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Falamos do Santa Cruz, dentro e fora de campo.Tricolor, sua casa é aqui!

Acredita que jogar é uma forma de ganhar dinheiro? Diogo Mendes e Filipa Galrão analisam o impacto do jogo na vida financeira – e na saúde – dos portugueses. Será que o jogo pode ser um investimento? Quais são as verdadeiras probabilidades de ganhar ou perder dinheiro em apostas?Entre ilusões de lucro rápido e riscos muito reais, a dupla examina a relação entre o jogo e as nossas finanças, do Euromilhões à raspadinha, dos casinos às criptomoedas.Sabia que cada português gasta, em média, por mês, 184€ em jogo? E que se estima que mais de 30 mil pessoas estejam ‘viciadas' na raspadinha? O jogo não é só uma questão financeira mas também de saúde pública.Entenda o conceito de ‘margem da casa' e porque é que é uma armadilha insisitir no jogo com o intuito de obter retorno financeiro. A conversa explora ainda o universo especulativo das criptomoedas: será um jogo moderno ou uma nova forma de investir? Entre ‘regras de ouro' para jogar no Euromilhões e conselhos para ser um jogador saudável, prepare-se para ficar perplexo com o ‘Paradoxo do Aniversário', que ilustra bem como o nosso cérebro tem dificuldade em calcular probabilidades.Apostamos que não vai querer perder este episódio.LINKS ÚTEIS«Spain's huge Christmas lottery spreads riches worth almost €3bn», The Guardian«Why gamblers get high even when they lose», BBC«Why Does the House Always Win? A Look at Casino Profitability», Investopedia«How Often Do Gamblers Really Win?», The Wall Street Journal«Jogo online: registos de jogadores auto-excluídos cresceram 36%», Público«Mais de 40% dos investidores nacionais tem criptoativos», ECO«Quem paga as raspadinhas?», Universidade do Minho«Gen Z and Investing: Social Media, Crypto, FOMO, and Family», CFA InstituteFontes usadas para chegar ao valor de 184EUR/mês:«Jogos da Santa Casa batem recorde de prémios e vendas superam 3.000 milhões de euros», RTP Madeira«Apostas no jogo online sobem 31% num ano para mais de 20 mil milhões de euros» Executive DigestServiço de Regulação de Inspeção de JogosBIOSDiogo MendesProfessor de Finanças na Stockholm School of Economics. Doutorou-se em finanças pela Nova School of Business and Economics. Tem investigação nas áreas de literacia financeira, finanças da empresa e economia do desenvolvimento. Filipa Galrão Estudou Comunicação Social e Cultural na Universidade Católica. Depois da Mega Hits e da Renascença, é agora uma das novas vozes da Rádio Comercial. Já deu à luz 1 livro infantil - Que Estranho! - e 2 filhos.

Uma semana de decisões para a economia do Brasil e do Espírito Santo. No início deste mês de julho, o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, anunciou uma tarifa de 50% sobre produtos brasileiros. A nova taxa está prevista para entrar em vigor em 1º de agosto. De acordo com dados da Associação Brasileira de Rochas Naturais (Centrorochas), "desde o anúncio da medida, no dia 09 de julho, estima-se que cerca de 60% dos embarques de rochas naturais brasileiras com destino ao mercado americano tenham sido suspensos. A previsão é que, até o fim deste mês, o setor deixe de embarcar cerca de 1.200 contêineres, o que pode representar uma redução de até US$ 40 milhões nas exportações brasileiras de julho", informa. Ainda, segundo o Centrorochas, como 95% dos contêineres com rochas naturais exportadas para os Estados Unidos partem do Espírito Santo, o impacto sobre o estado é especialmente significativo: estima-se que cerca de 1.140 contêineres deixem de ser embarcados em julho, o que pode representar uma perda de aproximadamente US$ 38 milhões nas exportações capixabas. Em entrevista à CBN Vitória, o vice-presidente do Centrorochas, Fabio Cruz, fala sobre o assunto. Ouça a conversa completa!

Grávida, insegura, em meio a um projeto crítico.E, do outro lado, uma líder que disse: “Vai. Eu acredito em você.”Neste quinto episódio do Bastidores da Liderança, recebo o depoimento sincero e potente da Marcela Rezende, que relembra como recebeu uma das maiores responsabilidades da sua carreira justamente em um momento de profunda vulnerabilidade. E como isso mudou não só sua visão sobre liderança, mas também sobre si mesma.Junto com minha irmã Márcia Gioffi, refletimos sobre a força da confiança e da autonomia na construção de um ambiente psicologicamente seguro e verdadeiramente humano.Falamos sobre:* O impacto da confiança genuína sobre a autoestima e o desempenho* O direito à escolha durante a maternidade, sem suposições ou bloqueios* A importância de não limitar quem está pronto para voar* Como a liderança se fortalece ao dar espaço para o outro agirLiderar também é isso: entregar com coragem, apoiar com presença e reconhecer que quem está diante de você pode estar prestes a fazer o melhor trabalho da sua vida, mesmo sem saber ainda.Se essa história te inspirou, compartilhe com quem precisa de confiança, espaço e um voto de fé.#BastidoresDaLiderança #SandraGioffi #MarcelaRezende #Confianca #Autonomia #Lideranca #Podcast #YouTube #Spotify

Pronta para avançar? Eu posso te ajudar:

O Manhã Brasil desta segunda (21), com o jornalista Mauro Lopes como âncora, tem os seguintes destaques: 1) A semana começa com a expectativa de mais medidas do governo Trump contra o Brasil e o clã Bolsonaro conta com elas para colocar o país de joelhos; 2) De fato, setores da burguesia já defendem que governo Lula ceda à chantagemPessoa convidada:José Arbex, jornalista, doutor em História pela USP, foi professor de Jornalismo da PUC-SP e FAAP.

O melhor conselho que você vai ouvir hoje é simples. E pesado:Viva como se, a qualquer momento, tudo pudesse mudar. Porque pode.A gente se acostuma com o que tem e esquece que nada é garantido.Acredita que vai dar tempo… amanhã. Mas amanhã não espera ninguém.Você tem certeza de que disse tudo o que queria pra quem ama?Tem certeza de que está onde gostaria de estar?Será mesmo que está vivendo ou só sobrevivendo?A vida é urgente. E frágil.E o que mais machuca não é o que a gente perde.É o que deixa de viver enquanto ainda dava tempo.Então, se tem algo pra dizer, diga.Se tem alguém pra abraçar, vá.Se tem um pedido de perdão atravessado, engole o orgulho e resolva.Se ama, demonstre. Agora.Porque a única coisa pior do que perder,é olhar pra trás e ver que foi você quem deixou escapar.

O melhor conselho que você vai ouvir hoje é simples. E pesado:Viva como se, a qualquer momento, tudo pudesse mudar. Porque pode.A gente se acostuma com o que tem e esquece que nada é garantido.Acredita que vai dar tempo… amanhã. Mas amanhã não espera ninguém.Você tem certeza de que disse tudo o que queria pra quem ama?Tem certeza de que está onde gostaria de estar?Será mesmo que está vivendo ou só sobrevivendo?A vida é urgente. E frágil.E o que mais machuca não é o que a gente perde.É o que deixa de viver enquanto ainda dava tempo.Então, se tem algo pra dizer, diga.Se tem alguém pra abraçar, vá.Se tem um pedido de perdão atravessado, engole o orgulho e resolva.Se ama, demonstre. Agora.Porque a única coisa pior do que perder,é olhar pra trás e ver que foi você quem deixou escapar.

Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. Programa 1370: Experiência de cultivo da categoria Entendimentos obtidos pelo cultivo, intitulada: "​Milagres acontecem quando você acredita no Mestre e no Dafa", escrita por uma discípula do Falun Dafa na China.

Quer aprender sobre carreira, marketing, negócios, inovação e muita motivação?Você vai conhecer a história do Fernando Sabino.Fernando é natural de Araranguá (SC), formado em Ciências Contábeis pela Unisul e especialista em Gestão de Pessoas e Carreiras pela PUC-RS. Atua como diretor da ACIVA (Associação Empresarial do Vale do Araranguá), onde contribui ativamente para o fortalecimento do ecossistema empresarial da região.É fundador do Clube 9doze, uma comunidade exclusiva de empresários e líderes que já impactou mais de 3 mil vidas por meio da liderança consciente, encontros estratégicos e uma cultura de crescimento intencional. No 9doze, negócios, desenvolvimento humano e conexões se transformam em movimento real.Também idealizou e lidera o Empreende SC, considerado o maior evento de negócios e inovação do Sul Catarinense, reunindo anualmente milhares de empreendedores, especialistas e marcas que constroem o futuro da economia regional.Mas também, irá conhecer Diego dos Santos: Diego é comunicador, apresentador e empreendedor da área de comunicação estratégica. Está à frente do irreverente Programa do Avesso, na Rádio Som Maior, há mais de 3 anos, e comanda o Tá On Podcast há 4 anos, dois espaços que misturam informação, humor e conversas profundas com personalidades do Sul Catarinense e além.É sócio proprietário da Legado Comunicação, agência especializada em comunicação institucional, com foco nos setores industrial e público. Acredita que marcas fortes se constroem com propósito, narrativa clara e presença verdadeira, seja no digital ou no offline.Apaixonado por esporte e entretenimento, também brinca de narrar jogos de futebol, levando emoção e criatividade a cada lance. Além disso, é um dos idealizadores e sócios do Içara em Brasa, o Festival de Churrasco de Santa Catarina, um evento que une gastronomia, cultura e experiências marcantes.Versátil, criativo e sempre pronto para novas oportunidades, Diego usa sua voz, visão e vivência para conectar ideias, pessoas e marcas de forma inteligente e inesquecível.Não fique de fora dessa!

Ouça essa mensagem e deixe Deus ministrar ao seu coração!

O ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal, vai mediar hoje uma audiência de conciliação entre o governo e o Congresso no impasse do aumento do Imposto sobre Operações Financeiras (IOF). O Executivo aumentou as alíquotas do tributo, mas deputados e senadores suspenderam a decisão por meio de um decreto legislativo, alegando que o governo usa um imposto de caráter regulatório para aumentar a arrecadação. Inconformado, o Executivo recorreu ao Supremo, que agora dará a palavra final sobre a legalidade da cobrança. Ao marcar a audiência de conciliação, Moraes suspendeu temporariamente todos os decretos, até uma decisão final. O núcleo da discussão é se o governo pode usar o IOF de forma arrecadatória, como alega o Legislativo. Ao anunciar o aumento do imposto, a equipe econômica informou que previa arrecadar R$ 20 bilhões neste ano, o que ajudaria a fechar as contas. Com a resistência do setor privado, o decreto foi alterado, mas, ainda assim, a expectativa de receita era de R$ 12 bilhões. Em entrevista à Rádio Eldorado, o deputado Arlindo Chinaglia (PT-SP), líder da Maioria na Câmara, disse que considera o decreto do governo constitucional, mas admitiu que “pode acontecer um acordo para manter pelo menos uma parte” do decreto do governo. Uma rede articulada pelo PT para abastecer influenciadores digitais com conteúdos políticos, como os gerados por inteligência artificial, conta com integrantes do Instituto Lula, da Fundação Perseu Abramo e sindicatos. A estratégia inclui “briefing” para grupos específicos capazes de disseminar materiais sugeridos por técnicos ligados à direção partidária. Questionado sobre o assunto, Chinaglia disse ser “analógico”, expressou discordância, mas negou a utilização de métodos parecidos com os empregados pela extrema-direita.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A UE está num caminho muito perigoso e tu não estás a ser informado de nada. A Comissão europeia, com pele de cordeiro e debaixo de uma bandeira moralista, aproveitou a moda da literacia financeira para roubar o papel honesto que alguns estão a fazer e aproveitar para colocar um plano em ação que te vai deixar de boca aberta. Acredita... o que vem aí não vai ser bom para ti e eu vou dizer-te porquê neste episódio. Entretanto já tive mais informação que confirma as minhas suspeitas e vou voltar a falar deste tema. Procura ver para lá do que as notícias não te dizem. Procura aprender para lá do que a escola não te ensina. Stay cripto! O Misterioso Sr. Nakamoto (Versão Exclusiva SELF / Pré-Venda) https://www.editoraself.pt/product/o-misterioso-sr-nakamoto-exclusivo/ O Misterioso Sr. Nakamoto (Pré-Venda) https://www.editoraself.pt/product/o-misterioso-sr-nakamoto/   Mentoria CRIPTO MASTER 365 - LISTA DE ESPERA: https://pages.schoolofself.pt/4eae7ZKZ/Criptomaster365 Outras masterclasses : www.schoolofself.pt Se queres assinar a minha newsletter 7 passos para investir - este é o link: https://marketing.egoi.page/4e9e7ZKZ/signup?= JUNTA-TE À NOSSA COMUNIDADE DISCORD:

O "Ulrich Responde" é uma série de vídeos onde respondo perguntas enviadas por membros do canal e seguidores, abordando temas de economia, finanças e investimentos. Oferecemos uma análise profunda, trazendo informações para quem quer entender melhor a economia e tomar decisões financeiras mais informadas.00:00 – Nesse episódio...01:03 – Acredita em dólar a R$5,00?02:45 – Lula vai deixar a conta para o próximo presidente?04:14 – A relação M2 e PIB serve como índice de inflação?05:20 – Existe a possibilidade de valorização dos ativos pela escassez e não pela inflação?06:52 – O mercado está convencido de que a economia dos EUA é mais resiliente do que imaginavam?08:32 – Se pararem de inflacionar as moedas, o Bitcoin perde seu valor?10:20 – O IOF de Trump passou na aprovação da Big Beautiful Bill?13:05 – O mercado não liga mais para a dívida americana?14:04 – O que faria no lugar de Jerome Powell?16:35 – Esse ataque ao Bacen será um pretexto para uma restrição maior às criptomoedas e o Bitcoin?19:25 – Seria o DREX e as CBDCs tão seguras quanto as demais criptomoedas?20:30 – Algo vai mudar após esse roubo ao Bacen?22:42 – Selic pode cair sem provocar uma subida forte do dólar?23:25 – Qual o melhor livros sobre a TACE?25:27 – Para onde foi todo o dinheiro do Bacen?27:53 – Como fazer uma boa alocação de ativos?30:20 – Países menores tendem a ser mais livres?32:00 – Por que o Rio Grande do Sul está parado no tempo em desenvolvimento?33:52 – Como seguir vivendo no Brasil com tanta notícia ruim todo dia?35:33 – Esse é o momento de marcação a mercado com IPCA+?36:22 – O que está lendo no momento?

Bem-vindos a um novo episódio da 13ª temporada do Mommy Talks by Essence! Neste episódio, a Catarina e a Filipa recebem Ana Soares (https://www.instagram.com/anasoareshumandesign/?hl=en), mentora e guia de Human Design, para uma conversa reveladora sobre autoconhecimento, maternidade e autenticidade.A Ana explica como o Human Design pode ser uma ferramenta poderosa para compreender melhor quem somos, aceitar os nossos ritmos e viver a maternidade (e a vida) com mais verdade e leveza.Falamos sobre o impacto de conhecermos o nosso tipo energético, como isso influencia a forma como educamos, cuidamos e nos relacionamos com os nossos filhos, e também como nos ajuda a quebrar padrões e viver com mais alinhamento.Uma conversa que te pode mudar a forma de olhar para ti, para os teus filhos e para o teu caminho.Já disponível no Youtube, Spotify e em qualquer app de podcasts.Um especial obrigado aos nossos patrocinadores Zurc & Etraud https://www.instagram.com/zurc_etraud/ e Dhana Botanicals https://www.instagram.com/dhana.botanicals/, cujos contributos tornam este podcast possível e ajudam-nos a continuar a trazer conteúdos de qualidade para todos os nossos ouvintes.NOVOS EPISÓDIOS - Domingo às 10h00 ESSENCE PRIME CARE | https://www.essenceprimecare.com | https://www.instagram.com/essenceprimecareProjecto pioneiro com equipa multidisciplinar focada em cuidar da essência de cada paciente, de forma única e individual, e alcançar a sua melhor versão. Acredita que saúde não é a ausência de doença mas sim um equilíbrio fisiológico e energético que se constitui de dentro para fora. A sua missão é promover este equilíbrio através de uma intervenção holística e integrativa. Antes de qualquer procedimento é realizado um diagnóstico para que seja possível prescrever o que melhor se adequa ao caso clínico e objetivos do paciente, e então estruturado um plano para acompanhá-lo durante todo o processo, sempre com o apoio da equipa multidisciplinar e complementar.FILIPA TELEShttps://www.instagram.com/filipa_telesCATARINA GASPAR https://www.instagram.com/catarinagaspardoula

1202 Dissonância cognitiva Achav só acredita no que quer ouvir. Ciclo Tanach

Janina Ester fala sobre a reforma de uma igreja de mais de 100 anos de história nos Países Baixos que vai se tornar uma piscina pública. Acredita? See omnystudio.com/listener for privacy information.

https://youtu.be/lpKkhfZFcjg Todos guardamos a memória de um ou dois professores que nos marcaram. Não nos lembramos das notas, nem dos nem do que projetaram ou escreveram no quadro, nem dos testes. Lembramo-nos do olhar atento no dia certo. Da pergunta inesperada. Da confiança plantada como quem diz: “Tu consegues.” São esses professores que ficam. Porque nos viram antes de nós sabermos quem éramos. Porque nos empurraram um pouco mais longe do que imaginávamos possível. E, porque, mesmo sem saberem, mudaram a curva da nossa vida para sempre. Esta conversa é, também, um tributo a todos eles. Ensinar é uma arte enigmática. Incompreensível para mim. Importante para todos. Uma arte feita de gestos invisíveis, sementes lançadas ao vento, perguntas que nunca terão resposta imediata. Ensinar é um ofício de fé. Acredita-se que, um dia, aquilo que hoje foi dito, desenhado, percebido — possa fazer sentido para alguém. E que, talvez, esse alguém seja melhor por causa disso. Hoje, no Pergunta Simples, sentamo-nos com um professor que leva essa arte a sério. Sério como quem ri, como quem experimenta, como quem acredita. José Oliveira, professor de Artes na Escola Secundária Francisco Rodrigues Lobo, em Leiria. Mas, acima de tudo, um construtor de mundos. Transformou uma disciplina técnica, aparentemente árida — a Geometria Descritiva — num laboratório de criação. E foi por isso que este ano recebeu o prémio que distingue o melhor professor do país. Mas esta conversa não é sobre um prémio. É sobre aquilo que ninguém vê quando se fecha a porta de uma sala de aula. É sobre como se cria um espaço onde cada aluno tem lugar, tempo, voz, desafio e superação. Onde os erros não são falhas, mas parte do processo. Onde os alunos aprendem com os colegas, e os professores aprendem com os alunos. Onde se ensina com papel, com madeira, com palavras, com copos coloridos, com silêncios e com perguntas. Onde a aprendizagem não parte de um programa, mas de um princípio simples: Ensina-se a partir do ponto onde o outro está. E não onde um qualquer teórico dos programas escolaes imagina que estamos. José Oliveira fala como quem pensa a escola com as mãos. Fala da arte, da matemática e da tecnologia como instrumentos de pensamento. Critica os exames, os programas, os formalismos — mas sem amargura. Fala da educação com uma alegria serena, de quem sabe que ensinar não é cumprir um plano, é acender alguma coisa em alguém. E, pelo meio, diz frases que ficam: Que a geometria descritiva é uma matemática desenhada. Que a escola não deve nivelar por baixo — nem por cima — mas puxar cada aluno para o seu máximo possível. Que nem sempre quem chumba é quem menos sabe — às vezes é quem mais foi abandonado. E que o grande erro da escola moderna é esquecer que cada cérebro tem o seu tempo, a sua forma, a sua origem. Esta conversa podia ser ouvida numa sala de professores, numa oficina de serigrafia ou num comboio entre Setúbal e Leiria. Mas o lugar certo para a escutar é onde estiver alguém que ainda acredita que a escola pode mudar vidas. Que ainda acredita que um professor não é só um transmissor de conteúdos — mas alguém que planta inquietações, liga mundos, abre caminhos. José Oliveira não veio defender um método. Veio lembrar-nos que ensinar é uma forma de cuidar. E que talvez o futuro da educação não conste nos manuais, nem nas grelhas, nem nos ‘rankings'. Talvez esteja ali, no fundo da sala, onde alguém com um copo vermelho na mão — qual semáforo — porque não entendeu o que lhe disseram — espera que lhe perguntem: “Vamos tentar outra vez?” Vamos a isso? Todos nos precisamos de bons professores. Na escola e na vida toda. E precisamos de que haja professores com arte e engenho para nos encantarem no caminho. O que definitivamente não precisamos é de exames escritos deliberadamente para não serem entendidos ou de u...

Entre os contras que devem pesar na decisão do presidente dos EUA, Donald Trump, em apoiar Israel e atacar ou não o Irã, está o sucesso da operação considerada chave no conflito: o fim ao programa nuclear do país persa. Em entrevista à Rádio Eldorado, o professor de História das Relações Internacionais da Unicuritiba, Andrew Traumann, avalia que o americano possui a informação de que sua GBU-57, a única arma considerada capaz de atingir a usina nuclear de Fordow, construída dentro de uma montanha, tem alcance limitado. “Trump tem essa informação e, portanto, tem medo de operação ser um fiasco”. Os Estados Unidos são o único país do mundo que tem uma arma projetada para atingir alvos debaixo do solo, conhecida como “destruidora de bunkers”. Acredita-se que ela seja capaz de penetrar cerca de 60 metros abaixo da superfície antes de explodir, sendo que mais bombas poderiam ser lançadas uma após a outra, perfurando cada vez mais fundo a cada impacto. No entanto, Traumann diz que especialistas que conhecem as instalações informam que as centrífugas estariam a quase 800 metros de profundidade.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A convidada do programa Pânico dessa quinta-feira (12) é Penélope Nova.Penélope Nova, nacionalmente conhecida por sua atuação como VJ da MTV (onde comandou, entre outros programas, carros-chefe da emissora, como Ponto Pê e MTV na Rua), teve, ao longo dos seus anos à frente das câmeras, sua transformação física registrada, acompanhada e conferida por sua audiência, em programas como A Fazenda, da Record, e, mais recentemente, em sua participação no quadro “Elas Querem Saber”, do Programa Raul Gil, no SBT – e passou a ser cada vez mais abordada por isso.É aí que, nela, nasce o desejo de comunicar conteúdo relacionado à saúde e autoestima – desejo esse que realiza desde 2013, inicialmente, com seu Acredita, Bonita! (www.acreditabonita.com.br) – site onde busca compartilhar o conhecimento e esclarecimento por ela obtidos, ao longo da sua experiência (sempre com aprovação do especialista de cada área abordada, a saber: treino, dieta e estética), vindo a se tornar, pouco tempo depois, educadora física.Além disso, de 2015 a 2018, Penélope teve um canal no YouTube: o P & Ponto (www.youtube.com/peponto), onde matou a saudade, resgatando outra de suas favoritas temáticas: relacionamento e sexo. Revival do Ponto Pê, o canal chegou a contar com mais de 120.000 inscritos e exibia vídeos dinâmicos e variados, muitos com convidados, que chegaram a atingir a marca de mais de 1.000.000 de views.Em 2020, Penélope concluiu uma pós em Sexologia, especializando-se ainda mais na área pela qual se tornou mais querida por sua audiência. Atualmente, prestes a completar 52 anos, segue nas mídias sociais, abordando sua temática principal: saúde, em todas as suas camadas, e está reformulando o canal para reativá-lo em breve.Redes Sociais:Instagram: https://www.instagram.com/penelope_nova/

Esta semana, entra N'a Caravana Sofia Cotrim — criativa, prática e apaixonada por transformar casas e vidas com as próprias mãos. Tornou-se conhecida do grande público através de O Mundo de Sofia, o blog e programa de televisão na SIC Mulher, onde mostrou que qualquer pessoa pode pôr mãos à obra e criar beleza com simplicidade, engenho e muita imaginação.Autodidata, Sofia adora experimentar e arriscar. Mistura técnicas, inventa, reinventa e transforma o óbvio numa coisa nova. Trabalha com materiais fora do comum, guiada por um espírito livre e curioso que faz da tentativa e erro o seu maior aliado criativo.É também mãe, e os trabalhos manuais e a cozinha andam de mãos dadas com o amor pela família. Acredita que viver com alegria é a melhor forma de levar aos outros um mundo mais colorido.Hoje, recebe o lugar que merece nesta caravana onde se celebram mulheres que constroem, literalmente, o seu caminho  senta-se connosco nesta caravana feita de histórias, ideias e mãos cheias de vontade de criar.N'a Caravana Sofia CotrimPodem seguir a Sofia em @sofiacotrim.mundodesofia e a Rita em @ritaferroalvim no instagramUltra Suave de Garnier - A gama Sun-Kissed Camomila e Mel de Flores de Ultra Suave foi reformulada para iluminar e reparar o cabelo louro. Com 4 produtos – shampoo, amaciador, máscara, e o novo Sérum Aclarante Progressivo – com uma dupla ação promete aclarar progressivamente a partir de 3 usos e nutrir intensamente. Já podemos manter aquele louro de verão que tanto gostamos o ano todo e ao mesmo tempo com aspeto saudável, cuidado e nutrido.Ultra Suave: O teu louro de verão cuidado todo o anoVisita a página para saberes mais: https://www.garnier.pt/as-nossas-marcas/ultra-suave/camomilaInstagram:  https://www.instagram.com/garnierportugal/Support the show

Ela cresceu entre as montanhas e trilhas da região metropolitana de Belo Horizonte e carrega na mochila mais do que equipamentos: leva uma filosofia. Para ela, movimento não é só gesto atlético – é linguagem do corpo, prevenção, cura. Acredita que capacidades físicas não são dons, mas diálogos: se não forem estimuladas, se calam. Na infância, foram as brincadeiras no mato e os rios de Minas que a ensinaram a amar a natureza. Na adolescência, o Eco Challenge na TV mostrou que aventura não era só esporte, mas estratégia e resistência psicológica. A sua primeira corrida de aventura, em 2002, confirmou: tinha encontrado não um hobby, mas uma forma de existência. Formada em Educação Física, transformou a ciência do movimento em bússola. Sabia que, para perseverar precisava de coerência – não heroísmo. Treino meticuloso, periodização inteligente, recuperação sagrada. Em pouco mais de duas décadas, inúmeras corridas de aventura com 8 participações em campeonatos mundiais, dois Ironman e diversas competições de mountain bike, aprendeu que o corpo aguenta mais do que a mente acredita – e que ambos se fortalecem no mesmo ritmo. Professora por vocação, enxerga cada prova como uma oportunidade: o que importa não é só cruzar a linha de chegada, mas mostrar que excelência física é construção diária, não milagre. Mas a verdadeira prova começa onde o mapa termina: na arte de gerenciar incômodos. Sono fragmentado, mochilas pesadas, dúvidas que evocam o famoso "desista". A corrida de aventura a fez mais sensível às maravilhas da natureza, das matas, dos rios, do sol e da lua. Tudo isso tem uma relação enorme com a pessoa que se tornou, com a profissão que escolheu e com a maneira como transmite sua vasta experiência às pessoas ao seu redor. Conosco aqui, ela que não é somente uma atleta, é uma educadora física apaixonada pelo corpo humano e a experiência motora, alguém que respira e se completa no mato, para o mato, com o mato. A atual campeã sul-americana de Corridas de Aventura que aprendeu em incontáveis horas de aventura que o desconforto é passageiro – e que autoconhecimento é o único equipamento obrigatório, a especialista em sofrimento, a nova-limense Mariana Pontes Marques. Inspire-se! Um oferecimento da Meia do Correrdor Lupo Sport. Compre com desconto clicando aqui. @luposportoficial SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.  

Anderson Gaveta (Gaveta Filmes) ‪@gaveta‬ é o convidado deste Bunker X, onde Affonso Solano ‪@Affonso_Solano‬ e Afonso 3D descobrem se o melhor editor do YouTube acredita em vida espiritual, em vida em outros planetas e em vida após as 3 horas da manhã editando um vídeo atrasado!___________Seja membro no YouTube e ganhe benefícios!

Nessa live conversei com Livia Padilha (@liviagopadilha) e Peter Ballerstedt (@grassbased).Lívia Padilha é doutora em economia comportamental pela Universidade de Adelaide (Austrália), consultora em comunicação, divulgadora científica e host do podcast Os Agronautas.Ela busca desmistificar a pecuária e a carne bovina, principalmente para os consumidores das áreas urbanas. Os infográficos que traduziu do livro “Sacred Cow”, lançado em português como “A carne nossa de cada dia”, auxiliam nessa missão. Recentemente, colaborou nesse lançamento, tanto com os infográficos traduzidos, quanto com a revisão técnica da tradução. Acredita que a agricultura regenerativa e o consumo de carne fazem parte da solução nutricional e ambiental.Peter Ballerstedt — também conhecido como “Don Pedro, o Sodfather dos Ruminati” — é um especialista em agricultura regenerativa e saúde metabólica com uma trajetória acadêmica sólida: bacharelado e mestrado pela Universidade da Geórgia e doutorado pela Universidade de Kentucky. Atuou como especialista em forragens na Oregon State University de 1986 a 1992 e, posteriormente, trabalhou na indústria de sementes forrageiras de 2011 até 2023.Membro ativo de diversas sociedades científicas nacionais e internacionais, Peter também participa de iniciativas globais relacionadas à produção agropecuária sustentável. Ele foi presidente da American Forage and Grassland Council, cargo que ocupou até recentemente.Sua jornada pessoal o levou a reavaliar os paradigmas sobre dieta e saúde humana — e o que descobriu diverge das diretrizes nutricionais tradicionais promovidas nas últimas décadas. Hoje, Peter é um defensor da pecuária de ruminantes e do papel essencial dos alimentos de origem animal na dieta humana.Seu trabalho busca criar pontes entre produtores, consumidores e pesquisadores de diferentes áreas do conhecimento, promovendo maior conscientização sobre saúde metabólica e sobre a importância dos ruminantes para a sustentabilidade social, econômica e ecológica.Peter já palestrou em diversos eventos nos Estados Unidos e no exterior. Muitas de suas apresentações estão disponíveis no YouTube. Ele vive no oeste do Oregon (noroeste dos EUA) com sua esposa Nancy e seus três cães: Conor, Noni e Iris.Peter pode ser encontrado em diversas plataformas online:https://www.facebook.com/GrassBasedHealth https://www.instagram.com/grassbased/?hl=en https://twitter.com/GrassBased https://www.linkedin.com/in/peterballerstedt/ https://herdmates.podbean.com/ http://grassbasedhealth.blogspot.com/ https://ruminati.substack.com/ https://www.youtube.com/channel/UC4c1YIbevsO_jfGQ4jIW3nw/videos 

O ministro Wellington Dias detalha o Acredita no Primeiro Passo: crédito facilitado, qualificação e incentivo ao empreendedorismo para quem está no Cadastro Único. Já são 200 mil beneficiados. Meta é alcançar 1 milhão de empreendedores populares no Brasil.Sonoras: Wellington Dias, (Ministro do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome do Brasil)

Na entrevista o ministro do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome, Wellington Dias, falou sobre as iniciativas que promovem oportunidades de geração de renda, qualificação profissional e empreendedorismo para famílias inscritas no Cadastro Único,objetivo do Prêmio Nacional de Inclusão Socioeconômica. A iniciativa faz parte do programa Acredita no Primeiro Passo.

Na dúvida, lembre-se de quem você é e do que você já construiu.Confie na sua competência, nas pessoas certas e na força invisível que está vendo o seu esforço.A vida recompensa quem permanece firme.

Você já tentou de tudo para emagrecer e ainda não deu certo? Talvez seja porque você ainda acredita em um ou mais destes 4 grandes mitos que eu vou derrubar hoje com o poder do bom senso e da ciência e MAIS:  Pra cada um deles, vou dar uma dica poderosa pra você superá-lo e obter resultados, combinado?    ▶️Vídeos Recomendados:  - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8  

Esse episódio foi gravado em um evento exclusivo para nossos clientes e parceiros. A Fabiana Gutierrez, CEO e cofundadora de Carlotas recebeu a Marcela Vavassori (psicóloga), Lilian Ferrari (Petrobrás), e Flávia Vianna (Pacto Global | Brasil). Foi uma conversa sobre como as empresas podem se adequar as atualizações da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) e garantir um ambiente de trabalho mais seguro e respeitoso para todas as pessoas colaboradoras.Assista com legenda e LIBRAS aqui: https://youtu.be/FYhZX_fEB4EAcesse nosso Guia de Saúde Mental e Atualizações da NR-1: https://empresas.carlotas.com.br/guias-e-materiaisE o portfólio sobre o tema: https://qrco.de/bfhyWrFlavia ViannaFlávia é carioca, mestre em administração pública pela FGV, pós-graduada em gestão estratégica pela C.E.S.A.R. School e gestão de risco pela UFF, graduada em economia e serviço social. Em 2004 fez sua transição de carreira da área financeira para atuar com impacto social. No Pacto, lidera os temas relacionados aos ODS 3 - Saúde e Bem-estar e 8 – Trabalho Decente e Crescimento Econômico. Acredita no potencial humano, no poder transformador do conhecimento e no trabalho colaborativo para criar uma sociedade mais justa, saudável e sustentável.Lilian FerrariEntusiasta do cuidado, atua há 23 anos na Petrobras com desafios da saúde no trabalho, promovendo práticas inovadoras e sustentáveis. Embaixadora do Movimento Mente em Foco do Pacto Global da ONU e reconhecida pelo envolvimento das lideranças com a saúde mental. PhD em ecologia e saúde ambiental pela Universidade Fernando Pessoa (Portugal), bacharel em enfermagem, mestre em tecnologias em saúde e pesquisadora da FP-ENAS, com publicações internacionais na saúde do trabalhador.Marcela Vavassori Psicóloga apaixonada por ajudar pessoas a viverem com mais leveza e autenticidade. Com 20 anos de experiência em Desenvolvimento Humano e Organizacional, atuou em temas como clima, cultura, engajamento e educação corporativa, além da gestão de times. Graduada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie (2004), possui Especialização em Psicologia Clínica pela PUC-RS e está cursando Pós-Graduação em Psicologia Baseada em Evidências: Terapias Cognitivo-Comportamentais. Em processo de certificação em Psicopatologia e certificada no Método Barrett - Culture Transformation Tools.

Na conversa com radialistas de várias regiões, o ministro do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome, Wellington Dias, falou sobre a antecipação do pagamento do Bolsa Família, neste mês. O ministro também abordou sobre a geração de emprego no País e sobre a importância do programa Acredita no Primeiro Passo para o empreendedorismo no Brasil.

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Em entrevista à Voz do Brasil, o ministro do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome, Wellington Dias, detalhou como a iniciativa está transformando a vida de milhões de famílias de baixa renda, com investimentos de R$1,8 bilhão em pequenos negócios em todo o país, beneficiando mais de 19 milhões de pessoas de baixa renda. Sonoras:

Esses dias, eu estava tomando café, quando o meu celular apitou com uma mensagem. Ela tinha sido escrito por uma mulher que cresceu acreditando que tinha uma ficha para apostar na vida. E por isso, tinha que apostar bem, porque se errasse o alvo, talvez ela não teria outra ficha para apostar.Então, por mais que ela amasse meu trabalho, amasse o que eu digo no podcast, era difícil para ela entender como alguém poderia ter “medo de dar certo”. Como alguém poderia escrever um livro com esse tema. Para ela era difícil de entender.Eu entendi o que ela estava falando, e disse: eu não só entendo o que você está dizendo, como me identifico com você. Porque eu também cresci segurando só uma ficha. Mas o que eu entendi é que ter crescido segurando só uma ficha não é o que elimina o medo de dar certo, é o que justifica o medo de dar certo. Mas para eu te mostrar como essas duas coisas se encontram, a gente precisa voltar um pouco no tempo.É por aí que vai o episódio dessa semana. Cê vem?edição: @‌valdersouza1 identidade visual: @‌amandafogacatexto: @‌natyopsApoie a nossa mesa de bar: https://apoia.se/paradarnomeascoisasMeu livro “Medo de dar certo”: https://amzn.to/3FfcmS5PUBLICIDADE INSIDERCUPOM 15% DE DESCONTO: https://creators.insiderstore.com.br/NOMEASCOISAS#INSIDERSTORE

Você sabe o que quer e por que quer? Se sim, está pronto para conquistar tudo.Sem desculpas, sem fraqueza, sem distrações.O segredo está na sua decisão e no seu compromisso.Não importa o que aconteça, o que você acredita, o que você quer, vai chegar.Não perca tempo, vá atrás.

Uma jovem de 21 anos, que preferiu não se identificar, contou que está em um relacionamento e gosta muito do namorado. No entanto, há outra garota que insiste em se insinuar para ele, mesmo sabendo que os dois estão juntos. Além disso, ela não gosta dessa garota e quer saber o que fazer para mantê-la afastada do namorado.Uma situação complicadaOutra aluna, que também optou pelo anonimato, relatou que vive um relacionamento sem rótulos. Após sete anos de namoro, engravidou e, desde então, mora com o companheiro na casa dos pais dele. No entanto, ele sempre arruma desculpas para não oficializar o casamento. Ela contou que o relacionamento sempre foi turbulento, marcado por traições, desrespeito e machismo, tornando aconvivência extremamente difícil. Acredita que, se não tivesse insistido tanto,talvez já tivessem se separado. Além disso, sente-se inferior ao parceiro, que, ciente disso, constantemente a desvaloriza, comparando-a com outras mulheres, o que abala ainda mais sua autoestima.A jovem desabafou, dizendo que já não tem forças para mudar a situação e que sua vida na casa dos sogros se tornou um verdadeiro inferno. Ela é constantemente humilhada e tratada como empregada. Sempre que menciona a possibilidade de alugar uma casa, a conversa acaba em discussões intensas, chegando até mesmo a episódios de agressão.Bem-vindos à Escola do Amor Responde, confrontando os mitos e a desinformação nos relacionamentos. Onde casais e solteiros aprendem o Amor Inteligente. Renato e CristianeCardoso, apresentadores da Escola do Amor, na Record TV, e autores de Casamento Blindado e Namoro Blindado, tiram dúvidas e respondem perguntas dos alunos. Participe pelo site EscoladoAmorResponde.com. Ouça todos os podcasts no iTunes: rna.to/EdARiTunes

Luis Herrero analiza junto a Marisol Hernández, Cristina de la Hoz y Juan Pablo Polvorinos las novedades sobre el fiscal general del Estado.