Podcasts about pohyb

Bílá liška, pohádkový patron obce Sněžné v Královéhradeckém kraji, je ve službách princezny Kačenky, vládkyně Orlických hor. I proto v okolí obce Sněžné místní udělali interaktivní Naučnou stezku Bílé lišky, kterou doplnili o lavičky a zábavné i poučné herní prvky. Vydat se na ni můžete třeba od kaple Panny Marie Sněžné nebo z turistické přírodní oázy s dětským hřištěm a veřejným ohništěm U smrku, blízko nové aleje ovocných stromů.

Bílá liška, pohádkový patron obce Sněžné v Královéhradeckém kraji, je ve službách princezny Kačenky, vládkyně Orlických hor. I proto v okolí obce Sněžné místní udělali interaktivní Naučnou stezku Bílé lišky, kterou doplnili o lavičky a zábavné i poučné herní prvky. Vydat se na ni můžete třeba od kaple Panny Marie Sněžné nebo z turistické přírodní oázy s dětským hřištěm a veřejným ohništěm U smrku, blízko nové aleje ovocných stromů.

Bílá liška, pohádkový patron obce Sněžné v Královéhradeckém kraji, je ve službách princezny Kačenky, vládkyně Orlických hor. I proto v okolí obce Sněžné místní udělali interaktivní Naučnou stezku Bílé lišky, kterou doplnili o lavičky a zábavné i poučné herní prvky. Vydat se na ni můžete třeba od kaple Panny Marie Sněžné nebo z turistické přírodní oázy s dětským hřištěm a veřejným ohništěm U smrku, blízko nové aleje ovocných stromů.

Bílá liška, pohádkový patron obce Sněžné v Královéhradeckém kraji, je ve službách princezny Kačenky, vládkyně Orlických hor. I proto v okolí obce Sněžné místní udělali interaktivní Naučnou stezku Bílé lišky, kterou doplnili o lavičky a zábavné i poučné herní prvky. Vydat se na ni můžete třeba od kaple Panny Marie Sněžné nebo z turistické přírodní oázy s dětským hřištěm a veřejným ohništěm U smrku, blízko nové aleje ovocných stromů.

Bílá liška, pohádkový patron obce Sněžné v Královéhradeckém kraji, je ve službách princezny Kačenky, vládkyně Orlických hor. I proto v okolí obce Sněžné místní udělali interaktivní Naučnou stezku Bílé lišky, kterou doplnili o lavičky a zábavné i poučné herní prvky. Vydat se na ni můžete třeba od kaple Panny Marie Sněžné nebo z turistické přírodní oázy s dětským hřištěm a veřejným ohništěm U smrku, blízko nové aleje ovocných stromů.

Bílá liška, pohádkový patron obce Sněžné v Královéhradeckém kraji, je ve službách princezny Kačenky, vládkyně Orlických hor. I proto v okolí obce Sněžné místní udělali interaktivní Naučnou stezku Bílé lišky, kterou doplnili o lavičky a zábavné i poučné herní prvky. Vydat se na ni můžete třeba od kaple Panny Marie Sněžné nebo z turistické přírodní oázy s dětským hřištěm a veřejným ohništěm U smrku, blízko nové aleje ovocných stromů.

Bílá liška, pohádkový patron obce Sněžné v Královéhradeckém kraji, je ve službách princezny Kačenky, vládkyně Orlických hor. I proto v okolí obce Sněžné místní udělali interaktivní Naučnou stezku Bílé lišky, kterou doplnili o lavičky a zábavné i poučné herní prvky. Vydat se na ni můžete třeba od kaple Panny Marie Sněžné nebo z turistické přírodní oázy s dětským hřištěm a veřejným ohništěm U smrku, blízko nové aleje ovocných stromů.

Bílá liška, pohádkový patron obce Sněžné v Královéhradeckém kraji, je ve službách princezny Kačenky, vládkyně Orlických hor. I proto v okolí obce Sněžné místní udělali interaktivní Naučnou stezku Bílé lišky, kterou doplnili o lavičky a zábavné i poučné herní prvky. Vydat se na ni můžete třeba od kaple Panny Marie Sněžné nebo z turistické přírodní oázy s dětským hřištěm a veřejným ohništěm U smrku, blízko nové aleje ovocných stromů.

Bílá liška, pohádkový patron obce Sněžné v Královéhradeckém kraji, je ve službách princezny Kačenky, vládkyně Orlických hor. I proto v okolí obce Sněžné místní udělali interaktivní Naučnou stezku Bílé lišky, kterou doplnili o lavičky a zábavné i poučné herní prvky. Vydat se na ni můžete třeba od kaple Panny Marie Sněžné nebo z turistické přírodní oázy s dětským hřištěm a veřejným ohništěm U smrku, blízko nové aleje ovocných stromů.Všechny díly podcastu Výlety můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Bílá liška, pohádkový patron obce Sněžné v Královéhradeckém kraji, je ve službách princezny Kačenky, vládkyně Orlických hor. I proto v okolí obce Sněžné místní udělali interaktivní Naučnou stezku Bílé lišky, kterou doplnili o lavičky a zábavné i poučné herní prvky. Vydat se na ni můžete třeba od kaple Panny Marie Sněžné nebo z turistické přírodní oázy s dětským hřištěm a veřejným ohništěm U smrku, blízko nové aleje ovocných stromů.

Bílá liška, pohádkový patron obce Sněžné v Královéhradeckém kraji, je ve službách princezny Kačenky, vládkyně Orlických hor. I proto v okolí obce Sněžné místní udělali interaktivní Naučnou stezku Bílé lišky, kterou doplnili o lavičky a zábavné i poučné herní prvky. Vydat se na ni můžete třeba od kaple Panny Marie Sněžné nebo z turistické přírodní oázy s dětským hřištěm a veřejným ohništěm U smrku, blízko nové aleje ovocných stromů.

Bílá liška, pohádkový patron obce Sněžné v Královéhradeckém kraji, je ve službách princezny Kačenky, vládkyně Orlických hor. I proto v okolí obce Sněžné místní udělali interaktivní Naučnou stezku Bílé lišky, kterou doplnili o lavičky a zábavné i poučné herní prvky. Vydat se na ni můžete třeba od kaple Panny Marie Sněžné nebo z turistické přírodní oázy s dětským hřištěm a veřejným ohništěm U smrku, blízko nové aleje ovocných stromů.

Pohyb jako součást léčby? U onkologických pacientů už dávno nejde „jen“ o rekonvalescenci, ale pravidelná fyzická aktivita může pomáhat zvládat vedlejší účinky léčby, zlepšovat psychiku i snížit riziko návratu nemoci.S MUDr. Kateřinou Kapounkovou, Ph.D., si ukážeme, proč i pacienti během nebo po onkologické léčbě mohou (a často by měli) cvičit, jaký pohyb je bezpečný a proč je ideální silový trénink pod dohledem. připomeneme, že prevence není jen slovo: podle WHO by se díky pohybu a změně životního stylu dalo předejít až 40 % nádorových onemocnění.V timestamps si můžeš vybrat konkrétní téma, které tě zajímá:▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬00:00 Intro a představení hosta1:30 V ČR je 600 000 lidí, kteří procházejí nebo prošli onkologickou léčbou. Jak jim pohyb pomáhá?3:30 Jak pohyb pomáhá se symptomy jako únava nebo lymfedém6:50 Vliv pohybu na psychiku a úzkosti09:30 Který druh pohybu je vhodný a kdy začít13:05 Proč je důležitá regenerace16:20 Silový trénink při onkologické léčbě20:20 Výživa a psychika jako součást léčby

Tento týden patří nízkoprahovým klubům. V celé České republice se do něj zapojilo 132 zařízení. Letošní akci spojují dvě témata, a to digitální pohoda v online prostoru a kreativita.

Hýbeme sa čoraz menej – a pritom naše telo pohyb potrebuje počas celého života. Od detí, ktoré by sa mali hýbať aspoň 60 minút denne, až po seniorov, ktorí si vedia vďaka pravidelnému pohybu zlepšiť kvalitu života a dokonca aj nabrať svalovú hmotu.

Snažíme se zjistit, co chtějí rodiče, děti, zřizovatelé škol, učitelé i ředitelé, shrnuje Jitka Gabašová svou roli regionální průvodkyně ve školství v organizaci Eduzměna. Děti totiž můžou mít od školy jiné potřeby a očekávání než ředitelé nebo úřady. „Děti chodí do školy hlavně proto, aby tam byly se svými spolužáky. Učení je zajímá, ale jen když je opravdu pro ně, když chápou přínos,“ přibližuje.

Pohyb ve vodě je šetrný ke kloubům, posiluje celé tělo a dokáže navodit dobrou náladu. Zvlášť u starší generace může přinést výrazné zdravotní i psychické benefity. Jak taková lekce probíhá a proč se stává oblíbenou aktivitou mnoha seniorů?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Pohyb ve vodě je šetrný ke kloubům, posiluje celé tělo a dokáže navodit dobrou náladu. Zvlášť u starší generace může přinést výrazné zdravotní i psychické benefity. Jak taková lekce probíhá a proč se stává oblíbenou aktivitou mnoha seniorů?

Pozveme vás na Krakonošův dřevorubecký pohár, který se bude konat od pátku 22. do soboty 23. srpna ve Víchové nad Jizerou. Ale hlavně vám představíme sportovního dřevorubce a truhláře Zdeňka Mařase, který je absolventem dřevařského inženýrství na Mendelově univerzitě v Brně. Všechny díly podcastu Host ve studiu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ako my rodičia dokážeme zmeniť domáce či školské prostredie, ktoré formuje naše deti najviac? Prečo si potrebujeme uvedomiť, že vychovávame naše deti v prostredí ktoré je chudobné na pohyb a bohaté na nevýživné kalórie? My rodičia na to máme veľký vplyv - ale ako? V tomto podcaste sme sa zhovárali na tému stravovania a pohybu detí, v projekte "Po špičkách" a spovedá ma moderátorka Barbora Chlebcová. Moja odpoveď je, že my rodičia to vieme zmeniť najmä tak, že budeme o tom menej hovoriť a viac ukazovať našim deťom svoj vlastný osobný príklad (vzor). Je to veľmi jednoduché aj keď netvrdím, že je to ľahké no iná cesta neexistuje. Viac tipov sa dozvieš v podcaste.

Manželé Alena a Jan Prudíkovi spolu tančí už přes 50 let. Založili spolu také proslulé karlovarské Taneční studio Fontána, kde vychovali generace úspěšných tanečníků. Jejich svěřenci dosahují nejvyšších příček na soutěžích. I přes pokročilý věk stále vedou kurzy pro dospělé a tanec pro ně zůstává celoživotní vášní.

Manželé Alena a Jan Prudíkovi spolu tančí už přes 50 let. Založili spolu také proslulé karlovarské Taneční studio Fontána, kde vychovali generace úspěšných tanečníků. Jejich svěřenci dosahují nejvyšších příček na soutěžích. I přes pokročilý věk stále vedou kurzy pro dospělé a tanec pro ně zůstává celoživotní vášní.Všechny díly podcastu Náš host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Manželé Alena a Jan Prudíkovi spolu tančí už přes 50 let. Založili spolu také proslulé karlovarské Taneční studio Fontána, kde vychovali generace úspěšných tanečníků. Jejich svěřenci dosahují nejvyšších příček na soutěžích. I přes pokročilý věk stále vedou kurzy pro dospělé a tanec pro ně zůstává celoživotní vášní.

Spojuje umění s terapií, pohyb lidského těla s filozofií a vědecké bádání s poezií. Dlouhodobě ji inspiruje taoistická filozofie, kterou prolnula i se svojí uměleckou tvorbou. Teď jí vychází další kniha Moudrost stromu – taoistický průvodce plynutím života. Jaké všechny informace nám můžou dát stromy? A jak se od nich inspirovat a nejen v uzemnění? Ptá se Karolína Koubová.Všechny díly podcastu Vizitka můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Spojuje umění s terapií, pohyb lidského těla s filozofií a vědecké bádání s poezií. Dlouhodobě ji inspiruje taoistická filozofie, kterou prolnula i se svojí uměleckou tvorbou. Teď jí vychází další kniha Moudrost stromu – taoistický průvodce plynutím života. Jaké všechny informace nám můžou dát stromy? A jak se od nich inspirovat a nejen v uzemnění? Ptá se Karolína Koubová.

V této epizodě Trime podcastu se zaměřujeme na vápník – jeho význam pro zdraví a výživu. Probrali jsme hlavní zdroje vápníku, rozdíly mezi přírodními a syntetickými formami, a jak minerály z řas podporují jeho vstřebávání. Diskutujeme o rovnováze v těle, vlivu vitamínů D3, K2 a hořčíku, a důležitosti správného příjmu vápníku pro optimální zdraví kostí. Probrali jsme také specifické skupiny, jako těhotné ženy, lidé s osteoporózou a vegani, pro které je správná suplementace vápníkem klíčová. Epizoda je určena pro všechny, kdo chtějí vědět, jak správně suplementovat vápník a předejít nežádoucím účinkům.0:00 Úvod1:24 Hlavní zdroje vápníku3:00 Je možné přijmout dostatek vápníku pokud nekonzumuji mléčné produkty 4:00 Doporučené denní dávky 4:30 Lze zjistit hodnoty vápníku z krve? Jak jinak zjistit,  zda přijímám dostatek vápníku ze stravy? 6:40 Využitelnost vápníku a faktory, které ji ovlivňují – Jak ovlivňuje tělo schopnost vstřebat vápník7:30 Pohyb vs. suplementace vápníkem – Kdy je vhodná a jak ji správně aplikovat9:50 Jak přijmout vápník ze stravy - kolik, co konzumovat 12:05 Osteoporóza a vztah k vápníku – Jak správná suplementace pomáhá při osteoporóze13:05 Obsah bílkoviny vs. vápníku - které zdroje vybírat aby se zabránilo předávkování 16:00 Které kofaktory pohlídat ve stravě, aby se podpořil správný metabolismus vápníku 19:16 Správný výběr zdrojů vápníku pro různé skupiny – Jak přizpůsobit příjem vápníku těhotným ženám, sportovcům a 25:30 lidem s osteoporózou nebo 30:35 vegani 24:08 Suplementace hořčíku - co může ovlivnit? 34:40 Proč může být suplementace riziková? 35:12 Jaký vápník je pro tělo nejlepší – Výhody přírodní formy vápníku z řas a kombinace s vitamíny D a K2===============================================

Město se stalo deskovou hrou. Hraje se domino s modrými, růžovými a červenými kostkami/ krabicemi. Pravidla jsou snadná, pohyb kostek možný všemi směry, nahoru dolů/z kopce do kopce, jen do sebe nenarazit. Pohyb je možný na všem, co ho urychluje. Kolo, moped, koloběžka, auto. Smyslem hry je dopravit jídlo k tomu, koho právě přepadl hlad, anebo na to, aby si sám uvařil, nemá čas ani náladu.Všechny díly podcastu Glosa Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Pokročilé zobrazovací metody v lékařství nelžou. A podle MUDr. Miroslava Dlouhého z Neurologické kliniky FN Plzeň u pacientů s Parkinsonovou chorobou, kteří mezi své aktivity zařadili pohyb, ukazují zlepšení stavu.Všechny díly podcastu Co vás zajímá můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Poprvé od ruské agrese proti Ukrajině je reálná šance na příměří, nebo aspoň přestávku v bojích. Jaké jsou motivace Ruska a Ukrajiny, o co hraje Donald Trump a proč hlas evropských zemí skoro nikoho nezajímá, i když dělají velká gesta? Máme čísla o tom, co chce český byznys i politici vyjednat s Trumpem ohledně cel. A kancléřem Německa je konečně Friedrich Merz. Změní nová vláda Evropu? Díky podcastu Bruselský diktát pochopíte, že pro nás Čechy má mnohem větší význam dění v Evropě než v Praze a v Česku vůbec. A že to rozhodně není nuda. Poslouchejte Ondřeje Housku a Michala Půra, skutečné insidery, kteří znají bruselské i české zákulisí. Celý díl najdete na HeroHero, Gazetisto a Forendors: https://herohero.co/bruselskydiktat https://bruselskydiktat.gazetis.to/ https://www.forendors.cz/bruselsky_diktat

Poprvé od ruské agrese proti Ukrajině je reálná šance na příměří, nebo aspoň přestávku v bojích. Jaké jsou motivace Ruska a Ukrajiny, o co hraje Donald Trump a proč hlas evropských zemí skoro nikoho nezajímá, i když dělají velká gesta? Máme čísla o tom, co chce český byznys i politici vyjednat s Trumpem ohledně cel. A kancléřem Německa je konečně Friedrich Merz. Změní nová vláda Evropu? Díky podcastu Bruselský diktát pochopíte, že pro nás Čechy má mnohem větší význam dění v Evropě než v Praze a v Česku vůbec. A že to rozhodně není nuda. Poslouchejte Ondřeje Housku a Michala Půra, skutečné insidery, kteří znají bruselské i české zákulisí. Celý díl najdete na HeroHero, Gazetisto a Forendors: https://herohero.co/bruselskydiktat https://bruselskydiktat.gazetis.to/ https://www.forendors.cz/bruselsky_diktat

Len 20 % ľudí spĺňa odporúčania ohľadom pohybu. A pritom stačí 150 minút týždenne, aby sme významne podporili svoje zdravie – fyzické aj mentálne

Do pátého dílu desetidílného seriálu podcastu Nesmrtelný moderovaného Petrem Šimůnkem zavítal Zdeněk Reibl, zakladatel a CEO brokerské pojišťovací společnosti Respect a hybatel nového projektu RehaGym, kliniky zaměřené na longevity. Zkušený byznysmen se podělil o svou cestu k pohybu, která začala dramatickou nehodou jeho syna, přes různé osobní komplikace, což vedlo až k založení unikátního bezbariérového fitness centra. V podcastu se diskutovalo o posturálních svalech, symetrii těla, o tom, co je rekódování a jak rychle je možné vrátit organismus do optimálního stavu. A také o zajímavých členstvích v samotném RehaGymu. Jak Reibl uzavírá: „Prvotním motorem je sám chtít. Pokud si to člověk uvědomí a opravdu se chce změnit, má z půlky vyhráno.“ Aneb jak zní motto celého podcastu: „Smrt si nás přece jednou najde, tak proč nemít krásný a přitom dlouhý život?“ Amen.

Voice: Magda Neporová, Anna Kubátová, Štěpán Švagr

Priatelia! Tu je pokračovanie nášho emailového špeciálu. Príjemnú zábavu prajeme!Prečo je lepkavý med problém? Ako sa podpisuje rozvrátené detstvo na domácnosti? V akom hoteli najradšej prespáva nás prezident? Toto a mnoho ďalšieho sa dozviete v našom podcaste.Ako otvára veci vaša manželka, či ste omylom vynadali Slovákovi v zahraničí, alebo či vás bolia kríže zo slabých členkov, nám posielajte na podhumorom@gmail.comComedy slovníkhttp://downloads.bbc.co.uk/learning/comedyclassroom/Secondary_Glossary.pdf Lístky na naše vystúpenia https://silnereci.sk/vystupenia Rewire knihahttps://www.martinus.sk/2884061-rewire/kniha Kulyho vtiphttps://www.instagram.com/reel/DGrBuJkIbT1/?igsh=NnAwbHVqa3UwbXJk Armorhttps://www.csfd.cz/film/1433160-pancierova-pevnost/prehled/ Pohyb je liekhttps://www.martinus.sk/817881-pohyb-je-liek/kniha Griseldahttps://www.netflix.com/us/title/81133447?s=i&trkid=258593161&vlang=en ¿Quièn Será? (Čas 1:57)https://open.spotify.com/track/1sn6fQOhQtD4ssL621D2ZO?si=7u93LDe9St6t71uTdv5Mew&context=spotify%3Aplaylist%3A37i9dQZF1E8Gbl2NikiEgM

V ordinacích lékařů končí ti, kteří to se sportem přeženou, anebo se ani hýbat nezačali. To, že nemáte čas, je podle fyzioterapeuta a bývalého sportovce Jiřího Švarce jen výmluva. „Chůzí si totiž můžete proložit úplně do jakékoli části dne. Můžete jít pěšky třeba pro kávu, a ne výtahem. Nemusíte si objednávat jídlo až na stůl, ale pěkně si pro něj zajít. Když někdo řekne, že nemá čas – to neberu,“ říká v pořadu Hovory.

Je pro ni 1. reprezentační ples amputářů splněný sen? Jakou roli hraje pohyb u lidí s amputací končetin? Může být i tanec součástí rehabilitace? Jak Andrea Brzobohatá vzpomíná na dobu před 14 lety, kdy ji postihla meningokoková infekce? Pomůže lidem po amputaci končetiny sdílení obav a zkušeností? Jak pestré jsou důvody, proč lidé přijdou o končetinu? Pomáhá jim humor, třeba i ten černý? Motivuje stát dostatečně lidi s handicapem, aby se v rámci možností o sebe postavili? Všechny díly podcastu Jak to vidí... můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Je pro ni 1. reprezentační ples amputářů splněný sen? Jakou roli hraje pohyb u lidí s amputací končetin? Může být i tanec součástí rehabilitace? Jak Andrea Brzobohatá vzpomíná na dobu před 14 lety, kdy ji postihla meningokoková infekce? Pomůže lidem po amputaci končetiny sdílení obav a zkušeností? Jak pestré jsou důvody, proč lidé přijdou o končetinu? Pomáhá jim humor, třeba i ten černý? Motivuje stát dostatečně lidi s handicapem, aby se v rámci možností o sebe postavili?

Rozsáhlé popáleniny se řadí mezi extrémně devastující poranění. Pohyb je dlouhodobě znemožněn kvůli rozsáhlým obvazům, použití vzdušných lůžek a třeba i pro vytvoření optimálního stavu pro hojení kožního štěpu... Novinkovou metodu léčby podstoupil pan Zdeněk, který byl po letecké nehodě jako důsledku požáru v kokpitu na hranici života a smrti. Měl několik zástav srdce, zástav dechu a byl popálený na 83 % těla. Jeho příběh komentuje vedoucí JIP MUDr. Bohumil Bakalář.

Biomedicínští inženýři z univerzity Johnse Hopkinse vyvinuli robotickou ruku, která dokáže lépe rozpoznat a uchopit běžné předměty. Pohyb každého prstu řídí elastické klouby. Podněty jí dává umělá inteligence, která také vyhodnocuje její vjemy.

Biomedicínští inženýři z univerzity Johnse Hopkinse vyvinuli robotickou ruku, která dokáže lépe rozpoznat a uchopit běžné předměty. Pohyb každého prstu řídí elastické klouby. Podněty jí dává umělá inteligence, která také vyhodnocuje její vjemy.Všechny díly podcastu Laboratoř můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Studuje pohybové chování české populace. Sleduje, jak společně se spánkem a sedavým chováním ovlivňuje naše zdraví. „Už třeba krátká změna, kdy vstaneme ze židle a projdeme se, je dobrá,“ konstatuje Jana Pelclová.

Vědci z Přírodovědecké fakulty Univerzity Palackého v Olomouci se snaží zmapovat pohyb pravěkých lovců mamutů, kteří žili zhruba před 30 tisíci lety. Pomoci jim mají pazourky a rohovce, které tehdejší lidé používali jako nástroje. Na výzkumu spolupracují s Moravským zemským muzeem v Brně a archeology z Akademie věd ČR.

V tejto časti budeme hovoriť o tom, ako sa pohybuje naozaj hustý dav, o xenotransplantácii prasacej obličky človeku a o tom, nakoľko je nebezpečné vystavovať sa slnečnému žiareniu cez sklo. Zdroje Crowds suck people into a vortex — surprising physicists Gene-edited transplanted pig kidney 'functioned immediately' in 62-year-old dialysis patient Sunlight Can Still Damage Skin Through a Closed Window. Here's How. Radiation: Ultraviolet (UV) radiation Image by Daniel from Pixabay

Když nohy odstřižené poraněním míchy pod proudem náhle ožívají, nemůže tomu pacientka rehabilitačního lékaře Petera Olšáka ani uvěřit. V čem kouzlo spočívá? „Když je dráždění optimální, může pacient sám přebírat kontrolu nad tím pohybem. A jakmile jehly vytáhneme a proud už tam není, tak může ten pohyb sám udělat, aniž by na to potřeboval jakoukoliv jinou pomoc,“ popisuje lékař. Čím se jeho metoda od elektroakupunktury odlišuje? A jak sama terapie probíhá?

Česko potřebuje rozhýbat. Protože pak bude zdravější, výkonnější – i bohatší. V podcastu Forbesu se na tom shodují zástupci byznysu, který je s pohybem přímo spojen: Jana Havrdová z České komory fitness i Miroslav Rech, CEO společnosti MultiSport Benefit, která nabízí pohybové aktivity jako benefit pro zaměstnance. Už by to chtělo pořádnou kampaň. Klidně podobnou, s jakou kdysi stát varoval před následky dopravních nehod. „Jen by heslo tentokrát mohlo znít trochu obměněné,“ říká Jana Havrdová: „Necvičíš, zaplatíš.“ „Demografický vývoj je neúprosný. Zájmem zaměstnavatelů i státu bude udržet lidi co nejdéle v pracovním procesu – a když to řeknu nehezky, také je co nejdéle danit. A k tomu musím mít podmínky. Čekal bych, že toto téma bude vidět trochu víc,“ říká ve Forbes BrandVoice podcastu Miroslav Rech z MultiSport Benefit. „Musíme Česko rozhýbat, to musí být společná mise.“ Které země jsou v tomto ohledu vzorem? Jak se podpora pohybu a zdravého životního stylu vyplatí státu ekonomicky? V čem Česko zaostává? Poslechněte si náš Forbes BrandVoice podcast.

Môžeš počas tehotenstva pokračovať vo svojom obľúbenom tréningu, alebo je čas trochu spomaliť? A čo ak s cvičením práve začínaš – je vhodné sa do toho pustiť, ak si práve objavila dve čiarky na tehotenskom teste? Aké cvičenia počas tehotenstva ideálne a ktorým by sme sa mali vyhýbať?

Od školy nejspíše slýcháte, že pohyb je pro zdraví skvělý. Když to ale spojíme s kulturou výkonu, tělo spíše trápíme. Pohyb a péče o tělo není jen síla, vytrvalost a posouvání limitů. V tělesných a psychologických terapeutických směrech je stále více slyšet o jemných technikách, které mají překvapivě a paradoxně silné účinky. O jemné i silové práci s tělem mluví v pořadu Balanc fyzioterapeutka Zuzana Čejková. Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Od školy nejspíše slýcháte, že pohyb je pro zdraví skvělý. Když to ale spojíme s kulturou výkonu, tělo spíše trápíme. Pohyb a péče o tělo není jen síla, vytrvalost a posouvání limitů. V tělesných a psychologických terapeutických směrech je stále více slyšet o jemných technikách, které mají překvapivě a paradoxně silné účinky. O jemné i silové práci s tělem mluví v pořadu Balanc fyzioterapeutka Zuzana Čejková.

Až do zimy zrušil svůj plánovaný program kvůli taneční soutěži StarDance. Co spisovatele a režiséra Patrika Hartla přimělo opustit svoji komfortní zónu? Jak bojuje s plachostí a stydlivostí na veřejnosti? Proč Malý pražský erotikon vyšel jako audiokniha až deset let po tištěné verzi? A jak těžké je vžít se do myšlení andulky?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Víc než miliarda lidí na světě je obézních, za posledních 50 let se jejich počet celosvětově ztrojnásobil. Stále více zemí čelí rostoucímu počtu lidí s nadváhou či obezitou. Proč stále tloustneme a jak tento celosvětový trend zvrátit? V pořadu Leonardo Plus odpovídá přední český obezitolog Martin Matoulek.