Humor und einem besseren Verständnis dafür, was unser Kopf am Abend braucht. In „Gute Nacht, Gehirn“ zeigt Prof. Dr. Volker Busch, wie wir den Übergang vom Tag in die Nacht so gestalten können, dass unser Geist wirklich zur Ruhe kommt. Dabei verbindet er neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagstauglichen Impulsen: von Fantasie und Intuition, die uns Zugang zu innerer Klarheit geben, über Stille, die einen Raum für Erholung öffnet, bis hin zu Selbstmitgefühl, Gewohnheiten und dem kleinen Glück, das oft im Unscheinbaren liegt. Im Podcast gibt er einen Einblick in seine gesunden „Betthupferl“ und teilt wertvolle Tipps für Tag, Nacht und Gehirn. Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: Wie Legosteine zum guten Schlaf beitragen können Was wir uns unter „Selbstbeschäftigungsnetzwerk“ des Gehirns vorstellen können Warum sich unser Gehirn nicht entspannen kann Wieso Konjunktive unsere Fantasie anregen können Welchen Raum uns Stille öffnen kann - und warum man vorsichtig damit umgehen muss Was Kapuzineräffchen mit unserem Gehirn zu tun haben Viel Vergnügen mit dem Podcast! Show Notes Mehr zu Dr. Volker Busch erfährst du HIER. Link zum Podcast: „Gehirn gehört“ BUCH: „Gute Nacht, Gehirn. Gedanken, um zur Ruhe zu kommen.“ (Droemer Verlag, 2025)

Kleinere Konferenzen wie die c't in Köln bieten oft überraschend viel Raum für Gespräche, fachliche Deep Dives und unerwartete Aha-Momente. Genau das hat Garrelt auf der Konferenz erlebt, auf der er selbst Speaker war. Im Gespräch mit Jan nimmt er euch mit hinter die Kulissen: von der Speaker:innen-Bewerbung über den ersten Eindruck vor Ort bis hin zu den fachlichen Highlights.Dabei ging es nicht nur um Frameworks, sondern auch um die Frage, wie viel das Web heute eigentlich schon ohne sie leisten kann. Garrelt berichtet von Talks über native Web-Features, UX-Testing mit überraschend pragmatischen Methoden und einer Reise in die Welt der Monoids – mathematisch abstrakt, aber erstaunlich hilfreich für saubere Modellierung.Ein weiteres Thema, mit der sich auch die programmier.bar häufig beschäftigt, ist Sprache. Die c't ist offiziell englisch, das Publikum jedoch überwiegend deutschsprachig. Welche Auswirkungen das auf die Atmosphäre, den Hallway-Track und die Verständlichkeit hat, beschreibt Garrelt offen und reflektiert.Natürlich geht es auch um das Drumherum: Wie gut war die Organisation? Wie stimmig war die Auswahl der Talks? Wie fühlt es sich an, wenn 26 Sessions auf zwei Tage verteilt sind? Und welchen Einfluss hat ein c't Slam am Abend auf die Energie der Konferenz?Abschließend diskutieren wir, für wen sich ein Besuch der c't lohnt und für wen eher nicht. Garrelt gibt eine ehrliche Einschätzung, die euch bei der Planung des eigenen Konferenz-Budgets hilft. Und er verrät, ob er 2026 wieder auf der Bühne stehen wird.Schreibt uns! Schickt uns eure Themenwünsche und euer Feedback: podcast@programmier.barFolgt uns! Bleibt auf dem Laufenden über zukünftige Folgen und virtuelle Meetups und beteiligt euch an Community-Diskussionen. BlueskyInstagramLinkedInMeetupYouTube

Begleitetes Nichts – ein Gespräch über Präsenz und Tempo. In dieser Gongster-Show-Folge spreche ich mit Gérard Lach über den Wert von Leerlauf, über Rückzug (Tinyhouse), über den Unterschied zwischen „Effizienzdenken“ und echtem Herumspielen – und darüber, wie Tempo entsteht, wenn Druck abfällt. Es geht um Stimmigkeit im Wochenplan, um Energie als Kompass und um eine Form von Begleitung, die Raum hält, statt zu pushen – mit Einblicken aus dem Hospiz-Alltag. Wenn dich das berührt: Schreib in die Kommentare, was „Präsenz“ für dich konkret bedeutet – und wo du gerade Tempo rausnimmst.

Im Podcast «Wissen mit Johnny» gibt es jede Woche eine halbe Stunde Wissen für Kinder. Es geht um den Dreissigjährigen Krieg, die Mondlandung, die chinesische Terrakotta Armee, die Hexenverfolgung oder die Ermordung von John F. Kennedy.Dabei vermittelt er Wissen aus Geschichte, Politik und Kultur auf eine Art und Weise, die man kaum woanders hört. Und die seinen Podcast bei Kindern äusserst beliebt macht. Mit drei Millionen Hörerinnen und Hörern pro Monat, ist «Wissen mit Johnny» einer der erfolgreichsten Wissenspodcasts im deutschsprachigen Raum – bei dem übrigens auch Erwachsene einschalten.«Apropos»-Host Philipp Loser hat mit Johnny, von «Wissen mit Johnny» gesprochen . Und ihm unter anderem Fragen von Kindern gestellt, die vor dem Interview mit dem Podcaster eingereicht wurden.Produzentin: Jacqueline WechslerHier geht es zum schriftlichen Interview: «Viele Leute sagen: ‹Ey, du hast mir mit dem Podcast in der Schule den Arsch gerettet›» Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Die fünfte Rauhnacht führt Dich liebevoll zu alten Wunden, Mustern und Erinnerungen, die gesehen werden wollen, damit Heilung beginnen kann. Sie öffnet Dein Herz für Ehrlichkeit, Verletzlichkeit und inneres Loslassen, ohne zu überfordern. Dadurch entsteht der Raum, den Du im Mai – dem Monat der Blüte und Entfaltung – brauchst, um wirklich aufzubrechen und innerlich zu wachsen.

In dieser Folge ist Dominique allein am Mikrofon und denkt laut über ein Thema nach, das im Produktalltag oft übersehen wird. Es geht um die Pause und um ihre Wirkung auf Entscheidungen, Zusammenarbeit und Produktentwicklung. Ausgangspunkt ist ein sehr persönlicher Zustand von Erschöpfung und Müdigkeit, der schnell deutlich macht, wie stark fehlende Erholung die eigene Denkfähigkeit beeinflusst. Genau daraus entsteht die Überzeugung, dass die Pause ein unterschätztes Werkzeug in der Produktarbeit ist. Pause bedeutet hier keinen Stillstand. Sie steht für Verarbeitung. Während der Körper scheinbar nichts tut, sortiert das Gehirn Eindrücke, verknüpft Gedanken und schafft Ordnung. Gerade Produktentwicklung ist geprägt von Komplexität, Unsicherheit und einer hohen Dichte an Entscheidungen. Ohne Pause entsteht dann schnell Entscheidungsmüdigkeit und Priorisierungen werden unsauber, strategische Fragen werden aufgeschoben und operative Themen übernehmen die Kontrolle. Die Pause schafft Raum, um innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, warum eine Entscheidung so oder anders ausfällt. Und gerade im persönlichen Arbeitsalltag zeigt sich das besonders deutlich. Product Owner:innen und Produktverantwortliche sind häufig ein Engpass, weil viele Entscheidungen an ihnen hängen. Fehlt die Pause, fehlt die Energie für genau diese Entscheidungen. Dabei können kurze Unterbrechungen vor wichtigen Weichenstellungen helfen, den Kopf zu entlasten und die Qualität der Entscheidung zu verbessern. Das können sogar nur wenige Sekunden sein, ein tiefer Atemzug oder ein kurzer Blick aus dem Fenster. Auch bewusst kürzere Meetings oder kleine Lücken zwischen Terminen wirken wie eine Pause, in der Gedanken sacken dürfen. Die Pause wirkt jedoch nicht nur individuell, sondern auch im Team. Produktarbeit lebt von Abstimmung und gemeinsamen Entscheidungen. Pausen im Team helfen dabei, Spannung abzubauen, Konflikte zu entschärfen und sich neu auszurichten. Retrospektiven, No-Meeting-Zeiten oder bewusste "Denkpausen" sind Ausdruck davon. Sie unterbrechen das Dauerfeuer aus Meetings und To Dos und schaffen Raum für Reflexion. Gerade vor Commitments oder nach intensiven Diskussionen hilft eine kurze Pause dabei, bessere gemeinsame Entscheidungen zu treffen. Auch das Produkt selbst profitiert von der Pause. Produktentwicklung besteht aus einem ständigen Wechsel aus Bauen, Lernen und Entscheiden. Lernen braucht Zeit. Feature Pausen, bewusste Phasen ohne neue Umsetzungen oder Zeiten der Konsolidierung helfen dabei, Erkenntnisse zu verarbeiten und den nächsten Schritt klarer zu sehen. Weniger Aktivität kann hier zu mehr Wirkung führen. Auch Nutzerinnen und Nutzer profitieren davon, wenn Produkte nicht permanent verändert werden und Zeit bleibt, Neues zu verstehen und anzunehmen. Am Ende steht die Einladung, Pause bewusster einzusetzen. Als Entscheidungswerkzeug, als Lernfenster und als Mittel gegen Überlastung. Die Frage bleibt offen und richtet sich direkt an den eigenen Alltag. Wo fehlt gerade die Pause im Produktteam, im Produkt oder bei einem selbst und was würde passieren, wenn man ihr mehr Raum gibt. Die Pause wirkt als Hebel gegen Aktivitätswahn. Produktarbeit wird schnell mit Beschäftigung verwechselt. Viele Features, viele Storypoints und volle Kalender fühlen sich produktiv an, führen aber nicht automatisch zu mehr Wert. Die Pause hilft, den Fokus wieder auf Wirkung zu richten und bessere Entscheidungen zu treffen. Sie schützt langfristig den Outcome, auch wenn sie kurzfristig Output kostet. Lasst uns auch die Pause wertschätzen. :)

In der letzten Folge des Jahres spricht Janine gemeinsam mit ihren Töchtern Lili und Lola über das, was 2025 geprägt hat. Es geht um Dankbarkeit, Abschied, schwere Phasen und um die Frage, was ein Jahreswechsel wirklich bedeutet. Silvester wird dabei ganz unterschiedlich gesehen: als emotionaler Schnitt, als ruhiger Abend oder einfach als ein weiterer Tag mit Symbolkraft. Die drei reden offen über Erwartungen an neue Jahre, über Vorsätze, die Druck machen, und über den Wunsch, Dinge leichter zu nehmen. Themen wie Stress, Schlaf, innere Unruhe, Disziplin, Spiritualität und das berühmte „fließen lassen“ ziehen sich durch das Gespräch. Auch das Spannungsfeld zwischen Loslassen und Beschützen, besonders in der Mutter-Tochter-Beziehung, bekommt Raum. Zum Abschluss teilen alle ihre Wünsche für 2026. Es geht um Ruhe, Zusammenhalt, Dankbarkeit, mehr Miteinander und darum, die Zeit mit den Menschen, die man liebt, bewusster zu schätzen.

Diese Folge ist der Grund, warum man das ganze Jahr Zweikämpf hört. Wenn vier Quatschköpfe, die irgendetwas mit Medien machen, zusammen in einem Raum stehen und sich stundenlang gegenseitig ins Wort fallen, dann ist es wieder Zeit für den legendären Jahresrückblick. Von Alisha Lehmann bis Zürcher Fussballdrama.

• Literatur • In der Todeszelle von San Quentin erwartet Professor Standing das Ende. Gefoltert und in eine Zwangsjacke gezwängt, entfaltet er eine mystische Fähigkeit: sein Geist entgleitet dem Körper und reist durch Raum und Zeit. Von Jack London www.deutschlandfunkkultur.de, Hörspiel

UNTERSTÜTZT BITTE MEINE BIOGRAFIE: https://www.startnext.com/umwegeGewalt in Deutschland – nüchtern betrachtet Kurzfassung vorweg: Deutschland ist kein rechtsfreier Raum, aber Gewalt nimmt sichtbar zu, vor allem im öffentlichen Raum und bei bestimmten Delikten. Panik ist fehl am Platz, Verharmlosung aber genauso. Was die Zahlen sagen • Gewaltkriminalität steigt seit 2021 deutlich (Raub, Körperverletzung, schwere Gewalt). • Messerangriffe haben stark zugenommen – besonders in Großstädten. • Jugendgewalt ist auffällig gestiegen, auch brutalere Taten. • Die Aufklärungsquote bleibt vergleichsweise hoch, sinkt aber bei manchen Delikten. • Deutschland ist international weiterhin ein sicheres Land, aber der Trend zeigt nach oben. Diese Daten stammen aus der Polizeilichen Kriminalstatistik des Bundeskriminalamt. Was sich real verändert hat • Öffentliche Orte fühlen sich unsicherer an, besonders nachts. • Gewalt ist enthemmter: mehr Waffen, weniger Hemmschwelle. • Täter und Opfer sind jünger als früher. • Polizei, Justiz und Sozialarbeit arbeiten am Limit. Was oft verzerrt wahrgenommen wird • Medien & Social Media verstärken Einzelfälle emotional. • Nicht jede Schlagzeile bedeutet flächendeckenden Kontrollverlust. • Angstgefühl ≠ objektive Gesamtlage. Was man ehrlich sagen muss • Migration ist ein Faktor, aber nicht die einzige Ursache. • Soziale Verwahrlosung, Armut, Perspektivlosigkeit, Gewaltkulturen spielen eine große Rolle. • Politik hat Probleme zu lange beschönigt und zu spät reagiert. • Repression allein löst nichts – Wegsehen aber auch nicht. Fazit Deutschland ist noch sicher, aber nicht mehr so stabil wie vor 10–15 Jahren.

2025 war ein Jahr der leisen Revolutionen. Kein einzelner Urknall, kein großes „Eureka“ – sondern viele Durchbrüche, die unsere Vorstellung von Wissenschaft, Leben und Zukunft nachhaltig verändert haben. In diesem Silvester-Special blicken wir zurück auf die größten wissenschaftlichen Entwicklungen des Jahres 2025: von Quantencomputern, über KI bis hin zur Biologie. Es gab Anlass zum Jubel! Diese Folge ist ein Rückblick auf ein Jahr, in dem Wissenschaft nicht lauter, sondern klüger geworden ist. Und ein Ausblick auf eine Zukunft, die näher ist, als wir denken. Was haben wir 2025 wirklich gelernt – über die Welt und über uns selbst? Kommt gut ins neue Jahr! Euer Raum & Zeit Team

Anke mag keine Podcasts, schreibt aber gerne sinnlosvolle Texte und sie mag Claudija. Heute sprechen wir über Hunderegulation, kranke Kinder, Hühnersuppe von Mutti und das Desaster, wenn acht Kinder unter einem Jahr von nur einem Menschen betreut werden. Alleine Spitzenkräfte können das nicht schaffen. Das bedeutet eine europaweite Überforderung, die auch ein Flughafenboden, der als Lernraum genutzt wird, nicht mehr ausgleichen kann. Sämtliche Evaluationen sind unseres Erachtens unwichtiger als die Gefühle, denen nur halbwegs versorgte Kinder ausgeliefert sind, denn sie haben weniger Raum als Ankes Hund. Weil wenn Frodo bellt, hält Anke den Raum, damit er sich nicht durch Kadavergehorsam anpasst, sondern die Chance hat, Regulation zu lernen. Diese fehlt all den Jugendlichen, die psychische Belastungen zu selten durch Gummihüpfen und Reimklatschereien wie „Beim Bäcker hat´s gebrannt“ abfeiern konnten. Vermutlich sind sie, wie Anke, kaum gekrabbelt und zu viel im Türrahmenhopser gewippt und hatten später zu wenige soziale Schulungen in der Freizeit. Hätten sie diese gehabt, würden sie, wie Claudija, Ihr bezauberndes Lächeln zum Geldabzapfen einsetzen und weniger als Supermobber über intrinsische Grenzüberschreitungen tappern. Diese Entwicklung haben Wissenschaftler wie Brisch und Spitzer vorausgesehen. Die folgerichtige Einschätzung alter weißer und weiser Männer geht durch alle sozialen Schichten. Wir beide beobachten gleichzeitig viele engagierte Jugendliche, die durch ihre Medien über viel Wissenserreichbarkeit verfügen und wissen, dass viel Aufbewahrung, viel Bildung verhindert, weil satt und sauber nicht reicht, um ein bewusstes Leben führen zu können. Bewusste Menschen haben nämlich auch ihre eigenen Grenzen im Blick und treffen entsprechend bewusste Entscheidungen. Wir fragen uns: Wann reicht es DIR? Und nun wir wünschen euch einen traumhaften Start in ein garantiert sehr ereignisreiches neues Jahr. Und wir wünschen von Herzen viele Shinie-Momente. Shine On! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.lernmeer.de https://www.stiftung-gewaltfreie-kindheit.de

In der Wildnis finde ich etwas Wertvolleres und Verwandteres als auf den Straßen und in den Dörfern. (Ralph Waldo Emerson: Natur, 1836) Wer von uns kennt schon noch die Wildnis? In Zentraleuropa jedenfalls muss man lange nach ihr suchen. Nur 0,6 Prozent der Landfläche in Deutschland sind als Wildnis ausgewiesen. Zu Emersons Zeiten war das noch anders. Er lebte in der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts – und er lebte in den USA, wo es bis heute deutlich mehr Wildnis gibt als bei uns. Emerson liebte das. Nicht nur weil er sich auf einer Europareise mit dem damals populären Geist der Romantik angsteckt hatte, sondern weil er – wie es in unserem Zitat aus seinem Essay „Natur“ von 1836 heißt – in der Natur etwas ihm Verwandtes entdeckt: die Wildnis in ihm selbst, so darf man annehmen. Was meint er wohl damit? Die Wildnis ist gemeinhin dasjenige, was keine Spuren menschlicher Einflussnahme zeigt – was pure, unberührte Natur ist, ursprüngliches Leben, das nur seinen eigenen Regeln folgt. Das darf man nun wahrlich nicht romantisieren, denn das unberührte Leben ist auch das nicht-domestizierte Leben. Und das kann ziemlich grausam sein. In der Wildnis wird getötet und gelitten. Keine Frage. Aber dort wird auch geliebt und gezeugt. Und dort herrscht oft eine grenzenlose Schönheit. Jeder, der auch nur einen Hauch davon an einem Bachlauf auf einer abendlichen Waldlichtung erfahren hat, weiß, wovon ich rede. Vielleicht ist es gerade diese Ambivalenz der Wildnis, in der Emerson etwas ihm Verwandtes erkennt: dieses pure Leben, das sich jeden moralischen Urteils entzieht. Und vielleicht ist es gerade diese jenseits unserer Wertungen waltende Urlebendigkeit, die ihm um so vieles wertvoller erscheint, als alles, was er aus den Dörfern und Städten kennt. Dann muss es zu denken geben, dass wir fast nur noch im urbanen und zivilisierten Raum leben und deshalb keinen Ort mehr finden, am dem die Wildnis in uns ihren Spiegel findet. Oder ist sie auch schon auf 0,6 Prozent unserer Gesamtpersönlichkeit geschrumpft? Wenn wir Emerson folgen, wäre das keine gute Nachricht. Gewiss, mit der Wildnis in uns schwindet auch ein auch von Grausamkeit und das ist wohl ganz gut so. Aber es schwindet auch ganz viel ursprüngliche Lebendigkeit, verspielte Schönheit und stille Einfachheit. Ein bisschen mehr Wildnis darf es ruhig sein. Und zwar außen genauso wie innen.

In dieser Folge gehe ich einer Frage nach, die mir beim Lesen eines Artikels in der Süddeutschen Zeitung gekommen ist: Was sollte eine Interne Revision tun, wenn das eigene Unternehmen in einer Pattsituation steckt? Oft stehen zwar enorme Ressourcen oder Investitionsversprechen im Raum, doch mangelnde Planungssicherheit blockiert das Handeln. Ich nutze die aktuelle Situation der Schieneninfrastruktur als Beispiel für eine solche Pattsituation: - Enormes Investitionspotenzial: Der Bund will bis 2029 mehr als 100 Milliarden Euro (allein 107 Milliarden in den nächsten vier Jahren) in die Schienensanierung investieren. - Stillstand trotz Investitionsversprechen: Obwohl Geld für Gleise, IT-Systeme und Material bereitsteht, sind die Hersteller ernüchtert statt jubelnd. - Fehlende Planungssicherheit: Es fehlt ein konkreter Plan bis 2036, welche Summen in welche Projekte fließen. Ein bereits vor elf Monaten vorgelegter "Infraplan" des Verkehrsministeriums verharrt im Stadium einer bloßen "Hülle". Das führt dazu, dass bei den Herstellern notwendige Kapazitäten nicht aufgebaut werden können. Und nun? - Was sollte eine Interne Revision tun, wenn dem eigenen Unternehmen eine Pattsituation droht? - Was sollte eine Interne Revision tun, wenn das eigenen Unternehmen in einer Pattsituation steckt? - Was bedeutet das für das Follow-up? Meine Gedanken dazu hören Sie im Podcast. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zuhören und erfolgreiche Prüfungsprozesse!

In dieser Podcastfolge spreche ich über drei Qualitäten, die nicht „nice to have“ sind, sondern ab jetzt – und ganz besonders mit Blick auf 2026 – unverzichtbar werden:Innere HaltungSouveränitätSelbstführungWir leben in einer Zeit, die laut, schnell und reizüberflutet.Geprägt von Angst-, Mangel- und Vergleichsnarrativen.Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein und innere Arbeit reichen nicht aus, wenn du dich im nächsten Moment wieder von äußeren Meinungen, Energien oder Erwartungen verunsichern lässt.Wir sprechen darüber,warum die äußere Welt immer lauter wird – und innere Klarheit deshalb entscheidend ist,weshalb sich die Kluft zwischen Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten und jenen, die in Opferhaltungen verharren, weiter vergrößert,und warum künstliche Intelligenz diese „Gap“ noch verstärken wird!Im Zentrum dieser Episode stehen die drei essenziellen Qualitäten, die dich durch diese Zeit tragen:Innere HaltungEine klare innere Haltung bedeutet,dass du dich nicht von der negativen Energie anderer von deinem Weg abbringen lässt.Dass du erkennst, dass Medien, Meinungen und Trends oft aus Angst und Mangel gespeist sind.Und dass du lernst, deiner eigenen Wahrheit, deinem Ziel und deiner inneren Ausrichtung treu zu bleiben – auch dann, wenn es im Außen laut wird.SouveränitätSouveränität heißt, dich nicht in fremde Emotionen, Bewertungen oder Verurteilungen hineinziehen zu lassen,nicht mitzuschwingen bei Neid, Missgunst oder Abwertung,SelbstführungSelbstführung ist die Fähigkeit, dich immer wieder bewusst mit deinem inneren Kompass zu verbinden.Selbstführung bedeutet auch,„Halt“ zu sagen – zu fremden Interpretationen, ungefragten Ratschlägen und Meinungen, die nicht mit deinem Weg in Resonanz gehen.Gerade jetzt, am Übergang in das Jahr 2026, geht es darum, deinen inneren Standpunkt zu etablieren und deinen Weg mit Vertrauen, Mut und Klarheit weiterzugehen.Dafür habe ich unter anderem SHIFT YOUR LIFE entwickelt!SHIFT YOUR LIFE 2026 – Raum für innere Haltung, Souveränität & Selbstführung!SHIFT YOUR LIFE ist ein Raum für Menschen, die nicht nur reflektieren oder verstehen wollen, sondern bereit sind, wirklich Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen.Das Seminar hat 2025 mit großem Erfolg viermal stattgefunden und geht 2026 in eine weitere Tiefe.Termine 2026

Diese Folge ist roh. Und genau deshalb ist sie wichtig. „Create from the Heart“ gehört zu den frühen Episoden von Geschichten, die verkaufen – entstanden in einer Zeit, in der vieles unsicher war, außen wie innen. Corona-Müdigkeit, Druck, Erwartungshaltungen. Und gleichzeitig der Wunsch, endlich aufzuhören, etwas zu spielen. Über die Weihnachtszeit veröffentlichen wir drei ausgewählte frühe Folgen erneut – als Erinnerung an unseren Freund und Geschäftspartner Uwe von Grafenstein. Diese Episode zeigt ihn genau so, wie viele ihn kannten: klar, ehrlich, reflektiert, mit Tiefe – und mit Humor. In dieser Folge geht es nicht um Strategien im klassischen Sinne. Es geht um etwas Fundamentaleres: - Warum Perfektion keine Verbindung schafft - Warum Menschen spüren, wenn Content „verkleidet“ ist - Und warum echtes Storytelling nur dann funktioniert, wenn es sich für dich selbst richtig anfühlt Diese Folge ist eine Einladung, den Kopf kurz leiser zu drehen und dem Herzen wieder mehr Raum zu geben.

Zwischen den Jahren ist dieser seltsame Raum, in dem alles gleichzeitig stillsteht und sich neu sortiert. Genau da nehmen wir euch mit in eine Folge, die nichts beschönigt und wenig auslässt. Unser 2025 war laut und leise, schmerzhaft und hoffnungsvoll, erschöpfend und voller Leben. Ein Jahr, das uns über Grenzen gebracht und gleichzeitig neue Türen aufgestoßen hat. Wir sprechen über Abschied und Tod und darüber, wie sehr Verlust alles verändert. Über neues Leben und Geburt und diese Wucht von Hoffnung, die plötzlich wieder da ist. Über Sicherheit und Festanstellung und den Moment, in dem alles kippt und eine Kündigung mehr ist als nur ein beruflicher Einschnitt. Über Entscheidungen, die Angst machen, weil sie unumkehrbar wirken. Und über kleine große Umbrüche wie den Abschied von einer Brille nach über vierzig Jahren, der viel mehr mit Identität zu tun hat, als man denkt. Wir erzählen von Zweifeln, von Mut, von Stolpern und Weitermachen. Wenn ihr wissen wollt, wie wir mit all dem umgehen, was man sich nicht immer ausgesucht hat, wenn ihr spüren wollt, dass ihr mit euren Umbrüchen nicht alleine seid, und wenn ihr Lust habt auf eine ehrliche, emotionale und sehr persönliche Folge zwischen Jahresende und Neubeginn, dann ist das eure Einladung. Kommt mit uns!

Die Stimme durch das Ätherreich Im Dunkel still, der Tag sich neigt,
 erwacht die Stimme, klar und heiter, 
die durch die Welt in Lüften steigt,
ein Funkeln auf des Wissens Leiter. Was einst in Büchern festgebannt,
ertönt nun frei in sanften Wellen,
Gedanken zieh'n von Land zu Land,
kann Herz und Geist zugleich erhellen. Ein Mensch, verborgen – doch so nah,
spricht Worte, die wie Sterne klingen,
die Wahrheit leuchtet wunderbar,
wenn Klang und Inhalt Flügel bringen. Kein Hof, kein Tempel hält den Klang,
er rauscht durch Zeit und Raum, getragen,
wie einst ein alter Minnesang
erzählt er uns von unsern Tagen. So sei gepriesen jede Stund',
die weise, mutig, leis' erklinget,
ein Podcast macht das Leben bunt,
wenn Wort und Seele sich durchdringet.

Faszinierende Mega-Metropole, ein Best Of Südostasiens, spannend, unfassbar lecker, sicher und: ein blick in die Zukunft. Sei es als Zwischenstopp, Urlaubsziel oder Ausgangspunkt für etwas Größeres - Singapur ist einmalig: Unglaubliche Bauten treffen auf Streetfood aus dem Himmel. Bewegte Geschichte trifft auf die perfekte Lage zwischen Malaysia und Indonesien. Ihr werdet staunen im Sekundentakt und praktisch jede Sekunde die Wahl haben zwischen wundervollen Optionen: Sterne-Küche oder der Wok am Straßenrand. Coole Drinks auf Rooftop-Bars oder Regenwald-Spaziergang? Das Beste: Ihr müsst euch nicht entscheiden. In Singapur bekommt ihr alles auf kleinstem Raum. Wir bringen euch zu den schönsten Ecken, auf spontane Rockfestivals und zu Hotels, die eine eigene Biosphäre in ihrer Lobby (samt echten Vögeln) geschaffen haben. Das gibts nicht? Doch! In Singapur. Diese Episode entstand mit freundlicher Unterstützung des Singapore Tourism Board.Unsere Werbepartner findet ihr hier.Kommt zu einer unserer LIVE-Shows:24.2.2026 Hamburg26.2.2026 München11.4.2026 Mannheim (SWR Podcastfestival)Tickets gibt es HIER.Mehr Reisen Reisen gibt es hier.Noch mehr Reisen Reisen gibt es in unserem Newsletter-Magazin.Die Singapur-Tipps aus dem Podcast:Unterkünfte:PARKROYAL COLLECTION Marina Bay: Hotel an der Marina Bay mit spektakulärem Indoor-Regenwald. @parkroyalcollectionmarinabayPan Pacific Orchard: Vertikales Design-Hotel an der Orchard Road mit Sky-Terrassen. @panpacificorchardNATUR & KONTRAST:Sungei Buloh Wetland Reserve: Mangroven-Naturreservat mit Holzstegen und Wildlife. @nparksbuzzGardens by the Bay: Futuristischer Park mit Supertrees und Gewächshäusern. @gardensbythebayVIERTEL & KULTUR:Katong / Joo Chiat: Historisches Peranakan-Viertel mit bunten Häusern und Cafés. @katong.sgThe Intan: Privates Peranakan-Museum in einem Wohnhaus. @theintanmuseumTiong Bahru: Art-déco-Viertel mit lokaler Szene und Cafés. @tiongbahru.sgCAFÉS & DRINKS;Bee How Coffee: Kleines Café in Katong mit ungewöhnlichen Kaffee-Kreationen. @beehowcoffeeATLAS: Monumentale Art-Déco-Bar mit riesiger Gin-Sammlung. @atlas.singaporeMO Bar (Mandarin Oriental): Cocktailbar mit Blick auf die Marina Bay. @mobarsgESSEN:Candlenut: Michelin-Stern für moderne Peranakan-Küche. @candlenut.sgBurnt Ends: Offene Feuerküche, internationaler Top-Spot. @burntends.sgHawker Chan (Chinatown): Legendärer Hawker-Stand für Soy Sauce Chicken. @hawkerchan.sgAUßERDEM SUPER:- Bollywood Farms: Urban Farm mit indischem Fokus und Workshops. @bollywoodfarms Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zwischen den Jahren – wenn es leiser wird, der Trubel nachlässt und Raum für Reflexion entsteht – teile ich meinen persönlichen Jahresrückblick auf 2025. In dieser besonderen Folge spreche ich ehrlich über die Erfahrungen, Entscheidungen und Learnings, die dieses Jahr geprägt haben: über Rückzug und Klarheit, über bewusste Pausen, über Haltung statt Vergleich – und über das Loslassen als eine der größten Formen von Selbstfürsorge. Ein zentrales Highlight des Jahres war das Naturally Good Retreat auf Mallorca, das ich seit 2017 jährlich veranstalte.

Selbstständigkeit – ist das wirklich was für jeden?Selbstständigkeit klingt für viele nach Freiheit, Selbstbestimmung und endlich das eigene Ding machen. Kein Chef, keine festen Zeiten, mehr Kontrolle über das eigene Leben. Genau dieses Bild sorgt aber dafür, dass viele Menschen mit völlig falschen Erwartungen in die Selbstständigkeit starten.In dieser Podcastfolge spreche ich offen darüber, warum Selbstständigkeit nicht automatisch Freiheit bedeutet, sondern vor allem Verantwortung. Du bist nicht einfach dein eigener Chef. Du bist verantwortlich für alles. Entscheidungen, Umsätze, Kunden, Fehler, Druck und Unsicherheit liegen komplett bei dir.Ich teile meine Erfahrungen aus vielen Jahren Selbstständigkeit und aus der Arbeit mit Gründern und Unternehmern und ordne ehrlich ein, welche Eigenschaften du wirklich brauchst. Es geht um mentale Belastung, fehlende Pausen, Verkaufsfähigkeit, Kritikfähigkeit und die Frage, ob Selbstständigkeit wirklich zu deiner Persönlichkeit passt.Keine Motivation, kein Schönreden, kein Durchhalte Gerede.Nur eine realistische Einordnung für alle, die mit dem Gedanken spielen oder bereits mittendrin stecken.

„Was habt ihr denn da unterm Weihnachtsbaum gefunden?“ Der Whocast ist zurück – pünktlich zur Weihnachtszeit! Wir wollten das Jahr auf keinen Fall ohne Euch ausklingen lassen und melden uns endlich wieder mit einer festlichen Folge zurück. Alex und Raphael sprechen über „Die wundersame Geschichte vom Weihnachtsspielzeug“, wichteln ein wenig vor sich hin und haben sogar Geschenke für die Hörer vorbereitet – zumindest für zwei, die wollen. Ein gemütlicher, leicht chaotischer Jahresabschluss (leider hat Raphael ein wenig Probleme mit seinem aktuellen Mikrofon-Setup) voller Weihnachtsstimmung und dem ehrlichen Vorsatz, sich im kommenden Jahr hoffentlich wieder öfter zu melden. Wer es nach oder vor der Besprechung selbst sehen will: Die wundersame Geschichte vom Weihnachtsspielzeug Hier kann man mit Alex durch Raum und Zeit springen: Sprunghaft – der „Quantum Leap“-Podcast

Am 1. Weihnachtsfeiertag meldet sich der BVB-Podcast aus der Kirche. Nicht irgendeiner Kirche: aus der BVB-Gründerkirche. Noch ist sie eine große Baustelle. Aber das Projekt macht riesige Schritte und hat das Ziel, ein ganz besonderer Ort zu werden, an dem nicht nur Glaube und Gemeinschaft gelebt werden, sondern auch die Geschichte von Borussia Dortmund erfahrbar wird. Ein historischer Erinnerungsort wird ein lebendiger Raum für Glaube, Liebe und Fußball - mitten in der Dortmunder Nordstadt. Ein multikulturelles und interreligiöses Projekt. Ein Ort, an dem Fußballfans, Gläubige, Nachbarinnen und Nachbarn zusammenkommen. Die Macher sind sich sicher: Die BVB-Gründerkirche wird die Nordstadt stärken! Wie genau? Das erfahrt ihr in dieser Podcastfolge.

Fröhliche Weihnachten allerseits! Die Pod-Crew hat sich versammelt, um sich von euch in den Weihnachtsurlaub zu verabschieden (tatsächlich schon einige Tage früher, aber Zeit und Raum sind für uns bedeutungslos!). Diesmal in besonders großer Runde und – wenn ihr wollt – in Wort UND Bild, denn diesmal haben wir uns mit so einem Zukunftstool dabei sogar aufgezeichnet. Wer also nicht nur hören, sondern auch sehen will, wie Andres Gags floppen, wie schwärmerisch Dom über Waschmaschinen spricht, wie sich Sebastian mit einer Leuchtgirlande selbst stranguliert, wie Géraldine den großen Weihnachtspulloverkrieg 2025 gewinnt, wie JR sich weigert, Battlemechs in seiner Weihnachtskrippe zu akzeptieren – der findet hier hoffentlich einen Youtube-Link: https://www.youtube.com/watch?v=bZ8dr3Tx13E

► Lust auf mehr? Entdecke homodea nova: https://nova.homodea.com/Frohe Weihnachten, du wundervoller Mensch.In dieser besonderen Weihnachtsbotschaft möchte ich dich einladen, gemeinsam mit mir die Liebe anzurufen – nicht als romantische Idee oder spirituelles Konzept, sondern als lebendige Kraft, die uns alle verbindet.Was wäre, wenn Liebe nicht nur ein schönes Wort ist, sondern ein konkretes Erleben, das immer dann in unser Leben tritt, wenn wir uns dem Wahren, dem Guten und dem Schönen öffnen?In dieser besinnlichen Zeit blicken viele von uns zurück – auf ein wildes, forderndes, vielleicht auch transformierendes Jahr. Ich lade dich ein, einen Moment innezuhalten, tief durchzuatmen und dich zu fragen:Lebst du in Verbindung mit deiner Wahrheit?Tust du das Gute – im Kleinen, jeden Tag?Und erlaubst du dir, die Schönheit in dir und in der Welt wirklich zu sehen?Diese Videobotschaft ist kein Vortrag. Es ist ein Raum. Ein Raum, in dem wir gemeinsam langsamer werden, ehrlich hinschauen und einander daran erinnern dürfen, was wirklich zählt.Ich danke dir von Herzen, dass du hier bist. Und ich wünsche dir – ob du Weihnachten feierst oder nicht – lichtvolle, friedliche und liebevolle Tage. Möge die Liebe dich finden. Und mögest du sie weitergeben.In Verbundenheit,Veit► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/► Facebook: https://www.facebook.com/homodea► Lust auf mehr? Entdecke homodea nova: https://nova.homodea.com/► Schon abonniert? Hier geht's zum Human Future Movement Campus https://kurse.hd5.homodea.com/human-future-movement► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören.► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen.► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltungund der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.https://ichliebedich-stiftung.de/https://www.paypal.com/paypalme/ichliebedichIBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46BIC: SOLADES1BAD#Liebe #Weihnachten #InVerbundenheit #homodea #VeitLindau

Greta T. (33) ist die Art Frau, die aussieht, als würde sie in Werbungen lässig Zahnpasta in die Kamera halten: frisch, ehrgeizig, ein Energiebündel. Sie arbeitet als Filialleiterin einer Bank, verfolgt ihre Karriere mit Turbo-Drive und plant Weihnachten dieses Jahr maximal entspannt: Sonne, Palmen, Null Menschen.Doch dann kommt Linda ins Spiel, ihre beste Freundin seit der Grundschule. Dazu ihr Patenkind Elsa, fünf Jahre alt, zuckersüß und ausgestattet mit Augen, die Greta in jeder Sekunde komplett aushebeln. Und plötzlich sitzt Greta nicht im Flieger nach Barbados, sondern mitten in einem Familienplanungs-Drama.Als die kleine Elsa dem Weihnachtsmann nämlich ihren Wunschzettel überreicht, bricht bei Linda Panik aus: Sie weiß nicht, was die Kleine draufgeschrieben hat und Greta muss den Zettel UNBEDINGT retten und zurückbekommen. Am besten direkt vom Weihnachtsmann persönlich. Der Auftakt zur ereignisreichen „Operation Weihnachtsmann“.Greta stürzt sich tapfer in den Weihnachtstrubel, den sie eigentlich vermeiden wollte und erlebt dabei ein unerwartetes Abenteuer, das alles verändert. Eine Folge über Freundschaft, Loyalität, Weihnachtsmagie und die Erkenntnis,
 dass das größte Geschenk manchmal ein völlig unerwarteter Perspektivenwechsel ist.Frohe Weihnachten ihr lieben Drambertas und Dramovics!!!Dieses Jahr erwartet euch eine ganz besondere Folge, die - man kann es schon so sagen - in unsere Geschichte eingehen wird. Das liegt nicht nur an all dem Prunk & Glitzer, mit dem wir sie aufgeputzt haben, an den Geschenken, die wir miteinander auspacken, an dem Weihnachtslied, das wir für euch singen, sondern vor allem daran, dass wir unsere liebe Drama-Schwester Jasna verabschieden.Ja, es ist wahr: Jasna verlässt unsere Runde. Unsere geliebte Jasna, unsere strahlende Freundin …Wer kann es mit Jasna´s reiner Seele und ihrem fantasiegeladenen Humor schon aufnehmen? So ein Glück für uns alle, dass ihre serbischen Wurzeln sich in das goldene Wiener Herz hineingetrieben und dort Humorblüten zum Vorschein gebracht haben haben, welche - zur Freude aller Zuhörenden - die Absurdität des wiederkehrenden Scheiterns mit Lustgewinn und fantasievollen Gedankenspiele verbinden (= 101 How to survive the Kelter-Universum). Und dabei schafft sie für alle um sich Raum zum Entfalten. Ein ganz besonderer Mensch. So ein Glück, dass es sie gibt!Ihr Fortgang fühlt sich an wie eine Weiterentwicklung - vor allem für sie. Bei unseren „Drama Carbonara“-Sessions oszillieren wir zwischen unseren Gefühlen, zwischen Leichtigkeit und Deep Talk, zwischen Wut und hemmungslosem Spaß. Aber sie, die Königin des selbstlosen Zuhörens, der ehrlich gemeinten Empathie und der tiefen Beziehung, will mehr. Mehr Deep Talk, mehr Deep Feelings, einfach mehr. Sie hat eine neue Aufgabe gefunden, der sie sich voll hingibt. Die Trauerbegleitung. Dort spricht sie mit Menschen über den Tod und die Endlichkeit und lernt dabei unendlich viel übers Leben und das Mensch sein.Bei aller Traurigkeit, die wir in den letzten Wochen gefühlt haben, können wir euch aber doch beruhigen. Dieses Ende ist tatsächlich kein Abschied ohne Wiederkehr. Wir haben, damit wir es alle besser aushalten können, beschlossen, es so zu formulieren: Wir öffnen unsere Beziehung. Jasna verbringt jetzt mehr Zeit mit ihrer neuen Liebe, der Trauerbegleitung, aber wir halten ihren Platz für immer frei. Wenn sie Lust hat, mit uns zu lesen, kommt sie und liest. Wenn sie Lust auf einen Auftritt hat, kommt sie und wir stellen einen weiteren Stuhl auf die Bühne. Sie wird für immer zu uns gehören, zur „Drama Carbonara“-Familie. Zu den Gründerinnen, Erfinderinnen dieses wunderbaren Rituals, das unser aller Leben so bereichert und verändert hat. Wir lieben Dich Jasna. Für immer. (Wir weinen nicht, IHR WEINT!!)Wer der lieben Jasna eine Nachricht schreiben will, bitte an jasna.dramovic@dramacarbonara.at. Sie freut sich auf eure Gedanken und Fragen!Weihnachtliche Wunschliste:Jasna: Spenden an die Kontaktstelle Trauer der Caritas Spenden: https://www.caritas-wien.at/hilfe-angebote/zusammenleben/pfarrcaritas-und-naechstenhilfe/kontaktstelletrauer/trauernde-menschen/Caritas der Erzdiözese WienAlbrechtskreithgasse 19-211160 WienSpendenkontoKontoinhaber: Caritas
IBAN: AT23 2011 1000 0123 4560
BIC: GIBAATWWXXXParfum von Duft und Kultur - https://www.duftundkultur.at/produkt-kategorie/parfums/Tatjana: Fancy Fetzen von „The Real Real“ https://www.therealreal.com/products?list=39245474&sid=80x34c&name=TatjanaAsta: Das Parfum Chanel Coco Noir - https://www.chanel.com/at/parfum/p/113660/coco-noir-eau-de-parfum-zerstaeuber/Nora: Ein Goldzahn - https://www.instagram.com/paulpichler_?igsh=aDM2N3h3OXZ2c2pjEuch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt?Das interessiert uns brennend!Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @dramacarbonara. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonnieren per RSS-Feed, Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts ist der Schlüssel zur regelmäßigen Versorgung. Über Rezensionen freuen wir uns natürlich extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed.Jede zweite Folge kommt übrigens ein/e GastleserIn zu uns ins kuschelige Wiener Hauptquartier und unterstützt uns mit Theorien zu Charakteren und Handlungssträngen. Wenn ihr einen Wunschgast habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid. Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge.Wenn ihr Lust auf Extra-Content und Community-Aktivitäten habt, unterstützt uns mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums: https://steadyhq.com/de/drama-carbonara/aboutFalls ihr daran interessiert sind, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link  in Verbindung. Verbindlichsten Dank! NEUER PODCAST!Wer in den neuesten Podcast, den Tatjana und Asta für HAPPY HOUSE MEDIA Wien produziert haben mit dem vielversprechenden Namen "Wo die Geister wohnen" reinhören mag - schaut mal hier & hier findet ihr den Geister Instagram Account! Es wird schrecklich schön!!--Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

Diese Weihnachtsmeditation 2025 lädt Dich ein, mit Dir selbst in Kontakt zu kommen – inmitten der hektischen Feiertage, der Erwartungen und der äußeren Anforderungen. Nimm Dir einen Moment der Ruhe, um innerlich anzukommen, den Stress loszulassen und die Liebe in Dir zu spüren. Es geht darum, Dich mit Deinem Herzen zu verbinden, in Selbstfürsorge und Selbstannahme zu gehen und im inneren Frieden anzukommen.

Vielleicht eine etwas ungewöhnliche Note zum Jahresende. Jedoch soll das Ansprechen schwieriger Themen zu mehr Selbstwirksamkeit und somit zu mehr Resilienz führen. In dieser Sonderfolge zum Jahresende eröffnen wir den Denkraum für drei Begriffe, die viel zu häufig willkürlich in den Raum geworfen werden: toxisch, Trigger und Trauma. In dieser Folge möchten wir für einen achtsamen Umgang mit diesen sensiblen Begriffen plädieren für mehr Harmonie – auch unter dem Weihnachtsbaum. Deshalb sprechen wir über die Wucht von Worten und welche Alternativen vielleicht günstiger sind. Vielen Dank, dass Sie so treue Besucher unseres Denkraums sind. Wir wünschen Ihnen resiliente Feiertage und viel Prosilienz für das kommende Jahr 2026. Vertiefende Ressourcen Mehr zu spannenden wissenschaftsorientierten Inhalten rund um Resilienz Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch – www.larsdeutsch.net Design: Katharina Krekeler – www.hejro.de

Auch am Weihnachtsabend senden die drei verunfallten Rentiere Donner, Busen und Blitzen unermüdlich für die treuen Seelen da draußen in der Dunkelheit. Noch einmal machen sie reichlich Gebrauch von ihrer Gabe, aus Null- und Nichtigkeiten eine wohlig warme Decke der Unterhaltsamkeit zu stricken. Und noch einmal spielen sie so unbefreit zum Podcast-Tanze auf, als wären sie ein kleines Schweinderl, das noch nicht weiß, dass das Bolzenschussgerät im nächsten Raum wartet. Hashtag Ende. Hier noch ein paar Hinweise für Inhaltsinteressierte: Hohoho-Streit “Auf Rolle gehen” am heiligen Abend? Mopsig wegen Stress Street-Basti Pöbel-Frank Kronen-Tod Loslaufimpuls Spruch des Jahres unnötig erotische Begrüßungsformen

Traditionell zum Jahresabschluss nehme ich dich mit auf eine Reise durch mein Jahr 2025. Es war ein Jahr voller höchster Höhen und schmerzhafter Entscheidungen. Ein Jahr, in dem ich mich von heißgeliebten Angeboten getrennt habe, um Raum für das zu schaffen, was wirklich skalierbar ist. In dieser Folge erfährst du, wie ich meine Intention für 2025 – Sichtbarkeit und Omnipräsenz – radikal umgesetzt habe, warum ich mein 500k-Business komplett umstrukturiert habe und was es wirklich braucht, um als Business-Ikone das nächste Level zu erreichen. In dieser Folge lernst du: • Die Macht der Entscheidung: Warum ich nach 4 erfolgreichen Jahren die Authentic Business Academy und die Limitless Membership geschlossen habe und wie mich diese schmerzhaften Prozesse auf meine 2,5 Millionen Euro Vision vorbereitet haben. • Bühnen-Magie & Omnipräsenz: Mein Rückblick auf 10 Live-Bühnen (von Basel bis Karlsruhe) und 11 virtuelle Summits – inklusive der Insights, wie man zur gefragtesten Keynote-Speakerin der Branche wird, ohne für die Bühne zu bezahlen. • Strategie trifft Embodiment: Wie Reisen nach L.A. und London, die Zusammenarbeit mit künstlicher Intelligenz und das Wissen von Dr. Joe Dispenza mein Business-Fundament für 2026 zementiert haben. Hör jetzt rein und erfahre, wie ich meine Weichen für das Jahr der Skalierung gestellt habe und wie auch du 2026 nicht als „Mitläuferin“, sondern als unübersehbare Business-Ikone startest.

Schnellroda liest: » Im vorpolitischen Raum « Ein Text von Götz KubitschekVerzweiflung, Terror, Rückzug - der Neoumweltschutz hat die Ökologie zerstört. #Kubitschek las die "Dunkle Ökologie" von Paul Kingsnorth und denkt weiter. Ein Plädoyer für den wilden, vorpolitischen Raum!

Zwölf Monate liegen hinter dir. Zwölf Kapitel, voll Leben, Entwicklung, Wandlung. Und oft vergessen wir, wie sehr wir gewachsen sind, weil wir uns im Alltag verlieren. Diese Folge ist eine geführte Meditation: Du reist durch jeden einzelnen Monat und sammelst die kostbaren Lichtmomente deines Jahres ein – Erkenntnisse, Erfahrungen, mutige Schritte. Du hältst inne. Und erkennst: Wie großartig du bist. Wie sehr du über dich hinausgewachsen bist. Diese Meditation ist dein Raum, dich selbst wieder zu sehen – liebevoll, klar und verbunden.

Stefan Lassnig spricht mit Luis Paulitsch von der "DATUM-Stiftung" und Autor eines Buchs über alternative Medien über Definition, Geschichte und demokratiepolitische Bedeutung von sogenannten "alternativen Medien". Historisch reichen alternative Medien von Flugschriften der Reformation über linke Studierenden-, Frauen- und Umweltbewegungen bis zu heutigen digitalen Angeboten, die eine Gegenöffentlichkeit zum Mainstream beanspruchen. Heute sind viele dieser Projekte eng mit rechtspopulistischen oder rechtsextremen Milieus vernetzt, nutzen Social Media, um Empörung zu schüren, Verschwörungsnarrative zu verbreiten und Reichweite über ihre eigentliche Szene hinaus zu erzielen.  Paulitsch unterscheidet zwischen demokratiebereichernden Alternativmedien, die Lücken im Mediensystem schließen, und Propagandamedien, die Desinformation verbreiten und medienethische Standards missachten. Ein von ihm mitentwickelter Kriterienkatalog (u.a. Bekenntnis zu Rechtsstaat, Grundrechten, Fehlerkultur, Transparenz von Eigentum und Finanzierung) soll helfen, förderwürdigen Journalismus von politisch motivierten Kampagnenmedien zu trennen. Anhand von Beispielen wie Exxpress und Njus werden Fragen nach Finanzierung, Oligarchisierung der Medienlandschaft, Nähe zu Parteien und ausländischem Einfluss (etwa aus Russland) diskutiert. Kritisiert wird auch, dass etablierte Medien propagandistische Projekte und ihre Geldflüsse lange zu wenig investigativ beobachtet haben, obwohl diese im digitalen Raum mittels Vernetzung und koordinierter Kampagnen Agenda Setting betreiben. Abschließend plädiert Paulitsch für eine Reform der Medienförderung zugunsten von Qualitätsjournalismus, strengere Kriterien für öffentliche Gelder, mehr investigativen und klimabezogenen Medienjournalismus sowie kreative zivilgesellschaftliche Gegenangebote im digitalen Raum.Links zur FolgeAlternative Medien. Definition, Geschichte und Bedeutung von Luis Paulitsch (Springer-Verlag)Alles Journalismus, oder was? (Kriterienkatalog auf Seite 26)Podcast-Tipp der Woche(46:18) - Ladies Cut Wir würden uns sehr freuen, wenn Du "Ganz offen gesagt" auf einem der folgenden Wege unterstützt:Werde Unterstützer:in auf SteadyKaufe ein Premium-Abo auf AppleKaufe Artikel in unserem FanshopSchalte Werbung in unserem PodcastFeedback bitte an redaktion@ganzoffengesagt.atTranskripte und Fotos zu den Folgen findest Du auf podcastradio.at

Rauhnächte: Rituale, Bedeutung & innere Ausrichtung für dein neues JahrDie Rauhnächte – die zwölf Nächte zwischen den Jahren – sind nichts für dich? Vielleicht überzeugen wir dich mit dieser Episode. Die Rauhnächte gelten seit Jahrhunderten als besondere Schwellenzeit: eine Phase der Innenschau, Reinigung, Neuorientierung und bewussten Ausrichtung auf das neue Jahr.Was sind die Rauhnächte? In dieser Female-Leadership-Folge #424 erklärt Vera Strauch Ursprung, Bedeutung und Rituale der Rauhnächte – für Klarheit, Reflexion und eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr, jenseits von Klischees, esoterischer Überhöhung oder Leistungsdruck.Es geht um Rituale, die erden, stabilisieren und gleichzeitig Raum für Visionen schaffen.Du erfährst unter anderem:was die Rauhnächte historisch und kulturell bedeutenwarum Rituale psychologisch wirksam sind (Stressreduktion, Emotionsregulation, Klarheit)wie du die Rauhnächte alltagstauglich gestalten kannst – auch ohne Vorerfahrungwie du die zwölf Nächte mit den zwölf Monaten des kommenden Jahres verbindestwie Schreiben, Atmung, Räuchern und kleine Abendrituale dein Nervensystem unterstützenwie das 13-Wünsche-Ritual funktioniert und was es mit Selbstverantwortung zu tun hatwie du dein Visionboard in die Rauhnächte integrieren kannstDiese Folge verbindet Psychologie, Embodiment und moderne Selbstführung.Sie lädt dich ein, deinen eigenen Zugang zu den Rauhnächten zu finden – intuitiv, kritisch, sanft und kraftvoll zugleich.Eine Episode für alle, die das Jahr bewusst abschließen und das neue mit Klarheit, innerer Stabilität und Vertrauen beginnen möchten.+++Alle Links und Details der Episode findest du hier.Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.Du willst uns kennenlernen? Im Januar hast du die Chance bei der Neujahrschallenge dabei zu sein. Melde dich jetzt an und bring 5 Freund*innen oder Kolleg*innen mit!+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.