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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wiederwasgelernt +++ Schon 2012 träumt Donald Trump erstmals vom "Monte Carlo des Kaukasus". In Georgien will der spätere US-Präsident schon damals seinen größten Exportschlager bauen, den Trump Tower. Nach jahrelangem Hickhack soll es 14 Jahre später tatsächlich losgehen - unter undurchsichtigen Umständen und der angeblichen Umgehung der eigenen amerikanischen Sanktionen. Text und Moderation: Kevin Schulte Sie haben Fragen? Schreiben Sie eine E-Mail an podcasts@ntv.de Sie möchten "Wieder was gelernt" unterstützen? Dann bewerten Sie den Podcast gerne bei Apple Podcasts oder Spotify. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
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Boooaah. Wir sitzen auf dem boot und fahren mit dem Boot in den Sonnenuntergang und das auf dem Okavango Delta. Was für eine Landschaft, was für ein Traum. Bei YouTube könnt ihr die Folge angucken. SHOWNOTES:Kontakt: hi@couchsafari.meInstagram: https://www.instagram.com/couchsafaripodcast/YouTube: https://www.youtube.com/@CouchSafariPartner:PALA: https://palawear.de/ - 20% mit dem Code: COUCHSAFARIVenter Tours: https://www.ventertours.de/couchsafari/ - 5% auf alle Safaris mit dem Code: COUCH SAFARIBuddySim: https://www.buddysim.com/ - 20% auf alle eSims mit dem Code: COUCH20GoZoomIt: https://www.gozoomit.com/ - 5% auf alle Ferngläser mit dem Code: COUCHSAFARI5Natural Selection: https://naturalselection.travel/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Monsieur Orient-Express –Wie es Georges Nagelmackers gelang, Welten zu verbinden von Gerhard J. RekelEin Jahr - ein BuchAuszug 05 Hördauer 11 MinutenLiteratur Radio Hörbahn stellt „Monsieur Orientexpress“ in der Serie „Ein Jahr – ein Buch“ auf besondere Weise vor. Aus 12 markanten Auszügen entsteht ein Panorama aus Geschichte, Mythos und persönlicher Perspektive rund um den legendären Zug und seinen Schöpfer. Die Ausschnitte führen in Figuren, Schauplätze und Stimmungen ein und lassen die Faszination Orientexpress akustisch aufleben.Jeden Monat wird eine neue Folge am vereinbarten Sendetermin online gestellt. So entwickelt sich über das Jahr hinweg eine fortlaufende Erzählung, bei der jede Station ein neues Fenster in das Universum von „Monsieur Orientexpress“ öffnet.Es liest: Heike StepprathAuszug 05Agatha Christie, Graham Greene und Hollywood machten ihn zum Mythos. Bis heute beflügelt der "König der Züge" die Sehnsucht nach Abenteuern und romantischen Erlebnissen. Doch was ist seine Geschichte, welche Vision steckte dahinter ?Der Mann, der den Orient-Express und über 180 weitere Nachtzugverbindungen durch ganz Europa auf die Gleise stellte, ist Georges Nagelmackers (1845–1905). Das Ringen um seinen Traum entwickelte sich zu einem dramatischen Auf und Ab zwischen Hoffnung und Verzweiflung, Scheitern und Triumph, erlittenem Spott und großer Verehrung.Georges Nagelmackers' Lebenswerk ist ein Plädoyer für die hartnäckige Verfolgung einer Vision, das raffinierte Spiel über die Bande und den Glauben an den Umweg : geografisch, politisch und menschlich.Gerhard J. Rekelwurde 1965 in Graz geboren. Er absolvierte die Filmakademie Wien, für die Komödie „Trauma“ erhielt er eine British Academy Nomination, eine Biennale-Einladung sowie den Japanischen Drehbuchpreis. Er verfasste mehrere Drehbücher für den „Tatort“ und realisierte als Regisseur Wissenschaftsdokumentationen für ARTE, ZDF und andere Sender. Rekel hat mehrere Romane veröffentlicht, u. a. „Der Duft des Kaffees“. Das zuletzt bei K&S erschienene Buch „Monsieur Orient-Express“ erhielt den ITB-BookAward 2023 des Deutschen Buch-Börsenvereins und wurde ins Englische, Französische und Niederländische übersetztSchnitt, Technik: Jupp Stepprath und Realisation Uwe Kullnick
Das Gleichnis von den fünf klugen und fünf törichten Jungfrauen ist weit mehr als eine alte biblische Geschichte über Öllampen. In dieser Predigt erfährst du, wie du im entscheidenden Moment deines Lebens nicht im Dunkeln oder vor verschlossener Tür stehst.
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Fußball: DFB verkündet erste Kader-Nominierungen zur WM 2026 +++ Im Europa-League-Finale platzt für SC Freiburg der Traum vom ersten internationalen Titel +++ Eishockey WM: Pleite nach Penaltyschießen - Strittiges Tor kostet Deutschland den Sieg
Während Siemens seine Anwendungen harmonisiert, verspricht die Anthropic-KI, selbstständig Portfolios zu managen. In beiden Fällen fallen menschliche Aufgaben weg.
2026-05-20 Knapp zwei Wochen mussten die Hurricanes auf ihren Gegner im Eastern Conference Finale warten, dann standen die Canadiens als Gegenüber fest. Wie eingerostet ist Carolina, und wie müde Montreal? Gelingt es Rod Brind'amour endlich mehr als eine Partie in einem Conference Finale zu gewinnen, oder hält Martin St. Louis den Traum vom ersten Stanley […] WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Die Uni Köln hat um die 43 000 Studierende und ist damit nicht gerade klein. All diese Studis machen sich jede Woche auf den Weg zum Campus. Manche wohnen direkt um die Ecke, andere brauchen etwas länger, wie zum Beispiel Koelncampus-Reporter Sascha. Er fährt jeden Tag 40 Minuten mit der Bahn zur Uni. Da können die Gedanken schonmal abdriften.
Astronautin wird man nicht im All, sondern lange vorher auf der Erde. Eleonore Poli ist Analog-Astronautin. Sie simuliert Weltraummissionen unter extremen Bedingungen: isoliert unter der Erde, unter Eis oder in Mars-ähnlichen Landschaften beispielsweise in Armenien. Mit strengen Abläufen und viel Verantwortung. Im Podcast erzählt Eleonore, was diese Missionen wirklich verlangen: mentale Stärke, Vertrauen ins Team und die Fähigkeit, auch unter Druck Entscheidungen zu treffen. Es geht um Eistauchen als Training, Leadership in Extremsituationen und warum der Traum vom All weniger Talent als Haltung verlangt. Eine Folge über Grenzen, Selbstvertrauen und die Frage: Wie weit kannst du gehen, wenn du dir selbst vertraust?
Wir berichten in Thema des Tages ja viel und ausführlich über den Mann, der das Weiße Haus aktuell sein zu Hause nennen darf. Dabei darf aber nicht vergessen werden, welche Botschaft und welchen Wert die USA seit Jahrzehnten in die Welt hinaustragen. Wir sprechen heute mit einem Gast, der den Glauben in die USA noch nicht verloren hat. Florian Danner ist seit 18 Jahren Moderator bei Café Puls auf PULS 4 und berichtet regelmäßig aus den Staaten. Jetzt zieht er für ein Jahr in die USA, um ein Stipendium zum Thema Künstliche Intelligenz an der Stanford University wahrzunehmen. Mit ihm sprechen wir darüber, ob der amerikanische Traum wirklich tot ist, warum wir die USA einfach nicht verstehen und warum er immer noch an eine positive Zukunft des Landes glaubt.
In dem Roman "Tödliches Angebot" von Marisa Kashino geht die etwas strange und besessen wirkende Protagonistin Margo für ihren Traum von der perfekten Kleinfamilie mit Hund und Traumhaus über Grenzen. **********Weitere BeiträgeLiteratur: "Ein Kind ist ein ganzes Leben" von Pina KührLiteratur: "Soviel man weiß" von Florian GantnerLiteratur: "Ohrfeige" von Abbas Khider**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .
Wisst ihr, was der Welttag des Backens ist? Unser Freund Paul Délicieux hat uns zu diesem Anlass zu einem Backwettbewerb eingeladen. Anna und ich sind mit einem großartigen Rezept für Karotten-Apfelmus-Pistazien-Cupcakes mit Frischkäse-Frosting angetreten. Ein echter Traum, aber irgendwie hatten wir unterschätzt, dass wir nicht viel Zeit zum Backen hatten. Ob wir vor dem Countdown fertig geworden sind? Hört rein und findet es heraus! Übrigens: Das Rezept findet ihr in den Shownotes unten. Euer Ben Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teilnehmenden EDEKA-Märkten. Besucht und folgt uns auf unseren Seiten: Website: www.edeka.de/yummi Instagram: www.instagram.com/yummi_podcast Facebook: www.facebook.com/yummi.podcast
The Eurovision Song Contest is turning Vienna into the center of the music world this weekend. Millions of people watch as artists from all over Europe sing for victory. For Switzerland, singer Veronica Fusaro starts with her emotional song “Alice”. In conversation, she talks about her journey from a “crazy dream” to the biggest stage in Europe, about live music in polarized times and about why her ESC contribution deliberately sounds different from many classic pop anthems in the competition. - Der Eurovision Song Contest verwandelt Wien dieses Wochenende in das Zentrum der Musikwelt. Millionen Menschen schauen zu, wenn Künstlerinnen und Künstler aus ganz Europa um den Sieg singen. Für die Schweiz geht Sängerin Veronica Fusaro mit ihrem emotionalen Song „Alice“ an den Start. Im Gespräch erzählt sie von ihrem Weg vom „verrückten Traum“ zur größten Bühne Europas, über Live-Musik in polarisierten Zeiten und darüber, warum ihr ESC-Beitrag bewusst anders klingt als viele klassische Pop-Hymnen des Wettbewerbs.
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... nur einen Traum vom Ziel entfernt.
Mit dem Zug quer durch Europa - das klingt nach Freiheit. In der Realität enden solche Reisen aber oft im Chaos: verschiedene Buchungsplattformen, knappe Anschlüsse, keine Absicherung bei Verspätungen. Die EU-Kommission will das jetzt ändern.
Der Klondike-Goldrausch von 1897 lockte Tausende in die eisige Wildnis Alaskas: Männer und Frauen, die ihr Leben riskierten - und oft verloren. Und er wurde zum Stoff für Romane und Filme über den Mythos vom amerikanischen Traum. Ein Podcast von Michael Zametzer.
// Während der Pandemie erkranken Petra Kampermann und Dennis Heigl am Corona-Virus. Damit sind sie weiß Gott nicht allein, nur kommt Petra nach ihrer Genesung nicht wieder zu Kräften, auch Monate später nicht. Es dauert eine Weile bis sie die Diagnose hat: postvirales Fatigue-Syndrom, in diesem Zusammenhang oft auch „Long Covid” genannt. Für Petra und Dennis beginnt eine außergewöhnliche Leidenszeit, in der aber irgendwann wieder Hoffnung aufblitzt, als Petra herausfindet, wie sie ihr Nervensystem neu aufbauen und stärken kann. Auch die Natur wird zu einem Ort der Heilung für sie. Die Beiden beschließen: „Wenn Petra wieder gesund ist, fahren wir mit dem Wohnmobil durch Europa.” Der Weg zu diesem Traum führt durch etliche Tiefen, aber jetzt gibt es eine echte Perspektive. Und tatsächlich: Eines Morgens steigen Petra und Dennis in einen roten Van und brechen auf ... Für diese Folge haben die Teilzeit-Aussteiger Station im FREI RAUS Studio in Hamburg gemacht. Viel Freude mit Ihrer Geschichte! // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem kleinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)
Gestern noch Traum, heute schon Verantwortung. Im ersten Teil haben wir gesehen, wie schwer das Loslassen des eigenen Babys fällt. Heute drehen wir den Spieß um! Ich begleite Dich als Käufer durch den Dschungel der Unternehmensnachfolge.Es geht um den Moment, in dem aus nackten Zahlen echte Verantwortung wird. Wir sprechen über:✅ Die Jagd nach dem passenden Match.✅ Die schlaflosen Nächte vor und nach der Finanzierung.✅ Den Mut, ein Erbe anzutreten und neu zu prägen.Bist du bereit für das nächste Kapitel? Teil 2 der Nachfolge-Serie ist jetzt online!www.die-berater-sind.net
Sarah führt ein Leben, das viele sich wünschen: beruflich erfolgreich, seit Jahren glücklich vergeben und umgeben von ihrer Wahlfamilie. Jetzt möchte sie den nächsten Schritt gehen – sie will Mutter werden. Auch ihre Freundin Mette träumt von einem Kind. Doch der Weg zum Wunschkind ist für beide herausfordernd: Sarah ist 42, Mette 36 und Single. Mit zunehmendem Alter sinken die Chancen für eine spontane Schwangerschaft – und der Kinderwunsch wird zum Wettlauf gegen die Zeit. Wie weit gehen die beiden für ihren Traum vom eigenen Kind? Welche emotionalen, medizinischen und gesellschaftlichen Hürden begegnen ihnen? Autor Oliver Martin begleitet Sarah und Mette auf ihrem persönlichen Weg durch Kinderwunsch, Fruchtbarkeit und Hoffnung. Autor & Regie: Oliver Martin Redaktion: Johannes Nichelmann Produktion: Martin Seelig und Maike Squinobal rbb in Zusammenarbeit mit nb Studios Und zum Schluss noch ein Podcast-Tipp: Buchgefühl – reden und lesen https://1.ard.de/buchgefuehl
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Schauspieler, Bestsellerautor und Mentalcoach @pierre_franckh darüber, wie du das Gesetz der Anziehung für dich nutzen kannst, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Pierre lebt es vor: Mit 39 Jahren trifft er den mutigen Entschluss, seine Selbstzweifel hinter sich zu lassen und seiner Leidenschaft für das Schreiben nachzugehen. Er beendet seine erfolgreiche Schauspielkarriere, um sich ganz seinem Traum zu widmen: Menschen als Coach und Autor dabei zu unterstützen, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Sein Mut wurde vom Universum belohnt: Seitdem hat er über 20 Bücher veröffentlicht, die in 21 Sprachen übersetzt wurden, darunter zahlreiche Bestseller. Außerdem betreibt er eine der größten Coachingplattformen Europas. Seine Entscheidung, auf sein Herz zu hören, brachte ihm jedoch nicht nur beruflichen Erfolg, sondern auch persönliches Glück: Heute ist er glücklich verheiratet und stolzer Vater einer Tochter. Im Interview erfährst du: ✅ Wie das Gesetz der Anziehung funktioniert. ✅ Wie du es nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen und Träume zu verwirklichen. ✅ Wie du herausfindest, was du wirklich willst. ✅ Mit welchen Übungen, Tipps und Werkzeugen du deine Schwingung erhöhen kannst. ✅ Wie du vom Träumen ins Handeln kommst. Ein inspirierendes Gespräch mit einem erfahrenen und weisen Mann, dem man einfach gerne zuhört. Ich wünsche dir viel Freude und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören! PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.
Vor fast zehn Jahren habe ich meinen Traum begraben, Künstler zu werden. Ich war in der zwölften Klasse, hatte Kunstabitur und stellte meinem Kunstlehrer die Frage, wie man als Künstler erfolgreich wird. Seine Antwort: viel Glück und die richtigen Beziehungen. Ich gab auf, studierte Jura, dann Linguistik, und dachte, das wäre das Ende meiner Kunst-Geschichte. Was dann kam, hatte ich nicht erwartet. In dieser Folge erzähle ich die komplette Geschichte der Ikonenschmiede. Wie aus einer Zugfahrt nach Regensburg, einem Microsoft-Manager aus Moskau und einer Kunststudentin aus Cardiff eine Bewegung wurde, die heute über sechshundert Künstler trägt. Und warum der Traum, den ich damals begraben habe, mich zu einem viel größeren Traum geführt hat. Einem Traum, der jetzt wahr wird.
Aus der Traum vom Triple für die Bayern! Im Rückspiel vom Champions-League-Halbfinale kommen die Münchner in der heimischen Allianz Arena nicht über ein 1:1 gegen Titelverteidiger Paris hinaus. Nach dem spektakulärem 4:5 im Hinspiel, besiegt das Remis das Bayern-Aus in der Königsklasse. Fußball-Experte Marcel Reif und BILD-Moderator Filip Thiel sprechen über das Giganten-Halbfinale. Außerdem: Niklas Süle verkündet sein Karriereende und BVB-Trainer Kovac packt im BILD-Podcast „Phrasenmäher“ aus. Reinhören lohnt sich.
Es ist Nacht im Leckerladen. Der Hund Moppi und die Katze MiWau liegen in ihren Körbchen und schlafen längst. MiWau wacht plötzlich auf, weil sie einen wunderschönen Traum hatte. Sie war im Marmeladenschlaraffenland. Nun hat sie Appetit auf ein Marmeladenbrot. Doch kein Marmeladenglas ist zu finden. Das Sandmännchen hat dir aber nicht nur diese Geschichte mitgebracht, sondern auch noch das Kinderlied "Rübezahl" von Hexe Knickebein.
✨ Die Märchentante | Was Schönes zum Einschlafen | Hörbuch zum Einschlafen In dieser Folge hörst Du die Geschichte „Emils unverhofftes Glück“ als ruhiges Hörbuch zum Einschlafen (ohne Abendmeditation vorneweg). Emil reist voller Hoffnung in eine große Stadt, um eine Anstellung in einem bekannten Verlag anzutreten. Alles scheint vorbereitet: die Reise, das Zimmer, die Zukunft. Doch kurz nach seiner Ankunft erhält er eine Absage, die seinen Traum plötzlich zerbrechen lässt. Und dann geschieht, fast nebenbei, etwas Unerwartetes. Emil begegnet Menschen, die ihm eine Möglichkeit eröffnen, die viel besser zu ihm passt, als alles, was er geplant hatte. Eine leise, hoffnungsvolle Gute-Nacht-Geschichte über Enttäuschung, Vertrauen, Umwege und das unverhoffte Glück, das manchmal genau dort wartet, wo wir es nicht gesucht haben. Die Geschichte ist von mir, Alexandra Matthes, geschrieben und wird ruhig erzählt, mit sanften Klängen und Melodien untermalt. Wie immer bei der Märchentante darfst Du Dir sicher sein: Auch diese Geschichte geht am Ende gut aus, sodass Du beruhigt einschlafen kannst. Unterstütze "Die Märchentante"
"Stadium Arcadium" von den Red Hot Chili Peppers erschien am 5. Mai 2006 und hat alles, was ihren typischen Sound ausmacht. Es brachte fünf Erfolgsongs hervor, darunter "Dani California". Eigentlich solle "Stadium Arcadium" sogar noch epischer werden. Geplant war eine Album-Trilogie, deren Einzelteile im Abstand von sechs Monaten erscheinen sollten. Am Ende blieb es bei diesem reichhaltigen Doppelalbum mit 28 Titeln. Trotz vier Grammys und über sieben Millionen verkaufter Exemplare, kam das Werk aber nicht an den Riesenerfolg von "Californication" ran. Das Besondere an "Stadium Arcadium" ist, dass die Chili Peppers quasi ihre komplette Karriere auf dem Album vereint haben, ohne sich zu wiederholen. Ihr kreativer Antrieb ist in jedem Song spürbar und verbindet den vertrauten Klang früherer Werke mit neuen Ideen. Der Opener "Dani California" zählt zu den größten Erfolgen der Red Hot Chili Peppers und ist ihr dritter und bis dahin letzter Top-10-Hit. Im Mittelpunkt steht eine Frau namens Dani, die vom lyrischen Ich verehrt wird und deren Geschichte auch schon in früheren Songs wie "Californication" und "By The Way" erzählt wird. Dani lebt in Armut und kennt kaum ein anderes Leben. In "Dani California" erreicht sie nach einer langen und harten Reise Kalifornien, wo sie schließlich zerbricht und stirbt. Ihre Geschichte wirkt wie ein Sinnbild für den gescheiterten amerikanischen Traum. Das Besondere an den Red Hot Chili Peppers, das hört man auch auf "Stadium Arcadium" deutlich, ist ihr außergewöhnliches Zusammenspiel als Band. Die Songs werden gemeinsam geschrieben und entwickelt, wobei jedes Mitglied seinen Raum zum Glänzen bekommt. Unterstützt wurden sie von Produzent Rick Rubin, der bereits mehrere ihrer Alben betreut hatte. Sein Ansatz ist bewusst zurückhaltend. Die Band arbeitet beim Songwriting organisch, oft ausgehend von einer Idee wie einem Riff, einer Strophe oder einem Refrain. Daraus entwickeln sich nach und nach vollständige Songs. Rubin greift erst am Ende ein und konzentriert sich darauf, Überflüssiges zu streichen. __________ Über diese Songs vom Album "Stadium Arcadium" sprechen wir im Podcast (12:39) – "Dani California"(39:32) – "Snow (Hey Oh)"(46:30) – "Stadium Arcadium"(51:22) – "Hump De Bump"(58:50) – "Wet Sand"(01:05:10) – "Tell Me Baby" __________ Alle Shownotes und weiterführenden Links zur Folge "Stadium Arcadium" findet ihr hier: https://1.ard.de/red-hot-chili-peppers-stadium-arcadium __________ Ihr wollt mehr Podcasts wie diesen? Abonniert die Meilensteine! Fragen, Kritik, Anregungen? Meldet euch gerne per WhatsApp-Sprachnachricht an die (06131) 92 93 94 95 oder schreibt uns an meilensteine@swr.de
✨ Die Märchentante | Was Schönes zum Einschlafen, Folge 251 Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu meiner neuen Folge für eine gute Nacht. In dieser Folge erwartet Dich eine ruhige Geschichte über Emil, der voller Zuversicht in eine große Stadt aufbricht, um seinen Traum zu verwirklichen - eine Anstellung in einem großen Verlag. Doch kurz nach seiner Ankunft erhält er eine Absage, die ihn völlig aus der Bahn wirft. Alles, worauf er gehofft hatte, scheint plötzlich zu zerbrechen. Und doch beginnt genau an diesem Punkt etwas Neues. Fast nebenbei. Und vielleicht sogar etwas, das viel besser zu ihm passt, als das, was er sich ursprünglich erträumt hatte. Bevor die Geschichte beginnt, begleite ich Dich wieder durch eine sanfte Abendroutine zum Ankommen in Deinem Bett. Diese enthält: - Meditation zum Abend - einen kurzen Tagesrückblick - einen Dankbarkeits-Impuls - ein kleines autogenes Training und freundliche, beruhigende Worte für Regeneration, innere Ordnung und positive Entwicklungen in der Nacht So kannst Du den Tag in Ruhe loslassen und Dich auf einen entspannten Übergang in den Schlaf einlassen. Die anschließende Gute-Nacht-Geschichte ist ruhig erzählt und wird von sanften Klängen begleitet. Wie immer bei der Märchentante darfst Du Dir sicher sein: Auch diese Geschichte geht am Ende gut aus, sodass Du beruhigt einschlafen kannst. Die Geschichte ist von mir, Alexandra Matthes, geschrieben und trägt den Titel: „Emils unverhofftes Glück“. Kapitelmarken 00:00:21 Abendmeditation 00:10:02 Geschichte „Emils unverhofftes Glück“ Märchen ohne Meditation hören
Die Schützenfestsaison im Emsland ist eröffnet – und bei den drei Plattbarden dreht sich wieder alles um Uniform, Umzüge und den ganz großen Traum: die Königswürde!
In dieser tiefgehenden Folge von Human Elevation spricht Teesy mit Patrick Reiser über Erfolg, Burnout, Depression, Musikindustrie und die Reise nach innen.Wie fühlt es sich an, wenn der Traum vom Erfolg wahr wird – aber die Seele nicht hinterherkommt? Teesy teilt offen seine Erfahrungen mit mentaler Gesundheit, innerer Arbeit, Therapie, Spiritualität, Aufstellungsarbeit und persönlicher Transformation._____► Elevation Camp 2026: Befreie dich von allem was dich noch zurückhält und lege das Fundament für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben: https://elevationcamp.de_____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: https://start.patrickreiser.com/meditation_____► Kostenloser Klarheitstest: https://klarheitsquiz.com_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring______Alles über unseren Gast Teesy:► Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/0nSloWzkGWXwj1v8nOI0Ma?si=4ZkxcqqdSZagsZsLaes17w► Instagram: https://www.instagram.com/teesytones/ _____► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: https://patrickreiser.com/retreat______► Jetzt Patricks zweites Buch versandkostenfrei bestellen
Manche nennen ihn den Helge Schneider unserer Generation: Marti Fischer gilt als das musikalische Multitalent im deutschen Internet mit seinen extrem unterhaltsamen Loops und Cover-Versionen. Er schreibt aber auch eigene Songs, und er kann gefühlt jede Person imitieren, die bei Deutschland3000 schon mal zu Gast war – wie ihr gleich hören werdet.Ich hab mir Marti schon richtig lang als Gast gewünscht, wollte aber warten, bis der YouTube-Kanal von Deutschland3000 am Start ist. Denn YouTube ist auch die Plattform, auf der Marti sich zuhause fühlt. Über 860.000 Leute haben ihn da abonniert und feiern ihn für die Leidenschaft und den schrägen Humor, mit dem er uns allen Musik näherbringt.In Martis Kopf ist immer was los und so gibt es in dieser Folge ein paar wilde Sprünge durch Themen, die ihn gerade beschäftigen: In der einen Sekunde sprechen wir über sein Leben mit ADHS, in der nächsten über Gewalt gegen Frauen. Es geht um Panikattacken, seinen großen Traum vom ESC – und warum es vielleicht gar nicht so schlecht war, dass der dieses Jahr geplatzt ist. Und dann spricht Marti auch sehr offen über seine Alkoholsucht und erzählt, wie ihm seine Freundin das Leben gerettet hat. ►►►Deutschland3000 Instagram: @deutschland3000 https://www.instagram.com/deutschland3000 YouTube: https://www.youtube.com/deutschland3000 Marti FischerInstagram: @martifischerhttps://www.instagram.com/martifischer/YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC78yJH3WrmLE6AyL0OgPV7g TikTok:https://www.tiktok.com/@marti.fischerEva Schulz Instagram: @evaschulzhttps://www.instagram.com/evaschulz/ ►►►Zum YouTube-Kanal vom ESC kommt ihr hier:https://www.youtube.com/EurovisionSongContest Den Vorentscheid mit Marti Fischer könnt ihr euch hier ansehen: https://www.ardmediathek.de/video/eurovision-song-contest/eurovision-song-contest-2026-das-deutsche-finale/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzIzMDM5MDYDie Deutschland3000-Folge mit Hubi Koch gibt es hier:https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:69e1f6b97a52811d/Wenn ihr selbst Hilfe braucht, findet ihr hier Unterstützung:https://www.ndr.de/n-joy/leben/Euch-geht-es-schlecht-Hier-findet-ihr-Hilfe-,hilfsstellen102.html Zum Battle of the Nerds gelangt ihr hier:https://www.ardsounds.de/sendung/battle-of-the-nerds/urn:ard:show:77786bd1816994bc/ ►►►Host: Eva SchulzRedaktion: Gina Thoneick, Sabine Lebek, Isabella Huber, Axel Schöning, Kim Vanessa Schang und Ruby-Ann SchwiethalTeam YouTube: Javan Wenz, Jana Keifenheim, Camille Laveu, Tim Terborg, Albrecht Elstermann und Fehri LarianiFotografin Cover: Leah RuprechtGrafik Cover: BR/Lena Waldispühl, Simon HeimbuchnerArt Direction Cover: Veronika GrenzebachProduktion: KONTER Studios GmbH und das Sounddesign kommt von Soundquadrat. „Deutschland3000“ ist ein Podcast von N-JOY (NDR) und dem BR für die ARD.(00:00:00) Intro(00:00:07) Intro: Marti Fischer(00:02:05) ADHS-Diagnose & erstes Keyboard mit 10 Jahren(00:05:12) Wie Marti sich Musik selbst beigebracht hat (00:07:42) Wheel of Musical Impressions: musikalische Live-Parodien (00:16:07) Leistungsdruck als neurodivergente Person(00:17:10) YouTube, Klickzahlen & Bauchgefühl vs. Reichweite(00:20:11) Ehrlichkeit lernen: Nein sagen & Grenzen setzen(00:21:00) Kindheit, Elterntrennung & Generationentrauma(00:23:10) Gewalt gegen Frauen: Fall Ulmen-Fernandes & Täter im Freundeskreis(00:31:46) Jugend in Salzgitter & WG-Zeit in Berlin(00:37:42) Erste Panikattacken und die Ursachen(00:44:37) Alkoholsucht: Wie sie begann & wie die Freundin half (00:57:52) Abstinenz & gesellschaftlicher Umgang mit Alkohol(01:01:00) ESC-Vorentscheid: Erfahrungen, Sodbrennen & Ernüchterung(01:07:10) Zukunftstraum: Eigenes Studio statt Social Media
Send us Fan MailEpisode 017 In this episode, Alistair Parnell and Matt Traum take a deeper dive into the new Roland Aerophone Brisa, following the huge response to the previous episode. They explore what makes the Brisa unique, how it fits into the growing world of wind synthesizers, and who it's really for.Along the way, they chat about new developments in the wind synth space, share practical insights on setup, control, and connectivity, and highlight both the strengths and limitations of the instrument. You'll also hear a range of sound demos and creative ideas, including ways to get more expressive, organic results from the Brisa.Whether you're a beginner or an experienced wind synth player, this episode is packed with useful insights, honest opinions, and plenty of inspiration.So make sure you subscribe to the podcast. And while you're at it, why not check out www.isax.academy and www.patchmanmusic.com. If you are enjoying this Aerophone Academy podcast, please consider visiting www.patchmanmusic.com for your next wind controller-related purchase.If you'd like to send us a question for an upcoming episode, please email us at info@aerophoneacademy.comOr leave us a voice message that we can include in the podcast here.For more information about Matt, visit www.patchmanmusic.comFor great Aerophone courses, visit www.isax.academy
Ich beantworte wieder Fragen aus der Community. Von Herz zu Herz. 80 Minuten Soultalk. Lass dich inspirieren! Dein Lars 09. - 16.10.2026: COMING HOME Retreat - EINE WOCHE MIT LARS AMEND AUF KRETA Alle Infos zum Retreat: https://lars-amend.de/events Mein Partner Quantum Upgrade: https://quantumupgrade.io/lars Dein Code: LARS Dieser Code beinhaltet 15 Tage kostenfreies Testen des „Quantum Upgrade for you“ plus das „All in one Frequenzpaket“ mit über 30 Frequenzen zum Ausprobieren. Folge Quantum Upgrade auf Instagram Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars Dein Code: LARS Mit diesem Code bekommst du aktuell 10% Rabatt auf alles! Hier geht's zur deutschen Telegram Community Der Instagram Account von Leela Quantum Tech Links zu Lars: Die neue Website: https://lars-amend.de/ Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend/
Eine grosse Stadionshow spielen. Einen Hit haben. Von der Musik leben können. Davon träumt jede junge Band, die nicht nur nebenbei Musik macht. So auch das Zürcher Quartett Fräulein Luise, das gerade sein Debütalbum «Vielleicht nicht für immer» veröffentlichte. Um ihren Traum zu leben und ihre Ziele zu erreichen, investierten Paula Scharrer, Olivia Merz, Aliosha Todisco und Paul Studer (alle Anfang 20) nicht nur einen Grossteil ihrer Zeit in die Band – sie steckten auch rund 80'000 Franken in die Albumproduktion. Die Musiker von Fräulein Luise stellten einen Zweijahresplan auf, gründeten eine GmbH und engagierten den österreichischen Musiker und Musikproduzenten Zebo Adam (Bilderbuch, Wanda u. a.). «Ein Risikoinvestment wird in den meisten Arbeitsbereichen als positiv und mutig wahrgenommen. Investieren Musikschaffende in ihre Kunst und Karriere, ist die Wahrnehmung ganz anders», empört sich Zebo in der SRF DOK «Fräulein Luise sucht das Glück». «Ob Firma oder Band – man arbeitet an einem Produkt und probiert es zu verkaufen. Scheitern ist dabei ein mögliches Szenario», ergänzt Zebo. Ob die Rechnung für die Musikerinnen und Musiker aufgeht? Was denken die Eltern der jungen Popband über die Pläne ihrer Kinder? Und wie lange bleibt «Vielleicht nicht für immer» der Push für ihre weitere Karriereplanung? Davon erzählt der Film des Luzerner Filmemachers Ivo Amarilli, der die Band während der letzten zwei Jahre begleitet hat. Erstausstrahlung: 28.04.2026
Der Tag geht auf Reisen: 4000 Straßenkilometer von Chicago bis L.A., vom Osten der USA bis an die Westküste. Wir folgen der Route 66 durch endlose Felder, durch weite Wälder und durch die Wüste - manchmal schnurgerade über Asphalt, manchmal staubig und kurvenreich durch Berglandschaften. Vorbei an einsamen Tankstellen, kleinen Motels und Burgerläden. Eine Straße wie ein Symbol für die Entwicklung eines ganzen Landes: Sie erzählt vom Handel, vom kleinen und großen Unternehmertum, von großer Freiheit und von Träumen. In diesem Jahr feiert die berühmte Route ihren 100sten Geburtstag und wir wollen ein Stück mitfahren. Uns vom wirtschaftlichen Abstieg und touristischen Wiederaufstieg der Route 66 erzählen lassen, über Sehnsucht und Fernweh sprechen und über vermeintliche Traumziele und Traumreisen. Mit Torben Börgers, USA-Korrespondent, mit Martina Zschocke, Freizeitpsychologin an der Hochschule Zittau/Görlitz, mit Harald Zeiss, Tourismusforscher an der Hochschule Harz und mit dem Reisejournalisten Wolfgang Büscher. Podcast-Tipp: Bayern 2 Radioreisen Für viele ist die legendäre Route 66 durch acht US-Bundesstaaten ein Reisetraum. Mit Dirk Rohrbach vom Podcast 50 States geht es darum, was von diesem Traum geblieben ist, außerdem besucht der Podcast das Woody Guthrie Center in Oklahoma und begleitet eine Fahrt mit dem E-Bike durch L.A. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c94d40dae6c49455/
Staatspräsident mit 21 Jahren. Aber das eigene Staatsgebiet darf der Regierungschef nicht mehr betreten. Was vollkommen irre klingt, ist am Balkan Realität. Entlang der kroatisch-serbischen Grenze hat ein Australier vor drei Jahren seinen eigenen Staat ausgerufen: die Freie Republik Verdis. Im Exil treibt Daniel Jackson seinen Traum vom eigenen neutralen Land voran - schon mit 400 Staatsbürgern, aber ohne Aussicht auf Erfolg. Text und Moderation: Kevin Schulte Text und Moderation: Kevin Schulte Sie haben Fragen? Schreiben Sie eine E-Mail an podcasts@ntv.de Sie möchten "Wieder was gelernt" unterstützen? Dann bewerten Sie den Podcast gerne bei Apple Podcasts oder Spotify. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
Wenn sie tanzte, kamen dem Publikum die Tränen. 23 Jahre lang war Katja Wünsche professionelle Balletttänzerin, zuletzt Erste Solistin am Ballett Zürich. Ein lang gehegter Traum, der in Erfüllung ging? Nicht unbedingt. Sie habe sich nämlich gar nie bewusst dazu entschieden, Tänzerin zu werden. Als Katja Wünsche acht Jahre alt ist, stossen ihre Eltern in der Zeitung auf ein Inserat für eine Ballettschule. Und denken sich: Ballett, das würde diesem Mädchen mit dem grossen Bewegungsdrang doch guttun. Damit fängt alles an. Acht Jahre später belegt Katja Wünsche am «Prix de Lausanne», dem berühmten Tanzpreis, den dritten Platz, im Jahr darauf den zweiten. Wird nach Abschluss der Ausbildung in Stuttgart in die Kompagnie aufgenommen. Wechselt 2012 nach Zürich – und wird schliesslich Erste Solistin. Ein Publikumsliebling sei sie, schreibt die Kritik, ein «Popstar des Balletts» mit unwahrscheinlichem Talent. «Mir war immer wichtig, dass ich auf der Bühne authentisch rüberkomme, dass ich die Menschen berühre», sagt Katja Wünsche selbst. Doch irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem sie merkt: Es ist Zeit, aufzuhören. Christian Spuck, ihr langjähriger Weggefährte und Direktor des Balletts Zürich, wechselt nach Abschluss der Saison 2022/23 nach Berlin. Und Katja Wünsche beschliesst, in Zürich zu bleiben und ihre Karriere zu beenden. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt; die Suche nach einem neuen Alltag, einer neuen Struktur. Im Gespräch mit Melanie Pfändler erzählt Katja Wünsche, wie sie diesen Prozess erlebt und welche Herausforderungen er mit sich bringt. Und auch von wichtigen, prägenden Kapiteln ihres Privatlebens: dem Kennenlernen ihres Mannes, den sie beim dritten Date gleich schon zum Opernball mitnahm. Und der Geburt ihres Sohnes, der zu den jüngsten (und grössten!) Fans von Dirigent Paavo Järvi zählen dürfte. Die Musiktitel: - Sergej Rachmaninov: Prélude cis-Moll (Sergej Rachmaninov, Klavier – Aufnahme 1919) - Les voix bulgares: Dilmano, dilbero. Humoresque - Peter Tschaikowsky: Sinfonie Nr. 5, 2. Satz Andante cantabile (Tonhalle-Orchester Zürich; Paavo Järvi, Leitung) - Sebastian Mullaert & Joris Voorn: You're an Orchestra in the Cosmos - Johnny Cash: Hurt
Reisen Reisen - Der Podcast mit Jochen Schliemann und Michael Dietz
Grüne Hügel wie in der Toskana, Architektur und Genuss wie in Frankreich, eine Landschaft wie ein Traum und all das nur ein paar Minuten hinter der Grenze und einen kleinen Hügel hoch. Das Herver Land in Belgiens Wallonie ist so nah und doch fühlt man sich wie in einer anderen Welt. Sattes Grün, sanfte Landschaften, alte Steinhäuser, Hecken, Apfelbäume und ein Level an Genuss, das einfach viel zu hoch ist für diese süße Ansammlung von kleinen Siedlungen, Landhäusern und entspannten Menschen. Jochens Herz hat das Herver Land im Sturm erobert. Und spätestens beim Besuch der hervorragenden Restaurants und Schokoladen-Fabriken werdet ihr zustimmen: Das hier ist einer unserer Reise-Geheimtipps 2026.—
Atze lebt seinen Traum und er ist mal wieder überglücklich, in Österreich auf Tour zu sein. Hier ist die Welt noch in Ordnung. Zwischen Kaiserschmarrn und Brettljause, lässt sich das Leben doppelt genießen. Aber auch in Hamburg hat er versucht, kulinarisch auf große Reise zu gehen. Im legendären Weng Cheng Restaurant, wurde seine körperliche Toleranz brutal an ihre Grenzen geführt. Auf die Frage: Asian Spicy oder WTF-Spicy konnte er nicht widerstehen und schon am nächsten Morgen hieß es bei der Thronbesteigung: Warum hab ich mir das angetan? Spice as Fuck!Instagram:https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nina Schlesener hat sich ihren Traum erfüllt und wurde staatlich geprüfte Berg- und Skiführerin. Aufgewachsen ist sie in den Berchtesgadener Bergen, kennt aber Touren in ganz Bayern. Sie ist bei Bettina Ahne zu Gast.
Zehn Jahre kämpft ein Schweizer Ex-Banker in Ghana für seinen Recycling-Traum. 3000 Menschen sammeln PET für ihn. Dann steht seine Fabrik plötzlich leer. Was ist passiert – und warum scheitert nicht nur er, sondern eine ganze Industrie? Zehn Jahre investiert der Schweizer Ex-Banker Jeffrey Provencal in seinen Recycling-Traum in Ghana: 3000 Menschen sammeln PET-Flaschen für ihn, 160 arbeiten in seiner Fabrik. Dann bricht alles zusammen. Die Preise für Recycling-PET fallen, Investoren ziehen sich zurück, er muss alle entlassen. «Reporter» zeigt: Hinter dem Scheitern steckt eine Krise der europäischen Recyclingindustrie – und die Frage, wie viel ein Traum im globalen Markt wert ist.
Off The Path - Reisepodcast über Reisen, Abenteuer, Backpacking und mehr…
Björn Dziambor und Annika Schwertner erfüllen sich einen Traum, von dem viele Wanderfans nur sprechen: Sie laufen den gesamten Pacific Crest Trail – von Mexiko bis nach Kanada. Über 4.000 Kilometer zu Fuß, durch Wüsten, Hochgebirge, Vulkanlandschaften und endlose Wälder.
Am besten Tag seines Lebens (O-Ton) hat ein Mitspieler Elias Nerlich das Schien- und Wadenbein gebrochen. Die Verletzung beendet seinen Traum vom Profi-Fußball, dafür wird er zu einem der größten Streamer Deutschlands. Im Gespräch mit Philipp Westermeyer analysiert Elias seinen Aufstieg zum Multi-Unternehmer mit einem geschätzten Vermögen von rund 20 Millionen Euro: Vom Durchbruch während der Pandemie bis hin zu einem Business-Ökosystem aus Delay Sports, der Icon League (gemeinsam mit Toni Kroos) und Marken wie VitaVate oder Lyora. Und er verrät auch, wie man sich fühlt, wenn man als „normaler Berliner Junge“ plötzlich Kontakt mit Weltstars wie Ronaldo oder Lionel Messi hat.
Sie hat acht Millionen Euro gestohlen – ohne jemandem körperlich zu schaden. Der Fall Yasemin G. sorgt 2021 für Aufsehen. Doch der Traum vom Luxus-Leben zerplatzt schon bald. Wird sie von der Täterin zum Opfer?
Welcome Back to part two of this weeks episode.Simply a warzone.Traum jumps in the frey to ask Marien why she is so hard on Americas enemies when America seems to be the one who starts the issues with them. Why Marien chose Maga, and the sparring continued as Marien and Daj trade opinions on their stances...ENJOY! Listen to the full episode on our patreon AD Free right now..here.SocialsMarien@Hashtag_Marien on InstagramMarien on Youtube
Im Jahr 1857 startet die SMS Novara zur ersten österreichischen Weltumseglung. Ein Ziel der Reise: die Nikobaren, eine Inselgruppe im Golf von Bengalen. Bereits etwa 70 Jahre zuvor scheiterte der Versuch, auf Befehl des Abenteurers William Bolts, vier der Inseln für Kaiserin Maria Theresia in Besitz zu nehmen. Wir sprechen in der Folge über die Weltumseglung der SMS Novara und die Übersee-Kolonialgeschichte der Habsburgermonarchie. // Erwähnte Folgen - GAG550: Akbar und die Entstehung des Mogulreichs – https://gadg.fm/550 - GAG549: Coca und Cola – https://gadg.fm/549 - GAG323: Die Republik Ezo und das Ende des Shogunats – https://gadg.fm/323 - GAG151: Manjirō, der erste Japaner in Amerika – https://gadg.fm/151 // Literatur - Stefan Meisterle: Von Coblon bis Delagoa. Die kolonialen Aktivitäten der Habsburgermonarchie in Ostindien, 2014. https://utheses.univie.ac.at/detail/31047 - Andrew Drummond: The intriguing life and ignominious death of Maurice Benyovszky, 2018. - David G. L. Weiss & Gerd Schilddorfer: Die Novara.Österreichs Traum von der Weltmacht, 2010. //Aus unserer Werbung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/GeschichtenausderGeschichte //Geschichten aus der Geschichte jetzt auch als Brettspiel! Werkelt mit uns am Flickerlteppich! Gibt es dort, wo es auch Becher, T-Shirts oder Hoodies zu kaufen gibt: https://geschichte.shop // Wir sind jetzt auch bei CampfireFM! Wer direkt in Folgen kommentieren will, Zusatzmaterial und Blicke hinter die Kulissen sehen will: einfach die App installieren und unserer Community beitreten: https://www.joincampfire.fm/podcasts/22 //Wir haben auch ein Buch geschrieben: Wer es erwerben will, es ist überall im Handel, aber auch direkt über den Verlag zu erwerben: https://www.piper.de/buecher/geschichten-aus-der-geschichte-isbn-978-3-492-06363-0 Wer unsere Folgen lieber ohne Werbung anhören will, kann das über eine kleine Unterstützung auf Steady oder ein Abo des GeschichteFM-Plus Kanals auf Apple Podcasts tun. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast bei Apple Podcasts oder wo auch immer dies möglich ist rezensiert oder bewertet. Wir freuen uns auch immer, wenn ihr euren Freundinnen und Freunden, Kolleginnen und Kollegen oder sogar Nachbarinnen und Nachbarn von uns erzählt! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
Herzlich willkommen zu Ihrem morgendlichen Newsletter! Zunächst geht der Blick heute nochmals nach Ungarn: Wie können 16 Jahre Orbán-Regierung beurteilt werden? Weiter geht es in Deutschland. Für viele bleibt der Traum vom Eigenheim genau das – ein Traum. Als Drittes berichten wir über den Besuch Selenskyjs in Berlin, bei dem erstmals eine große Zahl von Ministern zu gemeinsamen Beratungen beider Regierungen mitkamen.
Bridget, Caitlin, and Hilda wrap up their coverage of "The Knight and the Moth," book 1 in Rachel Gillig's The Stonewater Kingdom series. Led by the trio's own Bartholomew, your book besties are going to tell you all their thoughts about this incredible book ... which means there will be SPOILERS! So listen now if you're ready to hear about it. Join our Patreon for exclusive behind-the-scenes content and let's be friends!Instagram > @Booktokmademe_podTikTok > @BooktokMadeMe