Podcasts about Hast

Wir sprechen über den Stadtteil Berlin-Mitte und nehmen das kleine Wörtchen "tja" unter die Lupe – mit all seinen Bedeutungen von Resignation bis Schadenfreude. Cari hat eine Video-Empfehlung zum Thema "German Street Slang" und regt sich über Werbung bei Spotify auf. Zum Abschluss beantworten wir eure Fragen: Wie entscheiden wir, was wir als Tourist in einer Stadt angucken, wenn wir nur wenig Zeit haben? Welche Akzente finden wir am einfachsten zu verstehen? Und können wir anhand eines Akzents hören, wo jemand herkommt?   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsor: Lingoda Lingoda: Join the ultimate challenge with Lingoda Sprint and get 50% cash back (or 100% for residents of the US, UK and Hong Kong) while learning German intensively in live classes. Get an additional 20€ discount when you sign up today with our code EASYOCTOBER: try.lingoda.com/EasyGerman_October   Intro: Berliner Stadtteile Everyone Is Moving to Berlin episodes Berlin's Neighborhoods Berlin's Neighborhoods Revisited: It's Really Happening for Lichtenberg   Ausdruck der Woche: tja Tja?? (Reddit)   Empfehlung der Woche Hypeculture: German Street Lang (YouTube)   Eure Fragen Jane aus den USA fragt: Wie entscheiden wir als Tourist, was wir in kurzer Zeit in einer Stadt unternehmen? Niki fragt: Welche Akzente findet ihr am einfachsten zu verstehen/am schönsten? Und könnt ihr hören, woher jemand kommt? Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Hast du manchmal überhaupt keine Lust auf Sport – obwohl du weißt, dass es dir danach besser geht? In dieser Folge sprechen Helen und Wiebke Lüth, die renommierte und erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, über Strategien, die helfen, wieder Motivation und Freude am Sport zu finden. Sie teilen persönliche Einblicke, wie kleine Veränderungen in der Denkweise und im Alltag große Auswirkungen auf die eigene Motivation haben können. Es geht um die psychologischen Kniffe, die helfen, Überwindung zu überwinden, den eigenen Körper zu spüren und Sport wieder als Freude statt Pflicht zu erleben. Wiebke und Helen regen dazu an, die eigenen Muster zu erkennen, kreative Strategien zu entwickeln und herauszufinden, was dich wirklich motiviert – ohne dass man sich selbst unter Druck setzt oder vergleicht. #Motivation #Sport #Disziplin #NLP Mehr unter webseite: www.fresh-academy.de Instagram: @ nlp.fresh-academy.de @wiebkeluth Facebook: NLP fresh-up Podcast fresh-academy Wiebke Lüth

Wenn du trotz bester Vorsätze immer wieder in Stresssituationen scheiterst, liegt das nicht an mangelnder Motivation, sondern an einer Strategie-Lücke, die neurologisch erklärbar ist. Wir tauchen in die Neurobiologie der Gewohnheit ein und klären, warum dein Präfrontaler Cortex (dein rationales Kontrollzentrum) in Krisen "offline" geht und du auf tief verwurzelte Muster zurückgreifst. Anstelle der flüchtigen Motivation brauchst du drei tragende Säulen für dauerhafte Stabilität:Struktur: Feste Routinen und "Wenn-Dann"-Pläne nehmen dir die tägliche Entscheidung ab und programmieren dein Gehirn neu.Nervensystem-Regulation: Da Verlangen oft ein Schrei nach Beruhigung ist, lernst du körperbasierte Techniken (wie die Vagusnerv-Aktivierung), um dich gesund zu erden und innere Spannungen abzubauen.Kognitive Distanz: Du lernst, die automatisierten Gedanken ("Ich brauche das jetzt") als bloße Erzählungen zu erkennen und ihnen durch eine Beobachter-Rolle die Kontrolle zu entziehen.Diese Folge ist für alle, die verstehen wollen, dass wahre Freiheit aus dem fundierten, inneren Aufbau entsteht. Am Ende erhältst du einen klaren Fahrplan mit drei konkreten Schritten, um sofort dein stabiles Fundament für ein alkoholfreies Leben zu bauen.  Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

In dieser Episode haben wir Erik zu Gast und beantworten einige eurer sprachlichen Fragen. Wir sprechen über deutsche Lobkultur beim Essen, Redewendungen wie "sturmfrei" und "eine andere Hausnummer" sowie die Liebe der Deutschen zu langen zusammengesetzten Wörtern. Außerdem erklären wir das Suffix "-ich" und teilen Tipps fürs Sprechen in Gruppen.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Hausmitteilungen Unsere 10 Day Challenge startet am 6. Oktober: easygerman.org/10daychallenge Wir suchen neue Hosts für Easy Spanish und Easy Turkish: easy-languages.org/jobs Wir kommen im November nach Istanbul und brauchen eure Hilfe: easygerman.org/istanbul   Eure Fragen Yoshi aus Japan fragt: Mit welchen Ausdrücken neben "nicht schlecht" sagen Deutsche, dass das Essen gut schmeckt? Alison fragt: Könnt ihr "sturmfrei" und "ganz andere Hausnummer" erklären? etwas ist eine Hausnummer (Redensarten-Index) Tal aus Deutschland fragt: Wie kann ich in deutschen Gruppengesprächen sicherer werden? Es wird dazu kommen, dass wir das Richtige tun (Easy German Podcast 166) Ali aus Ägypten fragt: Warum gibt es so viele zusammengesetzte Wörter im Deutschen? Rindfleischetikettierungsüberwachungsaufgabenübertragungsgesetz (Wikipedia) Tomas fragt: Was bedeuten die Worte mit "-ich"? Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Ein Autor schreibt: „Ausdauer ist Leidenschaft und Durchhaltevermögen für langfristige Ziele. Sie ist ein Marathon, kein Sprint… Du läufst nicht nur, sondern wirst unterwegs auch behindert. Ausdauer hält dich in Bewegung trotz Ablehnung, Niederlagen und Widrigkeiten. Wenn das Leben dich niederschlägt, willst du vielleicht aufgeben, doch Ausdauer lässt dich nicht aufhören… Wahre Ausdauer beginnt damit, zu wissen, was du wirklich willst. Wenn du dein Ziel klar vor Augen hast, arbeitest du hart und gibst nicht auf. Wahre Ausdauer wird auch durch Klarheit, Ziel, Leidenschaft, Optimismus, Glauben, Liebe, Hoffnung und sogar Sturheit vorangetrieben. Dein ‚Warum‘ zu kennen, nicht aufzugeben, Kritiker zu ignorieren, an das Mögliche zu glauben, zu lieben, was du tust, und jeden Tag an dein Projekt zu glauben, hält dich auf dem Weg zu deiner Vision. In jedem von uns steckt etwas, das nach Wert und Bedeutung strebt. Doch nicht jeder wird deine Vision teilen oder an dein Projekt glauben. Aber die Umstände um dich herum und die Meinungen anderer definieren oder bestimmen dich nicht. Leben entsteht nie von außen nach innen. Du erschaffst dein Leben von innen nach außen. Die Ausdauer und der Geist in dir formen das Leben, das du draußen erlebst. Hast du eine Vision, halte sie lebendig. Erinnere dich an dein Ziel. Zeige dich jeden Tag und mache deine Arbeit.“ John Quincy Adams sagte: „Geduld und Ausdauer haben eine magische Wirkung, vor der Schwierigkeiten verschwinden.“ Bleib auf Kurs, mach weiter, und du wirst Erfolg haben.

Die Philippinen – ein Inselreich aus über 7.000 Inseln – liegen scheinbar weit weg von Wien, Prag oder Madrid. Und doch waren sie im 16. und 17. Jahrhundert ein entscheidender Knotenpunkt im habsburgischen Weltreich.Wir reisen zurück zu Ferdinand Magellan, der 1521 im Auftrag von Karl V. auf den Philippinen landete – und dort sein Leben verlor. Wenige Jahrzehnte später machten Miguel López de Legazpi und der Augustiner Andrés de Urdaneta die Inseln zu einer festen Kolonie Spaniens.Vor allem Urdanetas Entdeckung der Rückroute über den Pazifik ermöglichte die legendären Manila-Galeonen: einmal im Jahr segelten sie nach Acapulco, beladen mit Seide, Porzellan und Gewürzen – bezahlt mit Silber aus Amerika.So verbanden die Philippinen Asien, Amerika und Europa. Sie brachten Globalisierung in die Habsburgerzeit: Porzellantassen für den neuen Modetrank Kakao, exotische Gewürze in der Küche, Seidenstoffe in die Mode. Gleichzeitig aber auch Zwangsarbeit, Kolonialherrschaft und Christianisierung – Spuren, die bis heute sichtbar sind.Wir sprechen über die militärische Sicherung Manilas, die Rolle der Missionare, das Ende der habsburgischen Epoche 1700 und den langen Weg der Philippinen in die Unabhängigkeit. Und wir entdecken dabei, wie weit der Arm der Habsburger reichte – bis an den Pazifik.+++

In dieser Folge von *Hast du schon gehört?* haben wir wieder viele spannende Themen aus der Luftfahrt für Euch: ✈️ Der schwäbische Flugzeugbauer Roman Weller hebt mit seiner V5 Avionette ab – ein 120-Kilo-Parasolhochdecker mit nostalgischem Charme.

In dieser Folge schauen wir auf die Energie des Oktobers. Es ist ein Monat des Fundamentes und der Erntevorbereitung. Die geistige Welt zeigt Bilder von tragenden Wänden, Erntekörben und einem Rudel, das gemeinsam voranschreitet.

In dieser Episode sprechen wir über ein sehr kleines, aber extrem wichtiges Organ: die Schilddrüse. Sie beeinflusst deinen Stoffwechsel, dein Energielevel, deine Stimmung, dein Gewicht und sogar deinen Zyklus. Gemeinsam mit Dr. Carolin Baumgartner klären wir: - Welche Aufgaben die Schilddrüse genau hat. - Welche Nährstoffe sie braucht, um zu funktionieren. - Typische Symptome bei Schilddrüsenproblemen. - Was Hashimoto ist. - Welche Rolle Stress, Ernährung und Energieverfügbarkeit spielen. - Was du tun kannst, um deine Schilddrüse und Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wir freuen uns auf dein Feedback zur Episode! Hast du Fragen? Schreib mir gern! ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Hier findest du Caro: Instagram: [doc.caro.fitmed](https://www.instagram.com/doc.caro.fitmed?igsh=MXE3ZzFlam5mdjY3Yw==) Ihre Praxis: [Bodygraph München](https://www.bodygraph-muenchen.de/)

Lasst uns heute mal zusammen ähnliche Adjektive finden, die im Kontext auch passen könnten. Durch diese Übung trainieren wir auch unser Gehirn, unser Vokabular zu erweitern. Hast du schon meine Mitgliedschaft ausprobiert? *1 Monat für nur 1€:* https://expertlygerman.com/membership-options/Zur Seite dieser Episode: https://expertlygerman.com/2025/09/26/episode-225-adjektive-nomen-kombieren-synonyme-finden/Ich biete auch Konversationsgruppen an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://expertlygerman.com/group-classes/Ich wünsche dir einen tollen Tag und vielen Dank, dass du dir meine Videos anschaust. Das bedeutet mir mehr als du wahrscheinlich glaubst. Ich bin ein ganz normaler Typ mit einer Kamera und Ehrgeiz. Ich hoffe, meine Videos helfen dir und unterhalten dich. Schreib mir gerne, wenn du Verbesserungsvorschläge hast oder einfach nur Danke sagen möchtest.Viele Grüße,Tom#learngerman #germanlanguage #wortschatzverbessern

Steckt in dir heimlich ein Künstler? Hast du manchmal das Gefühl, du willst heimlich auf der Bühne stehen, Bücher schreiben, Menschen zu Tränen rühren?  Dann hör unbedingt in diese Folge rein. In vielen von uns Scanner Persönlichkeiten stecken heimliche Künstler, die auf diese Welt gekommen sind, um sich auszudrücken. Hör auf, dich zu verstecken. Geh auf die Bühne der Kreativität. Und male, tanze, schreibe - mir egal. Hauptsache, du drückst dich aus! In dieser Folge zeige ich dir, wie es funktioniert.  — ☎️ Clarity Call mit David: Du willst dein Leben designen und dich erfüllter fühlen bei der Arbeit?  Lass uns gemeinsam herausfinden, welches Arbeitsmodell zu dir passt: 

Predigt von Lukas Repert (CfaN) am Sonntag, 28.09.2025.Hast du dein Leben gegen die Wand gefahren und wünschst dir, noch einmal ganz von vorne anfangen zu können? Du weißt jedoch, dass das nicht möglich ist – und alles, was du bisher versucht hast, hat nur zu weiterem Scheitern geführt. Doch was, wenn das, was dir unmöglich erscheint, tatsächlich möglich ist – und das sogar in nur einem Moment? Sei dabei und erlebe dein Wunder.

In der neuen Episode des Maschinenraum Podcasts tauchen wir in die Welt der integrierten Produkt- und Prozessgestaltung (iPPG) ein. Wir zeigen, warum Simultaneous Engineering, PLM-Systeme und parametrische Konstruktion Schlüsseltechnologien für die Produktentwicklung sind. Außerdem beleuchten wir, wie Rapid Prototyping, Toleranzmanagement und agentenbasierte Systeme die Fertigung transformieren und welche Bedeutung Nachhaltigkeit und Industrie 4.0 dabei haben. Darüber sprechen wir:

In dieser Lektion werden Sie die folgenden Sätze lernen: Hast du schon zu Mittag gegessen? / Nein, ich habe noch nicht gegessen. / Ich habe vor einer Stunde zu Mittag gegessen. / Was hast du gegessen? / Ich habe Fisch gegessen. / Frühstückst du jeden Tag? / Ja, ich frühstücke jeden Tag. / Ich bin hungrig. / Ich habe Durst.

Dies ist der 2. Teil unseres spannenden Gesprächs mit Kinderwunsch-Coach Dr. Katharina Osten. In unserem heutigen Gespräch geht es um ein Thema, welches alle Betroffenen vom unerfüllten Kinderwunsch betrifft: Diagnosen und wie sie uns mitgeteilt werden. Denn   die Diagnosen, die wir auf unserem Weg erhalten, beeinflussen unterbewusst unsere Energie und können negative Glaubenssätze prägen. Über negative Glaubenssätze haben wir bereits in der letzten Folge mit Katharina gesprochen, also hört gerne auch in die Folge rein. Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an kontakt@zukunftsglueck.de Shownotes: Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching: Kontakt zu Dr. Katharina Osten aufnehmen per E-Mail an oder über die kostenlose Telegramm-Gruppe: Katharinas Gruppe „Als Frau mit unerfülltem Kinderwunsch endlich entspannt zum Wunschkind“: Katharinas Instagram findet ihr unter  Kinderwunsch & Paarbeziehung: Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

In dieser Lektion werden Sie die folgenden Sätze lernen: Hast du schon zu Mittag gegessen? / Nein, ich habe noch nicht gegessen. / Ich habe vor einer Stunde zu Mittag gegessen. / Was hast du gegessen? / Ich habe Fisch gegessen. / Frühstückst du jeden Tag? / Ja, ich frühstücke jeden Tag. / Ich bin hungrig. / Ich habe Durst.

Herzlich willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Hast du schon mein neues Programm? Nein? Hol es dir hier: DAS ERSTE DATE ➡️ https://www.menschmitwert.de/daserstedate   -------- Discord-Kanal: https://discord.gg/Y7SW9Q2js6 Shirts und Pullis: https://menschmitwert.myspreadshop.de/

„Hast du Kairo nicht erblickt, so hast du die Welt nicht gesehen.“, schreibt der arabische Philosoph Muhammed Abu Hamed im Jahr 1457. So gilt Kairo, seit jeher als „Mutter aller Städte“. Im Ballungsraum mit über 25 Millionen Einwohnern ist sie eine der wichtigsten Metropolen der arabischen und afrikanischen Welt. Denn Kairo ist die Welt - oder besser: Kairo ist viele Welten: Die berühmte Altstadt, auch Islamisches Kairo genannt, seit 1979 UNESCO Weltkulturerbe, birgt Schätze und Kuriositäten ägyptischer Lebens- und Architekturgeschichte. Forschende graben nun erstmalig in diesem Teil der Geschichte des Pharaonenlandes. Und die lokale Bevölkerung versucht den Spagat zwischen Erhalt jahrtausendalter Bauwerke und der Bewahrung ihrer alltäglicher Lebenskultur im mittelalterlichen Kairo. Die Stadt ist seit Jahrtausenden Zufluchtsort ausländischer Migration. So auch aktuell: Seit dem Beginn des Krieges im Sudan, im Frühjahr 2023, sind über eine Million Menschen nach Ägypten geflohen. Die meisten von ihnen nach Kairo. Oft kommen sie illegal durch die Wüste und starten hier ins Ungewisse. Gleichzeitig ist die Flucht nach Kairo die Chance eines Neubeginns. Gerade für die sudanesische Kunst- und Kulturszene, die sich hier im Exil in Ägyptens Hauptstadt, erstmalig außerhalb ihres Landes zeigt und versucht sich hier ein neues Leben aufzubauen. Der muslimische Fastenmonat Ramadan wird in Kairo wie nirgends sonst in der arabischen Welt zelebriert. Der Beginn dieses heiligen Monats ergibt sich seit Jahrhunderten aus dem islamischen Mondkalender – Beginn und Ende bestimmt der Mond. Und zentral in dieser Zeit: Das Teilen mit denen, die weniger haben. So lädt Ägyptens Metropole ein – zu entdecken, zu wachsen und von ihrem herzlichen Chaos umarmt zu werden. Für das NDR-Feature aus Kairo, hat Max-Marian Unger sechs Monate in Ägypten recherchiert.

The at first glance unspectacular Sonnet 150 sets off from the base laid down by the previous three sonnets and now wonders out loud just how the mistress with her numerous and by now well established flaws and a beauty that could – according to these poems – be most charitably described as unconventional, manages to make our poet love her at all, and apparently prize her above all others, even those who, when looked at with a clearer vision and a less feverish mind than his, are objectively much more beautiful and agreeable than she is. The conclusion it comes to though offers not only a fairly familiar observation that as the lover so enfeebled by your superhuman powers I surely deserve some love and pity from you, but also a surprisingly stark deconstruction, so as not to say demolition, of the lady's character in its entirety.

In dieser Episode sprechen wir über ein sehr kleines, aber extrem wichtiges Organ: die Schilddrüse. Sie beeinflusst deinen Stoffwechsel, dein Energielevel, deine Stimmung, dein Gewicht und sogar deinen Zyklus. Gemeinsam mit Dr. Carolin Baumgartner klären wir: Welche Aufgaben die Schilddrüse genau hat. Welche Nährstoffe sie braucht, um zu funktionieren. Typische Symptome bei Schilddrüsenproblemen. Was Hashimoto ist. Welche Rolle Stress, Ernährung und Energieverfügbarkeit spielen. Was du tun kannst, um deine Schilddrüse und Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wir freuen uns auf dein Feedback zur Episode! Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! Mail: kontakt@fitlaura.de Folge mir, @fit__laura, auf Instagram, um tägliche ...+++ WERBUNG +++Ghost of Yōtei - das Action-Adventure - exklusiv für PS5 ab 2. Oktober hier erhältlich:https://www.playstation.com/de-de/games/ghost-of-yotei/Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Manche Wissenschaftler:innen wollten nicht warten, bis andere ihre Ideen prüfen – sie machten sich selbst zum Versuchskaninchen. In dieser Folge geht es um Menschen, die für die Wissenschaft ihr Leben aufs Spiel setzten. Zwischen Mut, Verzweiflung und Genialität bewegen wir uns an der Grenze des Machbaren und erzählen Geschichten, die so verrückt klingen, dass sie fast unglaublich erscheinen. Mut, Risiko und Genialität liegen hier oft nur einen Atemzug auseinander.

Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, ob du erfolgreich bist? Viele Mütter, mit denen ich arbeite, antworten darauf spontan mit „eigentlich nicht“. Sie sehen ihre Leistungen im Alltag als selbstverständlich, klein oder nicht erwähnenswert. Dabei übersehen sie oft, wie viel Stärke, Liebe und Wachstum in ihren täglichen Schritten steckt. Wenn wir an Erfolg denken, haben wir schnell Bilder von großen Namen und Zahlen im Kopf: Bücher schreiben, Unternehmen aufbauen, ein makelloses Leben führen. Doch ist das wirklich Erfolg? Oder ist Erfolg vielleicht etwas viel Persönlicheres? In dieser Podcast-Episode nehme ich dich mit auf eine Gedankenreise. Ich erzähle dir von Beethoven und den Gebrüdern Wright, von Elizabeth Gilbert und von den Stürmen, die zum Leben dazugehören. Und ich teile, warum für mich **„der Weg das Ziel ist“** mehr bedeutet als ein Spruch an der Wand – es ist die Essenz von Erfolg.

Hast du das Gefühl, immer wieder von vorne anfangen zu müssen? Vergleichst du dich regelmäßig mit anderen und fühlst dich dadurch schlechter? Verlierst du bei Rückchlägen sofort Motivation und Vertrauen in deinen Trainingsprozess? Jeder Läufer kennt sie: diese Momente, in denen es einfach nicht läuft. Eine Verletzung wirft dich zurück, das Rennen geht schief oder trotz Training stagniert die Leistung. Rückschläge, die frustrieren, wehtun und an deinem Selbstvertrauen kratzen. In dieser Episode sprechen Sportmentaltrainerin Olivia Leitmeir und ich über das Thema Umgang mit Niederlagen: ✅ Warum es so schwer ist positiv zu bleiben? ✅ Warum Rückschläge zum Trainingsprozess dazugehören ✅ Welche Strategien dir helfen, besser damit umzugehen und wieder nach vorne zu schauen Denn eines ist klar: Niederlagen lassen sich nicht vermeiden, aber du kannst lernen, wie du aus ihnen stärker hervorgehst und deine Ziele trotzdem erreichst. Also bleib unbedingt bis zum Ende dran!

Du arbeitest rund um die Uhr, aber dein Business stagniert? Wir decken die vier größten Fallstricke auf, die sogar erfahrene Unternehmer ausbremsen – vom Perfektionismus-Trap über falsches Delegieren bis zum blinden Fleck beim Investieren. Erfahre, warum mehr tun nicht die Lösung ist und wie radikales Fokussieren auf EPAs (einkommensproduzierende Aktivitäten) deine Arbeitszeit auf 5-10 Stunden/Woche reduziert – bei gleichzeitigem Umsatzsprung. Hör rein, wenn du wissen willst: Warum die perfekte Website dein schlimmster Feind sein kann Wie unsere Mentees ihre Arbeitszeit halbieren und Umsätze verdreifachen Die 3-Schritte-Formel für mehr Freiheit, Leichtigkeit und Profit Willkommen bei den Unternehmensathleten. Alexander Osterried & Michael Winnige verbinden die Erfolgsprinzipien aus dem Sport mit dem Business-Skillset von Morgen. Hier dreht sich alles um echten Erfolg, Next-Level-Unternehmertum UND ein Leben, das sich verdammt gut anfühlt. Mittlerweile haben die Unternehmensathleten über 2.000 Selbstständige und angehende Unternehmer begleitet ihr Business und ihr Leben einen Schritt nach vorne zu bekommen. Viel Spaß mit dieser Folge. Hast auch du das Zeug zum Unternehmensathleten? Finde raus, welcher Unternehmertyp du bist und auf welchem Level du aktuell spielst! >>> hier Analyse-Termin buchen Connecte dich mit uns auf unseren Socials: YouTube | LinkedIn | Instagram | Facebook | TikTok  

Wie komme ich in drei Klicks von einer Frage zu einer zitierfähigen Studie? Ganz ehrlich? Nicht mit Glück. Sondern mit Consensus. Die Wahrheit ist: Studienrecherche ist kein Ratespiel. Sie ist ein System. Wer weiß, wie man die richtigen Fragen stellt – und das richtige Tool nutzt – spart sich stundenlange Google-Reisen und bekommt endlich belastbare Aussagen. In der neuen Folge von #BildungRockt zeige ich dir:

✨ WIE DU SELBST DEIN LEBEN VERLÄNGERN KANNST – MIT TCM UND QIGONG ZU MEHR LEBENSENERGIE UND LEBENSQUALITÄT ✨In dieser besonderen Herzensmomente-Folge habe ich Natalie zu Gast – sie teilt ihre Reise zu Qi Gong und erzählt, wie die jahrtausendealte Praxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin ihr Leben transformiert hat.Wir sprechen darüber, wie Qi Gong dich dabei unterstützen kann, mehr Lebensenergie, Balance und innere Ruhe in dein Leben zu bringen. Natalie gibt nicht nur wertvolle Einblicke, sondern auch praktische Tipps, wie du direkt starten kannst – selbst wenn du noch keinerlei Erfahrung mit Qi Gong hast.

Hast du schon einmal gespürt, dass du dich verbiegst, nur um dazuzugehören? Dass du lieber still bleibst, statt deine Wahrheit zu sprechen – aus Angst, abgelehnt zu werden? Diese unsichtbare Sucht, dazugehören zu wollen, ist eine der stärksten Fesseln unserer Zeit. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise: Wie ich mich aus der Angst vor Ablehnung gelöst habe. Wie ich den Preis für mein wahres Selbst bereit war zu zahlen – und wie leicht es wurde, als ich die höchsten Frequenzen in mein Leben gelassen habe. Ich erzähle dir, was mir geholfen hat, diese tief verankerte Sucht zu erkennen, zu fühlen und zu transformieren. ✨ Kommt Dir das bekannt vor? – Möchtest du immer Teil einer Gruppe sein, um dich sicher zu fühlen? – Hast du Angst, alleine auf einer Party zu stehen und „falsch“ zu wirken? – Kennst du das Gefühl, Außenseiter zu sein – oder dass dir immer wieder gesagt wird, „mit dir stimmt etwas nicht“? – Spürst du, wie du dich anpasst, obwohl dein Herz längst schreit und dein Körper dir Signale sendet, die du überhörst – Hauptsache, du gehörst dazu? Ich öffne in dieser Folge einen Raum für Wahrheit, Freiheit und Frequenz. Du erfährst, warum Authentizität kein „Risiko“ ist, sondern deine wahre Kraft – und wie du die Angst vor Ablehnung in eine tiefe innere Sicherheit verwandeln kannst.   Diese Episode ist für dich, wenn du:

Jan Heine stellt mit René Herse Cycles eigene Reifen her. Worauf kommt es an und welche Auswirkungen hat die US-Zollpolitik auf seine Marke? (00:00:00) Gerolf auf dem Babyshoe Pass (00:06:37) Gespräch mit Jan Heine (00:07:12) Würdest du eigene Reifen blind erkennen? (00:07:57) Wie wurdest du Reifenproduzent? (00:11:43) Wie hast du angefangen und mit wem? (00:12:44) Warum »Made in Japan«? (00:13:30) Welche Schritte muss man gehen, um eine Idee umzusetzen? (00:16:20) Was war das Neue an eurer Marke? (00:19:06) Revolution breite Reifen (00:21:00) Hast du mit dem Erfolg gerechnet? (00:22:08) Kritische Punkte in einer Entwicklung? (00:23:53) Arbeitsteilung? (00:26:03)Rechnet sich das große Angebot? (00:28:23) Beliebte Produkte (00:29:30) „Nur“ Panaracer oder mehr? (00:34:19) Schwierige Montage? (00:36:56) Bewusste Entscheidung? (00:39:09) Seid ihr auch Erstausrüster? (00:40:24) Wo gibt’s eure Reifen zu kaufen? (00:41:13) Immer weniger 650B? (00:42:10) Irrtum: größeres Laufrad = schneller? (00:45:11) Dein Take auf 750C? (00:46:53) Auswirkungen der aktuellen Zölle? (00:49:51) Wie geht ihr mit gestiegenen Zöllen um? (00:53:58) Produktion in den USA? (00:56:06) Oregon Cascades Volcanic Arc (01:04:52) Verabschiedung (01:06:46) Musik: Joan Shelley – Field Guide to Wild Life Hier findet ihr das Gespräch mit Jan Heine zu Randonneuren und Frontgeometrie: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-jan-heine-ueber-randonneure-und-frontgepaeck Hier findet ihr das Gespräch aus 2015 mit Jan Heine über Paris-Brest-Paris: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-randonneure-bei-paris-brest-paris Hier findet ihr das Gespräch mit Peter Weigle vom Fenderfest 2025: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-peter-weigle-ueber-rahmenbau-und-randonneure-beim-fenderfest Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt Hier findet ihr unsere Playlist mit den Songs zu jeder Ausgabe: https://open.spotify.com/playlist/0rFFrMDgoZX2PdHMwvaEmG?si=CLr3tTRjS0CiO69tvViuBg&pi=eTmlliErRqSEF&nd=1&dlsi=ec5fff6698d54ddf >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-jan-heine-ueber-reifenproduktion-und-zoelle

Jan Heine stellt mit René Herse Cycles eigene Reifen her. Worauf kommt es an und welche Auswirkungen hat die US-Zollpolitik auf seine Marke? (00:00:00) Gerolf auf dem Babyshoe Pass (00:06:37) Gespräch mit Jan Heine (00:07:12) Würdest du eigene Reifen blind erkennen? (00:07:57) Wie wurdest du Reifenproduzent? (00:11:43) Wie hast du angefangen und mit wem? (00:12:44) Warum »Made in Japan«? (00:13:30) Welche Schritte muss man gehen, um eine Idee umzusetzen? (00:16:20) Was war das Neue an eurer Marke? (00:19:06) Revolution breite Reifen (00:21:00) Hast du mit dem Erfolg gerechnet? (00:22:08) Kritische Punkte in einer Entwicklung? (00:23:53) Arbeitsteilung? (00:26:03)Rechnet sich das große Angebot? (00:28:23) Beliebte Produkte (00:29:30) „Nur“ Panaracer oder mehr? (00:34:19) Schwierige Montage? (00:36:56) Bewusste Entscheidung? (00:39:09) Seid ihr auch Erstausrüster? (00:40:24) Wo gibt’s eure Reifen zu kaufen? (00:41:13) Immer weniger 650B? (00:42:10) Irrtum: größeres Laufrad = schneller? (00:45:11) Dein Take auf 750C? (00:46:53) Auswirkungen der aktuellen Zölle? (00:49:51) Wie geht ihr mit gestiegenen Zöllen um? (00:53:58) Produktion in den USA? (00:56:06) Oregon Cascades Volcanic Arc (01:04:52) Verabschiedung (01:06:46) Musik: Joan Shelley – Field Guide to Wild Life Hier findet ihr das Gespräch mit Jan Heine zu Randonneuren und Frontgeometrie: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-jan-heine-ueber-randonneure-und-frontgepaeck Hier findet ihr das Gespräch aus 2015 mit Jan Heine über Paris-Brest-Paris: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-randonneure-bei-paris-brest-paris Hier findet ihr das Gespräch mit Peter Weigle vom Fenderfest 2025: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-peter-weigle-ueber-rahmenbau-und-randonneure-beim-fenderfest Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt Hier findet ihr unsere Playlist mit den Songs zu jeder Ausgabe: https://open.spotify.com/playlist/0rFFrMDgoZX2PdHMwvaEmG?si=CLr3tTRjS0CiO69tvViuBg&pi=eTmlliErRqSEF&nd=1&dlsi=ec5fff6698d54ddf >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-jan-heine-ueber-reifenproduktion-und-zoelle

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In dieser besonderen 200. Folge von Leichter Leben reflektieren Shailia Stephens und Sandra Heim über die Begrenzungen, die wir uns selbst auferlegen – und wie wir sie überwinden können. Anhand persönlicher Erfahrungen und inspiriert durch spirituelle Lehren zeigen sie, dass der Weg nicht im Kampf gegen innere Blockaden liegt, sondern in ihrer ehrlichen Annahme. Indem wir Begrenzungen anerkennen und Gefühle zulassen, öffnen wir uns für Heilung, Liebe und neue Möglichkeiten. Eine Einladung zur Versöhnung mit uns selbst. Noch mehr Leichtigkeit in der 'Leichter Leben Lounge' ... Willst du deine kreisenden Gedanken, Anspannung und Stress endlich hinter dir lassen? Wir zeigen dir den einfachsten Weg, um mehr Leichtigkeit ins Leben zu holen − ohne Willenskraft und Disziplin! Klicke hier und schau dich um: http://www.leichter-leben-lounge.com Hast du eine Frage zu einem Thema oder möchtest du uns einfach eine Nachricht hinterlassen? Dann schreibe uns eine E-Mail an hallo@leichter-leben-podcast.com Wir freuen uns sehr, von dir zu lesen!

Gelassenheit – das ist eines der wichtigsten Dinge. Wenn du gelassen bist, gelingt dir ganz viel. Wenn du verkrampft bist, entfernst du dich vom Glück und von der Leichtigkeit deines Seins. Erfolg ist das Geburtsrecht jedes Menschen. Doch hast du auch die richtige Einstellung dazu? Oder glaubst du, „das Leben ist hart“? Alle Erfolgreichen haben einen Coach. Willst du erfolgreich sein, dann such dir jemanden, der schon dort ist, wo du hinwillst. Viele sagen: „Warum dafür Geld ausgeben?“ Aber wie schnell kann das Leben vorbei sein. Gerade noch da – eine Sekunde später vielleicht schon tot. Lebe dein Leben in Dankbarkeit. Hör auf zu jammern. Bleib dran, bleib dran, bleib dran. Dann öffnen sich Türen. Wir arbeiten mit Menschen aus Dubai, Deutschland, überall. Und viele sagen: „Solange es in Deutschland geht, bleiben wir. Wenn nicht – gehen wir.“ Frage: Bist du bereit zu gehen? Mental? Hast du dich vorbereitet? Ich bin gern in Deutschland, aber ich sehe Entwicklungen, die mich zweifeln lassen. Die Reglementierungswut in Deutschland und der EU ist einfach verrückt. Aber aufgeben ist keine Option. Wie Schiller sagte: „Wenn ich wüsste, dass morgen die Welt untergeht, würde ich heute noch einen Baum pflanzen.“ Gewonnen und verloren wird im Kopf. Frage dich: Wie stark bist du mental? Wenn du sagst: „Ich will mein Leben verändern“, komm zum Mindset Bootcamp in St. Moritz. Es geht nur um eines: dein Mindset. Dein Mindset entscheidet, ob du Glück hast oder nicht. Du bist born to be free – geboren, um frei zu sein. Aber das gibt's nicht gratis. Du musst dich selbst kennenlernen. Frag dich: Was macht dir Spaß? Wo blühst du auf? Wo kommst du in deine Energie? Dann kommst du in den Flow – dieser göttliche Zustand, in dem du Zeit und Raum vergisst. Wie oft bist du im Flow? Bei der Arbeit? In der Partnerschaft? In deiner Freizeit? Sei ehrlich! Nur wer ehrlich ist, kann sich verändern. So, ich wollte direkt zum Bootshaus fahren – aber nur Fahrräder erlaubt. Anstatt zu fluchen, denke ich in Lösungen. Je mehr du in Lösungen denkst, desto leichter wird dein Leben. Und jetzt zum Hotel zurück – auch das ist Teil des Lebens: Flexibilität, Anpassung, Perspektivwechsel. Dein Leben. Dein Glück. Deine Bestimmung. Was willst du am Ende deines Lebens sagen? „Ich wollte viel machen?“ Oder: „Ich habe alles gegeben. Ich habe gelebt.“ Viele sagen: „Was will ich noch alles machen?“ Ich sage: Ganz viel – weil ich Spaß habe, weil es mich erfüllt. Ach ja – warum ich nicht mehr hier übernachte? Weil man mir dreimal eine viel zu weiche Matratze hingestellt hat, trotz Beschwerden. Ich sagte: „Legt mir ein Brett ins Bett.“ Antwort: „Wir schauen.“ Ergebnis: nichts. Das ist kein Service. Das ist Ignoranz. Jetzt wohne ich in Heiligenhafen – in einer Suite, für ein Drittel des Preises, aber mit Service. Merkst du was? Service macht den Unterschied. Alles Liebe – bis später im Bootshaus. Tschau tschau! #Mindset #Erfolg #Dankbarkeit #Flow #Gelassenheit #Selbstverwirklichung #Coaching #Lebensfreude #Freiheit #Mut #Veränderung #Persönlichkeitsentwicklung #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Simon Garrecht ist der Gründer des Apologetik Projekts, das die Plausibilität des christlichen Glaubens auf überzeugende Weise aufzeigen will. 2019 schloss er sein Studium am Theologischen Seminar Erzhausen mit dem 1. Theologischen Examen ab. Nach seinem Vikariat wurde er als Pastor im Bund Freikirchlicher Pfingstgemeinden (BFP) ordiniert. Mitte 2025 hat er seine reguläre Pastorenstelle vollständig abgegeben, um sich ganz dem Apologetik Projekt zu widmen. Simon ist verheiratet und lebt in Stuttgart. Videobeschreibung: In diesem Video spricht Dr. Martin P. Grünholz mit Simon Garrecht über das Thema „Apologetik“. Simon ist der Gründer des Apologetik Projekts, das die Plausibilität des christlichen Glaubens auf überzeugende Weise aufzeigen will. Hast du dich schon einmal gefragt, was Apologetik überhaupt ist und ob sie biblisch begründet ist? Steht Apologetik in einem Widerspruch zur Evangelisation? Inwieweit kann Apologetik die Ortsgemeinde unterstützen? Sollte jeder Christ ein Apologet sein? Dies sind nur einige der Fragen, die in dem Gespräch beantwortet werden. Simon zeigt auf, dass der christliche Glaube auch heute noch höchste Relevanz hat.

Hast thou an arm like Gods?

„Immer rasiert, immer Orgasmus, immer harter Penis“ – ist das wirklich die Realität? Oder nur ein Bild, das uns Pornos verkaufen?Wie war das eigentlich, als du auf dein ersten Porno gestoßen bist? Hast du damals geglaubt, dass Sex genau so aussieht – perfekt inszeniert, immer bereit und nie peinlich?Die total versext Community teilt ihre Erfahrungen: Welche Erwartungen wurden dadurch geweckt? Was hat enttäuscht – oder vielleicht auch inspiriert?Von Psychotherapeut Philipp Lioznov kommt die Expertenmeinung. Wie beeinflussen Pornos unsere Psyche, unsere Beziehungen – und unser Selbstbild?Mich findet ihr auf INSTAGRAM

Wir besuchen dieses Mal eine versteckte Villa am Gardasee. Du darfst sie dir genau so vorstellen, wie du es möchtest. Von diesem Refugium werden wir die schönsten Schauplätze rund um den Gardasee besuchen, wir werden lecker essen und an der Strandpromenade flanieren. Über den glitzernden See fahren und sogar das wunderschöne Hinterland bereisen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren Podcast, höre alle Episoden ohne Werbung und freu dich auf viele weitere Vorteile unter www.steadyhq.com/gze ✨ Vielen Dank für deine Unterstützung! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Anja Lehmann Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios

In der heutigen Folge spricht Thilo mit Sally Starken – sie ist freie Journalistin und Bestseller-Autorin, die komplexe politische und gesellschaftliche Themen verständlich macht, ob in Texten, auf der Bühne, in Social Media oder in ihrem Podcast. Thilo ist gerade in den USA, wo er Sally beim „Memorial“ für Charlie Kirk getroffen hat – einer Veranstaltung, die kaum etwas von einer Trauerfeier hatte, sondern sich anfühlte wie eine Mischung aus Popkonzert, Wahlkampfshow und Gottesdienst. Chicken Wings, jubelnde Menschen, „Holy“-Hymnen und aggressive Reden prägten den Tag – ein Erlebnis, das beide gleichermaßen verstört wie nachdenklich zurückgelassen hat. Wie fühlt sich Amerika an, wenn man gerade jetzt vor Ort ist – zwischen radikaler Rhetorik, evangelikalen Netzwerken und der spürbaren Angst vieler Menschen? Thilo und Sally sprechen darüber, wie schnell sich politische Grenzen verschieben, welche Parallelen es nach Deutschland gibt und warum Zivilgesellschaft der stärkste Gegenpol bleibt. Ein Gespräch über ein Land im Ausnahmezustand – und über die Frage, wie Demokratie bestehen kann, wenn das Gefühl von Gemeinschaft von den Falschen besetzt wird. Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an [amr@pqpp2.de](mailto:amr@pqpp2.de) oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/allesmussrauspodcast Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

Hast du schon einmal überlegt, ein heikles Thema in einer Beziehung anzusprechen – und dann doch gezögert? In dieser Folge sprechen Helen und Wiebke Lüth, die renommierte und erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach, über die Unsicherheiten, die entstehen, wenn man nicht sicher ist, ob man etwas ansprechen sollte oder besser für sich behält. Sie teilen Beispiele aus Alltagssituationen, in denen kleine Entdeckungen große Gedanken und Gefühle auslösen. Es geht um das Abwägen von rationalen und emotionalen Aspekten, Vertrauen in Beziehungen und die Fragen, die uns manchmal beschäftigen, obwohl wir wissen, dass alles in Ordnung ist. Wiebke und Helen regen zum Nachdenken an: Wann lohnt es sich, ein Thema anzusprechen, welche Aspekte spielen eine Rolle, und wie kann man sich selbst in der Kommunikation sicher fühlen – ohne dass vorab Antworten vorweggenommen werden. Mehr unter webseite: www.fresh-academy.de Instagram: @ nlp.fresh-academy.de @wiebkeluth Facebook: NLP fresh-up Podcast fresh-academy Wiebke Lüth

Wie drückt man denn Sorge auf Deutsch aus? Naja, da gibt es verschiedene Varianten, wie man das sagen kann. In diesem Video stelle ich dir einige nützliche Alternative vor. Hast du schon meine Mitgliedschaft ausprobiert? *1 Monat für nur 1€:* https://expertlygerman.com/membership-options/Zur Seite dieser Episode: https://expertlygerman.com/2025/09/19/episode-224-bammel-schiss-und-ein-mulmiges-gefuhl-wie-wir-uber-sorgen-sprechen/Ich biete auch Konversationsgruppen an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://expertlygerman.com/group-classes/Ich wünsche dir einen tollen Tag und vielen Dank, dass du dir meine Videos anschaust. Das bedeutet mir mehr als du wahrscheinlich glaubst. Ich bin ein ganz normaler Typ mit einer Kamera und Ehrgeiz. Ich hoffe, meine Videos helfen dir und unterhalten dich. Schreib mir gerne, wenn du Verbesserungsvorschläge hast oder einfach nur Danke sagen möchtest.Viele Grüße,Tom#learngerman #germanlanguage #wortschatzverbessern

Auch viele aufgeklärte und reflektierte Menschen merken es nicht sofort, aber alte, ungeklärte Gefühlsmuster wirken oft still und tief in unser Leben hinein. Lass mich dir in dieser Folge zeigen, warum du dich selbst sabotierst, obwohl du „eigentlich weißt, wie's geht“. Und was passiert, wenn du deine Gefühle weiter ignorierst oder einfach "nur verstehen" willst. Wir sprechen über innere Leere, Beziehungsmuster, das Gefühl nie gut genug zu sein und darüber, warum das kein persönliches Versagen ist, sondern ein nachvollziehbares Muster deines Nervensystems. Wenn du spürst: „Ich will mich endlich anders fühlen“, dann ist diese Folge für dich. Event-Tipp aus der Folge: Live-Event: „Fühl dich frei – raus aus der Emotionsfalle“

Hast du schon mal eine Katze ganz laut schnurren gehört? Das klingt sooo gemütlich – aber warum machen Katzen das eigentlich? Und wie schaffen sie es, dass aus so einem kleinen Tier so ein tiefes Brummen kommt?

Theresia Enzensberger kann nicht schlafen und schreibt darüber – in dieser Folge erzählt sie, was Kapitalismus und Schlaf miteinander zu tun haben. Anna aus meinem Team stellt dir den Podcast “Über Schlafen” vor und ich erzähle dir, warum ich den Song “I go to sleep” von Anika so mag und warum ich immer ein Lavendelkissen neben meinem Kissen habe. Und du erfährst, was das schöne Wort Nykturie bedeutet.Wie gefällt dir Jeannes Varieté? Hast du einen Einschlaf-Trick, der IMMER funktioniert?Schreib mir per E-Mail an jeanne@ohwow.eu oder auf Instagram an @jeanne_drach! Abonniere den Jeannes Varieté Newsletter: ohwow.eu/newsletter.Links zur FolgeLavendelöl hilft gegen milde bis moderate Depressionen - Die PresseLavendelöl wirkt gegen leichte Depressionen - science.orf.atBei leichten bis moderaten Depressionen kann Lavendelöl helfen - DerStandardTheresia Enzensberger: “Schlafen” (Hanser blau)@theresia_enzensberger auf InstagramI go to Sleep von Anika auf YoutubeHausmittel zum EinschlafenSchlaftypen - Video von MailabNykturieIn dieser Folge haben mitgewirkt: Jeanne Drach, Anna Muhr, Hanna Bergmayr, Nina Schaefer und Jana Wiese; Foto: Christian Zagler. Grafik: Catharina Ballan. Strategische Beratung: Milo Tesselaar.Dieser Podcast wird präsentiert von OH WOW. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute tragen uns die Wellen weit hinaus, mitten in den Indischen Ozean. Hier, wo das Blau des Himmels und das Türkis des Meeres eins werden, ruht ein Piratenschatz, gehütet von Legenden und dem Rauschen der Wellen. Die Seychellen – Inseln voller Geheimnisse, Mythen und ungezähmter Schönheit, die heute von uns entdeckt werden wollen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren Podcast, höre alle Episoden ohne Werbung und freu dich auf viele weitere Vorteile unter www.steadyhq.com/gze ✨ Vielen Dank für deine Unterstützung! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Madeleine Walther Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Gewalt. Charlie Kirk ist tot. Der rechte Podcaster und Aktivist wurde auf einer seiner Veranstaltungen auf einem Campus in Utah erschossen – Videos davon zirkulieren nur wenige Zeit später auf Sozialen Netzwerken. Noch bevor wirklich klar ist, was da passiert ist, hat die Welt Charlie Kirk bereits beim Sterben zugesehen. Was macht es mit uns, wenn Gewalt im Netz heute so beiläufig zwischen Kochrezepten und Reisecontent auftaucht? Kaum kann man reagieren, und schon hat man dank Autoplay mehr gesehen als man vielleicht wollte. Von Charlie Kirk über Gaza bis Ukraine: Was macht diese ständige Konfrontation mit unserer Psyche, unserer Empathie und unserem Körper? In dieser Folge spricht Thilo mit **Jan Claas van Treek**, Medienwissenschaftler und Experte für Internet- und Popkultur. Es geht um die „TikTok-Isierung“ von Kriegsbilder, digitale Coping-Mechanismen, Trigger und sekundäre Traumatisierung und um Hyperrealität: Wo endet Fiktion, wo beginnt Realität? Welche Ziele stecken hinter dem Posten solcher Inhalte? Was bedeutet War-Tok? Und vor allem: Werden wir durch Gewaltvideos im Netz krank? Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an [amr@pqpp2.de](mailto:amr@pqpp2.de) oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/allesmussrauspodcast Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

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Wir sprechen über die Mondfinsternis in Deutschland und erklären, was es bedeutet, wenn etwas "weggeht wie warme Semmeln". Dann sprechen wir über das Müllproblem in unserer Stadt und die neuen Bußgelder, die die Stadt Berlin nun plant. Außerdem teilt Manuel Tipps zum Thema Cortisol und wir beantworten eure Fragen zu englischen Akzenten und deutscher Nachbarschaftskultur.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Intro: Mondfinsternis Totale Mondfinsternis über Berlin und Brandenburg (rbb24)   Ausdruck der Woche: Weggehen wie warme Semmeln weggehen wie warme Semmeln (Wiktionary)   Das nervt: Müll in Berlin Berliner Senat beschließt deutlich höhere Bußgelder für illegalen Müll (rbb24) Verschenke-Kisten am Berliner Straßenrand können teuer werden (rbb24)   Manuels Manual: Cortisol How to Control Your Cortisol & Overcome Burnout (Huberman Lab Podcast) Ich optimiere mein Selbst. Aber nicht für mich selbst (Zeit Online)   Eure Fragen Matt aus England fragt: Manuel, warum sprichst du mit amerikanischem Akzent? Mikael aus Russland fragt: Sitzen Deutsche oft vor der Haustür? Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Wichtige Vokabeln in dieser Episode die Mondfinsternis: astronomisches Ereignis, bei dem der Mond durch den Erdschatten ganz oder teilweise verdunkelt wird weggehen wie warme Semmeln (ugs): sich sehr schnell und in großer Menge verkaufen das Bußgeld: Geldstrafe, die für einen Verstoß gegen ein Gesetz oder eine Regel verhängt wird das Cortisol: Hormon, das bei Stress ausgeschüttet wird und viele Körperfunktionen beeinflusst die Pampelmuse: große Zitrusfrucht mit säuerlich-bitterem Geschmack, ähnlich der Grapefruit etwas optimieren: etwas so verbessern, dass es möglichst effektiv oder leistungsfähig ist der Argwohn: misstrauisches Gefühl oder Verdacht gegenüber jemandem oder etwas   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

“Hast thou entered into the springs of the sea?” — Job 38:16 Some things in nature must remain a mystery to the most intelligent and enterprising investigators. Human knowledge has bounds beyond which it cannot pass. Universal knowledge is for God alone. If this be so in the things which are seen and temporal, I […]