Podcasts about schwanger

Wusstest du, dass 50 bis 80% aller Schwangeren betroffen sind und Streifen nicht nur am Bauch, sondern auch an Brust, Hüfte, Oberschenkeln und Po auftreten können? Und auch Männer können sie bekommen! Doch was steckt wirklich hinter diesen Dehnungsstreifen? Es sind nicht nur die körperliche Dehnung, sondern auch Veranlagung, Hormone, Stress, der Wasserhaushalt und die Ernährung, die eine Rolle spielen. Mit unserer Hebamme Emely Hoppe spreche ich heute offen darüber, wie wir mit diesen sichtbaren Spuren der Schwangerschaft umgehen können – mit all den Gefühlen, die sie auslösen, und mit einem liebevollen Blick auf uns selbst. Entdeckt praktische Tipps für den Alltag, von der Auswahl pflanzlicher Öle und Zupfmassagen über die Bedeutung von Wechselduschen, Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung mit viel Vitamin C. Auch wenn wir Streifen nicht immer komplett verhindern können – manchmal entstehen sie sogar noch kurz vor der Geburt – erfahrt ihr, warum es so wichtig ist, euren Körper achtsam zu pflegen und ihn für seine großartige Leistung wertzuschätzen. Wir sprechen darüber, wie man liebevoll mit den Veränderungen umgeht, die auch nach der Geburt bleiben können, und warum es hilfreich ist, diese als "Erinnerungslinien" an das Wunder der Schöpfung zu betrachten. Hört rein und entdeckt, wie ihr euch und euren Körper in dieser besonderen Zeit mit Achtsamkeit und Wertschätzung begegnen könnt. Viel Spaß beim Zuhören!

In dieser Episode des Wunschbaby Podcasts spricht Priv. Doz. DDr. Michael Feichtinger über den Einfluss rheumatischer Erkrankungen auf die Fruchtbarkeit und den Verlauf einer Schwangerschaft. Warum werden Autoimmunerkrankungen wie Rheuma für den Kinderwunsch immer relevanter? Wie erkennt man eine mögliche rheumatische Erkrankung – und wie läuft die Diagnostik ab? DDr. Feichtinger erklärt, welche Rolle Expert:innen wie Rheumatolog:innen bei der Abklärung spielen und warum vor allem Frauen betroffen sind. Eine wichtige Folge für alle, die gesundheitlich komplexe Situationen beim Kinderwunsch besser verstehen möchten. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

In dieser Folge Smoking Area wird es VIELLEICHT wirr: Pati hat VIELLEICHT Harry Styles in Berlin entdeckt, eine Nacktschnecke in Deutschland ist VIELLEICHT zur Zeilscheibe des Hasses aller Schwabacher geworden und VIELLEICHT hätte heute eine Mariachi Band vor Patis Tür stehen sollen. Was es mit der ganzen Heimlichtuerei auf sich hat, das erfahrt ihr VIELLEICHT mit nur einem Klick auf diese Folge Smoking Area. Vergesst nicht Smoking Area mit fünf saftigen Sternen zu bewerten und die Glocke für Benachrichtigungen bei einer neuen Folge zu drücken.Folgt dem Podcast auf Spotify, Apple Podcasts, Deezer oder Amazon Music und auf Instagram unter @smokingarea.podcastEmpfehlt den Podcast euren Freunden, Bäckern und Steuerberatern und wenn ihr Vorschläge für die Frage der Woche habt oder unfassbare Hot's oder or Not's preiszugeben habt, slidet in meine Instagram DMs @pativalpati oder hinterlasst eine quengelige Nachricht auf dem @smokingarea.podcast Instagram Kanal. Wir hören uns nächste Woche Dienstag, wenn ich aus dem Arsch gekommen bin und es geschafft habe ein Podcast Folge hochgeladen habe.Werbeanfragen: info@pativalpati.deSenf dazugeben: https://www.instagram.com/pativalpati oder https://www.instagram.com/smokingarea.podcast Die volle Smoking Area Dröhnung: https://www.instagram.com/smokingarea.podcast

Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Es ist herrlich, sich darauf vorzubereiten, bald ein Kind zu empfangen – aber was kommt danach? Lebst du einfach genauso weiter wie zuvor? Oder gibst du dein Kind nach drei Monaten in eine Betreuungseinrichtung – oft als KITA bekannt –, während du selbst weiter im Hamsterrad arbeitest, um Geldscheine zu verdienen, die du dann für unnötigen materiellen Konsum ausgibst?Oder nutzt du diese besondere Phase als Chance, dein Leben grundlegend zu hinterfragen? Warum möchtest du überhaupt Kinder? Welche Möglichkeiten eröffnen sich dir jetzt? Was darf sich verändern – und was nicht?In dieser Episode wollen wir einen Gedankenweckruf starten: eine Einladung, dich selbst ehrlich zu hinterfragen. Denn wer beginnt, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, dem stehen Türen und Tore offen.➡️  INFOS  ⬅️Alle Informationen zur IFWT ACADEMYBuche jetzt dein persönliches Beratungsgespräch  ►https://ifwta.ch/kontakt/------------------------------VitalitätWasserSichere dir 50€ Preisvorteil für das gesündeste Wasser, dass du deinem Körper zuführen kannst, mit der Wasserfilteranlage von misterwater®OPCSichere dir 15% Rabatt mit dem Gutscheincode: "IFWTA15" für das stärkste Antioxidans der Welt -  OPC Traubenkernextrakt der Marke Vitado ► https://vitado.deBasische Körperpflege - P. JentschuraAlles was zur basischen Körperpflege wichtig ist, erhältst du direkt bei uns! ► https://www.p-jentschura.commisterwater®Kristallklares Wasser – mit der perfekten Umkehrosmoseanlage für Ihr Zuhause!Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the showRechtlicher Hinweis:Die IFWT ACADEMY hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen wir Ihnen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:Das Informationsangebot der IFWT ACADEMY dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen!

In dieser Episode des Wunschbaby Podcasts spricht Dr. Alexander Just vom Wunschbaby Institut Feichtinger in Baden über wichtige Blutwerte, die bei unerfülltem Kinderwunsch untersucht werden sollten. Er erklärt, warum der Hormonstatus nur zwischen dem 2. und 5. Zyklustag wirklich aussagekräftig ist, weshalb eine umfassende Schilddrüsendiagnostik inklusive Autoantikörpern essenziell ist – und wie der AMH-Wert dabei hilft, die eigene Eizellreserve und Fruchtbarkeit besser einzuschätzen. Eine kompakte und aufschlussreiche Folge für alle, die sich aktiv mit ihrer Fruchtbarkeit auseinandersetzen möchten! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Dein Kopf raucht vom Googeln und du suchst nach echten, verlässlichen Tipps für deine Schwangerschaft? Schluss mit der Informationsflut und der Unsicherheit! In dieser besonderen Podcast-Folge teilt meine Kollegin und Hebamme Emely Hoppe die allerwichtigsten Hebammentipps, damit du deine Kugelzeit entspannt, gestärkt und voller Vertrauen erleben kannst. Erfahre, wie du wirklich auf deinen Körper hörst, welche Ernährungstipps wirklich zählen, wie du dich optimal bewegst und – ganz wichtig – wie du eine tiefe Verbindung zu deinem Baby aufbaust. Wir zeigen dir, wie du Stress minimierst und dich perfekt auf die Geburt und das oft vergessene Wochenbett vorbereitest. Alles ganz kompakt in 30 Minuten. Lass dich inspirieren und hol dir alles, was du wirklich wissen musst, um diese einzigartige Zeit in vollen Zügen zu genießen. Bereit für deine entspannte Schwangerschaft? Hör rein und vertraue auf dich selbst!

Hanna steht vor einer schwierigen Entscheidung.

Hanna steht vor einer schwierigen Entscheidung.

Wenn Schwangerschaftsverkündungen wehtun: Eine Folge für dein Herz, dein Nervensystem und deinen inneren Halt. Wieder eine Schwangerschaftsverkündung im Freundeskreis – und du bleibst zurück mit gebrochenem Herzen? Diese Folge ist für dich, wenn du bei jeder Baby-News kurz innehältst, weil es innerlich sticht. Wenn du dich freust – aber gleichzeitig zerbrichst. - Warum Trigger wie diese so weh tun - Was dein Nervensystem und deine Kindheit damit zu tun haben - Warum deine Ohnmacht KEIN Zeichen von Schwäche ist - Und: Eine sanfte Übung, die dich zurück in deine Kraft bringt Diese Folge holt dich genau dort ab, wo du gerade stehst – ehrlich, einfühlsam und stärkend. Schreib mir unbedingt, wie du die Folge findest: ✨ Du findest mich auf Instagram unter @claudia.hommel (https://www.instagram.com/claudia.hommel/), meine Website: https://feelslikepregnant.de oder du kannst mir eine e-mail schreiben unter: info@feelslikepregnant.de Wenn du mit mir zusammen arbeiten möchtest: ✨ 1:1 Coaching - schreib mir gerne für ein unverbindliches Erstgespräch. Wir lernen uns kennen, sprechen über deine momentanen Herausforderungen und wir schauen wie ich dich begleiten kann. Du kannst dafür diesen Fragebogen ausfüllen: https://form.jotform.com/232885087412360 ✨ Trauerbegleitung: Wenn du dich nach einer neutralen Person sehnst, die dir zuhört und dich durch deine Trauer begleitet, dann schreib mir gerne! Wir können uns ganz unverbindlich kennenlernen und gemeinsam schauen, wie ich dich begleiten kann. Manchmal ist es nur eine Sitzung die es braucht, manchmal ein längerer Zeitraum. Alles darf sein, so wie es dir am besten tut!

Schwangerschaft und Ernährung - kaum ein Thema wirft so viele Fragen auf und ist gleichzeitig so voller Mythen! Heute habe ich die erfahrene Hebamme Kathrin Jungnickel zu Gast, die nicht nur über 2.500 Babys auf die Welt geholfen hat, sondern als sechsfache Mama auch genau weiß, wie's wirklich läuft. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf eine Reise durch 40 Wochen voller Genuss, wertvollen Tipps und der Chance, liebevoll neue Essgewohnheiten für die ganze Familie zu entwickeln. In dieser Folge erfährst du: • Warum "für zwei essen" ein gefährliches Missverständnis ist und wie viele Kalorien du wirklich brauchst • Welche dramatischen Folgen Schwangerschaftsdiabetes haben kann (10% aller Schwangeren sind betroffen!) • Wie deine Darmgesundheit das Immunsystem deines Babys fürs Leben prägt • Warum gutes Kauen in der Schwangerschaft doppelt wichtig ist • Wie du die ganze Familie mit ins Boot holst für einen gesunden Neustart • Welcher wichtige Nährstoff dein Gehirn vor der "Stilldemenz" schützt Welche Erfahrungen hast du in Sachen Ernährung in deiner Schwangerschaft gemacht - teile sie gerne mit uns auf Instagram. Genussvolle Grüße für zwei von Barbara und Kathrin

Mutter werden ist wahrscheinlich für jeden herausfordernd. Aber wenn man selbst noch damit beschäftigt ist, erwachsen zu werden, kann ein eigenes Kind manch junge Frau an ihre Grenzen bringen. Tini von Poser hat sehr junge Mütter getroffen. Von Tini von Poser.

Einschlafen mit Yoga Nidra Du wälzt dich nachts von einer Seite auf die andere und dein Gedankenkarussell macht Überstunden? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. In dieser Yoga Nidra Praxis begleite ich dich sanft in die Tiefenentspannung – ganz ohne dich zu verbiegen oder etwas leisten zu müssen. Einfach nur daliegen, lauschen, loslassen... und vielleicht sogar einschlafen

In dieser Podcast-Episode spricht Dr. Alexander Just vom Wunschbaby Institut Feichtinger in Baden mit Mag. Julia Ecker über ein spannendes und oft unterschätztes Thema: das Mikrobiom und seine Bedeutung für die Fruchtbarkeit. Was genau ist das Mikrobiom und wie beeinflusst es den Kinderwunsch? Dr. Just erklärt, warum ein Ungleichgewicht der Bakterien – im Darm, in der Gebärmutterhöhle oder sogar in der Mundhöhle – die Einnistung eines Embryos stören kann. Erfahren Sie, warum ein gesundes Mikrobiom eine Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Schwangerschaft sein kann – und worauf man vor einer Kinderwunschbehandlung achten sollte. ▬▬▬▬▬▬▬▬ FertiFate - Mit den Produkten der FERTIFATE Familie, die wir in unserem hauseigenen Labor konzeptioniert haben, kann die Fruchtbarkeit unserer PatientInnen optimiert werden. https://www.wunschbaby.at/shop.html ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Das Kunstwerk dieser Folge ist im wahrsten Sinne des Wortes „bedeutungsschwanger”. Die feministische Künstlerin Annegret Soltau thematisierte bereits in den 1970er-Jahren die Höhen und Tiefen, die mit einer Mutterschaft einhergehen. Dabei machte sie ihren eigenen schwangeren Körper zum Motiv. In dieser Folge des Kunstsnack erklärt Kunstcomedian Jakob Schwerdtfeger, wieso Soltau ihre Fotos zerriss und wieder vernähte, weshalb sie in ihrer Schwangerschaft Gegenwind erfuhr und was die Rapperin Shirin David damit zu tun hat.

Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist mehr als eine private Herausforderung – sie ist ein strategischer Führungsauftrag. In dieser Folge spricht Nicole mit Nadine, Führungskraft, Mutter von Zwillingen und Expertin für Unpaid Care Work, über die Realität hinter Elternzeit, Pflegeverantwortung und Führung in Lebensphasen. Gemeinsam zeigen sie, wie flexible Unternehmenskultur, mutige Kommunikation und echte Haltung Führungskräfte zu Gamechangern in Sachen Work-Life-Balance machen – oder eben nicht. Erfahre, warum die erste Reaktion auf eine Schwangerschaft entscheidend ist, was sich hinter Care-orientierter Führung verbirgt und wie Führung heute für eine neue Arbeitsrealität sorgen kann. Ein Muss für alle, die Mitarbeitende langfristig halten und Verantwortung wirklich leben wollen.

Wir schauen uns heute die besten Reddit Updates an. Damit man endlich mal weiß wie die volle Geschichte ausgeht. Reddit Best of redditor update Ich lese und reagiere auf witzige und komische Reddit Geschichten bzw. Posts zu verschiedensten Reddits oder Life Hacks! Wenn Ihr mehr davon sehen wollt, lasst gerne ein daumen nach oben da! YouTube: https://www.youtube.com/@fufustories

Schwanger sein – das ist für viele eine Zeit voller Vorfreude, neuer Erfahrungen und dem Wunder, Leben zu spüren. Doch was, wenn plötzlich eine Diagnose den Weg durch die Schwangerschaft auf den Kopf stellt? In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit Allison Muhl – (bald) dreifache Mama – über ihre Erfahrungen mit Schwangerschaftsdiabetes. Sie teilt offen und berührend, wie sie diese Diagnose gleich dreimal erlebt hat: den ersten Schock, die Sorgen um ihr Baby, das Jonglieren mit Ernährung und Blutzuckerwerten – aber auch, wie sie sich Wissen angeeignet und Vertrauen in ihren Körper zurückgewonnen hat. Eine Folge für alle, die gerade selbst betroffen sind – oder einfach verstehen möchten, was Schwangerschaftsdiabetes wirklich bedeutet.

In dieser Episode des Wunschbaby Podcasts spricht Dr. Alena Pichler mit Mag. Julia Ecker über den natürlichen Übergang in die Menopause. Was genau passiert im Körper einer Frau während des „Wechsels“? Welche Phasen lassen sich unterscheiden – von der Prämenopause bis zur eigentlichen Menopause? Und woran erkennt man, dass die Fruchtbarkeit langsam zu Ende geht? Dr. Pichler erklärt klar und einfühlsam, welche Symptome auftreten können, wann noch eine Schwangerschaft möglich ist und wie man den eigenen Körper besser versteht. ▬▬▬▬▬▬▬▬ FertiFate - Mit den Produkten der FERTIFATE Familie, die wir in unserem hauseigenen Labor konzeptioniert haben, kann die Fruchtbarkeit unserer PatientInnen optimiert werden. https://www.wunschbaby.at/shop.html ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Als Julie ungeplant schwanger wird, ist sie 16. Schule, Nebenjob, Sport – eigentlich hatte sie alles im Griff und nun ist plötzlich alles anders. Für Julie steht schnell fest: Sie will das Kind. Aber wie schafft man Abi und Baby gleichzeitig? Tini von Poser, Utz Dräger www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Wie gehst du damit um, wenn dir Menschen ungefragt ihre Sorgen und Ängste aufdrücken – gerade in sensiblen Momenten wie einer Schwangerschaft? In dieser Folge sprechen Moderatorin Helen und Wiebke Lüth – Bestsellerautorin, Unternehmerin, erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach – darüber, wie du dich innerlich stark machst, Grenzen setzt und trotzdem in Verbindung bleibst. Eine Podcast-Hörerin ist schwanger und fragt sich: Wie sage ich es meiner Schwiegermutter, ohne dass mich ihre Bewertungen und Horrorgeschichten runterziehen? Statt Vermeidung geht's in dieser Folge um NLP-basierte Kommunikation, mentale Stärke und Vertrauen in die eigene Intuition. Denn: Nicht alles, was lieb gemeint ist, kommt auch liebevoll an. Ein Podcast für alle, die in belastenden Gesprächen souverän bleiben und sich nicht von fremden Ängsten steuern lassen wollen.

Hochschwanger im Sommer – ein "Hardcore Workout" ohne die Möglichkeit aufzuhören. Deine Füße sind weg, du schmilzt, und ein Nickerchen in der Supermarkt-Kühltruhe klingt plötzlich legal? Willkommen zu einer neuen Folge vom babelli Podcast! Ich spreche mit Hebamme Emely Hoppe über alles, was dich in der heißesten aller Schwangerschaftszeiten erwartet: Warum Ventilatoren plötzlich heilig sind, wie du nachts überhaupt noch schlafen kannst, was man wirklich gegen Wasser in den Beinen tun kann – und wie auch ich die Endphase in zwei Schwangerschaften im Hochsommer überstanden habe. Und was ist mit der Geburt im Sommer? Wir sprechen auch darüber, was sich im Kreißsaal ändert, wie wichtig Hydration ist und welche besonderen Dinge in deine Kliniktasche gehören.

SCHWANGER MIT GRÖSSE (ECHTE GRÖSSE: Transformation durch den König - Teil 3) by Oase Church

In dieser besonderen Episode des Wunschbaby Podcasts sprechen Priv. Doz. DDr. Michael Feichtinger und der kaufmännische Geschäftsführer Christian Wallner mit Mag. Julia Ecker über die Geschichte, Gegenwart und Zukunft des Wunschbaby Institut Feichtinger in Wien. Anlässlich der umfassenden Modernisierung im Frühjahr blicken sie zurück auf die Anfänge des Instituts im Jahr 1983, auf bedeutende medizinische Meilensteine wie die ersten ICSI und Eizellspende im deutschsprachigen Raum – und erklären, wie sich das Institut heute mit innovativer Technik, moderner Architektur und höchstem Anspruch an Qualität neu aufstellt. ▬▬▬▬▬▬▬▬ FertiFate - Mit den Produkten der FERTIFATE Familie, die wir in unserem hauseigenen Labor konzeptioniert haben, kann die Fruchtbarkeit unserer PatientInnen optimiert werden. https://www.wunschbaby.at/shop.html ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Du suchst nach Sinn, Hoffnung oder Antworten in schwierigen Zeiten? Dann ist diese Folge für dich.Wir sprechen über ein Thema, das aktueller nicht sein könnte: Perspektivlosigkeit. Warum empfinden heute so viele Menschen Hoffnungslosigkeit – trotz Sicherheit und Wohlstand? Was hat der christliche Glaube, was hat Viktor Frankl und was hat die Arbeit von 1000plus damit zu tun?Gemeinsam mit Kristijan Aufiero gehen wir den Ursachen gesellschaftlicher Zukunftsangst auf den Grund. Wir zeigen, wie echte Selbstbestimmung, gelebte Nächstenliebe und ein klarer Lebenssinn neue Perspektiven eröffnen – dass für jeden Menschen in jeder Situation eine Tür zum Glück offensteht.

HELENE FISCHER schwanger – seit 12 Jahren Thema, nun zum 2. Mal tatsächlich wahr! Seit gefühlt mindestens 12 Jahren vergeht keine Woche, in der nicht in irgendeinem Yellow-Organ zu lesen ist „HELENE FISCHER: Baby-Glück“, „HELENE schwanger“ und dergleichen. Nun ist es zum 2. Mal passiert, dass das nicht nur irgendwelche Gaga-Schlagzeilen sind, die einer vom […]Tags: #Helene Fischer | #Podcast | #Schlager | #Schlagerhitparade

In dieser Episode des Wunschbaby Podcasts spricht Priv. Doz. DDr. Michael Feichtinger mit Mag. Julia Ecker über den Einfluss von Schlaf auf die Fruchtbarkeit. Wie wichtig ist ein regelmäßiger Schlafrhythmus? Was passiert auf hormoneller Ebene, wenn wir schlecht oder unregelmäßig schlafen? Und warum kann guter Schlaf sowohl bei Frauen als auch bei Männern die Chancen auf eine Schwangerschaft verbessern? Diese Folge zeigt, wie stark unsere innere Uhr die Fruchtbarkeit beeinflussen kann – und was Sie tun können, um Ihren Körper optimal zu unterstützen. ▬▬▬▬▬▬▬▬ FertiFate - Mit den Produkten der FERTIFATE Familie, die wir in unserem hauseigenen Labor konzeptioniert haben, kann die Fruchtbarkeit unserer PatientInnen optimiert werden. https://www.wunschbaby.at/shop.html ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Die letzten Wochen der Schwangerschaft – voller Vorfreude, körperlicher Herausforderungen und emotionalem Chaos. Mit meiner lieben Kollegin und Hebamme Emely Hoppe spreche ich über den Pinguin-Gang, Nestbautrieb, Schlaflosigkeit & Co. Mit Humor, Tipps und ehrlichem Zuspruch für deinen Endspurt Richtung Geburt. Hört unbedingt rein, wenn ihr im 3. Trimester seid oder es noch vor euch habt!

"Ich muss nur loslassen...dann klappt es endlich mit dem Schwanger werden." Diesen Satz hast du bestimmt schon oft gehört. Vielleicht glaubst du sogar daran. Und irgendwann versuchst du, deinen Kinderwunsch loszulassen. ABER nur, damit es endlich klappt. In dieser Folge spreche ich ehrlich und einfühlsam darüber, was Loslassen wirklich bedeutet und warum es nicht dasselbe ist wie Aufgeben. Du erfährst: Warum das "Loslassen-Müssen" oft nur neuen Druck erzeugt. Wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst. Warum echte Erleichterung oft mit einem liebevollen Atemzug beginnt. Ich nehme dich mit auf einen kleinen Perspektivenwechsel. Ganz ohne Druck, aber mit einer Mini-Übung zum Mitmachen und ganz viel Mitgefühl für deinen Weg. *** Du willst raus aus dem Grübeln & rein ins Vertrauen? Dann trage dich jetzt auf die Warteliste für mein Programm "Vom Kopf ins Herz" ein: >> Hier geht's zur Warteliste Das Programm "Vom Kopf ins Herz" ist ein intensives, transformierendes Online-Programm für Frauen mit Kinderwunsch, die innerlich wieder frei durchatmen wollen und ihre Chance auf ihr kleines Baby Wunder auf natürliche Weise erhöhen wollen. *** Links & Empfehlungen: Alle Programme & Coachings: www.babywunder.at Folge mir auf Instagram: @babywunder.at Impressum

In dieser Episode des Wunschbaby Podcasts spricht Priv. Doz. DDr. Michael Feichtinger mit Mag. Julia Ecker über die Gebärmutterschleimhaut und ihre zentrale Bedeutung für den Eintritt einer Schwangerschaft. Was genau macht die Schleimhaut so wichtig für die Einnistung eines Embryos? Wie verändert sie sich im Verlauf des Menstruationszyklus? Und was versteht man unter dem sogenannten Einnistungsfenster? ▬▬▬▬▬▬▬▬ FertiFate - Mit den Produkten der FERTIFATE Familie, die wir in unserem hauseigenen Labor konzeptioniert haben, kann die Fruchtbarkeit unserer PatientInnen optimiert werden. https://www.wunschbaby.at/shop.html ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

In der Schwangerschaft passiert ganz viel mit dem weiblichen Körper. Etwas ungewöhnlich klingt allerdings die Behauptung, dass die Füße wachsen. Ist das wirklich so?

Was passiert, wenn das ungeborene Kind zur scheinbaren Bedrohung des eigenen Lebensglücks wird? In dieser Folge sprechen wir über den inneren Konflikt, den Druck der Gesellschaft auf Eltern, über Ängste, Schuld und den oft stillen Schmerz nach einer Abtreibung.Mit Yvonne Onusseit (Beraterin bei Profemina/1000plus) und Silja Fichtner (Organisatorin des Münchner Marsch fürs Leben) sprechen wir über Wege zu echter Hilfe: Zuhören statt urteilen, begleiten statt bedrängen – und die Wahrheit, dass Abtreibung niemals eine Lösung ist.Es geht um Barmherzigkeit, Mitgefühl, Vergebung und Heilung – und darum, wie Frauen in tiefster Krise echte Hoffnung finden können.

In dieser Podcastfolge sprechen Celina und Nicole vom Team ArztSein über ihre Erfahrungen zum Thema Schwangerschaft.

Sich im ersten Babyjahr aus den Augen zu verlieren, ist für viele irgendwie normal. Aber wann wird eine herausfordernde Zeit zu einer ernstzunehmende Krise? Anne Bormann hat genau das erlebt: Trennung kurz nach der Hochzeit und frisch schwanger mit Baby Nr. 3. Sie erzählt, wie ihr Exmann auszog und wann Wut und Trauer einzogen, ob sie finanziell abgesichert war und wie man all das seinen kleinen Kindern beibringt. Sie ist Erzieherin, Familienberaterin mit bindungsorientiertem Ansatz und selbst seit fast vier Jahren alleinerziehend. In diesem Gespräch spricht sie ehrlich über emotionale Brüche, strukturelle Herausforderungen und das unkonventionelle Familienmodell, das sie heute mit ihrem neuen und ebenfalls alleinerziehenden Partner lebt – getrennt im Alltag, verbunden an (kinderfreien) Wochenenden. Ein Gespräch über neue Wege, Resilienz, die Kraft von Bindung – und darüber, wie man sich ein gutes Leben schaffen kann, selbst wenn es ganz anders kommt als geplant. Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen!

Bin ich die Einzige, die gerade alles zu viel findet? Warum macht mich ein Karottensaft nachdenklich? Und wie gehe ich damit um, wenn Leute aus meiner Vergangenheit plötzlich schreiben? In dieser Folge wird es ehrlich, emotional und ein bisschen chaotisch. So wie das Leben eben ist. Trixi erzählt von kleinen Alltagsmomenten, die viel größer sind, als sie scheinen. Vom Streit vorm Mikrofon, über komische Essens-Kommentare bis hin zu Sätzen wie: "Du hast dich gar nicht verändert". Es geht um Druck durch Erwartungen, Social Media und das Gefühl, ständig liefern zu müssen. Wir sprechen über Nähe, Kommunikation, alte Schulfreunde und darüber, wie verletzend manche Worte sein können, selbst wenn sie nett gemeint sind. Natürlich haben wir auch wieder eine Internet-Story dabei in der es darum geht wie schnell Fürsorge ausgenutzt wird, warum manche Grenzen nötig sind und was das Ganze mit emotionaler Reife zu tun hat.Also schaltet ein, wir freuen uns auf euch.

Eigentlich gesunde Kinder haben schwerste Geburtsschäden oder überleben nicht. Die Bilanz deutscher Krankenhäuser ist im Vergleich nicht gut. Woran liegt das? Und was müsste sich ändern?

Wechseljahre, Weihnachtsbaumverbot und schwarze Schwanzspitzen – darum geht's diesmal mit Inka Bause! Gemeinsam mit Barbara Schöneberger spricht sie über Ostern, Zeit in Schweden und warum ihre Tochter sie liebevoll „Goldfisch“ nennt. Würde Inka Bause eine Coverstory in der "Apotheken Umschau" machen? Wie klingt ihr neues Album? Und würde sie zusammen mit Ingo Zamperoni in die Sauna gehen? Das hört ihr in dieser Folge von „Mit den Waffeln einer Frau“!

Sichere dir jetzt 40 Euro als Android-Nutzer. Ganz einfach mit Privacy ReClaim: https://wbs.law/android (Werbung) Account gesperrt? Jetzt anwaltlich dagegen vorgehen: https://wbs.law/account-gesperrt Eine Prostituierte hatte Geschlechtsverkehr mit eineiigen Zwillingen. Die Folge: Schwanger. Doch wer ist der Vater? Einen sehr teuren DNA Test verweigerten die Zwillinge. Den kuriosen Fall, erkläre ich im heutigen Video. Beschluss: https://voris.wolterskluwer-online.de/browse/document/f9317cec-7c7b-4c7b-8e53-21c9097f2adb § 1600d BGB: https://www.gesetze-im-internet.de/bgb/__1600d.html § 178 FamFG: https://www.gesetze-im-internet.de/famfg/__178.html ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ WBS.LEGAL sucht dich! Du bist auf der Suche nach einem attraktiven, spannenden und anspruchsvollen Job? Dann bewirb dich bei uns und komm in unser Team. Bei WBS.LEGAL arbeitest du im Herzen der Medienhauptstadt Köln und bist im Berufsleben immer am Puls der Zeit – garantiert. Hier unsere offenen Stellenangebote: https://www.wbs.legal/karriere/#jobs Was erwartet dich bei uns? Hier bekommst du weitere Infos: https://www.wbs.legal/karriere/. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Rechtsanwalt Prof. Christian Solmecke Prof. Christian Solmecke hat sich als Rechtsanwalt und Partner der Kölner Medienrechtskanzlei WBS.LEGAL auf die Beratung der Internet-, IT- und Medienbranche spezialisiert. So hat er in den vergangenen Jahren den Bereich Internetrecht/E-Commerce der Kanzlei stetig ausgebaut und betreut zahlreiche Medienschaffende, Web-2.0-Plattformen und App- Entwickler. Neben seiner Tätigkeit als Rechtsanwalt ist Prof. Christian Solmecke vielfacher Buchautor und als Gründer der cloudbasierten Kanzleisoftware Legalvisio.de auch erfolgreicher LegalTech-Unternehmer. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Virtueller Kanzlei-Rundgang: https://wbs.law/rundgang Startet euren Rundgang in 3D und 360° durch die Kanzlei WBS.LEGAL (inkl. YouTube- Studio) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Social-Media-Kanäle von WBS.LEGAL Wir freuen uns, wenn du uns auch auf unseren weiteren Social-Media-Kanälen besuchst und uns dort folgst. Jeder unserer Kanäle steht für sich und bringt dir garantiert einen Mehrwert. ▬Instagram und TikTok▬ Auf unseren erfolgreichen Kanälen auf Instagram und TikTok räumen wir täglich mit Rechtsirrtümern auf und präsentieren dir rechtliche Lifehacks. Damit bist du immer auf dem Laufendem und bekommst deine tägliche Dosis Alltagsrecht. Kurz, knackig und immer auf den Punkt. Folge uns auf Instagram und TikTok und du kannst vor deinen Freunden mit neuem Wissen glänzen. ➥ Instagram: https://wbs.law/recht2go ➥ TikTok: https://wbs.law/recht2goTikTok ▬Facebook▬ Auf Facebook sind wir inzwischen schon alte Hasen, denn seit Jahren informieren wir dich dort täglich über aktuelle Rechts-News. Gerne kannst du uns dort auch eine Anfrage als private Nachricht schicken. Schau vorbei! Hier der Link: ➥ https://wbs.law/facebook ▬X / Twitter▬ Erfahre als Erster, wenn es wichtige Rechts-News gibt. Knackige Statements zu aktuellen Themen bekommst du auf unserem X-Account (ehemals Twitter)! Hier der Link: ➥ https://wbs.law/twitter ▬Podcasts▬ Du bist unterwegs, unter der Dusche oder hörst einfach gerne Podcasts? Dann haben wir etwas für dich: Höre die Tonspur unserer Videos täglich auf Spotify, Soundcloud und iTunes. So bleibst du immer aktuell! Hier die Links: ➥ https://wbs.law/spotify ➥ https://wbs.law/soundcloud ➥ https://wbs.law/apple ▬Unser Zweitkanal▬ Unseren weiteren YouTube-Kanal „WBS – Die Experten“ kennst du, oder? Wenn nicht, dann unsere dringende Empfehlung: Schau rein! Denn hier erfährst du immer donnerstags ausführlich alle wichtigen Infos zu unseren Rechtsbereichen – präsentiert von einigen unserer Top-Rechtsanwälte. Ob Medienrecht, Urheberrecht, Markenrecht, Social-Media- Recht, Verkehrsrecht oder Datenschutzrecht: Das alles und mehr nur auf unserem Zweitkanal und zwar aus erster Hand von unseren WBS-Experten. Hier der Link: ➥ https://wbs.law/dieexperten ▬Kontakt▬ Hotline: 0221 / 400 67 550 E-Mail: info@wbs.legal Video pro

Ein Schwangerschaftsabbruch ist in Deutschland eine Straftat – sie bleibt nur unter bestimmten Bedingungen straffrei. Das hat direkte Folgen: Betroffene müssen weite Wege auf sich nehmen, kämpfen mit fehlenden Informationen, Vorurteilen und Stigmatisierung. Während fast 80 % der Deutschen für ein Recht auf Abtreibung sind, bleibt der Zugang schwierig.     Wie fühlt sich eine Abtreibung an? Welche Hürden gibt es? Und wie beeinflusst die Kriminalisierung die medizinische Versorgung?     Y-Kollektiv-Reporterin Sophie Rebmann begleitet Frauen, die abgetrieben haben – und ist mit dem Mikrofon live bei einer Abtreibung im OP dabei.  Sie spricht mit Frauen, die erleben mussten, wie Ärzt*innen ihr die Abtreibung ausreden wollten. Und sie spricht mit einem Gynäkologen, der über 70 ist und trotzdem weiterhin Abbrüche durchführt – weil es sonst niemand in seiner Region macht.     Ein Podcast über eine Erfahrung, über die kaum jemand spricht. Über ein System, das Frauen alleinlässt. Und über die Frage: Warum ist Abtreibung in Deutschland immer noch Tabu? Unser aktueller Podcast Tipp: Berlin Code - aus dem ARD-Hauptstadtstudio mit Linda Zervakis https://kurz.ard.de/BerlinCode Habt ihr Feedback oder Kritik? Schreibt uns gerne an y-podcast@ard.de oder https://www.instagram.com/y_kollektiv/    Reporterin: Sophie Rebmann    Redaktion: Linda Achtermann    Technische Produktion: Martin Seelig       "Y-Kollektiv – Der Podcast" wird verantwortet von Radio Bremen und dem rbb. Diese Episode ist eine Produktion vom rbb 2025.

Schwanger werden – Dänische Autorin Tine Høeg dokumentiert die Sehnsucht nach Mutterschaft in „Hunger“. Bereits ihre ersten beiden Romane ließen die dänische Autorin Tine Høeg zum literarischen Shootingstar avancieren. Nun legt sie mit ihrem dritten Buch „Hunger“ die autofiktionale Dokumentation über einen existenziellen Wunsch nach Mutterschaft vor. Rezension von Eva Marburg

Triggerwarnung: Kinderwunsch, Fehlgeburt, SchwangerschaftDiese Folge ist eine der persönlichsten bisher. Es geht um das Thema Kinderwunsch, Schwangerschaft und den Schmerz von Fehlgeburten. Falls das Thema gerade zu viel sein könnte, passt gut auf euch auf – die Gefühle, die hier geteilt werden, sind echt und mit vielen Ängsten, Verlust und Traumata verbunden.Lange wurde geschwiegen - aus Schutz, aus Privatsphäre, aus Aberglaube und Hoffnung. Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem sich das Schweigen nicht mehr richtig anfühlt. Fehlgeburten sind ein Tabuthema, obwohl so viele Frauen davon betroffen sind. Der Schmerz wird oft still ertragen, während das Leben einfach weiterlaufen soll. Aber das macht es so einsam.In dieser Folge wird dieses Schweigen gebrochen. Es geht um all die Gedanken und Emotionen, die damit einhergehen. Es geht um eine ganz persönliche Geschichte. Vielleicht gibt es irgendwo da draußen eine Person, die sich dadurch ein kleines bisschen weniger allein fühlt. Wir sind bei euch ✨

+++++ Das eidgenössische Institut für gute Podcast-Unterhaltung bewertet diese Folge mit 5/5 Schweizer Kreuzen +++++ Ihr habt lange drauf gewartet, ihr habt immer wieder gefragt. Wir haben euch gehört! Heute gibt der Security Mann aus dem Supermarkt sein Comeback im MAD CLUB. Was? Habe ich da Comeback gehört? Achso…auch Ariana plant ihre große Rückkehr – und zwar auf die Comedy-Bühnen dieses Landes. Wie das Stand-Up-Comeback läuft und Benes beeindruckende Fakten über 80er-Musik hört ihr nur in dieser Folge. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/madclubpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

►►► Hier zu unserem kostenlosen Beratungsgespräch eintragen: https://www.beauty-business-consulting.de/podcast In Folge zweihundertzweiundvierzig von “Die Beauty Experten” verkünden Anna Franziska Müller-Hoffmann & Maria Strehl die freudige Nachricht der Schwangerschaft in unserem Unternehmen. Eine ganz persönliche Podcast Folge, wie es weiter geht. ►https://www.instagram.com/diebeautyexperten_podcast ► https://www.instagram.com/beautybusinessconsulting/ ► https://www.instagram.com/beauty_franzimh ► https://www.instagram.com/maria_strehl ► https://www.tiktok.com/@beautybusinessconsulting ►https://www.threads.net/@beautybusinessconsulting►https://www.threads.net/@beauty_franzimh ►https://www.threads.net/@maria_strehl Viele Berater, Coaches und Agenturen decken mit ihrem Know-How bestenfalls nur Teilbereiche ab oder geben Halbwissen an ihre Kunden weiter, dass in der Praxis schwer umzusetzen ist. Die Kunden haben so nie eine ganzheitliche Sicht auf ihr Unternehmen und blicken in den meisten Fällen durch ein Schlüsselloch. Sie erreichen nie ihr volles Potenzial und vertrauen auf ein Durcheinander aus Tipps, die sie aber persönlich nicht weiterbringen. Maria Strehl und Anna Franziska Müller-Hoffmann von Strehl Müller-Hoffmann Beauty Business Consulting zeigen dir, wie du endlich dein Business auf ein neues Level hebst. Die Kunden mit Social Media Strategien gewinnst, die du wirklich haben möchtest. Als Kosmetikstudio, Beautyinstitut oder Schönheitspraxis kannst du so hochpreisige Leistungen anbieten und deinen Produktverkauf effizienter gestalten. Wie du nicht mehr lange Tage arbeitest um dann nachher festzustellen, dass es sich kaum vom Umsatz lohnt. Als Beautyexperte bekommst du endlich das Image das du dir verdient hast und wirst zu der Person, die du immer sein wolltest. Dir gefällt unser Podcast? Hinterlasse uns doch einfach eine Bewertung und ein kurzes Feedback als Rezension.

Johanna Lemke liebt ihren Beruf als Tänzerin. Doch mit den Anforderungen an den Körper und bundesweiten Auftritten war es als Mutter von drei Kindern nicht immer leicht. Trotzdem habe sie nach der Geburt ihres ersten Kindes einen Karriereschub erlebt. Korneli, Caro www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Schwanger und drogensüchtig – das ist schon eine furchtbare Kombination. Aber was, wenn auch noch das Abbüßen einer Gefängnisstrafe ansteht? Chiara Fleischhacker, Absolventin der Filmhochschule Baden-Württemberg, schildert in ihrem Spielfilmdebüt eine solche ausweglose Situation.

Predigt anlässlich der Hl. Messe beim Betertreffen der Initiativen 10für10, Barbarakapelle, PWB und lebendiger Rosenkranz in Sammarei.

Personal Update Alert

In dieser Folge spreche ich über den Kinderwunsch und Schwanger werden. Zu diesem Thema erhalte ich immer wieder viele Fragen, da es sowohl im Coaching als auch im privaten Umfeld ein sehr präsentes Thema ist. Ein Schlüsselpunkt ist, dass sowohl die Gesundheit der Frau als auch des Mannes zu einer erfolgreichen Schwangerschaft beitragen – die Männergesundheit ist genauso wichtig und oft der entscheidende Faktor. Aufgrund unseres komplexen Hormonhaushaltes ist der weibliche Zyklus jedoch besonders störanfällig. Ich gebe dir in dieser Folge 6 konkrete Tipps, wie du deine Fruchtbarkeit maximieren kannst. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Folge 104: Warum Omega 3 in der Schwangerschaft so wichtig ist Zyklus-Balance: Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfst ⁠Femblends Zyklus Guide⁠ ⁠Femblends Zyklus Tee Bundle⁠ ⁠Femblends PMS Guide⁠ Vitamin D von NextVital - Rabattcode: hannah10 ⁠Smart Protein von Everydays⁠ - Rabattcode: hannah10 ⁠Omega 3 Total von Norsan⁠⁠ - Rabattcode: Hannah15 (Erstbestellung) ⁠⁠Omega 3 Vegan von Norsan⁠⁠ - Rabattcode: Hannah15 (Erstbestellung) ⁠Zink von Next Vital⁠ - Rabattcode: Hannah10 ⁠Vitamin B6 von AndYouShop⁠ - Rabattcode: hannah5 ⁠Vitamin B komplex von Next Vital⁠ - Rabattcode: Hannah10 ⁠⁠⁠Nährstoffworkshop Part 1⁠ Codecheck App ToxFox App —————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

In Issa von Mirianne Mahn geht es um fünf Generationen von Frauen. Schwanger findet Protagonistin Issa sich auf einem Flug in ihre Heimat Kamerun wieder. Die Suche nach ihrer Familiengeschichte beginnt, obwohl sie lieber in Frankfurt geblieben wäre.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .

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Pause – das Wort kannte Mirrianne Mahn lange nur in der Theorie. Immer am Rennen, immer am Machen – bis es nicht mehr ging. Bei Halbe Katoffl spricht sie mit Frank über schlimme Schuljahre, frühe Schwangerschaft als Befreiung und warum sie nicht mehr leben wollte. Wieso ihr die Coronazeit gut getan hat, was westafrikanischer Glühwein ist und weshalb sie bei den Grünen ausstieg. Plus: Wie es war, ihr Debütroman "Issa" zu schreiben und zu veröffentlichen. Buch + Lesungen: "ISSA": https://www.rowohlt.de/buch/mirrianne-mahn-issa-9783498003906 (03:25) Passkontrolle (07:05) Klischee-Check (15:00) Umzug nach Deu: Volles Haus, Taschenwärmer & Konzept Spazierengehen (23:30) Schule: Schreibschrift, Mobbing, Schulrekord (34:40) Schwanger mit 16, Jugend forscht & unfreiwillige Expertise (56:55) Beruf: Hartz IV, Food Truck, Catering – "Ich war immer am Rennen" (1:11:56) "Corona killed the Catering" & Suizidversuch "Ich wollte nicht mehr leben" (1:25:25) Debütroman "Issa": Das Beste, Ganzheitlichste, was ich je gemacht habe" SUPPORT: Halbe Katoffl unterstützen: https://halbekatoffl.de/unterstuetzen/ Paypal: frank@halbekatoffl.de Steady: https://steadyhq.com/de/halbekatoffl/about Website: https://halbekatoffl.de Instagram: https://www.instagram.com/halbekatoffl/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/frank-joung-76-fjo/ Facebook: http://www.facebook.com/HalbeKatoffl