Podcasts about nervosit

Rhodium gehört zu den seltensten und teuersten Metallen der Welt – im menschlichen Körper besitzt es jedoch keine bekannte biologische Funktion. In der Homöopathie wird Rhodium metallicum dagegen mit einem besonderen Beschwerdebild in Verbindung gebracht. Benjamin Hartlieb und Peter Emrich sprechen über Nervosität, Leistungsdruck, Versagensängste und das starke Bedürfnis nach Anerkennung, das vor allem bei Kindern auffallen kann. Außerdem geht es um mögliche körperliche Leitsymptome wie Kopfschmerzen, Nacken- und Schulterbeschwerden, funktionelle Verdauungsprobleme oder Herz-Kreislauf-Beschwerden. Die beiden erklären, warum in der klassischen Homöopathie nicht ein einzelnes Symptom, sondern das gesamte individuelle Beschwerdebild und seine Modalitäten entscheidend für die Mittelwahl sind. Gleichzeitig gibt die Folge einen spannenden Einblick in Geschichte, Eigenschaften und Verwendung des chemischen Elements Rhodium. Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Kostenloses Erstgespräch: https://aronmahari.de/erstgespraech Du siehst sie. Sie fällt dir auf. Und dann fängt es an. Die Gedanken kommen, der Moment zieht vorbei – und du bleibst zurück. Wieder. Das Frustrierende daran ist nicht das Nein, das du nicht riskiert hast. Es ist das Gefühl danach, dass du dir selbst wieder nicht vertraut hast. Also suchst du weiter. Noch ein Video, noch ein Podcast, noch eine Strategie. Vielleicht fehlt dir noch der richtige Satz. Vielleicht musst du einfach selbstbewusster werden. Aber genau das ist das eigentliche Missverständnis: Du wartest auf ein Gefühl, das dir die Erlaubnis gibt zu handeln. Und dieses Gefühl kommt nicht. In dieser Folge erkläre ich, warum Nervosität beim Ansprechen kein Problem ist – und welches Gewicht du ihr gibst. Mit einer Geschichte aus dem Coaching, die zeigt, was sich verändert, wenn man aufhört, auf das richtige Gefühl zu warten.

US-Finanzministerium stützt Anleihemarkt – Renditen fallen deutlich Das US-Finanzministerium will seine Rückkäufe langlaufender Staatsanleihen mehr als verdoppeln. Damit reagiert Washington auf den zuletzt starken Renditeanstieg am Treasury-Markt. Die Rendite 30-jähriger US-Staatsanleihen war zeitweise auf den höchsten Stand seit fast 20 Jahren gestiegen. Die Nachricht sorgte unmittelbar für Entspannung: Die Anleihekurse zogen an, die Renditen fielen deutlich. Wichtig: Bei den Rückkäufen handelt es sich nicht um ein neues QE-Programm der Fed. Ziel des Treasury ist es vielmehr, die Liquidität und Funktionsfähigkeit des Marktes zu verbessern. Für die Wall Street ist der Schritt kurzfristig positiv. Sinkende langfristige Renditen entlasten insbesondere Technologie- und Wachstumsaktien. Gleichzeitig zeigt die Intervention aber auch, wie groß die Nervosität angesichts steigender US-Staatsschulden und hoher Finanzierungskosten inzwischen ist. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Rund 10 Prozent aller Importgüter unseres Landes kommen über den Rhein und die Basler Häfen in die Schweiz. Die Rheinschifffahrt könnte aber bald stillstehen wegen des tiefen Wasserstandes. Bei den Schweizerischen Rheinhäfen in Basel steigt deshalb die Nervosität. Ausserdem: · Basel-Stadt stellt ab Oktober auf digitale Parkkarten um.

Der Marché-Concours im jurassischen Saignelégier ist der grösste Pferdeanlass der Schweiz. Bisher war jeder Kanton Ehrengast – bis auf den grössten Pferde-Kanton Bern. Nach dem Kantonswechsel von Moutier folgte die symbolische Einladung. Ein Hauch von Nervosität lag in der Luft. Weiter in der Sendung: · Am Spitze Stei oberhalb des Oeschinensees im Berner Oberland ist am Samstagnachmittag ein grosser Felsblock abgestürzt. Der Abbruch von rund 1500 Kubikmetern Gestein führte aufgrund der Trockenheit zu einer weithin sichtbaren Staubwolke. · Ein 61-jähriger Mann ist am Sonntagmorgen bei einem Badeunfall in Vinelz im Bielersee ums Leben gekommen. Er verstarb trotz sofortiger Reanimationsversuche noch vor Ort. · Mit dem Thunfest, dem Buskers Bern und dem Lakelife Festival sind am Wochenende im Kanton Bern gleich drei grosse Volksfeste über die Bühne gegangen. Die Organisatoren zogen am Sonntag allesamt eine positive Bilanz. · Fabian Staudenmann gewann das Bernjurassische Schwingfest bei Reconvilier.

​​Jens Spahn ist als Fraktionsvorsitzender der CDU/CSU im Bundestag zurückgetreten und stürzt die ohnehin angeschlagene Regierung damit noch tiefer in die Krise. In diesem Video erfährst du, warum seine Entscheidung für eine Leihmutterschaft zurecht massive Kritik an seiner politischen Glaubwürdigkeit ausgelöst hat. Außerdem werfen wir einen Blick auf das Personalkarussell im Regierungskabinett, die umstrittene Gesundheitsreform und die wachsende Nervosität vor den kommenden Landtagswahlen. Kann Friedrich Merz seine Regierung noch zusammenhalten oder erleben wir gerade den endgültigen Zerfall der GroKo?Zur Videofassung:https://youtu.be/yq7HEDIpdS4

Taking Stock: Wie geht es weiter an den Kapitalmärkten? Thomas Kruse von Amundi im GesprächIn dieser Folge von Wirtschaft mit Weisbach geht es um die aktuelle Lage an den Kapitalmärkten, die Nervosität rund um künstliche Intelligenz und die Frage, wo Anleger noch Chancen finden können.Ich spreche mit Thomas Kruse, Chief Investment Officer von Amundi Deutschland. Er erklärt, warum hohe KI-Investitionen zunehmend kritisch gesehen werden und weshalb gute Unternehmenszahlen allein nicht mehr ausreichen, um die Märkte zu überzeugen.Außerdem geht es um die Unterschiede zwischen den USA, Europa und Asien, mögliche Chancen in Japan, Brasilien und Indien sowie die Risiken für China und die deutsche Automobilindustrie.Auch Gold und Anleihen stehen im Fokus. Thomas Kruse erläutert, warum Gold zuletzt enttäuscht hat und weshalb europäische Staatsanleihen für Anleger interessant sein könnten.Außerdem im Podcast:Warum der AI-Trade unter Druck gerätWelche Märkte derzeit Chancen bietenWarum Japan interessant bleibtWeshalb bei China Vorsicht angebracht istWelche Rolle Gold und Anleihen spielenEin Gespräch über Aktien, KI, Schwellenländer, Gold, Zinsen und die Perspektiven für das zweite Halbjahr.

Ein Song. Ein innerer Satz. Ein kontrollierter erster Schritt. In Teil 4 der Reihe «Matchball-Momente» übersetzt der Strafverteidiger Duri Bonin die Routinen von Mikaela Shiffrin, Marco Odermatt und weiteren Spitzensportler:innen in Anwaltsprüfung und Anwaltspraxis. Die Situationen sind nicht vergleichbar – die psychologische Grundfrage ist es: Wie wird eine vorbereitete Leistung unter Druck tatsächlich abrufbar? Die Folge entwickelt eine kurze Routine für Prüfung, Plädoyer, Einvernahme und schwierige Mandantengespräche. Entscheidend ist nicht, Nervosität abzuschaffen, sondern trotz Nervosität zur Aufgabe und ins Handeln zu finden.

Der DAX setzt seinen Aufwärtstrend fort und steht vor einem möglichen Ausbruch auf neue Höchststände. Gleichzeitig sorgt der Ölpreis nach Entspannungssignalen aus der Straße von Hormus für Rückenwind. Doch an den Technologiemärkten bleibt die Nervosität hoch: Nvidia gerät wegen milliardenschwerer KI-Pläne unter Druck, China macht ASML zunehmend Konkurrenz und der KOSPI stürzt erneut zweistellig ab. Außerdem im Fokus: Rheinmetall mit Trendwende, neue Nachrichten von Mercedes-Benz, Porsche und Volkswagen sowie die schwachen Nasdaq-Futures. Die wichtigsten Entwicklungen für Anleger – kompakt und verständlich zusammengefasst.

In der neuen Podcast-Episode sprechen Thomas und Markus darüber, warum Perfektionismus häufig mehr Nervosität erzeugt als Sicherheit und weshalb auswendig gelernte Vorträge oft genau das Gegenteil von souverän wirken. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Was plant die Regierung?Am vergangenen Freitagnachmittag, dem 17. Juli 2026, bekommt ein AfD-Mitglied, welches anonym bleiben möchte, Besuch von zwei Männern. Diese zwei Männer gehören dem Verfassungsschutz an. Was sie wollen? Offenbar einen Informanten, der ihnen aus dem Inneren der Partei Bericht erstattet. (1)Ein Kommentar von Claudia Töpper.Die BegegnungDas AfD-Mitglied schildert der Tageszeitung Junge Freiheit folgende Situation:Beide Männer zeigen dem Mitglied aus Mecklenburg-Vorpommern ihre amtlichen Lichtbildausweise, die identisch aussehen. Darauf steht: „Bundesverfassungsschutz.“ Der kleinere von beiden fragt höflich:Das Parteimitglied stellt gegenüber den beiden Männern klar, dass es nicht reden wird. Sie überreichen ihm eine kleine Karte nur mit einer Telefonnummer versehen, und verabschieden sich mit dem Satz:Reaktion der AfDDie Geschehnisse wurden offenbar sofort an die Partei weitergeleitet, denn am selben Tag noch, am Donnerstag, den 16. Juli 2026 versendet der Generalsekretär des Landesverbandes, Dario Seifert einen Brief an sämtliche Parteimitglieder und klärt über die Geschehnisse auf. Laut der Jungen Freiheit, der der Brief vorliegt, wird klar, dass der Besuch bei dem AfD-Mitglied kein Einzelfall ist, denn Seifert schreibt darin wörtlich:„Neben Gedächtnisprotokollen liegen uns von einem der Vorfälle zudem Video- und Tonaufnahmen vor. Die Häufung dieser Vorfälle in den vergangenen Tagen ist in jedem Fall besorgniserregend“ und fügt hinzu, dass dies „die Nervosität unserer politischen Gegner angesichts eines möglichen Wahlerfolgs der AfD in Mecklenburg-Vorpommern“ deutlich mache. (4) Zudem erklärte er, dass der Landesverband„Es war nachmittags, um 13.10 Uhr. Ich kam vom Schuhe kaufen für den Urlaub. Da sehe ich auf der Straße zwei Männer. Sie sehen ordentlich aus. […] Ich ahnte schon, dass die beiden Männer etwas von mir wollen, weil sie hinter meinem Auto her gingen, als ich in die Einfahrt fuhr. Deshalb ließ ich auch meinen Haustürschlüssel im Schloss stecken und schloss die Tür nicht auf. Ich vermute mal, dass die die Kamera in der Garage sahen.“„Haben Sie Redebedarf über gewisse Geschehnisse?“ (2)„Denken Sie nochmal nach.“ (3)„diese Einschüchterungsversuche durch den Verfassungsschutz auf das Schärfste [verurteile] und erwartet, dass diese aus unserer Sicht gezielten Zersetzungsmethoden gegen die größte Oppositionspartei unverzüglich eingestellt werden.“(5)...https://apolut.net/verfassungsschutz-sucht-afd-informanten-von-claudia-topper/

Wie schaffen wir es, genau dann unsere Bestleistung abzurufen, wenn es am meisten darauf ankommt? Ob beim Matchball im Sport, der entscheidenden Vorstands-Präsentation im Business oder beim Auftritt auf der großen Konzertbühne: Echte Peak Performance ist kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis gezielter mentaler Strategien. In dieser Episode sprechen wir mit Mag. Kerstin Eibel, Sport- & Arbeitspsychologin, Systemischer Coach und Gründerin der Performanceschmiede in Graz. Sie begleitet seit Jahren Profisportler, Führungskräfte und Musikerinnen auf ihrem Weg zu persönlicher Bestleistung. Kerstin verrät uns, warum Druck für sie ein Privileg ist, wie wir negative Gedankenspiralen stoppen und wie wir Peak Performance mit innerer Leichtigkeit verbinden können. Eine Folge voller praktischer Werkzeuge für alle, die ihren Fokus schärfen und am „Tag X“ glänzen wollen! **Das lernst du in dieser Folge über Peak Performance:** - Was ist Peak Performance? Die Definition von Höchstleistung aus sport- und arbeitspsychologischer Sicht. - Fokus auf Knopfdruck: Wie du trotz Ablenkungen im Alltag die Konzentration behältst. - Erste Hilfe bei Gedankenspiralen: Mit welcher mentalen Technik du am Tag X Zweifel sofort stoppst. - Gefühlsregulation: Wie du Nervosität und Lampenfieber nicht unterdrückst, sondern als Energiequelle für deine Peak Performance nutzt. - Der mentale Muskel: Warum Selbstsicherheit trainierbar ist und wie du deine persönliche Resilienz stärkst. - Leichtigkeit statt Druck: Warum wahre Peak Performance nur entsteht, wenn wir auch loslassen können.

(#213) Jedes Mal, wenn du nicht souverän auftrittst, verschenkst du einen wirkungsvollen Eindruck und in deiner Selbstständigkeit Umsatz. Souveränitäts-Expertin Fatma Erol-Kilic zeigt, warum mangelnde Souveränität nicht als Bescheidenheit, sondern als fehlende Kompetenz gelesen wird. Sie erklärt, welche kleinen und doch wesentlichen Signale dafür sorgen, dass du an Souveränität verlierst.Mit Fatma spreche ich in diesem Gespräch darüber, warum identisches Verhalten bei Männern und Frauen unterschiedlich gelesen wird und wie dich dein Hochstaplersyndrom in entscheidenden Momenten klein hält. Du erfährst, warum Ablehnung kein Zeichen von Scheitern ist, sondern ein ganz normaler Aspekt einer gesunden Selbstständigkeit. Wir sprechen außerdem über ihren eigenen Weg in ihrer Selbstständigkeit, welche Hürden sie gemeistert und welche Glaubenssätze sie auflösen durfte. Höre jetzt rein.Timestemps:00:33 Was Frauen fehlende Souveränität wirklich kostet01:33 Warum Weichmacher fatal sind06:45 Fatmas Weg zu Selbstwert und Selbstbewusstsein08:39 Der Imposter und wie sie ihn abschüttelt14:23 Warum Selbstzweifel nicht die Norm sein müssen18:02 Praxisbeispiel: "Ich mache das alleine"21:28 Identisches Verhalten, unterschiedliche Lesart bei Mann und Frau26:45 Warum Irritation beim Gegenüber okay ist31:09 Druck rausnehmen: Strukturelle Vorbereitung auf Preisgespräche39:00 Nervosität begrüßen44:35 Für Fortgeschrittene: Klarheit auf dem nächsten Level46:33 Der wesentliche Tipp für Honorar-Gespräche50:27 Warum "Ich versuch‘s mal" dir nicht dient52:08 Absagen gehören dazu55:09 Fatmas Tipp für StartendeVollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/213/

Was passiert, wenn man sich tagelang auf eine Weisheitszahn OP vorbereitet und sie einen Tag vorher selbst absagen muss?In dieser Folge von Ungeduldig & Ratlos erzählen wir, warum die geplante OP am Ende doch nicht stattfindet. Obwohl die Praxis mit der Behandlung von Angstpatienten wirbt, ist keine Narkose oder Dämmerschlaf vorbereitet. Nach einem schwierigen Telefonat, vielen Tränen und noch mehr Unsicherheit entscheide ich mich gegen den Termin. Jetzt habe ich eine neue Praxis gefunden, die mich vorher untersucht, mir alle Möglichkeiten erklärt und mir das Gefühl gibt, mit meiner Angst ernst genommen zu werden.Die Angst vor der OP löst aber auch etwas Unerwartetes aus. Ich will plötzlich all die Sachen ausprobieren, die ich seit Monaten vor mir herschiebe. Ich besuche zwei neue Ballettschulen und merke dabei, wie wichtig die Energie der Lehrerin und der Austausch innerhalb einer Gruppe für mich sind. Eine Klasse fühlt sich komplett leer an, während mich die andere endlich wieder richtig fordert und stark an meine Ballettzeit in Korea erinnert.Dann geht es für mich zum Eisbaden. Statt einer kurzen Challenge erwartet mich ein richtiges Community Event mit Sauna, Partnerübungen und einer Gruppe fremder Menschen, die gemeinsam ins kalte Wasser geht. Genau dabei merke ich, wie sehr mir echte Begegnungen im Alltag fehlen. Durch meine Selbstständigkeit verbringe ich viel Zeit zu Hause. Events und Social Media ersetzen dieses Gefühl von regelmäßiger Gemeinschaft einfach nicht.Und weil mir das noch nicht reicht, gehe ich zum ersten Mal in meinem Leben zum Fußballtraining. Nur Frauen, keine Vorerfahrung und sehr viel Nervosität. Ich lerne, dass Ballett und Fußball überraschend unterschiedliche Bewegungen brauchen, dass man beim Teamsport ständig miteinander reden muss und dass Cardio plötzlich Spaß macht, wenn man dabei einem Ball hinterherläuft. Beim Spielen bleibt keine Zeit für Handy, Alltag oder Gedankenkarussell. Danach steht für mich fest: Ich möchte wiederkommen. Als Nächstes wartet sogar schon Thaiboxen auf mich.Zum Schluss sprechen wir darüber, warum man auch mit 26 noch jede Sportart ausprobieren darf und weshalb viele Erwachsene wieder Geschichten lieben, die sie an ihre Kindheit erinnern. Nur eben mit erwachseneren Figuren, Beziehungen und Problemen.

15.000 Menschen. Lanxess Arena. Mainstage. Und ich stand da oben mit zitternden Knien, Glitzerschuhen und nur einem Gedanken: Bitte fall nicht diese Treppe runter. In dieser Folge erzähle ich Dir, was an diesem Wochenende wirklich passiert ist – bevor, während und nach meinem großen Moment auf der Bühne. Meine Präsentation sprang direkt am Anfang an die falsche Stelle. Der Hall in der Arena hat mich komplett irritiert. Aus dem Publikum kam ein Satz, bei dem ich kurz innerlich explodiert bin. Und am Ende stand ich da, habe Menschen eingeladen, für sich selbst aufzustehen und musste selbst weinen. In dieser Episode erfährst Du:

Was passiert in den Minuten vor dem Start? Genau dort entscheidet sich oft, ob du ruhig, fokussiert und bereit ins Rennen gehst – oder dich von Nervosität, Druck und alten Erfahrungen aus dem Konzept bringen lässt. Sportpsychologin Victoria Vida erklärt, wie du mit einer einfachen Pre-Race-Routine deinen Körper aktivierst, den Atem nutzt, deinen Fokus findest und dich mental auf den Wettkampf einstimmst.

Die Europäer fürchteten, dass Donald Trump in Ankara die Einheit des Bündnisses aufkündigen würde. Aber es kam anders. Über den NATO-Gipfel diskutieren Dlf-Korrespondent Marcus Pindur, Sicherheitsexpertin Liana Fix und der Politologe Ulrich Kühn. Schäfer, Christoph www.deutschlandfunk.de, Zur Diskussion

Kennst du das? In Meetings, auf der Bühne oder vor der Kamera wird deine Stimme plötzlich dünn und zittrig – der Stress ist spürbar. In der ersten Folge der neuen Dienstags-Serie "15 Minuten Stimme" zeigt dir Arno Fischbacher eine Atemtechnik, die laut einer Stanford-Studie sogar wirksamer sein soll als Achtsamkeitsmeditation: den physiologischen Seufzer. Das erwartet dich: Warum Stress sich direkt in deiner Stimme und Atmung zeigt Die drei Atemphasen – und warum die "Atemruhephase" der Schlüssel ist Der physiologische Seufzer Schritt für Schritt: doppeltes Einatmen durch die Nase, langsames Ausatmen mit Lippenbremse Eine zweite Variante mit hörbarem Ausseufzer für noch mehr Wirkung Wie du die Technik im Alltag in stressigen Momenten gezielt einsetzt Mehr zum Thema: 

Diese Woche will dich daran erinnern, was in dir leuchten möchte. Jupiter im Löwen bringt Aufbruch, Kreativität und große Gefühle. In seinem Glanz zeigt sich, was wirklich aus dem Herzen kommt und was nur Blendwerk ist.

Ännie und Laura sind seit acht Monaten zusammen, führen eine Fernbeziehung und wollen jetzt zusammenziehen – zu sechst, mit Ännies zwei kleinen Kindern und Lauras zwei Teenagern. Was die beiden Frauen zu Eric Hegmann bringt, ist kein akuter Konflikt, sondern Prophylaxe: Beide haben schon eine gescheiterte Langzeitbeziehung hinter sich. Und beide wissen, wie es sich anfühlt, wenn ein Paar sich im Alltag verliert.Warum sie kommen, bevor es zu spät ist Laura hat in ihrer Ehe gelernt, dass ein Paar sich in der Kinderlogistik verlieren kann. Ännie hat gelernt, dass keine Kommunikation keine Basis ist. Beide bringen diese Erfahrungen bewusst mit – und wollen diesmal früh genug hinschauen.Zwei Biografien, zwei Wege zu sich selbst Laura war neun Jahre verheiratet und brauchte sechs Jahre, um sich aus dem Stillstand zu befreien. Ännie kam aus einer langen Beziehung mit einem Mann, in der ein Wunsch nach einer lesbischen Beziehung langsam und leise gewachsen ist. Die beiden Frauen haben sich gefunden, ohne es wirklich geplant zu haben.Das verrät das Kuschel-Experiment Die beiden sitzen die gesamte Sitzung so nah zusammen, dass Eric ihnen das Experiment aufgibt, getrennt zu sitzen. Was sichtbar wird: Beide regulieren ihre Nervosität über Körperkontakt. Das ist menschlich und hilfreich – aber auf lange Sicht braucht es auch die Fähigkeit, sich selbst zu halten.Unterschiedlich sein und trotzdem verbunden Laura hat ein Bild: Zwei Säulen, ein Dach. Jede bleibt die, die sie ist – und trotzdem tragen beide dasselbe. Eric macht deutlich, dass Verbindung nicht Gleichheit braucht. Sie entsteht gerade dann, wenn die andere sich zeigt, wie sie wirklich ist.Erics TippsSchutzstrategien verstehen statt persönlich nehmen – was der andere tut, hat oft wenig mit dir zu tun. Co-Regulation ist schön, aber Selbstwirksamkeit ist das Ziel. Und: Es gibt keinen Schalter – nur den Prozess, der sich lohnt.Alle Folgen vom Podcast und der TV-Doku: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr wollt euch als Paar bewerben? paartherapie@ndr.de ©NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Paartherapeut: Eric Hegmann Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Max Rohloff und Julia Hercka Gäst:innen-Management: Emma Leandra BärenzSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production MusicSprecher: Markus Kästle Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha SommerPodcast-Tipp: „40+ Die Podcast-Therapie“: https://1.ard.de/40plus-die-podcast-therapie(00:00:00) Intro(00:01:17) Warum sie kommen, bevor es zu spät ist(00:09:33) Zwei Biografien, zwei Wege zu sich selbst(00:22:42) Das verrät das Kuschel-Experiment(00:35:33) Unterschiedlich sein und trotzdem verbunden(00:43:34) Erics Tipps

Die Diplom-Psychologen Sophia Krappweis und Alexander Waschkau beantworten live die Fragen im Chat des WildMics Twitch-Kanals. Musik: Tommy Krappweis Sendung vom 18.06.2026 Die Themen der Sendung: Thema 01: Schwindel oder Panikattacken? Thema 02: Nervosität bei Vorstellungsgesprächen Thema 03: Sport bei Adipositas und sozialer Angst Thema 04: Depressionsbedingte Fehlerangst im Job Thema 05: Gefühl dauerhafter Erschöpfung und Überforderung Thema 06: Persönlichkeitsanteile visualisieren oder nicht? Thema 07: Alleinerziehend: Cousine boykottiert Taufe wegen Ex-Mann Thema 08: Nabelt sich mein Kind ab, um mich zu schützen Alle 14 Tage live bei den WildMics: https://twitch.tv/wildmics Wenn Du den Podcast unterstützen möchtest, geht das via PayPal oder Ko-fi Vielen Dank!

Köhne, Gunnar www.deutschlandfunk.de, Europa heute

Die ersten Sekunden einer Präsentation entscheiden oft darüber, ob du souverän auftrittst oder von Nervosität überrollt wirst. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade der Einstieg so herausfordernd ist und welche einfachen Strategien helfen können, sicherer und entspannter zu starten. Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Die Wall Street sieht eine starke Sektorenrotation, raus aus dem Tech-Sektor und rein in die anderen Bereiche des Aktienmarktes. Der Dow Jones ist dementsprechend ausgesprochen stark im Vergleich zum Nasdaq. Hauptbelastung ist Broadcom: Die Zahlen lagen zwar leicht über den Erwartungen, und der KI-Umsatz stieg um 143 Prozent auf 10,8 Milliarden US-Dollar. Der Ausblick enttäuschte jedoch, weil Broadcom für das laufende Quartal nur 16 Milliarden US-Dollar KI-Halbleiterumsatz erwartet und die Jahresprognose nicht anhob. Die Aktie fällt deutlich und belastet den gesamten KI- und Halbleiterkomplex. Auch CrowdStrike übertraf die Erwartungen und hob den Ausblick leicht an, konnte aber ebenfalls nicht begeistern. Ciena überzeugte dagegen mit einem starken Gewinnsprung und höherer Prognose, während Five Below, Veeva Systems und Costco robuste Zahlen lieferten. Abseits von Tech sorgt Private Credit für Aufmerksamkeit: Blackstone begrenzt Rücknahmen aus einem großen Fonds, nachdem Anleger verstärkt Kapital abziehen wollten. Fazit: Die KI-Story bleibt intakt, aber die Latte liegt hoch und die Nervosität nimmt auch außerhalb von Tech zu. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Die Wall Street sieht eine starke Sektorenrotation, raus aus dem Tech-Sektor und rein in die anderen Bereiche des Aktienmarktes. Der Dow Jones ist dementsprechend ausgesprochen stark im Vergleich zum Nasdaq. Hauptbelastung ist Broadcom: Die Zahlen lagen zwar leicht über den Erwartungen, und der KI-Umsatz stieg um 143 Prozent auf 10,8 Milliarden US-Dollar. Der Ausblick enttäuschte jedoch, weil Broadcom für das laufende Quartal nur 16 Milliarden US-Dollar KI-Halbleiterumsatz erwartet und die Jahresprognose nicht anhob. Die Aktie fällt deutlich und belastet den gesamten KI- und Halbleiterkomplex. Auch CrowdStrike übertraf die Erwartungen und hob den Ausblick leicht an, konnte aber ebenfalls nicht begeistern. Ciena überzeugte dagegen mit einem starken Gewinnsprung und höherer Prognose, während Five Below, Veeva Systems und Costco robuste Zahlen lieferten. Abseits von Tech sorgt Private Credit für Aufmerksamkeit: Blackstone begrenzt Rücknahmen aus einem großen Fonds, nachdem Anleger verstärkt Kapital abziehen wollten. Fazit: Die KI-Story bleibt intakt, aber die Latte liegt hoch und die Nervosität nimmt auch außerhalb von Tech zu. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Die Wall Street sieht eine starke Sektorenrotation, raus aus dem Tech-Sektor und rein in die anderen Bereiche des Aktienmarktes. Der Dow Jones ist dementsprechend ausgesprochen stark im Vergleich zum Nasdaq. Hauptbelastung ist Broadcom: Die Zahlen lagen zwar leicht über den Erwartungen, und der KI-Umsatz stieg um 143 Prozent auf 10,8 Milliarden US-Dollar. Der Ausblick enttäuschte jedoch, weil Broadcom für das laufende Quartal nur 16 Milliarden US-Dollar KI-Halbleiterumsatz erwartet und die Jahresprognose nicht anhob. Die Aktie fällt deutlich und belastet den gesamten KI- und Halbleiterkomplex. Auch CrowdStrike übertraf die Erwartungen und hob den Ausblick leicht an, konnte aber ebenfalls nicht begeistern. Ciena überzeugte dagegen mit einem starken Gewinnsprung und höherer Prognose, während Five Below, Veeva Systems und Costco robuste Zahlen lieferten. Abseits von Tech sorgt Private Credit für Aufmerksamkeit: Blackstone begrenzt Rücknahmen aus einem großen Fonds, nachdem Anleger verstärkt Kapital abziehen wollten. Fazit: Die KI-Story bleibt intakt, aber die Latte liegt hoch und die Nervosität nimmt auch außerhalb von Tech zu. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Alexander Kähler diskutiert mit Sabine Falk-Bartz (MDR Sachsen-Anhalt), Prof. Werner Patzelt (Politikwissenschaftler), Prof. Wolfgang Schroeder (Politikwissenschaftler) und Nadine Lindner (Dlf).

Während in der Union offen über Friedrich Merz, Hendrik Wüst und die Nervosität im Kanzleramt gesprochen wird, steckt der Koalitionspartner SPD in einer noch tieferen Krise: historisch schlechte Umfragewerte, Angst vor den Landtagswahlen - und eine Partei, der offenbar die große Idee fehlt.

Russlands Wirtschaft gerät massiv unter Druck - und mit ihr das gesamte Putin-System. Während Moskau weiter Stärke demonstrieren will, wachsen im Land die Nervosität und die Zweifel. Der größte ukrainische Drohnenangriff seit Kriegsbeginn erschüttert erstmals auch die Hauptstadt. Gleichzeitig schlagen Unternehmer Alarm, Restaurants schließen und Regionen kämpfen mit riesigen Haushaltslöchern.

Die Wall Street eröffnet nach den Verlusten der letzten Tage erneut schwächer, wobei vor allem Technologiewerte unter Druck stehen. Belastend wirken weiter steigende Renditen am US-Anleihemarkt, mit den Renditen der 10-jährigen Staatsanleihe bei 4,62% und damit auf den höchsten Stand seit Februar 2025. Gleichzeitig sorgen die Unsicherheit rund um Iran sowie anhaltende Inflationssorgen für Nervosität. Zwar hatte Donald Trump einen offenbar geplanten Angriff auf Iran kurzfristig gestoppt, die Märkte bleiben aber angespannt, da jederzeit neue geopolitische Eskalationen drohen. Im Fokus stehen heute Home Depot nach soliden Quartalszahlen und bestätigtem Jahresausblick sowie Google und Blackstone, die mit einem neuen KI-Cloud-Joint-Venture direkten Konkurrenzdruck auf CoreWeave auslösen. Die Aktie verliert vorbörslich deutlich. Auch Halbleiterwerte stehen im Mittelpunkt: Nvidia, AMD, Broadcom, Marvell und GlobalFoundries erhalten teils kräftige Kurszielanhebungen von Evercore und HSBC mit Verweis auf den anhaltenden KI-Boom und steigende Nachfrage nach Inferenz- und Rechenkapazitäten. CrowdStrike profitiert ebenfalls von positiven Analystenkommentaren, während Meta laut Reuters einen Stellenabbau von rund 10% plant. Insgesamt bleibt die Marktstimmung fragil: starke KI-Fantasie trifft auf steigende Zinsen, hohe Ölpreise und wachsende geopolitische Risiken. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Die Wall Street eröffnet nach den Verlusten der letzten Tage erneut schwächer, wobei vor allem Technologiewerte unter Druck stehen. Belastend wirken weiter steigende Renditen am US-Anleihemarkt, mit den Renditen der 10-jährigen Staatsanleihe bei 4,62% und damit auf den höchsten Stand seit Februar 2025. Gleichzeitig sorgen die Unsicherheit rund um Iran sowie anhaltende Inflationssorgen für Nervosität. Zwar hatte Donald Trump einen offenbar geplanten Angriff auf Iran kurzfristig gestoppt, die Märkte bleiben aber angespannt, da jederzeit neue geopolitische Eskalationen drohen. Im Fokus stehen heute Home Depot nach soliden Quartalszahlen und bestätigtem Jahresausblick sowie Google und Blackstone, die mit einem neuen KI-Cloud-Joint-Venture direkten Konkurrenzdruck auf CoreWeave auslösen. Die Aktie verliert vorbörslich deutlich. Auch Halbleiterwerte stehen im Mittelpunkt: Nvidia, AMD, Broadcom, Marvell und GlobalFoundries erhalten teils kräftige Kurszielanhebungen von Evercore und HSBC mit Verweis auf den anhaltenden KI-Boom und steigende Nachfrage nach Inferenz- und Rechenkapazitäten. CrowdStrike profitiert ebenfalls von positiven Analystenkommentaren, während Meta laut Reuters einen Stellenabbau von rund 10% plant. Insgesamt bleibt die Marktstimmung fragil: starke KI-Fantasie trifft auf steigende Zinsen, hohe Ölpreise und wachsende geopolitische Risiken. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet * ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * ► Direkt an der Börse handeln mit tradegate.direct: https://bit.ly/wallstreet_april * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

München, Mexiko, Netflix: In der neuen Folge der DONAU 3 FM Flimmerkiste spricht Paolo Percoco mit dem deutschen Schauspieler Roberto Martinez über seine Rolle in der internationalen Netflix-Komödie „México 86“. Der Film erzählt von den turbulenten Hintergründen der Fußball-WM 1986 in Mexiko – mit Hollywood-Feeling, großem Cast und mittendrin einem sympathischen Münchner: Roberto Martinez spielt den deutschen FIFA-Funktionär Hermann Neuberger. Im Gespräch erzählt er, wie er an die Rolle gekommen ist, warum das spanische Drehbuch für ihn zur echten Herausforderung wurde und wie es sich anfühlt, plötzlich in einer internationalen Netflix-Produktion neben Größen wie Diego Luna zu stehen. Außerdem geht es um neue Freundschaften am Set, Nervosität vor der Zusage und Sightseeing in Mexiko. „México 86“ startet am 5. Juni 2026 bei Netflix — das Interview dazu gibt's jetzt in der DONAU 3 FM Flimmerkiste. (Foto: Beate Kellmann)

Die Wall Street startet mit Verlusten in den Handel, nachdem sich die Sorgen über eine Eskalation im Nahen Osten und eine mögliche Überhitzung der KI-getriebenen Tech-Rally verstärken. Belastet werden die Futures insbesondere durch Berichte, wonach Präsident Trump zunehmend eine Wiederaufnahme größerer Kampfhandlungen gegen den Iran in Betracht zieht, während die fragile Waffenruhe weiter bröckelt. Gleichzeitig steigen die Ölpreise erneut an, da die Lage rund um die Straße von Hormus angespannt bleibt. Die Verbraucherpreise im April lagen bei der Kernrate sowohl im Vergleich zum Vorjahr wie auch zum Vormonat, leicht über den Zielen der Wall Street. Vor allem Technologiewerte geraten heute unter Druck und sehen Gewinnmitnahmen, nachdem „Big Short“-Investor Michael Burry vor einer spekulativen Überbewertung des Nasdaq 100 gewarnt hatte. Der Markt wird aktuell von wenigen KI- und Halbleiterwerten getragen, während die Marktbreite auffallend schwach bleibt. Dieser Umstand löst zunehmend Nervosität aus. Zusätzlich belasten steigende Renditen am Anleihemarkt sowie politische Turbulenzen in Großbritannien die Stimmung der Investoren. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Die Wall Street startet mit Verlusten in den Handel, nachdem sich die Sorgen über eine Eskalation im Nahen Osten und eine mögliche Überhitzung der KI-getriebenen Tech-Rally verstärken. Belastet werden die Futures insbesondere durch Berichte, wonach Präsident Trump zunehmend eine Wiederaufnahme größerer Kampfhandlungen gegen den Iran in Betracht zieht, während die fragile Waffenruhe weiter bröckelt. Gleichzeitig steigen die Ölpreise erneut an, da die Lage rund um die Straße von Hormus angespannt bleibt. Die Verbraucherpreise im April lagen bei der Kernrate sowohl im Vergleich zum Vorjahr wie auch zum Vormonat, leicht über den Zielen der Wall Street. Vor allem Technologiewerte geraten heute unter Druck und sehen Gewinnmitnahmen, nachdem „Big Short“-Investor Michael Burry vor einer spekulativen Überbewertung des Nasdaq 100 gewarnt hatte. Der Markt wird aktuell von wenigen KI- und Halbleiterwerten getragen, während die Marktbreite auffallend schwach bleibt. Dieser Umstand löst zunehmend Nervosität aus. Zusätzlich belasten steigende Renditen am Anleihemarkt sowie politische Turbulenzen in Großbritannien die Stimmung der Investoren. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet * ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * ► Direkt an der Börse handeln mit tradegate.direct: https://bit.ly/wallstreet_april * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Umfrage zur Abstimmung vom 14. Juni 2026, Angriffe zwischen USA und Iran in der Strasse von Hormus, schwere Verluste für Labour bei Kommunalwahlen in Grossbritannien, Nervosität vor Militärparade in Moskau

Ein Expertenbericht zeigt: Jeder vierte Todesfall an der Herzklinik des Universitätsspitals Zürich wäre wohl vermeidbar gewesen. Hätte die Politik früher eingreifen müssen? Fragen, die die Gesundheitsdirektorin Nathalie Rickli beschäftigen dürften. Alle Themen: (00:00) Intro und Schlagzeilen (01:40) Wer trägt die Verantwortung für den Skandal an Herzklinik Zürich? (05:16) Nach Skandal am USZ: Sind andere Spitäler in Gefahr? (13:49) Über die jüngsten Entwicklungen im Irankrieg (22:09) Warum der Panamakanal derzeit boomt (28:50) EU-Vertragspaket: Kommission setzt auf Ja von Volk und Kantonen (32:32) G7-Gipfel sorgt in Genf für Nervosität (37:03) CNN-Gründer Ted Turner gestorben

Ein Expertenbericht zeigt: An der Herzklinik im Universitätsspital Zürich sind Menschen gestorben, die nicht hätten sterben müssen. Das hat sowohl organisatorische als auch juristische Konsequenzen für das Unispital. Weitere Themen: Die Umfragewerte des russischen Machthabers Wladimir Putin sind so schlecht wie nie seit Beginn des Ukrainekriegs. Das sorgt offenbar für Nervosität im Kreml: Die Sicherheitsmassnahmen für Putin seien massiv verstärkt worden, heisst es in einem geleakten Bericht eines europäischen Geheimdienstes. Im Gazastreifen stockt die Umsetzung des 20-Punkte-Plan zur Wiederherstellung des Friedens und zum Wiederaufbau. Derweil weitet die israelische Armee das Gebiet aus, welches sie kontrolliert. Das verheisst nichts Gutes für die Zukunft - auch nicht für die Zukunft Israels.

Wenn es um geistige Fitness geht, denken viele sofort an Gehirntraining. Doch der wichtigste Schutz für Dein Gehirn ist kein Training – es ist Deine Durchblutung. Und die hängt direkt von Deinem Blutdruck ab. Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck wirkt wie ein schleichender Stress für Deine Gefäße. Besonders betroffen sind die kleinen Gefäße im Gehirn. Sie reagieren empfindlich auf den Druck und verändern ihre Struktur. Sie werden steifer und verlieren ihre Elastizität. Diese Veränderungen führen dazu, dass Dein Gehirn schlechter versorgt wird. Weniger Sauerstoff, weniger Nährstoffe – und damit weniger Leistungsfähigkeit. Über Jahre hinweg kann daraus eine vaskuläre Demenz entstehen. Diese Form der Demenz unterscheidet sich deutlich von Alzheimer. Während bei Alzheimer Ablagerungen im Gehirn eine Rolle spielen, geht es hier um Durchblutungsstörungen. Dein Gehirn bekommt schlicht nicht mehr das, was es braucht. Die gute Nachricht ist: Du kannst etwas dagegen tun. Studien zeigen, dass ein gut eingestellter Blutdruck das Risiko deutlich reduziert. Das gilt besonders, wenn Du früh damit beginnst – idealerweise ab dem 40. Lebensjahr. Ein wichtiger Punkt ist die richtige Messung. Viele messen ihren Blutdruck in Situationen, die nicht aussagekräftig sind. Stress, Hektik oder Nervosität führen zu falschen, oft zu hohen Werten. Deshalb gilt: Miss Deinen Blutdruck in Ruhe. Nimm Dir Zeit. Nur so bekommst Du verlässliche Werte. Neben der medikamentösen Therapie spielt Dein Lebensstil eine entscheidende Rolle. Bewegung, Entspannung und Stressreduktion sind zentrale Faktoren. Denn Dein Körper reagiert direkt auf Deinen inneren Zustand. Wenn Du Dein Gehirn schützen willst, beginne nicht beim Denken – beginne bei Deinem Blutdruck.

"Du wirst vermutlich überrascht davon sein, wie sehr ich Blade (1998) mag …" So oder so ähnlich sprach mein Gast Franz, als wir uns erstmals zum ersten Kinofilm über den Marvel-Blutsauger austauschten. Dem gegenüber stand meine Nervosität, wieder über ein Werk von Stephen Norrington sprechen zu müssen, der sich mit Death Machine (1994) und Die Liga der außergewöhnlichen Gentlemen (2003) nicht gerade mit Ruhm bekleckert hatte. Aber hätte ich Franz mal mehr vertraut, denn Wesley, Kris und Stephen sind wirklich ganz famos, und auch die Action und Effekte sind (überwiegend!) in Würde gealtert. Und dass wir N'Bushe Wrights Namen kaum über die Lippen kriegen, soll nicht darüber hinwegtäuschen, dass sie sowas wie der heimliche MVP des Streifens ist. Bämm!

Starke Woche an der Wall Street: Der Dow Jones legt rund 3 % zu, der S&P 500 gewinnt 4 % und der Nasdaq steigt um 5 %. Getragen wurde die Rally von sinkender Nervosität, robuster Tech-Stärke und der Hoffnung, dass die geopolitische Lage nicht weiter eskaliert. Auffällig: Halbleiter und Infrastruktur bleiben gefragt, während Software deutlich kritischer gesehen wird. Die Richtung stimmt also – aber unter der Oberfläche sortiert der Markt sehr genau aus. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Der Sportjournalist und ARD-Sportschau-Moderator spricht mit Arnd Zeigler u.a. über seine angeborene Sportleidenschaft, die eigenen sportlichen Ambitionen, den beruflichen Werdegang und Vater-Sohn-Geheimnisse. Außerdem geht es um schlechte Handyvideos, Schlachtrösser, Nackenschmerzen sowie um Atemprobleme auf Grund von zu großer Nervosität vor der ersten Sportschaumoderation. Von Arnd Zeigler.

2026 hat teilweise extrem turbulent an den Finanzmärkten begonnen. Wie Anleger ihr Portfolio jetzt aufstellen können, um auch Krisen zu überstehen? „Zu Beginn des Jahres treffen viele Unsicherheiten gleichzeitig aufeinander. Geopolitische Spannungen, politische Entscheidungen in den USA, starke Währungsschwankungen und extreme Bewegungen bei Aktien und Rohstoffen sorgen für Nervosität. Die Basis sollten breit gestreute ETFs sein, die ganze Märkte abbilden. Viele Welt-ETFs wie der MSCI World sind aber inzwischen stark von US-Technologieaktien geprägt. Läuft dieser Sektor schlecht, leidet das gesamte Portfolio. Ergänzungen durch europäische Aktien, Nebenwerte, Schwellenländer und andere Regionen machen das Portfolio stabiler. Ich selbst habe zum Beispiel fünf ETFs, die in unterschiedliche Branchen, Währungen und Länder investieren", sagt Manuel Koch. Der Chefredakteur von Inside Wirtschaft weiter: „Zunächst sollte jeder seine persönliche Risikotoleranz kennen. Danach gilt es, Aktien und andere Investments sinnvoll zu gewichten und regelmäßig zu überprüfen. Ein bis zwei Rebalancings pro Jahr reichen meist aus. " Alle Details im Interview von Buchautorin & Finanzjournalistin Jessica Schwarzer an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Die Bundespolitik schaut auf die Wahl in Rheinland-Pfalz – und die Nervosität ist groß.Sowohl bei der SPD als auch bei der Union. Es droht ein Kopf-an-Kopf-Rennen mit weitreichenden Folgen: Verliert die SPD ihren Ministerpräsidenten? Und was bedeutet das für die ohnehin angeschlagene Regierung in Berlin?Paul Ronzheimer spricht mit BILD-Vizepolitikchefin Angelika Hellemann über die dramatische Ausgangslage vor der Wahl, die wachsende Unruhe in beiden Parteien und die entscheidende Frage: Wie stabil ist die Regierung noch?Denn klar ist: Nach diesem Sonntag könnte es ungemütlich werden in Berlin. Für die SPD – und für Kanzler Friedrich Merz.Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gerne Like & Abo da!Unsere Community: Diskutiert mit Paul, Filipp & unseren Gästen und erfahrt noch mehr über die Hintergründe der Episoden auf joincampfire.fm/ronzheimerPaul auf Instagram | Paul auf XRONZHEIMER. jetzt auch im Video auf YouTube!Redaktion: Filipp Piatov u. Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wahlbeben im Südwesten - Merz geschwächt, SPD im freien Fall - und was bedeutet das für Berlin?Die Wahl in Baden-Württemberg erschüttert die Berliner Republik. CDU, SPD, Grüne - alle analysieren, alle suchen Erklärungen, alle versuchen, Schaden zu begrenzen. Für Friedrich Merz fühlt sich das Ergebnis wie eine Niederlage an, für die SPD sind 5,5 Prozent ein politisches Erdbeben. Und in zwei Wochen steht Rheinland-Pfalz an. Droht dort die nächste Klatsche?Zu Gast ist Eva Quadbeck, Chefredakteurin des RedaktionsNetzwerks Deutschland und Leiterin des Hauptstadtbüros. Wir sprechen über das Blame-Game zwischen Bund und Ländern, über eine SPD, die um ihre letzten Hochburgen kämpft, und über die Frage, ob diese Koalition überhaupt noch die Kraft für echte Reformen hat. Kommen jetzt Personaldebatten? Und wie stabil ist diese Regierung wirklich?Außerdem blicken wir auf den Krieg im Iran und die Folgen für Deutschland: steigende Energiepreise, wachsende Nervosität im Kanzleramt und ein Kanzler, der außenpolitisch laviert, während innenpolitisch der Druck steigt. Kann diese Regierung die Stimmung noch drehen - oder rutscht sie weiter?+++ Update 22 Uhr: Donald Trump sagt in einem CBS-Telefoninterview überraschend, der Krieg könne bald beendet sein, die USA seien ihrem Zeitplan von vier bis fünf Wochen „weit voraus“ - und er deutet an, bereits einen möglichen Nachfolger Chameneis im Blick zu haben. Gleichzeitig sorgt Marco Rubio mit einem Statement für Aufsehen: Er nennt als Ziele Raketenfähigkeit, Produktionsstätten und Marine - das Atomprogramm oder ein Regimewechsel tauchen darin nicht mehr auf. Und bemerkenswert: Heute Abend telefonierten Trump und Putin erstmals 2026 - laut Kreml ging es dabei um Putins Ideen zur Beendigung des Iran-Krieges.Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gerne Like & Abo da!Unsere Community: Diskutiert mit Paul, Filipp & unseren Gästen und erfahrt noch mehr über die Hintergründe der Episoden auf joincampfire.fm/ronzheimerPaul auf Instagram | Paul auf XRONZHEIMER. jetzt auch im Video auf YouTube!Redaktion: Filipp Piatov u. Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge werfen wir einen Blick hinter die Kulissen von Easy German. Esthi und Erik, die beide seit einigen Jahren im Team sind, erzählen, welche ihrer täglichen Aufgaben für sie ein „Top" und welche eher ein „Flop" sind. Wir sprechen ehrlich über Nervosität, Teamgeist, Feedback, Bürokratie und die vielen kleinen Dinge, die unsere Arbeit ausmachen.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Top oder Flop: Aufgaben bei Easy German All German Cases Explained (Super Easy German 300) an etwas zu knabbern haben (Redensarten-Index)   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Große Namen, große Momente: Wir erleben Lothar Matthäus, Jürgen Klinsmann, Arjen Robben, Philipp Lahm, Mark van Bommel, Mario Mandžukić, Holger Badstuber, Hans-Jörg Butt und Raimond Aumann so persönlich wie selten. Im Mittelpunkt stehen zwei prägende Augenblicke: der erste und der letzte Tag beim FC Bayern. Zwischen Ankunft und Abschied erzählen die FCB Legends von Nervosität, Verantwortung, Stolz - und davon, was dieser Klub bis heute für sie bedeutet. Eine besondere Folge des FC Bayern Podcast.

Iran kritisiert Merz scharf: Außenminister Araghtschi wirft dem Kanzler Naivität vor und hofft auf einen Regierungswechsel in Deutschland. Merz nennt die Vorwürfe Ausdruck von Nervosität.

In dieser Episode ist unser Videoproduzent Rawad zu Gast. Er kommt ursprünglich aus dem Libanon, lebt seit vier Jahren in Berlin und hat es in nur ein paar Jahren bis zum C1-Niveau geschafft. In unserem Gespräch teilt Rawad Tipps zum Deutschlernen und erklärt, wie er es geschafft hat, seine Nervosität beim Sprechen zu überwinden. Außerdem verrät er, warum er sich selbst als "Kartoffel" bezeichnet und empfiehlt einen seiner liebsten deutschsprachigen Filme.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership Sponsor Lingoda: Black Friday is here! Save up to 50% on Lingoda with our code 50GERMAN and start speaking confidently: https://try.lingoda.com/EasyGermanBlackFriday   Thema der Woche: Rawad lernt Deutsch Learning German LIVE (LanguageSimp) What Germans Think About Elon Musk (Easy German 431)   Ausdruck der Woche: eine Kartoffel sein Kartoffel (Slang) (Wikipedia)   Empfehlung der Woche Das Lehrerzimmer (IMdB)   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership