Podcasts about pregled

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Vijesti radija SBS na hrvatskom jeziku.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Redovni sedmični izvještaj Semre Duranović Koso iz Sarajeva. Pregled najvažnijih dešavanja na političkoj sceni u BiH tokom protekle sedmice.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Vijesti radija SBS na hrvatskom jeziku.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Sedmični izvještaj Semre Duranović Koso iz Sarajeva. Pregled najvažnijih dešavanja na politilkoj sceni u BiH tokom protekle sedmice.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Koledarsko leto gre h koncu, novo Cerkveno pa je že načeto. zato smo pogledali k tistemu, kar je zaznamovalo leto z naočniki Misijonskega središča Slovenije.

Po dolgem času se s podkastom vračamo k njegovim koreninam. Pred slabimi štirimi leti je namreč nastal kot kanal za širjenje idej in principov umirjanja in bojevanja s stresom. In moja najljubša metoda za tovrstne podvige je - čuječnost. Eva Požar je magistrica sociologije, specializantka psihoterapije in učiteljica čuječnosti. Je ena izmed ustanoviteljic Društva za razvijanje čuječnosti. Kot coachinja na področju spolnosti in odnosov pa je tudi odličen sogovornik za pomembno vprašanje: ali ima čuječnost mesto celo pri seksu? Vabljeni da z nama raziščete čudovito teorijo in prakso čuječnosti. In upam, da tudi vam spremeni življenje na lepše.Epizoda je nastala v sodelovanju z Neuroth, vodilnim evropskim podjetjem za slušno akustiko in zaščito sluha. Vabljeni na njihov brezplačen test sluha: https://www.neuroth.com/sl-SI/spletna-rezervacija-termina/Mala šola čuječnosti na podkastu Umetnost Lenarjenja:- prvi del: https://open.spotify.com/episode/0noH1Al5pnQDTE252g7Fhs?si=OtLBpHl2RRqZmo5vry7zcg- drugi del: https://open.spotify.com/episode/2XoWYLhWQpUshtZFuABKOQ?si=KiTk3FViShedVhfWomEZ_wRaziskava o vplivu prakse čuječnosti na Alzheimerjevo bolezen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34718153/Evo najdeš na: www.evapozar.comDruštvo za razvijanje čuječnosti: www.cujecnost.orgČASOVNICA0:00 Uvod in predstavitev gostje Eve Požar3:50 Kako postati učitelj čuječnosti: študij v Veliki Britaniji6:00 Budistične korenine vs. sekularna uporaba v psihologiji10:10 Definicija čuječnosti: Namerno usmerjanje pozornosti11:35 Evina osebna izkušnja: Od parka na Danskem do tišine v Indiji14:00 Koncept sprejemanja: Ali to pomeni, da se vdamo v usodo16:40 Prostor med dražljajem in odzivom (primer jeze pri starševstvu)21:30 Fizične spremembe v možganih (amigdala) in manjša reaktivnost23:45 Nevroplastičnost: Zakaj samo branje o čuječnosti ni dovolj25:40 Formalne prakse: Pregled telesa, sedeča meditacija in čuječa hoja28:50 Kako pogosto je treba vaditi za rezultate31:30 Opozorilo: Kdaj čuječnost ni primerna (travme in duševne motnje)33:40 Preprosta vaja: Kako opazovati dihanje in kaj narediti z mislimi40:50 Čuječa komunikacija: Kako resnično poslušati sogovornika44:00 Težave s sluhom, socialna izključenost in stigma48:45 Povezava med čuječnostjo, spolnostjo in užitkom51:40 Mit o spontanem poželenju in pritiski glede pogostosti spolnosti55:00 Čuječ pregled telesa in spoznavanje anatomije57:20 Sprejemanje telesa: Odnos do bolečine in hvaležnost (primer hrbtenice)59:40 Kako misli in pričakovanja ("kako bi moralo biti") uničijo spolnost1:03:40 Strah pred spolno prenosljivimi okužbami in stigma "umazanosti"1:09:40 Dostopnost testiranja v Sloveniji in pomen preventive1:12:40 Evina izkušnja z učenjem čuječnosti v zaporu1:15:20 Čuječnost kot podpora po zdravljenju raka1:17:20 Kje začeti in priporočila knjig in tečajev

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Vijesti radija SBS na hrvatskom jeziku.

Pregled navažnijih zbivanja na političkoj sceni u BiH tokom protekle sedmice. Redovni sedmični izvještaj Semre Duranović Koso.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Vijesti radija SBS na hrvatskom jeziku.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Finančno ministrstvo po opozorilu Evropske komisije, da bi lahko bil slovenski proračunski načrt za prihodnje leto v neskladju z evropskimi fiskalnimi pravili, pojasnjuje, da so dokumente poslali v Bruselj še pred sprejetjem božičnice. Zato napovedujejo podroben pregled izdatkov. Medtem ekonomisti poudarjajo, da se opozorila Evropske komisije ujemajo z njihovimi ocenami: že pred meseci so pristojne opozorili na manjšo rast prihodkov in naraščajočo porabo zaradi reforme plač v javnem sektorju. Slovenija po oceni ekonomistov za zdaj ne krši evropskih fiskalnih pravil, je pa blizu tega. Drugi poudarki: - Slovenija prejela četrto izplačilo evropske pomoči iz mehanizma za okrevanje in odpornost, za naslednje naj bi zaprosila še letos. - Vlada želi z novim interventnim zakonom za zdravstvo izboljšati razmere na kadrovskem področju, pri dostopnosti storitev in glede bolniških staležev. - V Novi Gorici od danes na ogled razstava Mesto na meji, ki predstavlja zgodovino Goriške v 20. stoletju.

Premier Robert Golob se je zadržano odzval na opozorila Evropske komisije, da bi bil lahko slovenski proračun za prihodnje leto v neskladju z evropskimi javnofinančnimi pravili. Na finančnem ministrstvu napovedujejo, da bodo vnovič pregledali rast očiščenih izdatkov. Ekonomisti ob opozorilih Bruslja poudarjajo, da so na javnofinančne pasti opozarjali še pred začetkom sprejemanja proračuna za prihodnje leto. Razlog pa so manjši prihodki in podcenjeni finančni učinki reforme plač v javnem sektorju. Slovenija ta trenutek še ne krši evropskih fiskalnih pravil, a je blizu tega, opozarjajo ekonomisti. V oddaji tudi o tem: - Finančno ministrstvo opozorila Bruslja glede proračuna jemlje resno. - Država bo stanovanjske projekte še naprej sofinancirala z viri evropskih bank. - Nova ravnateljica ljubljanske Drame bo Ivana Djilas.

Pregled najznačajnijih dešavanja na političkoj sceni u BiH tokom protekle sedmice.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Vijesti radija SBS na hrvatskom jeziku.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Pregled aktualnih glasbenih dogodkov.

Vijesti radija SBS na hrvatskom jeziku.

Pregled vijesti i aktualnosti iz Australije, Hrvatske i ostatka svijeta.

Pregled vijesti i aktualnosti iz Australije, Hrvatske i ostatka svijeta.

Pregled najvažnijih dešavanja na političkoj sceni u BiH tokom protekle sedmice. Izvještaj pripremila Semra Duranović Koso, a uredila Aiša Hadžiahmetović.

Pregled vijesti i aktualnosti iz Australije, Hrvatske i ostatka svijeta.

Vijesti radija SBS na hrvatskom jeziku.

Pregled vijesti i aktualnosti iz Australije, Hrvatske i svijeta.

Vijesti radija SBS na hrvatskom jeziku.

Pregled vijesti i aktualnosti iz Australije, Hrvatske i ostatka svijeta.

Pregled vijesti i aktualnosti iz Australije, Hrvatske i ostatka svijeta.

Pregled vijesti iz Australije, Hrvatske i ostatka svijeta.

Pregled vijesti i aktualnosti iz Australije, Hrvatske i svijeta.

Pregled vijesti i aktualnosti iz Australije, Hrvatske i ostatka svijeta.

Sedmični izvještaj Semre Duranović Koso iz Sarajeva. Pregled najvažnijih dešavanja na političkoj sceni i u javnom životu tokom protekle sedmice u Bosni i Hercegovini.

Vijesti radija SBS na hrvatskom jeziku.

Sedmični izvještaj Semre Duranović Koso iz Sarajeva. Pregled najvažnijih dešavanja na političkoj sceni i u javnom životu tokom protekle sedmice u Bosni i Hercegovini.

Vijesti radija SBS na hrvatskom jeziku.

Pregled najvažnijih dešavanja na političkoj sceni u BiH tokom protekle sedmice. Redovni sedmični izvještaj iz Sarajeva, odakle se javlja dopisnik SBS-a Semra Duranović Koso.

Redovni sedmični izvještaj iz Sarajeva Semre Duranović Koso. Pregled najvažnijih zbivanja na političkoj sceni u BiH tokom protekle sedmice.

Pregled najvažnijih dešavanja na političkoj sceni u BiH tokom protekle sedmice. Redovni sedmični izvještaj dopisnika iz Sarajeva Semre Duranović Koso.