Vi Samler Danmark

Velkommen til denne episode af Danes Abroad. Mit navn er Jesper Serritzlew og jeg er jeres vært. I denne episode har vi besøg af Mads Bonde Sturup, som har været professionel i udlandet i 6 år. Alle seks år har været spillet i Spanien, hvor han startede i Tenerife, hvor han både spillede ACB og Liga EBA. Derfra har han fået en større og større rolle og kommet videre op i systemet, hvor han i sidste sæson spillede i LEB Gold for oprykkerholdet Basquet Girona. Han har været en del af ungdomslandsholdene og er nu en fast del af landsholdstruppen og skal spille landsholdskamp d. 25 august i Næstved. Har I spørgsmål er I altid velkomne til at stille diss på @visamlerdanmark på instagram.

I dette afsnit af Talentfabrikken snakker Anders og Jesper omkring Close outs. Et meget specifikt men vigtigt emne i følge de to værter, hør med og find ud af hvorfor. Hvis deres nogle spørgsmål kan de stilles på vores instagram side @visamlerdanmark

I denne episode af MJ Experience snakker Maria om offseason. Maria komme ind på hvordan man får nye kontrakter og hvor hårdt det kan være at skulle vente på de forskellige tilbud og generelt hvordan hele den process fungere. Derudover forklarer Maria også hvordan hun udnytter offseason til at bliver bedre både fysisk, mentalt og basketmæssigt. Hvis der er nogle spørgsmål, er I velkomme til at skriver til Maria på instagram @mariasjespersem eller @visamlerdanmark Invest in your self. Invest in your game.

Velkommen til den femte episode af Danes Abroad. Mit navn er Jesper Serritzlew og jeg er jeres vært. I dag har vi besøg af en talentfuld ung spiller, som lige er blevet færdig med sin anden sæson på University of Colorado som en Buffaloe. Hun har basketballopvækst i Værløse og og har spillet der indtil hun tog afsted mod college. Hun har ligeledes været en del af ungdomslandsholdet og et enkelt landsholdsvindue med seniorlandsholdet. Det unge talent er Frida Formann!

Denne episode af Talentfabrikken omhandler den fysiske træning. Anders Sommer og Jesper Hauge snakker om vigtigheden af at prioritere den fysiske træning for ungdomsspillere og giver gode tips til organiseringen. Podcasten tager udgangspunkt i ATK-materialets kapitel 2, hvorfra den grundlæggende viden og modeller gennemgås. Slutteligt gøres der op med fordomme inden for styrketræningen og det tilbagevendende punkt, hvor ”Do´s and don'ts” bliver diskuteret.

I fjerde afsnit af Danes Abroad snakker vært, Jesper Serritzlew med Noah og Liam Churchill om deres liv som basketballspillere i udlandet. Noah og Liam er brødre med basketballopvækst i Hadsten Hawks. Noah spiller til dagligt i UCAM Murcia i Spanien, hvor han træner med både ACB- og EBA-truppen. Liam har spillet de seneste to sæsoner på Idaho St. University, hvor han har efter en brækket fod sidste sæson har fået mere spilletid i år. Vi snakker om de to forskellige veje de har taget, og hvilke udfordringer de har haft samt hvor fedt det at spille basketball i udlandet.

I fjerde episode af talentfabrikken skal det handle om forsvar! Denne gang får Hauge og Sommer besøg af to andre eksperter. Den erfarne ungdomstræner og forsvarsspecialist Rasmus Munck deler sine kæpheste. Og Tylor Ongwae, som netop er kåret til årets forsvarsspiller (igen), fortæller om sit mindset. Som sædvanligt angribes emnet teknisk, taktisk, fysisk og mentalt og ATK'ens anbefalinger fremhæves.

I denne episode optager Maria Jespersen fra Melbourne hvor hun er i gang med en sæson for holder Sunbury Jets, derfor handler denne episode omkring basketball i Australien, hvordan hun fik landet et spot på holdet og hvordan niveauet og livsstilen er derover. Der er også shout out til Gritt Ryder, Emilie Hesseldahl og Ida Tryggedsson som har meddelt at de indstiller karrieren i dameligan efter denne sæson efter nogle fantastisk flotte karriere for dem alle sammen. Maria har spillet på landsholdet med de tre siden dets genoplivning tilbage i 2018 og giver dem alle kæmpe tak og anderkendelse for deres medvirkelse i at vi i dag har et damelandshold. Episoden inkludere også en aflsutning på Maria's sæson i Leganes samt tanker om næste sæson. Hvis der er spørgsmål og kommentarer er disse altid velkomne på Marias instagram @mariasteenjespersen eller på Vi Samler Danmarks instagram @visamlerdanmark Invest in yourself, invest in your game

I tredje afsnit af Danes Abroad snakker vært, Jesper Serritzlew med Sofie Tryggedsson og Anna Seilund om deres liv i Spanien. De spiller på samme hold, nemlig Alcobendas i den anden bedste række i Spanien, som netop har spillet første kvartfinalekamp, som endte med en sejr til Alcobendas. Sofie og Anna har spillet professionelt basketball i flere sæsoner efter succesfulde ophold på college. Samtalen går på livet som professionel, hvilke udfordringer og ikke mindst, hvor fedt det er at være professionel basketballspiller.

I denne episode snakker Thomas Johansen og Anton Elsker om det internationale samarbejde forbundet laver på udviklingsområdet. Vi kommer ind på vores samarbejde med det italienske Forbund, færøske Forbund, samt hvordan man kan søge Erasmus plus midler, hvis man har et projekt. Hvis I har spørgsmål så tøv ikke med at spørge Anton eller Thomas via @visamlerdanmark på instagram.

I tredje episode af Talentfabrikken drøfter Hauge og Sommer hvordan et flydende angrebsspil udvikles. Uden systemer, men med principper der giver struktur. Spilforståelse, spacing og bevægelse med og uden bold er i fokus. Konceptet for ‘03 U16H-landsholdets “frie angreb” præsenteres og øvelser anbefales.

I dette afsnit af MJ Experience fortæller Maria omkring udfordringer ved skadesforløb, og tager udgangspunkt i teorier hun har lært fra hendes mental træner fra Mind Your Talent. Denne episode er relevant for både spillere, trænere og forældre da skader er en af de hårdeste ting ved at spille basket og påvirker den ambitiøse basketspiller meget - både socialt, mentalt og fysisk. Maria har selv lige undergået et længere skadesforløb som har været både frustrerende og lærerigt for hende. Hun lægger stort fokus på dialog og passe på dig selv som atlet, da kroppen er dit vigtigste værktøj! Hvis der er nogle spørgsmål eller kommentarer så kan I stille dem enten til Maria direkte på instagram eller Facebook under navnet Maria Steen Jespersen eller via podcastens instagram @visamlerdanmark Invest in your self, invest in your game

I andet afsnit af Danes Abroad snakker vært, Jesper Serritzlew, med Sarah og Daniel Mortensen om deres liv som professionelle og hvordan de nåede dertil, hvor de er i dag. Sarah spiller i den bedste tyske række og er i sit første år som professionel. Daniel spiller i den bedste islandske række og spiller i sin 3. sæson som professionel. Vi snakker om de fede ting der er ved at gå på college og ved at være professionel og samtidig snakker vi om de udfordringer både college og det professionelle liv som basketballspiller byder på. Hør med og husk at i kan stille spørgsmål til podcasten på @visamlerdanmark om alt mellem himmel og jord - men helt om basket :-)

I dette afsnit taler Anton Elsner og Thomas Johansen om initiativer og tiltag, som rammer og skaber udvikling for store grupper i basketballmiljøet. De vil komme med ideer til hvordan man kan hæve træner niveauet, skabe en turning der fordre spiller udvikling og mange andre spændende emner.

I andet afsnit af Talentfabrikken diskuterer Jesper Hauge og Anders Sommer 'Den Gode Træning'. Fra planlægning til udførelse og evaluering. Hvordan opbygges den gode træning? Hvordan sikrer man intensitet, mens man også giver tid til fordybelse? Hvor meget bør man spille 5-mod-5? Og til slut et par favoritøvelser. Har I nogle spørgsmål til Jesper eller Ander så husk at I kan kontakte den via @ViSamlerDanmark instagram.

I denne podcast af MJ Experience fortæller Maria om hendes sidste år på college, hvilket involvere hendes oplevelse med WNBA draften og valg af agent. Maria giver også en update om hendes seneste to måneder i Madrid, og hvordan hendes præstation er faldet i løbet af sæsonen samt hvordan det påvirker hende, og hvad hun gør for at komme ud af det. Hvis der er spørgsmål til Maria eller Vi Samler Danmark-podcasten så kan begge kontaktes via instagram under navnet @visamlerdanmark eller på Maria's personlige instagram eller Facebook @mariasteenjespersen. Invest in your self, invest in your game.

I første afsnit af Danes Abroad snakker vært, Jesper Serritzlew med Alberte Rimdal om hendes liv i USA. Alberte er freshmen på D1 skolen Florida Gators og er et af de helt store danske talenter. Jesper og Alberte snakker om hvordan College oplevelsen har været hidtil, og hvordan den er forskellige fra hvad hun har oplevet i Danmark. Derudover fortæller Alberte om hende kåring som freshmen of the week, og hvordan hun oplevelede det. Sidst men ikke mindst, fortæller Alberte om hendes ret unikke historie til hendes drømmeuniversitet, Florida Gators. Hvis i har spørgsmål til Alberte, Jesper eller podcasten generelt kan i følge os på Instagram på siden ViSamlerDanmark hvor vi svarer på spørgsmål samt give updates omkring hvordan næste episode kommer ud.

I dette premiereafsnit af "Forbundssyn" dykker udviklingsteamet ned i konceptet "Jr. NBA", der afvikles af BørneBasketFonden vidt og bredt i det danske land. Udviklingsteamet består af William Bond, Thomas Johansen og Anton Elsner, hvor sidstnævnte har været med til at afvikle skoleturneringen i alle årene og vil give et historisk indblik, samt hvordan turneringen konkret afvikles. Husk at I kan stille spørgsmål til Anton, Thomas og William på instagramprofilen Visamlerdanmark, hvor der også vil komme opdateringer omkring udgivelser af podcasten, relevante emner og andet spændende information. I kan også følge ViSamlerDanmark på Spotify få i vil blive påmindet når en ny podcast kommer ud. Vi glæder os til at høre jeres feedback på første udgivelse af sporet Forbundssyn.

I første afsnit af Talentfabrikken kigger Anders Sommer og Jesper Hauge nærmere på basketballskuddet. Der gives tips og guidelines til den gode skudform og så snakkes der om tidens bedste skytter, samt hvad der definere en skytte. Til slut præsenteres et par gode skudøvelser. Husk at I kan still spørgsmål til Anders og Jesper på instagram profilen Visamlerdanmark, hvor der også vil komme opdateringer omkring udgivelser af podcasts, relevante emner og andet spændende information. I kan også følge Visamlerdanmark på Spotify, så i vil blive påmindet når en ny podcast kommer ud. Vi glæder os til at høre jeres feedback omkring den første episode af Talentfabrikken!

Traileren for Talentfabrikken inkludere en kort forklaring af temaet for podcast sporet samt en præsentation af de to værter Anders Sommer og Jesper Hauge. Med Talentfabrikken håber Dansk Basketball Forbund at nå ud til rigtig mange af de danske ungdomstrænere med gode råd til træning af alle unge basketballspillere. Anders og Jesper vil komme med tips til den tekniske, taktiske, fysiske og mentale del af basketballspillet og til overvejelser omkring progression, træningsmængde og belastning. Talentfabrikken vil tage afsæt i den nye Basketball ATK 2.0, men der vil også blive plads til andre spændende og skæve vinkler på god talentudvikling. Første episode udkommer 8. februar og vil omhandle skuddet i basket! Husk at I kan følge ViSamlerDanmark på instagram for at holde jer opdateret med udgivelserne af de forskellige podcast spor samt stille spørgsmål og kommunikere med værterne på podcasten.

Nyt logo, samme indhold! MJ Basketball Experience er tilbage i ny og forbedret udgave som en del af DBBF's podcast samling "Vi Samler Danmark". I dette afsnit fortæller Maria om landsholdsvinduet tilbage i November og hvordan hun sætter sig op til at spille disse kampe, både some underdog og som favorit. Maria fortæller derved om hendes rutiner før kamp og eventuelle ritualer man kan have, og hvordan begge både kan være præstationsfremmende og præstationshæmmende. Trods det nye Podcast navn og design ligger alle de gamle podcasts stadig under "Vi Samler Danmark" så man kan altid gå tilbage og hører de gamle. Hvis der er spørgsmål, kommentarer eller andet så kan i skrive til Maria på @mariasteenjespersen eller på @visamlerdanmark, på sidstnævnte kan i også se hvad de andre podcasts handler om, samt holde jer opdaterede omkring hvordan næste MJ Basketball Experience podcast udkommer. Invest in your self - Invest in your game

I denne epsiode er der fokus på den indstilling man har når man ikke er den der spiller mest/har bolden mest, men arbejder hårdt hver dag for at få muligheden samt hvilke værdier man har. Episoden tager omdrejningspunkt i Maria's junior år, hvor hun efter to år som rollespiller fik chancen for at blive en profil på holdet, samt hvordan folk forventede at holdet vil blive væsenligt dårligere. Episoden slutter af med en reflektering fra Maria's seneste møde med hende mentalcoach hvor de snakkede om værdier. Maria reflektere herved over følgende quote "Who you are as a person is far more important than who you are as a basketball player." I en verden hvor det hele handler om præstation er det nogengange svært at huske hvad ens værdier er som menneske, og sætte pris på den man er udenfor banen. Men hvis man virkelig gerne vil opnå målet om at blive den bedste, burde man så fokusere på den del? Episoden indeholder også shout out til Daniel Mortensen på Island, samt en opdatering af Maria's eget liv og en påmindelse om at komme til kvindelandsholdets hjemmebane kamp 11. november i Gentoftehallen imod Østrig. Invest in your self, invest in your game. P.S. Spotify's poll/Q&A virkede ikke da jeg uploaded denne, så ingen poll/Q&A som jeg referede til i podcasten. Hvis der er spørgsmål eller kommentarer så kontakt gerne Maria på @mariasteenjespersen eller @visamlerdanmark på instagram.

Fokus er på Maria's andet år på college hvor hun i denne episode taler om hvordan tingene nogle gange ikke flasker sig selvom man føler man gør alt det rigtige og arbejder rigtig hårdt for tingene. Maria fortæller om at noget af det værste man kan gøre i disse situationer er at komme i 'offerrollen' og have ondt af sig selv, men i stedet være konstruktiv og tålmodig. Skud ud går til Laura Ziegler i EOS Lund samt damelandsholdet som spiller første hjemmekamp 11. November i Gentofte Hallen kl. 18. Kontakt Maria på @mariasteenjespersen eller @visamlerdanmark hvis der er spørgsmål eller kommentarer! Invest in your self, invest in your game.

I denne episode tager Maria hul på hendes første år på University of South Florida. Et år med masser af modstand, men også succes. Maria forklarer hvordan hendes freshmen sæson gik og hvilket ting der var svære og fede ved denne sæson. Maria snakker også om hvorfor tidlig modstand kan være rigtig vigtig for at kunne klare sig på college samt som professionel, og hvorfor vi I Danmark ikke går igennem særlig meget modstand i forhold til andre lande. Maria forklarer hvordan dette selvfølgelig både er fantastisk, men også hvordan dette kan være et problem senere i vores karriere, da modstand er med til at modne og udvikle, og gøre os mere modstandsdygtige til at tage imod udfordringer senere i livet. Hvis der er nogle spørgsmål eller kommentarer så tøv ikke med at kontakte Maria på Instagram @mariasteenjespersen eller på @visamlerdanmark.

I denne podcast fortæller Maria om tankerne bag hendes beslutning om at vælge college efter gymnasiet fremfor professionelt og hvorfor valget faldt på University of South Florida. Derudover fortæller Maria om hvordan hun har erfaret at alle kan blive skytter, gode drivere, gode forsvarsspillere osv. Det handler kun om at arbejde nok på den færdighed man gerne vil udvikle. Maria bruger erfaringer fra sit eget liv, hvor hun gik fra ikke at scorer en eneste 3'er som U18 spiller på landsholdet til at skyde 47% i Leganés sidste år. Alt er muligt for den som virkelig vil, og putter timerne i det. Hvis der er spørgsmål til denne podcast eller andet, så tøv ikke med at kontakte hende på @mariasteenjespersen eller @visamlerdanmark på Instagram. Invest in your self, invest in your game.

I denne podcast kaster Maria sig over spørgsmål hun har fået fra lyttere, som primært omhandler hvad der skal til for at hæve niveauet i Danmark og skabe bedre basketball spillere. Maria besvarer spørgsmålene udefra egne erfaringer og sammenligninger af hvad vi gør i Danmark i forhold til Spanien og USA. Maria kommer ind på hvordan landshold kan være med til at holde flere i sporten, samt hvordan rollemodeller, som man kan spejle sig i, kan hjælpe en med at tro på egne drømme. Derudover snakker hun også om vigtigheden af repetitioner, og kvalitet af disse repetitioner, og henviser til 10,000 timers reglen. Hvis der er flere spørgsmål til dette emne eller andre, så tøv ikke med at kontakte Maria på @mariasteenjespersen eller @visamlerdanmark! Invest in your self, invest in your game!

I denne episode snakker Maria Steen Jespersen om hendes 20/21 sæson, hvor hun startede ud på et spansk EuroCup hold, men valgte at forlade holdet for at spille anden division i spanien. Maria fortæller om hendes overvejelser i forhold til skiftet, og snakker om hvordan man nogengange skal gå "baglæns" for at få "forlæns." Maria snakker også om et redskab hun selv bruger for at løse problemstillinger som hun kalder "the accept/change circle" som hun fx brugte da hun skulle beslutte om hun vil forlade klubben. Maria fortæller også om landsholdsvinduet i November 2020 hvor damelandsholdet vandt over Romanien og hvordan netop denne sejr og oplevelse var med til at genfinde hendes glæde for basket. 1:00 - Shout out 2:00 - Life updatering 4:00 - La Seu 10:30 - Landsholdsvindue 14:30 - "The Change/Accept Circle" 16:00 - Leganes Invest in your self, invest in your game @mariasteenjespersen & @visamlerdanmark

I denne episode af MJ Basketball Experience fortæller Maria Steen Jespersen om hendes andet år som professionel, hvor hun forklare hvilke redskaber hun vil have ønsket, at hun havde haft dette år for at have præsteret bedre. Der bliver snakket om positive self talk, og hvor vigtigt de tanker du har om dig selv er for din selvtillid og præstation. Derudover kommer episoden ind på målsætning og visualisering af disse mål. (3:55) Der er også et shout out til en af danmarks helt store talenter, nemlig Frida Formann, som efter et flot første år, skal til sit andet år i US på D1 skolen Colorado Buffalo. (00:50) Maria kommentere også på damelandsholdets pulje til EM kval, og giver en kort beskrivelse af de tre modstandere. (01:50) Husk at subscribe til podcasten samt del med venner og familie, og hvis I har nogle spørgsmål så tøv ikke med at kontakte Maria på instagram på @mariasteenjespersen eller på @visamlerdanmark! Invest in your self, invest in your game!

I denne episode af MJ Basketball Experience fortæller Maria Steen Jespersen om hendes første år som professionel og går i dybden med nogle af de udfordringer og problemstillinger hun oplevede i den forbindelse. Der bliver talt om omstillingen fra college til pro life både socialt og basketmæssigt. Derudover snakker Maria også om den skade hun løb ind i og hvordan det påvirkede hende mentalt. Der er også et shout out til en af danmarks største navne fortiden, nemlig Asbjørn Midtgaard som, i skrivende stund, tjørner ud I NBA Summerleauge for Orlando Magic. Husk at subscribe til podcasten samt del med venner og familie, og hvis I har nogle spørgsmål så tøv ikke med at kontakte Maria på @mariasteenjespersen eller på @visamlerdanmark!

I den første episode af MJ Experience podcasten snakker vært, Maria Steen Jespersen, om hvordan janteloven har haft en betydning for hendes målsætning, samt hvordan hun har ændret sit "why" igennem hendes karriere. Maria nævner både situationer fra hendes tid i Danmark, hendes første år på college, sidste års landsholdssejr over Romænien samt hendes oplevelse i La Seu som resulterede i en genovervejning af hendes kærlighed for basket og ultimativt et klubskifte. Podcasten starter med et shout out til to landsholdsprofiler som Maria vurderer bliver spændende at følge i denne sæson, samt giver et indblik i damelandsholdets samling i starten af August og giver en kort gennemgang af hvordan damelandsholdet blev genoprettet i 2018. Hvis I har spørgsmål til podcasten eller Maria, så tøv ikke med at skriv til hende på instagram @mariasteenjespersen! Husk også at subscribe til podcasten så i ikke misser nogle episoder!