Podcasts about vorbereitung

Matthias Schranner, Gründer des Schranner Negotiation Institute, spricht über die richtige Vorbereitung von Verhandlungen. Er teilt, warum die meisten Menschen sich falsch vorbereiten, wie man Maximum- und Minimumziele definiert und warum man nie mit einem Angebot einsteigen sollte. Was du lernst: Wie du deine Verhandlungsziele richtig definierst Warum du dich nicht in die Gegenseite hineinversetzen solltest Die Balance zwischen Vorbereitung und Flexibilität Den richtigen Einstieg in Verhandlungen ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch   Mehr zu Matthias: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/schranner/  Website: https://schranner.com/  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/ 

Es ist mal wieder Winter, zumindest in Deutschland. Also friert sich Georg die Finger ab, während Lukas nach dem letzten Rennen in Rwanda, endlich auch die Saison 2025 hinter sich lässt. Zu welchen extremen Mitteln in der Vorbereitung gegriffen werden, erfahrt ihr in der heutigen Episode.

☕ WEEK ONE – Sanft starten statt zusammenreissen! Wenn du im Januar weniger oder gar nichts trinken möchtest – aber ohne Druck, ohne harte Challenge und ohne Schwarz-Weiss-Denken – ist WEEK ONE der perfekte Start:→ 7 Tage alkoholfrei (oder alkoholfreier)→ tägliche Mini-Impulse→ sanfte innere Vorbereitung→ 100% kostenfrei, 100% anonym→ plus: dein SOS-Guide bei Kater als Sofort-Geschenk bei Anmeldung

Von Curling zu Clubrekorden – wie Manon sich auf Handicap 0,8 gespielt hat In dieser Podcastfolge spricht Fabian mit Manon Harsch – AK-50-Spielerin, Curling-Vizeweltmeisterin und langjährige Trainerin – über ihre beeindruckende Saison 2025. Bereits zum zweiten Mal zu Gast im Podcast, erzählt Manon offen und inspirierend, wie sie mit 45 Jahren noch einmal angreift, sich den Traum vom Handicap 0 erfüllt hat und warum der Winter der Schlüssel für ihren Durchbruch war. Du erfährst: Wie Manon mit gezielter Vorbereitung und Strategie ihr Spiel auf ein neues Niveau gehoben hat Warum eine Golfreise im März der Wendepunkt ihrer Saison wurde Wie sie durch systematisches Training mit Fitnesscoach Kai Fusser mehr Länge und Konstanz gewann Was die Umstellung auf einen neuen Putter bewirkt hat – und wie sie damit ihre Besser-Putting-Statistik deutlich verbesserte Warum Strategie, mentaler Fokus und Technik immer zusammen gedacht werden sollten Wie es ihr gelang, internationale Turniere zu gewinnen, Platzrekorde aufzustellen und gleichzeitig Clubmeisterin zu werden

In dieser Folge wird es persönlich – und politisch zugleich.Eigentlich sollte es um das Thema Mobility of Care gehen, doch ein kurzfristiger Notfall verhindert die Teilnahme der geplanten Gästin. Stattdessen blicken Christoph und Florian hinter die Kulissen des Podcasts – und nach vorn: auf die entscheidenden Monate, die mit dem Sammelstart des Volksbegehrens Verkehrswende Berlin im Januar beginnen.Die beiden sprechen übersechs Jahre Podcast-Arbeit – komplett ehrenamtlich, oft improvisiert, immer mit klarer Haltung angesichts der zu oft menschenverachtenden Berliner Verkehrspolitik,die Vorbereitung der Sammelphase: Logistik, Onboardings, Stadtteilgruppen und der geplante Auftakt im Januar,und über das, was der Initiative jetzt am meisten hilft – Phantasie, Zuversicht und Beteiligung.Im zweiten Teil zu Gast: Johannes Wilms von der Raumfahrtagentur, dem langjährigen Aufnahmeort des Podcasts. Er erzählt die Geschichte eines besonderen Ortes zwischen Technik, Idealismus und Stadtpolitik – und warum Ring frei! künftig nur noch digital sendet.Eine Folge über Engagement, Beharrlichkeit und den Wert unabhängiger Stimmen in einer Stadt, die um ihre Zukunft ringt.Neugierig geworden? Dann bitte hier einsteigen!  Ring frei! live im Radio: Ihr könnt uns bis Ende 2025 auch noch auf UKW 88,4 hören (anschließend ⁠nur noch auf DAB+ und per Livestream⁠), wir senden immer am zweiten Dienstag im Monat um 18 Uhr live aus der Raumfahrtagentur in Berlin Wedding.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Fördermitglied in unserem neuen Verein werden!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Für alle, die uns finanziell unterstützen möchten, gibt es neben einmaligen Spenden ab sofort auch die Möglichkeit, Fördermitglied des Vereins zu werden.Mitmachen!Wir freuen uns jetzt besonders über neue motivierte Menschen, die beim Unterschriftensammeln unterstützen möchten!!! NEUE WEBSITE & CROWDFUNDING !!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website Verkehrsentscheid Berlin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bluesky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mastodon⁠

Daniel Plessing möchte zeigen, dass der 3. Advent uns einlädt, die Zukunft nicht mit Angst vor Krieg, Krise oder Unsicherheit zu füllen, sondern mit Erwartung auf das sichere Kommen Jesu. Die beste Vorbereitung auf jede Zukunft – egal wie sie aussieht – ist ein Leben, das im Reinen ist: teilen, versöhnt sein, niemanden ausnutzen, und […]

In diesem Podcast diskutieren Sascha Weigel und Swetlana von Bismarck die Rolle von Kindern in der Mediation, insbesondere in Fällen von Trennung und Scheidung. Swetlana, eine erfahrene Familienmediatorin, erklärt, wie wichtig es ist, Kinder in den Mediationsprozess einzubeziehen, um ihre Perspektiven und Bedürfnisse zu berücksichtigen. Sie spricht über die Herausforderungen und Chancen, die sich aus der Einbindung von Kindern ergeben, und betont die Notwendigkeit einer sorgfältigen Vorbereitung und einer respektvollen Haltung gegenüber den Kindern. Der Podcast beleuchtet auch die Unterschiede zwischen minderjährigen und erwachsenen Kindern in der Mediation sowie die Bedeutung von Freiwilligkeit und Vertraulichkeit.

Zur Halbzeit der Adventszeit lädt Pater Philipp dazu ein, innezuhalten und sich zu fragen: Wie bin ich diesen Weg bisher gegangen? Mit dem Blick auf die Ankunft des Herrn ruft er zu Geduld, innerer Stärke und bewusster Vorbereitung auf. Denn Jesus ist uns näher, als wir oft glauben – nicht, um uns zu kontrollieren, sondern um uns in die Freiheit zu führen.

PUK kritisiert Zürcher Justizdirektion wegen Datenleck, Vorbereitung der Pisten auf die Skisaison im Pizol, Sonderausstellung zu Adventskalender im Kindermuseum Baden

Visualisierung ist der mentale Gamechanger im Tennis – doch die meisten Hobbyspieler nutzen sie nicht. In dieser Folge erfährst du, warum fehlende mentale Vorbereitung, Selbstzweifel und unklare Bilder im Kopf der wahre Grund dafür sind, dass du im Match nicht deine beste Leistung abrufst. Ich zeige dir, wie du mit gezielten Visualisierungstechniken – dein Selbstvertrauen stärkst, – innere Blockaden löst, – unter Druck klarer entscheidest – dein Potenzial endlich konstant auf den Platz bringst. Du lernst: - Warum dein Kopf jedes Match entscheidet – noch bevor der erste Ball gespielt ist - Wie du schlechte mentale Bilder sofort stoppst und durch Erfolgsbilder ersetzt - Welche Visualisierungsformen echte Profis anwenden - Wie du mit 2–3 Minuten Visualisierung pro Tag mental stärker wirst - Warum Visualisierung dein „mentaler Muskel“ ist – und wie du ihn trainierst - Wie du durch bewusste mentale Programmierung künftig mutiger, klarer und entschlossener spielst Wenn du genug davon hast, Matches wegen Unsicherheit, Grübeln oder fehlender Klarheit zu verlieren, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Du erfährst Schritt für Schritt, wie du Visualisierung in dein Tennistraining integrierst – simpel, effektiv und sofort umsetzbar. Wenn du nicht länger von Selbstzweifeln ausgebremst werden willst, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch auf www.timoschwarzmeier.com und starte in die mentale Next Level Version deiner Matches.

In der aktuellen Folge von „Wie ist die Lage?“ spricht Björn Hansen von der Morgenwelt GmbH über die Vorbereitung der großen Silvesterparty in der Hamburger HafenCity. Er gibt spannende Einblicke in die Logistik und die Herausforderungen, 12.000 Gäste sicher und unterhaltsam zu versorgen. Außerdem teilt Björn seine Meinungen darüber, welche Auswirkungen soziale Medien auf Kinder haben, seine Guilty-Pleasure-TV-Sendungen sowie die kleinen Alltagsaufreger, die ihm besonders auffallen. Diese Folge wird präsentiert vom Mamø Wintermarkt – dem Markt der Møglichkeiten, einer winterlichen Oase mit lokalen Künstler:innen, Streetfood, Workshops und handgemachten Geschenken in der Oberhafen-Gleishalle. Infos unter dermarktdermoeglichkeiten.de.

Was macht ein Weihnachtsmenü wirklich perfekt? In diesem X-MAS Special verrät Spitzenköchin Cornelia Poletto, wie Festtagsküche stressfrei, genussvoll und überraschend vielseitig gelingt – von vegetarischen Highlights bis zu klassischen Fleischgerichten. Wir sprechen darüber, wie man ein Menü plant, ohne im Chaos zu landen, wie gute Vorbereitung selbst große Runden entspannt macht und welche kleinen Profi-Tricks Aroma, Crunch und Gelassenheit auf den Teller bringen. Ein warmes, inspirierendes Gespräch über Genuss, Timing und die Magie eines gemeinsamen Essens. *** Instagram *** Folgt Food Fak(t) auch auf Instagram @foodfakt_podcast und bleibt auf dem Laufenden! Hier posten wir zusätzliche Informationen zu den Themen, über die Stefan und seine Gäste im Podcast sprechen: https://www.instagram.com/foodfakt_podcast/

https://verhandlungs-bootcamp.com/Was tun, wenn du KI in der Verhandlungsvorbereitung wirklich wirksam nutzen willst? Genau darum geht es in dieser Folge. Basierend auf den Erkenntnissen von Harvard erhältst du sieben klare Lektionen, wie du KI als echten Vorteil einsetzt – ohne deine menschliche Wirkung zu verlieren.Vorbereitung zählt mehr denn jeKI hilft dir, Daten zu analysieren, Muster zu erkennen und typische Einwände vorherzusagen. Du gehst strukturierter und klarer in Gespräche, weil du weisst, was auf dich zukommt.KI findet Gemeinsamkeiten schnellerStatt nur über Preis oder Konditionen zu sprechen, erkennt KI dahinterliegende Interessen. So findest du schneller gemeinsame Schnittmengen, weil du weisst, was deinem Gegenüber wirklich wichtig ist.KI kann leichtgläubig seinViele Modelle geben zu früh nach oder schlagen falsche Kompromisse vor, wenn sie mit ungenauen Daten gefüttert werden. Das heisst: Du musst prüfen, ob der Vorschlag der KI wirklich zu deiner Strategie asst.Wärme gewinnt – auch im KI-ZeitalterTrotz Technologie bleibt Empathie entscheidend. Menschliche Verbindung, Offenheit und echtes Interesse wirken stärker als jede Analyse. KI unterstützt dich, aber du führst die Beziehung.KI erkennt Muster besser als MenschenSie identifiziert Formulierungen, die Unsicherheit erzeugen, und Strategien, die oft zum Abbruch führen. Das hilft dir, typische Fallen zu vermeiden und Stärken gezielt auszuspielen.Verhandlung wird demokratisiertFrüher war starke Verhandlungsvorbereitung Profis vorbehalten. Heute kann jeder mit KI seine Argumentation, Szenarien und Antworten trainieren – egal ob Führungskraft, Selbständiger oder Berufseinsteiger.KI ist Coach, nicht ErsatzSie simuliert Gespräche, liefert Analysen und zeigt blinde Flecken auf. Aber sie ersetzt nicht dein Bauchgefühl, deine Empathie und deine Fähigkeit, zwischen den Zeilen zu lesen. KI ist ein Sparringspartner – der Mensch bleibt am Steuer.

Die Adventszeit ist nicht nur die besinnlichste des Jahres, sondern auch die süßeste. Plätzchen, Glühwein, Stollen - die Zuckerfallen lauern an jeder Ecke. Und für Ex-Zuckerjunkies kann das zu einer echten Herausforderung werden. In dieser Folge meines Podcasts DA GEHT NOCH WAS sprechen wir darüber, wie wir ohne Zuckerrückfall durch die Weihnachtszeit kommen, denn zwischen Weihnachtsmarkt und Weihnachtsfeiern gibt es Tipps und Tricks, die uns dabei helfen. Das Wichtigste dabei ist die Vorbereitung. Wer sich zu Veranstaltungen sein eigenes Essen mitbringt, ist schonmal auf der sicheren Seite. Aber auch, wenn der Weihnachtsmarktbesuch spontan ansteht, müssen wir dort nicht hungern. Maronen zum Beispiel sind ein echtes Superfood: ballaststoffreich, fettarm und voll mit Vitamin C. Aber auch auf Glühwein muss keiner verzichten - denn manchmal gibt es den sogar zuckerfrei. Und mein persönlicher Tipp: trinkt ihn als Schorle. Wie können wir Weihnachtsfeiern meistern? Wie gelingen die besten zuckerfreien Plätzchen? Und: Welche Tricks helfen, wenn im Büro immer Stollen und Plätzchen stehen? Ich verrate es Euch. Eure Anastasia.

Lasse Bork erklärt uns, wie Merlin Polzin und Stefan Kuntz den Zweitliga-HSV transformiert haben, warum die Panik der Vorbereitung verfrüht war und nimmt uns mit zurück auf die Reise durch Liga zwei.

Kleine Runde, große Themen: Gregor hat sich durch das kommende Fighting Game MARVEL TOKON: FIGHTING SOULS gekloppt – das sieht toll aus, aber macht es auch Laune? Außerdem konnte Greg sich weiter METROID PRIME 4 widmen, hat zur Vorbereitung aber auch noch METROID: DEEP FFREEZE gespielt. Fabian flüchtet durch den lange überfälligen Survival Horror von ROUTINE, hat sich außerdem das neue Upgrade für RED DEAD REDEMPTION und die SWITCH-2-Version von ASASSIN'S CREED SHADOWS angeschaut. Die Neuauflage eines R-TYPE--Klassikers und Gregors Eindrücke zum zuletzt verbesserten Feature-Set der PS PORTAL runden diesen GAME TALK ab. Viel Spaß euch! Rocket Beans wird unterstützt von Peugeot. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bevor es so richtig in die Feiertage geht, und damit meinen wir natürlich die Dakar 2026, sprechen wir mit niemand anderem, als Werksfahrer Tobias Ebster über die Vorbereitung auf die wichtigste Date im Rallye-Kosmos... vor allem aber philosophiert unser Grissi über alles, was er an dieser Passion so liebt und warum es so viel mehr ist, als nur ein Sport... wir schauen zurück auf 2025, ziehen ein Resümee und blicken Endgegner-gespannt auf das, was uns bevorsteht. Links zur Folge: Tobi Ebster bei insta Unterstützen könnt ihr uns unter: http://patreon.com/bearsontour oder, indem ihr beispielsweise eine positive Rezension bei iTunes verfasst und uns bei Spotify die 5 Sterne gebt. Zu unserem NordVPN-Deal kommt ihr hier. Wenn ihr Kommentare und Grüße schicken wollt: +4917623979025 (WhatsApp oder threema) SAUBÄR BLEIBEN!!!! BEARcast Playlist bei Spotify Mehr Infos unter: @realbearsontour (Instagram) http://bearcast.bearsontour.de (Podcast) http://Video.bearsontour.de (Video) … sehr freuen tun wir uns auch über eine positive Rezension, z.B. bei iTunes. Ihr unterstützt uns auch, wenn ihr über folgende Links einkauft, ohne dass es euch mehr kostet. das gilt übrigens auch für alle Käufe anderer Produkte, sobald ihr über einen Link zu amazon gekommen seid: Unsere aktuellen Mikrofone: https://amzn.to/2sbsLBT

Eva Habermann spricht im Podcast "Feel Hamburg" über ihre Verbindung zu Hamburg, ihren beruflichen Werdegang und persönliche Themen wie Lampenfieber, psychische Gesundheit und familiäre Prägungen. Sie beschreibt ihre Kindheit im Alstertal, geprägt durch Fantasie, Sensibilität und den Umgang mit Ängsten. Ihr kürzlicher Umzug nach Berlin begründet sich durch berufliche Möglichkeiten im Bereich Film, Theater und Medien, während Hamburg für sie weiterhin ein zentraler Bezugspunkt bleibt. Ein Schwerpunkt des Gesprächs ist das Buch "Lampenfieber lieben lernen", das Habermann gemeinsam mit Ida von Wegen veröffentlicht hat. Darin geht es um Mechanismen der Auftrittsangst, körperliche Reaktionen, mentale Vorbereitung und Wege, Nervosität handhabbar zu machen. Sie erklärt, wie Aufregung entsteht, welche Rolle Evolutionsmechanismen spielen und weshalb Vorbereitung und Achtsamkeit zentral sind. Habermann beschreibt ihren eigenen Umgang mit Nervosität vor Kamera und Publikum, etwa durch Struktur, Atemtechniken oder kurze Ablenkungen. Im Podcast spricht sie ebenfalls über psychische Belastungen, Phasen depressiver Symptome und die familiäre Veranlagung. Sie thematisiert, wie stark emotionale Zustände schwanken können und wie wichtig es ist, Grenzen zu erkennen, Belastungen zu reduzieren und regulierende Routinen zu entwickeln. Ein weiterer Teil des Gesprächs behandelt das Thema Sucht. Habermann berichtet über die Suchterkrankungen ihrer Eltern und den Einfluss dieser Erfahrungen auf ihre eigenen Verhaltensmuster. Sie beschreibt, wie sie Anzeichen möglicher Abhängigkeit beobachtet und welche Rolle Selbstkontrolle für sie spielt. Die Schauspielerin erläutert zudem, wie berufliche Anforderungen im öffentlichen Umfeld funktionieren, darunter rote Teppiche, Medienanfragen und der Umgang mit Drucksituationen. Sie spricht über Rollenarbeit, Perspektivwechsel im Schauspiel und die Verbindung zwischen psychologischen Prozessen und künstlerischer Arbeit. Daneben berichtet sie über Schulzeit, das Überspringen einer Klassenstufe sowie die sozialen Folgen dieser Entscheidung. Im weiteren Verlauf geht es um aktuelle Projekte wie Theaterproduktionen und einen neuen Kinofilm mit Hape Kerkeling - "Horst Schlämmer sucht das Glück", in dem Eva Habermann eine superreiche Frau spielt. Hier geht es zu Daniel Kaisers Podcastempfehlung in der ARD-Audiothek - Süchtig nach Alles: https://www.ardaudiothek.de/sendung/suechtig-nach-alles/urn:ard:show:7640c8e22f3ac1f1/

Matze und Moritz - In dieser Episode des Einsachtvieracht Stammtisch Podcasts diskutieren Matthias und Moritz die aktuellen Leistungen des VfL Bochum in der 2. Bundesliga, einschließlich der letzten Spiele gegen Greuther Fürth und den VfB Stuttgart. Sie analysieren die Rückkehr von Schlüsselspielern, die Schiedsrichterleistungen und die bevorstehenden Spiele, insbesondere gegen Hannover 96. Zudem wird ein Ausblick auf mögliche Kaderveränderungen und Transfers gegeben, während die Stabilität der Mannschaft unter Trainer Uwe Rösler hervorgehoben wird. Kapitel (0:00:00) Einleitung und Derby-Sieg (0:03:00) Analyse des Spiels gegen Greuther Fürth (0:05:56) Pokalaus gegen den VfB Stuttgart (0:08:47) Leistungen und Taktik im Pokalspiel (0:11:39) Kaderanalyse und Schwachstellen (0:14:31) Vorbereitung auf das Spiel gegen Bielefeld (0:17:27) Spielanalyse gegen Bielefeld (0:20:18) Fazit und Ausblick auf die nächsten Spiele (0:23:41) Taktische Anpassungen und Spielerleistungen (0:26:24) Schiedsrichterleistungen und deren Einfluss (0:29:11) Vorbereitung auf das nächste Spiel gegen Hannover 96 (0:33:19) Analyse der Gegner und deren Stärken (0:37:31) Kaderbreite und strategische Überlegungen (0:43:28) Ausblick auf die kommenden Spiele und Formkurven (0:45:46) Uwe Rösler und seine Herausforderungen (0:49:29) Kaderanalyse und Spielerentwicklung (0:53:12) Zukunftsperspektiven und Kaderplanung Folgt uns auch bei Facebook, Instagram @einsachtvieracht_blog und Twitter. Lasst uns gerne eine Bewertung bei Spotify oder bei Apple Podcasts da. Immer lesenswert sind die Beiträge der Blau-weißen Taktikecke. Wer uns einmalig unterstützen möchte kann das gerne über PayPal tun: paypal.me/einsachtvieracht Für eine monatliche Unterstützung schaut gerne bei Patreon vorbei: https://www.patreon.com/einsachtvieracht

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In dieser besonderen Folge tauchen wir gemeinsam in die geheimnisvolle Welt der Rauhnächte ein jener heiligen Zeit zwischen den Jahren, in der das Alte sich schließt und das Neue noch flüstert. Manuela Kloss, Mitglied meiner Cosmic Community und Autorin, hat in ihrem ersten Buch die Essenz und Seelenmagie dieser magischen Nächte wunderschön zusammengefasst und bringt ihr tiefes Wissen in dieses Gespräch mit ein. Wir beantworten eure häufigsten Fragen rund um die Sperr- und Dunkelnächte, die energetische Vorbereitung ab dem 8. Dezember und natürlich die zwölf Rauhnächte selbst. Dazu geben wir euch hilfreiche Tipps, Rituale und Impulse, wie ihr diese Zeit für euch optimal nutzen könnt fürs Loslassen, Innenschau, Klarheit und Visionen. Perfekt, um alle Unsicherheiten zu klären und euch auf eure persönliche Rauhnächte-Reise zwischen den Jahren vorzubereiten. Eine Einladung, die Magie dieser Schwellenzeit bewusst zu spüren – und mit offenem Herzen in das neue Jahr einzutreten.Und falls du dieses Jahr bewusster, magischer und klarer abschließen möchtest: Meine Rauhnachtsbegleitung vom 25.12. bis 6.01. ist jetzt geöffnet. 12 Nächte, die dich zurück zu dir führen. Mit täglichen Channelings, Ritualen, Orakeln und einer energetischen Neuordnung für dein kommendes Jahr. Der perfekte Raum, um die Energie dieses Vollmonds weiterzutragen. Hier gehts zur Rauhnachtsbegleitung Wenn du weiterhin astrologische Impulse, Orakelbotschaften und tiefe kosmische Begleitung suchst, dann laden ich dich herzlich in meine Cosmic Community ein. Dort erwarten dich tägliche Inspirationen, Monatsorakel und eine magische Gemeinschaft von Menschen, die wie du bereit sind, ihren eigenen Weg zu gehen. ✨✨ Cosmic Community – Tägliche Energieimpulse & Live-Sessions für deine kosmische Ausrichtung → Hier bewerben ✨ www.tanjabrock.de Instagram: @_innerwisdom_ https://www.facebook.com/tanjabrockinnerwisdom/ Hier gehts zu meinem Instaaccount Alle Infos zu Rauhnachtsexpertin Manuela Kloss:

In dieser Folge geht es um die Vorbereitung auf Mehrseillängen: Was kommt in den Rucksack, welche Ausrüstung ist wirklich nötig und wie startest du am besten ins Mehrseillängenklettern? Ich spreche über leichte Verpflegung wie Riegel oder Wetfood, den Vorteil einer Trinkblase und sinnvolles Karboloading vor der Tour. Außerdem klären wir, ob du deine Schuhe an der Wand lässt oder mitnimmst und warum ein wirklich leichter, klettertauglicher Rucksack entscheidend ist.Wir schauen uns an, ob mobile Sicherungen wie Keile und Friends für deine Route notwendig sind. Dazu gibt's Tipps zur Gerätewahl – Megajul, Tube, Grigri oder HMS – und warum du dein Topo auf zwei Handys dabeihaben solltest. Perfekt zum Einstieg: erst einmal zwei leichte Seillängen ohne Gepäck klettern.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Nach langer Vorbereitung öffnet die neue Dauerausstellung im Bonner Haus der Geschichte. Die Zeit nach der Maueröffnung nimmt nun deutlich mehr Raum ein, so dessen Stiftungspräsident Harald Biermann. Das Museum spreche auch viele Nichtakademiker an. Grunwald, Maria www.deutschlandfunk.de, Interviews

Frische Energie, neue Ziele und jede Menge Vorfreude auf das, was 2026 bringen wird. In dieser Episode spricht Yannick über seinen hochmotivierten Start in die Vorbereitung für die kommende Saison. Nach zwei Wochen Pause zieht er ein ehrliches Fazit: Wie fühlt sich sein Körper an? Was hat die Ruhephase gebracht – und wo zwickt es vielleicht doch noch? Außerdem werfen wir einen ersten Blick auf die große Bucketlist für 2026: Welche Rennen stehen jetzt schon fest? Welche Events reizen besonders – und wo wartet vielleicht eine ganz neue Herausforderung? #Podcast #PodcastFolge #TriathlonPodcast #AlohaKalle #Saison2026 #SeasonPrep #RoadTo2026 #TrainingStart #Motivation #Triathlon #TriLife #Triathlete #Ausdauertraining #Endurance #Swimbikerun #OffSeason #Recovery #Regeneration #ComebackStronger #RaceGoals #Bucketlist2026 #RaceSeason **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/

In dieser Folge sprechen wir mit Jasmin über die Phase, über die kaum jemand redet: die Zeit nach dem Wettkampf.Der Körper verändert sich, die Struktur fällt weg und plötzlich steht man wieder im „echten“ Leben.Wie fühlt sich dieser Übergang an? Körperlich, hormonell, mental?Warum ist die Post-Prep-Phase oft härter als die Vorbereitung selbst?Jasmin teilt ihre Erfahrungen zu Hunger, Selbstbild, Identität, Social-Media-Druck, Training und Alltag - offen, ehrlich und ohne Filter.Viel Spaß mit der Folge,eure Lizzi & Leni@fit.by.leni@lizzi1402@just.miiin 

Ein spontaner 10er oder Halbmarathon ohne wochenlange Vorbereitung – geht das gut? Ja, wenn die Einstellung stimmt und du weißt, was dein Körper kurzfristig braucht! Wir liefern den Erfolgs-Guide für dein ungeplantes Race. Wir erklären die "Keine Experimente"-Strategie (Ausrüstung, Ernährung), welche Carb-Hacks und Schlaf-Strategien in den letzten 48 Stunden entscheidend sind, und wie du dein Runners-Bag perfekt packst. Viel Spaß beim Hören!Foto: Canva/pixelshotMusik: No ExcusesHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Video sprechen wir über unsere Erfahrung nach dem Practitioner Retreat – über das Nachklingen, die Integration und die tiefen Erkenntnisse, die erst Tage später wirklich spürbar wurden.Wir teilen ehrlich, wie sich dieses neue Retreat-Format angefühlt hat, warum die Praxis im Mittelpunkt stand und welche Einsichten uns besonders bewegt haben.Wenn dich bewusste Praxis, innere Klarheit und echte Erfahrungen interessieren, findest du hier wertvolle Perspektiven aus unserer persönlichen Sicht.Möchtest du auch einmal eine psychedelische Erfahrung machen? Erfahre mehr über unsere Psilocybin-Retreats auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ 

Ein spontaner 10er oder Halbmarathon ohne wochenlange Vorbereitung geht das gut? Ja, wenn die Einstellung stimmt und du weißt, was dein Körper kurzfristig braucht! Wir liefern den Erfolgs-Guide für dein ungeplantes Race. Wir erklären die "Keine Experimente"-Strategie (Ausrüstung, Ernährung), welche Carb-Hacks und Schlaf-Strategien in den letzten 48 Stunden entscheidend sind, und wie du dein Runners-Bag perfekt packst. Viel Spaß beim Hören!Foto: Canva/pixelshotMusik: No ExcusesHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Episode sprechen wir, Daniel Kubik, Marco Haas und Tobi Büchner, über die psychischen Herausforderungen nach einer intensiven Wettkampfvorbereitung im Bodybuilding. Wir diskutieren, wie schwer es sein kann, die Wettkampfform loszulassen, wieder zu einem normalen Essverhalten zurückzukehren und dabei die langfristige Gesundheit im Blick zu behalten.

Publizistin Silke Schröder (x.com/silkeschroederd) spricht mit Milena Preradovic (x.com/punktpreradovic) und Paul Brandenburg (x.com/docbrandenburg) über Männer, den Stand der Friedensverhandlungen zwischen Russland und den USA, die Vorbereitung des "Euroclear"-Raubzugs, Benjamin Netanyahus Gnadengesuch, Linksterror gegen die Gründung der "Generation Deutschland", das faktische AfD-Verbot in Rheinland-Pfalz, die Sexismus-Beschwerde von Hauptschul-Babsi Bas, "EU"-Chatkontrolle, italienisches Gold und Kirchenkollekten für die Umvolkung (Erstveröffentlichung: 06.12.2025).################### Gefällt Dir unsere Arbeit? Bitte unterstütze uns. https://paulbrandenburg.com/spenden ###################Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/nacktes-niveau--5136972/support.

Katya, die Gründerin von FrauWow Fasten, nimmt die Hörerinnen mit in ihre eigene Fastenreise im November. Sie erzählt, wie sie sich mit einer pflanzlichen Vorbereitung eingestimmt hat, welche Höhen und Tiefen sie während der fünf Fastentage erlebte und wie ihr Yoga, Meditation und stille Momente geholfen haben, Müdigkeit und innere Turbulenzen zu meistern. Sie beschreibt, wie sehr sie das Fasten im Alltag verändert: mehr Energie, mehr Selbstakzeptanz, mehr Ruhe. Und sie spricht offen darüber, wie Fasten ihr geholfen hat, den eigenen Alkoholkonsum bewusster wahrzunehmen und zu reduzieren. Ein wichtiger Teil ihrer Erfahrung war die Verbundenheit mit der Online-Fastengruppe und der Austausch im Coaching – ein Raum, der trägt, motiviert und ehrlich macht. Zum Schluss gibt Katya einen kleinen Ausblick: ein Fasten-Retreat auf Mallorca gemeinsam mit Carina und neue Podcastideen, die dort entstehen dürfen. Sie lädt die Hörerinnen ein, Feedback zu teilen und eigene Fastenmomente weiterzugeben.

Im Dezember entdeckt Monika Drasch das Adventslied „Nun sende, Herr, uns deinen Sohn“ neu: ein schlichtes, zugleich kraftvolles Juwel aus der Tradition der O-Antiphonen. Die Musikerin erzählt seine Geschichte und warum es auch heute noch in Klöstern vom 17. bis 23. Dezember erklingt. Dazu gibt es eine neue Strophe aus einer Chiemsee-Auszeit von Monika Drasch – mit viel Achtsamkeit, Selbstfürsorge. Die Sängerin lädt dazu ein, den Advent bewusst zu leben und geduldig auf Weihnachten zuzugehen. Statt sich vom frühen Lebkuchenduft, Konsumdruck und Terminstress treiben zu lassen, die sieben Tage vor Weihnachten musikalisch als besondere Wegstrecke zu entdecken. Ein Podcast für alle, die alte Kirchenmusik lieben, nach stillen Momenten im Advent suchen und Lust haben, ein fast vergessenes Weihnachtslied neu zu singen.

Hey Leute, zu viele Spiele, zu viele Embargos und zu wenig Zeit, den Podcast rechtzeitig zu veröffentlichen. Die gesamte Vorbereitung, Aufnahme und Schnitt nehmen mittlerweile fast einen kompletten Arbeitstag in Anspruch, den ich die letzten Tage leider nicht hatte. Aber hey, immerhin konnte ich jetzt schon über Metroid Prime 4 reden Viel Spaß beim Hören! SpeckObst Cris Tales Review SpeckObstler Die neuen Spiele im November Marvel Cosmic Invasion Review Routine Review Horses Ink Ribbon Radio Metroid Prime 3 Corruption Routine Benny und Björn Saufen Biere | Steady Link zur Queer Lexikon Spendenaktion Unterstützt meine Arbeit auf Patreon oder Steady und erhaltet neben exklusiven Inhalten auch erweitertete Versionen dieses Paodcasts. Nutzt den Code SPECKNACHT für 30% Rabatt auf das erste Jahresabo und Code OBSTNACHT für 50% Rabatt auf den ersten Monat bei Patreon.PatreonSteadyHolt euch bei HOLY die neuen Halloween-Sorten und spart 10% mit meinem Code "SPECKOBST"Timestamps 00:00 Intro 14:54 Update NEUE SPIELE 21:03 Metroid Prime 4 32:25 Kirby Air Riders 37:34 Flesh Made Fear 42:43 Beneath 46:17 Drill Bird 48:51 Voron: Raven's Story 51:35 Silly Polly Beast 55:04 Hell is Other Demons NEWS 59:28 Rockstar Update 01:08:00 Nintendo kauft Bandai Namcos Singapore Studio 01:11:10 Tim Sweeney ist ein Depp 01:13:26 Horses auf Steam gebannt 01:28:43 Let it Die KI-Debakel01:30:09 Neues Dead Rising THEMA 01:35:09 Dürfen nur noch Rage Games interessantes Movement haben? FRAGEN 01:45:09 Welche Spielehüllen findest du am Schönsten 01:48:00 Wie hast du die Hooked Boys kennengelernt? 01:53:50 Kannst du deine Meinung zu John Wick 3 und vor allem 4 näher ausführen? Outro 02:02:35 Die ganz besonderen Supporter

Folge 123: Wie du Ultramarathon-Training nach der Laufcampus-Methode planstWenn du einen Ultramarathon laufen möchtest, stehst du vor einer zentralen Frage: Wie trainiert man sinnvoll für ein Rennen, das länger dauert als jeder Marathon? In dieser Folge zeige ich dir, warum im Ultratraining nicht die Distanz im Mittelpunkt steht, sondern die Dauer der Belastung – und wie wir daraus klare, verlässliche Ultramarathon-Trainingspläne entwickeln. Du erfährst, warum Kilometerangaben bei Ultraplänen nicht entscheidend sind, wie der Wechsel zu Zeitzielen dein Training stabiler macht und weshalb die Ultra-Blöcke aus MDL, SSL und LDL das Herzstück deiner Vorbereitung sind. Wir sprechen über den 3-Wochen-Rhythmus, die Bedeutung von VO₂max-Intervallen bis etwa Woche 7/8, die Rolle der Belastungsreserve, und warum es drei Varianten für 4, 5 oder 6 Einheiten pro Woche gibt. Zudem klären wir, für wen diese Pläne geeignet sind – und wo bei alpinen Ultras individuelle Anpassungen notwendig werden. Diese Folge bietet dir einen klaren, strukturierten Einstieg in die Trainingslogik jenseits der 42 Kilometer. Ideal, wenn du deinen ersten Ultra planst oder dein Training auf ein neues Niveau bringen willst. Werde auch du Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, einem Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Trainingspläne: Pläne für Ultramarathon DER MARATHON PODCAST Ich bin Andreas Butz – dein Trainer im Ohr – und selbst über 200-facher Marathonläufer. Seit August 2023 begleite ich dich im MARATHON PODCAST mit Impulsen für mehr Erfolg und Freude beim Laufen. Vom ersten Zehner bis zum Marathon – jede Woche neu. HINTERGRUNDINFORMATIONEN

3600 Teile, neun Minifiguren und die legendäre USS Enterprise NCC-1701-D aus „Star Trek: The Next Generation“. In einem heiseshow Spezial gibt es die Bescherung schon vor Heiligabend. In einem Livestream am Donnerstag, 4. Dezember 2025, ab 17 Uhr wird das ikonische Modell vor laufender Kamera zusammengebaut und begutachtet. Captain Volker Zota staunte Bauklötze, als Lego vor Kurzem ankündigte, dass die TNG-Enterprise als Modell erscheint. Schnell holte er das in Gold gepresste Latinum aus dem Frachtraum und stellte ein auf das Verbinden von Klemmbausteinen spezialisiertes Außenteam zusammen, um die Mission des Enterprise-Baus zu erfüllen. Einwände gegen das ambitionierte Vorhaben? „Widerstand ist zwecklos“, tönte es auf den Kommunikationskanälen. Mit von der Partie sind Cmdr. Patrick Bellmer und Cmdr. Alexander Spier von der USS heise+. Mit der USS heiseshow fliegt Cmdr. Malte Kirchner ein. Beratend und mit Gefühl zur Seite steht dem Quartett Schiffscounselor Anna Bicker, die in Vorbereitung für dieses Spezial in das TNG-Bootcamp geschickt wurde. Lego hat mit dem Icons Star Trek Set das erste eigene Set zu „Star Trek“ überhaupt herausgebracht. Das Modell verfügt über eine abnehmbare Kommandosektion, Warp-Gondeln mit charakteristischer rot-blauer Farbgebung sowie ein Shuttledeck, das sich öffnen lässt – es wird auf einem Displayständer präsentiert. Ob die Zuschauer zum Livestream „Earl Grey, heiß“ oder saurianischen Brandy genießen, bleibt ihnen überlassen. Make it so!

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Diese Woche sprechen Dome und René im Podcast über Metroid Prime 4 Beyond, ARC Raiders, Ghost of Yotei und Pokémon Legends Z-A.Geschlagene 18 Jahre nach Metroid Prime 3 kehrt Samus Aran im neuesten Ableger der Reihe zurück und die ersten Kritiken sind bereits da. Lohnt sich das Game auf der Nintendo Switch 2?René hat ARC Raiders gezockt und berichtet von seinen Multiplayer-Erlebnissen in der wunderschönen Postapokalypse.Für die Game-of-the-Year-2025-Vorbereitung arbeiten die Jungs zudem ihre Bucket-List ab und zocken Ghost of Yotei und Pokémon Z-A durch.Außerdem: Mit Stranger Things Staffel 5 gibt es einen kurzen Ausflug in den Bereich der Serien. Wer war noch gleich Vecna?Viel Spaß beim Hören!Pixelburg Savegame auf Instagram, YouTube und TikTokDominik Ollmann auf InstagramRené Deutschmann auf Instagram (00:00) - In dieser Folge... (01:49) - Pokémon Legends und Mewtwo (11:13) - DLCs und zukünftige Pokémon-Inhalte (13:20) - Ghost of Yotei und Gameplay-Erfahrungen (19:22) - Erwartungen an die Game of the Year Liste (21:32) - Erste Eindrücke von Arc Raiders (40:05) - Stranger Things 5 (43:19) - Fortnite und die Medienfusion (46:51) - The Last of Us (49:21) - Metroid Prime 4: Vorfreude (01:00:06) - Kritik an der Open World (01:02:18) - Erste Bewertungen und Meinungen (01:11:51) - Abschluss und Ausblick

https://verhandlungs-bootcamp.com/Was tun, wenn du KI in der Verhandlungsvorbereitung wirklich wirksam nutzen willst? Genau darum geht es in dieser Folge. Basierend auf den Erkenntnissen von Harvard erhältst du sieben klare Lektionen, wie du KI als echten Vorteil einsetzt – ohne deine menschliche Wirkung zu verlieren.Vorbereitung zählt mehr denn jeKI hilft dir, Daten zu analysieren, Muster zu erkennen und typische Einwände vorherzusagen. Du gehst strukturierter und klarer in Gespräche, weil du weisst, was auf dich zukommt.KI findet Gemeinsamkeiten schnellerStatt nur über Preis oder Konditionen zu sprechen, erkennt KI dahinterliegende Interessen. So findest du schneller gemeinsame Schnittmengen, weil du weisst, was deinem Gegenüber wirklich wichtig ist.KI kann leichtgläubig seinViele Modelle geben zu früh nach oder schlagen falsche Kompromisse vor, wenn sie mit ungenauen Daten gefüttert werden. Das heisst: Du musst prüfen, ob der Vorschlag der KI wirklich zu deiner Strategie passt.Wärme gewinnt – auch im KI-ZeitalterTrotz Technologie bleibt Empathie entscheidend. Menschliche Verbindung, Offenheit und echtes Interesse wirken stärker als jede Analyse. KI unterstützt dich, aber du führst die Beziehung.KI erkennt Muster besser als MenschenSie identifiziert Formulierungen, die Unsicherheit erzeugen, und Strategien, die oft zum Abbruch führen. Das hilft dir, typische Fallen zu vermeiden und Stärken gezielt auszuspielen.Verhandlung wird demokratisiertFrüher war starke Verhandlungsvorbereitung Profis vorbehalten. Heute kann jeder mit KI seine Argumentation, Szenarien und Antworten trainieren – egal ob Führungskraft, Selbständiger oder Berufseinsteiger.KI ist Coach, nicht ErsatzSie simuliert Gespräche, liefert Analysen und zeigt blinde Flecken auf. Aber sie ersetzt nicht dein Bauchgefühl, deine Empathie und deine Fähigkeit, zwischen den Zeilen zu lesen. KI ist ein Sparringspartner – der Mensch bleibt am Steuer.

Generalmajor Jochen Deuer, der Kommandeur des Logistikkommandos der Bundeswehr, führt ein Gespräch mit unserem Host Boris Felgendreher über die große Chance der Transformation der Bundeswehrlogistik. Unter anderem geht es dabei um folgende Themen: • Bedeutungszuwachs der Militärlogistik – Logistik wurde schon vor der Zeitenwende wichtiger, durch größere Materialmengen noch stärker. – Rückblick auf 2014 (Krim) als eigentlicher Beginn des Umdenkens. – 2022 als Beschleuniger: mehr Aufmerksamkeit, mehr Mittel, stärkere öffentliche Debatte. • Aufgaben des Logistikkommandos – Dreistufiges logistisches System: Deutschland → Verlegeweg → Einsatzgebiet. – Verantwortung für Depots, Materialfluss, Folgeversorgung, Ausbildung (Logistikschule) und Kraftfahrwesen (Y-Kennzeichen). – Logistikschule: Ausbildung von Logistikern, auch mit Simulation/VR-Technik. • Rolle der Logistik im modernen Militär – Logistik begrenzt militärische Operationen – Ressourcen bestimmen, was möglich ist. – Unterschiede zwischen Auslandseinsätzen und Landes-/Bündnisverteidigung: v. a. Mengen steigen massiv. – Beispiel: Eine Division kann pro Tag rund 1.000 Tonnen Munition benötigen. • Kombination militärischer und ziviler Kräfte – 17.000 Personen im Logistikkommando (inkl. 4.500 Zivilbeschäftigten). – Militär alleine wird Anforderungen nicht stemmen können. – Industrie bleibt unverzichtbar – in Deutschland, unterwegs (Coupling Bridge) und im Einsatzland. • Übungen & Vorbereitung auf den Ernstfall – Grundbetrieb trainiert das „blaue“ logistische Kerngeschäft; Übungen simulieren den Ernstfall. – Großübung „Wave Blue“ in Litauen mit vollständigem Durchspielen aller Übergabepunkte. • Aktueller Stand zivile–militärische Zusammenarbeit – 90 % der Transporte im Grundbetrieb laufen über zivile Logistikunternehmen. – Enge Zusammenarbeit mit Inhouse-Gesellschaften (HIL, BW Fuhrparkservice). – Funktionierende Routinen im Schwerlasttransport und Tagesgeschäft. • Zentrale Herausforderungen & Ausbau-Bedarf – Wertehaltende Lagerung: deutlich mehr Material, Notwendigkeit professioneller externer Lagerkapazitäten. – Transportkapazitäten: Deutschland als logistische Drehscheibe benötigt massiven Kapazitätsausbau. – Rast- und Sammelräume als neues Element (z. B. Vertrag mit Rheinmetall). – Große Infrastrukturbedarfe in Deutschland (z. B. Häfen wie Bremerhaven). • Digitalisierung & Innovation – SAP-basierte Steuerung, Umstieg auf S4/HANA geplant. – Softwarelösungen wie JADET oder DART BW für Planung und Erkundung. – Interesse an bodengebundenen, autonom fahrenden Logistikdrohnen. – Smart Warehousing und Automatisierung gewinnen an Bedeutung; Beispiel: automatisiertes Ersatzteillager mit Hensoldt. • Chancen für die Wirtschaft / Zugang zur Bundeswehr – Teilnahme an Foren: CPM-Forum, CPM LogNet, „Zukunftsorientierung Kooperation Logistik“. – Neues Beschaffungs- und Planungsgesetz erleichtert Zugang, auch für kleinere Firmen. – Startups besonders interessant in Bereichen wie Sensorik, Automatisierung, Drohnen. – Wichtig: Leistungsfähigkeit, Verlässlichkeit, Sicherheitsbewusstsein (Cyber, hybride Bedrohungen). • Anforderungen an Dienstleister – Robustheit, Ausfallsicherheit, Bewusstsein für Risiken (Cyberangriffe, hybride Bedrohungen). – Transparenz und vertrauensvolle Zusammenarbeit – Leistungsversagen ist im Ernstfall nicht tolerierbar. Hilfreiche Links: Das Logistikkommando der Bundeswehr: https://www.bundeswehr.de/de/organisation/unterstuetzungsbereich/logistik/logistikkommando-der-bundeswehr-in-erfurt BVL: https://www.bvl.de/

Wir nehmen euch mit durch den Winterblues der Offseason: Vitzi ist endlich zurück am Mikro – genesen, aber mit jeder Menge Frust im Gepäck. Gemeinsam tauchen wir ein in das Tal der Kälte, diskutieren, warum Carbonräder auf der Rolle immer noch für hitzige Debatten sorgen, und wie wir uns mit doppelten Überschuhen, Lichterfetisch und cleveren Ausreden fit halten. Dabei verraten wir nicht nur unsere besten Winter-Tipps für Jedermänner und -frauen, sondern stellen auch unser neues Trainingskonzept mit Winterpokal und strukturierter Vorbereitung vor. Warum ein Trainingsplan die Motivation rettet, wie wir uns gegenseitig triggern und was wirklich hilft, wenn der innere Schweinehund anklopft – all das und mehr gibt's in dieser Episode. Jede Ausrede zählt, aber der Spaß bleibt garantiert nicht auf der Strecke! Die Wattasia Chefarzt-Behandlung – Dein Rundum-sorglos-Paket für deine Wintervorbereitung rund um den Wattasia Winterpokal findest Du hier: https://shop.pmp-coaching.de/shop/wattasia-winterpokal/ Alle Informationen zu den Rennen des Winterpokals, der Wattasia Zwift Gruppe und Discord auf www.wattasia.de im Menü unter "❄️Pokal"

(00:27) Der Jazzmusiker Björn Meyer fühlt sich in seinem Garten wohl. Dieses Gefühl hat er nun mit seinem neunköpfigen Ensemble «Garden of Silence» in das Album «Neither You Nor I» übertragen. Weitere Themen: (05:16) Niederländisches Kino-Krimidrama «Rietland» spielt im Milieu der aussterbenden Berufsgattung der Schilfschneiderinnen und -schneider. (09:22) Wenn Erfolg, Glamour und Selbstoptimierung nicht glücklich machen: In «Furye» erzählt Autorin Kat Eryn Rubik von einer Frau, die scheinbar alles erreicht hat. (13:34) Schweizer Kinderbuchheld Globi sorgt für Kontroversen: «Globi und der Wald» wird von Landwirtinnen und Bauern scharf kritisiert. (17:32) Warum boomen Adventskalender?

Mit dem ersten Advent beginnt eine Zeit der Erwartung. Wer sein Herz öffnet, kann neu spüren, was Weihnachten bedeutet, sagt Bischöfin Nora Steen.

Toni stolpert heute vom alljährlichen Weihnachtsbaum-Streit direkt in die Vorbereitung auf sein Bundesverdienstkreuz im Bernabéu („Anzug? Ja. Rede? Mal sehen.“), während Felix zwischen Opa-Bierverweigerung, Frühdeko-Aggressionen und einer von Toni selbstgebauten Sport-Superhelden-Reihenwahl jongliert, bei der plötzlich Michael Jordan neben Mbappé und Schumi an einem Tisch sitzt. Energie Cottbus mit einem Programm, das klingt wie eine Mischung aus Survival-Training und Wellness-Wochenende („nachts 650 Kilometer Bus, morgens 7 Uhr Sauna“). Im Felix-Fußball-Express wird eine neue Bundesliga-Rekordkategorie geöffnet („Wie viele Platzverweise braucht ein Mensch?“), und ein Höreranruf aus Texas trifft die beiden mitten im Redefluss – inklusive Jetlag, Thanksgiving und der ernsten Frage, ob Ehrlichkeit im Fußball eigentlich noch erlaubt ist. Bei [**NordVPN**](https://nordvpn.com/luppen) erhaltet ihr jetzt mit dem Code LUPPEN einen exklusiven Mega-Rabatt und 4 Monate zusätzlich kostenfrei auf den 2-Jahres-Plan dazu. Es ist völlig risikofrei mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Den Link und alle weiteren Infos findet ihr in den Shownotes. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/luppentv) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: werbung@studio-bummens.de

Vom Auftragsannehmer zum echten Challenger Sales – die einzige Sales-Rolle, die KI nicht ersetzen kann. In dieser VertriebsFunk-Folge spreche ich mit Markus Härlin darüber, warum klassische Auftragsannehmer, Problemlöser und Sachbearbeiter im Vertrieb ausgedient haben. Außerdem erfährst du, wie du dich und dein Team Schritt für Schritt in Richtung Challenger entwickelst. Fakt ist: Ein großer Teil der Tätigkeiten im Vertrieb lässt sich heute schon automatisieren. Administrative Aufgaben, Standardangebote und einfache Follow-ups – all das kann KI sehr gut übernehmen. Übrig bleibt deshalb genau der Teil, den KI (noch) nicht kann: echte Insight-Verkäufer, die Kunden herausfordern, neue Perspektiven aufzeigen und mit klaren Thesen Orientierung geben. Genau hier kommt Challenger Sales ins Spiel und macht den Unterschied. Warum Challenger Sales die Zukunft im B2B-Vertrieb ist Deine Kunden sind heute besser informiert als je zuvor. In vielen Fällen ist ein Großteil der Kaufentscheidung bereits gefallen, bevor ein Kunde mit dir spricht. Das liegt unter anderem an KI, Vergleichsportalen und einer Flut an Content. Wenn du dann nur nett berätst und Fragen abhakst, bist du austauschbar. Deshalb setzt Challenger Sales genau hier an. Als Challenger zeigst du deinen Kunden, dass die Welt nicht so ist, wie sie denken. Stattdessen stellst du Denkmuster bewusst in Frage und schaffst neue Sichtweisen. Du machst Risiken sichtbar, die der Kunde unterschätzt, und zeigst Chancen, die er liegen lässt. Zusätzlich bringst du konkrete Beispiele aus anderen Unternehmen oder Branchen mit in das Gespräch. So wirst du Schritt für Schritt vom Bittsteller zum strategischen Sparringspartner. Vom Auftragsannehmer zum Challenger: So gelingt der Shift In vielen Vertriebsorganisationen gibt es noch zu viele „Auftragsbearbeiter". Diese reagieren vor allem auf Anfragen, statt proaktiv zu agieren. Sie warten auf Leads, Angebote und Rückmeldungen. Dadurch bleibt viel Potenzial liegen. Challenger Sales funktioniert dagegen grundlegend anders, weil Challenger mit einer eigenen Agenda in den Termin gehen und starke Thesen mitbringen. Markus und ich sprechen darüber, warum du nicht jeden automatisch zum Challenger machen kannst. Du kannst aber viele in diese Richtung entwickeln, wenn du die richtigen Rahmenbedingungen schaffst. Dafür brauchst du klare Rollen im Vertriebsteam. Einige wenige starke Challenger Sales stehen an der Front und sprechen mit Geschäftsführung, Buying Center und Key Accounts auf Augenhöhe. Dahinter steht ein Team, das Angebote, Prozesse, Dokumentation und Delivery sauber abbildet. So nutzt du einerseits die Stärken deiner Leute und vermeidest andererseits, alle in dieselbe Schablone zu pressen. Wichtig ist außerdem: Challenger Sales ist kein „freches Draufhauen". Stattdessen steckt dahinter echte Substanz. Du brauchst ein tiefes Verständnis für Markt, Branche und Geschäftsmodell deiner Kunden. Deshalb arbeitest du mit klaren Hypothesen: Wie entwickelt sich der Markt? Was machen Wettbewerber anders? Welche Lösungen sind in anderen Branchen bereits erfolgreich? Wenn du mit drei bis fünf präzisen Thesen ins Gespräch gehst, wirst du automatisch als Experte wahrgenommen. Challenger Sales in Zeiten von KI und komplexen Buying Centern Heute entscheiden oft größere Buying Center über einen Deal. Sechs, acht oder sogar mehr Beteiligte sind dabei keine Seltenheit. Jeder hat eigene Ziele, Interessen und Risiken. Challenger Sales bedeutet in diesem Umfeld: Du hilfst deinem internen Champion, diesen Prozess aktiv zu steuern. Du gibst ihm Argumente, Storys und Unterlagen an die Hand, damit er intern für dich verkaufen kann. Dadurch entsteht echte Bewegung im Entscheidungsprozess, statt dass ein Angebot nur „herumliegt". Gleichzeitig sorgt KI dafür, dass viele Standardprozesse im Hintergrund schlanker werden. Das ist jedoch keine Bedrohung, sondern eine große Chance. Du kannst deutlich mehr Zeit in echte Challenger-Aktivitäten investieren: Vorbereitung, Recherche, Cases, Content und Storytelling. Wenn du diese Zeit nicht nutzt, bist du einer der Ersten, die KI ersetzt. Wenn du sie dagegen bewusst nutzt, wirst du zu dem Verkäufer, den der Kunde wirklich braucht. Was du aus dieser Folge mitnehmen solltest In dieser Episode zeige ich gemeinsam mit Markus Härlin, wie du dein Mindset vom Auftragsannehmer hin zum Challenger Sales drehst. Außerdem erfährst du, welche Rollen du im Team neu definieren solltest und welche Skills für die Zukunft im Vertrieb entscheidend sind. Wenn du als Verkäufer, Vertriebsleiter oder Geschäftsführer in einem KI-dominierten Umfeld relevant bleiben willst, solltest du unbedingt reinhören. Fang an, deine Kunden bewusst herauszufordern – und hör auf, sie nur zu bedienen.  

Tagelang im Sattel, durch Nächte fahren, körperlich wie mental ans Limit gehen – für viele Radsportler liegt darin ein besonderer Reiz. In dieser Folge spricht Langdistanz-Fahrerin Sofie Mangertseder darüber, wie sie vom Straßen- und Bahnradsport in die Ultracycling-Szene gerutscht ist, welche Momente sie geprägt haben und warum der Kopf oft wichtiger ist als die Beine. Gemeinsam mit den ROADBIKE-Redakteuren spricht sie über Schlafmangel, Vorbereitung, Setup-Gedanken und mentale Tiefpunkte. Eine Folge für alle, die wissen wollen, was passiert, wenn Radfahren richtig weit geht.

Meetings schlucken Zeit, Energie und oft auch Ambitionen – 37 Prozent aller Termine starten verspätet, ein Drittel erscheint überflüssig. Woran Meetings wirklich scheitern: fehlende Klarheit, mangelnde Vorbereitung, soziale Routinen, die niemand in Frage stellt. Wie radikale Agenda-Disziplin, geteilte Verantwortung und kleine Tools verpuffte Stunden in produktive Zusammenarbeit verwandeln, zeigt Erik Pfannmöller – Gründer und Kulturberater. Eine Einladung zum ehrlichen Blick auf Meetingkultur, die Menschen und Arbeit schützt. Du erfährst... …wie Erik Pfannmöller Meetings revolutioniert und Produktivität steigert. …welche Best Practices für Organisator*innen und Teilnehmende gelten. …warum One-on-One-Meetings entscheidend für Führungskräfte sind. __________________________ ||||| PERSONEN |||||