Podcasts about schwangerschaft

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Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.

Lea und ich teilen in dieser Folge ehrliche Einblicke, was uns in den letzten Wochen und Monaten bewegt hat. Es waren Monate mit einschneidenden Veränderungen - für uns als Paar und für jeden persönlich. Von den Glücksgefühlen nach dem ersten positiven Schwangerschaftstest, über den Umgang mit der Trauer nach der Fehlgeburt bis hin zu den aktuellen Lernaufgaben in der Schwangerschaft. Wir nehmen dich mit auf diese emotionale Reise - ehrlich, ungefiltert und mit konkreten Impulsen und Erkenntnissen, die dir in einer ähnlichen Situation als Inspiration dienen können. In Gesprächen mit anderen Paaren haben wir gemerkt: Es ist Zeit dafür, mehr über das zu sprechen, was uns rund um das Thema Schwangerschaft und Kinder kriegen wirklich bewegt - sowohl die schönen als auch die schwierigen Momente. Denn auszusprechen, was du fühlst, auch Ängste anzuschauen, damit sie vielleicht ein Stück kleiner werden - darin liegt für uns der Schlüssel zum Wachstum und inneren Frieden in dieser turbulenten Zeit. Wir wünschen dir viele wertvolle Impulse und Inspiration beim Hören! Link zur Folge: Videokurs zum Briefritual: https://lebensfreunde-8.de/trauerritual/ LET'S CONNECT! Ich lade dich herzlich ein, deine Gedanken zur Folge mit mir zu teilen. Gerne als persönliche Nachricht an coaching@friedrichstratmann.com oder bei Facebook (@Lebensredner) und Instagram (@friedrichstratmann). Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify und abonniere den Podcast für regelmäßig neue Impulse und Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod. Schön, dass du da bist! Frieden beginnt in dir. Alles Liebe Friedrich ☀️ --- Mehr über Friedrich Stratmann: Website: www.friedrichstratmann.com Instagram @friedrichstratmann Facebook @Lebensredner Zum Videokurs für dein persönliches Trauerritual: https://lebensfreunde-8.de/trauerritual/ ---

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste
#105 - Erkältungszeit Meditation - Kraft tanken [Für Schwangere & Mamas]

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste

Play Episode Listen Later Sep 26, 2022 19:01


Hallo du Liebe! Passend zur Jahreszeit habe ich eine Kraft Meditation für dich mitgebracht. Ich weiß nicht, ob du vielleicht schon die erste Herbst Erkältung mitgenommen hast. Ich höre gerade schon sehr viel schniefen und Husten um mich herum. Daher gibt es heute eine Kraft Meditation für dich, entweder für deine Schwangerschaft oder gerade sehr wertvoll auch für dich als Mama mit kleinen Kindern daheim. Natürlich ist wenn es dir mies geht immer die erste Wahl, dir Unterstützung zu holen und dir Ruhe zu schenken. Aber im realen Leben geht es ja nunmal manchmal einfach nicht. Man hat vielleicht einfach keine Möglichkeit, das Kind, die Kinder betreuen zu lassen und muss irgendwie da durch. So hoffe ich, dass dir diese Meditation etwas Kraft spenden kann. Was Meditation ja in jedem Fall macht: Indem ich dich hier in die Tiefenentspannung leite, kommt dein Körper in den Regenerationsmodus. Also ähnlich, als wenn du schlafen würdest, werden die Erneuerungsprozesse deines Körpers aktiviert. Und so kannst du dir vielleicht über die Minuten der Meditation etwas holen, wo schlafen vielleicht gerade einfach nicht drin ist. Bevor es losgeht, gibt es noch einen internen Werbeblock. Ich liebe diese gemütliche Jahreszeit auch sehr, um mir Zeit für mich selbst, Weiterbildung, Entspannung und so zu nehmen. Wenns dir genauso geht, habe ich ein schönes Angebot für dich: Gemeinsam mit einer lieben Kollegin, gebe ich am 09.10. einen Workshop mit einer Kombi aus Vorträgen und Übungen für deine selbstbestimmte Schwangerschaft, einer Yogaeinheit für deine innere Kraft, Meditation mit Affirmationen und Input dazu, wie du Affirmationen überhaupt richtig anwendest. Der Workshop findet hybrid, das heißt online und in Präsenz in Essen Rüttenscheid statt. Weitere Infos wie immer über den LInk in den Shownotes. Ich freue mich, dich zu sehen! Und nun wünsche ich dir alles Gute, ggf. gute Besserung, deine Sabrina. Workshop: https://mamanamaste.de/#workshop Dein Weg zu mir: ONLINE YOGA: https://mamanamaste.de/yoga/ MEDITATIONSKURS: https://mamanamaste.de/meditation/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mama.namaste/ Yoga mit mir auf YOUTUBE: https://youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm

Einfach Gesund Leben
#272 Behind the scenes - Warum gibt es die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung

Einfach Gesund Leben

Play Episode Listen Later Sep 26, 2022 20:46


#272 Behind the scenes - Warum gibt es die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung In dieser Folge nimmt Janna dich mit hinter die Kulissen in das absolute Herzstück ihrer Arbeit, die Ayurveda Lifestyle Coachings Ausbildung und ihre Entstehungsgeschichte.  Denn die Ausbildung ist für Janna so viel mehr, sie ist ein Ausdruck der Selbstverwirklichung und dem Trotzen von Widerständen. Es geht um den Glauben an dich und deine Träume!Höre die Entstehungsgeschichte der Ausbildung und alle Hintergründe von Janna, wie du sie noch nie gehört hast!   Du lernst in dieser Podcast Episode:    Warum Janna die Ausbildung zu einem Zeitpunkt ins Leben gerufen hat, als dies noch komplett ungewöhnlich war Wie du es schaffst, gegen den Widerstand anderer, deine Herzensvision umzusetzen Warum gerade dann, der richtige Zeitpunkt ist, wenn alle sagen “das geht nicht” Wie Janna in der Schwangerschaft ihren Job gekündigt hat um mit Baby das große Abenteuer “Ausbildung” einzugehen Die Türen für die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung schließen morgen. Melde dich also heute noch an und starte den weg in deine Herzensvision!Hier kannst du dich anmelden: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung/ Last Call, am 26.9.2022 um 18 Uhr findet das letzte Q&A für die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung statt, also zögere nicht und komm unbedingt dazu um deine Fragen zu stellen und mehr über die Ausbildung zu erfahren: https://us06web.zoom.us/j/84808914975 Kennwort: OCD2022

Bad Moms Talk - Rabenmütter unter sich
Good Cop - Bad Cop - Wer ist wer und warum?

Bad Moms Talk - Rabenmütter unter sich

Play Episode Listen Later Sep 25, 2022 60:16


Erziehung ist nicht immer einfach, oder? Und noch viel schwieriger ist es, dass sich Mama und Papa bei Erziehungsfragen immer einig sind. Das klassische Good Cop vs. Bad Cop Dilemma.

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben
#91 Hilfe ich habe eine Rektusdiastase – was kann ich tun? 

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

Play Episode Listen Later Sep 25, 2022 58:25


Das Wort klingt schon schrecklich und macht vielen Frauen Angst. Doch so viel schon mal vorweg: Eine Rektusdiastase nach der Geburt ist normal und betrifft bis zu einem gewissen Grad jede Frau. Was es aber wirklich bedeutet eine Rektusdiastase zu haben und wie Du nach der Geburt am besten damit umgehst, um deine eigene Körpermitt wieder zu stärken, darüber spricht Rieke in unserer neuen Podcastfolge mit der Physiotherapeutin und Rektusdiastasenexpertin Nicole Frank. Du erfährst u.a.: Was ist eine Rektusdiastase? Wie taste ich eine Rektusdiastase? Welche Sportarten sollte ich meiden? Wie sieht ein gesundes Training nach der Geburt aus? Wie lange braucht eine Rektusdiastase zur Regeneration? Bis wann sollte ich mit dem Training anfangen? Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr zu Nicole Frank: @physio_for_moms www.nicolefrank.de ************************** Kennst Du schon unsere Beckenboden Intensivkurse für die Schwangerschaft und nach der Geburt? Zu den Kursen ************************** Unser Wochenbett Online Kurs ist da!! Mehr Informationen und Anmeldung zum Kurs: Mehr Infos ************************** Kennst Du schon unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs? Hier kannst Du Dich anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren: Zum Kurs P.S. Unsere Säulen “ Medizinische Aufklärung, Ernährung und Mindfulness sind jetzt auch einzeln buchbar! ************************** Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 5-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an: Informationen & Anmeldung ************************** Das Boep - Naturkosmetik Ob Babypflege, Schwangerschaftspflege, Geschenksets oder mineralische Sonnenpflege ­– hier ist für die ganze Familie was dabei! Und damit auch Ihr das testen könnt, haben wir für Euch einen Rabattcode: Mit dem Code MAMACADEMY15 erhaltet ihr 15% auf Eure Bestellung im Online Shop unter www.dasboep.de! Der Code ist gültig bis zum 31.12.2022. ************************ Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

Geschichten über Geburten
#16 Gut vorbereitet - Interventionen unter der Geburt

Geschichten über Geburten

Play Episode Listen Later Sep 25, 2022 54:13


Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge werden Themen wie Gewalt, Gewalterfahrungen und Grenzüberschreitungen thematisiert. In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über verschiedene Formen von Interventionen, die bei einer Geburt vorkommen können. Sie reden unter anderem über einige wissenschaftlichen Fakten zu den einzelnen Interventionen und diskutieren ihre Vor- und Nachteile. Darum geht es: • Welche Interventionen gibt es? • Welche Vor- oder Nachteile hat die Intervention? • Wann werden welche Interventionen empfohlen? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

WE TALK 2
#45: RANDOM TALK: Gesellschaftlicher Druck, Schwangerschaft, Eheleben,..

WE TALK 2

Play Episode Listen Later Sep 25, 2022 49:27


In dieser Folge sprechen wir über Klischees, den gesellschaftlichen Druck dem man oftmals ausgesetzt ist und vieles mehr.. RECOMMENDATION: https://www.google.at/aclk?sa=l&ai=DChcSEwjQ6v3-sbD6AhVR6rIKHeNmB8EYABAJGgJscg&sig=AOD64_2I1ZSrZVb5FaGI2NOurf2LH3TbNQ&ctype=5&q=&ved=0ahUKEwiByPj-sbD6AhWRuIsKHRNwDmMQww8Ilw4&adurl= https://www.googleadservices.com/pagead/aclk?sa=L&ai=DChcSEwjM_5KOsrD6AhXLRZEFHa8eBzEYABAHGgJscg&ae=2&ohost=www.google.at&cid=CAESbeD2QhlDk-rQNJ1BHN2c3yEQSDqLc2KBFOnAlhZyNdeEnqrOJ7Ep0fyhwOrkYay-v_kUj1z5TzvgdjMA5ymT_cQ3lVuLYj6QridiD9XRTbF3_Pu81crL6d2tAKXsCXiurJyv9nAsiLba0QvTKCk&sig=AOD64_0iRKVu20eG7KlHCy64dmfBr9SzHg&ctype=5&q=&ved=2ahUKEwiDqouOsrD6AhWp_CoKHXhfBw8Qwg8oAHoECAQQCg&adurl= https://www.googleadservices.com/pagead/aclk?sa=L&ai=DChcSEwiG5dGItrD6AhUOqbIKHeB3CuYYABAGGgJscg&ae=2&ohost=www.google.at&cid=CAESbeD2ELsxZPc9pOk6W0GexZZ9o9hFKKK5nX0LcEdvh0RFKmT9WufAozlaWyVXYF7ahffePHw0CxPn3z3gmUviAEbIBQ-fVaF5BdK7EJcVzQUbVx1qjarfphtUHAEMtOaXozaeo7hoSSeWMoq_vks&sig=AOD64_05xbzrepXAhq9RjjUEpWv4SShTMA&ctype=46&q=&ved=2ahUKEwiG0cqItrD6AhXvlIsKHWMiBlcQzzkoAHoECAMQCg&adurl=

MAMAphil - Positives Mama-werden und Mama-sein.
55 - Frühschwangerschaft: Umgang mit Schadstoffen

MAMAphil - Positives Mama-werden und Mama-sein.

Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 18:56


In der Reihe "Frühschwangerschaft" bekommst du Antworten auf genau die Fragen, die du dir während dieser super spannenden Phase stellst. Ehrlich, ernsthaft, mit Ironie und einem Augenzwinkern. So ist MAMAphil, die besondere Liebe für die (werdende) Mama.

Mama Lauda
Partner-Folge Fannes: coole Zeiten, schlechte Zeiten

Mama Lauda

Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 64:54


Krass, krasser, diese Folge! Fanny + Hannes = Fannes. Dieses Gespräch geht deep. Die beiden sprechen offen und ehrlich über die frisch entfernte Kupferspirale von Fanny, Risikoschwangerschaften, wie sie die Kinderbetreuung aufteilen (wollen), nicht mehr vorhandene Freiheiten und vor allem auch über den mentalen Struggle, in dem Hannes gerade steckt. Hannes, danke für deinen Mut so über deine aktuellen Gefühle zu sprechen

ELTERNgespräch
Mama lernt lieben

ELTERNgespräch

Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 32:19


Als Birke Opitz-Kittel die Diagnose Autismus bekam, hatte sie bereits fünf Kinder. Für sie eine Erlösung, denn endlich wusste sie, warum es ihr jahrelang so schwergefallen war, eine enge emotionale Bindung zu ihren Kindern aufzubauen. Über ihr Leben als Mutter mit der Diagnose hat sie ein tolles Buch geschrieben. Heute spricht sie mit Julia darüber, wie sie lernte, ihre Kinder zu lieben.+++++++++++++++Infos zur Folge:Hier findet ihr den Link zu dem Buch von Birke Opitz-KittelBirke Opitz-Kittel hat auch einen Instagram-Account+++++++++++++++++Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Julia eine persönliche Mail an podcast@eltern.de oder wendet euch an unseren Instagram-Account @elternmagazin. Und bewertet oder abonniert unseren Podcast gerne auch auf iTunes, Spotify, Deezer oder Audio Now.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Frauensache
142. Die Intuition aus der Gebärmutter und ihre Heilung - im Interview mit Beatrice von deineweiblichekraft

Frauensache

Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 60:54


Die Intuition liegt in der Gebärmutter? Und es gibt dort Heilung? Was soll das bedeuten? Diese Fragen habe ich mir gestellt, als ich Beatrice das erste Mal auf Instagram gesehen habe. Sie wurde mir durch eine Freundin vorgeschlagen und ich war direkt verliebt in sie, ihr Profil und ihre Arbeit. Keine 4 Tage später war sie Gast in meinem Podcast Frauensache. Gemeinsam mit Beatrice sprechen wir über die weiblichen Wunden unserer Ahninnen, was diese heute mit uns machen können und wie wir lernen genauer hinzusehen. Eine wundervolle und sehr intime Folge. Wer mehr über Beatrice erfahren möchte findet sie und ihre Arbeit hier: Webseite: https://deineweiblichekraft.de Instagram: https://instagram.com/deineweiblichekraft __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei: Webseite: www.sinaoberle.de Ausbildung/ Warteliste für 2023: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/ Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/ GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/ Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/ PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte Instagram: @sina.oberle Youtube: Sina Oberle

babywelt Podcast
Welcher Kurs ist der Richtige? Dein Geburtsvorbereitungskurs!

babywelt Podcast

Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 42:57


In dieser Folge sprechen Ulrike und Jan zusammen mit der Hebamme Jana Friedrich vom Hebammenblog über Geburtsvorbereitungskurse. Präsenz oder online - welcher Kurs ist der richtige? Welche Fragen haben Eltern, die Zwillinge erwarten? Und wie bereitet sich Ulrike auf die Geburt vor? Für mehr Informationen könnt ihr unseren Ratgeber zum Thema Geburtsvorbereitung lesen. Hier kommt ihr zu den verschiedenen Geburtsvorbereitungskursen von Jana: Geburtsvorbereitung: https://www.hebammenblog.de/babywelt/geburtsvorbereitungskurs Geburtsvorbereitung für Zwillinge: https://www.hebammenblog.de/babywelt/geburtsvorbereitung-zwillinge Mehr über Hebamme Jana Friedrich und alles über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das erste Jahr mit Baby findet ihr auf Hebammenblog.de. Instagram: https://www.instagram.com/jana_hebammenblog/ Facebook: https://www.facebook.com/Hebammenblog YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCA3g2VjR_OnS0o5sItUetHw

Proud to be Sensibelchen
Was ich WIRKLICH in der Schwangerschaft brauchte

Proud to be Sensibelchen

Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 33:37


Nach zwei Schwangerschaften weiß ich mittlerweile ganz gut, was ich an Dingen und Ritualen als Schwangere wirklich brauche. Genau diese Gadgets teile ich mit euch in dieser Episode und gebe euch Ideen, wie ihr herausfinden könnt, was ihr wirklich für euch und euer Baby braucht.

BABY LISHES der Mama-Podcast
70. Babyschlaf

BABY LISHES der Mama-Podcast

Play Episode Listen Later Sep 20, 2022 39:06


Ganz wichtig wenn dir „BABYLISHES“ gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen auf Apple Podcast bewertest: [Hier gehts zur Bewertung](https://podcasts.apple.com/de/podcast/babylishes-der-mama-podcast/id1555853414) NEU!!! Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Wenn du mit mir in Kontakt treten willst dann nutze gerne diesen Link über [meine Homepage](https://babylishes.de/KONTAKT/) oder schau doch mal in meinem Etsy Shop vorbei [Hier gehts zu meinen Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop?ref=search_shop_redirect) Ciao und bis zur nächsten Folge, ich freu mich wenn du wieder dabei bist, hier bei BABYLISHES, deine Sandi!

Geburtsgeschichten
76 | Birgit - Krankenhausgeburt, Zwillings-Fehlgeburt, Hausgeburt, Brustentzündung, Plazentaretention

Geburtsgeschichten

Play Episode Listen Later Sep 20, 2022 67:59


Hier geht es zum Geburtsgeschichten Newsletter. Unterstütze den Podcast auf buymeacoffee.com/geburt Wenn du dir auch ein Tens-Gerät nach Hause holen möchtest, würde ich mich freuen wenn du das über meinen Affiliate-Link machst: https://www.geburts-tens.de/?ref=216 *** Birgit weiß schon immer, dass sie früh Kinder haben möchte und wird mit Anfang zwanzig zum ersten Mal schwanger. Sie studiert zu der Zeit u.a. Sportwissenschaften und ist die gesamte Schwangerschaft über sehr aktiv. Erst gegen Ende der Schwangerschaft hat sie mehr und mehr das Bedürfnis sich zurückzuziehen und in der 41. Schwangerschaftswoche beginnt dann die Geburt. Nach mehreren Stunden im Krankenhaus werden die kindlichen Herztöne abgehört und ihr wird geraten, ein zehenhemmendes Mittel zu nehmen, was Birgit aber eigentlich nicht möchte. Noch während ihr der Zugang gelegt wird, beginnen die Presswehen und nur wenig später ist ihr Kind dann da. Da Birgits Plazenta sich nicht vollständig gelöst hat, muss sie nur wenige Tage nach der Geburt unter Vollnarkose ausgeschabt werden. Als Birgit drei Jahre später wieder schwanger ist, erwartet sie Zwillinge. Sie hat bei dieser Schwangerschaft jedoch von Anfang an ein komisches Gefühl und in der 9. Woche können keine Herztöne bei den Kindern festgestellt werden. Im Krankenhaus wird sie vor die Wahl gestellt eine Ausschabung zu kriegen oder Tabletten zur medikamentösen Einleitung zu nehmen. Birgit steht noch völlig unter Schock und fühlt sich von der Ärztin zu einer Entscheidung gedrängt. Sie nimmt die Tabletten zur Eröffnung des Muttermundes und zwei Tage später zum Anregen der Wehen. Die medikamentösen Wehen empfindet sie als sehr schmerzhaft und wenig produktiv. Sie und ihr Partner sind alleine zu Hause und Birgit gebiert die "zwei kleinen Zellklumpen" in ihre Hand. Die Blutung nach der kleinen Geburt hört lange nicht auf und Birgit muss immer wieder ins Krankenhaus zur Nachuntersuchung. Schließlich sucht sie sich Unterstützung von einer Hebamme, die auf Fehlgeburten spezialisiert ist und findet eine Doula, die mit ihr ein Geburtsritual durchführt, um die Zwillinge gehen zu lassen. Gleich im Anschluss wird Birgit wieder schwanger und plant diesmal eine Hausgeburt. In den ersten Wochen der Schwangerschaft ist sie sehr ängstlich und hat wöchentlich Termine mit der Hebamme, um über ihre Sorgen zu sprechen. Die Geburt startet dann in der 39. Woche mit einem Blasensprung um 23h. Die Wehen gehen um 4h in der Früh los und um 6h ist das Kind dann da. Die Hebamme trifft erst ein, als der Kopf des Kindes schon geboren ist.

Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende
Das AE-Team - Folge 89: Alles gut geregelt? - Nein!

Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende

Play Episode Listen Later Sep 20, 2022 74:12


Ist für Frauen rechtlich und gesellschaftlich alles gut geregelt? Die Frage an sich klingt schon nach blankem Hohn. Die Antwort ist klar: nein! In einer Solofolge reden wir (Silke & Sina) mal Klartext. Schreibt uns gerne an: aeteampodcast@gmail.com --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Für Kinder: Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA Personalisierte Kinderbücher: magily.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste
#104 - Mini Herz Meditation für dein Baby + Yoga Übung [Schwangerschaft]

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste

Play Episode Listen Later Sep 19, 2022 13:22


Hallo du Liebe! Heute erwartet dich eine Mini Meditation, die ich vor Kurzem schon einmal auf Instagram geteilt habe. Hier jetzt noch einmal mit Live Mitmach Anleitung zum Meditieren für dich. In dieser Meditation kombinieren wir eine Yoga Übung, nämlich den Fisch, mit der Meditation. Ich leite dich in eine abgewandelte Version des Fisches, für die Schwangerschaft geeignet, ganz entspannt zum passiv liegen und genießen. Der Fisch wird im Yoga als herzöffnende Asana bezeichnet. Er unterstützt deine Energie im Herzen zu aktivieren, dich für Liebe und Freude zu öffnen. Deswegen finde ich ihn wunderschön in der Schwangerschaft mit einer kleinen Herzmeditation für dein Baby zu kombinieren. Du gehst also sozusagen mit doppelter Kraft in die Wirkung dieser Meditation. Ich wünsche dir einen wunderschönen Moment dich mit deinem Baby zu verbinden und zu genießen. Alles Liebe, Deine Sabrina Übung auf Instagram anschauen Online Schwangerschaftsyoga: https://mamanamaste.de/yoga/ Nächster Start: 27.09.2022

Lady Isabella und Sir Stephen
Sex während der Schwangerschaft Hörprobe

Lady Isabella und Sir Stephen

Play Episode Listen Later Sep 19, 2022 1:26


Sex während der Schwangerschaft zu haben ist defintiv auf Deiner To Do Liste, denn Dein Mann hat Dich schon ein ganzes Weilchen nicht mehr berührt... In dieser Audio Produktion von Sir Stephen werden alle Deine Sinne angeregt und Du wirst Dich sexuell voll ausleben können.. auch während der Schwangerschaft ..

Wunschbaby Podcast
Kinderwunsch & Stress

Wunschbaby Podcast

Play Episode Listen Later Sep 19, 2022 8:57


Wir leben in einer Zeit, in der viele Menschen über Stress klagen. Dabei unterscheiden wir zwischen gutem und schlechten Stress. Über eine gewisse Zeit ist für viele Menschen Stress sehr gut verträglich, aber ab einem gewissen Maß bzw. wenn weitere Stressfaktoren hinzukommen, kann das Fass überlaufen. Besonders sensibel ist dabei das Thema Kinderwunsch und viele Paare befürchten hier, dass der Stress negative Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit haben kann. Was Stress tatsächlich bewirken kann, was Paare mit unerfülltem Kinderwunsch tun können und was sonst noch wichtig ist, erfahren Sie in dieser Podcast-Episode mit Priv. Doz. DDr. Michael Feichtinger und Mag. Julia Ecker.

Mentale Geburtsvorbereitung - Empowerment für deine Schwangerschaft & Geburt
#69 - Geburtsbericht Swantje: “Hausgeburt” in der Klinik

Mentale Geburtsvorbereitung - Empowerment für deine Schwangerschaft & Geburt

Play Episode Listen Later Sep 19, 2022 71:12


In dieser Podcastfolge habe ich die “Stark in die Geburt” - Teilnehmerin Swantje als Gast: https://www.mamabynature.de/hausgeburt-klinik Sie erzählt uns in ihrem Geburtsbericht, wie sie die Schwangerschaft & Geburt ihrer Tochter Leela erlebt hat. Swantje verrät uns u.a.

Total Versext
Schwanger ab 35 *Risiko & Chancen*

Total Versext

Play Episode Listen Later Sep 19, 2022 22:11


Immer später werden wir heutzutage Eltern. Oft geht Karriere und das eigene Leben vor. Welche Chancen bietet eine Schwangerschaft ab 35? Welche Risiken gibt es?Das kläre ich in diesem Podcast mit Elisabeth Pichler. Die Geschäftsführerin von GYNIAL. Dem Frauengesundheitsunternehmen aus Österreich. Mit "Mama Gynial" begleitet dich ein Nahrungsergänzungsmittel auf dem Weg zum Baby und durch die Schwangerschaft.Hast du Feedback oder Fragen zu diesem Podcast oder Gynial? Schreib mir jederzeit z.B. auf INSTAGRAM.

POTCAST - Cannabis überall
Cannabis vor, während und nach der Schwangerschaft - welche Vorteile und Risiken gibt es?

POTCAST - Cannabis überall

Play Episode Listen Later Sep 19, 2022 11:43


Die Frage, ob man Cannabis in der Schwangerschaft nehmen kann, wurde uns von einer Zuhörerin gestellt. Tatsächlich gibt es zahlreiche Meinungen dazu, ob man CBD bzw. THC vor, während und nach der Schwangerschaft nehmen kann und sollte. Für dich haben wir die wichtigen Punkte zusammengefasst und sind natürlich auch, auf den Mann in POTCAST Nummer 40 eingegangen und was er zu beachten hat! Viel Spaß! POTCAST Info Page: https://bio.site/podcast Instagram von Richard: https://www.instagram.com/richymueller/ Webseite von Richard: https://bio.site/richymueller Instagram von Tamara: https://www.instagram.com/tamara_deintriumph/ Webseite von Tamara: https://bio.site/tamara

Bad Moms Talk - Rabenmütter unter sich
Der erste Kindergeburtstag und die Männerliebe einer 2-Jährigen

Bad Moms Talk - Rabenmütter unter sich

Play Episode Listen Later Sep 18, 2022 41:49


Sandra erzählt von dem ersten Kindergeburtstag, der in der ersten Stunde zu scheitern drohte. Was gut ankam und was vollkommen nach hinten losging, erfahrt ihr in dieser Folge Spielplatzschnack. Ann-Vivien teilt ihr Sorgen und Bedenken, über das Verhalten ihrer Tochter zu fremden Männer.

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben
#90 Ein Brief aus dem Wochenbett für deine Liebsten

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

Play Episode Listen Later Sep 18, 2022 13:33


Ihr wisst, es liegt uns am Herzen, dass ihr das Wochenbett nutzt, um euch zu erholen und um anzukommen im Mama Leben. Immer wieder fragt ihr uns, wie ihr euren PartnerIn darauf vorbereiten könnt. Was er oder sie wissen sollte, um euch verstehen und bestmöglich unterstützen zu können. Deshalb haben wir einen Brief für deine bessere Hälfte verfasst. Er soll helfen zu verstehen, was es heißt im Wochenbett zu sein, welche körperlichen und seelischen Belastungen eine Geburt mit sich bringen kann und was wirklich hilft in diesen Wochen. Rieke liest den Brief in unserer neuen Podcastfolge vor. Hör ihn Dir gerne an, lass deinen PartnerIn ihn hören und redet gemeinsam darüber. Wir wünschen Dir und Euch viele Erkenntnisse und ein wunderbares Wochenbett Deine MamAcademy ************************** EMMA Matratzen: Mit unserem Code „SLEEPACADEMY“ erhältst du zusätzlich 5% auf alle Matratzen, Topper, Kissen und Betten, dieser gilt on top zu allen Rabattaktionen auf der Homepage. Mehr Infos zum Bestellen bekommst du auf www.emma-matratze.de/sleepacademy. Der Code gilt für Bestellungen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. ************************** Kennst Du schon unseren Wochenbett Online Kurs? Hier begleiten wir Dich mit viel Wissen, sowie sanften Rückbildungsübungen durch diese spannende Zeit. Mehr Infos ************************** Kennst Du schon unsere Beckenboden Intensivkurse für die Schwangerschaft und nach der Geburt? Zu den Kursen ************************** Kennst Du schon unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs? Hier kannst Du Dich anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren: Zum Kurs P.S. Unsere Säulen “ Medizinische Aufklärung, Ernährung und Mindfulness sind jetzt auch einzeln buchbar! ************************** Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 5-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an: Informationen & Anmeldung ************************** Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

Input
Gender Disappointment: «Ich wollte doch einen Jungen…»

Input

Play Episode Listen Later Sep 18, 2022 24:48


Die Freude bei Lena über die Schwangerschaft war riesig, doch dann ihr Dämpfer: Es ist ein Mädchen. Sie wünschte sich einen Jungen. «Für mich brach eine Welt zusammen». Die Enttäuschung über das Geschlecht des ungeborenen Kindes hat einen Namen: Gender Disappointment. Was steckt dahinter? «Input» spricht mit zwei Betroffenen, einer Psychologin und einer Geschlechterforscherin über eines der letzten Tabus in der Schwangerschaft und erfährt: Gender Disappointment ist mehr als ein Luxusproblem.

Sorgenfreie Schwangerschaft - Kugelzeit Coaching
86 I Tragejacken, die deinen Mama-Alltag erleichtern - Interview mit Vicki Marx - Gründerin von Mamalila

Sorgenfreie Schwangerschaft - Kugelzeit Coaching

Play Episode Listen Later Sep 18, 2022 57:38


Heute spreche ich mit der Gründerin Vicki von Mamalila. Vicki erzählt wie die Anfänge von Mamalila aussahen. Wir sprechen darüber wie sehr eine Tragejacke deinen Mamaalltag erleichtern kann, wieso die Jacken von Mamalila Jacken sind, in denen du dich wirklich wohlfühlen kannst. Wir sprechen natürlich über die Funktionalität der Jacken und die Langlebigkeit, da du sie in der Schwangerschaft, mit Baby vorne und vor allem auch hinten auf dem Rücken, aber auch alleine tragen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Mit dem Code "kugelzeitxmamalila" erhältst du 10% Rabatt auf die wunderschönen Umstands- und Tragejacken von Mamalila. Du interessierst dich für das zwei-monatige Live Coaching? Dann trag dich auf meiner Homepage in den Newsletter ein und erfahre als Erste, wenn sich die Tore für die Anmeldung wieder öffnen. Meinen Online Kurs findest du hier: „die schönste Wartezeit“. Er dient dir als Ort, an dem du flexible und zu jeder Zeit, und trotzdem nicht alleine an deinem Mindset arbeitest, um deine Sorgen und Ängste zu verstehen und sie zu lösen. Im kostenlosen Live Webinar teile ich mit dir einige Methoden aus meinen Online Kurs "die schönste Wartezeit", damit du deine Sorgen minimieren kannst, um eine glückliche und gelassene Schwangerschaft zu erleben und dadurch gleichzeitig gut gerüstet für deine neue Rolle als liebevolle und entspannte Mama bist. Sei am 27.03.2022 dabei! Ich freue mich dich dort begrüßen zu können! Mein erstes Buch "Kugelrund und glücklich" ist endlich erhältlich und ich freue mich so sehr, diese News endlich mit dir teilen zu können. Denn in diesem Buch steckt viel Energie und Liebe von mir und ich hoffe, dass es dir genauso gefällt und hilft wie der Podcast! Folge mir gerne auch bei Instagram - und bekomme mehrmals wöchentlich inspirierende kleine Übungen, die dich im Alltag begleiten, um deine Resilienz zu stärken. Bei allem was wir tun, unterstütze, wir dich dabei mit Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und dein Leben zu gehen!

Kompendium des Unbehagens
#164: Arnolds Schwangerschaft war total unproblematisch (feat. Videothekenkind)

Kompendium des Unbehagens

Play Episode Listen Later Sep 18, 2022 77:41


Filmspezial Basti wollte gerne über einen actionfreien Arnold Schwarzenegger reden und die Action nach Japan ausgliedern. Warum auch nicht? Also reden wir über Ivan Reitmans Junior und eins der gruseligstens Babys der Filmgeschichte. Und danach geht es zu Yuji Shimomuras Re:Born und dem großen Geschlachte im Wald. YAY! 00:05:05 Das Albtraumbaby 00:34:10 AKB ist überall Podcast herunterladen

Geburt und Schwangerschaft- Die Friedliche Geburt
253 - TRAUERFALL während der Schwangerschaft

Geburt und Schwangerschaft- Die Friedliche Geburt

Play Episode Listen Later Sep 17, 2022 40:31


253 – TRAUERFALL während der Schwangerschaft – Interview mit Sonja In der Vergangenheit bin ich schon öfter gefragt worden, ob ich mal eine Podcastfolge zur Frage rausbringen kann: Was mache ich, wenn ich trauere in der Schwangerschaft, weil ich einen mir nahe stehenden Menschen verloren habe? In den letzten beiden Jahren sind vielleicht einige von uns davon betroffen gewesen. Darum soll es heute gehen und ich habe mir hierzu Sonja eingeladen, die zwei Monate vor ihrer Schwangerschaft ihre Mutter verloren hat und kurz darauf noch zwei weitere Familienmitglieder. Wir sprechen darüber, wie • sich diese beiden krassen Gefühle von Trauer und Glück vereinbaren lassen • sich Zeit für die Trauer genommen werden kann • Hypnosen helfen können, positiven Kontakt zum Baby aufzubauen • Rituale bei der Trauerarbeit unterstützen können Sonja erzählt uns sogar auch noch von ihrer positiven friedlichen Geburtserfahrung, die nach vielen Stunden als geplante Hausgeburt 900 Höhenmeter runter in ein Schweizer Spital verlegt wurde und was ihr mental die ganze Zeit so viel Kraft gegeben hat. Unser Gespräch kannst du wie immer sehr gerne auf YouTube ansehen https://youtu.be/7WhLa_jG9j8 Ich hoffe, dir kann dieses Interview ganz viel Mut und Zuversicht geben! Alles Liebe Deine Kristin

MAMAphil - Positives Mama-werden und Mama-sein.
54 - Frühschwangerschaft: Gewichtszu- und Gewichtsabnahme

MAMAphil - Positives Mama-werden und Mama-sein.

Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 17:44


In der Reihe "Frühschwangerschaft" bekommst du Antworten auf genau die Fragen, die du dir während dieser super spannenden Phase stellst. Ehrlich, ernsthaft, mit liebevoller Ironie und einem Augenzwinkern. So ist MAMAphil, die besondere Liebe für die (werdende) Mama.

Yoga My Health Solutions
Yoga in der Schwangerschaft mit Lisa

Yoga My Health Solutions

Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 20:27


Yoga in der Schwangerschaft fördert werdende Mütter auf ihrem persönlichen Weg durch die Schwangerschaft, von der Empfängnis bis zur Geburt. Die große Auswahl an Kursen hilft Dir dabei, Deine sich ändernden körperlichen und emotionalen Bedürfnisse zu erfüllen und gleichzeitig unerwartete Herausforderungen zu meistern, die auftreten könnten. Von aufbauenden Bewegungsübungen und Rückenpflege bis hin zu Meditationen, um sich mit dem Baby zu verbinden, findest Du hier ein umfassendes Spektrum an Hilfsmitteln um dies tiefgründig zu unterstützen. Viel Spaß! Deine Patricia

Mama Lauda
Ihr fragt, wir antworten: Life, love, live

Mama Lauda

Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 62:06


Therapiestunde: eure Lebens- Liebes-, Mama-, Eltern-, Kinder-, Frauen-, Sex-, Schwangerschafts- Geburts- und Arbeits-Fragen werden von Julia und Fanny beantwortet.

ELTERNgespräch
Pubertät der Mädchen

ELTERNgespräch

Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 46:02


Wir Mütter haben sie alle selbst mal durchlebt, die Pubertät. Wie ungenau unser Wissen über die körperlichen und seelischen Vorgänge ist, merken wir spätestens dann, wenn unsere Töchter in diese Phase kommen; zumal ihre Jugend und Pubertät sich vor dem Hintergrund einer ganz und gar anderen Zeit abspielt. Die psychosoziale Komponente der Pubertät (samt Einfluss der Social Media) aber wird von uns Eltern dabei häufig unterschätzt. Deshalb sprechen wir mit der bekannten Frauenärztin Sheila de Liz über diese, im Leben einer jungen Frau so wichtige, Phase - zumal sie nicht selten auf die Premenopause der Mütter trifft, über die wir auch viel zu wenig wissen! Mit Sheila de Liz wird Julia darüber sprechen, wie wir dieses Zusammentreffen zweier Hormonereignisse, die mit viel innerlichen Umwälzungen einhergehen, bestmöglich managen können. Das Credo von Sheila de Liz: vor allem, indem wir den Mädchen mit Respekt, Wertschätzung und Zuwendung begegnen, statt über die "nervige Teenagerin im Hormonchaos" zu klagen. Denn damit, so Sheila de Liz, diskreditieren wir Frauen uns selbst und halten das Narrativ von der Frau als 'zickiger Hormonbombe' am Leben. Die Frage ist also: Wie kommen wir gut ins Gespräch miteinander, anstatt uns nur noch anzuschreien und mit den Türen zu schlagen? In dieser Folge gibt es dazu ein paar gute Gedanken und medizinische Infos zur Pubertät obendrein.+++++++++++++++++++++++++Infos zur Folge:Hier findet ihr den Link zu dem Buch von Sheila de Liz.+++++++++++++++++++++++++++Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Julia eine persönliche Mail an podcast@eltern.de oder wendet euch an unseren Instagram-Account @elternmagazin. Und bewertet oder abonniert unseren Podcast gerne auch auf iTunes, Spotify, Deezer oder Audio Now.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

SWR2 Impuls - Wissen aktuell
SWR2 Impuls vom 14.9.2022 | 1000 Antworten: Schwangerschaft und Geburt

SWR2 Impuls - Wissen aktuell

Play Episode Listen Later Sep 14, 2022 35:30


Welche Vorsorgeuntersuchungen sind in der Schwangerschaft sinnvoll und wichtig, auf welche kann ich verzichten? Wie wirkt sich Alkohol während der Schwangerschaft aus? Welche Nahrungsmittel sollte ich meiden? Welche Impfungen sind für Schwangere wichtig – und wann? Wie viel Bewegung ist sinnvoll? Wie viel muss ich essen? Baut man in der Schwangerschaft geistig wirklich ab? Was sind Risikofaktoren bei Schwangerschaft und Geburt? Welche Mythen sind Quatsch? Ihre Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt beantwortete PD Dr. med. Mirjam Kunze. Sie ist Gynäkologin und ärztliche Leiterin der Abteilung Geburtshilfe und Perinatologie an der Klinik für Frauenheilkunde, Uniklinik Freiburg.

Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation

Was ist eigentlich die beste Ernährung in der Schwangerschaft? Was soll ich essen, damit meinem Baby gut geht, aber ich nicht unnötig zunehme? Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft ist enorm wichtig, denn du isst nicht nur für dich! Aber musst du deshalb... ... für 2 essen? ... bestimmte Lebensmittel bevorzugen? ... bestimmte Nahrungsergänzungsmittel nehmen?   In dieser Podcastfolge gehe ich auf diese und weitere wichtige Fragen rund um das richtige Essen in der Schwangerschaft ein. Viel Spaß dabei! :) P.S.: Das im Video angesprochene Interview findest du hier: https://youtu.be/1dDe_lOIESs

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben
#89 Geburtstrauma – Ein Interview mit Traumatherapeutin Julia Berg

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

Play Episode Listen Later Sep 11, 2022 48:31


Nicht jede Geburt wird positiv erlebt, manche Frauen erleben sie sogar als traumatisch. Leider wird das Thema Geburtstrauma jedoch schnell abgetan und viele Frauen trauen sich nicht über ihre traumatischen Erfahrungen zu sprechen. Wir wollen das ändern und haben uns eine Expertin dazu eingeladen! In unserer neuen Podcastfolge spricht Rieke mit Julia Berg. Julia ist Psychologin und Geburtstraumatherapeutin. Sie ist selbst Mama von 2 Kindern und hat nach einer eigenen traumatischen Geburtserfahrung ihre Berufung gefunden. In unserem Interview erfährst Du u.a.: Was man unter einem Geburtstrauma versteht Ob ein Geburtstrauma immer mit körperlicher Gewalt einhergehen muss Wie man merkt ob man selbst ein Geburtstrauma erlebt hat Welche Möglichkeiten es gibt, um das Trauma zu verarbeiten Wie man es schaffen kann bei einer erneuten Schwangerschaft Ängste loszulassen Wir hoffen Dir mit dieser Folge weiterhelfen zu können und möchten das Tabu um das Thema Geburtstrauma endlich brechen. Deine MamAcademy Hilfe bekommst Du akut auch beim Hilfe Telefon des Motherhood ev. @hilfetelefon_schwierige_geburt unter 0228/ 92959970 Mehr zu Julia Berg : https://www.julia-berg.com Instagram @geburtsgefluester ************************** Das Boep - Naturkosmetik Ob Babypflege, Schwangerschaftspflege, Geschenksets oder mineralische Sonnenpflege ­– hier ist für die ganze Familie was dabei! Und damit auch Ihr das testen könnt, haben wir für Euch einen Rabattcode: Mit dem Code MAMACADEMY15 erhaltet ihr 15% auf Eure Bestellung im Online Shop unter www.dasboep.de! Der Code ist gültig bis zum 31.12.2022. Kennst Du schon unsere Beckenboden Intensivkurse für die Schwangerschaft und nach der Geburt? Zu den Kursen ************************** Kennst Du schon unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs? Hier kannst Du Dich anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren: Zum Kurs P.S. Unsere Säulen “ Medizinische Aufklärung, Ernährung und Mindfulness sind jetzt auch einzeln buchbar! ************************** Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 5-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an: Informationen & Anmeldung ************************** Unser Wochenbett Online Kurs ist da!! Mehr Informationen und Anmeldung zum Kurs: Mehr Infos