Radio Helou!

Mnoho lidí podceňuje pitný režím. Podléhá trendu nadměrného pití vody nebo naopak pije málo a pak se diví, že má špatnou náladu, nedaří se mu v práci, nebo má infekce močových cest. Dnešní epizoda nese návodné informace, jak je to s pitným režimem v praxi.   www.helou.cz

Odborníci varují, že populace konzumuje pouze třetinu rybího tuku, který je nutný pro ochranu mozkových buněk před poškozením. Jak závažné důsledky to nese každému z nás? Znáte omega-3 mastné kyseliny? Pečují nejen o náš mozek, ale také o imunitu. Inspirujte se. www.helou.cz

Na neurologické úrovni můžeme sledovat varování lékařů v souvislosti z předčasným rozvojem Alzheimerovy choroby. Věděli jste, že vliv na rozvoj má neléčený vysoký tlak, cholesterol a cukrovka? Přinášíme inspiraci, která situaci vysvětluje a nese efektivní řešení. www.helou.cz

Lidé si stěžují na nefunkční mozek již v raném věku a dokonce i v dětství. Tato skutečnost je omezuje v pracovních povinnostech a cítí se velmi vyčerpaní. Tento podcast přináší celkový pohled na problémy dnešní doby včetně upozornění na příčinu přetížení mozku v souvislosti se špatným zrakem a sluchem. www.helou.cz

Věděli jste, že plísně můžou poškodit játra i ledviny? Také že rozbíhají autoimunitní nemoci a jsou podhoubím pro karcinogenní buky? Ano! Nebezpečné toxiny z přemnožených plísní jsou vážný problém. Ale mají řešení. Přináším inspiraci. www.helou.cz

Lidé mají plesnivé nehty a stydí se. Není to o "šmudlovství", ale o nevědomosti. Nezvládnutá infekce za nehty je o plísních v celém těle. Většinou nestačí pouze chytrá houba, ale je potřeba systematicky plíseň zničit napříč celým tělem. Předávám vám svůj osvědčený postup, který si klienti velmi pochvalují. www.helou.cz

Říká se, že když zrají trnky, špatně kyne těsto na buchty a množí se plísně. Kdyby šlo pouze o plísně na ovoci, ale nás trápí plísně na jazyku, za nehty, na zádech až po genitálie. Dnes se tedy zaměříme na to, jak se plísní zbavit.www.helou.cz

Každý se bojí zánětu mozkových blan po kousnutí klíštětem. Nemá cenu se bát. Má však cenu znát informace o prevenci, samotné nemoci i její léčbě. Nezmatkujte, vzdělávejte se. Více inspirace v podcastu. www.helou.cz

Pokud se po kousnutí klíštětem objeví flek na kůži, jde o rané stádium boreliózy. Co když se ale neobjeví nic a bakterie boreliózy se projeví až po letech např. zánětem kloubů či bolestmi hlavy? Nebojte se. Je dobré znát informace co dělat. Tento podcast přináší inspiraci. 

Studené nohy jsou nepříjemné. Brání člověku ve spánku a velmi těžce se hledá příčina. Přináším vám proto několik poznatků z praxe a také návod, jak nohám pomoci díky aloe vera. www.helou.cz

Lidé, kteří pochopili fantastické zdravotní účinky aloe vera se radují, pokud např. v parku narazí na velkou rostlinu, která vypadá jako aloe vera. Jenže chyba, v našich podmínkách nacházíte v drtivé většině případů sukulent agáve. Poslechněte si, jak tyto sukulenty poznat. www.helou.cz

Letní angíny jsou stejně tak nebezpečné, jako angíny v zimě. Velký vliv má péče o kvalitu teploty sliznic, inspirujte se návodem, jak se chovat v létě a angíně předcházet.www.helou.cz

Léto je v plném proudu a mnoho lidí chodi na boso. Dnes se budeme věnovat v pokračování tématu popraskaných pat a jejich zaléčení a hojení. Ovšem slivovici nechejte rozhodně stanou!www.helou.cz

Popraskané paty jsou velmi bolestivou záležitostí. Zvláště pak v létě, když nosíme sandály, chceme, aby nohy byly krásné, ale především zdravé! Pokožce chybí hydratace, do paty se může dostat infekce skrze praskliny, jednoduše nic pozitivního. Jak paty ošetřovat prozradím v dnešním podcastu, pěkné léto přeje Markéta Kopčilová.www.helou.cz

Minulý měsíc jsem byla v Mariánských Lázních na téměř měsíčním ozdravném pobytu, protože o své tělo se pravidelně starám. Proč až na konec republiky, když u nás máme lázně před nosem? Protože každá voda, pramen, má své specifické léčebné účinky. Pojďme se na toto téma dnes zaměřit.www.helou.cz

Tak za prvé nepanikařit. Hezký poslech přeje Markéta Kopčilová a rovnou říkám - buďte v klidu a následujte mou osobní zkušenost, kterou vám přinesu v dnešním podcastu Zdravé Slovácko. Je to nepříjemné, bolestivé a hlavním rizikem není bezprostřední tržná rána a krvácení, ale možnost infekce a vztekliny. Jak tedy ošetřit ránu?www.helou.cz

Hmyz útočí! Včely, vosy, sršni a ostatní hmyzáci, kteří se budou více a více v těchto teplých dnech hlásit o slovo nebo chcete-li bzučení. Hmyzí bodnutí, kousnutí, štípnutí - ať už tomu budete říkat jak jste zvyklí, je nepříjemné. Jenže co mají říkat alergici? Ti teprve řeší následky takového útoku a i pro ně mám dnes dobré rady. Hezký poslech přeje Markéta Kopčilová.www.helou.cz

Popáleniny u malých dětí? Noční můra každého rodiče i lékaře, který bude takový případ ošetřovat. Ale co když se popálí dospělý člověk třeba o fritézu, stříkne na něj olej z rozpálené pánve nebo ho spálí slunko? Každý z nás by měl být schopný doma ošetřit popáleniny prvního a druhého stupně. Dnes vám dám jasný návod, že je to možné.www.helou.cz

Estetika? To je jen jedna část velkého problému s vaší novou jizvou. Víte jaké problémy vám způsobí jizvy staré? Proč je důležité se tímto zabývat zjistíte v aktuálním podcastu Zdravé Slovácko s Markétou Kopčilovou.www.helou.cz

Cukrovka typu II. je nemoc z nevhodného životního stylu. Žijeme nezdravě, kašleme na prevenci,  a tak se na ni přijde pozdě. Aloe Vera Gel ve vhodné dávce s ohledem na stanovenou léčbu nese fantastické možnosti péče o hladinu cukru v krvi a regeneraci cukrem poškozené orgány. Rozhodnutí je však na každém z nás. Poslechněte si krásné zamyšlení z mé každodenní praxe preventisty. 

Lidé tyto dvě nemoci z přehřátí často zaměňují a nechápou podstatu vzniku, a tudíž ani prevence či akutního zásahu. Zvláště u dětí, seniorů či chronicky nemocných lidí to není legrace. V podcastu se dozvíte praktické informace, jak rozpoznat úpal od úžehu a jak konat pro záchranu situace. 

Puchýř je bolestivé poškození kůže, kdy vzniká kožní váček naplněný tekutinou. Mnoho lidí si jej sloupne a tím zpomalí regeneraci a hojení. Jak se puchýře rychle zbavit se dozvíte v tomto podcastu.www.helou.cz

Není vždy snadné se jich zbavit, věděli jste třeba o kombinaci Aloe Vera a Colostra? Budete překvapení! Poslechněte si různé tipy, jak se bradavic zbavit.www.helou.cz

Ječné zrno je problém, který trápí mnoho lidí s oslabenou imunitou, ale také ty, kteří neznají kvalitní hygienu očí. Jde o nepříjemný zánětlivý otok u oční řasy, který bolí, brání výhledu a řeže. Jak o takové oko pečovat? Jak urychlit prasknutí a proč se nám vrací? To vše se dozvíte v této epizodě podcastu Zdravé Slovácko. 

Velké díky všem, kteří byli společně se mnou od začátku roku 2025 až do dubna na cestách. At už jste si přišli pro informace o Aloe Vera do kterékoliv knihovny ve Zlínském kraji, věřím, že jsem naplnila vaše potřeby rozeznat pravou od neléčivé Aloe. A taky že už víte, jak se o sebe správně doma postarat třeba při popálení, bodnutí hmyzem nebo při dělání obličejové masky. A zbytek jako obvykle na helou.czHodně zdraví přeje Markéta Kopčilová

Je váš život spojený se sedavým zaměstnáním? Takže znáte bolesti zad, hlavy... A už víte co je to blokáda? Pojďme se společně zamyslet nad tím, co je možné dělat před tím, než tento problém vůbec nastane nebo až nastane.www.helou.cz

Digitální technologie jsou dobrým sluhou, ale zlým pánem. Dnes můžeme sledovat téměř nepřetržité hledění do mobilu. Tím vzniká vdovský hrb. Tento zkracuje šlachy, deformuje páteř a přináší migrény či špatnou koncentraci. V podcastu se dozvíte, jak  tomuto hrbu předcházet a nebo jej řešit. 

Digitální závislost je fenomén posledních let, který se projevuje mnoha zdravotními komplikacemi na úrovni neurologické i psychiatrické. Napříč generacemi vidíme problémy se spánkem, sociální fobie, neschopnost se učit, agresivitu, vznikají nové nemoci, které se léčí chemickými léky. Poslechněte si podcast, který přináší AHA momenty s cílem motivace ke změně.www.helou.cz

Moluskywww.helou.cz

Zubní kaz je civilizační problém dnešní doby. Poslechněte si jak poznat okamžik, kdy vzniká a také jaké následky nese zanedbané ošetření u zubaře a jaké benefity získáte vhodnou péčí o zuby.www.helou.cz

Bolí vás v krku? Angína nebo chřipka? A je to na antibiotika? Mnoho otázek a spousta dobrých rad, jak si pomoci nejen s Aloe Vera. Věřím, že se nejen uslyšíme, ale i uvidíme na Helou! Knihomol tour 2025 ve Zlínském kraji.www.helou.cz

A taky zastřený hlas! Na Slovácku koluje legenda, že slivovice a její kloktání vše vyřeší. Nejen, že ne vyřeší, ale navíc si můžete ještě více ublížit. Pěkný poslech a rady jak na to, přeje Markéta Kopčilová.www.helou.cz

Na mých osobních konzultacích dostávám řadu otázek "na tělo" a v tomto čase a počasí, poměrně častou - co mám použít na suchou a popraskanou kůži na rukách? Tak na to si odpovíme v dnešním podcastu Zdravé Slovácko a také na některé ze zastávek Knihomol tour, kde o tom mimo jiné také hovořím v souvislosti s Aloe Vera. Krásný den přeje Markéta Kopčilová.www.helou.cz

Helou! Knihomol tour 2025 je skvělý způsob, jak vám předat cenné informace o královně bylin - Aloe Vera. Dnes vám povím nejen kde a kdy se potkáme, ale proč je důležité být u toho.www.helou.cz

V den svatby, když jdete na pohovor nebo na rande... v takový nejméně vhodný okamžik se vám udělá opar. Znáte to? Herpes simplex není zaklínadlo ze Saxany, ale pěkně nepěkná záležitost. www.helou.cz

Chřipka kam se podíváš! Nic pěkného, že a přitom jste se tak pěkně starali o svou imunitu. No dobře, je třeba přistoupit k hledání metody, jak být brzy fit. A jestli pak jste už někdy slyšeli o zábalech z jezevčího sádla? Více v dnešním podcastu s Markétou Kopčilovou. www.helou.cz

V ČR je velmi malá spotřeba medu, jelikož je zde malá informovanost o tomto přírodním zázraku. Dozvíte se, zda je lepší med květový nebo lesní. Jak působí med na zlatého stafylokoka? Věděli jste, jak umí zatočit s kovy v těle? A mimochodem v Brazílii umí s medem skvěle pracovat v kombinaci s Aloe Vera.

Mnoho lidí má neustále ucpaný nos, což se projevuje nejenom v infekcích, ale také v "zahuhlaném" projevu. Lidi to obtěžuje a lze to řešit! Více v dnešním díle podcastu Zdravé Slovácko s Markétou Kopčilovou. www.helou.cz

Markéta Kopčilová vás vítá u podcastu Zdravé Slovácko. Taky máte rádi tu předvánoční pohodu, trhy s dobrým jídlem a pak svátky, kdy doma sníte vše, co vám příjde do cesty? A co pak takový Silvestr a oslavy nového roku, to je teprve nálož kalorií, všemožných chutí a... překyselení vašeho organismu. Dnešní téma máme tedy jasné, včetně návodu, jak se s tímto problémem vypořádat. www.helou.cz

Jmenuji se Lenka Kepičová a jsem maminka, manželka, a taky žena, která ráda žije naplno. Miluji, když se věci kolem mě hýbou, když vidím pokrok a když můžu být součástí pozitivní změny v životech lidí kolem mě. Život mě přivedl na cestu, kterou bych možná sama nevybrala, ale dnes za ni jsem neskutečně vděčná. A proč? Protože jsem zjistila, že můžu lidem pomáhat. Helou! uvádí Svědění - první český podcast o ekzémech a alergiích s Lenkou Kepičovou. Protože je lepší vědět, než se drbat! www.helou.cz

Lenka Kepičová a její hosté v podcastů Svědění. Příběh Petry je děsivý, ale ne ojedinělý. Možná se týká také vás nebo někoho z rodiny. Dobrá zpráva je, že pomoc existuje a nejsou to jenom kortikoidy. Helou! uvádí Svědění - první český podcast o ekzémech a alergiích s Lenkou Kepičovou. Protože je lepší vědět, než se drbat! www.helou.cz

Poslouchal jsem své tělo, přizpůsobil jsem vše mému životnímu stylu a práci, a za 6 měsíců jsem dostal dolů 60 kilogramů - tak popisuje svůj extrémní stav Lukáš Hřib. Jak se může stát něco takového bývalemů aktivnímu sportujícímu člověku? A jak hubl, co mu pomohlo a pro co se dále rozhodl, se dozvíte v dnešním Helou! podcastu s Markétou Kopčilovou. www.helou.cz

Patrik Šimůnek - ředitel divadla Komorní scéna, herec, moderátor, starosta na Holých Vrších. Podpora kultury na venkově je pro něj velmi důležitá, stejně jako duševní zdraví, uvědomění si kouzla okamžiku života. Více už v podcastu s Pavlou Šmídovou. www.helou.cz

Mažoretky Kopretinky jsou velmi úspěšný sportovní team z Dobrovice. Mnoho let je vede Markéta Cinklová, která má ke sportu blízko už od malička. Její příběh, jak se dostala k mažoretkám je velmi úsměvný, ale na straně druhé ukazuje vůli, odhodlání a zápal pro věc. Povídali jsme si o sportu, zdraví a teamovém duchu, který je potřeba. www.helou.cz

Dnešní Helou! podcast je o překonávání strachu. Možná tak trochu i strachu ze strachu. Míša Klimková se do LR zamilovala v 6 letech, kdy si očichala LR parfémy své maminky. Stalo se tak už před 24 lety a od té doby je to intenzivní vztah. S Míšou jsme se bavili o extremních pochodech přírodou, o překonávání překážek v horách, o medvědech a pozitivních lidech v komunitě Helou! www.helou.cz

Anička Lišková je naše LR partnerka, která zatím nemá žádnou sbírku manažerských titulů. Možná právě proto si rád povídám i s lidmi, kteří milují LR produkty a rozhodli se pro změnu ve svém životě. Třeba jako naše motorkářka, fanynka Bruce Willise a parfémů pro chlapy. Budete překvapeni, jak motorkáři dokáží využít široké spektrum produktů LR Health & Beauty! www.helou.cz

Dobropodcast - Pavla Šmídová o dobrém životě s dobrými lidmi. Více dobra do Dobrovice, více kvality do vašeho života. O životě s LR Health & Beauty, o nemocech dětí a jejich uzdravení. O pomáhání druhým, o lepším životě pro každého. www.helou.cz

Mgr. Soňa Patáková, DiS, je maminka tří dětí, bývalá zdravotní sestra a současně aktivní sportovec. Její syn aktuálně nastupuje za Českou republiku na mistrovství Evropy v inline hokeji. Jak se stará o sportujícího profíka po stránce výživy a zdraví? A proč se rozhodla vyjet na podzimní tour se zdravotní tématikou? www.helou.cz

Povolený režim, pozdě spát, pozdě vstávat - takové je léto a prázdniny dětí. Jenže jak je dostat zpět do formy, do školy? V dnešním Dobropodcastu si Pavla Šmídová a Martina Radová povídají na téma stres u dětí ze školy, kolotoč nemocí atd. Více dobra do Dobrovice, více kvality do vašeho života. www.helou.cz

Dobropodcast - Martina Radová o dobrém životě s dobrými lidmi. Více dobra do Dobrovice, více kvality do vašeho života. Jaký je život učitelky, která se rozhodla pro více zdraví nejen pro své děti, ale i pro děti ve své třídě? O finanční příležitosti, sportu i dobrém životě. www.helou.cz

Dobropodcast - Pavla Šmídová o dobrém životě s dobrými lidmi. Tentokrát vám Pavla představí svůj celý týden s produkty LR. V jakých konkrétních situacích je používá? Jak na ně reaguje její rodina? Jak plánuje svůj čas efektivně? A co vše se naučila díky komunitě Helou? O životě s LR Health & Beauty, o nemocech dětí a jejich uzdravení. O pomáhání druhým, o lepším životě pro každého. www.helou.cz