Podcasts about intensidade

E respondeu Elias, e disse-lhe: Se eu sou homem de Deus, desça fogo do céu, e consuma a ti e aos teus cinquenta. Então fogo de Deus desceu do céu, e consumiu a ele e aos seus cinquenta.”(2 Re 1:12) O trono é um lugar de governo, mas nem sempre de autoridade. Faraó estava no trono, mas a autoridade estava com José. Acabe estava no trono, mas a autoridade estava com Elias. Nabucodonosor estava no trono, mas a autoridade estava com Daniel. E eu pude ler uma frase essa semana que dizia: ”Deus está procurando um homem que Ele possa usar, sem trono, mas com autoridade”. Esse é o clamor do céu para os nossos dias. Trono estabelece leis, autoridade estabelece legado. Trono sustenta armaduras, autoridade sustenta presença. Trono é aplaudido na Terra, autoridade é celebrada no céu. Quando Deus empodera um homem com autoridade, é inquestionável a manifestação da glória que ele carrega. Comandos viram sentenças e o que é inabalável se rompe. O propósito do Pai não é gerar homens que se movam por tronos, mas é estabelecer homens que se movam em autoridade. Se o sistema impõe, a autoridade dá destino. Os tronos que você conquistou te trouxeram visibilidade, mas os secretos que você acessou que te entregaram autoridade. Se esconda Nele, e a cada dia de intimidade que você permanecer intensifique sua entrega. Intensidade promove autoridade. Por isso, que quanto mais perto você estiver do Eterno, mais autoridade te será delegada, e o Pai encontrará em teu espirito a estrutura perfeita para ser Deus e promover sobre os reinos o ano aceitável do seu amor.

A partir de Proverbios + Eclesiastes + Einstein + Victor Azevedo + Faraó, vamos refletir sobre EQUILÍBRIO.

A única coisa que distorce o tempo é a intensidade. Se você focar e colocar energia no que importa, vai se surpreender com os resultados. O que parece um ano, pode se tornar uma grande conquista. Confie em você e no processo. Acredite: o sucesso vem com persistência e foco.

Assista ao episódio completo com MARCOS PAULO clicando AQUI. A Intensidade Distorce o Tempo | ✅ Marcos Paulo no COMECE BEM O DIA! #96 Se você quer acelerar resultados, a intensidade é o caminho. Quanto mais você se entrega a uma ação, mais rápido aprende, avança e colhe frutos. É como apertar o acelerador na estrada do progresso. Mas Marcos Paulo nos lembra que nem tudo pode ser apressado: há ciclos que a intensidade não encurta, apenas o tempo e a paciência podem moldar — como o exemplo de 9 mulheres grávidas que não geram um bebê em 1 mês. A chave está em saber a diferença: o que depende da sua intensidade, acelere; o que depende do tempo, aceite com sabedoria. Essa clareza é o que separa os que desperdiçam energia dos que realmente alcançam grandes conquistas. Seja intenso onde é possível e paciente onde é necessário. É assim que se controla o tempo em vez de ser controlado por ele.

A melhor maneira de evoluir é treinando e a melhor maneira de treinar é respeitando a gestão de volume e intensidade.

Mas há mais diversão para além do Natal...

Música till the end - jessie ware (from me before you) texto: @adeusverde

Cervejaria da serra gaúcha é premiada nacionalmente pelo segundo ano consecutivo. Cantina Mascaron vem se destacando cada vez mais na produção de cervejas artesanais, combinando uva e malte com a história da imigração italiana. No café, segundo o Cepea, cotação média do robusta é de R$ 1.511,53 a saca de 60 quilos, enquanto a do arábica é de R$ 1.493,95, diferença de R$ 17,58 entre as variedades. Em São Paulo, expansão da produção de biometano pode gerar 20 mil empregos no estado. Agrotempo: quinta-feira será de chuvas no Centro-Oeste e frio no Sul.

No episódio deste mês de Astrologia e Relacionamentos, vamos mergulhar no intenso e fascinante mundo do signo de Escorpião. Como lidar com essa personalidade forte, questionadora e cheia de paixão nos relacionamentos? Descubra os traços únicos desse líder nato e como seu otimismo e persistência influenciam a convivência. Aprenda dicas valiosas para harmonizar e fortalecer seus laços com escorpianos, seja em amizades, relações amorosas ou familiares. Não perca essa análise astrológica sobre a poderosa energia de Escorpião! Não se esqueça de se inscrever no canal e ativar as notificações para não perder nenhum dos nossos vídeos! ~~~~~~~~~~~ Seja Membro do nosso canal: https://www.youtube.com/channel/UCj2VQdHbiPgI7zKS3cowHyw/join Siga-nos no Instagram: Bruxa Evani: https://www.instagram.com/bruxaevani/ Nova Ordem do Sol: https://www.instagram.com/novaordemdosol/ Alma da Floresta: https://www.instagram.com/almadafloresta.loja/ Conheça nossos cursos: https://mysticalweb.com/ Para consultas astrológicas personalizadas, cursos presenciais, entre em contato conosco pelo telefone/whatsapp: (11) 94034-3160

Tudo o que foi de elogiar no jogo de sábado transformou-se no inverso. Intensidade, escolhas do treinador, desempenhos individuais, tática para o jogo... Enfim. Não estávamos à espera deste contraste. Siga que há mais 7 jogos para recuperar!

Vamos falar de fontes energéticas, intensidade do exercício e os mitos que rolam nas redes sobre esse assunto? Esse papo vai ser mais técnico e científico de uma forma que todos entendam. Melhor coisa, né? Toda semana tem Nóz Comunica com as nutricionistas produtoras de conteúdo do Nóz! Episódios rápidos pra trazer novos conteúdos e reflexões para vocês com base na ciência! Luiza Laubert La Porta é atleta amadora de mountain bike formada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Especialista em Saúde da Família e Comunidade pelo Grupo Hospitalar Conceição, pós-graduanda em Equilíbrio Alimentar com Ênfase em Terapias Comportamentais Contextuais pelo Centro de Estudos da Família e do Indivíduo e atua nas áreas de Nutrição Esportiva e Comportamento Alimentar.Email: luiza_llp@hotmail.comInstagram: @laporta.nutri Tem alguma pergunta ou assunto que gostaria de ouvir por aqui? Manda pra gente nas redes sociais. EquipeEdição: Thiago LindemannProdução: Thaiana LindemannPublicação: Thaiana LindemannCapa: Thaiana Lindemann Contatocontato@nozdanutricao.com.brFacebookTwitterInstagramLinkedin

No episódio de hoje do Bora Treinar Podcast, recebi Henrique Rocha, personal trainer e atleta de fisiculturismo. Falamos sobre a rotina intensa de treinos, alimentação e descanso para alcançar a hipertrofia muscular e como conciliar esses desafios com o dia a dia de um personal trainer. Discutimos também os segredos da dieta, a importância da organização para manter os resultados e como lidar com a dificuldade de comer grandes quantidades para ganhar massa muscular. Além disso, entramos em tópicos importantes como o uso de anabolizantes, seus riscos e benefícios, além de dicas valiosas para quem quer começar no mundo do fisiculturismo ou melhorar sua performance no bodybuilding. Se você busca aumentar sua massa muscular, definir seu corpo ou entender melhor o mundo do fisiculturismo, esse podcast é para você! Inscreva-se no canal e fique por dentro de mais dicas e informações sobre treino, dieta e estilo de vida fitness! Assuntos discutidos: Rotina de fisiculturistas Hipertrofia muscular Alimentação e treino para ganho de massa muscular Uso de anabolizantes e seus riscos Estratégias de dieta no fisiculturismo Como conciliar trabalho e treino intenso #Fisiculturismo #Bodybuilding #Hipertrofia #GanhoDeMassa #TreinoIntenso #DietaParaFisiculturismo #Anabolizantes #Musculação 0:00 - Abertura e introdução de Henrique Rocha (Personal Trainer e fisiculturista)0:38 - A importância dos pilares: treino, alimentação e descanso.1:25 - Como conciliar a rotina de Personal Trainer com a preparação para o fisiculturismo.3:32 - Organização da dieta e preparação das refeições.4:47 - Estratégias para manter a dieta na correria do dia a dia.7:01 - Dificuldades de comer grandes quantidades de comida para hipertrofia.8:43 - Importância da quantidade de comida para ganhar massa muscular.9:59 - Mitos sobre emagrecimento e consumo de fast food.11:05 - Alimentação vs. treino: o que é mais importante?12:43 - Intensidade de treino e carga: equilíbrio entre técnica e peso.14:10 - Medo de se machucar no treino e superação desse bloqueio.19:16 - Equipamentos de academia versus instrução correta.20:34 - Consistência no caminho certo é fundamental.23:00 - Uso de jejum intermitente no fisiculturismo.26:00 - Impacto psicológico e físico de dietas restritivas.29:47 - Diferenças entre a rotina de um atleta e de uma pessoa comum.31:50 - Riscos e benefícios de usar anabolizantes: quando é realmente necessário?36:00 - A importância de um acompanhamento profissional em qualquer modalidade.40:45 - O que é o fisiculturismo e a comparação com outros esportes.45:00 - O papel da genética e como diferentes pessoas reagem aos estímulos.49:58 - O impacto psicológico do uso de anabolizantes e seus riscos.55:05 - Ozempic e outras medicações para emagrecimento: riscos e limitações.1:06:00 - Diferença de performance e recuperação com uso de suplementação hormonal.1:12:30 - A preparação mental para competições de fisiculturismo e como isso afeta o dia a dia. RAFAEL FIGUEIREDO PERSONAL TRAINER CREF: 099379-G/SP Site: https://rafaelpersonaltrainer.com.br/ Instagram: https://www.instagram.com/rafaelfigueiredopersonal/ Twitter: https://twitter.com/RafaelPTrainer Facebook: https://www.facebook.com/RPersonalTrainer

"E Ele replicou: “Amarás o Senhor, teu Deus, de todo o teu coração, de toda a tua alma, de todas as tuas forças e com toda a tua capacidade intelectual' e ‘Amarás o teu próximo como a ti mesmo'”.( Lc 10:27) Os níveis de manifestação que carregamos aceleram o processo. Podemos ser ministros da Palavra ou nos incendiar para impactar. Podemos liberar canções ou rasgar os céus e tocar a igreja. Podemos servir ou podemos nos doar até a exaustão por um propósito. O nível que eu manifesto pode gerar movimento e deslocamento. Por exemplo, uma onda em dias comuns toca a beira de uma praia, mas tsunamis em dias também comuns deslocam estruturas e estabelecem uma nova realidade. Essa manifestação se chama intensidade e a intensidade no Espírito é como um processo explosivo, como uma erupção constante. Ser intenso é liberar poder, influência, peso, dominação. Quando manifestamos Cristo com intensidade o raio de impacto se multiplica e as realidades se movimentam. Se for para tocar que seja para transformar. Se for para crer que seja para romper. Se for para amar que seja para curar. Ser intenso não é dar o melhor, é dar tudo. Não é ser suficiente, é ser único. O Espirito busca por uma noiva que seja intensa e que viva os seus dias como se fosse a última vez. De todo o teu coração, com todas as tuas forças e com todo o teu entendimento é a intensidade que atrai os céus e transforma a Terra. Seja intenso, e onde seus pés pisarem, o Reino chegará e será uma marca que acompanhará o seu destino.

Jornalista que dirigiu documentário sobre os assassinatos do indigenista Bruno Pereira e do jornalista britânico Dom Phillips na Amazônia fala da dificuldade de cobrir a catástrofe pela qual passa a floresta

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A Bispa Virgínia Arruda, do Ministério A Palavra do Dia, traz uma reflexão baseada em Salmos 42. Que possamos clamar a Deus com a mesma intensidade do salmista, que anseia pela presença do Senhor como a corça anseia por águas correntes. Em momentos de aflição e desespero, lembremos que nossa esperança está em Deus. Louvemos ao Senhor, mesmo em meio às dificuldades, pois sabemos que Ele é nosso salvador e consolador. Curta e compartilhe este podcast!

Edgard Maciel de Sá, Phill, Marcello Neves e Rafael Cavalieri, ex-setorista do Flu no ge.globo, analisam o empate diante do Juventude, a atitude de Keno e o foco, mais do que nunca, na luta contra o rebaixamento. DÁ O PLAY!

De acordo com especialista, aumento na captação e no poder de compra do milho por parte do produtor enfraqueceram movimento de alta

O primeiro amor é o que nos leva a buscarmos e a servimos a Deus com intensidade e paixão, e isso na nossa maior simplicidade. Que sejamos frutíferas em cumprir a Palavra, até que Ele ,Jesus venha nos buscar.

Ensaio clínico que utilizou acupuntura foi feito com 39 pacientes do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto

Olá! Hoje é segunda-feira, 15 de julho de 2024, sou Fabíola Lira, estou Assessor(a) de Agronegócios e trago a vocês as expectativas da equipe de inteligência competitiva do Agronegócio do Banco do Brasil, para o movimento de preços no curto prazo, para as commodities soja, milho, café e boi gordo.   Iniciando com a soja, espera-se que O mercado do clima permaneça em foco para a próxima semana, juntamente com os desdobramentos dos dados do relatório do USDA, com expectativa de estabilidade dos dados divulgados, ante ao relatório anterior, com a manutenção da safra BRA 23/24 em 153,0 milhões de toneladas e 421,85 milhões de toneladas para a produção mundial 24/25, dados dentro do esperado pelos analistas de mercado. As eleições dos EUA e a política de estímulo às exportações na Argentina podem influenciar o mercado da soja. O clima nos Estados Unidos seguirá com previsões favoráveis ao desenvolvimento das lavouras nas principais regiões produtoras, com destaque para os estados de Ohio, Indiana, Illinois e Iowa, localizados na faixa central do meio oeste americano.  A melhoria das condições climáticas americanas, novas políticas de exportação Argentinas para escoamento da produção e os fatores políticos das eleições dos EUA, irão movimentar o mercado de soja na próxima semana. O mercado interno deverá sustentar a estabilidade as cotações no curto prazo e no médio e longo prazo, permanecendo os fundamentos baixistas.    No tocante ao milho, Para os próximos meses é esperado uma redução de chuvas em grande parte do país a exceção do oeste da região Norte e leste da região Sul. O clima na seco no Brasil Central também deve ajudar a finalização do milho 1ª safra e o andamento da colheita do milho safrinha aumentando a oferta do cereal. A produção de milho deve ser 12,2% menor em relação com a safra anterior, segundo os dados da CONAB. Reflexo da diminuição de produtividade e área plantada. A companhia prevê ainda um aumento do consumo interno e diminuição das exportações o que pode pressionar positivamente a cotação interna do cereal. O relatório do USDA apontou para aumento da produção global do milho com uma produção americana que compensa as perdas globais. Aumento também para os números de exportação e importação global do cereal. Ainda de acordo com o relatório cerca de 68% das lavouras americanas apresentam condições boas ou excelentes. Espera um mercado mais positivo com perspectiva de aumento de exportação do milho americano e ucraniano para os principais destinos: México, Turquia e Indonésia.    Para o café, destaca-se que,   O monitoramento do clima no Vietnã continuará no radar do mercado, pois o país é o maior player do robusta. Os produtores devem continuar avançando nos negócios de café em função das recentes altas nos preços. O clima seco nas áreas de café, favorecem a colheita dos grãos. No Brasil, os olhos também estão atentos para o tamanho da peneira, já que muitos produtores vêm indicando números abaixo da média. A baixa oferta pelos países  produtores de Robusta, mantém a perspectiva de bons preços e a cotação do dólar sustentam os preços no café do Brasil. Diante dessas incertezas de clima, mercado e da produção de café, principalmente no Brasil, e com fundamentos nos estoques externos mais reduzidos e consumo aquecido, consideramos perspectiva de manutenção da volatilidade nos preços.  Quanto ao Boi Gordo, é importante frisar que: A China principal compradora de carne bovina brasileira está pagando pela tonelada valores bem próximos aos negociados em 2017. Oferta de animais restritas para abate e com as escalas de abates dos frigoríficos sofrendo pequenas reduções, a tendência é de melhora nos preços no curto prazo. Intensidade de ofertas de animais para abate reduzida no curto prazo e menor participação de fêmeas no número total de animais abatidos. O preço dos animais de reposição continua nos mesmos patamares aos praticados no ano, momento interessante para aquisição, principalmente, do boi magro neste início do período de confinamento. Melhora nas cotações dos contratos futuros do boi gordo na B3 para outubro, novembro e dezembro oferecem oportunidade para o confinador proteger sua margem, através da utilização de ferramentas de mitigação de risco.  Desejamos a todos os nossos clientes uma excelente semana, bons negócios e até a próxima!

Os resultados são de estudo em camundongos feito na Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto

Frio mais intenso: Últimos dias de junho podem ter geada com intensidade forte no RS, SC e intensidade fraca no PR

A intensidade deveria ser percebida como algo positivo e interessante para todos. Porém, por vezes os intensos geram desconforto e atropelam algumas etapas que precisariam ser vencidas. Controlar e canalizar a ene de maneira correta é primordial!

Você já ouviu falar em zonas de treinamento? No episódio de hoje do quadro "CP Responde", nosso head coach Andrei Achcar explicou como elas funcionam, quais as vantagens e como utilizá-las em seus treinos. Confere só!

Frio continua e tem previsão de geada em áreas do Sul e potencial para intensidade fraca em áreas cafeeiras no sul de MG

O Palmeiras empatou com o Botafogo-SP sem gols e se classificou às oitavas da Copa do Brasil, no confronto que terminou marcado por uma expectativa: o posicionamento de Abel. Técnico foi acionado na FIFA pelo Al-Sadd, alegando não cumprimento de um pré-contrato assinado. João Pedro, Camila Alves e Leandro Bocca, o Voz da Torcida, debatem as falas de Abel, o jogo e a notícia do dia: uma nova lesão sofrida por Bruno Rodrigues, que estava perto de voltar.

Mensagem de 12 de Maio de 2024 de Daniel Arci com o título "Aumenta a Intensidade da Tua Oração".

Pastor Alvaro nos leva à incrível história e fé de Maria Madalena, e como devemos aprender a estar como ela, aos pés de Jesus.

Intensidade, foco e disciplina tática contra o Flamengo asseguram o quarto triunfo seguido do Botafogo de Artur Jorge, o terceiro no Brasileirão. Time faz a festa da torcida visitante no Maracanã e assume a ponta do campeonato. O que foi crucial para o bom desempenho e o 2 a 0 contra uma equipe normalmente pouco vazada? Dá para ir bem nas três frentes ou é preciso escolher entre Libertadores, Brasileiro e Copa do Brasil? É hora de poupar Junior Santos, Marlon e Hugo? DÁ O PLAY!

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Por Pr. Alexandre Budal. https://bbcst.net/C8840 | Filipenses 3.5-11

O Thomas da Silva é o criador da plataforma Active Flow, onde treina milhares de pessoas online e outdoor. Vem partilhar a sua experiência, com os melhores conselhos para os atletas e para os próprios Personal Trainers que querem perceber como adaptar o seu negócio a este novo mundo digital. Aposto que não sabias das dores de cabeça que isto envolve! --- Instagram do convidado - activeflow_ Website de treinos do convidado - www.activeflow.pt Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em Dicasdosalgueiro.pt --- Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro-plano-de-treino?attrib=544524-yt --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja. --- 0:00 - intro 0:57 - Quando começamos a dar treinos on-line 2:37 - Ser auto suficiente do treino 5:31 - O PT e a Comunicação 14:55 - O medo faz crescer 16:35 - Treinos online ou ao vivo - o mais difícil? 19:31 - As vitórias dos alunos 22:10 - Os treinos Active Flow 26:25 - As chatices do negócio 31:45 - Gerir redes sociais 42:35 - Jejum intermitente 45:29 - Jejum tira-te Stress 50:00 - Doses de proteina 52:22 - Treinar em Jejum 53:35 - Erros de treino - consistência 58:38 - Intensidade do treino 1:03:40 - Influencers da dureza 1:07:23 - Dica pré-treino - espaço Prozis 1:09:40 - Background no Futebol 1:10:40 - Disciplina hoje em dia 1:17:09 - De onde vem a Auto-confiança 1:19:00 - Susto de saúde e aprendizagens 1:28:30 - Onde está o equilíbrio? 1:30:15 - Dia-a-dia do convidado 1:32:45 - Material dos treinos 1:35:58 - Dicas para treinar em Casa 1:44:40 - O site Active Flow 1:46:05 - Desenvolvimento pessoal 1:49:12 - Palavras finais

O Jorge Segurado é a pessoa com quem mais treinei e partilhei ideias sobre musculação ao longo da vida. Ex-Jogador da Selecção nacional de Rugby e do Clube Desportivo do Direito, com uma experiência de mais de 20 anos em diversos ginásios, vem falar comigo e partilhar experiências. Aquilo que achamos que resultou, que falhou, histórias diversas e ainda as boas e as más referências do Fitness. --- Instagram do Convidado - jorge_segurado Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em Dicasdosalgueiro.pt --- Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro-plano-de-treino?attrib=544524-yt --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja. --- 0:00 - Intro 1:00 - Robocop 3:08 - Estar Fit aos 40 6:10 - O Jorge e o Rugby 8:35 - Propósito deste episódio 11:45 - John Cena é natural? 14:26 - Dizer a verdade sobre uso esteróides? 18:33 - Zach Even-Esh e treino old school 20:20 - Treinar e Educar jovens 24:00 - Força, Potência e como manter 27:58 - Intensidade e Frequência 29:50 - Peso Morto, como o usar 34:40 - Zercher Squat e mais lifts 36:20 - Usar o cinto? 39:10 - Evitar dores no Peso Morto6 41:02 - Dias pesados e Dias leves 43:17 - Gada 45:40 - Treinar com a intuição? 47:50 - Dias Stress alto e Stress baixo 50:00 - CrossFit, intensidade e ansiedade 54:48 - Estratégias Dias soft 57:21 - Dias negros do treino 1:00:19 - Cardio Zona 2 1:05:10 - Stan Efferding e Dieta Vertical 1:13:17 - Pré e Pós-treino 1:16:08 - Truques de comida! 1:20:07 - Strongman e atletas diversos de força 1:28:23 - Livros e Métodos Força 1:34:30 - Elogios ao CrossFit 1:36:00 - Críticas ao CrossFit 1:39:30 - Hierarquia de escolhas de treino 1:44:19 - 'Cancros' do CrossFit e sugestões 1:58:32 - Conclusão

Pedro e Greg discutem a melhor evidência cientifica de vida fora da Terra. O Sinal Wow! Discord! http://discord.gg/cienciatododia Contato: sinapse@cienciatododia.com.br Nosso Twitter: @sinapsepodcast Links do Episódio: Sinal Wow! Wow! Gráfico de Intensidade

Valéria Macedo tem certeza de uma coisa: a vida é um eterno recomeço, principalmente quando aprendemos a mudar os cenários, cenários que muitas vezes nos levam a lugares distantes, inimagináveis, mas que, com o tempo, descobrimos que são partes de nós mesmos. Certa de que só aprendemos sobre a vida, vivendo, Valéria, há mais de 10 anos, vive como expatriada - pessoa que vive em um país diferente do seu de origem. Hoje, após passar pelos 45 anos, ela reflete sobre os caminhos inesperados que a vida a levou, desde a agitada São Paulo até os vibrantes verões de Miami, os encantadores outonos em Paris, os invernos em Londres e as primaveras floridas em Washington. Enquanto migra como um pássaro, ela descobre respostas e consolo nos lugares mais inesperados, ajudando-a a superar um trauma de infância, trauma que se junta a histórias que ela conta com uma intensidade de uma latina pelo mundo no seu primeiro livro "Os olhos claros do pássaro". Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", a hoje escritora, mas como uma boa reinventora de vida, ex-dentista e ex-analista de sistema, contou sua história de vida, relembrou suas viagens pelo mundo e foi categórica: "nos comparamos demais com o outro".See omnystudio.com/listener for privacy information.

O Bate-Pronto desta quinta-feira falará tudo sobre a estreia do Flamengo na temporada de 2024. O time rubro-negro jogou com muita intensidade e goleou o Audax por 4 a 0, em Manaus, pela 1ª rodada do Campeonato Carioca. O programa também debaterá as últimas informações do futebol brasileiro, com destaque para Palmeiras, Corinthians e São Paulo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Por José Humberto Jr. e Gabriel Yamin.

Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é zonas de treino. Confira esse bate-papo com o nosso head coach Andrei Achcar e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - youtube.com/cpresponde32--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/fb1g» Baixe nosso aplicativo e acesse aulas e exercícios GRÁTIS que vão te ajudar a correr melhor:- Android: https://cperfeita.run/y5gx- Iphone: https://cperfeita.run/1yz9

Um dia bom não se deseja, um dia bom se faz. O segredo é entender o que é Intensidade x Consistência. Importante notar que você deve separar o que deve ser intenso e o que deve ser consistente. Se a gente se dedica completamente ao presente com a mesma força que alimentamos nossa ansiedade do futuro, dominamos a precipitação do tempo. O No Brain No Gain Cast é uma produção da www.become.school @becom.school.

Bloqueio atmosférico continua atuando na faixa central do país, mas mudanças nos sistemas já começam a ser observadas

“Me chamo Paulo e sempre me senti meio único, diferente, para o bem e para o mal. Na época da escola (tenho quase 40 anos), rolava forte o que passou a ser chamado de bullying. Eu ficava enfurecido e acabava brigando com os colegas. De início, pelos sete anos, nessas brigas reativas eu que batia. Pelos 10 anos, pais divorciaram quando eu tinha oito, gordinho (joguei tudo na comida), tive uma briga épica na escola: sem condições de bater no colega que era ágil, fui derrubando, enfurecido, todas as carteiras da sala. Todos da turma e a professora precisaram me conter. Eu também me irritava muito com a minha irmã, bem zueira, e batia nela. Hoje somos muito amigos. Eu nunca deixei de gostar da escola, apesar disso, e de modo geral, da vida. Se em algum momento eu não tivesse amigos legais (que não faziam bullying comigo), acabava passando os recreios sozinhos, na biblioteca com os livros. Já fiz e faço terapia e psicanálise de todo tipo e hoje não pratico agressões físicas, graças a Deus. Mas sigo me irritando com muita facilidade e intensidade.”Neuras cotidianas e manias serão assunto das conversas entre a escritora Tati Bernardi e o psicanalista Christian Dunker, às segundas-feiras em Universa. Quer participar? Tati e Christian vão receber as histórias pelo e-mail desculpaotranstorno@bol.com.br e debatê-las a partir do olhar da psicanálise --ele é psicanalista, e ela, estudante desse campo que investiga a mente humana.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Por Pr. Paulo Borges Jr..

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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast! No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, conversamos sobre o princípio de "Mecânica, Consistência e Intensidade" do CrossFit, e como aplicar na sua aula. Se estiver gostando, não se esqueça de postar nos stories nos marcando e se inscrever no Podcast!