Um espaço, sem divulgação ou pretensão. Contem em cada episódio uma ou muitas doses de mim. Doses do que sou. Doses do que sinto. Doses do que gosto de ouvir ou falar.

texto de @calmandomentesmusica iris | goo goo dolls01h11 27.03.26

texto de @reswrvaspradoismusica momtell fish -faal in love with you11.03

depois d é muito tempo um texto me tocou.hoje, dia das mães... madrugada pós dia das mães...sinto. acredito. bebo da minha própria dose... e gravo. 11/05/26texto de a_crislisboamusica MomDonna Taggart

não sei se concordo com o que eh dito...mas de fato há uma lógica, uma linha de pensamento que faz sentido.minhas doses bem sempre são minhasnem sempre do que sounem sempre do que acreditomas sempre do que cruza meu caminhodo que me impacta ou toma a atençãodo que fala comigo, de mim ou pra mimnão tome como verdade absolutaafinal, não considero absolutanem mesmo minhas certezas não simplifiquenão interpretenão conectepois aqui não há linha do temponão há sequência lógica ou de acontecimentosé sim uma rede, uma trama, de uma linha que de rompe, remenda, amarra em outros cantos, reinicia e as vezes até mesmo descostura e desfaz seu próprio desenhonão há como saber como sou o que sinto ou quando sinto... não por aqui. não assim.então... sinta, e se algo aqui falar contigo permita o diálogomas para saber o que sinto será essencial um diálogo, uma conversa direta.... comigo sem doses, sem atalhos, sem interlocutores ou intermediários.aqui há doses, de um oceanohá fragmentos de um universo.trecho do filme amores materialistasseguido de texto de @precisavapensarcom música Hipericum- Gem Club23.03.26

verdades difíceis de ouvirfalhas dolorosas de se admitir.a comunicação não eh a chave, não sozinhamas a maturidade, o respeito e a confiançater uma comunicação não garante que ser ativa e tão pouco que não será violenta mas ter maturidade garantida que ela aconteça com respeito, e se confiamos falaremos e seremos compreendidos.a compreensão, essa eh a chave. não em estado de passividade ou de aceitação...mas a compreensão de compreender e ser compreendidode ter suas dores, fragilidades e inseguranças... validadas.ter seu tempo, seu ritmo, sua essência preservados.ter sua relacao, seu eu e suas necessidades e inegociáveis intocados.aprendendo a duras penas, praticando com erros dolorosos, mas melhorando e aperfeiçoando uma melhor versão de mim para quem escolher dividir a trincheira, compartilhar o caminho e permanecer mesmo tendo motivos para partir.texto de @anapaulalimapaicologa - Dona Ana...musica the winner take it all - Carla Bruni12.03

perceber o quanto uma data pode nos afetar.o quanto um pensamento pode nos do my inaro tanto que uma relação pode nos afetar.eis a vida.eis a despedida.eis a dor do adeus.texto de malviusmusica la l land mia and sabearian11.03

tradução livre do texto de Daniel Chidiac no @thinkingmindspagemusica quelqu'un Cómeme dit - Carla bruni

tradução livretexto de Daniel Chidiac no @thinkingmindspagemusica quelqu'un Cómeme dit - Carla bruni

texto @opoder_diariomusica balada de Gisberta - María betania

je ahí por toi, te per moi.ok... estou estudando francês a poucas semanas mas após quebrar o preconceito da língua.... após enxergar beleza num idioma em um lugar de tanta autenticidade.... me rendí. então uma pequena frase.... provavelmente com uma grafia errada... mas com a intensão e movimento de ser uma frase correta e um idioma fraterno.12.03

texto de versos.de.quem... TikTokmusica crippled crow - Kris Kristoffersonmusica do filme nasce uma estrela antigo...“Crippled Crow” fala de existir apesar da fratura.Não há heroísmo explícito — há dignidade na permanência.03.02.26

texto d e @ desavecheplmusica hypericum | Gem club

texto de @cacoseretalhosmusicai'd rather go blind - de Etta james

res-significando a ausência e o crescimentoa um tempo buscando resignificar o que não entendi.o que indefinidamente não sei se perdi, se tive ou se um dia terei.teria? tereria? tererei?ou apenas senti.algo certo e que o presente me eh indefinido, mas a indefinição pode angustiare a angústia pode nos fazer sentir aquilo que ja não mais deveria habitar em nósou ser algo a nos guiar, me guiar, me nortear.só sei que estou. ou não estou.ou estive. ou não deveria estar.não apenas angústia a indefinição me causamas o pensamento de perde , buscando procurando , se vinculando , ao que já não estáacredito que um dia esteve, acredito simmas sinto que a muito tempo já partiupartiu daqui, partiu meu cotacaopartiu, mas antes partilhou, e por partilharos pedaços que não se foramme fizerem pensar que ia voltartalvez volte, um dia quem sabe voltes,ou não, por perceber que de fato nunca havia partidoou havia de partir.mas só sei que hojemeu peito é perda, percas, angústia, partida, e partes que se partiram, de quem me diz que não entendo, não entendi.e cá pra mim, talvez nunca entenda, mas compreenderei tua ausência. tu foste aquela que retornou, sem nunca partirou que nunca partiu, pois nunca esteve.não me cabe cobrar, entender ou definirmas sei que um dia saberei o que só tú poder escolher e decidirafinal me cabe apenas aceitar que nem sempre quase nunca na verdade, talvez em algum momento, quem sabe com alguemmas com certeza sozinhaeu fui aquela que nem ganhou nem perdeumas cresceu. nao. não nesse tempo verbal.eu sou.eu cresçoamo.vivo.tudo em mim. à Deus.e quem sabe a alguém que queira estar.consegue? aguenta?tomei uma dose, e então decida.21.03.26.11AMinício do áudio da rorpia leitura de seu texto de José januario @januariobooke a segunda parte texto de @_otigaz no comentário do vídeo original.musica da minha leituraalbatroz | the teskey brotherswhat you won't do for love | EJ jones

texto de @mayracardosomusica le possibilite d'une ile - Carla bruni02.03.26

o amor começa em apreciar a comoanhiaevolui pelo gostar do sorriso, admirar a beleza, se hipnotizar pelo olhar .. pela paixão e desejo despertando a cada dia.... o amor começa quando percebi que não preciso de su aoresenca, mas que escolho tê-la mesmo nos dias ruins. o amor começa quando a gente entende que precisa ser uma versão melhor, por nós e pela relação. o amor começa quando entendemos que devemos nos escolher e amar primeiro, e aso assim seremos aptos a amar a quem escolhermos para dividir a vida.texto de Melvinsmusica love is still criel- gone like summer

texto de @tuanevkleinmusica Zach web- found

texto de @vale_do_poeta_morto9/01/26voltando a realidade....reconhecendo o breu da solidão.

enfim encontrei um texto que traduz o que eh tomar um café, tomar um sorvete ou comer uma pizza com amigos.nem todos "café" mas sempre em um café.aos meus amigos... apenas meu muito obrigada.texto de @drmarcelogoulartmusica the winner take it all -carla bruni

não se engane, não pensei em alguém.... mas em mim mesma.não consigo esquecer o olhar que via no espelho e que hoje não consigo reconhecerbe tão pouco esquecer.percebo o quanto mudei, o quanto me transformei ou até mesmo transmutei.não tenho a beleza que se esperas sei que entrego um belo muito além do que se enxerga lembrei da música boehmian rapsody, onde os primeiros versos eh uma confissão de homicídio... e teorias existem de que foi uma versão de si mesmo que morreu naquela noite.li esse texto e me veio minha criança interior, minha versao jovem esperançosa e sonhadora, vi os olhos castanhos da minha versão adulta já calejada mas insistindo em acreditar em algo melhor, maior... algo além.me arrumo transviado de confiança... mas de fato quando preciso minha auto estima não eh encontrada.difícil desvincular o ser do aparentar... afinal tudo gira em torno do que perforamos para o mundo, não necessariamente o que somos de fato.e olhar nos meus próprios olhos no espelho e perceber que ainda vivo em cativeiro.... é algo inefável. texto de @cafecompoesiamusica como seria? de Genaro magri

um refúgio, um lugar seguro, um lugar para despejar tudo que existe na alma.faça a escolha de um lugar, que possa apenas se permitir sentir. expressar... extravasar e expressar sem medo, julgamento ou receio.... tudo que te atravessa a alma. tudo que se prende ao tentar expressar.libera, liberta, liberte-se.espera, expressa, exponha-se.não importa. desde que sinta, e tire de si.e deixe lá... na lixeira... onde pertence esse sentir, pensar e lembrar.texto d e Lorena pronskymusica rest- Alanis morisette

gris... cinza... mistura de tudo, definição aberta, tonalidades incontáveis, e equilíbrio fluido.escolha de ser, ser quem se é, quando, como é onde conseguir ser. não importa. tudo sou eu, bem como nada me limita, mesmo tudo podendo ser definido em mim.a sua lua, com a boa noite chegou logo após terminar de gravar.aquece um coração que está ferido, mas que a escolha é consciente.texto de Lorena pronsky - del.livro 'rota se caminha igual'misica: mae-Bernilist

e dessa vez não tem programação, não tem ensaio, tem apenas lágrimas e sofrer.buscando un lampejo de esperança.uma luz que diga pro meu peito que uma hora vai parar de doer.que diga pro meu cotacao que vai passar. que ele vai se curar.hoje não tem filtro, dissociação de tempo, correlação de datatem apenas um mantra que preciso ouvir, e ouvir... até internalizar, e além de acreditar eu possa sentir como verdade...de que uma hora vai passar.de que em algum momento...vai parar de chover dentro do meu peito.15h de um domingodia 22 de um fevereiro um 2026texto de opoder_diariomusica I'd rather go blind - Etta james

phrases of the book stop letting everything affect youmusic the albatrosses from the teskey brothers

texto de @ a_crislisboamusica dia branco de Geraldo azevedo

texto de Clarice Lispector musica the teskey s brothers - forever you and me

texto de @felipemonter3ismusica the time of my life / bill medley

Um dia, hoje será apenas mais um dia....texto de @issonaoeumjogomusica Bom iver, até Vicente - Rosylin

texto se@a_crislisboamusica esquinas do djavan

verdades duras porém necessárias que contrapoem ideias e inverdades que se propagam.texto de @atalitaformagiomusica: fhir an Bhatia - Dirk Freymuth

texto de @darlingpoetase for pra amar.... 365 dias....

texto de @sobrecurarmusica bonjr - if it's real, then i'll stay

que venha 2026....texto de @a_crislisboamusica primeiros erros - capital inicial

texto de @spuandressa.psimusica thunderstorm artis - STRONGER

questiono, logo penso, logo existo.te vejo, meu sistema nervoso se acalmameus pensamentos se falam, e tão logo existoobraprimahtexto de @cafecompoesiamusica sparks - cold play

muisca sweet heat lighthousetexto de @tendenciaarquiteturatexto lido em 27/11

testo de felipemontereismúsica dias melhores - jota quest

texto de @AdeusVerdemúsica: Figueira - baguá records, Mariana froes

ela pede a história de josé... história do peixe e joga no mar.... (Jonas) hora do sono ho de ontem (09/11/25)... mas postando só hoje...

texto de @felipemontereismúsica Salir song - Gigi Perez

texto de @Felipemontereismúsica olhos vermelhos - capital inicial

texto de @felipemontereismúsica where is my love - SYML

ou não transformamos juntos , ou nunca encontraremos quem um dia conhecemos.nunca seremos o que lembramos um do outro.texto de felipemontereismúsica where Is kyblove - SYML