Podcasts about Beber

Muchos más recursos para tu vida de fe (Santo Rosario, Oración, etc.) en nuestra web https://sercreyente.com________________Lunes, 14 de julio de 2025 (15ª Semana del Tiempo Ordinario)Evangelio del día y reflexión... ¡Deja que la Palabra del Señor transforme tu vida! Texto íntegro del Evangelio y de la Reflexión en https://sercreyente.com/el-que-de-a-beber-a-uno-de-estos-pequenos/[Mateo 10, 34 - 11, 1] En aquel tiempo, dijo Jesús a sus apóstoles: «No penséis que he venido a la tierra a sembrar paz: no he venido a sembrar paz, sino espada. He venido a enemistar al hombre con su padre, a la hija con su madre, a la nuera con su suegra; los enemigos de cada uno serán los de su propia casa. El que quiere a su padre o a su madre más que a mí, no es digno de mí; el que quiere a su hijo o a su hija más que a mí, no es digno de mí; y el que no carga con su cruz y me sigue, no es digno de mí. El que encuentre su vida la perderá, y el que pierda su vida por mí, la encontrará. El que os recibe a vosotros, me recibe a mí, y el que me recibe, recibe al que me ha enviado; el que recibe a un profeta porque es profeta, tendrá recompensa de profeta; y el que recibe a un justo porque es justo, tendrá recompensa de justo. El que dé a beber, aunque no sea más que un vaso de agua fresca, a uno de estos pequeños, solo porque es mi discípulo, en verdad os digo que no perderá su recompensa». Cuando Jesús acabó de dar instrucciones a sus doce discípulos, partió de allí para enseñar y predicar en sus ciudades.________________Descárgate la app de SerCreyente en https://sercreyente.com/app/¿Conoces nuestra Oración Online? Más información en: https://sercreyente.com/oracion¿Quieres recibir cada día el Evangelio en tu whatsapp? Alta en: www.sercreyente.com/whatsappTambién puedes hacer tu donativo en https://sercreyente.com/ayudanos/Contacto: info@sercreyente.com

Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí https://amzn.to/4j1Lkga Puedes comprar mi nuevo libro desde España aquí https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/formularioR10K Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R Información del invitado: Instagram de Martín Azcoitia, experto en hidratación @pranamaraguademar Experto en Hidratación REVELA: El AGUA de MAR lo cura TODO El origen de la vida está en el mar. En esta entrevista, hablo con Martín Azcoitia, especialista en hidratación, se refiere al agua de mar como el suplemento natural más completo que existe. Explica por qué su composición es tan parecida a la de nuestro plasma sanguíneo, cómo puede ayudarte a equilibrar minerales, mejorar tu digestión y fortalecer tu sistema inmune. Además, desmonta el mito de los 2 litros de agua diarios, aclara cómo y cuándo beber agua de mar sin riesgos y qué errores evitar. ¿Vas a seguir tomando agua sin saber si realmente te hidrata? Mira esta entrevista y descubre todo sobre el agua de mar. 0:00:00 Intro 0:01:24 El origen de la primera célula es el mar 0:03:26 El gran descubrimiento del agua de mar 0:05:45 La mejor forma de hidratarnos 0:10:12 Sanar a orillas del mar 0:13:12 El mito de beber 2 litros de agua diarios 0:15:41 Comienza a incluir el agua de mar en tu vida así 0:19:08 7 Beneficios del agua de mar 0:24:26 ¿Cómo y cuándo beber agua de mar? 0:25:35 Alimentarse solo con agua de mar 0:29:51 Agua potable vs. Agua de mar 0:31:41 El suplemento natural más efectivo 0:34:08 Tratamientos y terapia con agua de mar 0:36:51 ¿Beber agua de mar de forma incorrecta podría dañar tu salud? 0:40:35 ¿Qué es el ormus? 0:42:39 Contraindicaciones del agua de mar 0:44:17 La diferencia entre agua de mar y agua con sal marina

beber água, vender o carro, amigo de leões

El encuentro de Jesús con la samaritana es aprovechado por el Catecismo de la Iglesia Católica para resaltar la sed de Jesús por nuestro corazón. Un Dios-Amor sufre la pena de la falta de correspondencia. Él nos cita en el pozo, es decir, en la profundidad de nuestro corazón, para calmar nuestra sed y así calmar la suya. El hombre es un ser sediento, que no se sacia sino con el Amor eterno.

La compañía refrescante continúa su expansión hacia otros mercados, esta vez en el sector de bebidas alcohólicas listas para beber. 

"Jesus respondeu, e disse-lhe: Qualquer que beber desta água tornará a ter sede; Mas aquele que beber da ÁGUA QUE EU LHE DER NUNCA TERÁ SEDE, porque a ÁGUA QUE EU LHE DER se fará nele uma fonte de água que salte para a Vida Eterna." João 4:13-14"Pois se vós, sendo maus, sabeis dar boas dádivas aos vossos filhos, quanto mais dará o Pai Celestial o Espírito Santo àqueles que Lho pedirem?" Lucas 11:13

Áudio extraído da reunião do dia 03/11/2024.

IDEAL LEVEL - B1 (Intermediate) ✨

Lee 1 Reyes 17:1–6 En 1 Reyes, Dios usó una fuente inesperada para proveer a uno de los profetas en su momento de necesidad desesperada: ¡un cuervo! Los cuervos son aves negras y el miembro más grande de la familia de los Corvidae. Se consideran impuros para el pueblo judío (prohibidos como alimento), probablemente porque se alimentan de la carne ensangrentada de otros animales (Levítico 11:5). En 1 Reyes 17:1–6, el profeta Elías atravesaba una grave sequía y hambruna. Dios le ordenó ir al barranco de Querit, al este del Jordán. Dios le dijo a Elías: “Beberás agua del arroyo y yo ordenaré a los cuervos que te den de comer allí”. Obedientemente, Elías fue al barranco y se estableció allí, bebiendo del arroyo. Fiel a la promesa de Dios, los cuervos le llevaban pan y carne al profeta cada mañana y cada tarde. El uso de los cuervos como medio de entrega de alimentos es particularmente sorprendente. Los cuervos parecen una fuente improbable de sustento porque, contrario a su naturaleza, suelen centrarse solo en sí mismos, incluso descuidando la alimentación de sus crías (Job 38:41). Sin embargo, aquí Dios usa a estos mensajeros improbables para satisfacer las necesidades de Elías, demostrando que su provisión puede provenir de los lugares más inesperados. Curiosamente, Jesús menciona al cuervo en el contexto del cuidado de los humanos en Lucas 12:24: “Fíjense en los cuervos: no siembran ni cosechan, ni tienen almacén ni granero; sin embargo, Dios los alimenta. ¡Cuánto más valen ustedes que las aves!”. Elías fue un ejemplo vívido de ese versículo. La experiencia de Elías nos enseña sobre la confianza y la obediencia. A pesar del inusual mensajero y el método de provisión, Elías obedeció el mandato de Dios sin dudar. Su fe en la promesa de Dios y su disposición a seguir su guía lo llevaron a su sustento y supervivencia. Este relato nos anima a confiar en la provisión de Dios, incluso cuando desafía nuestras expectativas o comprensión. ¿Qué vas a confiarle hoy a Dios? ¿Cómo te anima la historia de Elías mientras esperas la provisión de Dios? Ora con nosotros Querido Dios, observamos el mundo que nos rodea y aprendemos de Ti a través de los animales que creaste. Que toda la tierra te alabe: “Oh, criaturas del Señor, Cantad con melodiosa voz. ¡Alabadle! ¡Aleluya!” (Francisco de Asís).See omnystudio.com/listener for privacy information.

AYÚDAME CON LA ENCUESTA (sólo te llevará un minuto): https://forms.gle/4H1RYAii9yPQ2FCt5 Hoy Camaleón no te vengo con cuentos, sino con una técnica que puedes seguir paso a paso para beber vinos de lujo por la cara sin pagar un euro! Lo haremos poniendo un caso práctico y real con uno de los vinos mas míticos de la toscana; el famoso Sassicaia y su cosecha 2001. ¿Te imaginas tener una o dos botellas de SASSICAIA 2001 para disfrutarlas sin que te cuesten dinero? ¿Cómo se hace? Vino para Camaleones es una idea original de Ferran Pacheco para dar a a conocer el mundo del vino BAJO EN TONTERÍAS

Meditaciones preparadas (aunque no exclusivamente) para hacer un retiro espiritual y mejorar en su vida cristiana, de oración y de trato con Dios. A cargo del Padre Ricardo Sada Fernández de México.

Olá, internet! ✨

Nesta aula de francês, vamos ampliar o vocabulário relacionado à saúde, ao corpo, a consultas médicas e ao bem-estar em geral. Esse conteúdo é útil tanto em viagens quanto para quem vive em um país francófono e precisa se expressar com clareza sobre sintomas, tratamentos e hábitos saudáveis.1. Falando sobre sintomasJ'ai mal à la tête / au ventre / aux dents. – Estou com dor de cabeça / barriga / dente. Je me sens faible / fatigué(e). – Estou me sentindo fraco(a) / cansado(a). J'ai de la fièvre / de la toux / le nez qui coule. – Estou com febre / tosse / nariz escorrendo. Je suis enrhumé(e). – Estou resfriado(a). J'ai des nausées / des vertiges. – Estou com enjoo / tontura.Exemplo: Je me sens très fatiguée et j'ai mal à la gorge depuis hier.2. Consultas e atendimentos médicosPrendre un rendez-vous chez le médecin. – Marcar uma consulta com o médico. Une ordonnance. – Uma receita médica. Une consultation. – Uma consulta. Un traitement. – Um tratamento. Aller aux urgences. – Ir ao pronto-socorro. Passer une radio / une prise de sang. – Fazer um raio-X / exame de sangue.Exemplo: J'ai rendez-vous demain chez le généraliste pour une consultation.3. Na farmáciaUne pharmacie. – Uma farmácia Un médicament / un comprimé. – Um remédio / um comprimido Un sirop contre la toux. – Um xarope para tosse Une pommade / un gel. – Uma pomada / um gel Avec / sans ordonnance. – Com / sem receita Des effets secondaires. – Efeitos colateraisExemplo: Est-ce que ce médicament a des effets secondaires ?4. Hábitos saudáveis e bem-estarFaire du sport. – Praticar esportes Avoir une alimentation équilibrée. – Ter uma alimentação equilibrada Dormir suffisamment. – Dormir o suficiente Éviter le stress. – Evitar o estresse Boire beaucoup d'eau. – Beber bastante água Prendre soin de soi. – Cuidar de si mesmoExemplo: J'essaie de manger sainement et de faire du sport trois fois par semaine.5. Expressões úteisJe dois me reposer. – Preciso descansar. Il faut que je consulte un spécialiste. – Preciso consultar um especialista. Je suis allergique à… – Sou alérgico(a) a… Je suis en convalescence. – Estou em recuperação. Je suis enceinte. – Estou grávida.Exemplo: Je suis allergique aux antibiotiques, je dois faire attention.A saúde é uma parte essencial da vida, e saber se expressar nesse contexto em francês é fundamental. Use esse vocabulário para se comunicar com clareza e segurança em farmácias, clínicas e no dia a dia. Bonne santé !*****************************+

Estudo irlandês revela que os medicamentos (injecções) para perder peso também diminuem a ingestão de álcool

No sabemos quién se inventó que hay que tomar 8 vasos de agua al día- Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! - Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros! - ¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz! - Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts. 'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

EL programa efectivamente efectivo !

Todos os meses, convido pessoas leitoras e falamos das leituras que fizemos naquele mês. A segunda convidada destes episódios é a grande leitora Joana da Silva, que faz, juntamente com Rita da Nova, o belo podcast "Livra-te".Livros mencionados no episódio:All fours, de Miranda JulyLampedusa - Ir e não voltar, de Ana França Heartburn, de Nora EphronComer, Beber, de Filipe Melo e Juan CaviaJames, de Percival EverettO Retorno, de Dulce Maria Cardoso My Husband, de Maud VenturaNotas sobre o Luto, de Chimamanda Ngozie AdichieYou Are Here, de David NichollsBiografia de Sophia, de Isabel NerySay You'll Remember Me, de Abby JimenezA Bebedeira de Kant, de David ErlichPenance, de Eliza ClarkGreat Big Beautiful Life, de Emily HenryPeople We Meet on Vacation, de Emily HenryThe Reading List, de Sara Nisha AdamsConsidera apoiar o podcast no Patreon: patreon.com/pontofinalparagrafoContacto do podcast: ⁠pontofinalparagrafo.fm@gmail.com⁠Segue o Ponto Final, Parágrafo nas redes sociais: Instagram, Twitter e FacebookProdução, apresentação e edição: Magda CruzGenérico: Nuno ViegasLogótipo: Gonçalo Pinto com fotografia de João Pedro Morais

A mucha gente le gusta la cerveza y no lo ve como un gran vicio, sin embargo, hicieron un estudio que muestra la cantidad de cervezas que te tomas en la vida y que podría ponerla en peligro. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

En este episodio charlo un buen rato con alguien que creó una bebida a partir del néctar de flores.Me refiero a Gabriel Vivanco, ingeniero agrónomo y enólogo, y su proyecto con Bodega Kelevi.Si les gustó el episodio me sirve muchísimo que se lo compartan a sus amigos y conocidos.Además, pueden calificar Bebedor Frecuente en Spotify o en su app de podcast favorita. Hasta el próximo episodio! Salú!- Seguime en Instagram ⁠@nicolasorsini⁠- Encontrá más info sobre vinos en el blog ⁠nicolasorsini.com

Alcohol, adicción y trauma familiar. Sesiones y asesoría con Christian Ortíz. https://linktr.ee/christianortizpsicologia Resumen de Episodio: 1. Alcoholismo: una enfermedad crónica y familiar El alcoholismo no se define por la cantidad de alcohol ingerido, sino por las modificaciones patológicas en la esfera emocional, conductual y relacional de la persona que bebe. Según la Organización Mundial de la Salud, la ingesta per cápita global de alcohol (personas ≥ 15 años) es de 4.9 litros de alcohol puro al año, mientras que en México alcanza los 4.8 litros, casi al nivel mundial . Sin embargo, en México se proyecta un aumento sostenido del consumo: para 2029 se estima un récord de 6.12 litros per cápita, tras nueve años consecutivos de incremento . Este patrón creciente expone a más familias a las secuelas del alcoholismo, pues la enfermedad no solo daña al bebedor, sino a todo su sistema familiar: cónyuges, hijos, hijas y otros parientes cercanos. --- 2. Magnitud del problema en la infancia En Estados Unidos, aproximadamente el 10.5 % de los niños y niñas menores de 18 años —unos 7.5 millones— viven con al menos un progenitor que padece un trastorno por consumo de alcohol . En el mismo país, más de 28 millones de personas se reconocen como “hijos de alcohólicos”, de los cuales casi 11 millones son menores de edad . Los estudios sobre Adverse Childhood Experiences (ACEs) revelan que los hijos de padres con trastorno por consumo de alcohol reportan un promedio de 2.1 ACEs, y que tener incluso un solo ACE eleva el riesgo de desarrollar depresión, obesidad, tabaquismo y otros trastornos por uso de sustancias en la adultez . --- 3. Secuelas emocionales y conductuales en los hijos e hijas Los niños y adolescentes expuestos al alcoholismo parental suelen manifestar: 1. Inseguridad crónica y ambivalencia afectiva La imprevisibilidad del progenitor (ausencias, arranques de ira, olvido de responsabilidades) impide el desarrollo de un sentido estable de normalidad y seguridad. Esta ambivalencia —amor / miedo— sienta las bases para dificultades en la formación de vínculos seguros en la vida adulta . 2. Mentiras y silencio como mecanismo de defensa Para proteger la reputación familiar y evitar la vergüenza social, los hijos aprenden a ocultar la realidad: mienten con naturalidad y callan sus emociones. Este analfabetismo emocional limita su capacidad de expresar lo que sienten y de pedir ayuda cuando la necesitan . 3. Síndrome de Wendy y autoexigencia excesiva Al asumir roles de cuidador desde pequeños, desarrollan un juez interior implacable. Creen que, si son “perfectos” o “muy responsables”, obtendrán el amor que no reciben de su padre o madre alcohólico. Esto deja como herencia una autoestima frágil y una constante sensación de insuficiencia . 4. Replicación o rechazo extremo del consumo Algunos hijos terminan reproduciendo patrones adictivos en sus relaciones o en su propio consumo; otros los repudian con rigidez, considerando cualquier forma de bebida como una amenaza. Ambas respuestas son intentos de manejar el dolor y la incertidumbre heredados. --- 4. Alcohol y violencia familiar. La relación entre alcohol y violencia es contundente. En Estados Unidos, 40 % de los casos de violencia doméstica ocurren con el alcohol presente al momento de la agresión, y la severidad de los episodios aumenta si el agresor está ebrio . Otras investigaciones sitúan la cifra entre 55 % y 75 % de los incidentes de maltrato con algún grado de consumo de alcohol, y en más de la mitad de los homicidios por violencia de pareja los agresores estaban bajo la influencia alcohólica . Este vínculo agrava el sufrimiento de los hijos: no solo viven la inestabilidad emocional del bebedor, sino el riesgo de presenciar o padecer maltrato físico y psicológico, que a su vez se suma a sus ACEs y profundiza sus traumas. --- 5. La dimensión espiritual y el mito de las “zapatillas rojas” Carl Jung alertó sobre la perturbación de la psique cuando falta una experiencia espiritual profunda: muchos buscan ese “éxtasis” en el alcohol como sustituto de una conexión mística con el todo. En la mitología, Dionisio —el dios del vino— simboliza justamente ese anhelo de trascendencia. Para ilustrar cómo la adicción promete liberación y termina en perdición, recordemos el cuento de Las zapatillas rojas: Una huérfanita pobre recibe un par de zapatillas blancas para una presentación en la iglesia, pero elige unas rojas que encuentra irresistibles. Al calzárselas, experimenta un baile liberador que pronto se torna macabro: las zapatillas cobran vida propia y la obligan a danzar sin descanso hasta que un verdugo le corta los pies para liberarla. Esta parábola refleja cómo el consumo de alcohol, al inicio visto como un bálsamo, puede convertirse en un mecanismo destructor que arrastra a quien bebe y a quienes lo rodean hacia una danza mortal. --- 6. Desmontando mitos y preparando el camino a la sanación “Beber socialmente no es igual a ser alcohólico”: lo que define el trastorno es la pérdida de control y el daño en distintas áreas de la vida. “El alcoholismo es solo un problema personal”: en realidad es un fenómeno sistémico, con impactos en la familia, la pareja, el trabajo y la comunidad. “La culpa es mía”: ningún hijo es responsable de la enfermedad de sus padres. Reconocer esto libera del autojuicio y abre espacio al autocuidado. Estrategias de sanación: 1. Reconocimiento compasivo: aceptar que la familia de origen no determina el destino. 2. Intervención profesional: terapia individual, de pareja y grupal; programas de 12 pasos que integren enfoques clínicos y transpersonales, evitando literalismos religiosos. 3. Cultivo del mundo interior: prácticas contemplativas, artísticas o filosóficas que conecten con un sentido profundo de la vida (logos). 4. Educación emocional: aprender a nombrar y expresar emociones, y a construir vínculos seguros. 5. Redes de apoyo saludables: amistades y grupos que promuevan autonomía y crecimiento mutuo. 6. Reescritura de la propia historia: identificar patrones heredados, cuestionarlos y elegir nuevos mapas de conducta. --- 7. Hacia una transformación heroica La adicción, aunque dolorosa, puede ser una oportunidad de crisis transformadora. Al atravesar el umbral del sufrimiento y la conciencia, es posible renombrarse en el mundo y decidir otro camino: uno donde la familia sea origen pero no destino. Si te reconoces en estas experiencias, no te quedes en silencio. Busca ayuda: grupos de AA con estructura seria, terapia individual o grupal, libros y recursos confiables. Cada paso hacia la sanación interior te acerca a una vida más plena y menos marcada por los fantasmas del pasado. Sesiones y asesoría con Christian Ortíz. https://linktr.ee/christianortizpsicologia #Alcoholismo #terapia

Prédica impartida por el pastor Ever Molina a la Luz de la Palabra de Dios.

Você não vai acreditar no que aconteceu!

Austin Beber v. Navsav Holdings, LLC

Austin Beber v. Navsav Holdings, LLC

¿Por qué algunas personas comen mucho y no engordan? Introducción (1-2 min)Presentación del tema:Desmitificar la idea de que hay personas "bendecidas" y otras "malditas" por su metabolismo.Explicar que el peso corporal no depende solo de la cantidad de comida, sino de muchos factores.Enfocar el episodio en la ciencia detrás del metabolismo y el gasto energético.1️⃣ Factores que influyen en el peso y el metabolismo

Un novedoso trasplante de pulmones salva a un hombre.Tres pares de gemelas se destacan en un equipo de baloncesto.¿Cómo prevenir afecciones por secar la ropa dentro de casa?Circula un video de Borja Voces alterado con IA.Conoce sobre el trastorno del procesamiento auditivo por uso de audífonos.Probabilidad de asteroide en 2032.Robot humano se sorprende con nuevas habilidades.Ponte al día con lo mejor de ‘La Edición Digital del Noticiero Univision' con Borja Voces

Muchos hombres de mediana edad han colapsado mentalmente ante la nueva normativa europea que obliga a que el tapón no se pueda separar de la botella de plástico. Un curso formativo promete enseñarles a beber de nuevo

Muchos hombres de mediana edad han colapsado mentalmente ante la nueva normativa europea que obliga a que el tapón no se pueda separar de la botella de plástico. Un curso formativo promete enseñarles a beber de nuevo

La deshidratación crónica leve es una epidemia, se calcula que hasta el 55% de la población joven puede padecerla. Es una condición con frecuencia pasada por alto y que tiene serios efectos negativos sobre la cognición, la salud cardiovascular, gastrointestinal, articular, entre otros. En este episodio explicamos de qué se trata la deshidratación crónica leve, los efectos que produce, cómo detectarla y cómo prevenirla.Enlaces a nuestras redes sociales:Instagram⁠⁠⁠@brainfulnesspod⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ladoctoraneuro⁠⁠Youtube⁠⁠@brainfulness⁠⁠Twitter/X⁠⁠⁠@brainfulness⁠pod⁠⁠Página web⁠⁠www.brainfulnes.life⁠⁠Blog⁠⁠https://brainfulness.life/blogReferencias bibliográficasMitchell, H. H., Hamilton, T. S., Steggerda, F. R., & Bean, H. W. (1945). The chemical composition of the adult human body and its bearing on the biochemistry of growth. Journal of Biological Chemistry, 158(3), 625-637.Maroudas A. Fluid transport in cartilage. Ann Rheum Dis. 1975 Dec;34 Suppl 2:Suppl 77-81. PMID: 25330584.Kenney, E. L., Long, M. W., Cradock, A. L., & Gortmaker, S. L. (2015). Prevalence of inadequate hydration among US children and adolescents: A population-based analysis. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 115(6), 943-951.Valtin H. "Drink at least eight glasses of water a day." Really? Is there scientific evidence for "8 x 8"? Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2002 Nov;283(5):R993-1004. doi: 10.1152/ajpregu.00365.2002. PMID: 12376390.Sawka MN, Burke LM, Eichner ER, Maughan RJ, Montain SJ, Stachenfeld NS. Hydration and Performance. Sports Science Exchange. 2007;20(2):1-5.Benton D, Burgess N. The effect of the consumption of water on the memory and attention of children. Appetite. 2009;53(1):143-6.Benton D, Young HA. Reducing calorie intake may not help you lose body weight. Perspect Psychol Sci. 2017;12(5):703-714. (Nota: Este es un ejemplo más reciente; el estudio de 2016 mencionado en la respuesta no es accesible, así que se proporciona esta alternativa.)Palma L, Tavares L, Santos O, et al. Dietary water affects human skin hydration and biomechanics. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015;8:413-21.Dennis EA, Dengo AL, Comber DL, et al. Water consumption increases weight loss during a hypocaloric diet intervention in middle-aged and older adults. Obesity (Silver Spring). 2010;18(2):300-7.Manz F, Wentz A. The importance of good hydration for the prevention of chronic diseases. Nutr Rev. 2005;63(6 Pt 2):S2-S5.Dennis EA, Dengo AL, Comber DL, et al. Water consumption increases weight loss during a hypocaloric diet intervention in middle-aged and older adults. Obesity (Silver Spring). 2010;18(2):300-7.Boschmann M, Steiniger J, Hille U, et al. Water-induced thermogenesis. J Clin Endocrinol Metab. 2003;88(12):6015-9.Shirreffs SM, Maughan RJ. The effect of alcohol on athletic performance. Curr Sports Med Rep. 2006;5(4):192-6.Sawka MN, Burke LM, Eichner ER, et al. American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Med Sci Sports Exerc. 2007;39(2):377-90.Jeukendrup AE, Currell K. Should energy drinks be banned from sport? Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008;18(5):519-29.Rehrer NJ, Brouns F, Beckers EJ, et al. Physiological changes and gastro-intestinal symptoms as a result of ultra-endurance running. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1992;64(1):1-8.Rosner MH, Kirven J. Exercise-associated hyponatremia. Clin J Am Soc Nephrol. 2007;2(1):151-61.Hew-Butler T, Ayus JC, Kipps C, et al. Statement of the Second International Exercise-Associated Hyponatremia Consensus Development Conference, New Zealand, 2007. Clin J Sport Med. 2008;18(2):111-21.Ayus JC, Arieff A. Pathogenesis and prevention of hyponatremia. Endocrinol Metab Clin North Am. 1993;22(2):437-49.

La maravilla de la oración se revela junto al pozo, porque ahí Jesús nos pide de beber. Quizá deberíamos hacer una reprogramación de nuestra forma de entender a Dios. Vamos a Él buscando recibir, cuando lo que realmente ansía es que le demos. Su sed procede de las profundidades de Dios, porque Él, es su esencia, es amor. Busquemos actuar siempre según su beneplácito.

El Museo Judío de Praga se prepara para su 120 aniversario. ¿Beberían una cerveza que es pura espuma? El escultor Michal Cimala y el boom del arte checo contemporáneo.

Vapor, altas temperaturas y un proceso introspectivo para desintoxicar cuerpo y alma ECDQEMSD podcast episodio 5968 En el Temazcal Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias del Mundo: La primera semana de Trump - La estrategia mexicana - Sheinbaum no entra en conflicto - Dinamarca por Groenlandia -  Argentina alambra las fronteras - La I.A. China y Occidente - Un video para Neymar - De Bill Gates a Elon Musk Historias Desintegradas: Ritual ancestral - El maestro del temazcal - Baños de vapor en Mesoamérica - Cohetes y ofrendas - La ceremonia de los 7 guardianes - Las cuatro puertas - Beber solo agua - Nos encontramos - El dinosaurio de la Saltillo Torreón - Puntos de referencia - Un puzzle rompecabezas y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

En el episodio de hoy hablamos sobre la ingesta de bebidas alcohólicas; nuestra experiencia con ella y cuál es nuestra opinión actual al respecto. Importante recalcar el consumo responsable.  Escúchanos and vibe with us!Encuéntranos en Instagram:https://www.instagram.com/usvibing/@nflaquer - Natalia Flaquer@anaadiazz - Ana Díaz@siguiendoalsoll - Yohanna Reyes

Aquí tienes recomendaciones prácticas que puedes incluir en su rutina para aumentar el consumo de agua diario:1. Lleva siempre agua contigoRecomiéndales tener una botella reutilizable (mejor si tiene un diseño atractivo o marcas de cantidad para motivarles).Proponles poner alarmas en el móvil cada 2 horas como recordatorio para beber.2. Aumenta el sabor del aguaAñadir rodajas de limón, pepino, menta, jengibre o frutas frescas para darle un toque refrescante.Infusiones frías sin azúcar son una excelente alternativa.3. Establece rutinas de hidrataciónTomar un vaso de agua al levantarse, antes de cada comida y antes de acostarse.Beber agua cada vez que hacen una pausa en su trabajo o estudios.4. Usa tecnologíaSugerir aplicaciones móviles como Plant Nanny o My Water Balance que les ayuden a monitorizar su ingesta diaria.5. Incorporar alimentos ricos en aguaConsumir frutas y verduras con alto contenido hídrico como sandía, melón, pepino, tomate o calabacín.Sopas, caldos y cremas de verduras también suman en hidratación.6. Beber antes de tener sedRecordarles que la sed es un signo tardío de deshidratación; es mejor anticiparse.7. Relación visual con la hidrataciónComparar el color de su orina con una "escala de hidratación" para hacerles más conscientes de su estado.Puedes recomendar que lo usen como un control diario, apuntando a colores claros (paja o amarillo muy claro).Color de la orina como indicador de hidratación:• Color claro o pálido: Hidratación adecuada.• Amarillo oscuro, naranja o marrón: Indica deshidratación.Frecuencia normal de micción:• Una persona bien hidratada debería orinar 6-8 veces al día (cada 2-4 horas).• Orinar menos de 3-4 veces al día puede indicar falta de ingesta de líquidos.Recuerda: Si el color de la orina permanece oscuro a pesar de un buen consumo de agua o si hay otros síntomas (como olor fuerte, ardor o dolor), es importante consultar con un médico.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Esperteza Saloia Artificial responde a dúvidas dos ouvintes.