Podcasts about sportart

Eine neue Sportart - oder eine Sprache? Manchen fliegt das einfach zu. Autor Christoph Schäfer sieht sich definitiv eher als Normal-Lerner. Genies haben ihn - bei aller Bewunderung - oft eingeschüchtert. Davon will er sich noch mehr frei machen. Und ohne Hektik und Perfektionismus Neues probieren.

Zwei Beispiele für Menschen, die Mut machen, statt zu meckern. Den „Tagesanbruch" gibt es auch zum Nachlesen unter [t-online.de/tagesanbruch](https://www.t-online.de/tagesanbruch) Anmerkungen, Lob und Kritik gern an podcasts@t-online.de Den „Tagesanbruch“-Podcast gibt es immer montags bis freitags ab 6 Uhr zum Start in den Tag vorgelesen von einer freundlichen KI-Stimme – am Wochenende mit einer tiefgründigeren Diskussion. Verpassen Sie keine Folge und abonnieren Sie uns bei [Spotify] https://open.spotify.com/show/3v1HFmv3V3Zvp1R4BT3jlO?si=klrETGehSj2OZQ_dmB5Q9g), [Apple Podcasts](https://itunes.apple.com/de/podcast/t-online-tagesanbruch/id1374882499?mt=2), [Amazon Music](https://music.amazon.de/podcasts/961bad79-b3ba-4a93-9071-42e0d3cdd87f/tagesanbruch-von-t-online) oder überall sonst, wo es Podcasts gibt. Wenn Ihnen der Podcast gefällt, lassen Sie gern eine Bewertung da.

Im Vorfeld der Fußball Weltmeisterschaft 2026 reisen der Sportjournalist Philipp Awounou und Tagesthemen-Moderator Ingo Zamperoni durch die USA, um sich das System Sport nochmal genauer anzusehen. Denn je nach Sportart unterscheiden sich auch die politischen Akteure im System. Welche Rolle Trump darin spielt, was das mit den Menschen vor Ort macht und welchen Platz der Fußball in diesem System hat, davon erzählt Philipp Awounou. Von Nora Hespers.

Wir blicken kritische nach Las Vegas zum „fragwürdigen Spektakel“ der Enhanced Games. War es wirklich die angepriesene Zukunft des Sports oder doch nur eine bizarre „Masters Championship on Supplements“? Denn sportlich enttäuschte diese Doping-Werbeshow trotz Millionenzahlungen und wirkte am Ende eher wie eine amerikanische Verkaufsshow... Anschließend gibt es einen spannenden Performance-Hack aus der Wissenschaft: Kann man durch die Inhalation von purem Sauerstoff in der Pause tatsächlich seine Sprintzeit verbessern? Eine neue US-Studie liefert verblüffende Ergebnisse, die zeigen, wie 5 Sekunden „Zahnpasta-Luft“ die Regeneration pushen können. Dazu gehen wir Eisschwimmen, schauen in die Wettkampfbecken in London und Stuttgart und erklären, warum Schwimmen die ehrlichste Sportart der Welt bleibt – ganz ohne illegale Substanzen! 00:02:00 Eisschwimmer der Woche 00:10:01 Masters-Championships auf Supplements 00:52:37 In der Pause wird geatmet 01:05:19 Wettkampf-Highlights Für Fragen, Kommentare, Anmerkungen nutzt Social Media oder die gute alte E-Mail: andre(at)swimcast.de ----- Episodenbild: --- Musik: www.zapsplat.com

Der Mai geht zu Ende, der Sommer kommt näher – und das Sportstunde Magazin liefert wieder ein volles Programm mit jeder Menge Abwechslung aus der Welt des Sports. Zum Start feiern wir die Sportler der Woche: die deutschen Recurve-Teams im Bogenschießen. Bei der EM in Antalya holen sowohl die Männer als auch die Frauen Gold – ein starker Erfolg für den deutschen Bogensport. Sommerlich wird es beim Stand Up Paddling: Thomas Hanke-Hanel, SUP-Referent des Deutschen Kanuverbandes, und Nachwuchshoffnung Oscar Schönwald erklären, warum SUP längst mehr ist als nur Freizeitspaß auf dem Wasser. Außerdem spricht Louisa Lippmann in „Kein Feierabend“ über ihr Leben als Beachvolleyballerin zwischen Profisport, Selbstorganisation und Startup-Mentalität. Dazu geht der Blick auf Basketball, die NBA, die New York Knicks, Joe Namath, Football in Europa, Baseball in Deutschland und die Dortmund Wanderers. Dennis Rübenstahl erzählt, was der Aufstieg in die Deutsche Baseball Liga bedeutet und welche Chancen Baseball hierzulande hat. Unser Top der Woche führt ins Wasser: Die Wasserballerinnen von Spandau 04 sichern sich erneut Meisterschaft und Double. Beim Flop der Woche geht es dagegen um das enttäuschende WM-Aus der deutschen Eishockey-Nationalmannschaft – eingeordnet von Korbinian Holzer, der außerdem über sein Karriereende und seine neue Aufgabe beim DEB spricht. Außerdem stellen wir mit Cyr Wheel eine faszinierende Sportart vor und hören von Felix Friedt, worauf es bei Technik, Balance und Training ankommt. Im Wochenend-Ausblick geht es um Tischtennis-Finals, French Open, Giro d'Italia, Rhythmische Sportgymnastik, Leichtathletik in Dresden und das Champions-League-Finale zwischen Paris St. Germain und Arsenal London. Eine Ausgabe voller Erfolge, Enttäuschungen, Randsport-Highlights, Sommer-Vibes und großer Sportgeschichten. Sportstunde – weil Sport mehr ist als das Ergebnis. ________________________________________________________ Hier gibt es die Interviews in voller Länge: Apple Podcasts Spotify You Tube Website: Sportstunde-Magazin

Schultern zurück, Bauch anspannen, Beine durchstrecken, Füße pointen. In # Vienna sind wir diesmal sportlich unterwegs – auf der Tanzfläche. Wir sprechen über (Show-)Tanzen als Sportart. Radieschen-Redakteurin Lilly Volk hat sich Anfang Mai bei den österreichischen Musical- und Showtanz-Meisterschaften A.S.D.U. in Wiener Neustadt umgehört. Dieser Podcast ist ein Ausschnitt aus der Radio Radieschen-Sendung vom 21. Mai 2026. Gestaltung: Lilly Volk

Wie baut man in wenigen Jahren eine globale Bewegung auf? Olympiasieger, Weltmeister und HYROX-Co-Founder Moritz Fürste ist zu Gast bei Road to Success by Mira!Mit dem Co-Founder von HYROX konnte ich über diese neue Sportart sprechen und darüber, welches Mindset es braucht, um an einem HYROX teilzunehmen. Vor allem auch der Druck rund um die „Sub60“, der viele Athleten beschäftigt, wurde in dieser Folge thematisiert. Warum heute sogar Kreuzschiffe und Reisen rund um HYROX entstehen und wieso sich Blind Dates mit einem HYROX-Race verbinden lassen, erfahrt ihr ebenfalls in dieser Episode. HYROX ist mehr als nur ein Sport. Es ist eine unglaublich starke Verbindung nicht nur zu sich selbst, sondern zur gesamten Community.@mofuerste@hyroxworld@roadtosuccessbymira@therealmiraJetzt anmelden für deinen Race:www.hyrox.com/find-my-race

Heute Abend gewann die Schweizer Nati gegen Ungarn 9:0. Und auch bei SRF Kids dreht sich alles um die Sportart auf dem Eis. Vom Physiotherapeut der Nati bekommen wir einen Einblick in den Fitnessraum der Spieler und Verteidiger Tim Berni erzählt von seinen Träumen als Kind.

Novartis, Roche oder Lonza: Die Namen der grossen Schweizer Pharma-Konzerne sind vielen hierzulande ein Begriff. In der Öffentlichkeit kaum bekannt ist dagegen ein anderer Pharma-Riese: Merck Sharp and Dohme, kurz MSD. Heute hat die US-Firma MSD in Luzern ihren neuen Schweizer Hauptsitz eingeweiht. Weiter in der Sendung: · Am Samstag wird in Luzern die umgestaltete Bahnhofstrasse eingeweiht. · Bouldern boomt und für die Beliebtheit der Sportart sorgt auch eine Zuger Influencerin. · Die Stadt Zug hat erstmals eine flächendeckende Erhebung der Mietpreise gestartet.

Bei Aerials handelt es sich um eine Disziplin des Freestyle-Skisports, in der die Athletinnen und Athleten einen Hang hinabfahren, über eine von drei unterschiedlich hohen und steilen Schanzen abspringen und in der Luft mehrere Drehungen sowie Saltos ausführen, bevor sie auf einem geneigten Landehang landen. Welche Schanze sie wählen, entscheiden sie selbst – je nach Schwierigkeit und geplanter Sprungkombination. Bewertet werden Höhe, Ausführung und Landung, wobei die erzielte Punktzahl mit dem Schwierigkeitsgrad des Sprungs multipliziert wird.Zu Gast ist mit Emma Weiß die einzige deutsche Athletin, die Aerials auf professionellem Niveau betreibt. In einer Sportart, der es in Deutschland an Förderstrukturen fehlt, ... WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Kathleen und Oliver von der Ringreitergilde Husum sind zu Gast bei Thores Tea Time. Bei einer Tasse Tee sprechen wir mitten im Husumer Schlosspark über das Ringreiten. Was steckt hinter dieser traditionsreichen Sportart? Was macht eine Gilde eigentlich aus? Welche Rolle spielen heute die plattdeutsche Sprache und Frauen im Ringreiten? Wie läuft ein klassisches Ringreiten ab, wie wird man König oder Königin – und wie kann man selbst Mitglied einer Gilde werden? Gemeinsam räumen wir mit einigen Mythen auf und machen Lust auf das große Jubiläumsringreiten am 6. und 7. Juni im Husumer Schlosspark. Mein Podcast-Sponsor: Osmers Rechtsanwälte aus Husum Die Osmers Rechtsanwälte stehen für lösungsorientierte Rechtsberatung mit klaren Zielen und echter Hands-on-Mentalität – an der Küste verwurzelt, in der Beratung bundesweit aktiv. Ob Unternehmen, Kommunen oder Privatpersonen: Das Team bringt dich rechtlich sicher durch stürmische Gewässer. Und wer Lust auf eine Karriere in der Praxis hat – Osmers sucht junge Rechtsanwälte und engagierte Rechtsanwaltsfachangestellte/-fachkräfte (ReNos), die mit anpacken und mitwachsen wollen. Danke an Osmers Rechtsanwälte – gemeinsam klären wir nicht nur Rechtsfragen, sondern gestalten Zukunft!

Offseason FunfolgenNach Kinheitshelden Rosterbuildings und Trikot Turnierbäumen haben wir uns dieses Jahr eine neue "Funfolge" zum Start der Off-Offseason überlegt. Im Kontext der WM und der Endphase der Fußballsaison bauen wir ein Fußballteam (11 Starter + 3 Bankspieler) aus NFL Stars. - Welche Positionsgruppen lassen sich am besten übertragen?- Welcher Spielertyp macht wo Sinn?- Welche Position hat den höchsten Wert in einer anderen Sportart?Es gab einiges an Diskussionen und teils überraschende Picks.Dazu: die News der Woche Enjoy!CHECK OUT covertwo-shop.deHier könnt ihr uns auf Twitter & Instagram folgen und euch sofort über neue Folgen und die NFL informieren. Wir würden uns auch über die ein oder andere iTunes Rezension oder ein Spotify Abo freuen.Draft: ⁠DRA⁠⁠FT DISCORD⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠STREAM ⁠⁠Website: ⁠covertwo.de Twitter: covertwo Luca: @loooooca Simon: @nowisatddbfInstagram: ⁠CoverTwoPodcast⁠Vielen Dank an Peter, Tom und Joni für Musik, das Logo und Cover!!

Polytechnische Schule Perg (PD): Beste Sportart

Curling, das Schach auf dem Eis, erlebt seine Blütezeit immer während Olympischer Winterspiele. Die Zuschauerinnen und Zuschauer haben diesen faszinierenden Sport, bei dem es um Taktik und Präzision geht, in ihr Herz geschlossen und sorgen für hohe Einschaltquoten. Die Wurzeln der Sportart reichen zurück in die Anfänge des 16. Jahrhunderts und liegen in Schottland. Von dort kommen auch heute noch die meisten Curlingsteine.  Ziel des Spiels ist es, schwere Granitsteine so präzise wie möglich im sogenannten „Haus“ zu platzieren und dabei die Steine des Gegners geschickt zu verdrängen. Dabei entscheiden oft Millimeter über Sieg oder Niederlage, während Teamkommunikation und Strategie eine ... WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Der Kenianer Sabastian Sawe hat in London als erster Marathonläufer die Zwei-Stunden-Marke durchbrochen. Wo liegen die Grenzen bei dieser Sportart? Sportwissenschaftler Oliver Quittmann nennt die wichtigsten Faktoren. Auch der Darm spielt eine Rolle. Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Spezial-Folge 2 vom 27. April 2026 Synchron-Eiskunstlaufen - oder wenn 16 Menschen zu einem einzigen Körper werden! Eiskunstlauf kennen die meisten als Einzelsport – doch Synchron-Eiskunstlaufen (SYS) hebt die Ästhetik auf ein ganz neues Level an Präzision und Vertrauen. In dieser Folge sprechen wir mit der ehemaligen Spitzenläuferin Bianca Janke über eine Sportart, die irgendwo zwischen Hochgeschwindigkeitsspektakel und mathematischer Perfektion liegt. Ein spannendes Interview, das euch den Sport näher bringt. #Eiskunstlauf #SynchronEiskunstlaufen #SYS #TeamBerlin1 #BerlinerTSC #SportInBerlin #Wintersport #Präzision #Teamsport #Olympia #Eissport #Spezialfolge #Motivation #Interview #Berlin #IIDI #DerMeisteBerlinPodcast #BerlinPodcast

Beim Kletteraktionstag der bdks - Baunataler Diakonie Kassel wird schnell klar: Klettern ist weit mehr als Bewegung. In der Kletterhalle erleben Beschäftigte und Fachkräfte, wie viel Kraft, Konzentration, Vertrauen und Selbstüberwindung in dieser Sportart stecken. Genau darum geht es bei der BGW-Kletterinitiative für Werkstätten für behinderte Menschen: gemeinsam aktiv sein, Gesundheit fördern und im besten Fall ein Angebot schaffen, das langfristig bleibt. In dieser Folge begleiten wir den Auftakt in Kassel, hören bewegende Momente an der Wand und erfahren, warum Klettern Menschen auf körperlicher, mentaler und sozialer Ebene stärkt. Vorstand Michael Conzelmann berichtet, welche Rolle Sport bei der bdks spielt und wie es nach dem Aktionstag weitergehen könnte. Außerdem zeigt uns das Team von CLIMB HIGH! wie inklusives Klettern in der Praxis funktioniert. Im Mittelpunkt stehen dabei die Beschäftigten der bdks, die ihre Eindrücke, Emotionen und persönlichen Erfolgserlebnisse mit uns teilen.

Diese Folge startet direkt mit einem kleinen Chaos: Wir nehmen zu zweit auf und das sogar in Runde zwei, weil beim ersten Versuch die Technik nicht mitgespielt hat. Den roten Knopf zu drücken ist offenbar nicht unsere größte Stärke. Ramon fehlt, er ist krank und wir merken schnell: Ohne ihn läuft einiges anders. Dazu kommt noch ein Baustellen-Soundtrack vom Nachbarn, der fleißig bohrt, also kleine Triggerwarnung für empfindliche Ohren. Jana hat einiges zu erzählen: Sie war mit Freunden in einer Bar unterwegs und hat den ganzen Abend Englisch gesprochen. Dabei stellt sich die spannende Frage: Wer ist man eigentlich in einer anderen Sprache? Verändert sich die Persönlichkeit, wenn man Englisch spricht? Jana reflektiert ihr „englisches Ich“ und was Sprache mit Identität macht. Ein weiterer Moment bleibt besonders hängen: Eine kleine Unachtsamkeit und plötzlich standen die Haare in Flammen. Eine Story, die zeigt, wie schnell aus einem entspannten Abend eine brenzlige Situation werden kann. Außerdem spricht Jana darüber, wie Medienkonsum und Darstellungen Einfluss auf Wahrnehmung und Erwartungen beim Sex haben können, ein Thema, das viele beschäftigt und oft unterschätzt wird. Lars bringt seine eigenen Eindrücke mit: ein Besuch auf einem Z-Promi-Event und eine Erfahrung beim Osteopathen – zwischen neugierig und skeptisch. Sportlich wird es auch kurz: Wir sprechen über Paddle (Padel), eine Sportart, die immer populärer wird und für viele zugänglicher ist als Tennis. Ein echtes Highlight: Jana war in Bremen für eine besondere Chorprobe auf internationalem Niveau, im Hinblick auf die „WM der Chöre“. Neben intensiver Vorbereitung gab es auch klassische Sightseeing-Momente, inklusive Besuch der Bremer Stadtmusikanten und ein bisschen Wellness. Und natürlich: Die Frage nach dem richtigen Look für den großen Auftritt im Sommer. Kulinarisch testet Jana einen Negroni mit gemischtem Fazit. Zum Schluss geht's noch in die Popkultur: Wir sprechen über den Film „Michael“ über Michael Jackson, das neue Album von Madonna und freuen uns auf einen musikalischen Konzertsommer. Eine Folge zwischen Technik-Fails, großen Themen, persönlichen Geschichten und internationalem Flair.

„Spielsport fordert nicht nur Deinen Körper. Er fordert vor allem Dein Gehirn.“ Nach Kraft, Ausdauer, HIIT, Mind Body, funktionellem Training, HYROX und Hybrid-Training sprechen wir in dieser Episode unserer HEALTH NERDS Spezialserie über Spielsportarten wie Tennis, Padel, Fußball oder Handball. Denn hier geht es um mehr als klassische Fitness. Jede Bewegung entsteht aus einer Entscheidung. Wahrnehmung, Antizipation und Reaktion greifen ineinander. Der Körper muss nicht nur Kraft erzeugen oder Ausdauer leisten, sondern Bewegungen unter Zeitdruck präzise steuern. Genau diese Kombination macht Spielsport so besonders. Physiologisch bedeutet das: Herz Kreislauf System, Muskulatur und Energiestoffwechsel arbeiten parallel. Gleichzeitig wird das Gehirn permanent gefordert. Reaktion, Antizipation und Koordination stehen im Mittelpunkt. Beim Tennis liegen Reaktionszeiten oft unter 500 Millisekunden, Ballgeschwindigkeiten erreichen über 200 km/h. Typisch ist die Intervallstruktur. Kurze, intensive Belastungen wechseln sich mit aktiven Pausen ab. Richtungswechsel, Sprints und Stop-and-Go-Bewegungen stellen hohe Anforderungen an Stabilität und neuromuskuläre Kontrolle. Ein Tennisspieler legt pro Match mehrere Kilometer zurück und absolviert dabei hunderte Richtungswechsel. Gerade diese Kombination macht Spielsport so effektiv. Studien zeigen, dass insbesondere Tennis mit einer deutlich erhöhten Lebenserwartung assoziiert ist, im Schnitt um mehrere Jahre. Ein möglicher Grund: die Verbindung aus Bewegung, kognitiver Leistung und sozialer Interaktion. Und auch die Relevanz ist enorm: Rund 90 Millionen Menschen spielen weltweit Tennis, Padel wächst rasant mit über 25 Millionen Spielern und Fußball ist mit mehr als 250 Millionen Aktiven die größte Sportart der Welt. Denn Spielsport ist selten isoliert. Er findet im Wettkampf, im Team oder im direkten Vergleich statt. Genau das erhöht Motivation und sorgt dafür, dass Menschen langfristig dranbleiben. Diese Episode zeigt, warum Spielsport mehr ist als Bewegung. Er verbindet körperliche Fitness mit mentaler Leistungsfähigkeit und macht Training dadurch besonders nachhaltig. Darüber sprechen Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum in dieser siebten Episode unserer HEALTH NERDS Spezialserie: Sport & Training. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Er klettert ungesichert (d. h. ohne Kletterseil) und alleine – daher der Name Free-Solo – zum Teil fast senkrechte Bergwände hoch. Dabei geht es nicht nur um ein paar Höhenmeter, nein – er bestieg zum Beispiel die berühmte Eiger-Nordwand in der Schweiz (die Route hat ca. 1800 Höhenmeter). Bekannt wurde er, weil er die sechs großen Nordwände der Alpen bestieg – bei den meisten hält er dabei den Rekord. So benötigte er für die Solotour an der Matterhorn-Nordwand (ca. 1200 Höhenmeter) am 22. April 2015 nur eine Stunde und 46 Minuten. Die Rede ist von dem Schweizer Extremsportler Dani Arnold, der schon seit seinem 19. Lebensjahr den Sport Free-Solo betreibt.Wenn man die Bilder und Videos im Internet sieht, schwankt man zwischen Faszination und Unglauben. Arnold selbst beschreibt Free-Solo als »die Königsdisziplin, aber auch (als) die dümmste und gefährlichste Art des Kletterns«. Doch warum tut jemand so etwas? Ist es nur der Nervenkitzel?Beim Nachdenken über diese Sportart fiel mir auf, dass viele Menschen sich auch »free-solo« durch ihr Leben bewegen. Zumindest in Bezug auf Gott. Sie hangeln sich von dieser Felsspalte zu jenem breiteren Felsvorsprung, jedoch ohne Absicherung in Bezug auf ihre Existenz nach dem Leben im Hier und Jetzt. Dass es mit einer einzigen falschen Bewegung vorbei sein kann, zeigt besonders diese Sportart sehr deutlich. Und was kommt dann? Wofür haben wir dann gelebt? Nur um zu sterben? Jesus Christus will uns Sicherheit geben, was nach dem Tod kommt. Wenn wir an ihn glauben und daran, dass er für unsere Sünden gestorben ist, haben wir ein Sicherungssseil für die Ewigkeit, das uns hier nicht etwa behindert, sondern befreit von Sünde und Schuld leben lässt und unserem Leben einen Sinn und ein Ziel gibt.Rebecca GrimmDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Bei schönem Wetter ist Tischtennis ein beliebter Zeitvertreib in Wien: Kostengünstig, sozial und gut für die Gelenke. In dieser Podcastfolge schauen wir uns die Ursprünge der Sportart an, reden mit einem Sportwissenschaftler über die verschiedenen Spiel-Techniken, besuchen den Hobby Tischtennis-Verein Wien und stellen die schönsten Outdoor-Tischtennis-Locations der Stadt vor. Dieser Podcast ist ein Ausschnitt aus der #Vienna-Sendung auf Radio Radieschen vom 16. April 2026. Gestaltung: Lilly Volk

In dieser Folge sprechen wir über die Sportart Skeleton – das ist Rennrodeln, nur andersherum. Als „Bäuchlingsrodler“ wurden die Sportlerinnen und Sportler anfangs gerne einmal verspottet. Doch es gehört eine Menge Mut dazu, sich nach einem kurzen Anlauf kopfüber mit Geschwindigkeiten von über 140 Stundenkilometern in die Eisrinne zu stürzen. Gesteuert wird der Schlitten mit Körperbewegungen. Da beim Skeleton im Gegensatz zum Rodeln mit Anlauf gestartet wird, auf Bobbahnen gefahren wird und die Sportart verbandlich im Bobsport organisiert ist, wird Skeleton zum Bobsport gezählt, obwohl ein Skeletonschlitten auf den ersten Blick eher einem Rennschlitten der Rennrodler ähnelt. Die deutschen Skeletonis gehören ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In der fünften Folge des Video-Podcasts SportRapport – Gamechanger treffen zwei erfolgreiche Olympionikinnen aufeinander, die ihre sportlichen Grenzen neu ausloten: Bogenschützin Elisabeth Straka und Judoka Michaela Polleres.Zu Beginn tauschen die beiden ihre gewohnte Umgebung und Michaela wagt sich an Pfeil und Bogen. Dabei erlebt sie hautnah, wie viel Präzision, Ruhe und Konzentration es im Bogensport braucht, um ins Schwarze zu treffen. In der zweiten Hälfte wechseln die Athletinnen in die Judohalle, wo Elisabeth erstmals auf die Matte tritt und die Grundlagen des Judosports kennenlernt – von ersten Griffen bis hin zu ihren ersten Würfen.Beide Athletinnen erfahren eindrucksvoll, wie herausfordernd und faszinierend die jeweils andere Sportart ist. SportRapport – Gamechanger bietet auch in dieser Folge spannende Einblicke in den Spitzensport und zeigt, wie vielseitig Top-Athletinnen sind, wenn sie sich neuen Disziplinen stellen. Sei dabei, wenn zwei Sportgrößen ihre Komfortzone verlassen und herausfinden, wer sich als echter „Gamechanger“ beweist!

Vier Jahre nach unserer ersten gemeinsamen Episode ist Jonas Deichmann zurück bei MainAthlet – und diesmal geht's um drei große Kapitel, die zeigen, warum Ausdauer nicht nur eine Sportart, sondern ein Lebensstil sein kann: 2024 die Challenge 120 (120 Ironman-Distanzen in 120 Tagen), 2025 das Jahr der Mikroabenteuer und ein Ausblick auf die kommenden Projekte 2026.Jonas nimmt dich mit hinter die Kulissen seines härtesten Vorhabens: Jeden Tag 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, 42 km Laufen – ohne Puffer. Du erfährst, warum dieses Projekt körperlich „mit Abstand das härteste“ war und weshalb bei so einer Dauerbelastung nicht Tempo, sondern Grundlagenausdauer, Ernährung und Schlaf die Währung sind. Jonas spricht offen über Zahlen und Prinzipien: ein durchschnittlich niedriger Puls (um Belastung zu steuern), der tägliche Bedarf von „10.000 Kalorien“, und warum „6,5 bis 7,5 Stunden Schlaf“ bei so einem Mammutplan bereits die Untergrenze sein können. Besonders spannend für alle Läuferinnen und Läufer: seine Sicht auf Verletzungsprophylaxe – von Laufkilometern sammeln bis Stabi, Dehnen, Yoga, plus die Basics, die oft unterschätzt werden: Regeneration, Schlaf, Ernährung.Mental wird's richtig greifbar, als Jonas von kritischen Momenten erzählt – etwa als er „an Tag 54 mit einem Hexenschuss“ aufwacht und trotzdem weitermacht. Er erklärt, was bei Ultra-Ausdauer wirklich zählt: nicht „Motivation“ als Feuerwerk, sondern Routinen und Gewohnheiten, die dir die tägliche Überwindung abnehmen. Sein bestes Beispiel: Wenn die Laufschuhe schon morgens „an“ sind, diskutierst du weniger – und kommst leichter ins Tun. Dazu kommt ein Mindset, das viele Sportfans (egal ob Leichtathletik, Triathlon oder Running) feiern werden: Anstrengung ist nicht der Preis – sie ist der Weg zu den Erinnerungen.Im zweiten Teil der Folge wird's community-lastig: Jonas erzählt vom „Jahr der Mikroabenteuer“ mit offenen Langdistanz-Events, Swimpacking und sogar einer 48-Stunden-Challenge mit Gebirgsjägern – inklusive Schlafentzug und dem mentalen Spiel mit Ungewissheit. Zum Abschluss gibt's einen Blick nach vorn: Europa-Umrundung per Gravelbike (24.000 km) und ein großes Lauf-Community-Projekt rund um Baden-Württemberg.Hier ist der Link zum Buch: Onlineshop | Verlag waller denglerKeywords (SEO): Jonas Deichmann, Challenge 120, Ironman, Ausdauertraining, Grundlagenausdauer, Lauftraining, Regeneration, Verletzungsprophylaxe, mentale Stärke, Routinen, Mikroabenteuer, Triathlon, Marathon, Motivation, MainAthlet.Alle aktuellen Partner findest du hier:NordVPN mit verschlüsselter Verbindung und blockiert schädliche Seiten & Tracker.Exklusiv: Großer Rabatt auf das 2-Jahrespaket + 4 Extra-Monate gratis.

Borree, Jan www.deutschlandfunk.de, Sport am Samstag

Borree, Jan www.deutschlandfunk.de, Sport am Samstag

Präsentiert vom Würzburg Triathlon und vom Werbellinseetriathlon 2026Heute begeben wir uns wieder in eine verwandte Sportart des Triathlons, nämlich ins Trailrunning. Ich habe die Ehre, mit dem besten Trailrunner Deutschlands Hannes Namberger zu sprechen.Wir reden über Hannes' Weg vom alpinen Skisport zum Trailrunning, das Anforderungsprofil im Trailrun sowohl auf psychischer als auch auf physischer Ebene, das Mindset und den Antrieb von Hannes, seine bisherigen Meilensteine, aber auch über seine Pläne für die Zukunft. Ein wirklich kurzweiliges und interessantes Gespräch, das ihr euch als Ausdauersportfans nicht entgehen lassen solltet.Viel Spaß beim Zuhören!Alex und HannesUnsere Partner:Würzburg TriathlonStart | Triathlon Würzburg16. Würzburg Triathlon (@wuerzburgtriathlon) • Instagram-Fotos und -VideosBerlin Triathlon/ Werbellinseetriathlon 2026Werbellinseetriathlon 2026Berlin TriathlonInstagram Berlin TriathlonMarathon CommunityAlle Infos gibt es auf der Website der Klartext Marathon Community und im Blog von Klartext Triathlon!Tritt jetzt unseren verschiedenen Kanälen bei:Whats-App-CommunityInstagram ChannelStrava ClubPrime WearPrime Wear - 100% Custom Performance Clothing(Bezahlte Werbepartnerschaften)Erreichbarkeit:Wenn euch unsere Arbeit gefällt, dann folgt uns auf Instagram und teilt diesen Podcast über Social Media! Danke!Klartext Triathlon (@klartexttriathlon) • Instagram-Fotos und -VideosAlex Feldhaus (@alex.fldhs) • Instagram-Fotos und -VideosSebi Neef (@sebi_neef) • Instagram-Fotos und -VideosSchaut doch gerne auch einmal auf unserer Website vorbei:Klartext Triathlon | Podcast und BlogImpressum:Klartext Triathlon e.U., Alexander Feldhaus (Reinachstraße 57, 80995 München), Mail: eiaswim@web.de Telefon: 0049 176 70956367Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Sekunden entscheiden. Ein Atemzug. Ein Griff zur Rettungspuppe. Was für Außenstehende aussieht wie Schwimmen mit Zusatzaufgabe, ist in Wahrheit eine der intensivsten und vielseitigsten Sportarten, die es gibt. Das Rettungsschwimmen basiert auf den Fähigkeiten der Wasserrettung aus Schwimmen, Laufen, Tauchen und dem Einsatz von Rettungsgeräten. Zu den Disziplinen gehören beispielsweise das Puppenretten, Retten mit Flossen oder das Hindernisschwimmen. Die Wettkämpfe finden im Pool oder im offenen Wasser statt. Es ist die Simulation des Ernstfalls unter Wettkampfbedingungen. Und es ist eine Sportart, die auf der ganz großen Bühne ihren Platz gefunden hat: bei den World Games – dem wichtigsten internationalen Event für ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die neuesten Tipps für London gibt es in dieser Folge ebenso wie die bewegende Geschichte eines 21-jährigen Ukrainers, der gerade ganz Japan erobert - als kommender König des Sumo-Ringens. Aonishki musste fliehen vor dem Krieg und ist nun kurz davor, in der traditionellsten Sportart des Mega-Reiselandes Japan den Status als Yokozuna zu erreichen. Obendrauf stellen wir uns die Frage: Welcher Ort von deinen Reisen fühlt sich an wie ein zweites Zuhause? Kommt mit durch Jahrhunderte alte asiatische Traditionen, über Londoner Märkte im East End, in kleine Cafés und schließlich Straßen, in denen man daran erinnert wird, warum man so gerne unterwegs ist auf diesem, trotz aller Probleme, wundervollen Planeten.—Unseren neuen Podcast-Feed “UNTER FREUNDEN” findet ihr überall, wo es Podcasts gibt. Hört gerne rein und folgt dem Podcast.Unsere Werbepartner findet ihr hier.Kommt zu einer unserer LIVE-Shows:11.4.2026 Mannheim (SWR Podcastfestival)Tickets gibt es HIER.Foto-Credit: Thomas Rabsch (Instagram)Mehr Reisen Reisen gibt es bei Instagram.Noch mehr Reisen Reisen gibt es in unserem Newsletter-Magazin.—Broadway MarketLebendige Marktstraße in East London mit Streetfood, Cafés, Vintage-Shops und kleinen Buchläden. Besonders am Samstag herrscht hier eine tolle Atmosphäre.https://maps.google.com/?q=Broadway+Market+LondonL'eau à la boucheKleines französisches Café am Broadway Market mit Croissants, Tartines und gutem Kaffee.https://maps.app.goo.gl/D3pyXqj8tJdv8GbG9London FieldsGroßer Park in East London mit viel Grünflächen und Nähe zum Regent's Canal. Beliebt für Spaziergänge und Picknick.https://maps.google.com/?q=London+FieldsRidley Road MarketLebendiger Straßenmarkt in Dalston mit starkem afrikanischem und karibischem Einfluss. Bekannt für Streetfood, Gewürze und Obststände.https://maps.google.com/?q=Ridley+Road+MarketThe Dusty Knuckle BakerySehr beliebte Londoner Bäckerei mit hervorragendem Sauerteigbrot, Sandwiches und Gebäck.https://www.instagram.com/thedustyknuckle/https://maps.app.goo.gl/Bvo1ZgQ36YTchmcH9Charlotte StreetBekannte Restaurant-Straße im Zentrum Londons mit vielen Bars, Restaurants und Cafés.https://maps.google.com/?q=Charlotte+Street+LondonNorma LondonSizilianisches Restaurant an der Charlotte Street mit moderner italienischer Küche.https://www.instagram.com/norma_ldn/https://maps.google.com/?q=Norma+LondonExmouth MarketCharmante Fußgängerstraße in Clerkenwell mit Restaurants, Bars und Cafés.https://maps.google.com/?q=Exmouth+Market+LondonCafe KickBar und Restaurant am Exmouth Market mit Tischfußball, Tapas und entspannter Atmosphäre.https://www.instagram.com/cafe_kick/https://maps.app.goo.gl/Sp8RpjJfpYvqpwtx5 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Germany Athletics denkt größer als Vereinswechsel – in dieser Folge geht's um Internationalisierung, NCAA, Trainingsoptionen und die vielleicht spannendste Vision: eine Leichtathletik-Liga, die Menschen wieder für die Sportart begeistert. Dr. Claus Dethloff erklärt, warum er Kooperationen mit Verbänden und Standorten im Ausland vor allem als Türöffner sieht: mehr Wettkampfmöglichkeiten, mehr Trainingslager-Optionen, mehr Durchlässigkeit – besonders für Athlet*innen, die in Deutschland oft zu wenige passende Formate finden.Wir sprechen über den Reiz des US-College-Systems: Training und Studium sind dort strukturell verzahnt – während viele deutsche Spitzensportlerinnen sich durch ein zähes Studium „nebenbei“ kämpfen. Gleichzeitig warnt Klaus vor typischen Fallen (Status/Regeln, Förderlogiken, saubere Einordnung), die Athletinnen im Ausland kennen sollten.Dann wird's grundsätzlich: Was macht Leichtathletik für Zuschauer attraktiv? Warum reichen „Bestenlisten“ und Rekordtafeln oft nicht aus, um neue Fans zu gewinnen? Klaus argumentiert für mehr Entertainment, kürzere Formate, klare Dramaturgie – und für Events, die Leichtathletik dahin bringen, wo Menschen ohnehin sind: in die Stadt, auf Plätze, in Innenstädte. 100 Meter auf der Zeil? Stabhochsprung vor dem Dom? Genau diese Denkrichtung steckt hinter der Liga-Idee.Wichtig: Diese Liga ist nicht als klassischer Verbands-Wettkampf gedacht, sondern als flexibles Format mit Stadt-Teams, Rotation von Disziplinen und dem Ziel, Spannung zu erzeugen: gleichwertige Teams, offene Ergebnisse, echte Storylines. Das ist auch eine Antwort auf Trendsportarten und Boom-Formate, die inzwischen Publikum binden – während Leichtathletik oft zu lange dauert, zu wenig passiert oder zu selten „greifbar“ ist.Wenn du dich für Leichtathletik Zukunft, NCAA/USA, Trainingslager, Wettkampf-Formate, Sportmarketing, Fan-Identifikation und die Frage interessierst, wie man eine Traditionssportart modern macht, ohne sie zu verbiegen – dann ist diese Folge genau dein Ding.Keywords: Leichtathletik Liga, Germany Athletics, NCAA, USA College, Trainingslager, Wettkampfplanung, Sportmarketing, Leichtathletik Deutschland, Athletenförderung, Fan-Kultur, Eventformat, Track and Field.Alle aktuellen Partner findest du hier:NordVPN mit verschlüsselter Verbindung und blockiert schädliche Seiten & Tracker.Exklusiv: Großer Rabatt auf das 2-Jahrespaket + 4 Extra-Monate gratis.

In dieser Folge ist Dr. Claus Dethloff wieder zu Gast – Gründer und Kopf hinter Germany Athletics, dem schnell wachsenden Netzwerk aus Athletics-Clubs in Deutschland. Wir sprechen über den Weg von Cologne Athletics hin zur Dachmarke Germany Athletics – und darüber, warum das Projekt im deutschen Leichtathletik-System gleichzeitig fasziniert, polarisiert und Druck erzeugt.Claus erklärt, wie Germany Athletics entstanden ist: als Antwort auf strukturelle Probleme, die viele seit Jahren spüren – Vereinssterben, fehlende Ressourcen im Nachwuchs, zu wenige qualifizierte Trainer in der Breite und ein System, das für Talente oft zu früh „zu eng“ wird. Besonders kritisch: der Übergang von U20 in den Erwachsenenbereich. Viele schaffen ihn sportlich – aber verlieren Motivation, Perspektive oder Unterstützung genau dann, wenn es darauf ankommt.Wir sprechen über die Grundidee hinter dem Modell: Kooperation statt Kirchturmdenken. Nicht jeder Standort braucht dieselben Maßnahmen. Manchmal fehlt Schulsport-Anbindung, manchmal ein leistungsorientiertes Umfeld, manchmal der letzte Schritt in Richtung Top-Niveau. Klaus beschreibt, warum Germany Athletics nicht „alles kopieren“ will – sondern Bausteine anbietet: Schulsport-Offensive, Trainerentwicklung, Athletenförderung und ein professionelleres Leistungsmanagement rund um die Athlet*innen.Ein großer Block der Folge: Widerstände und Reibungspunkte. Warum reagieren manche Strukturen defensiv, wenn neue Clubs entstehen? Welche Hürden gibt es bei Verbänden, bei Infrastruktur (Hallen- und Bahnzeiten) – und was passiert, wenn ein Projekt plötzlich sichtbar wird? Gleichzeitig werfen wir einen Blick auf die sportliche Entwicklung: Germany Athletics wächst – und zieht Athlet*innen an, die nach besseren Rahmenbedingungen, mehr Durchlässigkeit und einem Umfeld suchen, das Leistungssport wirklich versteht.Diese Episode ist für dich, wenn du dich für Leichtathletik in Deutschland, Vereinsstrukturen, Athletenförderung, Nachwuchsleistungssport, Startrechtwechsel, Leistungsumfeld und die Frage interessierst: Wie modernisiert man eine Sportart, ohne ihre Wurzeln zu verlieren?Keywords: Germany Athletics, Cologne Athletics, Leichtathletik Deutschland, DLV, Vereinswechsel, Athletenförderung, Schulsport, Trainer, Nachwuchs, Leistungssport, Leistungsmanagement, Vereinsstruktur, Sportentwicklung.Link zum Artikel der Stuttgarter Nachrichten und zum Leichtathletikforum.Alle aktuellen Partner findest du hier:NordVPN mit verschlüsselter Verbindung und blockiert schädliche Seiten & Tracker.Exklusiv: Großer Rabatt auf das 2-Jahrespaket + 4 Extra-Monate gratis.

Wir starten mit den Winterspielen – und einer Sportart, die uns beide unerwartet begeistert hat: Eiskunstlauf.Warum haben uns gerade dort die Emotionen, Geschichten und Fallhöhen so gepackt? Und was unterscheidet das olympische Erlebnis von den Sommerspielen?Danach richten wir den Blick nach vorne: Die German Open stehen an. Tobias ist von Freitag bis Sonntag im Media-Team vor Ort – mit Vorfreude auf Weltklasse-Badminton und hoffentlich viele Begegnungen mit Hörerinnen und Hörern.Zum Abschluss analysieren wir die Team-Europameisterschaft:Deutschland geht leer aus, Bulgarien gewinnt sensationell Gold bei den Damen, Frankreich triumphiert bei den Herren – und selbst Dänemark bleibt ohne Titel.Was sagt das über die Entwicklung im europäischen Badminton?Ist Teamstärke wichtiger als individuelle Klasse?Und wie entstehen eigentlich absolute Weltklassespieler?

Jeder fünfte liebäugelt mit autoritären Ideen, ergibt eine umfassende Studie +++ Bei den Olympischen Winterspielen geht heute eine neue Sportart an den Start

Die NHL-Spieler sind der Stolz des Schweizer Eishockeys. Auch bei Olympia in Mailand prägen Nico Hischier, Roman Josi und Co. die Mannschaft Patrick Fischers in grossem Ausmasse.Doch es gibt viele Stimmen, die in ein paar Jahren das Ende der goldenen Jahre für die Schweiz befürchten. «In den letzten NHL-Drafts haben wir nicht brilliert», sagt auch Patrick Schöb.Der 39-jährige Ostschweizer ist einer der ganz wenigen Trainer in der Schweiz, die von den Allerjüngsten bis zu den Profis auf fast allen Stufen gearbeitet haben. Der aktuelle U18-Nationaltrainer ist seit dieser Saison auch Assistent bei der 1. Mannschaft des SC Bern.Warum Schöb trotzdem nicht in den Schwanengesang des Schweizer Eishockeys einstimmen will und warum er Jahrgänge generell nicht gerne kategorisiert, verrät er in der aktuellen Folge des «Eisbrecher»-Podcasts.Dort geht es aber noch um vieles mehr. Zum Beispiel: Wie trainiert man am besten Kinder? Sollten mehr ehemalige Profispieler ganz unten anfangen mit dem Trainerjob? Warum zieren sich aber viele? Wechseln Nachwuchsspieler zu früh von kleinen zu grossen Clubs? Selektioniert man im Schweizer Eishockey zu früh? Wie wächst man polysportiv auf, wenn schon nur eine Sportart dem Kind viel abverlangt?Hosts: Kristian Kapp & Marco Oppliger Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Frank Jakobs stellt Ihnen eine Grünkohltradition aus Japan vor und es geht um Walking Football. Eine Sportart, bei der Fußball gespielt wird, aber nicht gerannt werden darf.

Die Olypmpischen Winterspiele sind eröffnet und es gibt wieder jede Menge Sportarten zu sehen. Zum Beispiel Curling. Aber wie wurde die Sportart eigentlich erfunden? Friedeman Weise hat da eine Ahnung. Von Friedemann Weise.

In der vierten Folge des Video-Podcasts SportRapport -Gamechanger treffen erneut zwei außergewöhnliche AthletInnen aufeinander,die ihr Talent und ihre Vielseitigkeit unter Beweis stellen: FlorianSchweighofer, der Golfer, und Alexander Wagner, der Tennisspieler. Die Beiden setztensportlich auf Präzision, doch könnten die Sportarten unterschiedlicher nichtsein. Alexandertauscht den Tennis- gegen den Golfschläger und Florians Schläge werden erstmalsretourniert. Beide erleben, wie anspruchsvoll und faszinierend die Sportart desanderen ist. SportRapport- Gamechanger liefert spannende Einblicke in dieWelt des Spitzensports und zeigt, wie AthletInnen ihre Fitness und ihreFähigkeiten in neuen Kontexten ausspielen. Sei dabei, wenn Sportgrößen ihreExpertise auf die Probe stellen und herausfinden, wer der wahre "Gamechanger"ist!

In der dritten Folge des Video-Podcasts SportRapport - Gamechanger treffen erneut zwei außergewöhnliche AthletInnen aufeinander, die ihr Talent und ihre Vielseitigkeit unter Beweis stellen: Stefan Rettenegger, der Nordische Kombinierer, und Sophie Grill, die Fallschirmspringerin. Die Beiden bewegen sich sportlich im selben Element, doch könnten die Sportarten unterschiedlicher nicht sein.Sophie wagt sich auf die Schanze und erlebt hautnah, was es heißt, beim Skispringen Körperkontrolle und Mut zu vereinen. Gleichzeitig stellt sich Stefan dem freien Fall im Windkanal und taucht ein in die Welt der Luftakrobatik. Beide erleben, wie anspruchsvoll und faszinierend die Sportart des anderen ist.SportRapport - Gamechanger liefert spannende Einblicke in die Welt des Spitzensports und zeigt, wie AthletInnen ihre Fitness und ihre Fähigkeiten in neuen Kontexten ausspielen. Sei dabei, wenn Sportgrößen ihre Expertise auf die Probe stellen und herausfinden, wer der wahre "Gamechanger" ist!

Hi Team! Sagt mal, von Hyrox, dem Fitness-Rennen und der am schnellsten wachsenden Sportart der Welt habt ihr doch bestimmt alle schon mal irgendwie gehört, oder? Aber wusstet ihr auch, dass da eine Frau im Founding Team ist, die sogar das Renn-Konzept entwickelt hat? Jetzt wisst ihr es und lernt sie heute sogar persönlich kennen - und sie geht noch mal komplett in die Tiefe - wie die Renntage ablaufen, wie das Ganze von einem super kleinen Fitness-Race einfach zum globalen Phänomen geworden ist, wie sie nebenher noch ihre Familie managed und wie sie versucht, zurückzugeben, hören wir alles heute. Und da mir nach der Folge auffiel, dass wir es in unserem Gespräch gar nicht gesagt haben: Hyrox ist ein Mix aus Laufen und Kraftsport. Man läuft 1km und macht dann eine Übung . ACHT Mal! Ski Ergometer, Sled Push, Sled Pull, Burpee Borad Jump, Rudern, Famers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls - das sind sie acht Exersices und aus eigener Erfahrung kann ich euch sagen, dass das einfach so viel Spaß macht und ich wünsche euch, dass ihr das alle mal ausprobiert. Aber genug. Hier ist das Brain von Hyrox. Hier ist Mintra Tilly! **Schnitt und Postproduktion: Andy Aksen** https://www.aksenmedia.de/ https://www.linkedin.com/in/andyaksen/

Trainierte Muskeln lassen uns nicht nur vital aussehen, sie haben auch heilsame Kräfte. Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, worauf wir achten sollten. Eine der meistgehörten Podcastfolgen des Jahres. Sie ist ursprünglich am 11. Januar 2025 erschienen. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Bücher:Muskeln – Die Gesundmacher 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht Homepage: ingo-froboese.de Smarter leben:Routinen: Endlich weniger naschen & mehr Sport machen (Mit Lars Schwabe) Wie finde ich eine Sportart, die zu mir passt? (Mit Ingo Froböse)+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Im zweiten Teil des Gesprächs mit Sascha Seifert, Wasserball-Nationalspieler und Bundesligaspieler beim ASC Duisburg, geht es um die strukturellen Herausforderungen und Zukunftsfragen des deutschen Wasserballs. Im Fokus stehen die aktuelle Liga-Reform, das Leistungsgefälle in der Wasserball Bundesliga sowie die schwierige Verbindung von Leistungssport, Studium und finanzieller Realität. Ausführlich diskutieren wir die neue Bundesliga-Struktur mit verkleinertem Spielfeld, reduzierten Kadern und der Regelung, mindestens sieben deutsche oder in Deutschland ausgebildete Spieler einzusetzen. Sascha sieht darin grundsätzlich einen richtigen Ansatz, benennt aber auch klare Risiken: „Die Regel fördert deutsche Spieler – kann aber im Großen und Ganzen die Liga schwächer machen, weil sich die Nationalspieler auf wenige Vereine konzentrieren.“ Ein zentrales Thema der Folge ist das große Leistungs- und Finanzgefälle innerhalb der Bundesliga. Während es nur wenige Standorte gibt, an denen Wasserball halbwegs professionell betrieben werden kann, kämpfen viele Vereine mit begrenzten Ressourcen. Sascha beschreibt offen, dass Wasserball in Deutschland für die meisten Athleten kein Beruf, sondern eher ein Nebenjob bleibt. Besonders kritisch beleuchtet er den Übergang vom Nachwuchs- in den Herrenbereich. Viele Talente beenden ihre Karriere nach der U18-Bundesliga – nicht aus mangelnder Motivation, sondern wegen fehlender Perspektiven und Unterstützung: „Diese Schwelle von der U18 in den Herrenbereich ist extrem groß – und genau dort verlieren wir sehr viele Spieler.“ Statt ausschließlich auf frühe Leistungsspitzen zu setzen, plädiert Sascha für mehr Quantität im Nachwuchs, bessere Fördermodelle und eine breitere gesellschaftliche Anerkennung des Sports. Auch die Rolle von Social Media, Events und medialer Sichtbarkeit wird thematisiert – als Schlüssel, um Wasserball langfristig attraktiver und präsenter zu machen. Abschließend sprechen wir über positive Entwicklungen wie internationale Events, die Universiade in Duisburg, neue Medienformate der Vereine und innovative Ideen wie Beach-Wasserball. Trotz aller Herausforderungen überwiegt der vorsichtige Optimismus: „Wasserball ist keine unattraktive Sportart – man sieht ihn nur viel zu selten.“

In Armenien finden nächsten Sommer Parlamentswahlen statt. Nun bittet das kleine Land die EU um Unterstützung gegen «hybride Bedrohungen aus dem Ausland». SRF-Korrespondent Calum MacKenzie erklärt, worum es sich dabei handelt. - Bisher lag die Teuerung in den USA bei 3 Prozent, nun ist sie überraschend auf 2,7 Prozent gesunken. Warum sind die Zahlen so viel besser als erwartet? Heike Buchter beobachtet für SRF die Wirtschaftslage in den USA und ordnet ein. - BP, Europas drittgrösster Energiekonzern, wendet sich von den erneuerbaren Energien ab und setzt wieder mehr auf Gas und Öl. Umsetzen soll dies eine neue Frau an der Spitze. Warum das bemerkenswert ist, sagt Wirtschaftsredaktor Manuel Rentsch. - An der Darts-WM in London holt sich ein Schweizer, Stefan Bellmont, zum ersten Mal einen Sieg. Auch in der Schweiz wird Darts immer mehr zum Trendsport. Philip Brzezinski ist Experte beim Fernsehsender Sport 1 und ist in London an der WM dabei. Er erklärt die Faszination dieser Sportart. - Jürg Randegger war viele Jahre Mitglied des Cabarets Rotstift. Heute vor zwei Jahren starb er. Ein Rückblick auf sein Leben auf der Bühne und im Klassenzimmer.

Stefan Bellmont hat an der Darts-WM in London als erster Schweizer überhaupt ein WM-Spiel gewonnen. Der Zuger bringt die Sportart mit seinen Leistungen auch in der Schweiz ins Rampenlicht. Was macht die Faszination Darts aus? «Leicht verrückt und sehr stimmungsvoll», so beschreibt Darts-Experte Philip Brzezinski die Sportart in aller Kürze. In den letzten Jahren ist Darts immer grösser und populärer geworden – mittlerweile geht es an der WM in London um ein Millionen-Preisgeld. Auch in der Schweiz steigt das Interesse: «Es hat viel Zuwachs gegeben, vor allem auch im Jugendbereich», heisst es beim Nationalen Verband. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören - Stefan Bellmont, Profi-Darts-Spieler und Nr. 1 der Schweiz - Philip Brzezinski, Master of Ceremonies bei der Professional Darts Corporation Europe und Darts-Experte bei Sport 1 - Andy Infanger, Vizepräsident Schweizerischer Darts Verband SDA ____________________ Team - Moderation: Dominik Brand - Produktion: Lea Saager - Mitarbeit: Julius Schmid ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Sport für alle – im Verein – Sportvereine in Deutschland sind etwas Besonderes. Fast jede Sportart wird für jeden angeboten – und das oft günstig. Möglich machen das vor allem ehrenamtliche Trainerinnen und Trainer.

In dieser Trainingstalk-Episode vom Triathlon Chat #160 sprechen Nils Goerke und Nick über die Themen, die für Hobbyathleten und ambitionierte Triathleten wirklich den Unterschied machen: gesund trainieren, Überlastung vermeiden, sinnvoll regenerieren und realistisch planen.Du erfährst unter anderem:Warum “leicht angeschlagen trainieren” fast immer nach hinten losgehtWie du erkennst, ob du krank wirst – und wann Training absolut tabu istWarum der Krank-Button im Pushing Limits Club Athleten psychologisch rettetCarbon-Schuhe im Training: Gamechanger oder Verletzungsfalle?Wie du deine Fußmuskulatur schützt, wenn du mit SuperFoam läufstWarum eine 10-minütige Warm-up-Routine mehr wert ist als 10 Minuten extra TrainingWie man als Athlet langfristig gesund bleibt, auch mit Job, Kind & StressWarum viele KI-Trainingspläne oft viel zu hart sind – und wie sie Athleten direkt in Verletzungen treibenNatürlich kommt auch ein kleiner Blick auf das T100-Chaos vor – und die Frage, ob Ironman hier der große Gewinner des Rennens in Dubai ist.

Aussie-Rules-Football gilt in Australien für viele als Nationalsport – dynamisch, robust und einzigartig. Seit 30 Jahren hat die Sportart auch in Deutschland Fuß gefasst: Die AFL Germany umfasst inzwischen neun Vereine, die jährlich um die Meisterschaft kämpfen. Vor dem diesjährigen Finale in München war unser Korrespondent Kaspar Visser vor Ort.

Wie funktioniert Blindenfußball? Das Maus-Team begleitet eine Mannschaft aus Marburg bei einem Blindenfußball-Spiel und lernt, worauf es bei der Sportart ankommt. Weil Hören für die Spieler beim Blindenfußball besonders wichtig ist, rasselt der Fußball bei Bewegung. Außerdem erklären Emilio und Tim aus dem Team, welche Regeln die Spieler beachten müssen, wie man richtig dribbelt und warum die Spieler auf dem Feld Masken tragen. Und was der Sport ihnen bedeutet…

Im Triathlon-Chat geht es heute natürlich um die 70.3 WM in Marbella. Wir tippen bei den Männern und Frauen das Podium und schauen in die große Pushing Limits Glaskugel, wie sich das Rennen entwickeln könnte und wer eine Rolle spielen wird.Anzeige: CURREX ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex „Sockensieggi“ Siegmund.  Aber warum eigentlich? Nicht nur das erfahrt ihr unter⁠⁠ ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.currex.de/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, hier sichert ihr euch auch mit dem Code PUSHINGLIMITS10 satte 10 Prozent Rabatt beim nächsten Einkauf im Onlineshop von CURREX.>>> Hier geht's direkt zur⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Page von CURREX⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!⁠⁠Anzeige: WHOOP ​Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The most advanced WHOOP devices yet, built to give you deeper insights into your health, performance, and longevity.3 new memberships Introducing 3 software tiers: One, Peak, and Life. Each experience is tailored to your goals—whether you want to improve fitness, monitor key vitals, or optimize longevity.14+ day battery lifeAlmost triple the current battery day life and a wireless PowerPack means you'll never miss a beat.7% smaller7% smaller than current WHOOP 4.0, making it sleeker and easier to wear than ever before.Advanced health sensing capabilities WHOOP MG features a “scalloped” indent that enables ECG functionality, included exclusively with the Life membership. WHOOP Life also features new Blood Pressure Insights and AFib detection (EMA cleared April 2025).⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Richtig kraulen lernen, das haben sich schon viele sportliche Menschen als großes Projekt vorgenommen – und dann wieder bleiben lassen. Nicht aber unser Kollege Fritz Neumann vom STANDARD-Sport-Ressort, der seit Jahren in den Bädern des Landes seine Längen zieht. In einer neuen Folge "Besser leben" erklärt er, was die Faszination der Sportart ausmacht, wie man es angeht und warum Aufwärmen die halbe Miete ist.

Lena Cassel, 31, Sportjournalistin, Fernsehmoderatorin, Podcasterin & Autorin. Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich über sinnlose Verbote so richtig aufregen können? Wir hätten da was für Sie, vielleicht ist es Ihnen auch bekannt: Frauenfußball. Wurde 1955 vom DFB verboten, ziehen Sie sich das mal rein. Dieses Verbot währte nicht lange, bis 1970, aber lange genug, um die vormals recht erfolgreichen Frauenmannschaften in Vergessenheit geraten zu lassen. Wir haben darüber im Buch der Fußballkommentatorin, Podcasterin und Moderatorin Lena Cassel gelesen, in dem sie Fakten zum Fußball zusammenträgt, Statistiken, Zitate, dazwischen aber auch ihr eigenes Leben einwebt, das eigentlich immer schon von dieser Sportart erfüllt war. Lena, die 1994 in Köln zur Welt kam, hatte selbst Talent, war Spielerin, wechselte dann aber auf die andere Seite, studierte, arbeitete 4 Jahre bei der Sportschau, bei sternTV und moderiert heute u.a. den vielbeachteten täglichen Fußball-Podcast „MML daily“ mit Maik Nöcker. Playlist zur Sendung: Trettmann - Geh ran Rosenstolz - Gib mir Sonne ABBA - Dancing Queen Superfunk feat. Ron Carroll - Lucky Star Al Green - How can you mend a broken heart Roland Kaiser – Ich glaub es geht schon wieder los Harald Juhnke – Barfuß oder Lackschuh